Что лучше джул или сигареты
Альтернативные устройства JUUL и чем они хороши?
Для начала сделаем небольшой обзор Juul: это устройство заменяет табак и помогает меньше курить.
Картриджи продают в упаковках по 4 штуки. Жидкости в них бывают с разными вкусами и разной крепостью.
Картриджи одноразовые: заправить и повторно использовать старый не получится.
Juul состоит из двух частей:
Внешне JUUL напоминает большую флешку.
Juul заряжают на USB-станции, которую вставляют в компьютер или внешний аккумулятор. Аккумулятор заряжается примерно за полчаса. Полного заряда хватает на треть жидкости. Если парить активно, заряжать устройство нужно несколько раз в день.
Чехла-аккумулятора хватит на 2-3 зарядки.
Айкос и Гло называют менее вредной альтернативой обычным сигаретам. Это действительно так: в системах нагревания табака сигарета не горит, а тлеет.
В Айкос и Гло в ыделяется меньше вредных веществ, по сравнению с обычным курением, но курильщик все так же вдыхает табачный дым.
В JUUL же используется жидкость на основе глицерина. В ней есть фармацевтический никотин, но нет вредных канцерогенов, которые выделяются из табака.
Почему Джул лучше Айкос и Гло?
Почему с Джул меньше хочется курить?
Поды заправлены разной крепостью. Если раньше человек выкуривал по 2 пачки в день, ему подойдет более крепкая жидкость. Но постепенно можно переходить на меньшее количество никотина.
Когда организм получает достаточно никотина, то не формируется зависимость, желание парить постепенно пропадает. Человек начинает ходить на перекуры реже, а со временем может полностью отказаться от вредной привычки.
Когда нет зависимости, желание курить постепенно уменьшается.
Подведем итоги нашего обзора: Джул не безвреден, и использовать его можно только совершеннолетним. Но он лучше тем, что вредит организму меньше, чем обычное курение. В жидкости нет смол и канцерогенов. Такое устройство выбирают, когда хочется получать никотин и не кашлять от смолы, парить — и не беспокоиться о неприятном запахе. Еще с его помощью проще бросить курить.
Нагревать табак или парить? Что менее вредно: Logic Compact, Juul, IQOS или glo?
В последний год вокруг электронных альтернатив для курильщиков много шума. Болезни и смерти вейперов, новые исследования, заявления FDA, законы, регулирующие электронные приспособления для курильщиков. Будем разбираться, что правда, а что нет. И что из курительных гаджетов (вейпы, Juul, IQOS, glo, Logic compact) действительно является менее вредной заменой курению, а от чего – только еще больше вреда.
Электронные сигареты состоят из емкости для жидкости, нагревателя и батареи. По диаметру колеблются от шариковой ручки до шланга для полива. Размер зависит от объема полости для заправки и мощности батареи. Заправляются специальной жидкостью, состоящей из глицерина, пропиленгликоля, воды, синтетического никотина и ароматизаторов. Классические е-сигареты, с которых началось развитие технологий для курильщиков, уже отжили свое и в первоначальном виде практически не встречаются. На смену им пришли три следующих типа гаджетов.
Вейпы – те же электронные сигареты, только большего объема и мощности. Вместо ампулы с заправкой там целый бачок. Батарея у вейпов тоже сильнее. В вейпе можно регулировать интенсивность пара, степень нагревания, состав жидкости. Заправкой выступает та же жидкость (или жижа, как ее называют вейперы), что и для е-сигарет.
Вейпы с солями никотина (pod-системы) – уменьшенный вариант вейпов. Визуально и по размеру напоминает удлиненную флешку. Состоит из батареи и нагревателя, а место емкости для жидкости заняли сменные капсулы с заправкой (поды). Отсюда и название – под-системы. Внутри подов так называемые никотиновые соли – смесь вейперской заправки с бензойной кислотой.
Системы нагревания табака – гаджеты, построенные на радикально другой технологии. Они не испаряют жидкости, а вместо этого нагревают натуральный табак. Для них используются специальные стики с табаком, увлажненным глицерином (чтобы обеспечить легкое испарение аэрозоля из табака при нагревании).
Предполагается, что все электронные альтернативы для курильщиков являются менее вредными, чем сигареты. Так ли это на самом деле и действительно ли это касается всех альтернатив, рассмотрим ниже.
В сигаретах табак и бумага сгорают при температуре около 800 градусов Цельсия, и в результате получается дым, содержащий продукты горения – около 6000 химических соединений. 1-2% среди них гарантированно являются токсичными. Например, канцерогенные смолы, аммиак, формальдегид, угарный газ.
Если из курения устранить процесс горения, то можно будет избавить курильщика и от вредных продуктов горения. На этом и строится технология всех электронных гаджетов для курильщиков – нужно испарять жидкость или нагревать табак, а не поджигать.
Вейпы: болезнь вейперов и 50 смертей от вейпинга в США
В 2019 году в США зарегистрировали почти 3000 случаев так называемой болезни вейперов. Это поражение легких, сопровождающееся кашлем, слабостью, затруднённым дыханием, вплоть до отека легких. 50 случаев заболевания стали летальными.
Главная причина – это состав вейперских жидкостей. Ароматизаторы и растворители, которые используются в заправках, способны вызывать химический ожег легких. Вторая причина – это добавки, которые примешивают пользователи. Вейпы – это системы открытого типа, в которые можно залить что угодно. Многие пользователи миксуют жидкости самостоятельно. В более чем 70% случаев вейперской болезни в заправку добавляли тетрагидроканнабинолы (каннабиноид, добываемый из конопли) или другие психотропные вещества и галлюциногены.
В связи с этим в некоторых штатах (первой стала Калифорния) ввели запрет на вейпы. В других – установили ограничения на использование некоторых видов ароматизаторов. Параллельно FDA (американский орган по контролю качества) запустил собственное расследование по влиянию вейпов на здоровье.
В свете последних событий вейпы больше не кажутся менее вредным заменителем сигарет. Выглядит так, что они тоже опасны, просто по-другому.
Солевые вейпы Logic Compact и Juul: вред вейпинга и опасная концентрация никотина
На смену громоздким вейпам с клубами пара пришли более современные и технологичные решения. Это так называемые под-системы. По своей сути – это тот же вейп, просто жидкость к нему продается не в бутылках, из которых ее нужно доливать в бачок, а в закрытых капсулах-подах. Самые популярные представители – Juul (Джул) и Logic Compact (Лоджик Компакт).
Juul и Logic выглядят как братья-близнецы. Компактные, технологичные, минималистичные, в духе современных гаджетов Кремниевой долины. Эти устройства очень просты в использовании. Надо лишь соединить сам девайс с подом – и можно вдыхать. В момент затяжки активируется нагревательный элемент и выдает порцию пара. Никаких кнопок нет. Один под рассчитан примерно на 200 затяжек, что эквивалентно пачке сигарет.
Заправка в подах для Logic Compact и Juul – это раствор бензойной кислоты, пропиленгликоля, глицерина, ароматизаторов и синтетического никотина. Такой состав обеспечивает максимально быстрое всасывание никотина в кровь.
К сожалению, использование мини-вейпов влечет за собой те же риски, что и у обычных вейпов. Более того, добавляется еще один дополнительный – передозировка никотина.
Концентрация никотина в подах для Juul составляет 5%, а это – 59 мг. Даже в жидкостях для обычных вейпов доля никотина редко превышает 30 мг. А если посмотреть на сигареты, то в одной сигарете содержится 0,1-0,9 мг никотина. То есть в целой пачке – 2-18 мг. Значит, выкурив даже пачку самых крепких сигарет, курильщик потребит втрое меньше никотина, чем от одного джуловского пода. Поэтому пользователи часто жалуются на тошноту и головокружение после использования под-систем. Нормативы Евросоюза вообще запрещают содержание никотина в жидкостях для вейпов более 1,7%. Все, что выше, считается опасным.
Производители Logic Compact к содержанию никотина в подах подошли более ответственно. Его концентрация колеблется от 1,5% до 2,9%.
При использовании мини-вейпов Logic Compact и Juul, по отзывам пользователей, часто имеет место неприятный побочный эффект. Под-системы иногда начинают «плеваться» жидкостью. Это неприятно не только с точки зрения гигиены и комфорта. Хуже то, что в рот выплескивает жидкость с концентрированным никотином. Для того, чтобы ее пить, заправка, естественно, не предназначена. Она должна пройти через испаритель, поменять агрегатное состояние и частично рассеяться в воздухе.
Получается, что Logic и Juul – это все те же опасные вейпы, только еще и с бензойной кислотой и повышенным содержанием никотина.
Нагреватели табака IQOS и glo: наименьший вред, но не ясны долгосрочные эффекты
Системы нагревания табака, как понятно из названия, работают с табаком, а не с жидкостями. Только в отличие от сигарет они не поджигают его, а нагревают до 250-350 °C. Этого достаточно, чтобы получить из табака вкус, аромат и никотин, но не поджечь его, и таким образом избежать выделения вредных продуктов горения. По данным производителей, суммарно количество вредных веществ снижается на 95% по сравнению с сигаретным дымом.
IQOS (айкос) – это сейчас самая популярная в мире альтернатива сигаретам. У нее 12 млн пользователей в мире, полмиллиона – в Украине. Пока что IQOS – это единственный гаджет для курильщиков, в пользу которого говорят исследования. В целом, у IQOS самая большая база внутренних и независимых исследований. В 2019 году IQOS прошел самую жесткую в мире сертификацию от американского FDA (Администрации по контролю качества США), после чего получил разрешение на продажи в США. Этот же FDA ограничил продажи Juul в Штатах после вейперского скандала, а glo и Logic вообще не имеют разрешения от органов контроля качества и не могут продаваться в США.
glo (гло) – это устройство для нагревания табака от British American Tobacco. Технология у этого гаджета такая же, как у IQOS – табак нагревается, а не горит. Отличается glo конструкционно – более массивный монолитный гаджет с нагревателем внутри (у IQOS это две раздельные части – зарядное устройство и миниатюрный держатель). IQOS работает со стиками Heets, а glo – с Neosticks. Никотина в стиках содержится приблизительно столько же, сколько в сигаретах средней крепости.
По данным исследований, IQOS и glo являются значительно менее вредными по сравнению с сигаретами. Единственное, чего пока недостаточно, – это долгосрочных данных, чтобы понять, действительно ли в долгосрочной перспективе айкос и гло существенно снижают риски заболеваний, связанных с курением.
По последним заявлениям врачей, вейпы опасны для здоровья. В особенности, вейпы с сильно ароматизированными жидкостями и добавками, подмешанными пользователями самостоятельно.
Juul, Logic Compact, Joint и прочие под-системы не имеют серьезной доказательной исследовательской базы. Единственное, что можно сказать о них с уверенностью, – это то, что по технологии это тоже вейпы, со всеми вытекающими последствиями. И то, что концентрация никотина в жидкостях для них может быть опасной для здоровья.
Iqos, glo, Jouz и другие системы нагревания табака на данный момент являются наименее вредными заменителями сигарет. За ними, в силу уникальности технологии, стоит наибольшее количество усилий ученых и исследователей. Но стоит принять во внимание и то, что это довольно новая технология. Потому долгосрочных данных (например, 20-летней перспективы) пока не хватает.
Кроме того, при использовании любого из названных выше гаджетов будет выделяться никотин, вызывающий зависимость. Поэтому лучший способ позаботиться о здоровье – это не курить или бросить курить. Если вариант бросить категорически не подходит, то стоит рассмотреть менее вредную альтернативу сигаретам. Выбирайте вдумчиво, изучайте технологию и исследования, берите проверенных производителей.
Порой мы даже не замечаем, как сильно современные технологии меняют мир вокруг. Даже если человек не стремится держаться на гребне волны прогресса, тот всё равно просачивается в его жизнь. Привычная бытовая техника получает новые возможности и приобретает приставку “смарт”, в телефонах поселяются голосовые ассистенты, а, ответив на звонок, можно внезапно обнаружить, что разговариваешь с умным ботом.
В таких условиях даже древняя забава курения меняется до неузнаваемости. Обычные сигареты уже не в моде и всячески подвергаются остракизму. Так, например, на Гавайях от них решили избавиться полностью и запретили продажу сигарет лицам моложе 100 лет. В общем, по миру медленно ползет антитабачная революция. И на фоне этого растет популярность гаджетов для курильщиков, способных снизить вред от курения.
Гаджеты для курильщиков
Все современные гаджеты для курильщиков можно разделить на две группы. Это системы для нагревания табака (IQOS, glo, Jouz) и системы для испарения никотинсодержащей жидкости (вейпы, е-сигареты, pod-системы). Наиболее популярными представителями из этих групп являются, соответственно, IQOS и Juul. В чем плюсы и минусы каждой из технологий? Попробуем разобраться.
В ходе написания этой статьи автор пообщался с пользователями IQOS и Juul и выяснил достоинства и недостатки обоих вариантов.
Система нагревания табака IQOS
IQOS не стоит путать с вейпами. В отличие от вейпа, это устройство не испаряет жидкость, а нагревает натуральный табак из специальных стиков до 300-350 градусов Цельсия. Для сравнения – в обычной сигарете табак и бумага горят при температуре около 800-900 градусов Цельсия. За счет технологии нагревания (а не сжигания) табака пользователь IQOS получает чистый табачный пар без дыма, гари, смол и прочих вредных продуктов горения.
Официальный сайт компании: iqos.ua
Сама система IQOS 3 состоит из двух компонентов. Это чехол (зарядное устройство) и держатель (холдер) для табачных стиков, который выглядит и ощущается в руке, как миниатюрный мундштук. Внутри держателя находится плоский нагревательный элемент, на который насаживается табачный стик. Табак нагревается до необходимой температуры за примерно 20 секунд и можно приступать к сеансу использования (он рассчитан на примерно 6 минут или 14 затяжек – точно так же, как обычная сигарета). Для повторного сеанса держатель нужно зарядить, поместив на три минуты в основной павербанк. А для тех, кто любит выкуривать несколько сигареток подряд, есть новинка бренда IQOS 3 Multi – этот гаджет позволяет использовать больше 10 стиков без подзарядки между сеансами.
В целом, IQOS удобен в использовании и эргономичен. Главное же его достоинство – чистый натуральный табачный аромат. Я всегда считал, что сигареты пахнут великолепно, но лишь до момента, пока их не подожжешь. В IQOS ничего не горит, а табачный пар обладает тем же великолепным ароматом, что и качественный табак.
Система для испарения жидкости Juul
Juul – устройство из нового поколения компактных вейпов. Как и его старшие братья, гаджет испаряет жидкость при помощи электронного нагревателя. Но, в сравнении с обычными вейпами, Juul имеет ряд преимуществ. В традиционных вейпах используется синтетический никотин, смешанный с глицерином и пропиленгликолем. Он хорошо испаряется, но очень медленно всасывается в кровь. Поэтому зачастую парить приходится очень долго, чтобы ощутить эффект.
В Juul используется другой состав – так называемый “солевый никотин”. Для его производства обычный синтетический никотин смешивают с бензойной кислотой. В результате образуется никотиновая соль, и уже ее смешивают с глицерином. В таком виде никотин всасывается в кровь намного быстрее – почти так же, как никотин из натурального табака.
Официальный сайт компании: juul.com
Juul представляет собой очень компактный и тонкий гаджет, напоминающий вытянутую флешку. Капсулы с жидкостью для него называют “подами”. Внутри каждого пода находится нагревательный элемент. В момент затяжки элемент активируется и выдает порцию пара. Одной капсулы хватает примерно на 200 затяжек. Так что один под Juul принято считать эквивалентом одной пачки сигарет или стиков.
Гаджет заряжается при помощи маленькой док-станции с USB-портом. Ее можно подключать как к компьютеру, так и к обычной сети электропитания через USB-зарядку.
IQOS или Juul?
Как показывает практика, владельцы IQOS и Juul довольно фанатично отстаивают свои гаджеты. Это логично – выбор, в первую очередь, зависит от вкуса и индивидуальных предпочтений пользователя. Тем не менее, попытаемся выделить несколько объективных критериев для сравнения.
1. Вкусы: у Juul экзотичнее, у IQOS больше и натуральнее
У Juul в Украине сейчас есть 5 вкусов: табак, мята, манго, ваниль, фрукты. В США есть даже огуречный вкус. У IQOS 6 вкусов: 3 табачных (классический, насыщенный, насыщенный+) и 3 ароматизированных (ментол, ягодный, цитрусово-имбирный). Аромат табака здесь абсолютно натуральный. В конечном счете выбор между IQOS и Juul – это все равно выбор между двумя совершенно разными технологиями: нагревом табака и нагревом никотиновой жидкости. Что лучше – каждый решает сам, это дело субъективное.
2. Дизайн и юзабилити: 5 очков Гриффиндору Джулу
Следует признать, что оба девайса максимально просты в эксплуатации и интуитивно понятны юзеру. Система IQOS управляется одной кнопкой, а на Juul так и вовсе не надо ничего нажимать – просто присоединяешь под к девайсу и паришь. Конечно, бросается в глаза разница в размерах – любой гаджет из линейки IQOS крупнее миниатюрного Juul. Кроме того, держатель IQOS нужно подзаряжать в павербанке между сеансами, а Juul позволяет парить без перерыва сколько хочешь.
Дизайн у IQOS очень достойный, но минималистичный бескнопочный Juul – еще круче.
3. Критические баги: у Juul серьезные проблемы
У Juul есть серьезные проблемы с подами. То ли поды не всегда герметичны, то ли целостность нарушается при соединении с устройством, но в процессе использования гаджет начинает подтекать. А иногда и откровенно плевать жидкостью. Вряд ли это хорошо, когда на язык попадает раствор концентрированного никотина. И уж точно неприятно.
У IQOS уже довольно долгая история на рынке. Никакие критические баги обнаружены не были.
4. Что вреднее? С Juul нужно быть осторожным
Лучше всего не курить вовсе. Если уж курите, то любая электронная альтернатива (айкос, джул, вейп, что угодно) будет намного менее вредной, чем обычные сигареты. В первую очередь, благодаря отсутствию продуктов горения (канцерогенных смол и угарного газа).
Но даже среди электронных устройств есть своя градация “вредности”. Главным фактором тут является содержание никотина. По этому критерию наименее вредными считаются вейпы, заправленные безникотиновой жидкостью. Дальше идут системы нагревания табака вроде IQOS, потом электронные сигареты с повышенной дозировкой никотина. И самым небезопасным из всех считается Juul.
В подах для Juul концентрация никотина очень высока – 5%, хотя, для сравнения, в странах ЕС разрешено максимум 2%. В итоге, при выпаривании одного пода (эквивалентного пачке сигарет) в организм попадает 59 мг никотина. При этом, в одной пачке Heets для IQOS никотина будет всего 10 мг, а в пачке сигарет от 4 до 18, в зависимости от крепости.
В общем, с Juul есть серьезный риск схватить передозировку. Особенно, если часть наполнителя еще и выплескивается в рот, а не выпаривается, как положено.
Этот риск настолько велик, что многие вейперы самостоятельно разбирают поды, сливают жидкость и заправляют обычной жижей для вейпов с не такой высокой концентрацией никотина. Но вряд ли производитель так задумывал и вряд ли это хорошо – напомним, у Juul и обычного вейпа совсем разные технологии.
Доступность и сервис. IQOS побеждает с отрывом.
IQOS и стики к нему легко купить как онлайн с доставкой по всей Украине, так и оффлайн. В крупных городах Украины уже больше 8 тысяч точек продаж стиков. Juul появился в Украине совсем недавно и официально продается буквально в десятке точек по стране.
Кстати, устройство IQOS можно взять на бесплатный тест-драйв. У Juul такой опции нет.
Цена: что дешевле? Все неоднозначно
IQOS стоит 1500-3500 грн в зависимости от модели.
У Juul версия только одна. Продается по цене 950 грн. Так что Juul стоит дешевле айкоса.
Но сравним теперь стоимость расходников.
Пачка стиков для IQOS стоит 45 грн. Цена одного пода Juul вдвое выше – 85 грн. Так что затраты на чуть более дорогой гаджет IQOS отобьются менее чем за 2 недели. И это при условии, что мы считает пачку Heets и под для Juul эквивалентными.
На самом деле, емкость одного пода составляет 200 затяжек. Пачки же стиков хватает на 280 затяжек.
IQOS, Juul или сигареты. Что вреднее? Эксперимент!
Каждый знает, что курить вредно. Но есть и те, кто, как герой нашего видео, не хочет отказываться от привычки. Например, многие говорят, что если перейти с сигарет на электронную альтернативу, можно значительно снизить вред для здоровья. Действительно ли это так? Разбираемся на примере самых популярных продуктов для курильщиков – сигарет, IQOS и Juul.
Для начала отметим, что мы ни в коем случае не пропагандируем курение. Наоборот, стремимся выяснить, действительно ли переход с сигарет на электронные заменители способен снизить вред для здоровья. Посмотрим, что представляет из себя IQOS (айкос).
Это система нагревания табака. Принципиальное отличие IQOS от сигарет – в отсутствии процесса горения. Когда обычная сигарета горит, выделяется больше 6000 различных химических веществ, в том числе канцерогенные смолы, аммиак, формальдегид, угарный газ.
В IQOS табак не горит, а нагревается до 300-350 градусов.. Этого достаточно, чтобы ощутить привычный вкус и аромат табака, но не доводить табак до горения. Поэтому при использовании IQOS выделяется на 95% меньше вредных веществ, чем при курении сигарет. Информация взята с официального сайта iqos.ua.
У Juul (джул) другой принцип действия.
Juul – это миниатюрная под-система, следующее поколение вейпов. В отличии от обычных вейпов в этот гаджет не надо заливать жидкость – он работает от маленьких съемных подов. В подах содержится так называемая никотиновая соль – смесь глицерина, пропиленгликоля, бензойной кислоты и синтетического никотина. Процесса горения, как и в айкос, тут нет – джул нагревает и испаряет содержимое пода.
Пользоваться устройством очень легко, даже проще, чем айкосом. Не надо ничего нажимать – просто присоединил под к устройству и паришь. Но если с айкосом понятно – там нагревается натуральный табак, то с подами для Juul надо быть аккуратным. Во-первых – в нем синтетический никотин. Во-вторых и в главных, этого никотина там очень много – концентрация составляет целых 5%. В странах Евросоюза разрешено максимум 2%.
Для эксперимента мы взяли IQOS, Juul, сигарету и три ватных спонжика. Сначала выдыхали на спонж сигаретный дым, потом – табачный аэрозоль IQOS и пар от Juul. По ходу теста выяснили, что из этого наиболее и наименее вредное для здоровья курильщиков и их окружения.
Что из этого вышло? Смотрите в нашем ролике…