биатлон с какого возраста можно заниматься

Со скольки лет заниматься биатлоном

Способен ли такой вид спорта, как биатлон, принести ощутимую пользу для здоровья ребенка? Подходит ли такое занятие девочкам или его можно практиковать только маленьким мужчинам и с какого возраста можно начинать тренироваться в данном направлении?

В нашей стране биатлон с пневматической винтовкой – достаточно востребован и любим, практически так же, как и хоккей, соревнования по данному виду спорта активно смотрят и обсуждают. Этот вид спорта зрелищен и динамичен, не говоря уже о том, насколько полезен он для здоровья. И если встает вопрос о том, стоит ли научить этому ребенка, то ответ будет, безусловно, положительным, и причин для этого можно привести массу.

С какого возраста можно начинать заниматься спортивной стрельбой из пневматической винтовки

Стоит учитывать, что данная дисциплина относится к числу комбинированных и сочетает одновременно два вида спорта – стрельбу и гонки на лыжах. Именно с последнего и начинается обучение и правило здесь действует только одно: «Чем раньше – тем лучше». Ставить ребенка на лыжи можно уже с 2-х лет, причем практически неважно, сделают это родители или тренер спортивной секции, главное, начать.

На протяжении нескольких лет малышу предстоит осваивать различные техники катания, что сделает его гораздо более выносливым, и уже с возраста 6 лет можно отправляться в тир. Данный этап тоже относится к числу подготовительных, так как занятия именно биатлоном в том виде, в котором он известен, традиционно начинаются минимум в 10 лет.

Имеются ли какие- либо противопоказания по здоровью для занятий биатлоном с пневматической винтовкой

Естественно, перед тем, как отправить ребенка в секцию биатлона, следует проконсультироваться с врачом, и не с одним. Только терапевта в этом случае будет мало, обязательным является и визит к окулисту, так как зрение в данном виде спорта играет далеко не самую последнюю роль. Показатели в данном направлении вовсе необязательно должны быть идеальными, при незначительных нарушениях зрения можно использовать в процессе тренировок специальные очки, изготовленные на заказ. Обследование в этом случае направлено исключительно на то, чтобы определить, не станут ли постоянные нагрузки на глаза критичными и не окажутся ли они причиной еще большего ухудшения зрения.

Дополнительными противопоказаниями для занятиями данным видом спорта могут стать:

Для кого больше подходит такой вид спорта – определяемся с полом

Биатлон – вид спорта доступный всем, а потому на соревнованиях различного значения можно увидеть, насколько успешными бывают профессиональные спортсмены любого пола. Биатлон с пневматической винтовкой нравится одинаково как мальчикам, так и девочкам, и польза здоровью наблюдается тоже в обоих случаях.

Основные преимущества занятиями биатлоном с детства

Что изменится в жизни ребенка, если он начнет практиковать регулярные тренировки в данном направлении:

На какие суммы следует рассчитывать родителям, решившим отдать ребенка заниматься биатлоном с пневматической винтовкой

Финансовые вложения со стороны родителей, вероятно, станут неизбежными, а потому сразу следует подготовиться к тому, что хотя бы на начальном этапе экипировку предстоит оплачивать своими силами. Маленькому биатлонисту понадобится приобрести:

Если ребенок начинает заниматься биатлоном с пневматической винтовкой на профессиональном уровне, то все снаряжение приобретается ему далее уже за счет государства, а занятия в большинстве случаев проводятся на бесплатной основе.

Как подобрать подходящую секцию

Если не только родитель, но и само чадо уверено в том, что занятия биатлоном с пневматической винтовкой — это именно то, что нужно, то вопрос выбора подходящей секции становится вполне закономерным. Ориентироваться в этом случае следует на возможности и цели. Если занятия нужны исключительно как любительские и для того, чтобы укрепить здоровье ребенка в целом, то лучшим вариантом станет та секция, которая расположена в непосредственной близости от места проживания. Для тех, кто планирует взрастить будущую гордость страны, вопрос выбора не стоит, и дорога им лежит напрямую в школу олимпийского резерва, при которой создаются для этой цели специальные секции.

Тренер тоже имеет значение, а потому и на него следует обратить внимание в процессе выбора. Личные достижения и исключительная любовь к детям, способность найти подход даже к самому маленькому спортсмену – вот те качества, которые должны выделять профессионала в данном направлении. Проанализировать перечисленные критерии можно довольно просто — достаточно посетить пару пробных тренировок для того, чтобы все расставить на свои места.

В результате, биатлон с пневматической винтовкой способен стать тем самым видом спорта, который даст ребенку превосходную физическую форму, воспитает в дисциплинированность и волю. Нагрузки в рамках данного вида спорта очень разноплановы, а потому одинаково интенсивно развивают все группы мышц, закаляя организм в целом. Он подойдет любому ребенку, независимо от пола, главное, чтобы малыш проявлял активность и любовь к движению. Демонстрируют занятия данным видом спорта и перспективность в плане выбора будущей профессии, так как биатлон в нашей стране является очень популярным, в его развитие постоянно вкладываются немалые денежные средства, а поддержка государства является колоссальной. Для юных спортсменов открываются все большие возможности, учатся и тренируются они у настоящих мастеров своего дела.

Источник

Биатлон для детей: с какого возраста и какая польза

Какую пользу для здоровья приносит биатлон для детей? Одинаково ли этот спорт подходит мальчикам и девочкам и в каком возрасте лучше начинать тренировки? Об этом, а также о противопоказаниях, стоимости экипировки и выборе секции биатлона для детей читайте в сегодняшнем материале.

В России биатлон пользуется не меньшей любовью, чем хоккей: за наших спортсменов собираются поболеть всей семьей, а результаты соревнований жарко обсуждаются в кругу друзей и коллег. И действительно, биатлон есть за что любить, ведь это не только динамичный и зрелищный, но и полезный для здоровья вид спорта. Разберемся, почему же стоит отдать в него ребенка.

С какого возраста

Биатлон — комбинированная дисциплина, сочетающая в себе стрельбу и лыжные гонки. Именно с последнего начинается обучение этому виду спорта — первым делом ребенок встает на лыжи. Здесь, как и в случае с коньками, действует правило «чем раньше, тем лучше», поэтому ставить малыша на лыжи можно уже с 2-3 лет. Начинать можно самостоятельно или сразу отправить малыша в подготовительную группу спортивной секции.

С 6-7 лет, можно начать ходить в тир. Занятия непосредственно биатлоном для детей обычно начинаются в 10-12 лет.

Медицинские противопоказания

Для того чтобы ребенка приняли в секцию биатлона, понадобится пройти обследование не только у терапевта, но и окулиста, поскольку зрение в этом виде спорта играет огромную роль. Это не значит, что попасть в биатлон могут только дети с идеальными показателями — всегда можно заказать специальные очки. Обследование нужно в первую очередь для того, чтобы понять, не станут ли постоянные нагрузки на глаза причиной еще большего ухудшения зрения, особенно если ребенок страдает близорукостью с осложнениями.

Также заниматься биатлоном без предварительного разрешения врача нельзя при:

Мальчики и девочки

Биатлон — спорт для всех, и это лишний раз доказывают успехи профессиональных спортсменов любого пола. И девочки, и мальчики тренируются с удовольствием, а хорошая физическая форма ни для кого не бывает лишней.

Несмотря на то что в России биатлон зародился в Красной армии и изначально им занимались мужчины, девушки добиваются в этом спорте не меньших успехов, а некоторые тренеры и вовсе считают, что нюансы этого спорта быстрее осваивают именно маленькие спортсменки.

Плюсы

Итак, какие перемены ожидают вашего ребенка, если он начнет заниматься биатлоном?

Минусы

Занятия биатлоном для детей — безусловный плюс для здоровья, но и здесь не обходится без рисков. С чем же сталкиваются биатлонисты-профессионалы?

Сколько стоят занятия

Успешные занятия биатлоном для детей, как и любым спортом, невозможны без финансового участия родителей. На первом этапе экипировку придется оплачивать самостоятельно. Ребенку понадобятся:

После того как ребенок попадает в городскую или областную сборную, снаряжением юного биатлониста снабжает государство. Сами занятия также в большинстве случаев бесплатные.

Как выбрать секцию

Если вы и ваш ребенок точно уверены, что он хочет заниматься биатлоном, закономерно встает вопрос выбора секции. Главный критерий, на который стоит опираться, — ваши цели и возможности.

Если малыш будет заниматься «для души» и общего развития, то выбирайте секцию как можно ближе к дому. Если же вы собираетесь вырастить настоящего чемпиона, то вам дорога в школу олимпийского резерва или в секцию при ней.

Также обратите внимание на тренера. В его арсенале должны быть не только личные достижения, но и искренняя любовь к детям, опыт, успехи подопечных и умение находить подход к каждому маленькому спортсмену. Прежде чем отдать малыша в секции, посетите 1-2 тренировки и проанализируйте атмосферу.

Подводим итог

Биатлон — спорт, который подарит вашему ребенку хорошую физическую форму, здоровье и волевой характер. Интенсивные и разноплановые нагрузки развивают все группы мышц, улучшают зрение и работу сердца, а также закаляют организм. Биатлон прекрасно подходит как мальчикам, так и девочкам — главное, чтобы ребенок был активным и любил движение.

Перспективен биатлон и с точки зрения будущей профессии, ведь сегодня это один из самых популярных зимних видов спорта, особенно в России. В его развитие вкладываются деньги, растет поддержка государства и маленьким спортсменам открывается все больше возможностей тренироваться и учиться у мастеров. А бесплатные занятия — еще один приятный бонус.

Источник

Все о детском биатлоне

Биатлон очень популярный вид спорта в России и в других холодных странах. Он интересен и детям и взрослым из-за своей зрелищности.

Биатлон развивает физические данные ребенка, и «захватывает дух» во время занятий им. Давайте обсудим, почему вашему ребенку нужно выбрать именно этот вид спорта.

С какого возраста начать?

Начинать заниматься лучше с 9-10 лет. В этом возрасте ребенок уже достаточно развит физически для предостоящих нагрузок.

Обучить ребенка езде на лыжах можно самому (если вы умеете), либо, отправив его в соответствующую секцию.

На тренировках ребенок будет развивать скорость, ловкость и выносливость.

Медицинские противопоказания к тренировкам

Перед началом занятий рекомендуем проверить здоровье ребенка. Обследуйтесь у терапевта, а затем у окулиста. Обязательно нужно проверить зрение.

Если имеются следующие отклонения, то отдавать его на биатлон не стоит:

Кому можно заниматься биатлоном?

Это вид спорта открыт для представителей обоих полов. Им могут заниматься как мальчики, так и девочки. Важно только, чтобы ребенок был целеустремленным и заинтересованным в достижении определенной цели.

Польза биатлона

Биатлон полезен для здоровья, и самого ребенка в целом. Давайте разберемся, почему.

Мы собрали для вас ряд преимуществ данного вида спорта:

Отрицательные моменты

Давайте разберемся, о чем идет речь:

Источник

С какого возраста берут в биатлон

Я уже давным-давно интересуюсь биатлоном. Это не случайно. Вот папа мой занимался лыжами целых 7 лет. Но потом бросил, а любовь к этому виду спорта осталась. Поэтому как только начинается сезон, то вся наша семья смотрит соревнования по биатлону. Но мне папа никогда не предлагал записаться в лыжную секцию. Может потому что я девочка? Мне интересно, с какого возраста берут в биатлон? Мне уже 12 лет. А вдруг мой поезд уже ушел? Но это главная моя мечта.

Но если ты сможешь это преодолеть и будешь полностью выкладываться, то для тебя не важно будет, с какого возраста берут в биатлон. С какого бы ни брали, ты можешь попробовать. Сразу поймешь, твое ли это. Многие не справляются, а некоторые наоборот, так выстреливают! У меня сейчас уже 1 разряд, и мои места на соревнованиях всегда считают сверху.

Но могу тебе сказать, биатлон это специфический вид спорта. Слишком разные виды в него запихнули. Лыжи и стрельба — диаметрально противоположные вещи. Очень многим лыжникам плохо дается стрельба, и наоборот. Поэтому нужно попасть сразу в 2 спорта и быть в них гениальным. В этом преимущество тех, кто начал рано заниматься этим видом спорта. Есть достаточно времени либо в совершенстве его освоить, либо понять, что это не твое.

А вообще у нас круто. Да, мы пашем как проклятые, но это с лихвой компенсируется. Несколько раз за год мы ездим на сборы в Крым, иногда за границу, иногда по России. Каждый раз это увлекательное приключение. А лучших премируют поездками на чемпионат мира. Я ездил уже 2 раза в составе группы. У меня есть автографы почти всех знаменитостей в биатлоне. Я попробовал лыжню чемпионата самолично. И после таких поездок начинаешь любить этот спорт еще больше.

Источник

Биатлон – это дорого? Мы узнали все цены – не только на лыжи и патроны, но и аренду стрельбища

Реальный бюджет на год.

• Биатлоном в России занимаются 18-20 тысяч человек – официальные цифры немного плавают.

• Детей тренируют в спортшколах (районных или муниципальных) и клубах (с господдержкой или полностью частных).

• По числу занимающихся мы – среди лидеров в мире, вместе с Германией и Норвегией. Но в наших реалиях у биатлона особая специфика: спорт технически сложный и дорогой – и детей ведут сюда в основном ради побед и заработка. Для оздоровления и развития существует много видов доступнее.

Из текста вы узнаете, сколько денег в год требуется на подготовку биатлониста-подростка, который (увы) вряд ли доберется не то что до золота ЧМ/ОИ – даже до сборной.

С какого возраста начинать?

Иногда в секцию приводят 6-7-летних: обычно или по знакомству, или вообще к тренеру-родственнику – просто чтобы ребенок был при деле и физически развивался. Но это, скорее, исключения.

В 9-11 лет выбор родителей и ребенка уже более осознанный, чаще всего стартуют в этом возрасте.

Есть несколько календарных отсечек для зачисления в школы: начало июня, начало сентября, начало января. На практике нет ярко выраженного набора – люди приходят и уходят круглый год, многое зависит от традиций и порядков на местах. Так что если в декабре вас вдруг зацепят гонки Кубка мира – почти наверняка сможете сразу отдать ребенка в биатлон.

Много где открыты платные группы, но если задача – сэкономить по максимуму, то с поиском бесплатной не будет проблем.

Что дает секция, а что покупают родители?

Несколько лет назад Минспорт утвердил стандарты по всем видам – на биатлон тоже прописаны нормы по инвентарю, количеству дней на сборах, количеству выстрелов etc. И важное уточнение там же: «в рамках выделенных бюджетных средств» – от этого по большому счету и зависят траты семьи.

В России не осталось школ, где родителям на пороге выставляют чек – купите это и это. Самый распространенный формат сейчас: секция дает ребенку необходимый минимум для тренировок (разумеется, инвентарь не элитного уровня и не новый), а семья вкладывает по желанию и возможностям. Ведущие ученики используют лучший инвентарь секции.

Как правило, родители азартны – видят у чужих детей инвентарь качественнее/новее и включаются в гонку. На подростковом уровне это работает: спортсмены, менее одаренные функционально, показывают результат за счет классных лыж, тюнингованной винтовки, удобной экипировки. Но позднее – при объективной системе отбора и соревнований – все равно прорываются реальные таланты.

В распоряжении Sports.ru есть годовая раскладка на одного биатлониста возраста старших юношей или юниоров (18-19 лет). Это цифры от одной крепкой, но не самой мощной региональной федерации – не Тюмени и не Ханты-Мансийска.

И все равно это очень приличный уровень: 5-7 полноценных сборов с питанием, достаток в патронах, инвентарь, форма, логистика, кое-какой сервис, аренда трасс и комнат хранения оружия (КХО). Подавляющее большинство секций не потянет такие траты – в лучшем случае часть; поэтому важно понимать, сколько стоит полное снаряжение ребенка на сезон.

Здесь огромный разброс по ценам.

Простые российские – от 1,5 тысячи рублей, причем при определенных условиях даже они могут поехать. Элитные иностранные – 35-40 тысяч, что-то около предела – 50. О таких лыжах мечтают лет с 12-13, а катаются (если есть деньги) – с 14-15. Есть элитные детские варианты (на 9-10-летних) – 15-20 тысяч рублей за пару.

Более-менее любая концепция подготовки (российская, норвежская, немецкая) подразумевает катание и коньком, и классикой. То есть нужна минимум еще одна пара – на классику: цены сопоставимы с коньковыми.

В идеале пригодилась бы и вторая коньковая пара: с одной тренироваться в тепло, с другой – в мороз.

То есть одна коньковая пара – необходимый минимум; одна коньковая, одна классическая – неплохо; две коньковые, одна классическая – для подростка прекрасно.

Крепления, ботинки, палки

Достойные крепления обойдутся в 3-4 тысячи (есть и за 2, и более дорогие варианты для элитных лыж) – причем на коньковые и классические пары нужны разные.

Ботинки – 4-5 тысяч, и снова разные для конька и классики. Если что, карбоновые ботинки топ-уровня стоят 50 тысяч.

Простейшие алюминиевые палки покупают дешевле чем за тысячу рублей, хорошие обойдутся в 15 тысяч. И опять для конька и классики нужны разные палки: коньковые ощутимо выше.

Наконец, ребенок растет, набирает вес – а значит, все (кроме разве что креплений) хорошо бы менять каждые год-два. По такому принципу как раз и передают инвентарь в большинстве школ – от старших к младшим. За пару лет мало что приходит в негодность, но а) теряется свежесть и актуальность, б) чьи-то лыжи могут лишь приблизительно подходить другому ребенку по весу, росту и гибкости – для тренировок на этом уровне сойдет, но от идеала далеко.

Летний комплект: роллеры, ботинки, крепления, палки, шлем

С мая по сентябрь включительно наш биатлон тренируется на асфальте (не считая коротких заходов в снежные тоннели), поэтому без роллеров никак. В идеале нужны коньковые и классические. Самые дешевые – около 6 тысяч рублей, рабочий вариант – 10-12.

Чтобы зимние палки не изнашивались, для роллеров их берут отдельно – пара под классику, пара под конек. И здесь тот случай, когда на подростковом уровне можно сэкономить: каждая пара палок обойдется в 700-800 рублей. Единственное, штырьки точатся об асфальт – их регулярно меняют; комплект стоит 30-40 рублей.

Ботинки подойдут и зимние, а вот дополнительные крепления лучше взять – разумеется, две пары. Они стоят как зимние. На роллерную тренировку не пустят без шлема – 2 тысячи. Комплект наколенников и налокотников – около тысячи.

Пневматика и патроны

Правила разрешают использовать малокалиберные винтовки с 14 лет – до этого дети работают с пневматикой. Новое руководство СБР тоже увлечено пневматикой, президент Владимир Драчев говорил об этом еще в предвыборной кампании.

Сейчас регионы получают от федерации именно пневматические винтовки – это комплект апгрейда МР-61 за 25 тысяч рублей за экземпляр. Там деревянное ложе, хороший (неродной) прицел, более качественные механизмы по сравнению с заводской версией – в целом, уровень первенства России. Та же самая МР-6109 в базовой комплектации стоит 5-6 тысяч – с пластмассовым прикладом, простым прицелом и почти без регулировок. Скорее всего, что-то такое спортшкола и предложит новичку (комплекты от СБР если и поступили, то уже наверняка заняты лидерами).

А дальше тюнинг – вопрос желания и возможностей семьи. Говорят, на межрегиональных стартах некоторые бегают с пневматикой за 40-45 тысяч – с ложе под конкретного спортсмена и дорогим прицелом (иногда даже купленным у «Аншутца» за евро).

Мелкашка и патроны

Винтовка с завода в самом простом исполнении стоит 80-100 тысяч рублей: по большому счету, речь о затворе и стволе-трубке. Остальное (ложе, регулировки, прицел etc) можно дорабатывать под себя – и здесь огромный простор для творчества и трат, об этом в деталях рассказывала Альбина Ахатова.

Чтобы конкурировать на первенстве России по средним юношам (16-17 лет) и рассчитывать на спорт высших достижений, нужен настрел в 8-10 тысяч патронов в год.

Одежда

Спортшкола вряд ли выдаст костюмы, хотя в состоятельных клубах могут раздать командные комбинезоны, пошить что-то под Спартакиаду. В районных и муниципальных школах эти траты – точно на родителях.

Термобелье стоит от 600 рублей, приличное – 3-5 тысяч. На сезон нужно хотя бы два комплекта.

Соревновательный комбинезон – от 3,5 до 13 тысяч, на сезон достаточно одного. Для ребенка лучше взять простой, потому что через год наверняка понадобится новый размер.

Разминочный костюм биатлонист носит чаще, чем соревновательный комбез. Средняя разумная цена – 6-8 тысяч, хотя есть и за 4, и за 20. Иногда такого костюма хватает на пару сезонов, если взять на вырост, подворачивать рукава и штанины.

Часто покупают безрукавки – на холод, стоит 4-6 тысяч.

Футболки, шорты, шапочки у семьи, скорее всего, были и до занятий биатлоном. Лосины и очки – это уже факультативно.

Что нужно запомнить

1. Биатлоном в России занимаются 18-20 тысяч человек, а в основу попадают максимум 8 мужчин и 8 женщин. При этом разница между самыми старшими и самыми младшими в команде – около 10 лет. За этот отрезок наш биатлон переварил явно больше 20 тысяч человек. То есть шанс на попадание в сборную – по сути, арифметическая погрешность.

2. Скорее всего, весь базовый инвентарь (лыжи, ботинки, палки) ребенку предоставит секция. Родители могут докупать или улучшать все, что считают нужным. Но возможно, потребуются траты на расходный материал (вроде патронов). Решение за семьей: меньше патронов – значит, меньше настрела и хуже усвоенный навык.

4. Действительно одаренный ребенок со временем проявит себя даже на скромном инвентаре, если в секции работает справедливая система отбора.

Источник