Что можно есть после чистки касторкой
Как питаться после очищения кишечника?
Запор — актуальная проблема для многих жителей больших городов. Зачастую из-за плотного рабочего графика и недостатка свободного времени люди игнорируют принципы правильного питания и заменяют домашнюю еду полуфабрикатами или фастфудом. В результате дефекация становится нерегулярной, возникают стабильные задержки стула.
Справиться с запором поможет Фитомуцил Норм. Это натуральный препарат, способствующий мягкому освобождению кишечника. В его составе есть два компонента: мякоть плодов сливы домашней и оболочка семян подорожника особого сорта Plantago Psyllium. В препарате содержится в 4 раза больше клетчатки, чем в пшеничных отрубях. Фитомуцил Норм обладает несколькими полезными эффектами:
Препарат не содержит сенну, поэтому действует мягко и без побочных эффектов. Не вызывает диарею, метеоризм, рези и спазмы в животе. Даже при длительном приеме средства не возникает привыкания.
Избавьтесь от проблем с кишечником
Натуральный британский препарат не вызывает привыкания и действует сразу
Профилактика запоров
Чтобы забыть о проблемах со стулом, необходимо изменить подход к питанию. Иначе дискомфорт в животе не заставит себя долго ждать и вновь придется прибегать к слабительным средствам. После очищения кишечника питаться нужно сбалансированно. Начинайте каждое утро со стакана чистой воды, а не крепкого кофе. Жидкость запускает все процессы в организме, в том числе пробуждает кишечник.
Включайте в меню продукты с высоким содержанием клетчатки. К ним относят:
Старайтесь есть небольшими порциями, но часто — около 5-6 раз в день. Это облегчит нагрузку на кишечник и поможет избежать переедания. Пейте много воды, придерживайтесь принципов сбалансированного питания и принимайте Фитомуцил Норм для профилактики, и Вы забудете о запорах!
Самое тщательное очищение кишечника даёт касторовое масло!
У всеядных людей с различными заболеваниями, как правило, в ЖКТ содержится и сохраняется от 8 до 18 кг каловых камней, слизи, непереработанных отходов, паразитов и т.д. 90% этой массы находится именно в тонком кишечнике. По этому касторка чистящая весь ЖКТ, а не множество клизм… Масло чистит кишечник от всего содержимого, а сок лимонно чистит ворсинки кишечника.
Очищение кишечника касторовым маслом, пожалуй, один из лучших способов для тщательного очищения кишечника и его оздоровления.
Аюрведа называет касторовое масло «львом среди масел». Индийская касторка вызывает резкое слабительное действие и обладает самой высокой очистительной способностью.
После употребления касторовое масло не переваривается, а раздражая ворсинки кишечника, заставляет их сжиматься и как бы «вытряхивает» все залежи, которые находится между ресничками, на стенках кишечника.
Очищаются и сами «реснички» кишечника, а они ведь играют одну из важнейших ролей в усвоении пищи, витаминов, микроэлементов.
В щелочной среде двенадцатиперстной кишки в присутствии желчи под влиянием липазы из масла образуется рициноловая кислота, которая раздражает рецепторы на всем протяжении кишечника, нарушает транспорт электролитов и задерживает воду.
Оставшееся масло облегчает продвижение каловых масс по толстой кишке.
Слабительный эффект наступает через 2-6 часов. В качестве слабительного средства касторку можно применять не более 3 суток.
Прежде всего надо понимать, что очищение кишечника касторовым маслом требует свободного времени, простого питания и спокойного графика в дни процедур.
Вся информация ниже приведена в целях ознакомления. Не является инструкцией к самолечению. Консультируйтесь со специалистами.
Метод очистки кишечника с помощью касторового масла
Потребуется:
К примеру, если вы взяли 90 мл. касторки (ваш вес 90 кг), тогда лимонного сока понадобится 180 мл.
Некоторым людям лимон может не подходить по каким-либо причинам, тогда его сок можно заменить соком грейпфрута.
Считается, если вес тела больше 100 кг, то увеличивается доза касторки + 20 мл. Но не стоит торопится с увеличением дозировки, поскольку касторовое масло, это достаточно мощное слабительное средство.
Техника проведения процедуры
В день очищения последний приём пищи должен быть не позднее 11-12 часов. Можно: овсяная каша свареная на воде.
В 17 часов готовим «коктель» из касторового масла и лимоного сока.
Касторку можно подогреть на водяной бане до 32-36 С, влить туда сок, тщательно перемешать.
Пьём касторовое масло залпом. Выдохнули, выпили, закусили долькой грейфрукта или апельсина.
Внимание!
Время приема касторки можно сдвигать ближе к ночи. Самое главное, чтобы прошло минимум 5 часов после последнего приема пищи.
Некоторым нравится прием касторового масла перед сном. Объясняется тем, что после приема масла возникает тошнота, а во сне этого не чувствуется. Если тошнота все же возникла можно пососать дольку лимона или выпить немного лимонного сока.
Касторовое масло может начать действовать через 40 минут после приёма внутрь.
Но в большинстве случаев через 2-4 часа, а может только утром. Поэтому следует оставаться дома.
При испражнении можно понаблюдать, что будет выходить. Не удивляйтесь, если увидите паразитов, касторка обладает мощным противопаразитарным свойством.
Важно знать!
Минусы метода очищения кишечника касторовым маслом:
Есть противопоказания к приёму касторового масла:
Питание после очистки кишечника
Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
Кишечник важно вовремя очищать от шлаков и токсинов. Это обеспечит более легкое пищеварение и хорошее самочувствие. Питание после процедуры очистки нужно заранее продумать и тщательно сбалансировать. Что можно есть после очистки кишечника?
Для чего прибегают к процедуре очистки кишечника?
Очистка кишечника позволяет решить следующие проблемы:
При каких симптомах стоит прибегать к процедуре очищения кишечника?
К процедуре чистки кишечника стоит прибегать в следующих случаях:
Что можно есть после очистки кишечника?
После процедуры очистки кишечника рацион пациента должен состоять из следующих продуктов:
От каких продуктов стоит отказаться после очистки кишечника?
Список запрещенных к употреблению продуктов выглядит следующим образом:
Заключение
Таким образом, процедура очистки кишечника помогает улучшить самочувствие, наладить пищеварение, решить ряд проблем со здоровьем. После ее проведения важно правильно питаться и не допускать в рационе запрещенных продуктов.
Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
Как КАСТОРКА «вытянет» все негодное из организма? в закладки 41
Касторка – прекрасное растительное мощное очищающее средство, которое люди применяли издавна. Оно настолько сильно, что тянет в просвет кишечника все негативные накопления всего организма.
В касторовом масле содержится много органических кислот. Благодаря им, усиливается перистальтика кишечника (автоматическое змееподобное движение).
Касторка не просто раздражает слизистую, она заставляет ворсинки слизистой кишечника совершать высокочастотные колебания (как трава на ветру).
Даже клетки самих ворсинок активно пульсируют, начиная работать, как помпа…
И именно это действие производит повышенный приток крови и вывод токсичных метаболитов и жидкости из крови в просвет желудочно-кишечного тракта.
Лучший день касторовой атаки на различные отходы – пятница.
Эффект будет ощутим уже под утро.
То есть, принимать касторку всего три раза.
Воскресенье – день отдыха. Касторку уже не принимать, можно сходить на прогулку, подышать глубоко и медленно, думать о вечном, хорошо заняться фитнесом и т.д.
Каждодневное движение, ходьба, бег (около 15 км или эквивалент этого) очищают психику от перенапряжения, а касторовое масло освобождает тело.
В понедельник после такой чистки – с новыми силами на работу, в поездки, можно заниматься своими делами.
Такие очистительные мероприятия хорошо проводить три недели подряд.
У кого запущен организм – можно провести курс: 4-5 недель. Вместе с приемом касторки необходимо обязательно принимать большое количество минеральной воды, т.к. с освобождением кишечника уходит много минеральных солей.
Процедура, которая убирает шлаки и лишние килограммы
Конечно, прием касторки – это легкий шок для организма, организм «растерян»: столько же всего накопилось, сколько предстоит убирать.
Поэтому нужно дать время организму для адаптации к новому состоянию внутренней среды.
Процесс очищение благотворно сказывается при аллергических и автоиммунных заболеваниях. В частности, астма, ревматизм, полиартрит и другие.
Принимать пищу после приема касторки можно через три часа. Рекомендую овсянку на воде или кефир с сухариком и больше ничего. Вечером хорошо выпить чай с лимоном.
Во время чистки лимон вообще нужно принимать много. Он поможет печени в нейтрализации свободных радикалов.
Лимон можно принимать в виде своеобразного лимонада.
Иногда советуют принимать касторовое масло вместе с лимоном. При образовании такой гремучей смеси происходит взаимная реакция нейтрализации. Я не советую.
Внимание! Касторовое масло противопоказано для беременных и людей с острыми воспалительными заболеваниями пищеварительного тракта, язвенной болезнью желудка.
Касторовое масло : инструкция по применению
Лекарственная форма
Масло для наружного и перорального применения
Состав
Описание
Прозрачная, густая и вязкая, бесцветная или слегка желтоватая жидкость. Запах слабый, вкус своеобразный, неприятный.
Фармакотерапевтическая группа
Слабительные. Контактные слабительные. Касторовое масло.
Фармакологические свойства
Слабительное средство растительного происхождения. При приеме внутрь расщепляется липазой в тонком кишечнике с образованием рицинолевой кислоты, которая вызывает раздражение рецепторов кишечника (на всем его протяжении) и рефлекторное усиление перистальтики. Слабительный эффект наступает обычно через 5-6 ч.
При приеме касторового масла наблюдается также рефлекторное сокращение мускулатуры матки.
Показания к применению
— в составе мазей, бальзамов для лечения ожогов, ран, язв
— для смягчения кожи
Способ применения и дозы
Наружно применяют в мазях, бальзамах для лечения ожогов, язв наносят на пораженные участки кожи.
Назначают внутрь взрослым по 15 – 30 г, а детям по 5-10-15 г (1 чайная, десертная или столовая ложка) на прием. Принимать в качестве слабительного не более 3 дней.
Побочные действия
— прилив крови к органам малого таза
— при многократном применении возможны нарушение пищеварения, атония
Противопоказания
— отравления жирорастворимыми веществами (фосфор, бензол и др.), а также экстрактом мужского папоротника
-брюшной тиф, кишечные кровотечения, атония кишечника
-спаечные болезни кишечника
— обработка свежих ран, особенно сопровождающихся кровотечением
Лекарственные взаимодействия
Является растворителем для жирорастворимых лекарственных веществ и в качестве основы для мазей и линиментов
Особые указания
Возможно применение по назначению врача
Беременность и период лактации
Возможно применение по назначению врача
Особенности влияния лекарственного средства на способность управлять транспортным средством или потенциально опасными механизмами
Передозировка
Форма выпуска и упаковка
По 30г во флаконах из стекломассы с винтовой горловиной, укупоренные пробками полиэтиленовыми и навинчиваемыми крышками или крышками полиэтиленовыми с уплотнительными элементами. Флаконы вместе с инструкциями по медицинскому применению на государственном и русском языках в соответствующем количестве укладывают в стопы из бумаги оберточной или в коробку из картона коробочного или пленку полиэтиленовую термоусадочную или ящики из гофрированного картона.
Условия хранения
Хранить в защищенном от света месте, при температуре не выше 25 оС.