Π§Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³

Π₯роничСскиС заболСвания ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ систСмы

Π₯роничСскиС заболСвания ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ систСмы

Π§Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ хроничСских Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ систСмы

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠ΅ количСство насСлСния (Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 85% взрослого ΠΈ 60% дСтского) страдаСт заболСваниями ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ систСмы. ΠŸΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ этой систСмы ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ обусловлСно ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ, Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ систСм ΠΈ костно-ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ измСнСниями.

ЗаболСвания ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ систСмы ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ заболСваниям ΠΊΠ°ΠΊ: Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΈ, хроничСскиС Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² спинС, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΡ… конСчностях, Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ повСдСния Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΈ Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ° психомоторного развития ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ бСсплодия… И это Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ список Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ связаны с ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ систСмы.

ΠšΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²Ρ‹ΠΌ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ Π² диагностикС (Π° Π² послСдствии ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ) ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ состояния Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ (Ρ‚ΠΎΡ€Π°ΠΊΠΎ-люмбальная Π΄ΠΈΠ°Ρ„Ρ€Π°Π³ΠΌΠ°).

Π‘ΠΏΠ°Π·ΠΌ Ρ‚ΠΎΡ€Π°ΠΊΠΎ-люмбальной Π΄ΠΈΠ°Ρ„Ρ€Π°Π³ΠΌΡ‹ – это ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ частоС Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Π”ΠΈΠ°Ρ„Ρ€Π°Π³ΠΌΠ° Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ тСсно связана с ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π΅ΠΆΠ°Ρ‰ΠΈΠΌΠΈ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π² Π±Ρ€ΡŽΡˆΠ½ΠΎΠΉ полости. К Π΄ΠΈΠ°Ρ„Ρ€Π°Π³ΠΌΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‚ΡΡ 6 Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² – ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΊΠ°Ρ€Π΄ с сСрдцСм, Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅, ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ, ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΠΊ, толстая кишка ΠΈ 12-типСрстная кишка.

Π”ΠΈΠ°Ρ„Ρ€Π°Π³ΠΌΠ° состоит ΠΈΠ· ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½, ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ ΠΊ Ρ€Π΅Π±Ρ€Π°ΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ-Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π΅. Π”ΠΈΠ°Ρ„Ρ€Π°Π³ΠΌΠ° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ образованиями Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ 2-Ρ… Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ прикрСпляСтся ΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΡƒ Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ 3-Π³ΠΎ поясничного ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠ°.

Когда Π΄ΠΈΠ°Ρ„Ρ€Π°Π³ΠΌΠ° сокращаСтся Π½Π΅ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ, Ρ‚ΠΎ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ связи ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π°ΠΌΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ приводя ΠΊ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ, ΠΊΠ°ΠΊ мСханичСских ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ биохимичСских процСссов, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ клиничСской ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Π΅.

ΠŸΡ€ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π°ΠΊΡ‚Π° дыхания всС структуры Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚ взаимосвязано ΠΈ Π² комплСксС, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²Π΄ΠΎΡ…-Π²Ρ‹Π΄ΠΎΡ… ΡƒΡ‡Π°ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ всС структуры Ρ‚Π΅Π»Π°. ΠŸΡ€ΠΈ Π²Π΄ΠΎΡ…Π΅ происходит Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π΅, Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ смСщСниС Π±Ρ€ΡŽΡˆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΈ растяТСниС Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ…. Π’ΠΎ врСмя Π²Ρ‹Π΄ΠΎΡ…Π° происходит Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅Π΅, мСдиальноС смСщСниС ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π΅ Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ.

Клиника Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ (Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ) ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Π°. И поэтому трСбуСтся достаточно ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ для диагностики ΠΈ Π΄ΠΈΡ„Ρ„Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ диагностики ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ Π΅Ρ‘ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π²ΡˆΠΈΡ…. ЗаболСвания ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ систСмы ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎΠ΅ влияниС Π½Π° всю Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡŽ Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠŸΡ€ΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… Π² ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ систСмС любая другая систСма ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ напряТСнной Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅.

ΠšΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ проявлСния дисфункции ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ², Ρ„ΠΈΠΊΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ ΠΊ Π΄ΠΈΠ°Ρ„Ρ€Π°Π³ΠΌΠ΅

НазваниС органаАссоциированная гипотоничная ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°ΠšΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠ°Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎ укорочСнная ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°ΠšΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ°
ΠŸΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΠ‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ°Ρ грудная грудинная ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΡΠœΠ°Π»Π°Ρ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½Π°ΡΠžΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…, прСимущСствСнно с 1 Π΄ΠΎ 3 часов Π½ΠΎΡ‡ΠΈ
Π–Π΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΠΊΠ‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ°Ρ грудная ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‡Π½Π°Ρ порцияНадостнаяБоли Π² Π½Π°Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅ послС Π΅Π΄Ρ‹
ΠšΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊ с ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ½Ρ‹ΠšΠ²Π°Π΄Ρ€Π°Ρ‚Π½Π°Ρ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π° поясницы с ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ½Ρ‹ΠšΠ²Π°Π΄Ρ€Π°Ρ‚Π½Π°Ρ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π° поясницы с ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ½Ρ‹Π‘ΠΎΠ»ΡŒ Π² поясничном ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°, Π² области крСстца с 5 Π΄ΠΎ 7 ΡƒΡ‚Ρ€Π°
ΠšΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊ с Π΄Π²ΡƒΡ… ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ½ΠšΠ²Π°Π΄Ρ€Π°Ρ‚Π½Π°Ρ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π° поясницы с Π΄Π²ΡƒΡ… ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ½ΠŸΠΎΡΡΠ½ΠΈΡ‡Π½ΠΎ-ΠΏΠΎΠ΄Π²Π·Π΄ΠΎΡˆΠ½Π°ΡΠ‘ΠΎΠ»ΡŒ Π² ΠΏΠ°Ρ…ΠΎΠ²ΠΎΠΉ области
Π›Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅Π”Π΅Π»ΡŒΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½Π°ΡΠ’Π΅Ρ€Ρ…Π½ΡΡ порция Ρ‚Ρ€Π°ΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉΠ‘ΠΎΠ»ΡŒ Π² Π½Π°Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅, Π² шСйном ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°
ΠŸΠ΅Ρ€ΠΈΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠŸΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Π°ΡΠ ΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½Ρ‹Π΅Π‘ΠΎΠ»ΡŒ Π² ΠΌΠ΅ΠΆΠ»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ области

ΠŸΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Π½Π°Ρ кинСзиология β€” ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ ΠΊ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ хроничСских Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ систСмы

Однако, использованиС Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ диагностичСского ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Π½ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ тСстированиС, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹ΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ пораТСния Π΄ΠΈΠ°Ρ„Ρ€Π°Π³ΠΌΡ‹ ΠΈ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ систСмы ΠΈ ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅.

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ Π±Ρ‹Π» описан амСриканским Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ Π”ΠΆΠΎΡ€Π΄ΠΆΠ΅ΠΌ Π“ΡƒΡ‚Ρ…Π°Ρ€Π΄ΠΎΠΌ Π² сСрСдинС ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΠΊΠ°. Π”. Π“ΡƒΡ‚Ρ…Π°Ρ€Π΄ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°Π» измСнСния ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ силы ΠΏΡ€ΠΈ самых Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… воздСйствиях ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π» систСму диагностики, Π² дальнСйшСм ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ²ΡˆΠΈΠΌ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ «прикладная кинСзиология».

ΠŸΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Π½Π°Ρ кинСзиология ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π³Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π² сСбя всС Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π΅ ΠΈΠ· Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ² лСчСния ΠΊΠ°ΠΊ: ΠΌΠ°Π½ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ тСрапия, остСопатия, гомСопатия, нутрициология, психотСрапия. ВсС знания ΠΈΠ· этих ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΠΌΠ°Π½ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΌ тСстировании. КинСзиолог способСн с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΌΠ°Π½ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ тСста провСсти диагностику ΠΈ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ стало ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ заболСвания.

Диагностика Π² ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ основываСтся Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠ°Ρ… ΠΈΠ΅Ρ€Π°Ρ€Ρ…ΠΈΠΈ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ контроля Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Π­Ρ‚ΠΎ позволяСт Ρ€Π°ΡΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ тСст ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π½ΡƒΡŽ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΡŽ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы Π½Π° Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ (мСханичСский, химичСский, психологичСский). Вакая рСакция ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π² диагностикС ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ лСчСния.

ИмСнно ΠΏΠΎ этому, Π²Ρ€Π°Ρ‡, Π²Π»Π°Π΄Π΅ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, способСн Π½Π° Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈ Ρ‚Π° ΠΆΠ΅ симптоматика Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Ρƒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π° Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ. ΠŸΡ€ΠΎΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π² ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΠ² ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ тСстом, Π²Ρ€Π°Ρ‡-ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ лСчСния ΠΈ провСсти ΠΏΠΎΠ»Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡŽ.

Для лСчСния Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ систСмы ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ самыС Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ тСрапСвтичСскиС ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Ρ‹. НаиболСС эффСктивными ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ – ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° питания ΠΈ стиля ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, использованиС Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², травяных экстрактов (ΠΏΡ€ΠΈ нСобходимости ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ фармацСвтичСскиС ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹), ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ состояния Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΌΠ°Π½ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΡΡ†Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ подобранная кинСзитСрапия (Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹Π΅ физичСскиС упраТнСния для ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΈ Π΄ΠΈΠ°Ρ„Ρ€Π°Π³ΠΌΡ‹).

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ

БСгодня ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· самых эффСктивных способов Ρ€Π΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ являСтся кинСзотСрапия. Π”Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ основан Π½Π° Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ† ΠΈ суставов. Он ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ для Ρ€Π΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ послС ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ количСства Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сразу послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ состояниС ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° станСт ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ. ΠšΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡ восстанавливаСт Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΡŽ, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ риск возникновСния ослоТнСний ΠΈ сохраняСт ΠΎΠ±Ρ‰ΡƒΡŽ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅:

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ кинСзотСрапия

Π§Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³

ΠšΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡ – это Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Данная ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° считаСтся ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Ρ„ΠΎΡ€ΠΌ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠΉ Ρ„ΠΈΠ·ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Ρ‹. Она позволяСт ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ тСрапСвтичСский Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ выполнСния ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠΉ гимнастики. Данная ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° прСдусматриваСт Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ участиС ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° Π² ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ процСссС. Π—Π° счСт этого Ρƒ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ мотивация, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π΅Ρ€Π° Π² свои силы. К Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ кинСзотСрапия позволяСт ΡƒΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π½Π°Π΄ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ способствуСт ΡƒΡΠΊΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΡŽ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ процСсса.

Показания ΠΈ противопоказания

ПоказаниСм ΠΊ этому ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρƒ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ: рассСянный склСроз, Π½Π΅Π²Ρ€ΠΈΡ‚Ρ‹, Π½Π΅Π²Ρ€Π°Π»Π³ΠΈΠΈ, Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΈΠΈ, Π”Π¦ΠŸ, синдром ΠŸΠ°Ρ€ΠΊΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Π°, Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΈ вСгСтососудистая дистония. К ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ часто ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π΅Π³Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… сна, Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… расстройствах ΠΈ рСгулярных Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Ρ‹Ρ… болях. Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ послС ΠΈΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°.

ΠšΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Π° ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ ΠΎΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎ-Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π°. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ способ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ людям, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚ искривлСния ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Ρ€ΡƒΠ·ΠΈΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… дисков ΠΈ Π½Π΅ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Артрозы суставов, Π°Ρ€Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‚Ρ‹, ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠ°Ρ€Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‚Ρ‹ ΠΈ остСохондроз Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.

Π§Ρ‚ΠΎ касаСтся ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ, Ρ‚ΠΎ этот ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ катСгоричСски Π½Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌ, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹Π΅ ощущСния Π²ΠΎ врСмя выполнСния Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ пассивных Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠšΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌ ΠΌΡ‹ΡˆΡ† ΠΈ сухоТилий. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌ, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… диагностирована онкология суставов ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°. Если ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ восстанавливаСтся послС ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π½Π° суставах ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ΅, Π΅ΠΌΡƒ катСгоричСски Π½Π΅ рСкомСндуСтся Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠ΅ΠΉ.

Π’ΠΈΠ΄Ρ‹ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ

Π‘ΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ: активная ΠΈ пассивная. Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΌ случаС ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ выполняСт всС упраТнСния. К Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ отнСсти Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΡƒΡŽ Ρ„ΠΈΠ·ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Ρƒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹. А Π²ΠΎΡ‚ пассивная кинСзотСрапия ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ двиТСниями конСчностСй ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° управляСт Π»ΠΈΠ±ΠΎ спСциалисты, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚.

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ стоит ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ. К Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ вострСбованным ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ отнСсти Π³ΠΈΠ΄Ρ€ΠΎΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡŽ, Π΄Π΅Ρ‚Π΅Π½Π·ΠΎΡ€-Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡŽ ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡŽ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ сСнсомоторной ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠΈ.

ГидрокинСзотСрапия

Π§Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³

ГидрокинСзотСрапия прСдусматриваСт Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Ρƒ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅. К этому ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρƒ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ относится Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ аквагимнастика. ГидрокинСзотСрапия считаСтся максимально СстСствСнным способом восстановлСния ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² с Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² двиТСния. ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π° Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ:

Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ способ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»Π΅Π½ ΠΈ для Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ ΡƒΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΏΠ»Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ. НаличиС аквапояса ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Π² Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Π½Π΅ касаясь Π΄Π½Π°. ΠŸΡ€ΠΈ этом Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π°Π΄ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.

Π”Π΅Ρ‚Π΅Π½Π·ΠΎΡ€-тСрапия

Π§Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³

Π­Ρ‚Π° Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ основана Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ щадящСй Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ воздСйствиСм собствСнного вСса. Π—Π° счСт Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ воздСйствия снимаСтся Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ синдром ΠΈ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ способ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ ΠΊΠ°ΠΊ взрослым, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ дСтям. Π•Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ стрСсс для ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ этом Π³Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ сохранСниС эффСкта Π½Π° протяТСнии Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ способ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ острых ΠΈΠ»ΠΈ хроничСских Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°, сколиоза, остСопороза ΠΈ выпадСния ΠΌΠ΅ΠΆΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ диска. Π•Π³ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ для устранСния ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ пСрСнапряТСния ΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ осанки. ПоказаниСм ΠΊ Π΄Π΅Ρ‚Π΅Π½Π·ΠΎΡ€-Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, астма, Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Ρ†Π΅Ρ€Π²ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΈΠ³Ρ€Π΅Π½ΠΈ.

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»Π΅Π½ ΠΈ для ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… спортсмСнов. Он снимаСт пСрСнапряТСниС Π² ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°Ρ… ΠΈ обСспСчиваСт Ρ€Π΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ послС Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌ.

БСнсомоторная ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠ°

Π§Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³

ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Ρ Π½Π° вопрос Ρ‡Ρ‚ΠΎ относится ΠΊ срСдствам ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ, слСдуСт ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΎ сСнсомоторной ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠ΅. Она прСдставляСт собой Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ диск, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ частично Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠΌ. ОбъСм Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π° Π² ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΠ»ΠΎΡΡŒ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ балансировки ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ этого приспособлСния Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя ΠΈΠ»ΠΈ сидя.

УпраТнСния Π½Π° сСнсомоторной ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠ΅ (балансировочном дискС) ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡŽ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ чувство равновСсия ΠΈ устойчивости. Благодаря Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎ врСмя занятий с сСнсомоторной ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ усилия для удСрТания равновСсия, тСрапия ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ этого приспособлСния Π½Π° порядок эффСктивнСС ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ. К Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ занятия с сСнсомоторной ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ всСм, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅Ρ‚ ΡΠ±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ лишниС ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΉΠ½ΡƒΡŽ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρƒ.

Π”Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² цСлях ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠΉ гимнастики. Он Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ людям, ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΎΡ‚ рассСянного склСроза ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠŸΠ°Ρ€ΠΊΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Π°.

Π Π΅Π·ΡŽΠΌΠΈΡ€ΡƒΡ, стоит ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ кинСзотСрапия способствуСт ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡƒΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ, насыщСнной ΠΈ интСрСсной.

Π£ΠΆΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 30 Π»Π΅Ρ‚ ΠΌΡ‹ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅ΠΌ Π½Π°Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ быстро ΠΈ эффСктивно Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² спинС, Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€ΡΡ‚ΡŒ свои возмоТности ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠΌΡƒ количСству ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ². Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ послС Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌ ΠΈ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΉ Π½Π° суставах люди ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ объСм Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ качСство своСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

КинСзиолог: ΠΊΡ‚ΠΎ это ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ этот Π²Ρ€Π°Ρ‡?

КинСзиолог β€” Π²Ρ€Π°Ρ‡, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½: Π²Ρ‹Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π·Π°Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ способСн ΠΈΡΡ†Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя сам. НуТно лишь ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π·Π°ΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ самовосстановлСния.

ΠŸΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Π½Π°Ρ кинСзиология ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Π»Π° основана Π² 1964 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ Π°ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΠΊΠ°Π½Ρ†Π΅ΠΌ Π”ΠΆΠΎΡ€Π΄ΠΆΠ΅ΠΌ Π“ΡƒΠ΄Ρ…Π°Ρ€Ρ‚ΠΎΠΌ. Π‘ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΏΠΎΡ€ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ развиваСтся, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΈ Π² России. НСсмотря Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ряд Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΠΉ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ кинСзиологию псСвдонаукой, это Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ сСгодня Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½Ρ†Π΅Π².

Π§Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³

КинСзиология – это диагностичСский ΠΈ тСрапСвтичСский ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄, соотносящий ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ напряТСниС с особСнностями функционирования Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΡ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΈ систСм ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ИмСнно Π½Π° этой взаимосвязи строятся ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ воздСйствия ΠΏΡ€ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Π½Π΅Π΄ΡƒΠ³ΠΎΠ².

БпСциалист, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π² своСй ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹, имСнуСтся ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ.

ЦСль – самовосстановлСниС

ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ‹: боль Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π² Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ с ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ функционирования. ИмСнно Π½Π° языкС Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ стараСтся ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ с Π½ΠΈΠΌ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ. БпСциалисты Π² сфСрС ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ видят своСй Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π΅ΠΉ Β«Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ„Ρ€ΠΎΠ²ΠΊΡƒΒ» сигналов, посылаСмых ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ для провСдСния дальнСйшСй ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ.

Один ΠΈΠ· Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… постулатов ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ: Π²Ρ‹Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° нСльзя. МоТно Π½Π° врСмя ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ проявлСния, Π½ΠΎ Ρ€Π°Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ вновь. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ состояниС, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ Π² запускС ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° самовосстановлСния, ΠΈ ΠΎΠ½ исцСлит сСбя сам.

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ этого Ρ†Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ направлСния: чСловСчСский ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ прСдставляСт собой Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ структурноС, химичСскоС ΠΈ психичСскоС триСдинство. Если Π³Π΄Π΅-Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ дисфункция, ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Ρ‚Ρ€Π°Π³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ сразу всС Ρ‚Ρ€ΠΈ стороны, Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°Ρ равновСсиС. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎ всСм направлСниям ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ.

Π§Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ состояния ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°, снятиС психичСского напряТСния.

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ спСциалист ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… направлСниях:

Помимо мСдицинских Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π΅Ρ‚ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ Π² сфСрС восточной ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ философии, разбираСтся Π² Π³Π΅Π½Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ психологии.

Π’ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… ситуациях Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρƒ

ΠšΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ этого спСциалиста Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ цСлСсообразна ΠΏΡ€ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π°Ρ… нСблагополучия.

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… заболСваниях ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³

БпСциалист Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ области Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π½Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΡƒΡŽ болСзнь, Π° ΠΈΡ‰Π΅Ρ‚ ΠΈ способствуСт ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ нСблагополучия, рассматривая ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡƒΡŽ систСму. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ спСктр Π½Π΅Π΄ΡƒΠ³ΠΎΠ², ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ состояниС, достаточно ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊ.

Π§Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³

Π§Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³

ΠšΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ адрСсована Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ заболСвшим, Π½ΠΎ ΠΈ Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ людям, ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡƒΠ²ΡˆΠΈΠΌΡΡ с ситуациями, Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Π½Π° ΠΈΡ… самочувствиС. По этой ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ Π² ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π½Π΅ принято Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ людСй, ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²ΡˆΠΈΡ…ΡΡ Π·Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ, Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ.

Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊ кинСзиологичСской Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ΡΡ противопоказания:

ΠšΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ мСдицинская ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ соотносятся

КинСзиолог, Π² ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°, ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎΡΡ Π² любом ΠΈΠ· Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΎΠ² Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹, Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡŠΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ‚ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρƒ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли ΠΎΠ½ Π΅Π³ΠΎ установил Π² Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ обслСдования. Π’ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ случаС этот спСциалист ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρƒ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π° ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ профиля.

БпСциалист Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ области Π½Π΅ станСт Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρƒ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ·Π½ΡƒΡŽ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡŽ – это ΠΏΡ€Π΅Ρ€ΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π° Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°. Π‘ ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ обслСдования, ΠΎΠ½ Π²ΠΏΡ€Π°Π²Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρƒ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ схСмы лСчСния.

КинСзиолог Π½Π΅ выписываСт Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹. ΠŸΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ лСкарств Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ лишь ΠΏΠΎ мСдицинским критСриям. Π’ порядкС ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ гомСопатичСскиС срСдства, Π·Π°Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π²ΡˆΠΈΠ΅ сСбя бСзопасными ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ для ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ использования. Однако совСт Π»Π΅Ρ‡Π°Ρ‰Π΅Π³ΠΎ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π° ΠΈ Π³ΠΎΠΌΠ΅ΠΎΠΏΠ°Ρ‚Π° ΠΈ Π² этом случаС ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅Π½. Π Π΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ слово Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π·Π° Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Π·Π° послСдствия примСнСния Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅ΠΌΡ‹Ρ… лСкарств ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ.

Π’ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°, спСциалист Π² сфСрС ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π½Π΅ примСняСт для облСгчСния состояния ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²ΡˆΠΈΡ…ΡΡ лСкарства ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΡƒΡŽ Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρƒ. Π•Π³ΠΎ инструмСнты – собствСнныС Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, слово, психичСскоС воздСйствиС.

Π§Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³

НС стоит ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ кинСзиологию ΠΈ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΡƒΡŽ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΡƒΡŽ Π½Π°ΡƒΠΊΡƒ. Π­Ρ‚ΠΈ направлСния ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π²Π°Π½Ρ‹ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π°.

Как Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³

Π£Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Π΅Ρ‚ большС достовСрной ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ, Ρ‡Π΅ΠΌ слова. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ мСдицинская диагностика начинаСтся с Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ больной описываСт свои ощущСния, высказываСт подозрСния ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ возникшСго Π½Π΅Π΄ΡƒΠ³Π°. Π­Ρ‚Π° информация Π½Π΅ всСгда Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ достовСрной.

КинСзиологи ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, ΠΎΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎ ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠΉΡΡ дисбаланс. Π’ Π½Π΅ΠΌ происходят измСнСния ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ воздСйствиСм Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΡ… процСссов (заболСвания), Ρ‚Π°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈ влиянии Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΈΡ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² (стрСссы, Ρ‚.Π΄.).

ΠœΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ

Π“Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ диагностичСский ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹ΠΉ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ – ΠΌΠ°Π½ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ тСстированиС. Оно основываСтся Π½Π° Ρ‚ΠΎΠΌ Ρ„Π°ΠΊΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всС ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ‹ ΠΈ систСмы Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° взаимосвязаны, ΠΈ Π² ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π½Π° всякоС Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π΅ Π½Π΅Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ΅ измСняСтся ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ тонус Π² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… частях Ρ‚Π΅Π»Π°.

Π§Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³

ΠœΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ тонус β€” Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°, происходящая Π² ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°Ρ… постоянно ΠΈ нСзависимо ΠΎΡ‚ чСловСчСской Π²ΠΎΠ»ΠΈ. Π£ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½ это стандартноС состояниС, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ двиТСния.

ΠœΠ°Π½ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ тСстированиС прСдставляСт собой Π½Π°ΡƒΡ‡Π½ΠΎ обоснованный способ изучСния состояния ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½ с ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ оцСнивания ΠΈΡ… силы ΠΈ тонуса.

Диагностика начинаСтся с привСдСния тСстируСмого участка Π² изомСтричСскоС сокращСниС. КинСзиолог ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π΅ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, добиваясь Π΅Π΅ ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹. ЦСль тСста – ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… возмоТностСй ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΈ поддСрТания Π΅Π΅ активности ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ выполняСмой Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ. ΠžΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°Ρ силу сокращСния, спСциалист Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ ΠΎ состоянии ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΈ структур, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΎΠ½Π° связана.

Π§Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³

Для получСния достовСрного Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π° ΠΏΡ€ΠΈ ΠΌΠ°Π½ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΌ тСстировании Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΠΉ практичСский ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ ΠΈ Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ знания ΠΏΠΎ Π°Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΌΠΈΠΈ, Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ.

Π’ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ рассмотрСнному ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ диагностичСскиС ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹, ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ тСрапСвтичСской Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ. ΠžΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ с тСстированиСм ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹-ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΡ€Π° обслСдуСмый Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ прикасаСтся ΠΊ мСсту, Π³Π΄Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ имССтся ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°. Если ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°-ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΡ€, Π±Ρ‹Π²ΡˆΠ°Ρ сильной, ослабла – Π² мСстС прикосновСния имССтся ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°.

ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ состояния, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹Π΅ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ

Π˜ΡΡ…ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π° выявлСнной ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅.

ПослС провСдСния тСрапСвтичСского сСанса ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΡ€Π΅Π±Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² спокойном состоянии Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 2 часов: Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Π·Π°ΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ процСссы самовосстановлСния, ΠΈ спокойная обстановка ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈ этом Π±Π»Π°Π³ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ΅ воздСйствиС.

Наглядно ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² этом Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ΅:

Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ Π½Π΅ появятся ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, хотя ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ люди ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ самочувствия послС ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… сСансов. Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΉ эффСкт отмСчаСтся спустя 7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π² дСтском возрастС

На ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ Ρƒ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ с Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ объяснимо. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ спСциалист примСняСт Π² своСй ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ мягкоС воздСйствиС, допустимоС Π² Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ с катСгориями, Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ особСнного ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Π°: ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»Ρ‹Π΅ люди, Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹, Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ.

Π§Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³

Π£ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ послСдствия Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌ, Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ сна ΠΈ бодрствования, ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² Π½ΠΎΡ€ΠΌΡƒ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ тонус.

ΠŸΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ этого спСциалиста Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ эффСктивна ΠΏΡ€ΠΈ гипСрактивности Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ возбудимости, Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ осанки, частых Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΎΠ»Π΅Π³ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π½Π΅Π΄ΡƒΠ³Π°Ρ….

Π’ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ ΠΊ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρƒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌ, Ссли ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² школС, связанныС с отсутствиСм усидчивости, Π·Π°Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ внимания ΠΈ памяти.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ кинСзиологичСских ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ прСдставлСны Π² этом Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ΅:

КинСзиолог сСгодня становится всС Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ вострСбованным спСциалистом, примСняСмыС ΠΈΠΌ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ постоянно ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ направлСния Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. Однако ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ кинСзиологичСскиС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ для ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ состояния Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ, слСдуСт ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ тСрапСвтичСскиС ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ собой мСдицинскоС Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

КинСзиология – Ρ‡Ρ‚ΠΎ это ΠΈ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Π΅Π΅ смысл?

Π§Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³

ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ направлСния ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ

Часто Π΄Π°Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ ΠΊ Π΄Π΅Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌ с ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ΠΌ (Π”Π¦ΠŸ, Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π°ΡƒΡ‚ΠΈΠ·ΠΌ). Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ становится Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ, быстрСС учится Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ ΡΡ‚Ρ€Π΅ΡΡΠΎΡƒΡΡ‚ΠΎΠΉΡ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΡ‚ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎ занятия с Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ проводятся ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ. Π’ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ выполнСния Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ большоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π‘Π°ΠΌΠΈ занятия ΡƒΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡŽΡ‚ΡΡ, Ссли Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½ прогрСсс.

Π§Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³

ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ Β«Ρ‚Ρ€ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΒ». ΠžΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π»ΡΠ΅Ρ‚ΡΡ воздСйствиС Π½Π° Π΄ΡƒΡ…, Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌ ΠΈ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ. Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° проводится ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ тСст, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ спСциалист Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ с повСдСнчСским Π±Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ. Π’ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ, ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ с пСссимизма Π½Π° ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΌ. ΠžΠ±ΠΈΠ΄Ρƒ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ Π² интСрСс, Π²Ρ€Π°ΠΆΠ΄Π΅Π±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² энтузиазм, чувство Π²ΠΈΠ½Ρ‹ Π² равСнство.

ΠŸΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Π½Π°Ρ кинСзиология стрСмится комплСксно провСсти ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ тСстированиС. Для этого ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹:

ΠŸΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ ММВ (ΠΌΠ°Π½ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ-ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ тСстированиС). Для Π±ΠΈΠΎΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠΊΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ примСняСтся ММВ.

ΠšΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ назначаСтся Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ, исходя ΠΈΠ· особСнностСй ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°. УчитываСтся ΠΏΠΎΠ», возраст, ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ активности.

ΠœΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ тСстированиС – Ρ‡Ρ‚ΠΎ это?

Под ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ тСстированиСм ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ΅Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΡƒ способности ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ напряТСния. Π˜Ρ… сокращСниС ΠΈ ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ… провСряСтся ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ. По силС сокращСния ΠΈ оцСниваСтся состояниС ΠΌΡ‹ΡˆΡ† – ΠΈΡ… тонус, иннСрвация (связь с Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмой), сила Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠ°.

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ кинСзиология

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ кинСзиология Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π° Π½Π° раскрытиС ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»Π° ΠΈ освобоТдСниС личности. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Ρ‘Π½Π½Ρ‹Π΅ двиТСния ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΡŽ Π½Π° Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ΠΏΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ.

Основная Ρ†Π΅Π»ΡŒ психотСрапСвтичСского ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π° – это достиТСниС Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ. Благодаря ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρƒ Β«3 Π² 1Β» развиваСтся фантазия, ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ становится ярчС, Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ. ΠŸΡ€ΠΈ этом Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΡŽΡ‚ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ сСмСйный ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ.

Π§Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ кинСзиология?

Π£Π·Π½Π°Π², Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ кинСзиология, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… интСрСсуСт Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚. ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, Π½ΠΎ особСнно ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° ΠΈ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π° ΠΎΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… Π½Π΅Π΄ΡƒΠ³Π°Ρ…:

Π§Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³

Π—Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΈ кинСзиологичСских Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ

ΠšΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ – это ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ Π² ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, основанный Π½Π° комплСксном исслСдовании. ΠΠ½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠ·Π²ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Ρ‹, Π½ΠΎ ΠΈ язык Ρ‚Π΅Π»Π° (ΠΏΠΎΠ·Ρ‹, объСм Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, осанка). Π­Ρ‚Π° ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° позволяСт Π²Ρ‹ΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ ΠΈ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ эффСктивныС упраТнСния.

ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ:

Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ:

Π§Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³

ΠšΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ упраТнСния

Π“Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° 2 β€” растяТСниС ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. ПослС растяТСния Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ расслабляСтся ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄ΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ.

Π“Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° 3 β€” упраТнСния Π½Π° ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ энСргии Ρ‚Π΅Π»Π°. ВосстанавливаСт Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ протСкания Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹Ρ… процСссов.

Π“Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° 4 β€” способствуСт ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌΡƒ Π½Π°ΡΡ‚Ρ€ΠΎΡŽ.

ΠšΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Ρ‚Π΅ΠΉΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅

ΠžΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡΡ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ ΠΊ Π±ΠΈΠΎΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ основываСтся Π½Π° использовании ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π»Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ – Ρ‚Π΅ΠΉΠΏΠ°. Он изготавливаСтся ΠΈΠ· Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΊΠ°, искусствСнного шСлка ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΉΠ»ΠΎΠ½Π° ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠ»Π΅Π΅Π²ΡƒΡŽ основу.

Π’Π΅ΠΉΠΏ носится Π½Π° протяТСнии 5-7 Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π”Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ элСмСнт Π½Π΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ дискомфорта, избавляСт ΠΎΡ‚ Π³Π΅ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠΌ, растяТСний связок, Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² суставах, ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΎΠ², ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ, Ρ‚ΡƒΠ½Π½Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ синдрома. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ для ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ…ΠΎΠ² ΠΈ растяТСний. ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈ Ρƒ всСх спортсмСнов присутствуСт Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ Π² Π°ΠΏΡ‚Π΅Ρ‡ΠΊΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ кинСзиологичСскоС Ρ‚Π΅ΠΉΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠΈ ΠΈ космСтологии.

Благодаря Ρ‚Π΅ΠΉΠΏΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³Ρ€ΡƒΠ±Ρ‹Ρ… послСопСрационных ΡˆΡ€Π°ΠΌΠΎΠ², Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅Π½Ρ‚Π° растягиваСтся вмСстС с ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ. Вакая тСхнология снимаСт Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΡ‹ с ΠΌΡ‹ΡˆΡ† ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ² Ρ‚ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Ρ‹, Π³Π΄Π΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ ΠΏΠ»Π°ΡΡ‚Ρ‹Ρ€ΡŒ.

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ избавлСния ΠΎΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ кинСзиологичСскоС Ρ‚Π΅ΠΉΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ускоряСт ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠΈ Π»ΠΈΠΌΡ„Ρ‹ ΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅. Показана Π»Π΅Π½Ρ‚Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ.

Π§Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³

Благодаря Π»Π΅Π½Ρ‚Π΅ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ трСнируСтся ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Π°Ρ ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒ. Π’ΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊΠ°ΡŽΡ‚ всСгда находится Π² ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ ΠΈΡΡ‡Π΅Π·Π°ΡŽΡ‚ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΡ‹ ΠΈ пСрСкосы Π² Ρ‚Π΅Π»Π΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ процСссы.

Π’ зависимости ΠΎΡ‚ прСслСдуСмых Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ (ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅Π»Π°, снятиС Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ с ΠΌΡ‹ΡˆΡ†), Ρ‚Π΅ΠΉΠΏ крСпят ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΌΡƒ. ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ провСсти Ρ‚Π΅ΠΉΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Ρ‚Π΅Π½Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ Π² этой сфСрС спСциалист.

ΠšΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π»Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… заболСваниях:

КинСзиология Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях

УпраТнСния ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Ρ‹ Π½Π° снятиС стрСсса. БущСствуСт нСсколько эффСктивных ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΡƒΡŽ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΡƒ ΠΈ Π² одиночСствС.

ΠšΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ массаТ

МассаТ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ Π½Π° снятиС Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ синдрома, устранСниС дисфункции ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ систСмы, восстановлСниС Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ тонуса ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Часто курс назначаСтся Π² послСопСрационный ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄. Π’Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π³Ρ€Π°ΠΌΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ спСциалист. ΠŸΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡΡ всСм, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΎΡ‚ 12 Π»Π΅Ρ‚.

ΠšΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ

ΠšΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ эффСктивна, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ снимаСт ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, стимулируСт ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒ, Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ укрСпляСт Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅. Π‘Π°ΠΌΠΈ упраТнСния Π½Π΅ слоТныС Π² Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ интСрСс Ρƒ младшСго поколСния ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ радостныС эмоции (ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ с ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ).

Π§Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³

КинСзиология – Π·Π° ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²

МногиС люди скСптичСски относятся ΠΊ этому ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρƒ лСчСния. Богласно статистикС, кинСзиология ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ свои ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ ΡƒΠΆΠ΅ послС ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… сСансов. Благодаря упраТнСниям ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π°ΠΊΠΊΡƒΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ свои силы для Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρ‹ с Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ просто ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ощущСния. Они ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‚ ΠΈ ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡ€Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ вСсь ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ. Π‘Π°ΠΌΠ° кинСзиология примСняСтся Π² любом возрастС ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ.

К нСдостаткам стоит отнСсти Π²Ρ‹ΡΠΎΠΊΡƒΡŽ ΡΡ‚ΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ. Для ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ эффСкта Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ 10 сСансов, Π° это получаСтся круглая сумма.

Однако Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ курсы ΠΏΠΎ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎΡ‚Π΅ΠΉΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΈ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π°ΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈΠ· Ρ‚Π΅ΠΉΠΏΠΎΠ² Π² соотвСтствии с ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΎΠΉ лСчСния Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Π΄ΡƒΠ³Π°.

Π›Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅, эластичныС, Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈ ношСнии ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ, Π½Π΅Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈ эффСктивныС β€” всё это Ρ‚Π΅ΠΉΠΏΡ‹. КлСйкая Π»Π΅Π½Ρ‚Π°, изготовлСнная ΠΈΠ· Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»Π° ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ΅ распространСниС. ЦСль примСнСния β€” Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π° ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Π² условиях ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ, фиксация суставов, ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… процСссов.

РСабилитация послС спортивных Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌ, рСгСнСрация ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… участков Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ врСмя. Π’Π΅ΠΉΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ способствуСт быстрому Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ суставов, сниТСнию Π±ΠΎΠ»ΠΈ, Ρ€Π°Π·Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ΅ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½.

Π’ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ описан ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ дСйствия ΠΈ эффСкты ΠΎΡ‚ кинСзиотСйпирования (примСнСния ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎ Ρ‚Π΅ΠΉΠΏΠ°), ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ налоТСния, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΊΠ»Π΅ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΉΠΏΡ‹. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ противопоказаниях ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎ Ρ‚Π΅ΠΉΠΏΠ° Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ.

ΠžΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ

ΠŸΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΎΠ± использовании ΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΎ Ρ‚Π΅ΠΉΠΏΠΎΠ² BBTape, Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π½Π° страницС ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²ΠΎΠ²:

ΠžΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ свой ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ воспользовавшись Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠΉ Π½ΠΈΠΆΠ΅.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *