Гайд по добавкам для похудения Solgar
Бренд не гонится за наращиванием ассортимента и новинками, в линейке нет сомнительных добавок для похудения типа кетона малины, гарцинии и других не до конца изученных компонентов. В этой брошюре перечислены 8 основных добавок и БАДов, помогающих держать вес под контролем, снижать аппетит и ускорять обмен веществ.
Рассмотрим все добавки для похудения от Солгар.
Пиколинат хрома
Основное направление: снижает тягу к сладкому
Очень часто пиколинат хрома принимают люди с повышенным содержанием сахара в крови для профилактики сахарного диабета 2 типа.
Еще одна важная роль хрома — в контроле веса, ведь за желанием съесть что-нибудь углеводное очень часто стоит дефицит хрома. Но чем больше сахара мы едим, тем больше дефицит, запасы хрома истощаются. Чтобы прервать этот замкнутый круг, нужно восстановить запасы хрома и потом легко отказаться от печенья и плюшек.
Дозировка: по 1 капсуле 1 раз в день во время еды
Где купить: пиколинат хрома Солгар
Псиллиум (шелуха подорожника)
Основное направление: снижает аппетит
Псиллиум это натуральное пищевое волокно, фибра.
При приеме с водой фибра разбухает и уменьшает чувство голода, способствует очищению кишечника очень мягко, без травмирования и раздражения (в отличие от злаков и отрубей). Самое главное при приеме псиллиума, это обильно запивать его водой, можно и по 2 стакана воды.
Дозировка: по 1-3 капсулы за 30 минут до еды, каждую капсулу необходимо запивать стаканом воды. Начинать лучше с 1 капсулы, увеличивая дозировку.
Где купить: псиллиум в капсулах Солгар
Липотропный фактор
Основное направление: ускоряет обмен веществ
В большей степени на продукт Липотропный фактор следует обратить внимание тем людям, у которых отложение жиров происходит в области талии. Для повышения эффективности Липотропный фактор следует сочетать с Псиллиум.
Дозировка: по 1 таблетке 3 раза в день во время еды
Где купить: Липотропный фактор Солгар
L — карнитин
Основное направление: активное сжигание жиров при физической нагрузке
Помимо снижения веса и восстановления после