100 достижений в жизни человека список в настоящем времени
100 целей в жизни. Примерный список 100 жизненных целей человека.
Один из лучших советов, который можно вам дать: «с уверенностью смотрите в будущее — в направлении своей мечты» и ставьте правильные цели в жизни.
Большинство из нас живет, как ветер — двигаясь вперед-назад, от одного дня к следующему.
Но я верю, что наша жизнь — не просто случайность, и что мы все должны участвовать в ее «проектировании». Можно назвать это дизайном образа жизни.
С тех пор, как вышел фильм «Пока не сыграл в ящик» («The Bucket List» с участием Джека Николсона и Моргана Фримена — рекомендую к просмотру), еще больше людей стало писать список своих собственных целей.
Постановка целей — это не просто написать список. Это отправная точка на пути к проектированию жизни, которой мы живем. Возможно и вам пора задуматься обо всех больших и маленьких вещах, которые вы хотели бы осуществить в своей жизни.
Каждый год, обычно в декабре, люди составляют список вещей, которые хотели бы достичь в следующем году. Однако эти цели носят краткосрочный характер. 100 целей жизни поставят перед вами более амбициозные задачи. Некоторые из них будут краткосрочными, а выполнение других может занять всю вашу жизнь. Какие-то задачи вы можете начать и сделать сразу, некоторые потребуют больше времени.
100 целей жизни должны быть настолько захватывающими лично для вас, что вам будет трудно заснуть ночью! Если же вы не в восторге от ваших целей, то вы не будете стремиться к ним на достаточно высоком уровне.
Я приведу пример 100 жизненных целей (как базовых, так и «экзотических»), но настоятельно рекомендую сделать свой собственный список. Итак, наберитесь терпения…
100 целей жизни человека
Может возникнуть вопрос: зачем ставить 100 целей в жизни — так много? Постановка такого количества целей может реально проверить вашу мотивацию и таланты во многих областях и сферах жизни. Жизнь так многогранна, а цели должны продемонстрировать вашу дисциплину и ответственное отношение к ней.
Именно вы берете под контроль свою жизнь. А цели — это как GPS в жизни. Они дают направление и помогут вам выбрать, куда пойти в этой жизни. Ваше видение об идеальном будущем может превратиться в реальность.
Когда вы поставите 100 жизненных целей, а затем оцените достижения, вы сможете увидеть, что вы сделали и на что вы реально способны. Сам процесс достижения целей даст вам уверенность и веру в себя. После того, как вы добились одной цели, вы будете пытаться добиться других целей, возможно, более высоких.
Вы увидите большой прогресс, которого достигли, когда через какое-то время оглянетесь назад. Цели являются отправной точкой для успеха. Просто начните…
А хороший старт, как вы сами знаете, составляет половину успеха!
100 целей на год: реальный список для каждого
Список из 100 целей на год — эффективный инструмент саморазвития, реально способный изменить на порядок уровень жизни.
Статья: 100 целей на все случаи жизни 🙂
Можно начать говорить красивые, хоть и правильные слова, рассуждать о том, что продуктивная, яркая реальность невозможна без преодоления препятствий, новых достижений и впечатлений… Но, лучше взглянем на факты, например, на нашумевший в свое время Гарвардский эксперимент о постановке целей.
Кто не в курсе: в конце 70-ых в Гарварде провели десятилетний эксперимент, призванный проверить значение постановки целей в жизни. Для опыта выбрали группу студентов, часть из которых ставила цели, другая не ставила. Отдельно опросили, фиксируют ли студенты цели письменно. Начальные данные: только 16% из испытуемых имели какие-либо цели в жизни, из них лишь 3% фиксировали цели на бумаге.
Результат Гарвардского эксперимента. Те, кто имел поставленные цели в университете, зарабатывали в среднем в два раза больше не заморачивающихся этим. Люди, письменно фиксирующие цели, зарабатывали в среднем в десять раз больше своих однокурсников.
У вас есть еще сомнения, нужно ли составлять списки целей на год?
Вывод: нужно каждый год ставить перед собой новые цели, а лучше вообще хорошенько изучить вопрос долгосрочного планирования. Такие темы, кстати, регулярно поднимаются у нас на KABAKIN.SITE. Ниже приводится список из 100 задач, раздвигающих границы жизни в самых разных областях: саморазвитие и творчество, карьера и бизнес, образование и отдых… Мало ли сфер можно затронуть ново введениями!
Правда без иллюзий: достижение любой цели ограничивается лишь сознанием и волей конкретного человека!
Само собой, не стоит хвататься за всё подряд: достаточно сконцентрироваться на нескольких интересных целей, или взяться за области, где чувствуется максимальная проблемность или некомпетентность, имеются пробелы в знаниях и навыках.
С другой стороны, есть и обратный подход: копать в том направлении, где что-то уже получается. Вполне работающая стратегия и можно вспомнить подход к работе на западе, где каждый человек в первую очередь старается стать лучшим в узкой сфере, реальным специалистом, что непременно приносит свои дивиденды.
100 целей на год
Подобный список желательно составлять самостоятельно, но, если подобного опыта нет, можно воспользоваться готовым. Если берёте на вооружение готовый список, например из данной статьи, то не забудьте масштабировать выбранные цели под себя. Любую цель можно реализовать, если подходить с умом: адекватность, достижимость, постоянство прилагаемых усилий.
Как вам цель: посетить за год 5 музеев? На фотомузей в Жешуве. Авторское фото KABAKIN.SITE
Например, цель в виде 20 подтягиваний за подход или 100 отжиманий, женщине с лишним весом и отсутствием опыта в фитнесе нереально выполнить за один год. Но, если сделать задачи более адекватными, масштабировать их под актуальный уровень и сроки, воспользоваться опытом тренера и постоянно работать над собой, не забывая о правильном питании, то успех неминуем!
Видео про то, как ставить цели и как их реализовывать
Вместо эпилога
Мощный 2021: список 100 целей на год для твоего успеха
29 декабря 2020 241 160
Кто-то всю жизнь ищет свою цель, а у кого-то есть список 100 целей на год.
Если вы до сих пор не определились с целями, если не знаете, чего хотите и куда идти, вот вам список 100 целей на год в 5 главных сферах жизни. Их достижение сделает вашу жизнь интересной, яркой и успешной.
Ставя галочки напротив каждой цели, вы испытаете не только гордость и удовольствие, но и получите новые эмоции, уровень влияния и счастья! Итак, поехали!
Список 100 целей на год для мощного прорыва во всех сферах
Ниже список целей на год в разных сферах жизни: саморазвитие, лидерство, богатство, здоровье и отношения. Поставьте себе цель — выполнить все 100 пунктов. И вы увидите, насколько разнообразным станет ваша жизнь!
Сфера «Действуй»: обучение, личностный рост и призвание
Онлайн-тренинг по теме: Действуй! Удвойся!Х2
Чтобы прорваться на максимум, тренинг «Действуй! Удвойся!Х2» обязательно должен войти в список 100 целей на год! к оглавлению ↑
Сфера «Влияй»: лидерство, ораторское мастерство, коммуникация
Сфера «Живи»: здоровье, питание, спорт
Сфера «Богатей»: деньги, бизнес, финансовые цели
Смотрите полезное видео, как правильно ставить цели и зачем это нужно.
Сфера «Люби»: семья, дети, духовное развитие
Этот список из 100 целей на год точно сделает ваш год незабываемым! Напишите в комментариях, какая цель является самой вдохновляющей для вас?
В этом видео Ицхак Пинтосевич рассказывает о 7 навыках высокоэффективных людей Стивена Кови. Они просто необходимы для того, чтобы достигнуть все цели!
А из этого видео ты узнаешь, как найти цель в жизни.
Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста. Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, Facebook, Telegram.
Редактор и журналист 5 СФЕР. Опыт копирайтинга — 10 лет.
Эксперт в духовном развитии, служитель церкви.
100 целей человека в жизни. Сто целей – список
Как привлечь богатство, позитив и прочитать 300 книг
Говорят, если записать 100 целей, а не просто мечтать о них в уме, то они имеют свойство сбываться. Правда.
Также говорят: если не мыть голову, она имеет свойство жирнеть.
Нужно сидеть и визуализировать, смотреть мотивирующие фильмы. И человек сам того не заметит, как станет знаменитым и независимым – главным распиздяем в доме. Будет бесить всех домашних.
Такой человек не будет зависеть даже от обязанности выносить мусор, зарабатывать деньги и убирать дома. Свобода и финансовая независимость. Свобода выбирать, на что жаловаться: на государство, жидов или немытые волосы.
Единственная цель, которая достигается без труда, – это деградация.
Во всех остальных случаях нужно пахать.
Откуда ваши «проблемы»?
Пошагово разберёте сферу жизни и определите 3, а не 100 важнейших целей в этой сфере.
Пошагово разберите жизнь на молекулы
Жизнь с целями и без
Никакие липовые исследования Гарварда о 3% успешных выпускников не убедят вас в поддержании привычки жить с целями. Достоверность исследований не сравнится с личным опытом.
С определённой целью человек не только становится более результативным, но и чувствует себя лучше: словно он управляют своей жизнью. Чувствует продвижение, каждый раз вычёркивая подцель, и удовольствие от осознания выполненной работы. Растёт уверенность в себе и самооценка – это полезно, когда она занижена.
Лучший способ проверить все эти утверждения – провести эксперимент в своей жизни. Составить список целей на 2021 год и пожить по нему. Если у вас не было такого опыта – это отличный способ узнать новенькое о себе, испытать на себе целенаправленную жизнь. Если не почувствуете пользы от такой жизни – возвращайтесь к старому.
Список 100 целей на год
Приведённый список поможет желающим попробовать жить с целями. В примере – среднесрочные цели: на год, максимум на 3 года. Читайте, выбирайте себе цели. Обязательно запишите свой список целей в отдельный блокнот. Составьте план на год или хотя бы на лето.
Не нужно сразу браться за 100 целей. 10-20 целей для начала хватит. Можно выбирать цели полегче, если у вас слабо развито умение планирования. Разбейте цели на простые, достижимые шаги.
Здоровье и спорт
Финансовые, по работе
Друзья и окружение
Семья, дети, личные отношения
Яркость жизни, впечатления
Личностный рост, ум, навыки
Творчество и спонтанность
Духовность и осознанность
Наработка навыка жить с целями
Если мало опыта в постановке целей, то легче начать с выбора подходящих целей из готового списка. Поэтому приведён список 100 более-менее общих целей.
Каждую цель лучшее модифицировать под себя или по аналогии составить что-то своё.
«Полетать на самолёте» легко изменить на «полетать на вертолёте/параплане/истребителе/воздушном шаре».
Важно не только выбрать и записать себе цели – нужно ещё и контролировать их достижение. Недостаточно на Новый год записать цели на листике. Каждую неделю нужно выписывать, над чем вы будете трудиться на этой неделе, по каким целям будет продвижение.
Нарабатывайте качество целеустремлённости – составьте свой список 100 целей.
НИКОЛАЙ СЫСОЕВ
блог о саморазвитии
Разберите жизнь по полочкам
Откуда ваши «проблемы»?
без надрыва и на год быстрее
Пошагово разберите жизнь на молекулы
100 целей в жизни человека (список)
Жизнь без целей, как бы это очевидно ни звучало, становится бесцельной. Почему желания так часто не исполняются? Почему наши мечты так и продолжают оставаться всего лишь мечтами? Люди без целей становятся подвержены хотелкам других людей. Делают совершенно не то, что должны делать в своей жизни. Вместо того, чтобы следовать своим целям, перебиваются маленькими радостями. Есть одно классное упражнение, которое называется «100 целей в жизни». Оно помогает расставить свои жизненные приоритеты и начать двигаться к жизни своей мечты.
Упражнение «100 Целей»
Сформулируй 100 целей, которые тебе хотелось бы реализовать. Не больше и не меньше.
Конечно же, сделать это сразу не так просто. Лучше всего записывать через какое-то время по 10 целей.
Не нужно располагать их в порядке нарастания или убывания важности или сложности. Просто записывай все, что хотелось бы делать или иметь в жизни.
Когда список жизненный целей будет написан, то станет сразу гораздо понятнее, на достижение каких целей следует направить усилия в первую очередь.
100 Целей в жизни (список)
Здоровье
Пройти полное обследование организма в клинике
Отказаться от алкоголя и сигарет
В течение 30 дней ложиться в 22, а вставать в 5 утра
Медитировать каждый день
Освоить технику дыхательных упражнений
Каждое утро принимать контрастный душ
Ежедневная 30-минутная зарядка
Пройти курс по приготовлению еды
Пройти курс массажа
Быть сыроедом 1 месяц
Освоить новый вид спорта (теннис, гребля, фехтование)
Выучить с партнером танец (танго, латино)
Проехать 50 км на велосипеде за день
Пройти 7-ми дневное голодание
Читай мою книгу, которая поможет тебе достичь счастья, успеха и богатства
1 уникальная система развития личности
3 важных вопроса для осознанности
7 сфер для создания гармоничной жизни
21 вектор для эффективного развития
Сесть в поперечный шпагат
100 отжиманий за 1 подход
Позаниматься с фитнес-тренером 3 месяца в тренажерном зале
Достичь оптимального веса тела
Проводить недельный ретрит каждый год
Отношения
Создать и поддерживать свой имидж
Дарить себе подарки каждый месяц
Дарить подарки родным, друзьям и коллегам
Написать родителям письмо благодарности
Съездить с родителями за границу
Устроить свидание на природе в другой стране
Сыграть свадьбу детей
Воспитать детей достойными людьми
Съездить семьей в Диснейленд
Оставить детям хорошее наследство
Завести 100 нужны контактов
Завести 5 друзей в других странах
Помочь в развитии 10-100 людям
Побыть волонтером месяц
Карьера/Бизнес
Прочитать 100 книг по предпринимательству
Пройти курсы повышения по своей специальности
Создать 1-10 продуктов
Создать свой блог. Написать более 100 статей.
Создать количество подписчиков в социальных сетях в 10 000 человек
Опубликовать видео в YouTube, которое наберет 1 миллион просмотров
Написать и выпустить книгу
Стать экспертом №1 в области саморазвития
Сделать фотоссесию, составить портфолио
Выступить перед публикой в 1 000 человек
Поучавствовать в социальном проекте
Пообедать с 10 успешными людьми
Сделать 100 продаж
Стать генеральным директором компании
Создать красивый офис в стиле Loft
Научиться эффективно делегировать
Свозить сотрудников в отпуск в другую страну
Создать самый посещаемый интернет-магазин в городе
Продать один из бизнесов за 100 000 000 рублей
Финансы
Составить личный финансовый план
Погашение всех долго и кредитов
Сформировать подушку безопасности на 6-12 месяцев
Заработать с 1 сделки 1 000 000 рублей
Создать 3 источника дохода
Создать доход в 1 000 000 рублей
Создать капитал в 100 000 000 рублей
Купить 2-ух комнатную квартиру на море в другой стране
Купить 2-ую квартиру в Москве
Построить дом в 100 кв. метров
Построить центр развития личности
Построить торговый центр
Купить 1 гектар земли
Стать владельцем 20% акций прибыльной компании
Заниматься благотворительностью (отдавать до 5-10% дохода)
Оставить наследие детям
Поспорить на 100 000 рублей
Разыграть 1 000 000 рублей в прям эфире
Яркость жизни
Прожить 3 месяца в Америке
Автомобильное путешествие по Европе
Уехать на зимовку на Бали
Отправиться в йога-тур в Индию
Отправиться в кругосветное путешествие на круизном лайнере
Побывать в Каппадокии и полетать на воздушном шаре
Увидеть вживую финальный матч Лиги Чемпионов
Проехать автостопом по всей России от Москвы до Владивостока
Проехать на велосипеде 3 страны в Европе
Побывать на всех 7 континентах
Прыгнуть с парашютом в Дубае
Полетать на вертолете
Провести уикенд на Ибице
Увидеть 7 чудес света
Увидеть северное сияние в Финляндии
Поиграть в казино в Лас-Вегасе
Взойти на Килиманджаро
Покататься с Дельфинами
Побывать на гран-при Формула-1
Побывать на многодневном рок-фестивале.
Почему жизненные цели могут не достигаться?!
Действительно ли все цели важны для тебя? Цели, в которых ты не будешь заинтересован, обычно не достигаются.
Реальны ли твои цели? Бывает такое, что люди устанавливают цели, которых почти нереально добиться, а потом удивляются своей неудаче.
Было ли вложено для достижения целей достаточно сил и внимания? Вполне достижимые цели могут быть не реализованы из-за того, что для преодоления препятствий не было приложено достаточно усилий.
Сохраняют ли твои цели актуальность? Возникновение новых обстоятельств может сделать некоторые ваши цели устаревшими.
Достаточно ли было привлечено окружающих к достижению какой-либо цели? Без помощи и поддержки многие проекты обречены на неудачу. Установление на ранних этапах работы взаимосвязей с окружающими помогает продвижению вперед.
Не слишком рано ли ты хочешь сдаться? Во многих случаях люди признаю себя побежденными слишком рано, тогда как настойчивость могла бы привести к успеху.