Разовое посещение
Преимущества разового посещения ФизКульт:
Когда большинство развлечений в Нижнем Новгороде недоступно, вы можете отлично провести время для здоровья и души в фитнес-клубе с бассейном
11 фитнес-клубов Физкульт есть в каждом районе города: выберите ближайший к дому или работе
Множество занятий для детей и взрослых: групповые программы, тренажерный зал, сайкл-студии, бассейн, детский клуб, игровые залы
Оплачивайте доступ в фитнес-клуб непосредственно перед посещением.
Комфортная температура воды в бассейне
Широкий выбор групповых программ
AQUA БАЗА
50 минут
Урок для новичков. Обучение базовым элементам; освоение в воде.
YOGA
55 минут
Урок предназначен для любого уровня подготовленности, он включает в себя комплекс асан направленных на развитие вестибулярного аппарата, гармоничного соотношения силы и гибкости, для обретения физического и духовного равновесия человека.
ZUMBA
45 минут
Развитие выносливости мышц брюшного пресса.
Sh’bam
50 минут
Программа Les Mills. Это живая зажигательная тренировка, которая позволит достичь хорошей формы и выразить себя через танцевальные движения.
BODY COMBAT
55 минут
Программа Les Mills. Это программа высокоинтенсивных тренировок, вдохновленная боевыми искусствами, которая нацелена на проработку всех основных мышечных групп и колоссальное развитие физической подготовки, в особенности силы мышц кора.
Стретч в гамаках
55 минут
Растяжка в гамаке, самый приятный и безопасный способ растяжки для тех, кто хочет сделать свое тело привлекательным, гибким, стройным и сильным.
СЕКЦИЯ ПО ПЛАВАНИЮ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ
55 минут
Обучение и совершенствование техники плавания. Развитие скоростных и силовых способностей. Подготовка к соревнованиям в закрытом бассейне и подготовка к соревнованиям в открытой воде.
ШКОЛА ШПАГАТА
45 минут
Комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости и растяжки. Также стретчинг широко применяется в качестве реабилитационной программы после различных травм.
Bungee
55 минут
Тренировка на оборудовании Банджи.
ЗДОРОВАЯ СПИНА
55 минут
Занятие направлено на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости позвоночника. Программа рекомендована людям, испытывающим дискомфорт и боли в спине. На занятии используется дополнительное оборудование.
Заявка на гостевой визит
Приглашаем вас на гостевой визит в клуб ФизКульт.
Вы сможете посмотреть все зоны клуба и точно захотите остаться!
Физкульт 7 небо акции
Дети до 3х лет могут заниматься только вместе с мамой
3-5 лет
Для доступа в клуб необходимо купить детский абонемент
ВЫБРАТЬ ТРЕНИРОВКУ
5-8 лет
Для доступа в клуб необходимо купить детский абонемент
ВЫБРАТЬ ТРЕНИРОВКУ
9-13 лет
Для доступа в клуб необходимо купить детский абонемент
ВЫБРАТЬ ТРЕНИРОВКУ
Детская секция по плаванию 3+
Плавание делает ребенка менее подверженным заболеваниям, стимулирует правильное физическое развитие и способствует закаливанию, а так же формированию правильной осанки, укреплению нервной и дыхательной системы, улучшению координации, силы и выносливости.
Что вас ждет на наших секциях?
— Удобная и комфортная сетка расписания (больше возможности для выбора времени занятий);
— Доступная стоимость абонемента (секционная подписка);
— Эффективные занятия в небольшой группе детей (до 10 человек) и увеличение продолжительности занятий до 55 минут;
— Квалифицированная аттестованная команда инструкторов;
— Участие в соревнованиях сети (минимум 2 раза в год)
Детская секция по плаванию предусматривает секционную подписку на занятия в бассейне (вместо годового детского абонемента). Доступ в клуб предоставляется только на время работы секции по плаванию, в которую записан ребенок, и только в бассейн. Секционную подписку можно приобрести только одновременно с оплатой секции. Этот вариант не предусматривает присутствия родителя. Например, вы записали сына на плавание, занятия начинаются в 15.00. В 14.30 на входе его группу встречает тренер, провожает в раздевалку, проводит занятия, после окончания дожидается, когда все переоденутся и приводит группу обратно к входной зоне, чтобы детей забрали родители.
Запись и подробная информация по телефону +7(831) 2-200-350
* Занятия проходят во всех клубах сети, кроме ФизКульт Старт.
Занятия для детей до 3-х лет
ПОИГРАЙ-КА
Занятие с участием родителей для детей с 14 мес до 2 л. Освоение двигательных навыков, развитие мелкой моторики рук, формирование памяти и речи. Длительность занятия 30 мин.
Грудничковое плавание
Индивидуальная тренировка по грудничковому плаванию. Проходит в ванночке или в детском бассейне, в зависимости от роста ребенка
Детские секции в ФизКульт
Для дошкольников и школьников в каждом клубе ФизКульт
Занятия фитнесом на время продленки и школьных каникул,
Предоставляется занятия в залах (различных направлений) и в бассейне. Выбор направления занятия обсуждается индивидуально.
Стоимость: от 200 руб/чел, возможно посещение без клубной карты
Урок Физкультуры в бассейне
Предоставляется занятие с детьми в бассейне. Занятие проводит инструктор клуба, минимальная группа детей от 10 человек. На занятии: развлекательная программа в виде эстафет и конкурсов, обучение плаванию, постановка техники.
Стоимость: от 200 руб/чел, возможно посещение без клубной карты
Подготовка к сдаче ГТО
Предоставляется занятие в зале и бассейне. Занятие проводит инструктор клуба. Минимальная группа детей от 10 человек.
Стоимость: от 200 руб/чел, возможно посещение без клубной карты
Детские каникулы
Приглашаем детей в мир творчества, движения, и развлечения! В программе спортивные и творческие занятия в зале, уроки в бассейне, прогулки, игры и развлечения.
Стоимость: от 660 руб/чел, возможно посещение без клубной карты
Детский День рождения
Подарите ребенку незабываемый праздник! Вас ждут оригинальные сценарии, веселые конкурсы, активные игры. Возможно проведение праздника на суше и в воде.
Стоимость: от 5500 руб, возможно посещение без клубной карты
Аренда зала, дорожки в бассейне
рендовать зала для проведения праздников, фотоссессий, занятий. Возможность аренды дорожки в бассейне для проведения праздников, занятий.
Стоимость: от 500 руб/час, возможно посещение без клубной карты
Организация и проведение выпускных и детских праздников.
Уже всем давно надоели стандартные новогодние утренники и тому подобные действа. Мы организуем незабываемый праздник для детей в спортивном стиле с разными активностями и приглашенными гостями.
Стоимость: от 2000 руб, возможно посещение без клубной карты
Специальные секции для мальчиков и девочек
ФизКульт Родионова (ТРЦ Фантастика) «Умный малыш» (платная услуга для детей от 3 до 7 лет)
Детская развивающая студия «Умный малыш». Мы работаем с 8:00-14:00 с понедельника по пятницу. Приглашаем детей открыть мир творчества, развития, движения, и развлечения! В студии используют современные методики развития ребенка через активную игровую деятельность. Возможно двух разовое питание. Направления развития: окружающий мир, развитие речи, математика, английский язык, музыкальное развитие, фитнес занятие.Подробная информация по телефону 8 952 762 73 72 Татьяна.
Стоимость: от 580 руб, возможно посещение без членства
Центр спортивного плавания от 5 лет
Секционные и персональные тренировки в бассейне. Подготовка детей к соревнованиям.
Стоимость: от 625 руб., возможно посещение без членства
Я сам (платный урок для детей 1,5 до 3-х лет)
Развитие речи; Знакомство с окружающим миром; Свободная игровая деятельность с Монтессори-материалом в специально подготовленной студии раннего развития; Предметно – орудийная деятельность (игры с водой, песком, сыпучими материалами); Творчество (лепка, аппликация и рисование различными техниками); Знакомство с музыкальными инструментами (игра на простейших инструментах, используются элементы методики Сергея и Екатерины Железновых)
Занятие проводится в игровой форме, при активном участии родителей. Построено на частой смене видов деятельности, что обеспечивает комплексный подход и постоянный интерес детей.
Стоимость: от 500 руб, только при наличии клубной карты.
Детские секции
Секции по футболу, Тхэквандо, Художественная гимнастика, Веселые роллеры, Акробатика/батут, Ритмика, Школа гибкости, Рисовалочка, Чудеса в ладошке, логопед (платные уроки для детей от 3 лет), в бассейне грудничковое плавание, синхронное плавание, секция по плаванию.
Стоимость: от 400 руб, только при наличии клубной карты.
Контакты:Татьяна 8 952 762 73 72
ФизКульт Деловая (ул.Родионова, 201)
Синхронное плавание, плавание, художественная гимнастика, королевская осанка, хореография, танцы, бокс, кикбоксинг, тайский бокс, каратэ, айкидо, самбо, акробатика,йога, БВС (быстрота, выносливость, сила) олимпик, осанка и стопа, фитбол от 3 лет.
Стоимость: от 450 руб, только при наличии клубной карты.
ФизКульт Мещера (ТРЦ Седьмое небо)
Плавание в бассейне: Вместе с мамой, Baby Swimming, Дельфины и Акулы.
Стоимость: от 200 руб, только при наличии клубной карты.
Контакты:Дарья 8 930 810 04 00
ФизКульт Спорт (ТЦ Шоколад) Уроки Логопеда, персональные тренировки, Английский язык, Художественная гимнастика,BellyDance,Hip-Hop-Hop, Эстрадные и народные танцы. Секция плавания. Синхронное плавание.
Стоимость: от 450 рублей, только при наличии клубной карты.
Контакты:Жанна 8 920 070 22 03
ФизКульт Парковая (г.Дзержинск) Детская школа плавания 7-9 лет, Секция «ПодГоТОвься» (10-15 лет, подготовка к сдачи спортивных норматив, укрепление здоровья детей, развитие силы и выносливости, Секция Триатлона, Детская студия танца, Секция гимнастики и ОФП.
Стоимость: от 1200 руб за 4 занятия, возможно посещение без членства.
Контакты:Елена 8 902 687 30 52
ФизКульт Южное (ТРЦ Крым) Художественная гимнастика, секция по плаванию для детей от 4 лет, детские развивающие занятия.
Стоимость: от 200 руб/чел, только приналичии клубной карты.
Контакты:Анастасия 8 904 790 54 45
Физкульт Советская (ТРЦ Жар-птица) Заряжай-ка, фитбол, топтыжка, школа гибкости, ритмика, Strength training, Dance kids, Художественная гимнастика, Настольный теннис.
Стоимость: от 200 руб/чел, возможно посещение без членства до 17:00.
Контакты:Наталья 8903 040 85 30
Здоровые привычки закладывают с детства!