Π§ΡΠΎ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΡΠΊΠ°
ΠΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠΈ
ΠΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΡΠΊΠ°. ΠΠ½Π΅ΡΠ½Π΅ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ° Π½Π° ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΡΡΠ° Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. ΠΠ½Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎ-Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. Π ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ 2-2,5 ΡΠΌ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ 4 ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ 5 ΡΠΌ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π΅ 1 ΡΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠ±Π°ΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ 2-Ρ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
ΠΡΠΎ ΠΊΠ»ΡΠ΅Ρ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΡΠΊΠ°
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠΈ
ΠΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π°Ρ . ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅: ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ³ΠΎΡΡΠ°ΡΡ Π΄Π°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅Π² ΡΡΠΈΡ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠ². Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΠ΅, Π½Π°Π²ΠΎΠ·Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΈΠ²ΡΠ΅ΠΉ Π»ΠΈΡΡΠ²Ρ.
ΠΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡΡ . ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΏΠΎΠ»Ρ Π½Π° Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΠΊΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΊΡ Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π΅Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡΡ, ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ±.
ΠΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ββ 10-12 Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΏΠ°ΡΡΡΠ°. ΠΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π½Π°ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΆΠ°Π»ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π»ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΠΈ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎ ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΡΠΈ Π»ΠΎΠ²Π»Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΠΎΠ² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ Ρ Π²ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ.
ΠΠ° ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΡ:
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½Π°Ρ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ°:
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π»Π΅ΡΡ, ΡΠ°Π·Π°Π½Ρ ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ²ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΎΡΠ½Π°ΡΡΠΊΡ Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ΅Π»ΠΎΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π°ΡΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΡΡ Π΅Π΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ»Π΅Π²ΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π·Π°ΡΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ. ΠΠ°ΡΡΠΆΠ°Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠ½ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΎΠ² ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠ° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠ±Π°ΡΠΈΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ°Ρ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΡΠ±Ρ ΠΏΠΎ Π΄ΡΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΈΡΡΠ°ΠΌ. Π ΡΠ±Π°Π»ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΡ, Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π°Π±ΡΠΎΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΊ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ ΡΡΠ±Ρ
ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π² ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΊΠ΅ Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π·Π°Π²Π°ΡΠΊΡ ΠΎΡ ΡΠ°Ρ. Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΊΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ.
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠ°Ρ :
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΠ΅Π½Π°ΠΌ!
ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Ρ ΡΠ°ΠΉΡΠ°:
ΠΠ°Π»Π΅Π½Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠ±Π°ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ»ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ±Ρ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°.
Π‘ΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ° ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ½Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ±Ρ.
Π ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ·ΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ Π±Ρ ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ.
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΡΠΊΠ°
ΠΠ° ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄Π°ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΉ β ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ² Π½Π°ΡΡΡΠΏΠΈΠ»Π° ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ° ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎ-Π»Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌΡ. ΠΠ΅Π΄Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΊΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΡ ΡΡΠ±Π°. ΠΡΠΎΠ±ΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ Π±Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΎ Π»ΠΎΠ²Π΅ Π² ΠΌΠ°Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΡΠ±, ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΠ»Π°Π²Π»Ρ ΠΈ ΡΠ·Ρ. ΠΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΠ²Π°Π΄ΠΊΠ°ΠΌ, ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΡΡ ΠΎΠΆΠΈ.
Π€ΠΎΡΠΎ: ΠΠ½Π΄ΡΠ΅ΠΉ Π―Π½ΡΠ΅Π²ΡΠΊΠΈΠΉ.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΈΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π² ΠΌΠ°Π΅ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ Π½Π΅ΠΎΡΡΠ°Π·ΠΈΠΌΠ°Ρ Π½Π°ΠΆΠΈΠ²ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΡ β ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΠΆΡΠΊ.
ΠΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΡ.
ΠΡΡΡ ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π³ΠΎΠ»Π°Π²Π»Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ Π²Π΅ΡΠ° 8 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ².
ΠΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°Π½Ρ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ.
Π‘ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠΏΠ΅Ρ ΠΎΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°Π» Π³ΠΎΠ»Π°Π²Π»Ρ Π½Π° Π΄Π²Π° ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°.
Π ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π² ΡΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠ±ΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°.
ΠΠ΄Π΅ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ Π³ΠΎΠ»Π°Π²Π»Ρ?
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ Π³ΠΎΠ»Π°Π²Π»Ρ β ΡΡΠ±Π° ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄.
ΠΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΡ ΠΈΡ β ΡΠ΅ΠΊΠΈ Ρ ΠΎΠΌΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ, Ρ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΌ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΠΌ Π΄Π½ΠΎΠΌ, Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΎΠΌΡΡΠ°Ρ Ρ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΈΡ ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π²Π±Π»ΠΈΠ·ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠΉ, ΡΡΡΡΠΏΠΎΠ² Π΄Π½Π°, ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΉ-Π²Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ², ΡΠ²Π°ΠΉ, ΠΊΠΎΡΡΠ³. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΈ, Π³Π΄Π΅ Π±Π΅ΡΠ΅Π³Π° Π³ΡΡΡΠΎ Π·Π°ΡΠΎΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°Π΄ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π½Π°Π²ΠΈΡΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π³ΠΎΠ»Π°Π²Π»Ρ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ ΠΈ ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ, ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡΠΈΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ Ρ Π½Π°Π²ΠΈΡΡΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠ².
Π ΠΎΠ·Π΅ΡΠ°Ρ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΠ»ΠΈΡΠ°Ρ Π³ΠΎΠ»Π°Π²Π»Ρ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ. ΠΠΎ ΠΈ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π±Π»ΠΈΠ· ΡΡΡΡΠ΅Π² ΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΊ.
ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ, Π² ΠΌΠ°Π΅, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΈ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠ²Π»Ρ Π³ΠΎΠ»Π°Π²Π»Ρ. Π ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π° ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΡΠΊΠ° β Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²Π° Π³ΠΎΠ»Π°Π²Π»Ρ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° ΡΡΡ Π½Π°ΠΆΠΈΠ²ΠΊΡ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠ° Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ²Π°ΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ² Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ Π³ΠΎΠ»Π°Π²Π»Ρ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΡΠΊΠ°.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ, ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ² ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π»Π΅ΡΠΊΠ΅ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΡ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° 40-50 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ².
ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠΏΠ»Π°Π² Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΡ. Π¨Π΅Π²Π΅Π»ΡΡΠΈΠΉΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΠΆΡΠΊ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»Π°Π·Π½ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΠ»Π°Π²Π»Ρ. ΠΠΎΠΊΠ»Π΅Π²ΠΊΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ.
ΠΠΎΠ΄ ΡΠ½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΆΠΈΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π²Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ, ΡΠ°Π·Π΄Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠΏΠ»Π΅ΡΠΊ, Π° Π»Π΅ΡΠΊΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π’ΡΡ ΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ.
ΠΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΡΠ΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΏΠΈΡΡΡΡ Π½ΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠ½Π°ΡΡΡΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ΅ΠΊΠΈ Ρ Π³ΡΡΡΠΎ Π·Π°ΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅Π³Π°ΠΌΠΈ, Π³Π΄Π΅ Π½Π°Π΄ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π½Π°Π²ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΡΡ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΡΠ΅ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π³ΠΎΠ»Π°Π²Π»Ρ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΡΠΊΠ°. ΠΠ½ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΏΠ»Π°Π²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΄ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠΎ Π΄Π½Π°. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ ΡΠ΅ΠΊΠΈ Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π‘ΠΏΡΡΠΊ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ Ρ Π½Π°ΠΆΠΈΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ» Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π°.
Π ΠΏΡΠΈ Π»ΠΎΠ²Π»Π΅ ΡΠΎ Π΄Π½Π° Π½Π° Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΡ ΡΠ½Π°ΡΡΡ Π·Π°Π±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ, Π½Π΅ Π΄Π°Π² Π½Π°ΠΆΠΈΠ²ΠΊΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ»Π°Π²ΠΎΠΊ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅. ΠΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΠΆΠΈΠ²ΠΊΠ° (ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΠΆΡΠΊ) Π½Π΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π΄Π½Ρ, Π° ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ, Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΡ Π·Π° ΠΏΡΠΈΠ΄ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΡΠ»ΠΈ. ΠΠΎΠ΄ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΆΠΈΠ²ΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π°ΡΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ±Π»Π°Π·Π½ΡΡ ΡΡΠ±Ρ.
Π Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π»ΠΎΠ²Π»Ρ Π³ΠΎΠ»Π°Π²Π»Ρ Π½Π° ΡΠ΄ΠΎΡΠΊΡ, ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ΄ΠΎΠ½ΠΊΡ. ΠΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ β ΠΏΠΎΠΏΠ»Π°Π²ΠΎΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π»Π΅ΡΠΊΠ΅ ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΡ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°Π±ΡΠΎΡΠ° ΡΠ½Π°ΡΡΠΈ ΠΎΠ½ Π²ΠΈΡΠΈΡ Π² Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π΅, Π° Π»Π΅ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ»Π°Π²ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ». ΠΡΠΈ Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΈΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΏΠ»Π°Π²ΠΎΠΊ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠΎΠ²ΡΠΌ Π³ΡΡΠ·ΠΈΠ»ΠΎΠΌ.
Π―ΠΠ¬
ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π³ΠΎΠ»Π°Π²Π»Ρ, ΡΠ·Ρ β ΡΡΠ±Π° Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π³ΠΎΠ»Π°Π²Π»Ρ, Π±ΡΡΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Π΅Ρ, Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π² ΠΎΠΌΡΡΠ°Ρ
, Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ
ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ
ΡΠ΅ΠΊ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΎΠ², Π½Π° Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΈΡ
ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΎΠ·Π΅ΡΠ°Ρ
ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΠΈΠ»ΠΈΡΠ°Ρ
, Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ
ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΡΡ
ΠΏΡΡΠ΄Π°Ρ
.
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» «ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΏΠ»Π°Π²ΠΎΠΊ»
Π ΠΏΠΎΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π΅ΡΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΠΌ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ·Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΠ»Π°Π²Π»Ρ, ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΠΆΡΠΊ. Π Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ·Ρ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ β Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΈΠΌ ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π²Π΅ΡΠ½Ρ ΠΏΡΠΈ Π»ΠΎΠ²Π»Π΅ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΡΠΊΠ° ΡΡΠΎΡΠ΅Π΅ΠΌ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΠ»Π°Π²Π»Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ·Ρ.
Π Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΠ·Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»Π°Π·Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΎΠ½ ΡΠΎΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π³ΠΎΠ»Π°Π²Π»Ρ, Π²ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅Π½. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΎΠ²Π»Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ Π»ΠΎΠ²Π»Ρ ΡΠ·Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΠΊΠΈ Π²ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π² Π±Π΅ΡΠ΅Π³Π°. Π ΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Ρ ΡΠ·Ρ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π½Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΆΠΎΡ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠ·Ρ ΠΊΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠΏΠ»Π°Π²ΠΎΠΊ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π»ΠΎΠ²Π»Ρ ΡΠ·Ρ Π² ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΡ. Π‘ΠΏΡΡΠΊ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π°. ΠΠΎΠΏΠ»Π°Π²ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ, ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ΅Π½ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ½Π°ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π³Π»ΡΡ ΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ Π±Π΅Π³ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡΠ½Π°ΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±Π΅Π·ΡΠ½Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΈ Π³Π»ΡΡ ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½Π°ΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌ, Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π ΠΏΡΠΈ Π±Π΅Π³ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡΠ½Π°ΡΡΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ° Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠ»ΡΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ².
ΠΠ· ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΊ ΡΠ·Ρ ΠΈ Π³ΠΎΠ»Π°Π²Π»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°ΡΡ Π² ΠΠΎΡΠΊΠ²Π΅-ΡΠ΅ΠΊΠ΅ Π² Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌ Π΅Π΅ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ (Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ±Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π² ΠΏΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ), Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π² ΠΠΊΠ΅, ΠΡΠΎΡΠ²Π΅, ΠΡΠ±Π½Π΅, Π¨Π΅ΡΠ½Π΅, ΠΡΠ΅ΡΡΠ΅, Π¦Π½Π΅ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ .
ΠΡ Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ·Ρ, ΡΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ΅Ρ Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΡ ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΎΠ·Π΅Ρ, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π΅Π΅ ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ. Π Π΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ , ΠΊΠ°ΠΊ ΠΡΠΆΠ°, Π―Π»ΠΌΠ°, ΠΡΠ°.
ΠΡΠΎΠ±ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΊΠ° Π―Π»ΠΌΠ°, ΠΊΡΠ΄Π° Π»Π΅ΡΠΎΠΌ Π·Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ·Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ·Π΅ΡΠ° ΠΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠΎΠ³Π°ΡΠ° ΡΠ·Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠ° ΠΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π°, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ·Π΅Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠΈ Π’Π²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ.
ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ·Ρ ΠΊΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ°ΡΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»ΠΎΠ²Π»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ°Π½ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΌ, Π΄ΠΎ Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ°.
ΠΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ·Ρ ΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½Π΅ΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΠ½Π°ΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠ»Π°Π²ΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ½ΠΊΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ½Π°ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΠΈΠΌ Π³ΡΡΠ·ΠΈΠ»ΠΎΠΌ-ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠΎΠΉ. Π ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΡ Π½Π°Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠΎΠΌ. Π―Π·Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»Π΅Π½ ΠΊ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°ΠΌ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΡ.
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ·Ρ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π° ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΡΡΡ Π²ΠΎ Π²Π΅ΡΡ ΡΠΎΡΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π° Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡΡΡ Π·Π° ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ, Π²ΡΡΡΡΠΏΠΎΠΌ Π±Π΅ΡΠ΅Π³Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈΡ ΡΠΎΠ½ΠΎΠ², Π° ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡ Π±Ρ Ρ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ.
ΠΠ°Π±ΡΠΎΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΡΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΈΡ ΠΎ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ ΡΠ»Π΅ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π΅.
ΠΠΎΠ²Π»Ρ ΡΡΠ±Ρ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΡΠΊΠ°
Π ΠΌΠ°Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΈΡΠ΅Π½Ρ, ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ Π½Π°ΠΆΠΈΠ²ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΡΡΠ±. ΠΡΠΎΠΉ Π½Π°ΠΆΠΈΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΠΆΡΠΊ, ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΡΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ»Π΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΅, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π³Π΄Π΅ ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠ° ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΡ ΠΆΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΈΠ»ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ Π½Π° ΡΡΡ Π½Π°ΠΆΠΈΠ²ΠΊΡ. ΠΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΌ ΠΆΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΡΡΠ± ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π½Π°ΠΆΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π³ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΠΆΡΠΊ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠ°
ΠΡΠΎ ΠΊΠ»ΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΡΠΊΠ° ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ
ΠΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΠΆΡΠΊ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΅ΡΡ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΌ, Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ Π½Π°ΠΆΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΡΡΠ±:
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΏΠΎΠ»Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΌ ΠΆΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΏΠ°Π²ΡΠΈΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΌΠ°
Π‘Π±ΠΎΡ ΠΆΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ
Π‘ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Ρ Π² ΡΡΠΌΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΠΎΠΊ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΆΡΠΆΠΆΠ°ΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π½ ΠΊ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠ±Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅ΠΉ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Π΄ΡΠ±Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅ΡΡΠ·Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠΈΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ . ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π² ΠΏΠΎΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΈ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡΡ . Π‘ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈΡΠ½Ρ.
ΠΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΡΠΊΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Π΅ΠΉ Π»ΠΈΡΡΠ²Ρ. Π§Π°ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π°. Π‘Π°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² ΡΠ»ΠΎΠ΅ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 ΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΠ°Ρ Π³ΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ, ΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°ΠΆΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, Π³Π΄Π΅ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π³ΡΡΡΠΎ Π·Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΡΠΊΠ°.
Π£Π΄ΠΎΠ±Π½Π΅ΠΉ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Π΄ΡΠ±Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅ΡΡΠ·Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠΈΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ
ΠΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΠΆΡΠΊΠ° ΠΈ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΡΠΊΠ°:
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π»ΡΡΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠ° Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΡΠ΅Π»Π°, Π³Π΄Π΅ ΠΆΠ°Π»ΠΎ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈΠ· Π±ΡΡΡ Π° Π² Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΆΡΠΊ Π½Π°Π΄ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠΊΠ΅, ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡ Π»Π°ΠΏΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ° Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»Π°ΡΡ Π½Π° Π½ΡΠΌ, Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ±Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ:
ΠΠ»Ρ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ Π½Π° Ρ ΡΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠ΅Π²ΡΡΠΌ β6-10 ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠ°ΠΈΠ»ΡΡΡΠΈΠΌ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ β8.
ΠΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΠΆΡΠΊΠ° ΠΈ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ
Π‘Π½Π°ΡΡΠΈ
Π‘Π½Π°ΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠ²ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΡΠΊΠ° ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌ ΡΡΠ±, Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Ρ:
ΠΠ»Ρ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΡΡΠ± β Π³ΠΎΠ»Π°Π²Π»Ρ, ΡΠ·Ρ ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΠ΅Ρ β ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 4-5 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Ρ Π±Π΅Π·ΡΠ½Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ° Π°ΡΠ³ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΈ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΡΠ± ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Ρ, ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡ Π»ΠΎΠ²Π»Π΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π°ΡΡΠΈΠ±ΡΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΡΠΈΠ±ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΡΡΡΡ Π·Π° Π½Π΅ΠΉ. Π¦Π΅Π»Π΅ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»Π΅ΡΠΊΡ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 0,25-0,3 ΠΌΠΌ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠΏΠ»Π°Π²ΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΈΠΉ Π·Π°Π±ΡΠΎΡ, ΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ»Π°Π²ΠΊΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΠ±ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ»Ρ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ½Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π»Π΅ΡΠ°, ΠΊΠ°ΡΠΏΠ° ΠΈ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅ΠΉ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅, ΠΎΡΠ½Π°ΡΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠ½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ° Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ, ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΌΠ° ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π·Π°Π±ΡΠΎΡΠ°. ΠΠ»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠ² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π»Π΅ΡΠΊΠ° Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 0,25-0,3 ΠΌΠΌ. Π ΠΎΡΠ½Π°ΡΡΠΊΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ±Ρ Ρ Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΈΡ Π΄ΠΈΡΡΠ°Π½ΡΠΈΠΉ.
ΠΠ»Ρ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ½Π°ΡΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ 150 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΈ Π±Π΅Π·ΡΠ½Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠ° Ρ Π±Π΅ΠΉΡΡΠ°Π½Π½Π΅ΡΠΎΠΌ. Π‘Π½Π°ΡΡΡ ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡ 0,2 ΠΌΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 0,3-0,4 ΠΌΠΌ. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΡΡΠΊΠ° ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ β12-14 ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π³Π΄Π΅ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠ²Π»Ρ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΡΡΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°Π±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠΊΠ»ΡΠ²ΠΊΠ° Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ β ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΡΠΊ ΠΈΡΡΠ΅Π· Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΡΡΠ±Ρ. ΠΡΠΈ Π»ΠΎΠ²Π»Π΅ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅. ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠ²Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΡ:
ΠΠΎΠ½Π½Π°Ρ Π»ΠΎΠ²Π»Ρ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ. ΠΠ°ΠΈΠ»ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΡΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ. ΠΠΎΠΊΠ»ΡΠ²ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π·Ρ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½Π°Ρ ΡΡΠ±Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΊ ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ²Π»Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ Ρ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ Π΄Π½Π° ΠΈ Π½Π° Π±ΡΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΈ, Π³Π΄Π΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡ ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°Π±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ Π±Π΅ΡΠ΅Π³Ρ, Π½Π° ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ½Π½Π°Ρ Π»ΠΎΠ²Π»Ρ ΡΠΎΠΌΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·Π°Π½Π° Π½Π° ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π±ΡΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ Π·Π°ΠΊΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΌ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΈ ΡΡΠ±Ρ. Π ΡΡΠΌΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΠΎΠΊ ΡΠΎΠΌ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡ Π½Π° Π±ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΌΠ΅Π»ΠΈ Π²Π²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π° ΡΠ°Π·Π°Π½Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠΌΠ°Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΎΠΉ.
Π₯ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΆΠΈΠ²ΠΊΠΈ
ΠΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΠΆΡΠΊ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π² ΡΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡΠΌΠΈ. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π². ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±ΡΠΈΡ ΠΆΡΠΊΠΎΠ². ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π² ΡΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΠ΄Π°.
Π‘Π°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π² ΡΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡΠΌΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ , ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅Π±, ΠΏΠΎΠ΄Π²Π°Π». ΠΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ β ΠΎΡ Π½Π΅Ρ ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΆΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ, ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΠΆΡΠΊ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π°ΠΆΠΈΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, Π° Π»ΠΎΠ²Π»Ρ Π½Π° ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½Π° ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½Π°. ΠΠ½Π° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΡ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΅ΠΉ, Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π°Π΄ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΡΡΠ±. ΠΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΈΠ·Π½ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ²Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈ Π»ΠΎΠ²Π»Π΅ Π½Π° ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ Π½Π° Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΈΠΌΠΊΠΈ ΡΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΠΎΠ² Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ Π»ΠΎΠ²Π»Π΅ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ? ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°Π½Π°Π», ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΡΡ Π² ΠΊΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ²
ΠΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΡΠΊΠ°: Π²Ρ ΡΠΏΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ β ΠΌΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅ΠΌ
ΠΠ° ΡΡΠΎ Π»ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠ±Π°ΠΊΠΈ-Π³ΠΎΡΠΎΠΆΠ°Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ»Π°Π²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΄ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ? ΠΠΎΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΠΉ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΡΡΠ°. ΠΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π² ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π΄Π΅Π΄ΠΊΠ° Π½Π° Π±Π°Π·Π°ΡΠ΅. Π Π°Π·ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ, Π° Π²Π΅ΡΠ½Π΅Π΅ β ΡΠ°Π·Π»Π΅Π½ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Β«Π΄ΠΎΠ±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΒ» Π΄Π»Ρ ΡΡΠ± ΡΡΠ±Π°ΠΊΠΈ! Π Π²Π΅Π΄Ρ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΡΠΊΠ° ΡΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»ΠΈΡΡΡ Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° ΠΈΡΠ½Ρ. ΠΠ° ΡΡΡ ΠΆΡΠΆΠΆΠ°ΡΡΡ Π½Π°ΠΆΠΈΠ²ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΡΠ±Ρ: ΡΠ·Ρ, ΠΆΠ΅ΡΠ΅Ρ , Π³ΠΎΠ»Π°Π²Π»Ρ, ΡΠΎΠΌ, Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ ΡΡΠ΄Π°ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΈΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ΅Π³ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΡΠΊΠ° Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ, Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, Π² ΠΌΠ°Π΅. Π‘ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, Β«Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡΒ» β ΡΡΠΎ Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ. Π‘ΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π½ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΌ (Π΄ΠΎ Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ°): ΡΠ΄Π°ΡΠΈΠ» ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎ ΡΡΠ²ΠΎΠ»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° (ΠΊΠ»Π΅Π½, Π»ΠΈΠΏΠ°, Π΄ΡΠ±) β ΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉ Β«ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΒ». Π ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΆΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠ²Ρ Ρ ΠΎΠ±Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°. Π Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊ: ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π΅Ρ, ΡΠ°ΡΡΡΠΈΠ»Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡΠΌΠΈ Π±Π΅Π»ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ½Ρ ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ½Π°ΡΠΈΠΊ, Π° ΠΏΠΎΠ΄Π»Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠΈΡ ΠΆΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ΅ΠΏΠΊΠΎΠΉ Π²Π½ΠΈΠ·. ΠΠ°Π½ΡΡΠΈΠ΅, Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π΅!
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Β«ΠΏΡΠΈΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Β» ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡΡΠΉ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡ, ΡΠΎ, Π½Π΅ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΡΠΊΠ° Π½Π° Π²ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ, Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡ β Π·Π°Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ. Π‘ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Β«ΠΆΡΠΆΠΈΠΊΠ°Β» ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Ρ! Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π³Π΅Π½ΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅: Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, Π² ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΏΠ°Π² ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΌ Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Π· Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈ, Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ² ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΡΠΊΠ° β Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅. ΠΠ»Π°Π³Π° Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π°, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π»Π΅Π΄.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠΈ
ΠΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π°Ρ . ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅: ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ³ΠΎΡΡΠ°ΡΡ Π΄Π°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅Π² ΡΡΠΈΡ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠ². Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΠ΅, Π½Π°Π²ΠΎΠ·Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΈΠ²ΡΠ΅ΠΉ Π»ΠΈΡΡΠ²Ρ.
ΠΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡΡ . ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΏΠΎΠ»Ρ Π½Π° Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΠΊΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΊΡ Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π΅Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡΡ, ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ±.
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ±ΠΎΡΠ°
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅ΠΌ 25-30 ΠΌΠΌ Π² Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠΎΠΊΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ Π±ΡΡΡΠΊΠ° ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°. ΠΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π°Π΄ΠΊΡΡΠ»ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠΎ Π±ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Ρ Π±Π΅Π»Π΅ΡΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠ»Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π² Π°ΠΏΡΠ΅Π»Π΅ β ΠΌΠ°Π΅. ΠΡΠΎΠ±ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅ Ρ Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΈΠΌ ΠΆΡΠΆΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ
Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π² Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠΏΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠ²Ρ. Π£ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π² ΡΡΠ΅Π·Π²ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°Π· Π² 3-4 Π³ΠΎΠ΄Π°.
Π Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΡΡΠΌ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ (ΠΌΠ΅ΡΡΡ β ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ°) ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠ½ΠΈ, Π² ΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ, ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ 3 Π»Π΅Ρ. ΠΠ° 4 Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΎΠΊΡΠΊΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΡΠ΅Π½ΡΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΡΡΠΊΠΈ. Π‘Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²ΡΠ»Π΅Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π² Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠ±Π°ΠΊΠΈ Π»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΆΡΠΊΠΎΠ² Π² Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΡΡ Π½ΡΠ² Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ. Π ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΡ Π·Π°ΡΠΈ Π΄ΠΎ 10 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΡΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π½ΡΠΌ Π² ΠΏΠ°ΡΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΆΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½Ρ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡ ΡΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡ, Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡ Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΠΈΠΈ ΡΠΏΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ²Π»Ρ Π³ΠΎΠ»Π°Π²Π»Ρ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΡΠΊΠ°
ΠΠ°ΠΊ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π³ΠΎΠ»Π°Π²Π»Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ
Π Π²Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΊ Π»Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ Π»ΠΎΠ²Π»Π΅ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ?
ΠΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ββ 10-12 Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΏΠ°ΡΡΡΠ°. ΠΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π½Π°ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΆΠ°Π»ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π»ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΠΈ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎ ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΡΠΈ Π»ΠΎΠ²Π»Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΠΎΠ² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ Ρ Π²ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ.
ΠΠ° ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΡ:
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½Π°Ρ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ°:
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π»Π΅ΡΡ, ΡΠ°Π·Π°Π½Ρ ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ²ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΎΡΠ½Π°ΡΡΠΊΡ Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ΅Π»ΠΎΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π°ΡΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΡΡ Π΅Π΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ»Π΅Π²ΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π·Π°ΡΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ. ΠΠ°ΡΡΠΆΠ°Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠ½ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΎΠ² ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠ° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠ±Π°ΡΠΈΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ°Ρ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΡΠ±Ρ ΠΏΠΎ Π΄ΡΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΈΡΡΠ°ΠΌ. Π ΡΠ±Π°Π»ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΡ, Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π°Π±ΡΠΎΡΠΎΠ².
ΠΠΎΠ»Π°Π²Π»Ρ
ΠΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ Π² ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π΅. Π ΡΡΠ½ΡΠ΅, ΡΡΠΏΠ»ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠ±ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠ°Ρ
, ΠΌΠ΅Π»ΡΡ
Ρ Π±ΡΡΡΡΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ· Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π² Π±ΡΡΡΡΡΡ
, Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ
Π²ΠΎΠ΄Π°Ρ
Ρ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΠΌ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Ρ
ΡΡΡΠ΅Π²Π°ΡΡΠΌ Π΄Π½ΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ², Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΡ:
ΠΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅Π²Π΅ΡΠ° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡ ΡΠΎΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ², Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΡΡ
ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡ
ΠΎΡΡΡΡΡ Π½Π° Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ
ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΡ
ΠΆΡΠΊΠΎΠ²: ΡΠΊΠ²ΠΎΡΡΠΎΠ², Π³ΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ, Π΄ΡΠΎΠ·Π΄ΠΎΠ². ΠΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ
ΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ»Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ΡΠΎΠΉΠΊΠΈ, ΠΊΡΠΎΡΡ ΠΈ Π΅ΠΆΠΈ. ΠΡΠ°Π²Π΄Π°, ΡΡΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π°Ρ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, Π½Π΅ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ.
ΠΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ½ΡΠ°, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ (ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ)
ΠΠΈΠ΄Ρ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ
Π‘Π°ΠΌΡΠΌ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ Π½Π° ΠΆΡΠΊΠΎΠ² ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π½Π° Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ.
ΠΠΎΠ²Π»Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ»Π°Π²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΄ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ
ΠΠ° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 2 ΠΌ ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ± Π»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ»Π°Π²ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΄ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΡ ΠΈ Π² ΠΎΡΠ²Π΅Ρ Π½Π° ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ½Π°ΡΡΠΊΡ. ΠΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌ Π΄Π½Π΅ΠΌ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΆΡΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ Π»Π΅Π³Π»Π° Π½Π° Π΄Π½ΠΎ β Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΡΠ±Ρ. ΠΡΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠ»ΡΡΡ Π² 0,3-0,5 ΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ (ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ»ΡΡ). ΠΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ Π³ΡΡΠ· Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΡΠΆΠ΅Π», ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΎΠ³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΡΠ·ΠΈΠ»Π° (ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 50-70 ΡΠΌ) ΠΈ Β«ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°Β» (ΠΎΡΡΡΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π½Π° 25-30 ΡΠΌ). Π‘ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»Π΅ΡΠ° ΠΎΡ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ Π½Π° ΠΆΡΠΊΠ° Π² ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΡ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ β ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ (ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ΅, Π² Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡ).
ΠΠΎΠ²Π»Ρ Π΄ΠΎΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠΎΠ²Π»Ρ Π½Π° ΠΆΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½Π° ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ±Π° Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π°Ρ ΠΎΡ ΠΎΡΠΌΠ΅Π»ΠΈ ΠΊ ΡΠΌΠ΅. ΠΠ°ΠΆΠΈΠ²ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎ Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π² Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. Π‘ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½ΡΡΡ Π΄ΠΎ 0,5 ΠΌ, Π° ΠΆΡΠΊΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΌΠ»ΡΡΡ Π½Π°Π΄ΠΊΡΡΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΊΡΡΠ»ΡΡ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ. Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΠ΅Π΅ Π³ΡΡΠ·ΠΈΠ»ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΊΠ°Π»ΡΠ·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΅Π΅ Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π»Π΅ΡΠΊΡ ΡΡΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΡΡΠΈ Π½Π° 1-2 ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ. Π£ Π½Π°Ρ ΡΡΠ° ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΠΎΠ²Π»Ρ Π½Π° Β«ΠΏΠΎΠΊΠ°ΡΠΎΠΊΒ», Π·Π° ΡΡΠ±Π΅ΠΆΠΎΠΌ ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Ρ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π³ΡΡΠ·ΠΈΠ»ΠΎ Π»Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Β«ΡΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌΒ».
ΠΠ΅ΡΡ ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠ²Π»Ρ
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΡΠΊΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΊΡΡΠ»ΡΡ, Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΊΡΡΠ»ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° 180Β° Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΎΡΠΈ Π½Π° ΡΠ°Π·ΡΡΠ² ΡΠ²ΡΠ·ΠΎΠΊ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΡΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ: ΠΆΠ°Π»ΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈ Π»ΠΎΠ²Π»Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈ Π»ΠΎΠ²Π»Π΅ Ρ Π΄Π½Π°. ΠΠΎ ΠΏΡΠΈ Π²Π΅ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ»ΡΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠΌΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π±Π΅ΡΡΡΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π° ΠΏΡΠΈ Π»ΠΎΠ²Π»Π΅ Π² ΡΡΡΡΠ΅ Π΄Π°ΡΡ Β«ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π²Π΅ΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ°Β» β ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π»ΠΎΠ²Π»Π΅ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΆΡΠΊΠΎΠ², Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π²ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ β ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΊ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠ΅ ΠΈ Ρ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΆΠ°Π»Π° ΠΎΡ Π±ΡΡΡΠΊΠ° ΠΊ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅Π³ΠΎ.
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Ρ: Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠΈΡ Π»ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π°Π΄ΠΊΡΡΠ»ΡΡ, ΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅, Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ Β«ΠΊΡΡΡΠΈΒ» ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΡΠ»ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΆΡΠΊΠ° Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Β«Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΌΒ» Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅ β Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ² Π½Π΅Ρ. ΠΠ° ΠΈ ΠΆΡΠΊΠΈ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅: ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎΠΌ, ΡΠΏΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠΈΠΌΠΈ, ΠΆΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΡΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ²Π»Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Ρ
ΠΡΠΈ Π»ΠΎΠ²Π»Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΡΠΊΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΠΈ ΠΈΡΠ½ΡΡΠΊΠΈΡ Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΉ β ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΈΠ·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΅ Ρ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΆΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. ΠΠ° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΆΡΠΊΠΎΠ², ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΠ·Ρ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΏΠ΅ΡΠΊΡ, Π»ΠΎΠ²ΡΡ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ (ββ 5-6 (ΠΏΠΎ ΠΠ) ΠΈΠ»ΠΈ ββ 8-10 (ΠΏΠΎ ΠΠ)). ΠΠ°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΡΠΊΠ°, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»Ρ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΡΠΎΡΡΡ Π³ΠΎΠ»Π°Π²Π»Ρ ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΠ΅Ρ Π°, Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π°ΠΆΠΈΠ²Π»ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ββ 7-10 ΠΏΠΎ ΠΠ ΠΈΠ»ΠΈ ββ 2-7 ΠΏΠΎ ΠΠ. ΠΡΡΡΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΏΡΡΠΌΡΠΌ, Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Π²ΠΎΠΌ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Β«Π»ΠΎΠΌΠ°Π½Π½ΡΡ Β» ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ³ΡΡΠ°ΡΠΈΠΉ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½Π΅ Β«ΠΊΠ°Π»Π΅ΡΠΈΡΡΒ» ΡΠ΅Π»ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ³Π»Ρ (ΡΠΊΠΎΡΠ½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ, Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ° Π±ΠΎΠΉΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Ρ Β«ΠΏΠΎΡΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΡ ΠΎΠΌΒ») ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΈ Β«ΠΌΡΡΡΠ°Π½Π³ΠΈΒ» Ρ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΎΠ³Π½ΡΡΡΠΌ ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌ. Π£ΡΠ»ΡΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ³Π»Ρ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Ρ ΠΆΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ° Ρ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ½Π°ΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠ° Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½Π΅Π΅, ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½Π΅Π΅, Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π΅Π΅; ΠΆΡΠΊΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ β ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ° ΠΆΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»Π° Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ Π² Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π° ΠΆΡΠΊΠ° Π»ΠΎΠ²ΡΡ Π½Π°Ρ Π»ΡΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅ (ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ°) ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠΈΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π²ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π±Π΅Π· ΡΠ½ΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠ΄Π»Π΅ΡΠΊΠ°, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ° Ρ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ·-Π·Π° Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π±ΡΠΎΡΠ° ΡΠ½Π°ΡΡΠΈ Π³ΡΡΠ·ΠΈΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π³ΠΎΠ»Π°Π²Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ·Ρ, Π½Π° ΡΠΈΡ ΠΈΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π±Π΅ΡΠ΅Π³ΠΎΠΌ ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π»ΠΎΠ²ΡΡ Β«ΡΡΠΊΠ°Π½ΡΠ΅ΠΌΒ» ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π°Π²ΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΡΡ β ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΆΡΠΊΠ° Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΆΠ΄Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π΄ΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅: ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ Π·Π°Π±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΡΡ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΡ Π½Π° ΡΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ±ΡΠ΅ΠΆΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π², Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΏΠ»Π°Π²Π»ΡΡ Π΅Π΅ ΠΏΠΎ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΡΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΎΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠ»Π΅ΡΡ Π½Π΅ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΠΈ.
ΠΠ° ΡΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΎΠ² Π³ΠΎΠ»Π°Π²Π»Ρ, ΡΠ·Ρ, ΠΆΠ΅ΡΠ΅Ρ Π° ΡΠ°ΡΠ΅ Π»ΠΎΠ²ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»Π²ΠΎΠ΄Ρ (ΡΠΎΡΠ½Π΅Π΅, Π² ΠΏΡΠΈΠ΄ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅), ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Ρ. ΠΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΠΊ ΠΊ Π½Π°Ρ Π»ΡΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ²Π»Π΅ Π½Π° Π½ΠΈΠΌΡΡ, Π½ΠΎ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌ ΠΆΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΡΠ½Π°ΡΡΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ. ΠΡΡΠ·ΠΈΠ»ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΡΠΊΠ° (ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΆΠ΅Π»Π΅ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Β«ΡΡΡΠΏΠ΅Π½Π΄Π΅ΡΠ°Β»).
Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π·Π°Π±ΡΠΎΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² ΠΎΡΠ½Π°ΡΡΠΊΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ»Π°Π²ΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ·ΠΎΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΡΡΠΈ (Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ). Π‘ ΡΡΠΈΠΌ Β«ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌΒ» Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π»ΠΎΠ²Π»Π΅ Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠ»Π°Π²ΠΊΠΎΠΌ (Π½Π°Ρ Π»ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³ΠΎΠΌ) ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠΏΠ° Β«ΡΠ°Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠΊΠΈΒ» ΠΈ Π²ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ (Π² 10-15 ΡΠΌ) ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡ Β«ΠΏΡΠ·ΡΡΡΒ» ΠΈ Π²ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π»Π΅ΡΠΊΠ΅ β ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ. ΠΡΠΈ Π»ΠΎΠ²Π»Π΅ Π½Π° ΠΆΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π² 1-1,5 ΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠ»Π°Π²ΠΊΠ°. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅Ρ Β«ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊΒ» Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΠΉ (ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ , Π° Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΠ²Π΅Ρ).
Π‘ ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠ»Π°Π²ΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ (Ρ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΡΡΠ°) ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ ΡΡΡΡΠΈ (Ρ Π±Π΅ΡΠ΅Π³Π°); ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΈ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠ²Π»Ρ Π²Π΅Π΄Π΅ΡΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠ΅, ΡΠΎ ΠΎΡΠ½Π°ΡΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π³ΡΡΠ·ΠΈΠ»ΠΎΠΌ, ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΌ Π² 0,5 ΠΌ ΠΎΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°. ΠΠΎΠΏΠ»Π°Π²ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡΡΡ Π³Π»ΡΡ ΠΎ ΠΈ Π² Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π»Π΅ΡΠΊΠ΅ (Π² ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π° Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ·ΠΈΠ»ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ). Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΡΠ½Π°ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π»ΠΎΠ²Π»Π΅ Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π°Ρ Π΄ΠΎ 2 ΠΌ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΡΠ²ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ»Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΆΡΠΊΠ°.
Π‘ΡΠ΅Π΄Π° ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ
Π ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ, ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΡΠΊΠΈ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΊ, Π²Π±Π»ΠΈΠ·ΠΈ Π»Π΅ΡΠΎΠ², Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ , Π³Π΄Π΅ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΡ Π»Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π°. ΠΡΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΆΠ°Π»ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π³Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ², ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ½Π½Π΅Π»Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ° Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅.
ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° Π±Π΅ΡΠ΅Π·Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΡ ΠΆΡΠΊΠΎΠ², Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π² ΡΡΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ , Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΈ. ΠΠ°ΠΏΠ°Π΄Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΡΠΊΠΈ Π»Π΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π² ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ°ΡΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ, Π° ΠΏΠΎ Π½ΠΎΡΠ°ΠΌ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ ΡΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΠΆΠΊΠΈ, Π° ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π½Π΅ΠΌ. ΠΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡΠΌΠΈ, Π³Π΄Π΅ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΆΡΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠ³ΡΡΠ·ΠΊΠΎΠ² Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΠΈ ΡΠΊΡΠΊΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ .
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ Π΄ΠΎ ΠΌΠ°Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°?
Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ. ΠΡΠΊΠΎΠ² Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π² ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΠ΄Π°. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° Π·Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΡ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΠΆΡΠΊΠΎΠ² β Π½Π΅Ρ Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ . ΠΡΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ, Π±Π°Π½ΠΊΡ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅. ΠΠ»Π°Π³Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π² ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ. ΠΠ΅Π΄ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΆΡΠΊΠΎΠ² Π±Π΅Π· Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². Π ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠΈΡΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠΏΠΎΠ»Ρ. Π Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΆΡΠΊΠΎΠ², Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΎΠ² ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠ° ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π° Π½Π°ΠΆΠΈΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ±.