Что можно пить при сокращении матки
Как восстановиться после родов?
Это нормально. Эти изменения нужны и важны. Что же происходит с женским организмом в этот – послеродовой период, на который природа отвела нам 6- 8 недель? Уже через несколько часов (!) после родов начинают перестраиваться нервная, сердечно-сосудистая и другие системы женского организма, а гормоны настраиваются на новый этап – лактацию. В то же время женщине необходимо осмыслить происшедшее, привыкнуть к новым чувствам и ощущениям – это тоже важный психологический этап. Это многоступенчатый и непростой процесс, от «качества» прохождения которого зависит психоэмоциональная стабильность мамы. А ее состояние, в свою очередь, влияет на адаптацию и развитие ребенка (например, некоторые психотерапевты считают, что определенные зоны нашего мозга формируются первые полгода жизни и напрямую зависят от эмоциональных взаимоотношений с мамой в эти месяцы).
Что происходит, какие проблемы могут быть, и какие специалисты могут помочь:
К каким специалистам можно обратиться?
2. В связи с гормональной перестройкой, связки после родов меняют свою эластичность, поэтому кости и суставы становятся менее подвижны. Вслед за ними занимают свое прежнее положение и внутренние органы, которые были смещены из-за больших размеров матки (желудок, легкие, кишечник, мочевой пузырь и т.д.). Все эти изменения могут сопровождаться болями, а в дальнейшем может возникнуть патологическая фиксация, приводящая к постоянному ощущению дискомфорта, например, в спине.
К каким специалистам можно обратиться?
Прием остеопата полезен любой женщине после родов для полноценного восстановления и налаживания лактации, особенно рекомендуем его посетить, если были длительные или стремительные роды, если родился крупный ребенок, были разрывы в родах или сохраняется болевой синдром, есть боли в крестце.
3. Происходят перемены в эндокринной системе: работа гормонов теперь направлена в первую очередь на обеспечение грудного вскармливания. Но часто бывает, что молоко к концу первой недели так и не приходит в достаточном количестве. Или исчезает через месяц вовсе (так называемые, лактационные кризы, которые удается пережить не всем). Или, наоборот, его так много, что грозит мастопатия.
К каким специалистам можно обратиться?
Консультант по грудному вскармливанию поможет наладить лактацию, подскажет как стимулировать выработку молока, научит прикладывать ребенка к груди, чтобы не возникало трещин на сосках, то есть поможет организовать кормление так, что бы оно приносило радость и удовлетворение маме и малышу. Психолог проконсультирует о главных психологических моментах послеродового периода, грудного вскармливания, первого года жизни вашего ребенка, особенностях отношений с супругом после родов.
4. Меняется эмоциональное состояние мамы: послеродовая эйфория может смениться раздражительностью или беспричинной грустью, безразличием или, наоборот, импульсивностью. Если мама в первые сутки после родов плачет или о чем-то жалеет, то, по словам перинатальных психологов, это может быть проявлением послеродовой депрессии. Эмоции в этот период оказывают большое влияние на процесс послеродового восстановления – помочь ему или, наоборот, его затормозить.
К каким специалистам можно обратиться?
Гомеопат поможет сбалансировать эмоциональный настрой, гармонизировать общее состояние. Психолог расскажет, что происходит нового с организмом, с психикой мамы, какие задачи актуальны на этом этапе. Что нужно делать для профилактики послеродовой депрессии, где, в чем или «в ком» искать ресурсы для восстановления. А если депрессия все-таки наступила, поможет справиться со своим состоянием и вернуться к полноценной жизни.
Восстановление после родов: первые часы.
Питье, еда:
Ешьте легко усваиваемую пищу: каши, супы, тушеные овощи и др. Добавляйте в еду (кашу, суп) натуральные растительные масла (2-3 ст.л. в сутки), чтобы предупредить запоры. Если это не помогло, можно использовать глицериновые или облепиховые свечи. Облепиховые свечи также помогают заживить трещины, если они образовались, и их же можно использовать для лечения геморроя. При геморрое можно использовать мазь «эскулюс» и «гамамелис» (есть и свечи). В случае, каких-либо осложнений, можно получить индивидуальные рекомендации у специалистов нашего центра (акушеров-гинекологов, акушерок, гомеопатов, гирудотерапевта и др.).
Кормление грудью:
Очень важен контакт с ребенком (эмоциональный, физический, визуальный): важен контакт «кожа к коже», не сдерживайте свои эмоции! Обнимайте малыша, целуйте! Вы гладите кроху, любуетесь им, а организм тут же начинает выброс гормонов, способствующих сокращению матки и стимулирующих выработку молока (молозива). Не беспокойтесь о том, есть ли у вас молозиво или нет, прикладывайте ребенка к груди по требованию. Старайтесь сразу делать это правильно, чтобы малыш полностью захватывал ареолу. Учите малыша широко открывать рот, для этого дразните его, прикасаясь пальцем или соском к подбородку или к нижней губе ребенка. При сосании вам не должно быть больно, и обратите внимание, чтобы челюсть малыша двигалась вверх и вниз, губки были развернуты, а кончик носика прижимался к груди.
Во время кормления, вне зависимости от позы, в которой вы кормите, вам должно быть удобно.Если вам хорошо, то ребенку будет тоже. Ребенок должен лежать уверенно в ваших руках, ему не так важно насколько правильно вы что-то делаете – деткам очень нужны уверенные руки родителей! При соблюдении вышесказанного, молоко придёт в нужный для ребенка момент. Сложности возникают, если у мамы до беременности были проблемы с пролактином, был длительный прием окситоцина, при разлуке после родов. Впрочем, это может и никак не повлиять – все индивидуально!
Используйте трикотажный или х/б бюстгальтер, спортивные майки поддерживающие грудь. Важно, чтобы вам было удобно и нигде не давило.
Для заживления сосков используйте 100% ланолин (пурилан) или бепантен, также можно использовать облепиховое масло. Начиная с 38 недели беременности, можно начать протирать ареолу замороженным отваром коры дуба (поочередно, то левую, то правую ареолу протираем по 2-3 секунды, повторяя 10-15 раз). Благодаря дубильным веществам и контрасту температуры, кожа на груди немного загрубеет. Обтирание хорошо продолжить и после родов, пока есть необходимость.
Чтобы избежать застоя в груди, с конца вторых суток старайтесь полностью исключить все горячее, ешьте и пейте все комнатной температуры. Воду лучше пить часто, но маленькими глоточками, чтобы понять потребность организма в воде. Старайтесь не пить сладких напитков (компотов, чая с сахаром и др. напитков), они требуют дополнительной жидкости. Как только начнете чувствовать, что прибывает молоко (грудь становиться горячее обычного и появляются ощущения наполнения), начинайте делать упражнения для грудной клетки. Там где есть движение – не бывает застоев! Напомню несколько упражнений, для примера: когда руки кладете на плечи и вращаете локтями от себя; руки согнуты в локтях перед собой и сжимаем ладони, также их двигаем из стороны в сторону, вверх. Кошка добрая и злая – это упражнение не только улучшит кровообращение в грудной клетке, но и поможет лучше сокращаться матке.
Делайте массаж груди легкими, массирующими движениями. Ребенка прикладываем к груди по требованию мамы, если он просит чаще – это здорово! Ни в коем случае не сцеживайте грудь «полностью», если вдруг возникла такая ситуация, что надо сцедить, делайте это до облегчения в груди. Но грудь при этом должна оставаться наполненной. Молоко приходит по требованию, если Вы будете сцеживать, то организм не наладит правильный ритм выработки молока, а Вы превратитесь в молочную фабрику.
Как только поймете, что молоко приходит по требованию ребенка, начинайте пить то, что хотите и той температуры, которая Вам нравится.
Личная гигиена:
Используйте х/б белье или послеродовые одноразовые трусы. Меняйте прокладки после каждого похода в туалет. Также каждый раз хорошо было бы подмыться отваром из коры дуба или тысячелистником, ромашкой. При травме промежности (разрыв или эпизиотомия), после обработки антисептиком, можно использовать ранозаживляющие мази для слизистой (масло облепихи, мазь календулы, арники, солкосерил и др.). Чаще опорожняйте мочевой пузырь, терпеть нельзя. Если вдруг Вы не чувствуете позывов, то ходите в туалет, каждые 3 часа, как по будильнику.
Полезен контрастный душ (если не на всё тело, то хотя бы на область матки). Меняйте температуру воды так, чтобы вам было комфортно, поливайте себя секунд по 30-40, при этом старайтесь не обжечься и не переохладиться.
Гимнастика:
Настроение:
Купирование боли, обусловленной сокращениями матки/инволюцией после родов
Актуальность:
Цель исследования:
Оценить эффективность и безопасность медикаментозного и немедикаментозного обезболивания/анальгезии для купирования боли в послеродовом периоде после влагалищных родов.
Методы поиска:
Для получения этого обновления был выполнен поиск в электронных базах данных Кокрановского реестра исследований по беременности и родам, ClinicalTrials.gov, международной платформе ВОЗ для регистрации клинических исследований (ICTRP) (31 октября 2019 года) и библиографических списках извлеченных исследований.
Критерии включения:
Рандомизированные контролируемые исследования, сравнивающие два различных типа анальгезии или анальгезию с плацебо или анальгезию с отсутствием лечения, для купирования болей в послеродовом периоде после влагалищных родов. Обезболивание было медикаментозным и немедикаментозным. Квази‐рандомизированные исследования не подлежали включению.
Сбор и анализ данных
Два автора обзора независимо оценивали исследования для включения, проводили оценку систематической ошибки, извлекали данные и оценивали качество доказательств с использованием системы GRADE.
Основные результаты:
В это обновление мы включили 28 исследований (n=2749 женщин). Данные, выявленные в настоящем обзоре, были из стран со средним и высоким уровнем дохода. Как правило, эти исследования были с низкой систематической ошибкой, низкой ошибкой представления результатов и ошибкой выбытия, но некоторые исследования были с высокой систематической ошибкой из-за выборочной отчетности и отсутствия ослепления. Качество доказательств варьировало от умеренного до очень низкого, причем решения о понижении качества основывались на ограничениях исследования, неточности и (для одного сравнения) косвенности.
Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) по сравнению с плацебо. НПВП, вероятно, эффективнее, чем плацебо, для адекватного обезболивания (по мнению женщин; отношение риска [ОР] 1,66; 95% доверительный интервал [ДИ] 1,45‐1,91; 11 исследований; n=946 женщин; доказательства умеренного качества). НПВП по сравнению с плацебо могут снизить потребность в дополнительном обезболивании (ОР 0,15; 95% ДИ 0,07‐0,33; 4 исследования; n=375 женщин; доказательства низкого качества). Возможно, существует аналогичный риск нежелательных явлений со стороны матери (ОР 1,05; 95% ДИ 0,78‐1,41; 9 исследований; 598 женщин; доказательства низкого качества).
НПВП по сравнению с опиоидными анальгетиками. НПВП, вероятно, эффективнее, чем опиоидные анальгетики, для адекватного обезболивания (по мнению женщин; ОР 1,33; 95% ДИ 1,13‐1,57; 5 исследований; n=560 женщин; доказательства умеренного качества), и их применение может снизить риск нежелательных явлений со стороны матери (ОР 0,62; 95% ДИ 0,43-0,89; 3 исследования; 255 женщин; доказательства низкого качества). НПВП могут быть лучше опиоидных анальгетиков в отношении необходимости дополнительного обезболивания, но широкие ДИ включают возможность того, что эти два класса препаратов одинаково эффективны или тот факт, что опиоидные анальгетики лучше (ОР 0,37; 95% ДИ 0,12‐1,12; 2 исследования; n=232 женщины; доказательства низкого качества).
Парацетамол по сравнению с плацебо. Очень низкое качество доказательств означает, что мы не уверены, является ли парацетамол лучше плацебо для адекватного обезболивания (по мнению женщин), в отношении необходимости дополнительного обезболивания или риска нежелательных явлений со стороны матери (2 исследования; n=123 женщины).
Парацетамол по сравнению с НПВП. Очень низкое качество доказательств означает, что мы не уверены, существуют ли какие‐либо различия между парацетамолом и НПВП в отношении адекватного обезболивания (по мнению женщин) или риска нежелательных явлений со стороны матери. Никаких данных о необходимости дополнительного обезболивания при сравнении парацетамола и НПВП не поступало (2 исследования; n=112 женщин).
НПВП по сравнению с фитопрепаратами. Мы не уверены, есть ли какие-либо различия между НПВП и «фитоанальгетиками» в отношении адекватного обезболивания (по мнению женщин), потребности в дополнительном обезболивании или риске нежелательных явлений со стороны матери, потому что качество доказательств очень низкое (4 исследования; n=394 женщины).
Чрескожная электронейростимуляция (ЧЭНС) по сравнению с отсутствием выполнения манипуляции. Очень низкое качество доказательства означает, что мы не уверены, что ЧЭНС лучше, чем отсутствие ЧЭНС для адекватного обезболивания (по мнению женщин). При сравнении ЧЭНС и отсутствия ЧЭНС другие сведения не сообщались (1 исследование; n=32 женщин).
Заключение авторов:
НПВП могут быть лучше, чем плацебо, и, вероятно, лучше, чем опиоидные анальгетики в отношении купирования боли при сокращениях матки/инволюции после влагалищных родов. Эффективность НПВП и парацетамола может быть сопоставимой, тогда как опиоидные анальгетики могут быть более эффективными, чем плацебо. Из‐за низкого качества доказательств мы не уверены в эффективности других форм обезболивания. Будущие исследования должны включать достаточное количество женщин и обеспечивать большую репрезентативность, включая кормящих женщин. Кроме того, необходимы дальнейшие исследования, включая обследование послеродовых женщин, чтобы надлежащим образом описать их ощущения при сокращениях матки и инволюции. Мы определили девять текущих исследований, которые в будущих обновлениях этого обзора могут помочь повысить качество доказательств относительно купирования боли, возникающей вследствие сокращения матки.
Расслабляющие мускулатуру матки
Препараты, расслабляющие мускулатуру матки (токолитики, токолитические средства) – это лекарственные средства, которые избирательно снижают сократительную активность мышечного слоя тела матки – миометрия.
Показания к применению
Токолитики используют при преждевременных родах на поздних сроках беременности, а также угрозе выкидыша с целью сохранения беременности на ее ранних сроках, привычном невынашивании беременности – частных выкидышах.
Помимо этого, токолитические средства используют в акушерской практике для расслабления матки перед ручным поворотом плода при его поперечном положении; при выпажении пуповины; перед операцией кесаревого сечения.
Отдельные токолитические средства, в частности, β2-адреномиметики, помимо акушерской практики используются в лечении бронхиальной асмы и хронической обструктивной болезни легких, которые сопровождаются нарушением дыхания из-за спазма бронхов.
Другие токолитики (прогестерон) используют для лечения бесплодия и нарушений менструального цикла.
Фармакологическая группа
Токолитические средства вызывают расслабление мускулатуры матки путем стимуляции β2-адренорецепторов, активации рецепторов прогестерона, блокады окситоциновых рецепторов, М-холинорецепторов и кальциевых каналов миометрия или же путем центрального миорелаксантного действия.
Классификация препаратов, расслабляющих мускулатуру матки
Классификация токолитиков достаточно разнообразна, базируется преимущественно на механизме действия препаратов:
Кроме того, расслабление мускулатуры матки за счет влияния на центры головного и спинного мозга, отвечающие за тонус мышц, оказывают успокаивающие препараты (анксиолитики) – например, диазепам, а также средства для наркоза – например, энфлуран (так называемое центральное миорелаксантное действие).
Особого внимания заслуживают нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), которые ингибируют синтез биологически активных веществ (медиаторов) – простагландинов. Простагландины отвечают не только за реализацию воспаления – боль, отек, повышение температуры тела, но и существенно стимулируют тонус матки. Поэтому все НПВС (в частности, индометацин, ацетилсалициловая кислота, напроксен и т.д.) имеют токолитическое действие.
Основы лечения препаратами, расслабляющими мускулатуру матки
Препараты токолитиков назначает только высококвалифицированный врач-акушер-гинеколог. Обычно применение токолитических средств осуществляют в условиях стационара, при этом пациентка находится под постоянным контролем медицинского персонала, ограничивается ее двигательная активность, которая может спровоцировать преждевременные схватки или выкидыш. Такой комплекс мероприятий в просторечье называют «сохранением».
Токолитические средства обычно используют продолжительно – несколько месяцев, иногда – весь период вынашивания.
Особенности лечения препаратами, расслабляющими мускулатуру матки
Прогестерон, гидроксипрогестерон применяют при привычных или угрожающих выкидышах начиная с первого триместра беременности (1-3 месяцы).
β2-Адреномиметики обычно назначаются при угрозе преждевременных родов на поздних сроках беременности – в третьем триместре (7-9 месяцы).
Бутилскополамин преимущественно расслабляет шейку матки, способствуя ее раскрытию.
β2-Адреномиметики с особой осторожностью необходимо использовать у пациенток с сахарным диабетом, болезнями сердца и щитовидной железы.
Вместе с гексопреналином рекомендуют принимать препараты калия, поскольку при дефиците калия в организме возможен негативный эффект гексопреналина на сердце.
При лечении токолитиками следует существенно ограничить потребление соли, специй, пряностей, кофе и чая, строго контролировать количество выпиваемой жидкости.
Прием токоличитеских средств строго противопоказан при маточных кровотечениях, нарушениях сердцебиения плода, после 33 недели беременности, разрыве околоплодного пузыря плода на сроке беременности выше 30 недель.
Прием токолитиков после 35-36 недель вынашивания приводит к слабости родовой деятельности, снижает возможность физиологических родов и повышает вероятность кесаревого сечения.
ВНИМАНИЕ! Цены актуальны только при оформлении заказа в электронной медицинской информационной системе Аптека 9-1-1. Цены на товары при покупке непосредственно в аптечных заведениях-партнерах могут отличаться от указанных на сайте!
Стимулирующие мускулатуру матки
Препараты, стимулирующие мускулатуру матки (утеротоники, утеротонические средства) – это лекарственные средства, которые избирательно повышают сократительную активность мышечного слоя тела матки – миометрия.
Показания к применению
Утеротоники используют при слабости родовой деятельности – для стимуляции физиологических родов.
Средства, стимулирующие сокращение матки, также показаны для стимуляции родовой деятельности при внутриутробной смерти плода или при внутриутробной задержки развития плода («замерший» плод).
Помимо этого, утеротонические средства используют в акушерской практике для остановки маточных кровотечений, ускорения инволюции матки (обратного уменьшения в размере, возврата ее на место после проседания под тяжестью плода и схваток).
Отдельные утеротонические средства, в частности, препараты простагландинов и мифепристон, используют для стимуляции медикаментозного аборта на ранних сроках беременности (до 3 месяцев).
Мифепристон в низких дозах также используют как средство экстренной контрацепции – в течение 72 часов после незащищенного полового акта.
Окситоцин также могут использовать для стимуляции выделения молока у кормящих мам.
Фармакологическое действие
Утеротонические средства вызывают сокращение мускулатуры матки путем стимуляции α-адренорецепторов, активации окситоциновых, простагландиновых и эстрогеновых рецепторов, блокады рецепторов прогестерона или повышают тонус матки благодаря совокупному влиянию суммы биологически активных веществ на миометрий.
Спазмированные мышцы матки механически пережимают кровоточащие сосуды, что лежит в основе кровоостанавливающего действия.
Окситоцин дополнительно стимулирует продукцию и выделение молока из молочных желез.
Классификация препаратов, стимулирующих мускулатуру матки
Классификация утеротоников достаточно разнообразна, базируется преимущественно на происхождении и механизме действия препаратов:
Кроме того, утеротонические средства классифицируют в зависимости от особенностей действия на матку:
Основы лечения препаратами, стимулирующими мускулатуру матки
Препараты утеротоников назначает только высококвалифицированный врач-акушер-гинеколог. Обычно применение утеротонических средств осуществляют в условиях стационара, при этом пациентка находится под постоянным контролем медицинского персонала.
Утеротоники, стимулирующие ритмические сокращения матки, используют при слабости родовой деятельности, в то время как препараты, повышающие тонус матки – для остановки маточных кровотечений.
Эффект окситоцина зависит от дозы – в более низких дозах препарат вызывает ритмические сокращения, что обусловливает его применение при слабых родовых схватках, в то время как высокие дозы препарата существенно повышают тонус матки, делая возможным его назначение при маточных кровотечениях.
Важно отметить, что беременная матка гораздо сильнее чувствительна к препаратам гормонов задней доли гипофиза (в частности, окситоцину), чем небеременная. Действие окситоцина увеличивается с ростом срока беременности и достигает пика перед родами.
Для медикаментозного аборта на ранних сроках беременности обычно используют мифепристон и препарат простагландинов (мизопростол или динопростон) с интервалом в 36-48 часов.
Для лечения длительных, хронических, особенно на фоне воспалительных заболеваний, маточных кровотечений используют препараты растительного происхождения – на основе травы пастушьей сумки и листьев барбариса.
Особенности лечения препаратами, стимулирующими мускулатуру матки
Утеротонические препараты, повышающие тонус матки, строго противопоказаны для использования при родах, особенно в начальных периодах, до появления головки плода – спазм мышц матки может вызвать у плода нарушения дыхания – асфиксию.
Кроме того, утеротоники нельзя применять при наличии рубцов на матке (например, после кесарева сечения), поскольку сильные сокращения миометрия могут привести к разрыву рубца.
Также средства, повышающие тонус и сократительную активность матки, противопоказаны при неправильном положении плода.
ВНИМАНИЕ! Цены актуальны только при оформлении заказа в электронной медицинской информационной системе Аптека 9-1-1. Цены на товары при покупке непосредственно в аптечных заведениях-партнерах могут отличаться от указанных на сайте!