Что такое серебряный возраст женщины
О золотой осени серебряного возраста
Часто приходится слышать разные точки зрения о том, как называть пенсионера. Человек «серебряного возраста», пожилой человек, гражданин старшего поколения… Название, в общем‑то, не так принципиально, гораздо важнее отношение общества и государства к людям старшего возраста.
Цифры в паспорте давно уже носят условный характер: женщина в 45 может выглядеть лучше 30-летней, а 69-летние «пенсионерки» иногда ведут более активный образ жизни, чем девушки-студентки.
Население планеты «взрослеет» – это устойчивая мировая тенденция. Сегодня пенсионерами становятся люди послевоенного поколения, на которое пришелся «бум» рождаемости. По данным ООН, к 2030 году четверть населения планеты составят люди старшего возраста. Важная деталь: за последние 50 лет средняя продолжительность жизни в мире увеличилась более чем на 20 лет, самая быстрорастущая популяция на планете — это люди в возрасте 80 лет.
Поэтому и проблема лечения, социализации и поддержки пожилых людей актуальна для всего мира, а не только для нашей страны.
Формула социализации пожилых граждан проста: хочешь жить дольше и качественнее — нагружай интеллект, продолжай обучение, открывай для себя что‑то новое. Никто не оторвет человека от телевизора и не поднимет с дивана, если он сам того не захочет. Хочешь прожить дольше и интереснее — поднимайся! Найди себе увлечение, занимайся физкультурой, продолжай работать в меру сил и возможностей.
Всегда были люди, которые добивались успеха вне зависимости от возраста. Складывается впечатление, что сегодня таких больше, чем когда либо. И это наглядный показатель того, что средняя продолжительность жизни растет. И не просто жизни, а полноценной жизни!
Так с чего начать пенсионеру, чтобы влиться, например, в движение сверстников-физкультурников? Главное — решиться. Пенсионеры должны знать: практически в каждом регионе есть территориальные организации Союза пенсионеров России, есть сайт этой организации, которая проводит бесплатное обучение: практически в каждом регионе есть так называемые Университеты старшего возраста. Там можно получить навыки владения компьютером, заняться изучением языков, рукоделием, записаться в клуб по интересам. Союз пенсионеров России проводит спартакиады, компьютерные чемпионаты, творческие соревнования среди пенсионеров сначала на муниципальном, затем на региональном и федеральном уровнях. Пожалуйста, принимайте участие! Нужно преодолеть одиночество, найти соратников. Для человека на пенсии главное правило: никогда и ничего не поздно.
Существует стереотип: для долгой жизни нужны лишь свежий воздух, здоровая еда и отсутствие стрессов. На самом деле формула счастливого долголетия сложнее. Геронтологи добавляют, что важно быть полезным стране и семье, заниматься самообразованием, не иметь лишних килограммов, вести активный образ жизни, завести увлечение, выделить время на физкультуру, хорошо высыпаться. И самое главное: постоянно помнить о том, что жить — это здорово.
В Международный день пожилых людей, как законодатель, не могу не сказать о законопроекте, названном в народе «законом вечной молодости».
Конечно, идея повышения пенсионного возраста в обществе воспринимается болезненно. Однако решение это исходило из сложившихся социально-экономических реалий в стране. Люди стали жить дольше и количество пенсионеров увеличивается. Вполне естественно, что ресурсов нужно больше. Чудес не бывает. Если количество людей, которые обеспечивают благополучие, становится меньше, то где мы возьмем эти ресурсы?
Давайте признаем, что это вынужденная мера. Сегодня у нас в стране 46 млн. пенсионеров. Принцип солидарной системы: работающие содержат уже неработающих по возрасту граждан, и для обеспечения им средней пенсии в 15 тысяч рублей в месяц с каждого трудящегося необходимо ежемесячно вычитать 9 тысяч рублей налогов. Это уже нереально по причине невысоких зарплат, поэтому Пенсионный фонд регулярно пополняется из федерального бюджета. Дополнительно оплачиваются все виды льгот для пенсионеров: проезд, оплата ЖКХ. Общий перечень региональных и федеральных льгот велик.
Мне представляется, что сегодня было бы уместно предложить Правительству разработать модели накопительных компонентов, которые серьезно дополнят существующую пенсионную систему, сняв присутствующие в нынешней страховой системе риски. Накопительный компонент, который бы учитывал индивидуальные способности человека, его личный трудовой стаж.
Человек должен иметь возможность накопить к концу своей трудовой деятельности определенный капитал на дальнейшую жизнь.
Хочу отметить, что Правительство Российской Федерации и Центральный банк инициируют не только повышение пенсионного возраста. Сейчас готовится вторая часть пенсионной реформы, которая как раз и будет учитывать концепцию индивидуального пенсионного капитала.
Уверен, что изменение законодательства в этой сфере остается единственной возможной мерой для улучшения условий жизни пенсионеров. Можно выдвигать разные теории, однако реальный вклад в экономику дает только собственное наращивание экономических мускул. Так что предложенный путь является на сегодняшний день единственным, который может смягчить ситуацию с пенсионной системой, он дает возможность направить сэкономленные средства на повышение пенсий и обеспечить устойчивость на длительную перспективу.
Что такое серебряный возраст женщины
Роскошные женщины серебряного возраста
Известный фотограф Ари Сет Коэн (Ari Seth Cohen) фотографирует роскошных женщин серебряного возраста, которые удивляют и приятно радуют глаз своими стилем и элегантностью.
Надо отметить, что некоторые из этих элегантных и стильных женщин в возрасте стали моделями для одной из фотосессий в Vogue.
Фотограф уже успел выпустить книгу и документальный фильм под названием Advanced style, пропагандирующие красивую и стильную старость.
Женщина после 50. Как превратить возраст в преимущество
Всем своим видом Аннабель Дэвис сообщает: «В шестьдесят три года можно быть красивой, уверенной в себе, счастливой и при этом оставаться самой собой». Неудивительно, что фотографы и продюсеры наперебой договариваются с ней о съемках.
Не то чтобы Аннабель была профессиональной моделью всю жизнь. Как раз наоборот, всю жизнь она работала в полиции и дефилировала не по подиуму, а по лондонскому аэропорту Хитроу, где служила констеблем. Но когда в шестьдесят она вышла в отставку, быстро выяснилось, что именно ее типаж — зрелой и ухоженной женщины — невероятно востребован на модельном рынке. Ее ровесницы покупают одежду, путешествуют, выбирают товары для дома, и рекламные каталоги с девочками-моделями вряд ли произведут на них впечатление.
» Не бойтесь возраста. Он придет неизбежно. Даже если потратить состояние на пластические операции, вы все равно становитесь старше. По‑моему, надо принять этот процесс, перестать бояться и начать ценить то, что вы имеете. Нашему поколению очень повезло: мы можем встретить возраст красивыми и здоровыми. » Аннабель Дэвис
Анжела Пол, 58 лет, Лос-Анджелес. В пятьдесят лет бывшая фотомодель Анжела Пол решила вернуться к прежней работе: вопреки всем ее ожиданиям, в этом возрасте она начала чувствовать себя еще более уверенной в себе и привлекательной, чем в молодости. Об этом своем открытии Анжела написала книгу The Beauty of Aging («Красота возраста»), в которой рассказала, как абсолютно любая женщина может превратить возраст в свое преимущество. » Я ценю и люблю каждый прожитый год и ту женщину, которой я стала.Возраст принес мне неожиданное принятие себя и своего тела. Это ощущение бесценно. Сейчас я чувствую себя комфортнее, чем в 25 лет или даже в 40. Да, мы становимся старше с каждым годом, — и чем быстрее мы примем этот факт и расслабимся, тем более приятным будет процесс».
Советы от Анжелы Пол
Начинайте день с чашки горячей воды с лимоном и имбирем. Это замечательно улучшает пищеварение.
Осанка — самое лучшее из бесплатных средств красоты. Встаньте прямо, и сразу будете выглядеть лучше и стройнее. Лучшие занятия для укрепления осанки — пилатес и йога.
Единственная косметическая процедура, без которой я совершенно не могу обойтись, — это сон. Большинству женщин нужно спать больше, а не меньше. После хорошего сна мы не только выглядим лучше, но и просыпаемся в хорошем настроении.
Открытая улыбка может совершенно преобразить лицо. Но будем откровенны: пожелтевшие от никотина или кофе зубы малопривлекательны. Если есть возможность, сделайте профессиональное отбеливание. Я также ежедневно перед сном в течение 5 минут полощу рот 3% перекисью водорода — недорого и очень эффективно.
С возрастом нашим волосам нужно больше увлажнения, так что я мою голову раз в 4–5 дней. Также стоит менять шампуни и средство для ухода за волосами каждые несколько недель.
Красивая кожа возможна в любом возрасте. Бросьте курить (а лучше не начинайте), не мойте лицо обычным мылом (оно слишком грубое для нежной кожи), вне зависимости от того, насколько вы устали, всегда тщательно снимайте макияж перед сном.
Держите влажные салфетки для лица и средство для снятия макияжа на своем ночном столике.
Используйте крем с защитой от солнца. Да, даже зимой.
С возрастом я стараюсь выбирать более естественный макияж. Хороший тональный крем (как и хороший бюстгальтер) — правильное вложение денег. Выбирайте тени для век нейтральных оттенков коричневого или серого и избегайте слишком ярких цветов. И, наконец: ухоженные ровные брови придадут вашему лицу завершенный собранный вид.
LiveInternetLiveInternet
—Фотоальбом
—Рубрики
—Цитатник
Тигр — животное самодостаточное, он не самоутверждается за счет других. Под знаком Тигра.
«Резерв красоты — в России!». Viktor Bakhtin (Russia, 1951-2016) Мартовские ти.
Десятый наш десантный батальон Фильм «Белорусский вокзал» считается классикой советского кинемато.
История «Бега». Памяти Владимира Наумовича Наумова. В 1970-м, в год столетия Ленина, на экраны.
—Видео
—Метки
—Поиск по дневнику
—Подписка по e-mail
—Интересы
—Друзья
—Постоянные читатели
—Сообщества
—Статистика
«СЕРЕБРЯНЫЙ ВОЗРАСТ». МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ
«Серебряный возраст». Международный День пожилых людей
