Правда ли, что вейпы такие же опасные, как обычные сигареты?
Сотрудники многих международных медицинских организаций считают, что людям, которые уже курят, имеет смысл полностью перейти с обычных сигарет на вейпы.
Это не означает, что вейп абсолютно безопасен: судя по имеющимся данным, он чуть менее вреден, чем обычные сигареты.
Важно!
Медицинская редакция Т—Ж вместе с минздравом предупреждает: курение в любых формах вредит вашему здоровью. Оно провоцирует рак легкого, инфаркт миокарда и много других неприятных заболеваний. От последствий употребления табака ежегодно погибает около восьми миллионов человек — в два раза больше, чем от коронавирусной болезни. Безопасных форм курения не существует. Лучший способ избежать вреда от никотина — бросить курить и не разрешать другим людям курить рядом с вами.
Что такое вейп и как его курение влияет на здоровье
Вейп, который еще называют электронной сигаретой или электронной системой доставки никотина, может выглядеть как угодно. Есть варианты, напоминающие сигарету, ручку или футуристические гаджеты самой невероятной формы.
Но принцип действия у них один. Все эти устройства нагревают жидкость на основе глицерина и пропиленгликоля, так что образуется не сигаретный дым, а пар. Если жидкость содержит никотин, человек вдыхает пар, насыщенный никотином. А если не содержит, человек дышит паром с ароматизатором и отдушкой.
Что такое электронные системы доставки табака — информационная записка ВОЗ, 2020 годPDF, 4,39
Это отличает электронные сигареты от систем нагревания табака: первые преобразуют жидкость в пар, а вторые нагревают палочку, набитую табаком, который пропитан глицерином.
При испарении никотиносодержащих жидкостей не выделяются яды, канцерогены и угарный газ, которые образуются при горении табака. Поэтому логично предположить, что вдыхать пар от содержащих никотин жидкостей не так вредно, как курить.
Почему электронные сигареты безопаснее обычных — бюллетень Национальной службы здравоохранения Англии
Но предположить — это одно, а доказать, что это и вправду так — совсем другое.
В 2018 году специалисты из Национальной академии наук, инженерии и медицины США, или NASEM, доказали, что полная замена сигарет или систем нагревания табака вейпами уменьшает краткосрочные неблагоприятные последствия для некоторых органов человеческого тела.
Проще говоря, большинству людей, которые полностью перешли на вейпы, становится легче дышать, они меньше кашляют и в целом чувствуют себя лучше. Но пока непонятно, сохранится ли польза в будущем. То есть мы пока не знаем, уменьшает ли переход с сигарет на вейпы риск рака легкого и проблем с сердцем.
В конце концов, в вейпах тоже содержится никотин. По данным ВОЗ, люди, которые часто используют вейпы, получают никотина не меньше, чем те, кто курит сигареты. Это плохо, потому что никотин вреден сам по себе, а не только потому, что вызывает зависимость и побуждает курить все больше и больше сигарет.
Никотин в вейпах вызывает зависимость — бюллетень Американской кардиологической ассоциации
Никотин нарушает нормальную работу участков мозга, связанных с обучением и самоконтролем, в итоге человек может стать менее внимательным и более раздражительным. А еще после каждой выкуренной сигареты или после использования вейпа никотин попадает в кровь и побуждает надпочечники выбрасывать порцию адреналина. В итоге повышается артериальное давление и частота сердечных сокращений. Все это увеличивает нагрузку на сердце, а значит, и риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Есть и еще один важный нюанс: полезен только полный и безоговорочный переход с сигарет на вейпы. Если человек курит и то и другое, риск развития болезней сердца и легких может даже увеличиться. Чтобы понять, как это работает, сначала придется сказать пару слов о том, как именно курение вредит здоровью.
Когда в организм попадают микробы, в клетках начинается активное окисление жиров и белков. В итоге образуются активные формы кислорода — молекулы, которые разрушают оболочки бактерий и вирусные частицы.
Влияние курения на окислительный стресс и функцию сосудов — учебник Университетской клиники легочных и аллергических заболеваний Гольник
Но если окисление выходит из-под контроля, активных форм кислорода образуется слишком много, и они начинают разрушать мембраны собственных клеток и повреждать ДНК.
В организмах курильщиков окислительные процессы всегда идут активнее, чем у некурящих людей. Это одна из причин, по которой у курильщиков чаще развиваются болезни сердца и легких. Если знать, сколько в организме конкретного человека активных форм кислорода, можно выяснить, как разные стратегии курения влияют на риск заболеть в будущем.
В июле 2021 года международная группа исследователей измерила количество вещества, которое характеризует окислительные процессы, в крови 3712 добровольцев. По сравнению с курильщиками сигарет у тех, кто перешел с обычных сигарет на электронные, уровень этого вещества снизился. А вот у тех, кто курил и то и другое, содержание этого вещества в крови даже повысилось.
Получается, что курить и вейпы, и обычные сигареты даже опаснее, чем курить одни только сигареты. Но почему так происходит, пока понятно не до конца. Одни исследователи предполагают, что совместители вейпов с сигаретами в итоге начинают курить еще больше. А другие считают, что пар от вейпов опасен сам по себе — причем безотносительно к содержанию никотина. В итоге совместители страдают и от дыма, и от пара.
Что выгоднее: сигареты или вейп? Проведём бухгалтерский расчёт
Расхожее мнение, что вейпинг — не дешёвое удовольствие, требующее много затрат. Однако так ли это в реальности? Путём бесхитростных подсчетов мы сможем определить лидера в экономичности!
Вейпинг — достаточное молодое веяние в курении, его изобретение было мотивировано желанием сократить риск для здоровья, не вынуждая курильщика идти против себя. Парение быстро набрало популярность и теперь просто заняла лидирующие позиции.
Главный конкурент вейпа — классические сигареты. Консерватизм и простота использования однозначно привлекают в данном варианте. Также многие уверены, что этот вариант курения экономнее.
Разберёмся с этим с помощью подсчетов среднестатистических показателей. Мы возьмём за основу примерные цены самых популярных товаров из обеих линеек.
В среднем, курильщик выкуривает по одной пачке сигарет за сутки, как говорит нам статистика. На сегодняшний день стоимость пачки обычных сигарет — примерно 150 рублей. Конечно, цена может быть как немного ниже, так и выше, в зависимости от предпочтений и требований к качеству. Но мы смотрим на середине рынка в целом. Казалось бы, в сравнении со стоимостью вейпов — выгодно и дёшево. Однако посмотрим на перспективу. В году 365 дней, по одной пачке в день мы получаем сумму в 54.750 рублей.
Что же касается гаджета для парения, то Вы совершаете одну так называемую крупную покупку, а потом занимаетесь только его обслуживанием. При правильном уходе девайс прослужит Вам не один год. Возьмём средний вариант по рынку, один из наиболее популярных, набор Joyetech Ego AIO KIT, который стоит 1.576 р. на VAPER.RU. Далее посмотрим на обслуживание.
Сменные испарители, 1 шт. идёт в комплекте, Вы можете также купить их за 250 р. в среднем. Жидкость стоит примерно 600 рублей за 30 мл. Конечно, интенсивность парения у людей разная, но примерно 30-50 мл жидкости уходит в месяц у парильщиков. Итого, 1.576 рублей, 250 — дополнительный испаритель и 600 рублей в месяц на жидкость: 10.852 рубля в год.
Естественно, это выбор каждого, но стоит также помнить и об очевидных плюсах парения: безопаснее для здоровья, нет неприятного запаха, множество интересных вкусов, а теперь ещё добавим и экономичность этого варианта. Победа в данном случае явно за паром!
Под или сигареты что выгоднее
С появлением электронных сигарет стало часто использоваться такое определение, как «парение». Чем же оно отличается от привычного многим курения? Дым от традиционных сигарет образуется под действием реакции горения. Курильщик при этом вдыхает табачный дым, который выступает в качестве продукта распада смол и других составляющих обычной сигареты. Действие электронной сигареты обеспечивается за счет нагревания жидкости сменным испарителем от +150°C до +300°C. При этом образуется пар, который вдыхает курильщик.
Электронные сигареты работают по принципу действия ингалятора. В специализированный бак вливается жидкость. После включения аккумулятора происходит нагрев нихромовой спирали, которая как раз и вовлечена в процесс преобразования жидкости в пар, происходящий в атомайзере. Жидкости для электронных сигарет могут производиться в различных вкусовых вариациях. Содержание никотина в них также может быть разным:
Используя электронную сигарету, можно постепенно переходить от больших концентраций никотина к более низким. Пар, производимый таким приспособлением, не обволакивает все вокруг, как это происходит в случае с табачным дымом. Поэтому риск для окружающих стать пассивными курильщиками сводится к минимуму.
Электронные сигареты и вейпы – альтернатива курению?
Может ли применение систем нагревания табака стать альтернативой курению? Это приспособление образует пар из спрессованного табачного продукта или специализированных жидкостей, что исключает выделение продуктов горения. При использовании такой системы нагрева можно наслаждаться ощущением вкуса настоящего табака без примеси гари и дыма. Доказано, что такие приспособления выделяют на 90% меньше вредных веществ, чем обычные сигареты. Отмечено также, что использование систем нагревания табака в меньшей степени окрашивает зубы, чем курение.
Принято считать, что переход от обычных сигарет к электронным сопровождается выбором устройства, которое в большей степени напоминает внешним видом привычную курильщику табачную продукцию. То есть начинающий вейпер не всегда обращает внимание на качество и механизм действия приспособлений для парения. Для таких случаев созданы специализированные одноразовые электронные сигареты. Они нужны для того, чтобы курильщик понял, что парение и курение несколько отличаются по характерным чертам. Людям, которые длительный период имели пристрастие к обычным сигаретам, может потребоваться время, чтобы оценить преимущества электронных устройств.
Обычные сигареты – дорогое удовольствие
Переход с обычных сигарет на электронные может показаться сомнительным решением. Ведь для начала нужно вложиться в саму систему нагревания табака, а потом приобрести комплектующие к ней и специализированную жидкость. Сомнения постепенно рассеиваются, если опираться на реальные факты и цифры. Понемногу приходит понимание, что на самом деле обычные сигареты – дорогое удовольствие. Со временем пристрастие, которое начиналось с нескольких сигарет в день, перерастает в выкуривание целой пачки, а иногда и двух или трех. Совокупность возрастания потребности в никотине и неумолимого роста цен показывает, насколько экономически невыгодно курение.
Оценивая стоимость обычных сигарет, стоит обратить внимание, что за последнее пятилетие их цена возросла. Теперь каждая пачка обходится более чем в 100 рублей. И эта цифра все увеличивается. Курильщик может израсходовать одну пачку сигарет в день, среднюю стоимость которой определим в 165 рублей. То есть за месяц рассчитать траты на эту статью расходов можно по формуле 165х30. Получится 4950 рублей. Чтобы вычислить, какую сумму необходимо выделить из бюджета для обеспечения курильщика табачной продукцией на целый год, нужно стоимость пачки сигарет помножить на количество дней в году. Считаем по формуле 165х365 и получаем результат – 60 225 рублей. Значительная сумма для среднестатистического бюджета. Она становится еще больше, если учитывать расходы на зажигалки.
Расходные элементы электронных сигарет и вейпов – стоимость за год
Просчитать выгоду от использования электронной сигареты или вейпа можно, учитывая цену всех расходных элементов. Прежде всего, это покупка самого устройства. Так, средняя стоимость электронной сигареты составляет тысячу рублей. Для нее нужно докупить лишь жидкость для заправки. Средняя стоимость флакона на 10 миллилитров составляет 120 рублей. Расход жидкости индивидуален, но при устоявшихся привычках за неделю уходит в среднем два флакона жидкости. Испарители рекомендуется менять через каждые 30 миллилитров смеси. Комплект нагревательных элементов из пяти штук стоит около 400 рублей, и его хватает приблизительно на два месяца. Среди статей расходов на электронные сигареты числятся также аккумуляторы и зарядные устройства. Менять их потребуется только по мере изнашивания. При этом к тратам, необходимым на постоянные расходы, добавится не более тысячи рублей. Результаты подсчетов могут варьироваться в зависимости от опыта вейпера и его потребностей. При этом скорость расхода жидкости меняется в соответствии с частотой применения вейпа и количеством затяжек за одно использование. Основополагающим фактором при расчетах также становится выбор систем нагревания табака. Если начинающий вейпер обычно выбирает самую простую тестовую модель устройства, то со временем ему, возможно, захочется приобрести более мощное приспособление. На результаты расчетов может повлиять и способ приготовления жидкости для электронных сигарет. Кто-то покупает уже готовую смесь, другие делают ее сами.
Как просчитать стоимость за год
Модель электронной сигареты, объем потраченной жидкости за неделю, надежность расходных элементов – каждый из этих пунктов влияет на общую сумму годовых затрат на парение. Поэтому траты представляют собой индивидуальный аспект и могут несколько отличаться от представленных цифр. Для примера возьмем среднестатистические значения.
Годовой расход на электронную сигарету считаем по формуле: 2 флакона х 8 недель = 16 флаконов. Такое количество жидкости приобретается на два месяца.
16 флаконов х 120 рублей = 1920 рублей. Сумма, которую потребуется отдать за жидкость.
1000 (стоимость электронной сигареты) + 1920 (стоимость жидкости) + 400 (стоимость испарителей) = 3320 рублей. Израсходуется за два месяца на покупку и обслуживание электронной сигареты.
3320 х 6 = 19 920 рублей. Такую сумму нужно подготовить вейперу, чтобы парить целый год.
Обратите внимание: срок службы электронной сигареты может варьироваться от одного года до трех лет. Поэтому за год достаточно купить ее всего один раз. С учетом этого на парение потребуется потратить 19 920 рублей против 60 225 рублей, затраченных на курение. Путем нехитрых вычислений определяем выгоду. 60 225 – 19 920 = 40 305 рублей. Такую сумму можно сэкономить, если заменить курение на парение.
Другие преимущества электронных сигарет
Электронные сигареты становятся все более популярны, так как курильщикам предоставляется возможность по достоинству оценить их преимущества. Для этого им предлагается воспользоваться одноразовыми электронными сигаретами, которые рассчитаны на 200–300 затяжек. Подобного рода «дегустация» открывает перед курильщиком такие преимущества устройства:
большой спектр вкусовых ощущений. Жидкость для электронных сигарет может обладать различными привкусами. Достаточно просто выбрать наиболее подходящий состав из широкого ассортимента, представленного на рынке, или приготовить смесь самостоятельно;
отсутствие табачного дыма. Вместо него электронная сигарета выделяет пар. Его не могут вдохнуть окружающие, что сводит к минимуму возможность пассивного курения. Руки и одежда не пропитываются неприятным запахом. Предотвращается чувство горечи и появление специфического запаха во рту;
удобство использования. Популярность электронных сигарет связана также с тем, что их можно применять в любом месте. Не нужно искать пепельницу, чтобы избавиться от мусора. Не понадобится также постоянно приобретать зажигалки.
Курение запрещается в общественных местах, тогда как такие ограничения не распространяются на использование систем нагревания табака. Устройство электронных сигарет исключает наличие открытого огня и дыма. Поэтому парить можно даже в помещении с датчиками пожарной сигнализации. Обратите внимание: в законодательные акты постоянно вводят поправки. Не исключается возможность того, что применение вейпов также станет ограничиваться.
Анализируя представленную информацию, можно говорить о том, что электронные сигареты и вейпы постепенно становятся достойной заменой традиционной табачной продукции. Они не только удобны, но и открывают перед заядлыми курильщиками экономические выгоды.
ЧТО ДОРОЖЕ ВЕЙП ИЛИ КУРЕНИЕ?
Вейпинг дешевле аналога или дороже?
На этот вопрос сложно ответить однозначно. Что вам нужно для того, что бы курить? Сигареты и зажигалка. К дополнительным тратам можно отнести жевательная резинка или спрей для полости рта, так как многие курильщики их используют, чтобы не источать на окружающих мерзких, зловонный запах которые они источают, после курения.
Для более точного результат, мы возьмем условия, что человек покупает сигареты в ценовом диапозоне от 80 до 120рублей, так как на данный момент это средний ценовой диапозон.
Теперь давайте посчитаем, что нужно для того, что бы начать парить.
Для этого нужен сам девайс, жидкость и аккумуляторы, если они не встроены в ваш девайс. К дополнительным тратам, можно отнести зарядное устройство, комплект испарителей или спиралей и ваты или льна.
Все расчеты приведены в таблице 1
Таблица 1 Расчет стоимости единовременных трат на аналоговые и электронные сигареты.
Исходя из наших расчетов, получается, что курить аналог дешевле! Но давайте разбираться. Дело в том, что в случае аналога, основная трата — это сами сигареты! С электронными сигаретами, ситуация обратная. Для того, чтобы начать парить, нужно приобрести девайс, жидкость, аккумуляторы (если они не встроены в боксмод)
Далее мы рассчитаем стоимость курения при условии, что курильщик выкуривает 1, 1,5 и 2 пачки сигарет в сутки и рассчитаем траты в день, месяц и год.
Допустим человек выкуривает в день 1 пачку, во втором случае 1,5 пачки и третьем 2 пачки сигарет. Проведя несложные расчеты, мы получаем, что в месяц (30дней) человек тратит 3600р., 5400р. и 7200р. в месяц на сигареты.
Дополнительные траты составляютот 80 до 250 рублей. Результата расчетов представлены в таблице 2
Таблица 2 Траты на сигареты в месяц
Вы можете сказать, что не каждый курильщик покупает жевательную резинку или спрей для полости рта, но мой многолетний опыт курения говорит мне об обратном.
Далее расчитаем траты на сигареты в год исходя из данных, что человек выкуривает в день 1, 1,5 и 2 пачки сигарет в день. Данные расчетов представлены в таблице 3.
Таблица 3. Траты курильщика на сигареты в год
Теперь давайте рассмотрим электронное парение (данный для рачета взяты с сайта vape31.com).
Для расчётов мы взяли, что парильщик выпаривает 10, 20 и 30 мл жидкости. Для полноты расчётов мы взяли бюджетную и премиальную жидкость стоимостью 450р и 1250 рублей.
Данные расчетов приведены в таблице 4.
Таблица 4. Расчет стоимости парения электронных сигарет
Выгода электронных сигарет есть и она очевидна. Это связана с большой конкуренцией на рынке, что в свою очередь ведет к снижению цены на основные расходники это жидкость, койлы, лен. Экономит расходы на парений самозамес, но это тема отдельной статьи.
В случае со стоимостью сигарет ситуация обратная. Государство регулярно повышает акцизы, что ведет к увелечению цены пачки сигарет.
Естественно, данные расчеты усреднены, так как процесс курения и парения очень индивидуален.
Когда я бросил «наслаждаться» едким противным дымом, пачка сигарет, которые я курил стоила 80р, на момент написания этой статьи она уже стоит 130 руб. Дорогие друзья я лишь взял средние цифры исходя из своих знаний и опыта, как бывшего курильщика и нынешнего любителя вкусных и густых облаков.
Каждый из вас может легко посчитать свои расходы и поделиться информацией. Будем вам очень благодарны. Ваши коментарии оставляйте пожалуйста под нашим видео на эту тему.
Выводы делать только Вам.
Системы нагревания табака или POD-системы\Вейп?
Системы нагревания табака или POD-системы\Вейп?
Электронные сигареты в наши дни пестрят многообразием. Системы нагревания табака (HNB-системы вроде GLO или IQOS) получили широкое распространение среди курящих слоёв населения, дав альтернативу, что наиболее близко похожа на сигареты. POD-системы (JUUL и Logic Compact яркие их представители) стараются не отставать, пусть и сам принцип парения вкусных жидкостей давно устарел.
Порой уходя с сигаретной иглы, человек не может выбрать, что для него будет лучше. Я постарался собрать в одном месте всю информацию о разнице во вреде, плюсах и минусах тех или иных систем. Мне не хотелось бы что-то упускать, так что извините за возможную нудность.
Для удобства воспользуйтесь содержанием.
Что такое POD-системы и HNB-системы?
Эра электронных сигарет началась с вейпа, чей механизм используется до сих пор в самых популярных электронных сигаретах. Принцип их прост — с помощью электричества нагревается спираль, которая впоследствии испаряет жидкость с никотином. Вейп в том виде, в котором мы знаем довольно громоздкий и его нужно обслуживать — менять спирали, ватки, заливать жидкость в атомайзер или, к примеру, регулировать мощность, чистить.
Но много лет назад от вейпа появилось ответвление — POD-системы, более известные как электронные сигареты «всё в одном». Их не было необходимости обслуживать, а малая мощность, объём аккумулятора сделал их маленькими и лёгкими. Всё, что зачастую нужно сделать курильщику — сменить картридж с жидкостью, либо поменять испаритель. Минимум усилий, минимум функций — это и есть POD-системы.
HNB-системы, они же «системы нагревания табака» или «СНТ», появились несколько позже. Главный их принцип — нагревать табак, а не поджигать его. Нагрев провоцирует испарение никотина с поверхности табачного листа, что с некоторыми другими веществами переносится в лёгкие человека. Сам процесс курения практически идентичен сигаретам, только нет ни дыма, ни ужасного запаха, ни
Побочный продукт таких систем — это курительные палочки, они же «стики». Напоминающие сигареты, в них есть мундштук с фильтром и табак, завёрнутый (зачастую) в фольгу. Сигареты, но не сигареты.
Плюсы систем нагревания табака и POD-систем\Вейпа
Для объекта сравнения я выберу обычные сигареты, ведь все эти системы созданы именно как более здоровая (но не безвредная!) альтернатива курению.
Перейдя с сигарет на POD-систему или вейп, вы получите:
Перейдя на систему нагревания табака, вы получите:
Теперь, когда у вас есть полное понимание, что они из себя представляют, пойдём дальше.
Что вреднее: HNB-системы или POD-системы?
POD-системы
Ярчайшие представители современных POD-систем — это картриджные JUUL, Logic Compact, RELX, Pons, MyBlu или тот же SMOK Nord 2. Помимо картриджных, есть другие POD-системы. Узнать их просто, ведь все они маленькие и легко помещаются в руку. У них нет картриджей с жидкостью, но в них можно самим заливать понравившуюся вам жидкость. Как вейп, только маленький, этакий «мини-вейп».
Как я уже говорил, у всех них один принцип — испарение никотиносодержащей жидкости. Не беря во внимание вред металлов в испарителях (он очень незначителен, да и уже почти не применяются те сплавы, что были лет 15 назад), основной вред вейпа и POD-систем несут никотин и ароматизаторы.
Ароматизаторы, вопреки расхожем мнениям, в индустрии табакокурения применяются не абы какие. Производители упрямо утверждают, что там лишь пищевые ароматизаторы, но знающие люди в курсе, что это не так. Там так же присутствуют эфирные масла, но их доза слишком мала. Опасность представляют вещества, что их растворяют.
Таким образом, вред вейпа и подобных устройств держится около 95%. Даже раньше слоган такой был: «На 95% безопаснее дыма!».
Но! Даже его можно уменьшить. Жидкости для вейпа могут не содержать никотин — только саму вкусную смесь, что вы превращаете в пар. В таком случае вред, по сравнению с сигаретами уменьшается до 98-99%.
HNB-системы
Здесь же несколько сложнее. Ярчайшим представителями систем нагревания табака являются IQOS, GLO, Ploom и LiL. Как уже говорилось, главный их принцип — нагревания табака. Каждое из устройств нагревает табак до определённой температуры, указанной производителем. Это позволяет приблизить не только вкус сигарет, но и сам процесс курения к сигаретному.
Теперь же касаемо вреда. В отличии от простой жидкости для вейпа, где есть только ароматизаторы, никотин, глицерин и пропиленгликоль, в стиках для HNB-систем более семи тысяч соединений. Ведь это табак. Нагрев провоцирует не только испарение никотина, но и некоторых других веществ, включая канцерогены и смолы. Конечно, фильтр задерживает часть смол, но далеко не все.
Таким образом, в организм человека, помимо вредоносного никотина попадают и другие, в большинстве своём вредные вещества. Чем выше температура нагрева стика, тем больше веществ испаряются с его поверхности. Всё очень просто.
Таким образом, системы нагревания табак безвреднее сигарет порядком на
Итог: что из них безвреднее?
Меньше вреда у POD-систем и вейпа.
Что выбрать: систему нагревания табака или POD-систему? Что лучше?
Теперь же перейдём непосредственно к выбору для себя электронной сигареты, если вы до сих пор не сориентировались. Проблема в том, что я не могу дать вам чёткий ответ — вкусы у людей различны. Но я могу помочь вам определиться. Просто прочитайте ответы на главные вопросы и сделайте вывод, что вам взять.
Что можно курить в помещении?
Оба типа устройств можно использовать в помещении, но от HNB-систем есть немного характерного запаха, который легко узнать. От POD-систем приятный аромат.
Что быстрее накуривает?
POD-системы картриджного типа с 5% солевого никотина. К примеру, JUUL использует такие картриджи и при стоимости в
190р он равен 1-1.5 пачки крепких, качественных сигарет. Вам потребуется от 3 до 5 тяг, чтобы полностью накуриться. Зачастую это не занимает больше 5-10 секунд.
Солевой никотин же удерживается в организме намного дольше, чем «обычны», щелочной, который есть в табаке. Перекуры станут реже.
В HNB-системах для этого надо выкурить пол стика или стик, а это от 1 до 4х минут.
Что из них более безопасное?
POD-системы, в особенности, если вас не интересует никотин.
Что выгоднее по сравнению с сигаретами?
POD-системы. Вы тратитесь на картриджи\жидкость. Выгода может колебаться от 2 до 4х раз, в зависимости от частоты парения. Самое то, чтобы перестать тратить на сигареты 5-8к в месяц.
Что вкуснее?
POD-системы обладают огромным выбором вкусов. HNB-системы не могут таким похвастаться.
Что похоже на сигареты, но менее вредно?
Ближайшая «похожая на сигареты» альтернатива — HNB-системы. Тугая тяга, лёгкий табачный привкус.
Что доставляет меньше дискомфорта окружающим?
Определённо POD-системы. Например, у IQOS есть характерный неприятный запах от некоторых стиков.
Что лучше выбрать беременным?
Для беременных курение вредно в любом его проявлении. Если вы всё равно упертый человек, который не думает о безопасности своего ребёнка или же человек, что попросту не может бросить, а срок уже не малый — используйте POD-системы с низким, либо же полным отсутствием никотина.
Но не 5%, и даже не 2.9%.
0, 3, 6, 9, максимум 12 мг \ 0.6%
Лучше всего — постепенно снизьте крепость, привыкнув к 3 или вообще нулёвке.
С чем можно бросить курить?
Система нагревания табака — это чистая альтернатива курению, с ней бросить курить у вас не выйдет. Это лишь менее вредная замена. Для борьбы с никотиновой зависимостью используйте POD-системы с картриджами-нулёвками, например, MyBlu. Либо же POD-системы\Вейпы, где можно самостоятельно заливать жидкость.
Но… курить в любом случае вредно и не важно, POD-система это или HNB-система. Дышать чистым воздухом — вот что полезно. Помните об этом.
Понравилась ли вам статья?
Нажмите на звезду, чтобы оценить!
Средняя оценка / 5. Сколько людей не поленились оценить:
Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.
Сожалеем, что вы поставили низкую оценку!
Позвольте мне стать лучше! Полезнее для людей!
Я был бы рад, если бы вы оставили отзыв. Не волнуйтесь, это безопасно и ничего для вас не стоит. Своим отзывом вы поможете улучшить статью.