100 целей на жизнь список для женщин
100 целей в жизни. Примерный список 100 жизненных целей человека.
Один из лучших советов, который можно вам дать: «с уверенностью смотрите в будущее — в направлении своей мечты» и ставьте правильные цели в жизни.
Большинство из нас живет, как ветер — двигаясь вперед-назад, от одного дня к следующему.
Но я верю, что наша жизнь — не просто случайность, и что мы все должны участвовать в ее «проектировании». Можно назвать это дизайном образа жизни.
С тех пор, как вышел фильм «Пока не сыграл в ящик» («The Bucket List» с участием Джека Николсона и Моргана Фримена — рекомендую к просмотру), еще больше людей стало писать список своих собственных целей.
Постановка целей — это не просто написать список. Это отправная точка на пути к проектированию жизни, которой мы живем. Возможно и вам пора задуматься обо всех больших и маленьких вещах, которые вы хотели бы осуществить в своей жизни.
Каждый год, обычно в декабре, люди составляют список вещей, которые хотели бы достичь в следующем году. Однако эти цели носят краткосрочный характер. 100 целей жизни поставят перед вами более амбициозные задачи. Некоторые из них будут краткосрочными, а выполнение других может занять всю вашу жизнь. Какие-то задачи вы можете начать и сделать сразу, некоторые потребуют больше времени.
100 целей жизни должны быть настолько захватывающими лично для вас, что вам будет трудно заснуть ночью! Если же вы не в восторге от ваших целей, то вы не будете стремиться к ним на достаточно высоком уровне.
Я приведу пример 100 жизненных целей (как базовых, так и «экзотических»), но настоятельно рекомендую сделать свой собственный список. Итак, наберитесь терпения…
100 целей жизни человека
Может возникнуть вопрос: зачем ставить 100 целей в жизни — так много? Постановка такого количества целей может реально проверить вашу мотивацию и таланты во многих областях и сферах жизни. Жизнь так многогранна, а цели должны продемонстрировать вашу дисциплину и ответственное отношение к ней.
Именно вы берете под контроль свою жизнь. А цели — это как GPS в жизни. Они дают направление и помогут вам выбрать, куда пойти в этой жизни. Ваше видение об идеальном будущем может превратиться в реальность.
Когда вы поставите 100 жизненных целей, а затем оцените достижения, вы сможете увидеть, что вы сделали и на что вы реально способны. Сам процесс достижения целей даст вам уверенность и веру в себя. После того, как вы добились одной цели, вы будете пытаться добиться других целей, возможно, более высоких.
Вы увидите большой прогресс, которого достигли, когда через какое-то время оглянетесь назад. Цели являются отправной точкой для успеха. Просто начните…
А хороший старт, как вы сами знаете, составляет половину успеха!
100+ целей жизни
Это мой список 100+ целей жизни в процессе их осуществления.
Мои топ-10 целей я не опубликовала, так как некоторые вещи, на мой взгляд, должны оставаться между мной и самыми близкими.
Что из этого вы тоже хотите сделать?
Что уже сделали?
Какие идеи добавить к этому списку?
Напишите в комментариях
1. Посетить Исландию ✓
2. Выступить на одной сцене с учителем ✓
3. Пожить месяц на Бали ✓
4. Пожить месяц в Тайланде ✓
5. Пожить месяц на Филиппинах ✓
6. Сплавать в 5-звездночный Круиз по Карибскому морю ✓
7. Увидеть Аляску
8. Посетить Алтай
9. Нью-Йорк в Рождество с любимым
10. Проехать по Калифорнийской магистрали #1 вдоль побережья с любимым ✓
11. Автотур по Европе ✓
12. Создать годовую программу обучения для женщин ✓
13. Научиться очень хорошо медитировать ✓ в процессе
14. Познакомиться лично и взять интервью у Девы Премал и Митена ✓
15. Взять интервью у Геше Майкла Роуча
16. Создать сериал про отношения
17. Пройти молчаливый ретрит ✓ Прошли 3-дневный, впереди — более длительные
18. Посетить Австралию
19. Посетить Новую Зеландию
20. Пожить месяц в Швейцарии
21. Полетать на воздушном шаре ✓
24. Пройти 100 км по национальным паркам США
25. Посетить Гранд Каньон с любимым ✓
26. Встретиться с мексиканским шаманом ✓
27. Посетить Лувр и увидеть Мона Лизу ✓
28. Забраться на Бурдж-Халифа в Абу Даби ✓
29. Научиться кататься на коньках ✓
30. Научиться кататься на лошади ✓
31. Пожить полгода на Гаваях ✓
32. Пожить полгода или дольше на Гаваях с любимым
33. Поучаствовать в регатте ✓
34. Увидеть пирамиды ✓
35. Посетить Иерусалим ✓
36. Купить маме новую большую квартиру ✓
37. Встать на голову ✓
38. Встать на руки
39. Научиться делать позу вороны ✓
40. Встать в мостик в йоге ✓
41. Стать вегетарианкой ✓
42. Перестать пить алкоголь ✓ ✓ ✓ ✓
43. Посетить Лас-Вегас ✓
44. Увидеть «Призрак Оперы» в живую на Бродвее ✓
45. Научиться рано вставать ✓
46. Сесть на шпагат
47. Поплавать с огромными черепахами ✓
48. Посетить развалины Майя в Мексике ✓
49. Поиграть с тигренком
50. Проработать детские страхи и комплексы ✓
51. Посетить Финляндию и пожить на берегу хвойного леса и чистого озера ✓
52. Выступить на самом крупном бизнес-форуме
53. Позавтракать в Мишленовском реторане ✓
54. Поужинать в Мишленовском ресторане
55. Пожить на Мальдивах
56. Недельный диджитал детокс ✓
57. Обрести идеальный вес ✓ ✓
58. Попробовать фондю ✓
59. Покататься на мопеде в Тайланде ✓ (невер эген)
60. Пробежать 5 км с целью благотворительности ✓
61. Совершить спуск с горной реки ✓ (Коста Рика)
62. Посетить Фиджи
63. Поужинать с Тони Роббинсом
64. Посетить Монако ✓
65. Сделать чувственную фотосессию
66. Научиться рисовать
67. Посетить Багамы ✓
68. Взять интервью у Жванецкого
69. Взять интервью у Опры
70. Встретиться с Далай Ламой
71. Прокатиться по канатной дороге через джунгли ✓ (Панама, Коста Рика)
72. Покататься на ATVs в джунглях ✓ (Гаваи)
73. Увидеть шоколадные холмы Филипин ✓
74. Обняться со слоном ✓
75. Записать аудио диск
76. Завести свой блог ✓
77. Познакомиться с президентом ✓ (Билл Клинтон)
78. Пострелять из ружья ✓
79. Провети выездной тренинг и собрать все любимые практики в одном месте ✓
80. Сыграть в пьесе ✓
81. Заработать ХХХ на любимом деле ✓
82. Написать песню
83. Купить чтобы мне подарили белый рояль
84. Выступить со своим стэндапом
85. Дать интервью большому каналу
86. Взять интервью у Элизабет Гилберт
87. Взять интервью у женщины-космонавта
88. Посетить прямую трансляцию «Что? Где? Когда?»
89. Посетить «Свидание с судьбой» и «Бизнес Мастери» Тони Роббинса ✓
90. Научиться хорошо играть на гитаре
91. Сделать красивую фотографию в роскошном платье ✓
92. Пройти панчакарму в Индии ✓
93. Пройти чистку соками ✓
94. Научиться танцевать мандалу
95. Провести месяц без макияжа ( ✓ почти)
96. Получить полный ведический астрологический прогноз ✓
97. Попробовать флоатинг ✓
98. Попробовать фризинг ✓
99. Арендовать огромную яхту и покататься по среднеземноморью с друзьями
100. Полетать на частном самолете
101. Найти любимое дело и сделать его финансово успешным ✓
102. Посетить Японию
103. Чайная церемония в Японии
104. Провести 3 месяца на сыроедении ✓
105. Посетить долину Напа и ее виноградники ✓
106. Написать свою книгу рецептов
107. Освоить минимализм
108. Собрать группу женщин, чтобы бесплатно передавать духовные знания ✓
109. Выступить на ТЕДе
110. Накормить бездомных ✓
111. Подарить 1 млн рублей на благотворительность ✓
112. Навестить дом престарелых и устроить праздник ✓
113. Взять под опеку детский дом ✓
114. Посетить йога ретрит ✓
115. Освоить скалолазание ✓
116. Освоить серфинг
117. Вернуться в бадминтон
118. Прокатиться на велосипеде по Санта Монике с любимым ✓
119. Освоить снорклинг ✓
120. Попробовать горные лыжи ✓
121. Попробовать бикрам йогу ✓
122. Посетить класс летающей йоги ✓
123. Научиться танцевать сальсу ✓
124. Покататься на верблюде
125. Освоить сегвей ✓
126. Покататься на лимузине ✓
127. Полетать первым/бизнес классом ✓
128. Летать бизнес классом всегда
129. Посетить Голливуд и сфотографироваться на дорожке со звездами ✓
130. Пожить в диких джунглях ✓
131. Увидеть поющие фонтаны ✓
132. Посетить Гренландию
133. Посетить Бразилию
134. Посетить Чили
135. Посетить Аргентину
136. Создать свое родовое поместье
137. Провести ночь в зАмке
138. Покататься на колесе обозрения в Лондоне
139. Взять интервью у Ксении Собчак
140. Увидеть северное сияние
141. Посетить Мауи
142. Получить сеанс у балийского целителя ✓
143. Пройти мост Золотые ворота в Сан-Франциско ✓
144. Посетить Йосемити
145. Посетить Йелоустоун
146. Сфотографироваться на фоне самой кривой улице в мире ✓
147. Послушать джаз в Новом Орлеане
148. Посетить Пещеры Карлсбад ✓
149. Увидеть Ниагарский водопад
150. Оказаться в Новый год на Таймс Сквер ✓
151. Построить свой дом
152. Посетить настоящее родео ✓
153. Побывать на лошадиных гонках ✓
154. Побывать на автогонках ✓
155. Посетить Гос Думу ✓
156. Поплавать с дельфинами
157. Покормить диких обезьян ✓
158. Увидеть алого ара в естественной природе ✓
159. Пройти по канатной дороге ✓
160. Пройтись по Пикадилли ✓
161. Посетить Канны ✓
162. Посетить Ниццу ✓
163. Проехать на поезде из Парижа на юг Франции ✓
164. Выпить бургундского вина в Бургундии ✓
165. Посетить Кафедральный собой Нотр Дам ✓
166. Увидеть мюзиклк Норт Дам де Пари
167. Посетить Венский бал
168. Посетить Большой театр ✓
169. Посетить Мариинский театр ✓
170. Посетить Рим ✓
171. Сфотографироваться на фоне Пизанской башни ✓
172. Отведать неополитанску пиццу ✓
173. Посетить Мачу Пикчу
174. Подняться на Мон Блан: смотрите на 3:30 видео ✓
175. Разгадать секретный рецепт мексиканского соуса моле (на основе какао бобов)
176. Посетить Акрополь ✓
177. Пожить на вилле со своим бассейном и видом на океан ✓
178. Выдержать аскезу ✓
179. Посетить Брюгг
180. Увидеть архитектуру Гауди в Барселоне ✓
181. Прокатиться на колесе обозрения в Сингапуре ✓
182. Прокатиться до статуи Свободы в Нью Йорке ✓
183. Поучаствовать в известном ток шоу
184. Посетить премьеру фильма ✓
185. Посетить кинофестиваль
186. Заменить кофе на чай ✓
187. Работать из любой точки мира ✓
188. Жить как минимум 6 месяцев в году на океане ✓
189. Заниматься духовной практикой вместе с любимым человеком ✓
190. Провести день очищающего голодания ✓
191. Покататься на гондоле в Венеции ✓
192. Спать под открытым небом ✓
193. Испытать отсутствие гравитации
194. Купаться в открытом водоеме голышом ✓
195. Научиться готовить веганские роллы ✓
196. Побыть на активном вулкане ✓
197. Искупаться под водопадами ✓
198. Научиться вкусно готовить ✓
199. Написать хайку
200. Построить домик на дереве
201. Покататься на хаски
202. Посетить Кубу
203. Проехать на машине по Норвегии ✓ 
204. Посетить Кайманские острова ✓
205. Взять интервью у Ирины Хакамады ✓
206. Создать сильный круг пассионарных женщин ✓
207. Увидеть рисовые поля Бали ✓
А теперь я хочу услышать от вас:
Что из этого списка вы уже сделали? О чем мечтаете? Поделитесь своими целями!
И регистрируйтесь на наш главный мастер-класс.
100 целей человека в жизни. Сто целей – список
Как привлечь богатство, позитив и прочитать 300 книг
Говорят, если записать 100 целей, а не просто мечтать о них в уме, то они имеют свойство сбываться. Правда.
Также говорят: если не мыть голову, она имеет свойство жирнеть.
Нужно сидеть и визуализировать, смотреть мотивирующие фильмы. И человек сам того не заметит, как станет знаменитым и независимым – главным распиздяем в доме. Будет бесить всех домашних.
Такой человек не будет зависеть даже от обязанности выносить мусор, зарабатывать деньги и убирать дома. Свобода и финансовая независимость. Свобода выбирать, на что жаловаться: на государство, жидов или немытые волосы.
Единственная цель, которая достигается без труда, – это деградация.
Во всех остальных случаях нужно пахать.
Откуда ваши «проблемы»?
Пошагово разберёте сферу жизни и определите 3, а не 100 важнейших целей в этой сфере.
Пошагово разберите жизнь на молекулы
Жизнь с целями и без
Никакие липовые исследования Гарварда о 3% успешных выпускников не убедят вас в поддержании привычки жить с целями. Достоверность исследований не сравнится с личным опытом.
С определённой целью человек не только становится более результативным, но и чувствует себя лучше: словно он управляют своей жизнью. Чувствует продвижение, каждый раз вычёркивая подцель, и удовольствие от осознания выполненной работы. Растёт уверенность в себе и самооценка – это полезно, когда она занижена.
Лучший способ проверить все эти утверждения – провести эксперимент в своей жизни. Составить список целей на 2021 год и пожить по нему. Если у вас не было такого опыта – это отличный способ узнать новенькое о себе, испытать на себе целенаправленную жизнь. Если не почувствуете пользы от такой жизни – возвращайтесь к старому.
Список 100 целей на год
Приведённый список поможет желающим попробовать жить с целями. В примере – среднесрочные цели: на год, максимум на 3 года. Читайте, выбирайте себе цели. Обязательно запишите свой список целей в отдельный блокнот. Составьте план на год или хотя бы на лето.
Не нужно сразу браться за 100 целей. 10-20 целей для начала хватит. Можно выбирать цели полегче, если у вас слабо развито умение планирования. Разбейте цели на простые, достижимые шаги.
Здоровье и спорт
Финансовые, по работе
Друзья и окружение
Семья, дети, личные отношения
Яркость жизни, впечатления
Личностный рост, ум, навыки
Творчество и спонтанность
Духовность и осознанность
Наработка навыка жить с целями
Если мало опыта в постановке целей, то легче начать с выбора подходящих целей из готового списка. Поэтому приведён список 100 более-менее общих целей.
Каждую цель лучшее модифицировать под себя или по аналогии составить что-то своё.
«Полетать на самолёте» легко изменить на «полетать на вертолёте/параплане/истребителе/воздушном шаре».
Важно не только выбрать и записать себе цели – нужно ещё и контролировать их достижение. Недостаточно на Новый год записать цели на листике. Каждую неделю нужно выписывать, над чем вы будете трудиться на этой неделе, по каким целям будет продвижение.
Нарабатывайте качество целеустремлённости – составьте свой список 100 целей.
100 целей на год: реальный список для каждого
Список из 100 целей на год — эффективный инструмент саморазвития, реально способный изменить на порядок уровень жизни.
Статья: 100 целей на все случаи жизни 🙂
Можно начать говорить красивые, хоть и правильные слова, рассуждать о том, что продуктивная, яркая реальность невозможна без преодоления препятствий, новых достижений и впечатлений… Но, лучше взглянем на факты, например, на нашумевший в свое время Гарвардский эксперимент о постановке целей.
Кто не в курсе: в конце 70-ых в Гарварде провели десятилетний эксперимент, призванный проверить значение постановки целей в жизни. Для опыта выбрали группу студентов, часть из которых ставила цели, другая не ставила. Отдельно опросили, фиксируют ли студенты цели письменно. Начальные данные: только 16% из испытуемых имели какие-либо цели в жизни, из них лишь 3% фиксировали цели на бумаге.
Результат Гарвардского эксперимента. Те, кто имел поставленные цели в университете, зарабатывали в среднем в два раза больше не заморачивающихся этим. Люди, письменно фиксирующие цели, зарабатывали в среднем в десять раз больше своих однокурсников.
У вас есть еще сомнения, нужно ли составлять списки целей на год?
Вывод: нужно каждый год ставить перед собой новые цели, а лучше вообще хорошенько изучить вопрос долгосрочного планирования. Такие темы, кстати, регулярно поднимаются у нас на KABAKIN.SITE. Ниже приводится список из 100 задач, раздвигающих границы жизни в самых разных областях: саморазвитие и творчество, карьера и бизнес, образование и отдых… Мало ли сфер можно затронуть ново введениями!
Правда без иллюзий: достижение любой цели ограничивается лишь сознанием и волей конкретного человека!
Само собой, не стоит хвататься за всё подряд: достаточно сконцентрироваться на нескольких интересных целей, или взяться за области, где чувствуется максимальная проблемность или некомпетентность, имеются пробелы в знаниях и навыках.
С другой стороны, есть и обратный подход: копать в том направлении, где что-то уже получается. Вполне работающая стратегия и можно вспомнить подход к работе на западе, где каждый человек в первую очередь старается стать лучшим в узкой сфере, реальным специалистом, что непременно приносит свои дивиденды.
100 целей на год
Подобный список желательно составлять самостоятельно, но, если подобного опыта нет, можно воспользоваться готовым. Если берёте на вооружение готовый список, например из данной статьи, то не забудьте масштабировать выбранные цели под себя. Любую цель можно реализовать, если подходить с умом: адекватность, достижимость, постоянство прилагаемых усилий.
Как вам цель: посетить за год 5 музеев? На фотомузей в Жешуве. Авторское фото KABAKIN.SITE
Например, цель в виде 20 подтягиваний за подход или 100 отжиманий, женщине с лишним весом и отсутствием опыта в фитнесе нереально выполнить за один год. Но, если сделать задачи более адекватными, масштабировать их под актуальный уровень и сроки, воспользоваться опытом тренера и постоянно работать над собой, не забывая о правильном питании, то успех неминуем!
Видео про то, как ставить цели и как их реализовывать