Π§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΡΡΡΠΊΡ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π₯ΠΎΠ»ΠΎΡΡΡΠΊΠΈ
ΠΏΠΈΡΡΠ° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΡΡΡΠΊΠ°
Ρ Π»Π΅Π±,ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ±Π΅Π»ΡΠΉ
Ρ Π»Π΅Π± ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π°Π΄ΠΆΠΈΠΊΠΎΠΉ,Π»ΠΎΠΆΠΈΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ,Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ,ΡΠ²Π΅ΡΡ ΡΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ ΡΡΡΠ° ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ.ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠ»Π°Π²ΠΈΡΡΡ-Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ.
«ΠΠ°Π²ΡΡΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΡΡΡΠΊΠ°»
ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π³ΡΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ
ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΉΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ (Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Ρ).
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΡΡΡΠΊΠ°
Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π»ΡΠΊ, ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π΄ΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ
Π£ΠΆΠΈΠ½ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΡΡΡΠΊΠ°
ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ΅.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ°Π²ΡΡΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΡΡΡΠΊΠ°
Π² Ρ Π»Π΅Π±Π΅ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΡΠΊΠΈΡΠ°
ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΎΠ΄ΠΊΡ
ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΡΠ°.
ΠΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠΆΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΡΡΡΠΊΠ°
Π Π°Π·Π²Π΅ΡΡΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌ Π΄Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π² 500 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π² ΡΠΈΡΠΎΠΏ Π²ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΡ 1 ΡΠ°Ρ, ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΡΠΏΠ½ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ, ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΏΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΆΠ°ΡΡ: Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ.
ΠΠ±Π΅Π΄ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΡΡΡΠΊΠ°
Π Π°ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ 70 ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½Π°), ΡΠΈΠ½ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»-ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π° Π±Π΅Π»ΠΎΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Ρ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ 50 Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ (Π±Π΅Π· Π²Π΅ΡΡ Π°) ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 30, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΡΠΈΡΡ. ΠΡΡ ΡΠ΅Ρ.
Π£ΠΆΠΈΠ½ «Ρ ΠΎΠ»ΠΎΡΡΡΠΊΠ°»
ΠΡ Π²ΠΎΡ. ΠΠ°Ρ ΠΎΠΆΡ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Ρ ΠΈ Π²ΠΈΠΆΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Ρ. Π ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½ΠΎ: ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ°-ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΡΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅-ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π»ΡΠΊ-ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ (Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ)
ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π½ΠΎ, Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ.
Π― ΡΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΡΠΏΠΎΠ½Π΄Π΅Π½Ρ Π±Π΅Π³Π°Π»Π° Ρ ΡΠΎΡΠΎΠ°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠΌ. :-D.
Π‘Π°Π»Π°Ρ «ΠΠ΅ΡΠΎ». ΠΠ°Π²ΡΡΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΡΡΡΠΊΠ°
ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
1 Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°
ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Π°ΡΡΡΡΡ ΡΠΉΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ, Π»ΡΠΊ
ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΉΡΠ° ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π² ΡΠ°Π»Π°Ρ
ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎ-Π·Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·
Π‘ΡΠΏ ΠΈΡΠΏΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΡΡΡΠΊΠ°
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½. ΠΠΎΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΡ, ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠ°ΡΠΈΠΌ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
Π ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΠΊ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
Π Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΊΠΈ (Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ).
Π₯ΡΡΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ «Π₯ΠΎΠ»ΠΎΡΡΡΠΊ»
Π ΡΠ°ΡΠΊΡ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ. ΠΠ°ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ «Π€ΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ» Π’Π «ΠΠΈΡΡΡΠ°Π»Ρ». ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ (ΠΏΠΎ-Π±ΡΡΡΡΠΎΠΌΡ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅))) ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
ΠΡΠ°Ρ ΠΈΡ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π² ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ, ΡΠΊΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠ°ΡΠΊΡ Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ΅Π² (ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠΈ))).
ΠΠ°ΡΠΊΠΎΠ΅ «Π£ΠΆΠΈΠ½ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΡΡΡΠΊΠ°»
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠΌΡ.
ΠΠ΅Π»Π΅ ΠΈΠ· ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠΆΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΡΡΡΠΊΠ°
ΠΡΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌ Π΄Π½ΠΎΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 200 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π΄Π°Π²ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ 3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ.
ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΊ ΠΈ Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ. ΠΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠΊ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ Π²ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Ρ .
ΠΠΊΡΠΏΡΠ΅ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΡΡΡΠΊΠ°
ΠΡΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° «Π₯ΠΎΠ»ΠΎΡΡΡΠΊ»
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ.
Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΠΌΡΡΠΎ. ΠΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π·Π½Π°Π΅Ρ Π³Π΄Π΅ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΠ³Π°Π»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ!
ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ, ΡΠΈΠ½ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΠΊ. ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Ρ, Π±Π΅ΡΠ΅Π³ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ.
Π ΠΊΡΡΠ°ΡΠΈ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π»Π° ΠΆΠ²Π°ΡΠΊΠ°, ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡ!
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·, Π»ΡΠΊ. ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
Π₯ΠΎΠ»ΠΎΡΡΡΠΊΠΈ
Π Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΎΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΡΡΠ΅ΠΊ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈ Π±Π΅Π· Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠΈ. Π ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΈΡ, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΊΡΡΠΈΠ½Π½ΡΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½, ΡΡΡ ΠΎΠΉ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ, ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ, Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ², ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ.
Π’ΠΎΡΡ»ΠΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΡΡΡΠΊΠ°»
Β½ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ΄Ρ, Π³Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ
ΠΡΠ΅ΠΌ: Π²Π·Π±ΠΈΠ»Π° ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ 100 ΠΌΠ». ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ 100 Π³Ρ.(ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠΈΠ»Π° Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅)
ΠΠ°ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΡΠΌΠ΅Π»Π»ΠΎΡ:
ΠΡΠΎΠΏΠΈΡΠΊΠ°: ΠΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π° Ρ Π°Π±ΡΠΈΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ 5-6 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ
3-4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΡΠΊΠΈ (ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅Π³ΡΡΡΡΠΌ)
250 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½Π°
250 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΅ΡΠΈΡΠ° ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠΈΠ»Π° Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ»Π° Π² ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΄ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π»Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅Π»ΡΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. Π‘Π°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 3,5 ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ° ΠΏΠΎ 150 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ².
2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°
Π Π°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, Π²ΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ°, ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π²ΡΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ, ΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΌΡΠΊΡ. ΠΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»Π½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π³ΡΡΡΡΠΌ. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 150 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
ΠΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π΄Π»Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΡΡΡΠΊΠ°
ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π½Π°Ρ ΠΆΡΡΠ½Π°Π»?! ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π½Π°Ρ Π² Youtube! Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π²Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π² Instagram, Telegram, TikTok.
ΠΡΠ΄Ρ Π² ΠΊΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ MEN’s LIFE!
ΠΠ©Π ΠΠ Π’ΠΠΠ
ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ½Π΅ΡΠ³Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°ΡΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΡΠΆΠ°Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ, ΡΡΡΠΊΡΡ ΠΈ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΠ΅ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΡ.
ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΎΡ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ° β ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ΅, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅. Π Π΅ΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΡΠ½Π°Π±Π΄ΡΡ Π²Π°Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°Π²Π°Π»ΡΡ ΡΠΎΠ±Π»Π°Π·Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ Ρ ΠΎΡ-Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠΌ Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏΠΎΠΌ? ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ² Ρ ΠΎΡ-Π΄ΠΎΠ³ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ° ΠΎΡ Π½Π΅ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Ρ ΠΎΡ-Π΄ΠΎΠ³Π° Ρ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π²ΠΊΠ° Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ
ΠΠΠΠΠ Π ΠΠ£Π ΠΠΠΠ
ΠΠΈΠΌΠ° β ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Π ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΠ½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π°Π΅Ρ, ΠΎΠ±Π²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΠΎ ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅. Π Π°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·Ρ.
ΠΠ° ΡΡΠΏΠ΅Ρ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π»ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ
Π§Π΅ΠΌ ΡΠΌΠ½Π΅Π΅ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π°, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π΅
Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ β Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π·ΠΈΠΌΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ Π΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π°ΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠΎΠΉ. Π Π² ΡΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΌ ΡΠ½ΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΠ°Π½Π΄Π΅ΠΌΠΈΠΈ. ΠΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΡ Ρ Π°Π½Π΄ΡΡ.
ΠΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ·ΡΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π΅ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ
ΠΠΈ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ, Π½ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΠΈ
ΠΠΎΡ-Π²ΠΎΡ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠΈΡ ΠΠΎΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄. Π ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π· ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ΄Π° ΠΈ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ°ΡΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Π±Π½ΡΡ Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ β Π²ΡΠ±Π΅ΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ . Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅Π±Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅, ΠΌΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π° Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ². ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠΎΠ².
ΠΠΈΠΌΠ° β ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Π ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΠ½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π°Π΅Ρ, ΠΎΠ±Π²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΠΎ ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅. Π Π°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·Ρ.
ΠΠ° ΡΡΠΏΠ΅Ρ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π»ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ
Π§Π΅ΠΌ ΡΠΌΠ½Π΅Π΅ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π°, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π΅
Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ β Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π·ΠΈΠΌΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ Π΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π°ΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠΎΠΉ. Π Π² ΡΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΌ ΡΠ½ΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΠ°Π½Π΄Π΅ΠΌΠΈΠΈ. ΠΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΡ Ρ Π°Π½Π΄ΡΡ.
ΠΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ·ΡΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π΅ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ
ΠΠΈ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ, Π½ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΠΈ
ΠΠΎΡ-Π²ΠΎΡ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠΈΡ ΠΠΎΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄. Π ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π· ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ΄Π° ΠΈ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ°ΡΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Π±Π½ΡΡ Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ β Π²ΡΠ±Π΅ΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ . Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅Π±Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅, ΠΌΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π° Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ². ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠΎΠ².
ΠΠΠΠΠΠ¨ΠΠ‘Π¬ ΠΠ Π ΠΠ‘Π‘Π«ΠΠΠ£
ΠΠ£ΠΠ‘ΠΠΠ ΠΠ£Π ΠΠΠ MENβs LIFE
Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ½Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π° Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠΈΠΊ
Π Π£ΠΠ ΠΠΠ
Π‘ΠΠ ΠΠΠ‘Π«
Β© 2005-2019 MEN’s LIFE β ΠΠΠ’ΠΠ ΠΠΠ’-ΠΠ£Π ΠΠΠ ΠΠΠ― ΠΠ£ΠΠ§ΠΠ
ΠΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²Π° Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ, Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΎΠ± Π°Π²ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠ°Π²Π΅ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²Π°Ρ . ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΏΡΡΠΌΠ°Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ Π³ΠΈΠΏΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠ»ΠΊΠ° Π½Π° ΠΡΠΆΡΠΊΠΎΠΉ ΠΆΡΡΠ½Π°Π» MEN’s LIFE ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°.
ΠΠ΄ΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΉΡΠ° Π½Π΅ Π½Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π·Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ Π·Π° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΡΡΡΠΊΠ°
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ°Ρ . ΠΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π±Π°Π·Π°ΠΌΠΈ β Π² Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΠΆ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ.
4. Π‘ΡΡ β ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°, Π±Π΅ΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠΉ, ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°ΠΌ β ΠΎΠ½ΠΈ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΡΡΡΡΡΡ (ΡΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ ΡΡΡ, ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π² ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°Π»). ΠΡΠΏΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π² Β«ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅Β» Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ° β ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ.
5. Π‘ΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· β Π΄Π²Π° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡ ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ , ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ². Π Π°Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌ.
8. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ. Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΉΡΠ° Π² ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ β Π»ΡΠ±Π°Ρ. ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΠΉ ΡΠΏΡΠΎΡΡ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ±Π»Π°Π·Π½ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, Π° ΡΠΎΠΆΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ ΠΈΠ· Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ Ρ Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π°, Π³ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½. Β«ΠΠ΅ΡΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ²Β», ΠΎΠ½ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈΡΠΎΠ½Ρ, ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ.
9. ΠΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ β ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Π·Π²Π΅Ρ.
10. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΠΉ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³Π»ΡΠ½Π΅ΡΡΡ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° Π½Π΅ΠΌ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎ Β«Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅Β», ΡΡΡΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ°Ρ Π½Π΅Ρβ¦ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. Π ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΡ Π°ΡΠ΅ΠΉ!
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΡ
Π½ΡΡΡ;
5 ΡΠ»ΠΎΠΉ β ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· β ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π΅ ΠΆΠ°Π»Π΅Ρ
6 ΡΠ»ΠΎΠΉ β Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ.
Π‘ΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 60-80 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π‘ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ.
Π ΡΠ±Π° (ΠΊΡΡΠΈΡΠ°) Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π°Ρ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ ΡΡΠ±Ρ (ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΡ. Π Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΠ±ΠΌΠ°ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° Ρ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ, Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠ±ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, Π»ΡΠΊ, Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΠΎΡΡ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π° β Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ). ΠΡΠ΅ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Π² ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅. ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ 30-40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ β ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡ).
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΠ»Π΅ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΈ, ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ. ΠΠΎ Π»ΡΠΊ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ β ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ β Π΅ΡΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΡΡ. ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΡ, ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΌ, ΠΊΠΈΠ΄Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ (Π²ΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΡΠΌ), ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 20. Π£ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Ρ Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΌ, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ.
Π‘Π°ΠΉΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π½ΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π»Π΅Π½Ρ β ΡΠ°Π·ΠΌΡΡΡ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ. ΠΠ·ΡΡΡ Π΄Π²Π° ΠΊΡΡΠΊΠ° Ρ Π»Π΅Π±Π° Π΄Π»Ρ ΡΡΠ½Π΄Π²ΠΈΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ°ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° Ρ Π»Π΅Π±, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΡΠΊΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ-ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΡΡΡΠ°, ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ· ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΏΠ½ΡΡΡ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΌ ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΌ Ρ Π»Π΅Π±Π°.
ΠΠ°ΡΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Β«Π² ΠΌΡΠ½Π΄ΠΈΡΠ°Ρ Β», ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ. Π’ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½Π°, ΡΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ, Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Ρ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ. ΠΠΊΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎ! Π ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ.
ΠΠ»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΡΡ ΠΎΠ΅. ΠΠ° ΠΎΠΌΠ»Π΅Ρ ΠΈΠ· ΡΡΠ΅Ρ -ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ β Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π·Π±Π΅ΠΉ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ (Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΄ΡΡΠ²ΡΠΉ, Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΠΏΠ΅Π½Ρ) ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Ρ ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»ΠΈ.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π΄ΡΡΠ³ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅Π»ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΈΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡ β Π½Π΅ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ, Π°, ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π² ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΎ Β«Π³ΡΠΈΠ»ΡΒ» (Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΎΠ± Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°ΡΡ Π·ΡΠ±Ρ).
Π§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΡΡΡΠΊΡ
ΠΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅! ΠΠΈΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°ΠΌ, ΡΠΈΡΠΎΠ½ΡΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°ΠΌ Π·Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΡ Ρ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ!
ΠΡΠ°ΠΊ, ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ, ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΡΠΎ ΠΈΠ· ΠΆΠΈΡΠ° ΠΎΡ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΌΡΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΈΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΊΡΠΎΡΠΈΠΌ ΠΈ Π±Π΅Π· Π²ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½. ΠΠ³ΠΎΠ½Ρ ΡΠ»Π°Π±Π΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΠΈΡ ΠΈΠΉ. ΠΠ°ΠΊ ΡΡΡΡ Π²ΡΠΏΠ»Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΆΠΈΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ 2-3 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΡΡΠ΄Π°.
ΠΠΎΠΊΠ° ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠΈ, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅.
ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΆΠΈΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΡΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.
ΠΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠΈ ΡΠΊΠ²Π°ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΡΡΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² (ΡΡΠΎΠ± ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π» ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΉ ΠΆΠΈΡ ΠΈ ΠΌΡΡΠΎ «Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°Π»ΠΎΡΡ», Π½Π΅ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ Π²Π»Π°Π³Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΡ Π»ΠΎ) ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΡ ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΆΠ°ΡΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ. ΠΠ° ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΡΠΊΡ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΠΊ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ 2-3 ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ
Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠ΄Π°, ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π³ΠΎΡΠ΅Π» Π»ΡΠΊ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΠ΄Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΈΠΌ Π²Π»Π°Π³Π° Π²ΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΡΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΠ»ΡΡ, Π²ΠΊΠΈΠ΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΡΠ°ΡΡΠ»Π΅Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° 3 ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠΊΠ° (Π³ΠΎΠ»Π΅Π½Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π° 2 ΡΠ°ΡΡΠΈ Π±Π΅Π΄ΡΠΎ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π· ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΊΠΎΡΡΡΡ, ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΅ΠΉ).
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΠΊ ΡΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π», Π½Π° ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΆΠ΄Π΅Ρ.
ΠΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 15-20 ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊΡ, ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌ Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΠΎ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ°Π»ΠΊΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π° ΡΠΎΠ»Π»ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ Π΄Π½Π° Π΄ΡΡΠΊΠΈ, ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈΡ , ΡΡΠΎΠ± Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΡ. ΠΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π»Π°Π³Π° ΡΠΎ Π΄Π½Π° Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»Π° Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈ Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ ΡΠΈΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°ΠΌ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅Ρ, Π° Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈ Π΅ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ (ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ), Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΎΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ± Π½ΠΈΠΊΡΠΎ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π», ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΡ.
Π‘Π½ΠΎΠ²Π° Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 10, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ° Π½Π°Ρ ΡΠΌΡΡΠ΄ΡΠΊ ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½Π΅Ρ. ΠΡΡΡΠΊΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡ, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ² Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΈ ΡΠΎΠΏΡ ΠΈ ΡΡΡΠ° ΡΠΎΠΆΡΠ°ΡΡ.
ΠΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΡΡΡΠΊΠ°. Π§Π°ΡΡΡ 7
ΠΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡ Π²ΡΠ΅Ρ
Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°ΡΡΠΈΡ
, ΠΊΡΠΎ Π΅Π΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²ΠΊΡΡΠ°Ρ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΄ΡΡ
Ρ Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΈΠ²Π°!))
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΈΠ²Π°? Π ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ, Π²ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ
Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ°ΡΠ°, Π² ΠΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΡ +27, Π° Π²ΠΎ Π²ΡΠΎΡΡΡ
Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΡ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΏΠΈΠ²ΠΊΠΎΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΠΏΡΠΈΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ)
Π’Π΅ΠΌ, ΠΊΡΠΎ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΏΡ Π±Π»ΡΠ΄ Π² ΠΌΠΎΠΈΡ
ΠΏΠΎΡΡΠ°Ρ
: Π±ΡΡΡΡΠΎ, Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ, Π½Π°ΠΆΠΎΡΠΈΡΡΠΎ.
ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡΠΈΡΠΊΠΈ. Π― Π²ΠΎΡ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊ ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ΄Π°, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎ Π½ΡΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Π²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡΡΠ±ΠΈΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π°Π΄Π΅Π² ΡΡΠ»ΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π·Π°Π²ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠΊΡΠΊΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅. Π― Π²ΠΎΡ ΠΈΡΠΊΡΠ΅Π½Π½Π΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΌΠ΅Π²Π°Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ»ΡΡΡ Π½Π°ΠΏΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π²ΡΡΠΊΠΈΡ
Π±ΡΡΠ³Π΅ΡΠΎΠ², ΡΠ°Π²Π΅ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ. ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠΈΠ»ΠΎΡΡΡ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π°Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠ½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π½ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΡΠ΅Π±Π΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, Π° ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠ΅Π½ΠΎ Π² ΡΠ°Π²ΡΡ
Ρ ΡΡΠΎ Π³Π°Π΄ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ·ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠ΅Π² ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ΡΡ ΡΡΠ±Π΅ΡΠΊΡΠ»Π΅Π·ΠΎΠΌ, Π±ΡΡΡΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎΠΌ, Π΄ΠΈΠ°ΡΠ΅Π΅ΠΉ ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΠΠ΄Ρ ΠΈ ΠΠ·ΡΠ°ΠΈΠ»Ρ. ΠΡ Π΄Π° Ρ
ΡΠ΅Π½ Ρ Π½ΠΈΠΌ, ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ° Π½Π΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΡΡ. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΠ°ΡΡΡΡΠ΄ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ½Π΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΡ, ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΡΡΡ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΡΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½Π΅Π΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ.
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Ρ Π½Π°Ρ «Π’ΠΈΠΏΠ° ΡΠ°ΠΊΠΎ», Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π°Π²ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ΅ Π°Π³Π°)
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΎ? ΠΠ°ΠΊ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ», ΠΌΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π΅Π΄Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π―, Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π» Ρ Π»Π°Π²Π°ΡΠΎΠΌ, Π΄Π΅Π»Π°Π» ΡΠ°Π²ΡΡ
Ρ, ΡΡΠ»Π΅ΡΡ ΠΈΠ· Π»Π°Π²Π°ΡΠ° Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ, ΡΠΏΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ (Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ, ΠΊΡΡΠ°ΡΠΈ, Π΅ΠΆΠ΅Π»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡΡ). ΠΡ ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»Π° ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΠΌΡΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΎ Π½Π°Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎ, ΡΠΌΡΡΠ» ΡΠΎ ΡΠΎΡ ΠΆΠ΅, ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΎΡ Π»Π°Π²Π°ΡΠ° Π½Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π΄ΡΡΠ³Π°Ρ.
ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΠΌ. Π§ΡΠΎ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
ΠΡΡΠΎ. ΠΡΠ°Π²ΠΎΡΠ»Π°Π²Π½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π² ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π· Π±ΡΠ»Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΡΠ°
ΠΡΠΊ- ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΊΠ° (Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ)
ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ
Π’ΠΎΡΡΠΈΠ»ΡΡ
ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ
ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ
Π‘ΠΎΡΡ, Π² ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅, ΡΡΠΎ Π½ΠΈΡΡ Π½Π°Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎ, Π½ΠΎ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π°Π΄ΠΆΠΈΠΊΠ° Π·Π°Π²Π°Π»ΡΠ»Π°ΡΡ
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, Π»ΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΡΡΠ°. Π ΡΠ±ΠΈΠΌ Π²ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΆΠΈΠ³Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π»Π°ΡΡ, Π·Π°ΠΊΠΈΠ΄ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΠ΄Π° ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΌΡΡΠΎ, Π° ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΡΡΡ ΠΊΠΈΠ΄Π°Π΅ΠΌ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ
ΠΠΎΠΊΠ° ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»ΠΎ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡΡ Π²Π½Π΅ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±Π΅Π·ΡΠΌΠΈΡ- Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ. ΠΠ°ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΡΠΎ Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΈΠΌ Π½Π°Π΄ ΠΎΠ³Π½Π΅ΠΌ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΡΠ΄ΠΎΡ Π°ΡΡΡΡ? Π ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π²ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡ, Π²ΠΎ Π²ΡΠΎΡΡΡ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΆΠ°ΡΠΈΠ». ΠΠΎΠ΄ΠΏΠ°Π»ΠΈΠ»ΠΈ, ΡΠ½ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π»ΠΈ
ΠΠΎΠΊΠ° ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΡΡΠΎ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΊΠΈΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΊΡ, ΡΡΡΡ ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π΄ΠΆΠΈΠΊΠΈ, ΡΡΠΏΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ Π»ΡΠ±ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π·Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ.
ΠΡ ΠΈ, ΡΠΎΠ±ΡΠ½Π°, Π²ΡΠ΅) Π£ ΡΠΎΡΡΠΈΠ»ΡΠΈ ΠΊΡΠ°Ρ Ρ ΡΠΌΠ°Π·Π°Π» ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ± ΡΠ»ΠΈΠΏΠ°Π»ΠΈΡΡ, Π½Ρ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΊΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠ²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ΄Π° Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ. Π‘Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½.
ΠΡΠ΅, Π΄ΠΎΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ±ΡΠ΅ΡΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΆΡΠ°Ρ!
ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² 15. ΠΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ, Π½Ρ ΡΡΠΎ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ, ΠΎΡΡΡΠ°Ρ, ΠΌΡΡΠ½Π°Ρ Π½ΡΠΌΠΊΠ°, Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠ°Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊ. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅, ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ (ΡΡΠΎ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΡΠΎ ΠΌΠ½Π΅Ρ ΠΎΠ±ΠΈΠ½ΡΠ», ΡΡΠΎ Π΄Π²Π΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΠ°, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΡ)
ΠΠ°ΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΡ, Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°, ΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΡ
ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²)
ΠΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π² Π±Π»ΠΎΠ³Π°Ρ
ΠΡΡ Π½Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΡΡΡΠΊΠ°: Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ?
ΠΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΡΡΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΡΠΈΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, Π½Π΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½Ρ Π² Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ, ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΈ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠ°, Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠ°Ρ, Π΄ΠΎΡΠΊΠ°, Π²Π½ΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡΡ Ρ ΡΡΠΈΠΌ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π·Π°Π½ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡΡΡΡ? ΠΠ°ΡΠΈ ΠΆΠΈΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ?
ΠΡΠΎ Π½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ
ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π² Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΈ ΠΌΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ Π² Π½Π°ΡΠΈΡ
ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ
Π½Π΅ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅.
Π―ΠΉΡΠ°
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ?
ΠΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΉΡΠ°, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ
Π½Π°Π΄ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»Π° ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠ°, ΠΈ Π½Π° ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠΌ.
Π ΡΠ±Π°
ΠΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΡΡΠ±Π° ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡΡ?
ΠΠΎ Π΄Π²ΡΡ
Π΄Π½Π΅ΠΉ Π² ΠΏΡΠΎΡ
Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π½ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Ρ
-ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ
Π΄Π½Π΅ΠΉ Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π² ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π°, ΡΡΠ±Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Ρ
ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ Π²ΠΏΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Ρ
ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², ΠΈ Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π² Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ.
ΠΡΠΊ
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π²ΡΠΎΡΡΡ?
ΠΠ°, ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Ρ
ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ 7 Π΄ΠΎ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π² ΠΊΠΎΠΆΡΡΠ΅. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π² ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ Ρ
ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ
ΠΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ Ρ
ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ?
ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ΅, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ·Π΅Π»Π΅Π½Π΅Π΅Ρ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡ
Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΎΡ 10 Π΄ΠΎ 14 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅, Π½Π°ΠΊΡΡΠ² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ, Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ. ΠΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈ Π²Π·ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ°Π»Π°Ρ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ
ΠΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄Ρ
ΠΡ
ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π° Π΄Π΅Π½Ρ Π΄ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ?
ΠΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΈΡ
Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π² ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ΅. Π ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡ
ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌ Ρ
Π»Π΅Π±ΠΎΠΌ (ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ) ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄Ρ Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ
ΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΠ΅ ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π΄ΠΎ 6 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. Π Π°Π·ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ
Π΄ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΡΡΠΈ-ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Ρ
ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ² Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ?
ΠΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ) ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ
ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π΄Π²Π°-ΡΡΠΈ Π΄Π½Ρ.
ΠΠ²ΠΎΡΠΈ
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, Π·Π΅Π»Π΅Π½Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΠΊ) ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π²Π°ΡΡΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
ΠΠΠ ΠΠΠΠΠΠ
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΈΡΡΡΠΎΠ·Π½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΡΡΡΠΊΡΡ, ΠΌΡΡΠΎ, ΡΡΠ±Ρ ΠΈ ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ, Π° ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π² ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΊ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ΅.
ΠΠΎΠΌΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΠΈ, ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΡ ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ².
Π₯Π»Π΅Π±
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Ρ
Π»Π΅Π±Π° Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΠ΅ (ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΡΠ΅).
Π ΡΠ±Π°
ΠΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡΠΈ, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ.
ΠΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ, Π³ΡΠ»ΡΡΠΈ, ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ, ΡΡΠ±Π½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ
ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅. Π― Π½Π΅ Ρ
ΡΠ°Π½Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠΆΠΈΠ½Π° Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
Π’ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ , ΡΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ°Ρ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠΈ-ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°.
ΠΡΡΠΎ
Π‘Π²Π΅ΠΆΠ΅Π΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ.
ΠΡΠΈΡΠ°
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ.
ΠΠ²ΠΎΡΠΈ
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ 1-2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠΊΡΠ½ΡΡΡ Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΠΈ.
ΠΠ£Π₯ΠΠΠΠΠ― Π£Π’ΠΠΠ Π¬
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ²Π°ΡΠΈ. Π‘ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ Π±Π»ΡΠ΄. Π§Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΏΠΈΡΠΊΡ.
ΠΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠΈΡΠΊΠ° Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 12.5 ΡΠΌ Π΄Π»Ρ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π°, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΎΠ³Π½Π΅ΡΠΏΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΎΡΠ½Π°Ρ. ΠΡΠΏΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, 35Ρ 25 ΡΠΌ. ΠΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ.
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ°, Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π°, ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π²ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ²
ΠΡΡΡΠ»Π°Π³. ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΡΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ.
ΠΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ±Ρ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ.
Π‘ΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ΄Π½Π° Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 21 ΡΠΌ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 5 ΡΠΌ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³Π°Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Ρ, Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ°Π΅ΠΌΠ°Ρ, 25 ΡΠΌ Π² Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 2.5 ΡΠΌ Π΄Π»Ρ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠΌΠ»Π΅ΡΠΎΠ².
Π’Π΅ΡΠΊΠ°. ΠΠ΅ ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 15 ΡΠΌ Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈ 5 ΡΠΌ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π΄ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π‘ΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ²ΡΠΈΠ½ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π³Π΄Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ ΠΈ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌΡΠ»ΠΊΠ° ΠΡΡΠ³Π»Π°Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ), ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 7.5 ΡΠΌ Π² Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½.
ΠΡΡ ΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ.
Π€ΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ²Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡΡ 500 ΠΌΠ». Π ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ°Π΅ΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 20 ΡΠΌ.
Π‘ΠΊΠ°Π»ΠΊΠ°. Π‘ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π»ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΠΎΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΠ°. ΠΡΠΆΠ½Π° ΡΠΊΠ°Π»ΠΊΠ° Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ 40.5 ΡΠΌ.
ΠΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ. ΠΠ΅ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ°Π΅ΠΌΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 12.5 ΡΠΌ. Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 15 ΡΠΌ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 10 ΡΠΌ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 23 ΡΠΌ 10 ΡΠΌ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ-ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΡΡΠ°Π·Ρ.
ΠΠΎΠΆΠΊΠΈ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Ρ Π΄ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅. ΠΠ»Ρ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ, Π½ΡΠΆΠ½Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ. ΠΡΠΆΠ½Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ΅ΠΆΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠ°Ρ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠ° Ρ ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
Π£ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Π·Π°Π½. ΠΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ².
ΠΠ΅ΡΡ ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡ Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅.
ΠΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΠΊΠ°.
ΠΠ»Π΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠ΅Ρ.
ΠΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΡΠ°. ΠΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠΆΠΈΠ½Π°, ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΡΡΡ, ΠΊΡΡΠΈΡΠ°, ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ, ΡΡΠ±Π° ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΡ
Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄ ΠΎΠ².
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ»ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΌ, Π²Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Ρ.