В каком солярии лучше загорают ноги

Какой солярий лучше горизонтальный или вертикальный

*Обзор лучших по мнению редакции simplerule.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Солярий, горизонтальный или вертикальный – отличный способ за 5-15 минут получить красивый загар, не рискуя здоровьем кожного покрова. Многие не до конца понимают различия между разными видами аппаратов для инсоляции, поэтому им сложно сделать правильный выбор. Эксперты нашего сайта составили для вас описание основных особенностей, преимуществ и недостатков традиционного «лежачего» и относительно нового «стоячего» соляриев.

Тип аппарата для инсоляции

Равномерное воздействие лучей по всей длине тела.

Средняя мощность ламп – идеально для новичков.

Невысокая стоимость сеанса.

Могут остаться незагоревшие участки по бокам и в складках.

Повышенная длительность сеанса.

Не подходит для людей с клаустрофобией и большим весом.

Открыт вопрос с дезинфекцией поверхностей.

Если есть нижняя светоотражающая панель, загар ляжет ровно даже на ноги.

Длительность инсоляции в 2 раза меньше.

Нет проблем с гигиеной.

Высокая стоимость сеанса инсоляции.

Во время процедуры нужно не просто стоять, а двигаться.

Может возникнуть чувство дискомфорта – головокружение, удушье, шум в ушах.

Горизонтальный солярий – особенности, плюсы и минусы

Горизонтальный солярий – это классика жанра, он возник намного раньше вертикального. Основное его отличие в том, что загорающий человек находится в лежачем положении. Вследствие этого пользователю приходится сталкиваться с рядом сложностей:

Ультрафиолетовые лучи могут не достигать труднодоступных мест – по бокам, на внутренней поверхности бедер, на спине, ягодицах, под грудью. Чтобы кожа темнела максимально ровно, человеку приходится периодически менять позу, переворачиваясь со спины на живот.

У многих девушек лицо имеет более насыщенный, темный оттенок, чем остальные части тела. Особенно после осенне-зимнего периода. Поэтому находясь в лежачем боксе, они получают излишнее облучение кожи лица. Чтобы решить эту проблему, стоит выбирать солярий, который в «головной» части оснащен лампами мягкого действия или лампами, которые можно отключить.

Находясь в лежачем положении, тело клиента контактирует с большой поверхностью ложа. Если дезинфекция после предыдущего клиента была проведена некачественно, ни о какой гигиеничности подобной процедуры говорить не приходится. Но большинство салонов блюдут свою репутацию и тщательно следят за соблюдением всех санитарно-гигиенических норм, правил асептики и антисептики. В некоторых заведениях применяют специальные одноразовые пленки, которые меняются после каждого посетителя.

Боксы для инсоляции в положении лежа имеют стандартный размер. Если у девушки высокий рост или избыточная масса тела, она может просто не поместиться на «ложе».

В то же время бокс для принятия солнечных ванн в лежачем положении обеспечивает более насыщенный и равномерный загар кожи ног. Поэтому его предпочитают использовать девушки, носящие мини-юбки. В такой кабине загорают даже ступни ног, в отличие от вертикального солярия, где эта область тела остается практически незатронутой УФ-лучами.

Есть возможность расслабиться, отдохнуть – повышенный уровень комфорта.

Риск получения ожогов от ламп стремится к нулю.

Большинство современных аппаратов оборудовано специальными лицевыми лампами, которые можно включить или отключить по желанию.

Горизонтальные солярии имеют более мощную систему охлаждения.

Во время инсоляции лампы не гудят, у клиента не возникает чувства дискомфорта.

Горизонтальные боксы подходят для «белоснежек» и новичков в области искусственного загара, так как мощность используемых ламп не слишком высокая.

Метод считается не то чтобы устаревшим, но не таким прогрессивным, модным, как инсоляция в вертикальных боксах. Поэтому стоимость такой процедуры, как правило, ниже.

Чтобы на коже не остались белые пятна, приходится постоянно менять положение. Если заснуть в одной позе, эффект будет плачевным.

Ощущение закрытого пространства. Если у девушки клаустрофобия, нависающая над телом крышка бокса, создает ощущение дискомфорта.

Бокс для инсоляции в положении лежа не подойдет людям с большим лишним весом. В горизонтальной позе кожа соберется в складки, между которыми останутся незагорелые участки.

Длительность процедуры, которая проводится в горизонтальном боксе, больше, чем в вертикальном, где излучение более интенсивно.

Вертикальный солярий – особенности, плюсы и минусы

В вертикальной кабине нужно загорать стоя. Многим это не нравится, так как принятие солнечных ванн традиционно ассоциируется у нас с релаксом в положении лежа. В таком боксе рекомендовано не только стоять, но и активно двигаться, танцевать. Часто процедура, проводимая в таком боке, сопровождается музыкой. Обосновывается это тем, что во время движения все участки тела облучаются ультрафиолетовыми лучами равномерно, загар получается более естественным, отсутствуют «белые» пятна и «слепые» участки, особенно по бокам. Чтобы улучшить качество загара ног, производители кабин устанавливают на полу зеркальную панель, которая отражает свет, направляет его на нижние части тела.

Загар можно получить намного быстрее, чем в положении лежа.

Излучение попадает на кожу со всех сторон, это значит, сто не будет «слепых» зон.

Просторная кабина, в которой может поместиться человек с любым телосложением и высоким ростом. В кабине можно двигаться, танцевать.

Большая гигиеничность процедуры, меньший контакт с окружающими панелями.

Ноги, как правило, облучаются несколько хуже, чем туловище и руки.

Есть вероятность получить ожог, притронувшись к лампам во время активного танца.

Нет лицевых ламп, нежная кожа в области декольте поддается лишнему излучению.

Нужно находиться в вертикальном положении, если человек устал, это неудобно, расслабиться невозможно, опереться не на что.

Стоимость процедуры будет, скорее всего, выше, чем при посещении горизонтального солярия.

Что все-таки лучше – горизонтальный или вертикальный бокс для искусственного загара

Сразу отметим – оба варианта хороши по-своему. Кабина для инсоляции в лежачем положении позволяет расслабиться и отдохнуть, получить равномерный загар буквально с головы до пяток. Но могут остаться светлые пятна в слепых зонах и в складках. К тому же не закрыт вопрос соблюдением гигиенических норм в каждой отдельно взятой студии. Солярий для инсоляции стоя не позволит отдохнуть и получить яркий загар на ногах, но остальные части тела «окрасятся» равномерно. С гигиеной проблем не возникает. И занимает процедура меньше времени, хотя стоит дороже.

Внимание! Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Источник

Правила загорания в солярии. Как загореть быстро и сохранить загар надолго. Видео

Загорелое тело выглядит более ухоженным и подтянутым. Поход в солярий – распространенная процедура людей разного достатка и возраста. Так можно легко обрести более здоровый и привлекательный внешний вид.

Чтобы красиво загореть, необходимо соблюдать ряд несложных правил: как правильно загорать в солярии.

Правила загара в солярии

Интересный факт! УФ-излучение в лампах солярия в 12 раз сильнее, чем при естественном солнечном излучении. Поэтому всего 15 минут загара в солярии равно 4 часам инсоляции под прямыми солнечными лучами.

От процедуры в салоне можно легче и быстрее добиться желаемого оттенка кожи.

Показания и противопоказания

Показаниями к процедуре являются:

Противопоказания:

Специалисты советуют, как правильно загорать в солярии, чтобы загореть.

Необходимо соблюдать правила, как правильно загорать в солярии, чтобы загореть равномерно

Сначала следует исключить все факторы риска в виде противопоказаний и узнать свой фото тип кожи.

Сколько минут нужно загорать в солярии

Информацию о том, как правильно загорать в солярии, чтобы загореть эффективно, представлена в удобной таблице:

После получения желаемого оттенка кожи достаточно будет поддерживать эффект повтором процедуры раз в неделю.

Как правильно загорать в солярии

Необходимо сделать за несколько дней до процедуры пилинг. С собой следует взять полотенце, тапки и белье.

Крема и средства защиты можно приобрести в салоне.

Как правильно загорать в солярии, чтобы загореть:

Как загорать в вертикальном солярии

Следует учитывать, что мощность УФ ламп в таком боксе выше по сравнению с другими видами солярия. Поэтому доза облучения в них больше и времени для процедуры требуется меньше.

Начинать сеанс на вертикальной площадке можно с 3 минут. В течение последующих 2 дней в коже продолжается выработка меланина и витамина D. А гидро-липидный баланс дермы способен полностью восстановиться.

Далее сеансы можно повторять дважды в неделю. И продолжительность процедуры можно постепенно довести до 10-15 минут в зависимости от типа кожи.

Во время сеанса для эффективного загара лучше будет расставить ноги на ширине плеч и поднять руки вверх. Положение рук можно чередовать: держаться за ручки на верхней части кабинки или поставить ладони на пояс.

Бонус современных вертикальных боксов – наличие радио внутри. Поэтому полезным и приятным занятием во время сеанса могут стать различные танцевальные движения.

Как загорать в горизонтальном солярии

Интенсивность загара на горизонтальной площадке значительно ниже. Поэтому время процедуры можно смело увеличить в 2 раза по сравнению с вертикальным боксом.

Начать сеанс стоит с 6 минут и постепенно довести время пребывания под лучами до 20 минут.

Перед началом процедуры необходимо удостовериться, что поверхность площадки тщательно обработана дезинфицирующим средством.

Следует чередовать позу лежа на спине и животе для более равномерного загара. И важно следить за тем, чтобы свет от ламп равномерно попадал на внутреннюю поверхность рук и ног.

Как правильно загорать в солярии в первый раз

Перед первым походом на эту процедуру необходимо проконсультироваться с врачом о наличии противопоказаний и особенностей организма.

За подобной консультацией лучше обратиться к терапевту или своему лечащему врачу.

Дерматолог поможет выяснить тип кожи и даст рекомендации: как правильно загорать в солярии, чтобы загореть качественно.

Эндокринолог и гинеколог в случае необходимости по результатам крови даст заключение об уровне гормонов. Их уровень важен потому, что в случае наличия проблем, загар будет ложиться неравномерно. Или процедуры приведут к более серьезным нарушениям в эндокринной системе организма.

Перед первым сеансом необходимо ознакомиться с работой аппарата и научиться пользоваться панелью управления. Дверцы кабины должны легко открываться изнутри.

Необходимо уточнить у администратора салона, когда последний раз менялись лампы. Максимальный срок работы ламп оценивается специалистами в среднем диапазоне 500 часов.

В случае проведения процедуры под просроченными лампами существует риск получить высокую степень облучения и минимальный эффект загара.

Время пребывания под лучами искусственной инсоляции в первый раз – 3 минуты. Через 2 дня процедуру можно повторить. Каждый раз можно прибавлять к сеансу по 2 минуты.

Специалисты утверждают, что загар проявляется постепенно в течение первых 8 часов после процедуры.

В это время нормальными проявлениями могут стать покраснения на коже. Они должны быть безболезненными. Наличие подобных проявлений зависит от типа кожи.

Важно помнить! Если во время процедуры появилось ощущение жжения на коже, общее недомогание или любой другой дискомфорт, то лучше прекратить сеанс немедленно. Такие симптомы могут быть признаками индивидуальной непереносимости.

Как загорать в солярии без лица

Обратите внимание! Кожа лица загорает быстрее, чем тело. В горизонтальном боксе можно воспользоваться функцией отключения ламп в области лица и декольте.

Дерматологи советуют для защиты дермы в этих чувствительных зонах использовать специализированный крем с высоким уровнем УФ фильтра. Или просто можно накрывать лицо салфеткой в процессе сеанса.

Как загореть в солярии со светлой кожей

Как правильно загорать в солярии обладателям светлой кожи, чтобы загореть безопасно: специалисты акцентируют внимание на времени загара в этом случае. Лучше будет начать первые сеансы с 2 минут.

И пока не перестанет краснеть кожа, время не увеличивать. Далее прибавлять по 1 минуте каждый последующий раз. Регулярность посещений солярия не должна превышать 2 раз в неделю.

Врачи настаивают на применении в солярии специальных средств для загара с учетом типа кожи.

Для светлой кожи стоит выбирать щадящие средства без компонентов, стимулирующих выработку меланина. Этот нюанс следует соблюдать с целью постепенного привыкания светлой кожи к УФ лучам.

Как быстро и хорошо загореть в солярии до шоколадного цвета

Чтобы добиться быстрого и стойкого эффекта от посещения солярия, необходимо соблюдать общеизвестные правила загара. Следует использовать бронзаторы и другую косметику, предназначенную для загара в солярии.

Они увеличивают эффект УФ излучения и стимулируют выработку меланина в дерме. Красивому загару также будет способствовать втирание масел в кожу перед процедурой.

Косметика для солярия

Косметика для солярия делится на проявители, активаторы и закрепители. Проявители стимулируют выработку меланина в дерме. Их применение целесообразно в первые несколько сеансов.

Далее стоит перейти к использованию активаторов. Они способны усилить кровообращение и другие обменные процессы в верхних слоях дермы. Поэтому кожа загорает быстрее. Цвет при этом становится более насыщенным.

Закрепители способствуют сохранению и продлению сохранения цвета на коже. К их числу относятся бронзаторы, которые помогают быстрее добиться желаемого оттенка.

Подобная косметика предназначена для получения лучшего результата от посещения солярия и защиты кожи от неблагоприятного влияния УФ излучения. Подобные средства ухаживают за дермой, увлажняют и питают ее. Они так же активизируют и закрепляют загар.

Специализированные средства принципиально отличаются от обычных пляжных средств для загара. Использование последних в солярии бессмысленно.

Все средства для использования в солярии имеют в своем составе антиоксиданты для продления молодости кожи. Такие продукты следует подбирать индивидуально относительно типа кожи и наносить равномерно на всю поверхность тела.

Американский бренд Emerald Bay предлагает потребителю широкий выбор продуктов на основе природных компонентов.

Продукты российской компании Эстель дополнены муравьиной кислотой. Она помогает устранять неприятный запах с кожи после инсоляции.

Еще одна отечественная компания Solbianca выпускает средства с маслом ши и какао в составе. Эти косметические продукты обеспечивают хорошее увлажнение дермы и усиливают эффект от УФ потоков.

Американская компания Australian Gold предлагает к использованию лосьоны, кремы, бронзаторы с органическими маслами.

Желательно использовать все средства для солярия одной марки. Они дополняют действия друг друга и компенсируют неблагоприятное воздействие инсоляции.

Загар в солярии с кокосовым маслом

Кокосовое масло способно облегчить процедуру загара и усилить эффект от нее. Перед сеансом косметологи рекомендуют нанести на кожу смесь из крема для загара в солярии и кокосового масла в соотношении 3:1.

Если инсоляция длилась более 10 минут, то следует через 40 минут после окончания сеанса нанести смесь снова для более глубокого питания и проявления стойкого равномерного тона загара.

При склонности к аллергической реакции необходимо выбрать рафинированное кокосовое масло.

Почему в солярии плохо загорают ноги

В вертикальном солярии ноги загорают меньше относительно остальных участков тела. Поэтому современные вертикальные боксы производители изготавливают с зеркальными полами для интенсивного отражения УФ лучей и усиления загара на нижних частях тела.

В каком солярии лучше загорают ноги

На горизонтальной площадке тело загорает более равномерно, чем в вертикальном солярии. Лампы горизонтального бокса расположены на одном расстоянии от всех участков тела.

Поэтому косметологи для правильного загара рекомендуют пользоваться как горизонтальной, так и вертикальной площадками поочередно, чтобы загореть равномерно.

Как загорать в солярии, чтобы загорели ноги

Косметологи советуют уделить коже на ногах особое внимание в процессе подготовки к сеансу на вертикальной площадке. Необходимо на ноги обильно нанести крем с кокосовым маслом.

В камере в процессе инсоляции лучше находиться в динамике: менять положение тела или танцевать.

А после процедуры лучше будет воспользоваться бронзатором.

Как часто можно загорать в солярии. Можно ли каждый день?

Загорать в солярии можно только с интервалом в 2 суток. Это время необходимо для восстановления защитных функций кожи.

Врачи категорически запрещают подвергать дерму воздействию инсоляции каждый день.

Можно ли загорать в солярии без очков?

В камере искусственной инсоляции можно находиться без специальных очков. В этом случае глаза должны быть плотно закрыты.

УФ лучи негативно влияют на ткани глаза и могут привести к понижению остроты зрения.

Можно ли загорать в солярии без крема?

Дерматологи рекомендуют использовать в солярии специализированную косметику. Но по разным причинам это бывает невозможно, например, аллергия. В таком случае эффект от загара будет значительно меньше. Отсутствие защитного крема будет провоцировать сухость кожи и преждевременное ее старение.

Поэтому при непереносимости специализированной косметики стоит проконсультироваться со специалистом о выборе альтернативы в виде любого растительного рафинированного масла.

Можно ли загорать в солярии без белья?

Без белья загорать в солярии нежелательно. Нежные интимные участки тела требуется защищать от агрессивного воздействия УФ излучения. В случае отсутствия белья рекомендуется закрыть эти области наклейками.

Женщинам после 30 лет использовать белье в солярии необходимо обязательно. Молочные железы опасно подвергать инсоляции без защиты в виде бюстгальтера или верха от купальника. Возрастает риск появления новообразований молочных желез.

Можно ли загорать в солярии при месячных?

Повышенная температура внутри бокса искусственной инсоляции приводит к росту температуры тела, что способствует расширению сосудов и увеличению выделений во время менструации.

Гормональный фон женщины изменяется в этот период. И загар может проявиться неравномерно. Перегрев организма в критические дни у женщины может привести к серьезным сбоям в работе эндокринной системы.

Кожа под воздействием гормонов в дни менструации становится чувствительной. Загар может привести к ожогам и появлению пигментных пятен, поэтому врачи рекомендуют отложить посещение солярия до прекращения менструации.

Можно ли беременным загорать в солярии?

Специалисты категорически запрещают загорать беременным и женщинам в период лактации.

Этот запрет связан с изменениями гормонального фона и негативным влиянием УФ излучения на развивающийся плод.

Можно ли после солярия загорать на солнце?

В один день сочетать пляжный загар и искусственную инсоляцию вредно для здоровья. Кожа подвергается чрезмерному облучению УФ. Это может привести к общему перегреванию организма, сухости кожи и ожогам.

Вредно ли загорать в солярии?

Загар в солярии при отсутствии противопоказаний является полезной процедурой, которая имеет множество показаний к применению.

Любое воздействие на человеческий организм должно быть умеренным. Искусственная инсоляция может помочь справиться со многими проблемами и улучшить настроение. Но при чрезмерном посещении солярия последствия могут быть негативными для организма.

Как загорать в солярии безопасно?

Во время процедуры и после нее важно следить за общим самочувствием и состоянием кожи.

В кабине солярия обязательно должна быть исправна панель управления и хорошо работать вентиляция.

Советы врачей — как безопасно загорать в солярии:

Загар в солярии – сколько держится. Как сохранить надолго.

Время сохранения загара индивидуально. Загорелый тон кожи держится до 2 недель. Продлить его можно посещением солярия раз в неделю по 15 минут.

Советы от косметологов по продлению жизни загара:

Как правильно загорать в солярии, чтобы загореть красиво: для этого необходимо соблюдать все рекомендации специалистов. Добиться ровного и привлекательного оттенка кожи легко. Посещение солярия может доставить истинное удовольствие, визуально сделает тело подтянутым и упругим. Красивый загар – это синоним молодости и здоровья.

Как правильно загорать в солярии. Видео

В этом видео, рассказывается, как загорать в солярии, чтобы загореть правильно в соответствии с типом кожи:

В следующем ролике специалист расскажет, как загорать в солярии, чтобы загореть без вреда для кожи:

Специалист в области социологии и психологии моды, дизайна одежды, канонов красоты в современном обществе. Интересуюсь колористикой, эстетикой и имиджем.

Источник

В каком солярии лучше загорают ноги

Когда можно загорать в солярии, а когда нет. Крем для солярия

Каждая современная женщина, знает о существовании солярия. Солярий, в переводе с латинского обозначает «солнечный».
Много лет назад Коко Шанель открыла моду на загар, и уже тогда начали задумываться о том, чтобы этот процесс сделать доступным круглый год. Так и появились солярии.

Если брать во внимание требовательность прекрасной половины человечества к своему внешнему виду, разработчиками соляриев было сделано практически невозможное: они создали разные виды аппаратов для солярия, чтобы можно было угодить абсолютно всем.

Солярий и его разновидности

В таких соляриях лампы очень мощные, поэтому в кабине можно пребывать в среднем максимум 15 минут.
Среди соляриев с вертикальным расположением кабины еще встречаются и турбосолярии, в которых установлена система охлаждения, что позволяет аппарату работать намного дольше, а клиент во время процедуры не будет потеть. Такие солярии более дорогостоящи, так как являются некой «косметичкой», в которой есть практически все: музыкальная установка, ароматерапия, зеркальное покрытие, разные программы по регулированию степени необходимой интенсивности загара и многое другое.

Лампы в данных соляриях также очень мощные, потому в них не нужно находиться более 8 минут.
Горизонтальный солярий (двусторонний и односторонний). Односторонние солярии используются довольно редко, так как рассчитаны на маленький срок службы. Обычно в салонах используются двусторонние солярии. При использовании такого вида соляриев загар ложится равномерно с обеих сторон.

Мощность ламп у таких аппаратов слабая, поэтому пребывание в них варьируется от 10 до 20 минут. В отдельных моделях есть специальный смягчающий режим для загара лица.

Сидячие солярии. Данный вид соляриев в салонах красоты используются достаточно редко. Эти солярии рассчитаны на людей, которым нельзя полностью загорать. При их использовании можно выбирать, к примеру, загар запястий рук, зоны декольте, только лица или шеи.

В этих аппаратах используется А-излучение, эффект наступает очень быстро. Отдельные модели могут оснащаться массажерами для ног и спины.
Кроме всех вышеперечисленных видов, есть солярии для использования в домашних условиях.

Когда можно загорать в солярии?

Еще в 1975 году ученый из Германии Федерик Вольф сделал первый источник излучающий ультрафиолет для лечения болезней дыхательных путей. На сегодняшний день показания к применению ультрафиолета расширилось. Это такие заболевания как: угревая сыпь, различные дерматиты, экзема, витилиго, псориаз и др. С помощью ультрафиолета лечат даже депрессии.

Когда нельзя загорать в солярии?

При всех своих достоинствах солярий имеет и противопоказания, среди которых заболевания, такие как: сахарный диабет, мастопатия, гипертония, болезни щитовидной железы, а также различные хронические заболевания.

Врачи не советуют пользоваться солярием женщинам с гинекологическими заболеваниями и тем, у кого на теле очень много веснушек, пигментных пятен и родинок. Чтобы на теле не появлялась пигментация не стоит посещать солярий беременным.

Кроме всего вышеперечисленного, собираясь в солярий нужно вспомнить какие лекарства употреблялись, так как есть медикаменты, которые могут вызывать повышенную чувствительность к ультрафиолетовому излучению, что в итоге приведет к раздражению кожи. К данным медикаментам относятся: антидепрессанты; антибиотики; препараты для диабетиков; антигистаминные; антипсориатические; понижающие давление и мочегонные; женские гормоны, противозачаточные; сосудорасширяющие и транквилизаторы.

Перед посещением солярия не стоит употреблять некоторые продукты питания: сельдерей, пастернак, кинза, морковь, петрушка, укроп, горчица, фенхель, инжир.

Не нужно сочетать с процедурами в солярии некоторые разновидности парфюмерии, а именно: антибактериальные вещества, которые есть в составе дезодорантов, косметики и мыла; эфирные масла и отдушки, использующиеся в современной парфюмерии; красящие вещества в составе косметики; средства от угревой сыпи.

Как правильно загорать в солярии и длительность процедур?

Перед солярием нужно очистить и защитить кожу. Для очистки можно использовать душ с гелем (нейтральным в щелочном отношении), а перед самим сеансом нужно нанести специальное средство, которое увлажнит и защитит кожу. Тонкую кожу груди лучше не открывать. Кроме того, нужно защитить глаза специальными очками.

После сеанса нужно принять душ без использования каких-либо моющих средств, смазать кожу кремом после загара.
Продолжительность сеанса загара нужно подбирать индивидуально, смотря какой тип кожи у человека, а также в зависимости от степени подготовленности и результата, который ожидается получить. Данные процедуры нужно начинать с нескольких минут, даже если визуально кожа готова и к более интенсивному загару. Иначе в итоге можно получить сильный ожог. А при поэтапном увеличении длительности пребывания в солярии, это будет очень полезно для организма.

Хороший крем для солярия

Крем лучше всего покупать от производителей давно зарекомендовавших себя на рынке. А еще лучше купить его прямо в косметическом салоне, где проводятся процедуры.

Отзывы о солярии

Мнения о пользе и вреде соляриев разделяются: одним данная процедура подходит, а другим нет. Все индивидуально. Но самое главное, при посещении солярия соблюдать все рекомендации, чтобы процедура приносила пользу, а не нанесла вред здоровью.

— Вернуться в оглавление раздела «Дерматология»

Источник

Солярий: как быть красивой без вреда? 5 вопросов физиотерапевту

Про загар в солярии бытуют два прямо противоположных мнения. Одно утверждает, что он вреден для здоровья, другое доказывает его пользу. Как правильно пользоваться этой современной процедурой — разберем подробно.

Правила пользования солярием

Солярий: польза и вред для женщин. Что происходит с кожей в то время, когда мы находимся в аппарате?

Загар на солнце и загар в солярии отличаются тем, что в солярии ультрафиолет менее рассеян, узко направлен прямо на вас. При естественном загаре на пляже солнце имеет более широкую площадь воздействия. Плюс такие факторы, как ветер, облака, тоже рассеивают ультрафиолет и уменьшают количество лучей, попавших на кожу. Если говорить о пользе и вреде солярия для женщин, его можно сравнить с походом на пляж в период самого активного солнца, где-то около 12−15 часов дня. При этом, напомню, солнце излучает ультрафиолет трех типов: А, В и С. Последний весьма опасен для живых организмов, но, к счастью, его задерживает озоновый слой земной атмосферы. Лампы же соляриев излучают только ультрафиолет А и В. Активность солнца и пропорция разных типов ультрафиолета колеблются в течение дня, а в солярии они неизменны.

Тем не менее, если вы задаете себе вопрос: «Насколько неполезен солярий?», придется напомнить, что вредный эффект ультрафиолета накапливается. Чем больше вы загораете в солярии, чем чаще бываете на солнце в дневные часы в открытой одежде, тем выше риск фотостарения, кожных и иммунных проблем, развития онкологических заболеваний. Любой загар полезен только в умеренном количестве. Например, в осенне-зимний период организм, страдает от недостатка солнечных лучей, тогда солярий даже служит средством от депрессии.

Сколько времени можно загорать в солярии?

Ультрафиолет в солярии более сбалансирован, как мы уже сказали, тем не менее, здесь мы получаем более концентрированное воздействие. Поэтому сеансы загара под искусственным солнцем длятся не по часу, а по несколько минут.

Сколько можно загорать в том или ином солярии зависит от вашего типа кожи и мощности ламп. Как правило, это от 3 минут в вертикальном аппарате и 7−9 В горизонтальном.Пользоваться аппаратом советуют не более 1−2 раз в неделю.

Если сравнивать разные виды аппаратов, то в горизонтальном солярий ламп больше, но свет в них мягче, чем в вертикальном. Так же в горизонтальной кабинке есть лампы для лица, яркость которых можно регулировать. Горизонтальный солярий направлен не только на загар, но и на релаксацию, про него говорят «солярий от депрессии». Вертикальный дает более активное воздействие на кожу, в нем можно провести в 2−3 раза меньше времени с тем же результатом. В идеале рекомендации, сколько можно загорать в солярии, вам должен дать врач-косметолог после осмотра.

Слышала, что тем, кто загорает в солярии, нельзя загорать под солнцем. То есть нельзя готовить кожу к отпуску при помощи солярия?

Категорически не рекомендуется сочетать в один день загар в солярии и под солнцем. Когда тело получило порцию ультрафиолета, дополнительный загар может привести к сильному солнечному ожогу. Тут вопрос «солярий: польза или вред» однозначно получит негативный ответ, так как это и пересушивание кожи, и нарушение ее иммунитета, и стартовый толчок для онкологических процессов.

Если вы планируете ехать отдыхать в жаркую страну, особенно когда в домашнем регионе вы еще не загорали, то вполне можно подготовить кожу к солнцу с помощью солярия, чтобы не «сгореть» в первый же день. Процедуры лучше закончить за 3−5 дней до поездки.

Если такой резкой перемены не планируется, то не нужно подготавливать кожу к лету искусственно. Природа сама это делает для нас, не зря времена года сменяются постепенно, а не резко, плавно удлиняется световой день, холод меняется на солнце и жару.

Помогает ли солярий от депрессии

Говорят, солярий — хорошее средство от депрессии, так ли это?

Действительно, солярий улучшает настроение, особенно в осенне-зимний период, когда солнечных дней мало, плюс многие проводят световой день в помещении. Ультрафиолет — неважно, солнечный или ламповый — способствует выработке эндорфинов, которые называют «гормонами счастья». Так что, если вы переживаете череду пасмурных дней, солярий от депрессии действительно поможет. Но в наступающий летний сезон это не столь актуально.

Кстати, часто еще спрашивают, как быть с витамином D, ведь для его выработки в нашей коже необходим ультрафиолет. Это еще одна зимняя проблема для жителей северных широт, в том числе средней полосы нашей страны. Весной и летом же все просто: достаточно на 15 минут в день подставлять солнцу кисти рук и лицо. Больше для выработки витамина D не требуется.

Солярий для рыжих и белокожих — лучше быть осторожнее

Правда ли, что людям с рыжими волосами солярий противопоказан, так как у них очень чувствительная кожа?

Не стоит судить только по цвету волос — важен тип кожи. Рыжие волосы, действительно, часто сочетаются с очень белой и чувствительной кожей, но это не обязательно. Существуют несколько типов кожи и, соответственно, рекомендации по загару для них.

Солярий сушит кожу сильнее, чем солнце, поэтому после процедуры желательно наносить на кожу увлажняющие средства

Если у Вас остались вопросы, Вы можете задать их врачу-дерматологу или косметологу онлайн в приложении Доктис.

Источник

В каком солярии лучше загорают ноги

8 советов по загару в солярии. Как повысить эффективность и безопасность источника искусственного загара?

В первую очередь стоит обратить внимание на то, что за кожей во время посещения солярия нужен полноценный уход. В принципе, необходимую информацию расскажет вам сам консультант, но лучше знать основные правила, чтоб добиться идеального результата и не навредить своему организму. Следуйте следующим рекомендациям, и ваша кожа станет красивой и здоровой.

Как безопасно и эффективно загорать в солярии?

1. Посоветуйтесь со своим врачом о загаре в солярии. Для посещения солярия есть определенные противопоказания, а клиент не всегда знает, что именно происходит сейчас в его организме. Именно поэтому так важно научиться подходить к таким процедурам ответственно. У вас может быть аллергия, сердечнососудистые нарушения или хронические заболевания, а в данном случае принятие солнечных ванн запрещено.

2. Не совмещайте посещение солярия с принятием солнечных ванн. Это на самом деле очень вредно, ведь вы даете сильную нагрузку вашему организму, да и в итоге можете получить сильные ожоги. Если вы ходите в солярий, на время откажитесь от посещения пляжа, и наоборот. Чем быстрее вы получите желаемый оттенок кожи, тем быстрее она станет прежнего оттенка, поэтому лучше не спешить. Вполне логично посещать солярий, когда нет возможности загорать на солнце. Весной можно посещать солярий для того, чтоб с приходом лета выглядеть в открытой одежде эстетично. Осенью и зимой летний солнечный загар можно слегка поддерживать.

3. Позаботьтесь о своих волосах во время загара в солярии. Далеко не все женщины знают о том, что волосы во время посещения солярия необходимо хорошо прятать. В противном случае они станут ломкими, сухими и безжизненными. В итоге вы больше денег потратите на их восстановление.

Вам необходимо подобрать хлопчатобумажную кепку, платок или панаму и прятать волосы, чтоб они оставались здоровыми. После первого раза видимых изменений вы не заметите, но при частом посещении солярия и отсутствии головного убора, вы заметите, как ваши волосы стали выглядеть хуже. Не во всех соляриях есть подходящие головные уборы, поэтому вам лучше позаботиться о своем здоровье заранее.

4. Защищайте грудь во время загара в солярии. Женщины должны знать, что во время посещения солярия грудь должна быть прикрытой, ведь лучи для данного участка вредны. Во многих соляриях есть специальные наклейки, которые препятствуют проникновению лучей, но если вам за 30, лучше защитить всю грудь полностью.

Для этого существуют накладки или бюстгальтеры из хлопчатобумажной ткани, которые необходимо использовать при каждом посещении солярия. Также перед началом курса пройдите обследование, чтоб определить состояние здоровья и диагностировать грудь. Необходимо снять контактные линзы и закрыть татуировки, чтоб они не выгорели и не вызвали аллергию. Все это может быть опасным для вашего здоровья, поэтому так важно заранее предусмотреть все нюансы.

5. Используйте увлажняющие кремы после загара в солярии. Это необходимо для того, чтоб избавиться от сухости и напитать каждую клетку целительной влагой. Ни в коем случае не используйте лосьоны и кремы, в которых есть спирт. Для начала лучше нанести термальную воду, чтоб кожа тела стала мягкой и увлажненной, а потом нанести увлажняющий крем, который закрепит результат. Заранее выберите хороший крем с натуральными травами и маслами, посоветовавшись с косметологом или дерматологом.

Вода должна быть у вас под рукой на протяжении всего дня, а пить ее необходимо как перед процедурой, так и после. Следите за качеством воды, ведь вашей целью является улучшение состояния здоровья. После солярия необходимо отдохнуть, поэтому планируйте посещение салона красоты на вечер. Лучше если вы примите душ, нанесете увлажнявший крем и ляжете спать. Во время сна организму значительно проще работать, поэтому не усложняйте себе жизнь. Утром вы проснетесь и заметите, как изменился оттенок вашей кожи.

7. Не спешите приобретать темный оттенок кожи. Многие женщины настолько сильно подвержены влиянию моды, что стремятся обрести шоколадный оттенок кожи любой ценой. В итоге они идут в солярий и по 10-15 минут за раз принимают солнечные ванны. Это хорошо, если кожа у вас темная от природы, или вы уже загорали, а что если она светлая? В таком случае необходима постепенность и размеренность, а торопиться не стоит. Чем медленнее ваша кожа будет темнеть, тем медленнее загар сойдет.

8. Подготавливайте к загару в солярии ваше тело. Для этого необходимо предварительно снять макияж, удалить любые загрязнения с кожи и влажной салфеткой пройтись по тем участкам тела, на которые вы наносили туалетную воду или духи. Также необходимо снять абсолютно все украшения и избавиться от посторонних аксессуаров. Кожа должна быть слегка увлажненная, но, ни в коем случае не пересушенной, поэтому перед посещением солярия принимать душ с мылом не стоит, лучше просто ополоснуться теплой водой.

— Вернуться в оглавление раздела «Дерматология»

Источник