Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π»Π°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π° Π°Π²ΡΠΎ Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ
ΠΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ
ΠΠΎΠΊΡΠ°ΡΒΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΒΠ½Ρ Π±Π°Π»ΒΠ»ΠΎΠ½ΒΡΠΈΒΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠΌΠ΅ΒΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΡΠ΅ΒΠΈΠΌΡΒΡΠ΅ΒΡΡΠ²Π° ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΒΡΡΠ°ΡΒΠΊΠΈ. ΠΠ»Π°Π²ΒΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠ΅ΒΠΈΠΌΡΒΡΠ΅ΒΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΒΠ΅ΡΒΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΒΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΒΡΠΈΡΡ Π°Π²ΡΠΎΒΠΌΠΎΒΠ±ΠΈΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΒΠ½ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΒΠ±ΡΒΠ΅ΡΒΡΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΒΠΊΠΎΒΠ³ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΒΡΠΈΒΠ°Π»ΡΒΠ½ΠΎΒΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΒΡΡΒΠ΄ΠΎΒΠ²Π°ΒΠ½ΠΈΡ. ΠΠ°Π»ΒΠ»ΠΎΠ½ΒΡΠΈΠΊ, Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΒΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΡΒΠΊΠΎΒΠΏΡΠ»ΡΒΡΠ°, Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΒΠ±ΡΒΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΒΠΊΠΈΡ Π½Π°ΡΡΡΠΎΒΠ΅ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΒΠ·ΠΎΒΠ²Π°ΒΠ½ΠΈΒΠ΅ΠΌ. ΠΠ°ΡΡΠΈΡΡΒΡΡ ΠΈΠΌ ΠΊΡΠ°ΒΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΒΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΒΡΠΎΡΒΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΈΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ.
ΠΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π°ΡΡΠΎΒΠ·ΠΎΠ»ΡΒΠ½ΡΠ΅ Π±Π°Π»ΒΠ»ΠΎΠ½ΒΡΠΈΒΠΊΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΒΠ½Π°ΒΠΊΠΎΒΠ²ΡΠ΅. ΠΡΠΎΒΠ΄Π°ΒΡΡΒΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΡΠΎΒΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΒΠ΄ΡΠΊΒΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π°ΡΒΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΒΡΡΠ²Π΅Π½ΒΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΒΡΠ°Ρ. ΠΠ°ΠΆΒΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊΠ΅Π» ΡΠΏΠΎΒΡΠΎΠ±ΒΠ½Π° ΡΡΠΎΡΒΠΌΠΈΒΡΠΎΒΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΒΠΏΡΒΠ»ΠΈΒΡΠ΅Π»ΡΒΠ½Π°Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΒΠΊΠ°, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΒΠΊΠΎ ΡΠ°Π²ΒΠ½ΠΎΒΠΌΠ΅ΡΒΠ½ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΒΠ³ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΡΠΌΠΎΒΠΆΠ΅Ρ Π΄Π΅ΠΉΒΡΡΠ²ΠΎΒΠ²Π°ΡΡ, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΠΈΒΠ²Π°ΒΡΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΡΒΠΏΡΒΠ»Π΅ΒΠ½ΠΈΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΒΠΊΠΎΒΠΏΡΠ»ΡΒΡΠΎΠΌ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΒΡΡΠ²ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΒΡΠ΅ΒΠ½ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΒΡΠΎΠΊ (ΠΎΡΠΎΒΠ±Π΅Π½ΒΠ½ΠΎ Β«ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΒΠ»ΠΈΒΠΊΠΎΠ²Β» ΠΈ Β«ΠΏΠ΅ΡΒΠ»Π°ΒΠΌΡΡΒΡΠΎΠ²Β»), Π° ΡΠ°ΠΊΒΠΆΠ΅ Π»Π°ΠΊΠ° Π²Π»ΠΈΒΡΒΠ΅Ρ ΡΠΈΡΠΈΒΠ½Π° ΠΈ ΡΡΠ°ΒΠ±ΠΈΠ»ΡΒΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠ΅ΒΠ»Π°. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°ΒΠ·ΠΎΠΌ, Π±Π°Π»ΒΠ»ΠΎΠ½ΒΡΠΈΒΠΊΠ°ΒΠΌΠΈ, ΡΠΎΡΒΠΌΠΈΒΡΡΒΡΒΡΠΈΒΠΌΠΈ ΡΠΈΡΠΎΒΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°ΠΊΠ΅Π», ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΒΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΒΠΊΠΎΒΠΏΡΠ»ΡΒΡΡ, ΡΠ΅Π°Π»ΡΒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΒΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΒΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ·ΠΎΠ²ΒΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π½Π΅ΒΠ»ΠΈ, Π° ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΒΡΠΈΠΈ ΠΎΠΏΡΒΡΠ°, Π²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΒΠ½Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΒΡΠΎΡΒΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ.
Π£ΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ Π°ΡΡΠΎΠ·ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°
Π‘Π½Π°ΒΡΠ°ΒΠ»Π° Π½Π΅ Π»ΠΈΡΒΠ½ΠΈΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΡΠΎΒΠ΅Π½ Π°ΡΡΠΎΒΠ·ΠΎΠ»ΡΒΠ½ΡΠΉ Π±Π°Π»ΒΠ»ΠΎΠ½ΒΡΠΈΠΊ. ΠΠ½ ΡΠΎΡΡΠΎΒΠΈΡ, ΡΠΎΠ±ΒΡΡΠ²Π΅Π½ΒΠ½ΠΎ, ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡ (Π±Π°Π»ΒΠ»ΠΎΒΠ½Π°); ΡΠΎΠΏΒΠ»Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΒΡΠΎΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΒΠ²Π°ΒΠ΅ΡΒΡΡ Π½Π° ΠΊΠ»Π°ΒΠΏΠ°Π½, Π½Π΅ Π΄Π°ΡΒΡΠΈΠΉ Π²ΡΡ ΠΎΒΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΒΠΊΠ΅ Π½Π°ΡΡΒΠΆΡ Π΄ΠΎ Π½Π°ΠΆΠ°ΒΡΠΈΡ; ΡΡΡΠ±ΒΠΊΠΈ, Π½Π°Ρ ΠΎΒΠ΄ΡΒΡΠ΅ΠΉΒΡΡ Π²Π½ΡΡΒΡΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠΎΡΠΎΒΡΡΡ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΡΡΡΒΠΏΠ°ΒΠ΅Ρ ΠΊ Π΄ΡΠ·Π΅. ΠΠ½ΡΡΒΡΠΈ Π±Π°Π»ΒΠ»ΠΎΒΠ½Π° Π½Π°Ρ ΠΎΒΠ΄ΠΈΡΒΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΒΠΊΠ° Ρ ΠΈΠ½Π΅ΡΡΒΠ½ΡΠΌ Π³Π°Π·ΠΎΠΌ.
Π‘ΡΡΠ΅ΒΡΡΠ²ΡΒΡΡ Π°ΡΡΠΎΒΠ·ΠΎΠ»ΡΒΠ½ΡΠ΅ Π±Π°Π»ΒΠ»ΠΎΠ½ΒΡΠΈΒΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΒΡΡΠ²Π΅Π½ΒΠ½ΡΒΠΌΠΈ Π΄ΡΠ·Π°ΒΠΌΠΈ, ΠΈΠ·Π³ΠΎΒΡΠΎΠ²ΒΠ»Π΅Π½ΒΠ½ΡΒΠΌΠΈ Ρ Π²ΡΡΠΎΒΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΒΠ½ΠΎΒΡΡΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΡΠ·Ρ ΡΠΏΠΎΒΡΠΎΠ±ΒΠ½Ρ Π²ΡΠ΄ΡΒΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΒΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΒΠ½Π°ΒΠΊΠΎΒΠ²ΠΎΒΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°.
Π Π±Π°Π»ΒΠ»ΠΎΠ½ΒΡΠΈΒΠΊΠ°Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΒΠ΄ΠΈΡΒΡΡ Π²ΡΡΠΎΒΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΒΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΒΡΠ²ΠΎΒΡΠΈΒΡΠ΅ΒΠ»Ρ. ΠΡΠ°ΡΒΠΊΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΒΠΊΠ°Ρ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±ΒΡ ΠΎΒΠ΄ΠΈΒΠΌΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΒΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π½ΠΎΡΒΠΌΠ°Π»ΡΒΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΒΠΏΡΒΠ»ΡΒΠ»Π°ΡΡ. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³ΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΒΠ±ΠΎΒΠ²Π°ΒΠ»Π° Π±Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΒΡΠ΅ΒΠ³ΠΎ Π΄Π°Π²ΒΠ»Π΅ΒΠ½ΠΈΡ. Π§ΡΠΎΒΠ±Ρ Π½ΠΎΡΒΠΌΠ°Π»ΡΒΠ½ΠΎ, Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ΄ΒΡΡΒΠΊΠΎΠ² ΠΊΡΠ°ΒΡΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΒΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΒΠΌΠΈΒΡΠΎΒΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΒΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ½ΒΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΒΡΠ² Ρ ΠΏΡΠΎΒΡΡΡΒΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΒΠ΄ΠΎΒΠ³ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ΅
ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΒΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΒΠ½Ρ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΒΠ³ΠΎΒΡΠΎΒΠ²ΠΈΡΡ. ΠΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΒΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ²ΒΠ½Π°Ρ, ΠΎΡΡΠ»ΠΈΒΡΠΎΒΠ²Π°Π½ΒΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΒΠΊΡ, ΡΠΈΡΡΠ°Ρ, ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΒΠ±ΡΒΠ΅ΡΒΡΡ, Π½Π°Π΄ΠΎ Π·Π°ΡΠΏΠ°ΒΠΊΠ»Π΅ΒΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΎΠ²ΒΠ½ΠΎΒΡΡΠΈ, ΠΎΡΡΠ»ΠΈΒΡΠΎΒΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΈ Π·Π°Π³ΡΡΠ½ΒΡΠΎΒΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΊΡΠ°ΒΡΠΈΒΠ²Π°ΒΠ½ΠΈΠ΅ ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠΊΡΠΎΒΠ΅Ρ, Π° ΡΠΎΠ»ΡΒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΒΠΊΠ΅ Π±Π°Π»ΒΠ»ΠΎΠ½ΒΡΠΈΒΠΊΠΎΠΌ Π½Π°Π±Π΅ΒΡΠΈΒΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΒΠΏΠ΅ΒΠ½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΆΒΠ΄ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠΎΡ ΒΠ½Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ»ΡΒΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΡΒΠΏΡΒΠ»Π΅ΒΠ½ΠΈΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠΈΠ½ΠΈΒΠΌΠ°Π»ΡΒΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΒΠΏΠ΅ΒΡΠ°ΒΡΡΒΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΎΠΊΡΠ°ΒΡΠΈΒΠ²Π°ΒΠ½ΠΈΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΒΠ»ΡΒΠ΅Ρ + 10 Π³ΡΠ°ΒΠ΄ΡΒΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π¦Π΅Π»ΡΒΡΠΈΡ. ΠΠ΄Π΅ΒΠ°Π»ΡΒΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΒΠΏΠ΅ΒΡΠ°ΒΡΡΒΡΠ° ΠΏΡΠΈΒΠΌΠ΅ΡΒΠ½ΠΎ +20 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΒΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΒΠ½Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅ΒΠ΄Π΅ΒΠ»ΠΈΒΡΠ΅ΡΡ, Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΒΡΡΠΎΒΡΒΠ½ΠΈΠΈ ΠΡ ΡΠΎΠ±ΠΈΒΡΠ°ΒΠ΅ΒΡΠ΅ΡΡ ΠΊΡΠ°ΒΡΠΈΡΡ. ΠΠ±ΡΡΒΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΡΒΡΡΠΎΒΡΒΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π΄ΡΠ·Ρ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΒΠ½ΠΎΒΡΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΒΠ»ΡΒΠ΅Ρ 20β25 ΡΠΌ. ΠΠ°ΠΆΒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΒΡΠ½ΒΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΒΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΒΠ½Π°ΒΠΊΠΎΒΠ²ΡΡ Π΄ΠΈΡΡΠ°Π½ΒΡΠΈΡ. ΠΡΠ·Π° Π² ΠΏΡΠΎΒΡΠ΅ΡΒΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΒΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΒΠ½Π° Π²ΡΠ΅ΒΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΡΒΠΏΠΎΒΠ»Π°ΒΠ³Π°ΡΡΒΡΡ ΠΏΠ΅ΡΒΠΏΠ΅Π½ΒΠ΄ΠΈΒΠΊΡΒΠ»ΡΡΒΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ.
ΠΡΠΈ ΡΠ°ΡΒΠΏΡΒΠ»Π΅ΒΠ½ΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΒΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΒΠ½Ρ ΡΠ»ΠΈΒΠ²Π°ΡΡΒΡΡ, ΡΠΎΡΒΠΌΠΈΒΡΡΡ Π΅Π΄ΠΈΒΠ½ΡΡ ΠΏΠ»ΡΠ½ΒΠΊΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΒΡΠ΅ΡΒΡΠ΅ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΒΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΒΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΒΠ½ΠΎΒΡΡΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΒΠ½ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΒΠ³Π°, ΡΠΎ ΡΠ°ΡΒΡΡΠΎΒΡΒΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΒΠΊΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅.
ΠΡΠΈ ΠΏΡΠ°ΒΠ²ΠΈΠ»ΡΒΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΒΡΡΠΎΒΡΒΠ½ΠΈΠΈ ΡΠΎΠΏΒΠ»Π° ΠΎΡ Π΄Π΅ΡΠ°ΒΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΒΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΒΡΠ°ΡΡΒΡΡ ΡΠΎΠ²ΒΠ½ΡΠΌ, Π³Π»ΡΠ½ΒΡΠ΅ΒΠ²ΡΠΌ, Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΎΠ².
ΠΡΠ°ΡΒΠΊΠ° Π² Π±Π°Π»ΒΠ»ΠΎΠ½ΒΡΠΈΒΠΊΠ΅ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΒΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΒΠ²Π΅ΒΠ΄Π΅ΒΠ½Π° ΡΠ°ΡΒΡΠ²ΠΎΒΡΠΈΒΡΠ΅ΒΠ»Π΅ΠΌ. ΠΠ±ΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΒΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΈΠ³ΒΠΌΠ΅Π½ΒΡΠ° ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΒΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΒΡΒΠΌΠ° ΡΠΌΠ΅ΒΡΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΒΠΊΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΒΠΌΡ ΠΎΠ½Π° ΡΠ²Π»ΡΒΠ΅ΡΒΡΡ ΡΠ»Π°ΒΠ±ΠΎΒΡΠΊΡΡΒΠ²ΠΈΒΡΡΠΎΠΉ. Π’ΡΠ΅ΒΠ±ΡΒΠ΅ΡΒΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΒΠΊΠΎ ΡΠΎΠ½ΒΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΠΎΒΡΠ², ΡΡΠΎΒΠ±Ρ Π·Π°ΠΊΡΠ°ΒΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΒΠ½ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠΠ Π΄ΡΡΒΠ³ΠΎΒΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
ΠΠ°Π½Π΅ΒΡΠ΅ΒΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ½ΒΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΒΡΠ², Π²ΠΌΠ΅ΒΡΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΒΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΒΡΡΠΎΒΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΒΠ·ΠΎΒΠ²Π°ΡΡΒΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΒΡΡΒΠΊΠ°ΠΌ. ΠΠΈΠΊΠΎΒΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π½Π°Π½ΠΎΒΡΠΈΒΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΒΠ΄ΡΒΡΒΡΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π²ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΒΠ΄ΡΒΡΠΈΠΉ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·ΒΠ½ΠΈΠΊΒΠ½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΒΡΡΒΠΊΠ°, ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΡ ΒΠ½ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΒΡΠ΅. ΠΡΠ΅ΒΠΌΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±ΒΡ ΠΎΒΠ΄ΠΈΒΠΌΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΒΡΒΠ»ΠΎΠΉΒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΒΡΡΡΒΠΊΠΈ, Π·Π°Π²ΠΈΒΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²Π»Π°ΠΆΒΠ½ΠΎΒΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΒΠΏΠ΅ΒΡΠ°ΒΡΡΒΡΡ Π²ΠΎΠ·ΒΠ΄ΡΒΡ Π°, ΠΎΠ±ΡΡΒΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΒΠ»ΡΒΠ΅Ρ 10β15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΠΆΒΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΒΠ½Π°ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΒΡΠΈΒΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΒΡΠΈΡΡ Π·Π° ΠΏΡΠ΅ΒΠ΄Π΅ΒΠ»Π°ΒΠΌΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°ΒΠ»ΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°ΒΠ·ΠΎΠΌ, Π½Π° Π½Π΅Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΒΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΡΒΠΌΠΈΒΡΠΎΒΠ²Π°Π½ΒΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΠ΅Π», Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΒΠ·ΠΎΒΠ²ΡΒΠ²Π°ΡΡΒΡΡ ΠΏΡΡΒΠ½Π° Π² Π½Π°ΡΠ°ΒΠ»Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ°ΒΡΠΈΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΡΠ΄Π°ΒΠΌΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΒΠΊΡΡΒΠ²Π°ΒΡΒΡΠΈΒΠΌΠΈ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΒΠ³Π° Π½Π° 50β75%. ΠΡΡΠ°ΒΠ±ΠΎΒΡΠ°ΠΉΒΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΒΡΠΎΡΡΡ Π΄Π²ΠΈΒΠΆΠ΅ΒΠ½ΠΈΡ ΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π²ΠΈΒΠ³Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΒΠΊΠΎΠΌ Π±ΡΡΡΒΡΠΎ, ΡΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΒΠΊΠ° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠΏΠ΅ΒΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΒΠΌΠΈΒΡΠΎΒΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π²ΒΠ½ΠΎΒΠΌΠ΅ΡΒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΒΡΠΈΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΒΡΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΒΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Π΄ΒΠ»Π΅Π½ΒΠ½ΠΎ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΒΠ·ΠΎΒΠ²Π°ΡΡΒΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊ.
Π Π°ΡΒΡΠΌΠΎΡΒΡΠΈΠΌ Π°Π»Π³ΠΎΒΡΠΈΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΒΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΒΡΡΠ²Π΅Π½ΒΠ½ΡΠΌ Π°ΡΡΠΎΒΠ·ΠΎΠ»ΡΒΠ½ΡΠΌ Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠ΅ΡΒΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΒΠΏΡΒΠ»Π΅ΒΠ½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΒΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π±ΡΡΡΒΡΡΠΌ, ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΒΠ½ΠΎΡΡΒΠ½ΡΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΒΡΠ²Π΅ΒΡΠΈΒΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΒΡΠΈΒΠ²Π°ΒΠ΅ΒΠΌΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΒΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΒΠΏΠ΅ ΠΏΠΈΠ³ΒΠΌΠ΅Π½ΒΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π±Π΅ΡΒΠΏΠΎΒΡΡΒΠ΄ΠΎΡΒΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΒΠΌΠ°Π»ΡΒΠ½ΠΎ. ΠΡΠΎΒΡΡΒΡΠΈΠ² ΠΏΠ΅ΡΒΠ²ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ, Π½Π°Π½Π΅ΒΡΠ΅ΒΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ΒΠ΄ΡΒΡΒΡΠΈΡ Π΄Π΅Π»Π°ΒΠ΅ΡΒΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΒΠ»Π΅Π½ΒΠ½Π΅Π΅. ΠΡΠΈΒΠ±Π»ΠΈΒΠΆΠ°Ρ Π΄ΡΠ·Ρ, ΡΠΎΠ»ΒΡΠΈΒΠ½Π° ΡΠ²Π΅ΒΠ»ΠΈΒΡΠΈΒΠ²Π°ΒΠ΅ΡΒΡΡ. ΠΠ°Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΒΠΊΡΡΒΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΒΠΏΡΒΠ»ΡΠ½ΒΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΒΡ ΠΎΒΠ΄Ρ Π½Π° 50%. ΠΠ°ΠΆΒΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΒΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΒΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΒΡΠΈΠ»ΒΡΡ ΡΠΎΠ²ΒΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π³Π»ΡΠ½ΒΡΠ΅ΒΠ²ΡΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΒΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅ΒΠ±ΡΒΠ΅ΡΒΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΒΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄ΒΠ»ΠΈΡΡ Π΄Π²ΠΈΒΠΆΠ΅ΒΠ½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΏΡΠΎΒΡ ΠΎΒΠ΄Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΒΠΊΡΡΒΠ²Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΠ΄ Π΄ΡΡΒΠ³ΠΈΠΌ Π½Π΅ Π½Π° 50, Π° Π½Π° 75%. ΠΠ΅Π»Π°ΒΡΠ΅Π»ΡΒΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΒΠ±ΠΎΒΡΠ°ΡΡ ΠΎΠΏΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΒΠ½ΠΈΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΒΡΠ΅ΒΠ³ΠΎ Π³Π»ΡΠ½ΒΡΠ° Π΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΒΡΡΒΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΒΠ·ΠΎΒΠ²Π°ΒΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ°.
ΠΡΠΈ ΠΎΠΊΡΠ°ΒΡΠΈΒΠ²Π°ΒΠ½ΠΈΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΒΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ΒΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ·ΠΎΒΠ²Π° Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π·, ΠΎΠΏΡΠ» ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΒΠΊΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΠ΅Π΄ΒΠ½ΡΡ, ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΒΡΠ΅Π½ΒΠ½ΡΡ, ΡΠ½ΠΈΒΠΆΠ°Ρ Π΅Ρ Π³Π»ΡΒΠ½Π΅Ρ. Π§ΡΠΎΒΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΒΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΒΠ±Π»Π΅ΒΠΌΡ, ΡΡΠ°ΒΡΠ°ΠΉΒΡΠ΅ΡΡ Π΄Π΅ΡΒΠΆΠ°ΡΡ Π΄ΡΠ·Ρ ΡΡΡΠΎΒΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΒΠΏΠ΅Π½ΒΠ΄ΠΈΒΠΊΡΒΠ»ΡΡΒΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ°ΒΠ»ΠΈ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΒΡΠ°ΒΡΠΈΒΠ²Π°ΡΡ Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ²ΠΎΒΡΠΎΡ ΡΠΎΠΏΒΠ»Π° ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΡΒΠΏΡΒΠ»Π΅ΒΠ½ΠΈΠΈ ΡΠ²Π»ΡΒΠ΅ΡΒΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΒΡΠΈΠ½ ΠΎΠΏΡΒΠ»Π°, Π»Π΅ΡΡΒΡΠ΅ΒΠ³ΠΎ Π½Π° ΡΠΎΡΠ΅Π΄ΒΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π½Π΅ΒΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΒΡΠ°ΒΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡΠΎΒΡ ΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ½ΒΠΊΡΠ΅ΡΒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΒΡ ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ°ΒΡΠΈΒΠ»ΠΎΡΡ, ΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅ΒΠ΄ΡΒΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΒΠ·Ρ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΒΠΏΡΒΠ»ΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΒΠ½ΠΎ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΒΡΠΈΒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²ΒΠ»Π΅ΒΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΒΡΡΒΠΊΠ°. ΠΡΡΒΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΒΡΡΒΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΒΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΒΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΒΡ ΠΎΠ΄ ΡΠ½ΠΎΠ²Π°.
ΠΠΎΠ»ΒΠ½ΠΎΒΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΒΡΠΈΠ΅ Π²ΡΡΠΎΡ ΒΠ½Π΅Ρ Π·Π° ΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° Β«ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌΒ»
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΒΠΊΠ΅ Β«ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΒΠ»ΠΈΒΠΊΠΎΠΌΒ» ΠΈΠ· Π±Π°Π»ΒΠ»ΠΎΠ½ΒΡΠΈΒΠΊΠ°, ΡΠ»Π΅ΒΠ΄ΡΒΠ΅Ρ ΠΊΡΠ°ΒΡΠΈΡΡ Π±ΡΡΡΒΡΠΎ, Π½Π° ΡΠ²Π΅ΒΠ»ΠΈΒΡΠ΅Π½ΒΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΒΡΡΠΎΒΡΒΠ½ΠΈΠΈ. Π‘Π²Π΅ΡΒΠ»ΡΠ΅ Β«ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΒΠ»ΠΈΒΠΊΠΈΒ» ΠΏΠ»ΠΎΒΡ ΠΎ ΡΠΊΡΡΒΠ²Π°ΒΡΡ. Π§ΡΠΎΒΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΒΠ½ΠΎΒΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΒΠΊΡΡΡΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΒΡΠΈΒΠ²Π°ΒΠ΅ΒΠΌΡΡ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΒΠ±ΠΎΒΠ²Π°ΡΡΒΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΒΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΒΡΠ². ΠΡΠΈ ΡΠ°ΡΒΠΏΡΒΠ»Π΅ΒΠ½ΠΈΠΈ Β«ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΒΠ»ΠΈΒΠΊΠ°Β» ΡΠ»ΠΈΡΒΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»ΒΡΡΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΒΡΡΠ°ΒΡΠΎΡΒΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΒΠΌΡ ΠΌΠ΅ΠΆΒΡΒΠ»ΠΎΠΉΒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΒΡΡΡΒΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΒΡΠΈΒΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΡΠ°Π²ΒΠ½ΠΎΒΠΌΠ΅ΡΒΠ½ΠΎΒΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΒΠΏΠΎΒΠ»ΠΎΒΠΆΠ΅ΒΠ½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΒΠ»ΠΈΒΡΠ΅ΒΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΒΠ΅ΠΊ. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΒΠ½Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΒΠΏΡΒΠ»Π΅ΒΠ½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΒΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΒΡΠ΅ΡΡΠ²ΒΠ»ΡΡΡΒΡΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΒΠ»ΠΈΒΡΠ΅Π½ΒΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΒΡΡΠΎΒΡΒΠ½ΠΈΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΒΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΒΠΏΠΎΒΠ»ΠΎΒΠΆΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΉΒΠΊΠΈ ΡΠΎΠ²Π½Π΅Π΅.
ΠΠ°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π°ΠΊΠ°
ΠΠ°ΠΊ Π½Π°Π½ΠΎΒΡΠΈΡΒΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΊΡΠ°ΒΡΠΎΠΊ Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΒΡΠΎΠΌ Β«ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΒΠ»ΠΈΠΊΒ». ΠΠΎΠΆΒΠ½ΠΎ Π»Π°ΠΊΠΈΒΡΠΎΒΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΒΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΒΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΒΠ΄Π°ΒΠ½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»ΒΠ½ΠΈΒΡΠ΅Π»ΡΒΠ½ΠΎΒΠ³ΠΎ Π±Π»Π΅ΡΒΠΊΠ° Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»ΒΠ½ΠΈΒΡΠ΅Π»ΡΒΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠΈΒΡΠΎΠΉ. ΠΠ½ Π½Π°Π½ΠΎΒΡΠΈΡΒΡΡ Π·Π° 2β3 ΡΠ°Π·Π°. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π»Π°ΠΊΠΈΒΡΠΎΒΠ²Π°ΒΠ½ΠΈΒΠ΅ΠΌ ΠΎΠΊΡΠ°ΒΡΠ΅Π½ΒΠ½Π°Ρ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΒΠ½Π° Π²ΡΡΠΎΡ ΒΠ½ΡΡΡ Β«Π½Π° ΠΏΡΠΈΒΠ»ΠΈΠΏΒ», ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΒΠ»ΠΈΒΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°ΒΠ½ΠΈΠΈ. ΠΠ°ΠΊ Π² Π±Π°Π»ΒΠ»ΠΎΠ½ΒΡΠΈΒΠΊΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΒΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±ΒΡ ΠΎΒΠ΄ΠΈΒΠΌΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΒΡΡΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΒΠ½ΠΈΠ΅ 1β3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΒΡΠ΅Π»ΡΒΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΒΠΏΡΒΠ»ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ°Π»ΡΒΡΠΈΠΌ ΡΠΎΠ»Π½ΒΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ½Π°ΒΡΠ΅ Π±Π»Π΅ΡΒΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠ»ΠΎΒΡ ΠΈΠΌ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΒΡΠΎΡ ΒΠ½Π΅Ρ Π·Π° ΡΡΡΒΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΒΠΏΠ΅ΒΡΠ°ΒΡΡΒΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΒΠ»ΠΎ 20 Π³ΡΠ°ΒΠ΄ΡΒΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π¦Π΅Π»ΡΒΡΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΒΠΏΠ΅ΒΡΠ°ΒΡΡΒΡΠ° Π½ΠΈΠΆΠ΅, Π²ΡΠ΅ΒΠΌΡ Π²ΡΡΡΒΡ Π°ΒΠ½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠΊΡΠ°ΒΡΠ΅Π½ΒΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
ΒΠ½ΠΎΡΡΡ Π±Π΅Π· Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΒΡΠΎΠ², ΡΠΎ Π»Π°ΠΊΠΈΒΡΠΎΒΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΒΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΒΡΡΡ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π±Π΅Π· ΠΏΡΠ΅Π΄ΒΠ²Π°ΒΡΠΈΒΡΠ΅Π»ΡΒΠ½ΠΎΒΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΒΡΠΎΒΠ²Π°ΒΠ½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΒΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΒΠ²Π°ΡΡΒΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΎ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΒΠ·Π°ΒΡΠ΅Π»ΡΒΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΒΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π³Π»ΡΠ½ΒΡΠ΅ΒΠ²ΠΎΠΉ. ΠΠ»Π°Π²ΒΠ½ΠΎΠ΅ Π΅Ρ Π½Π°Π½Π΅ΒΡΡΠΈ ΡΠ°Π²ΒΠ½ΠΎΒΠΌΠ΅ΡΒΠ½ΠΎ. ΠΠΊΠΎΠ½ΒΡΠ°ΒΡΠ΅Π»ΡΒΠ½ΡΠΉ Π±Π»Π΅ΡΠΊ ΠΏΡΠΈΒΠ΄Π°ΡΡ Π»Π°ΠΊ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π»Π°ΠΊΠΎΒΠΊΡΠ°ΒΡΠΎΡΒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΒΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΒΡΠΈΒΠ»ΠΎΡΡ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΒΡΠ°ΒΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΊΡΠ°ΠΏΒΠ»Π΅ΒΠ½ΠΈΒΡΒΠΌΠΈ ΠΏΡΠ»ΠΈ, ΡΠΎ, ΠΏΡΠΎΒΡΡΒΡΠΈΠ², Π΅Ρ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΒΠ±ΠΎΒΡΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΒΡΠΎΒΠ²Π°Π»ΡΒΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°ΒΠ³ΠΎΠΉ p1000, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±Π΅Π·ΒΠΆΠΈΒΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠ°Π»Π»ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ Π΄Π²ΡΡ
ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π»Π°ΠΊΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ

Π‘Π΅ΠΉΒΡΠ°Ρ ΡΡΡΠ΅ΒΡΡΠ²ΡΒΡΡ Π±Π°Π»ΒΠ»ΠΎΠ½ΒΡΠΈΒΠΊΠΈ Ρ Π΄Π²ΡΡ ΒΠΊΠΎΠΌΒΠΏΠΎΒΠ½Π΅Π½ΡΒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΒΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΒΠ΄ΠΈΒΡΠ΅ΒΠ»Π΅ΠΌ Π²ΡΡΠ°Π²ΒΠ»ΡΒΠ΅ΡΒΡΡ Π² ΠΊΠ»Π°ΒΠΏΠ°Π½ Π½Π° Π΄Π½Π΅ Π±Π°Π»ΒΠ»ΠΎΒΠ½Π° ΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°ΒΠ·ΠΎΠΌ, ΠΎΡΠ²Π΅ΡΒΠ΄ΠΈΒΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΒΠ΄Π°ΒΠ΅Ρ Π²Π½ΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΒΠΌΠ΅ΒΡΠΈΒΠ²Π°ΒΠ΅ΡΒΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΒΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈ ΡΡΡΡΒΠΊΠ΅. Π‘ΠΌΠ΅ΒΡΠΈΒΠ²Π°ΒΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΒΠ΄ΠΈΒΡΠ΅ΒΠ»Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠ°ΒΠ½Π΅ΒΠ½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π»Π°ΠΊΠΎΒΠΊΡΠ°ΒΡΠΎΡΒΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΒΡΠΈ Π·Π½Π°ΒΡΠΈΒΡΠ΅Π»ΡΒΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΒΡΠ°ΒΠ΅ΡΒΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π°Π»ΒΠ»ΠΎΠ½ΒΡΠΈΒΠΊΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΒΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΒΡΠ°Ρ, ΡΡΠ°Π²ΒΠ½ΠΈΒΠΌΡΠΉ Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΒΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΒΠΊΠΎΒΠΏΡΠ»ΡΒΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ²Π΅ΡΒΠ΄Π΅Π²ΒΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΒΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΒΡΠ°ΒΠ΅ΡΒΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠΎΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΡΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π»Π°ΠΊ ΠΈΠ· Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ° Π½Π° Π°Π²ΡΠΎ?
ΠΠ°ΠΊ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π² 2β3 ΡΠ»ΠΎΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»Π°ΠΊΠ° ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ Β«Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΒ», ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ°ΠΊ Π² Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ΅, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΡΡΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 1β3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ»ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ, ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°?
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π°ΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ° Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΠΎΠΉ. ΠΠ½ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π·Π° 2β3 ΡΠ°Π·Π°. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π»Π°ΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ Β«Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΒ», ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ°ΠΊ Π² Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΡΡΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 1β3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π»Π°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π°Π²ΡΠΎ?
ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π»Π°ΠΊ Π½Π° ΠΊΡΠ·ΠΎΠ² Π°Π²ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π° Π·Π°ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π΅Π²ΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ. ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°, Π½Π΅ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΡΡΡ ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π°Π΅Ρ Π»Π°ΠΊΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π»Π°ΠΊ Π½Π° Π±Π°Π·Ρ?
ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π±Π°Π·Ρ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 15-20. ΠΡΠΎ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ· Π±Π°Π·Ρ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΎΠ½Π° Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²Π΅Π΅Ρ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π±Ρ Π»Π°ΠΊ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π»Π°ΠΊ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ?
ΠΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π΅ΠΉ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°ΡΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ΅ ΠΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΡΠ·ΠΎΠ²Π° Π°Π²ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ. Π‘ΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΡΠ·ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ, Π° Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π»Π°ΠΊΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π΅.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π»Π°ΠΊ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΉ Π»Π°ΠΊ Π°Π²ΡΠΎ?
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π² (Ρ Π±Ρ ΡΡΠ°Π» ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ 1000 Π°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ²ΠΎΠΌ). ΠΠ°ΠΊ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π² Π΄Π²Π° ΡΠ»ΠΎΡ. Π§ΡΠΎ Π±Ρ Π»Π°ΠΊ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ»ΡΠ» Π² ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΈ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΠΏΡΠ»ΡΠ½ΡΠΉ(Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ), Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΊΡ ΠΌΠΈΠ½ 10,Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² Π»Π°ΠΊΠ° Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°?
ΠΠ°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π°ΠΊΠ° Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ
ΠΠ°ΠΊ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π² 2β3 ΡΠ»ΠΎΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»Π°ΠΊΠ° ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ Β«Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΒ», ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ°ΠΊ Π² Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ΅, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΡΡΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 1β3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ Π»Π°ΠΊ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅?
ΠΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π»Π°ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Ρ. Π£ ΠΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠ² Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΠΊΠΈ Β«Π½Π° ΠΎΡΠ»ΠΈΠΏΒ» ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ +20Β°Π‘ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ +20Β°Π‘ β 2 ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π»Π°ΠΊΠ° Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ?
ΠΠ° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π»Π°ΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠΊΠ΅Ρ, Π±Π΅Π· ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΎΡΠ²Π΅Ρ Π΄Π°ΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ! ΠΡΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅, ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½Ρ ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ. Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ. ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π°ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π΄ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΊ!
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»Π°ΠΊΠ°?
ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π½ΡΠ°Π½Ρ-ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π² ΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ² 15-20 ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ Π»Π°ΠΊΠ°?
ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ, Π΄Π»Ρ MS-Π»Π°ΠΊΠΎΠ² ΠΌΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ (ΠΏΡΠΈ 20Β°Π‘). Π ΡΠ΅ΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΈ Ρ ΡΠΆΠ΅ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ Π² ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΄Π»Ρ 15Β°Π‘ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ Π°Π²ΡΠΎ?
ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠ°Π·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ·ΠΎΠ²Π°. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΊΡΠ·ΠΎΠ²Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π°Π²ΡΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Ρ?
ΠΠ²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π·Π° ΠΊΡΠ·ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΡΡΠ½Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π·Π° Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ, ΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΌ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΡΡΠ°ΡΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ?
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π½ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°ΡΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ, ΡΠΆΠ°Π²ΡΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π½Ρ. β¦ ΠΡΠ»ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΎ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°ΡΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ .
CΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ?
ΠΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ» Π΄Π΅ΡΠ°Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ Ρ Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ½Π° ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ. Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Ρ Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ½Π° Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ? ΠΠΎΠΌΠ½Ρ Π±ΡΠ» ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-ΡΠΎ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π½Ρ Π΄Π²Π° ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ» Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ. Π ΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ ΠΈΠ·-Π·Π° Π»Π°ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Π°Π»ΠΎ Π²ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ.
ΠΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ 36
ΠΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ΅ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΡ Ρ Π±Π°Π·ΠΎΠΉ, Ρ ΠΎΡΡ Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠΌ, Ρ ΠΎΡΡ Ρ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ β ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΠΠ)) ΠΠΌΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ, Π½ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΠ·ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ Π°Π²ΡΠΎ)
Π΄Π° Π»Π°Π΄Π½ΠΎ, Ρ Π³Π»ΡΡΠ°ΠΊ Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ». ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π½Π°Π·Π°Π΄, Π΅ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ. ΠΡΠ°Π²Π΄Π° ΠΎΠ½Π° ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠ°Ρ.
Π‘ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ΅Π½- Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅.
Π ΠΠ°ΠΉΡΠΌΠΈ «ΠΡΠ΄ΠΎ» ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ?
ΡΠ°ΠΌΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ )) ΠΈ Π³Π°Π·Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³Π°ΠΌ Π³ΠΎΠ½ΡΡΡ )
ΡΠ°ΠΌΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ )) ΠΈ Π³Π°Π·Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³Π°ΠΌ Π³ΠΎΠ½ΡΡΡ )
ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΊΡΡΡΡ ΡΠΎΠ³Π΄Π°, ΡΠ°Π· Π½Π΅ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²? ΠΡ Ρ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ²Π΅Ρβ¦
Π°Π°Π° Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΊΡΠ΄ΠΎ, ΠΊΡΠ΄ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° Π³ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅)) ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π°, Π»Π°ΠΊ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Ρ ΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π» Π½ΠΎΡΠΌ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, Π° ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ Π°Ρ.
Π‘ Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ° Π»Π°ΠΊ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Π΅Ρ ΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π²ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π² ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°Ρ .
ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ β Π°ΠΊΡΠΈΠ» ΠΏΠΎΠ΄ Π»Π°ΠΊ Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π·Π°ΡΠΏΠΈΠ½Π΄Π΅Ρ
ΠΎΡΠΈΡΡ
Π½Ρ ΡΠ°Π΄Ρβ¦
ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΊΡΡΠΉ ΠΏΠΎ ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΠΌΡ (Π»Π°ΠΊ Π²Π΅Π΄Ρ ΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ»)
Π»ΠΈΠ±ΠΎ β¦ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠΊΡ, ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΌΠ°ΡΡΠΉΡΠ΅ β Π»Π°ΡΡΠ΅
ΠΠ«
Π½Π΅ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ β Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π°ΠΊΡΠΈΠ» Ρ Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ½Π° Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ Π΄ΡΡΡ
ΠΠ° Π±Π°Π½ΠΊΠ΅ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ. π
ΠΠΈΠΌΠΎΠΉ Π² Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅? ΠΠΈΠ½ 20-30, Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ»ΠΎΠ΅Π², ΡΠ°Π·Π±Π°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΉ. ΠΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 15β°-18β° ΠΌΠΈΠ½ 20-30 ΠΏΡΠΈ 20β°-23β° 10-15 ΠΌΠΈΠ½
ΠΠΊΡΠΈΠ» ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ Π±Π΅ΡΡΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ΄ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
ΠΡΠ±ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ½ΡΡ
ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Ρ
ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π°Π΄Π³Π΅Π·ΠΈΡ 24 ΡΠ°ΡΠ°. Π‘Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠΊΡ.
ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ. ΠΠΈΠΆΠ΅ 15 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π»ΠΊΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΡΠ°ΡΠΈΠ» ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠΎΡΡ. ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΠΊΠΎΠΉ 500 Π·Π°Π»ΠΈΠ» Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠΌ Π°ΠΊΡΠΈΠ» 5+1.ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 3 Π΄Π½Ρ ΠΠ· ΠΏΡΠ»ΠΈΠΊΠ° Π½Π°Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ»Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π°Π½ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π»Π°ΠΊ Π²ΠΎΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ΄ Π½ΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠΎΡΠ»ΠΎ
ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π·Π»ΠΎ. ΠΡ ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π΅ΡΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΉ Π½Π° Π°Π²ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ? Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°Π½Π°. Π Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π»ΡΠ΄ΠΈ Π² Π»Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΈΡΡΡ Π½Π°ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°Ρ
Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΠ» Π½ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π·. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΊΡΡΠΉ ΠΏΠΎ ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΠΌΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΠ» Π°Π½ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π²ΠΈΠΉ Π½Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ. Π Π°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π²ΠΈΠΉ.
Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΆΡ β Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Ρ Π°ΠΉΠΏΡ, ΠΏΠΈΠ·Π΄Π΅ΠΆΡ
ΠΡΠ°ΡΠΈΠ» ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠΎΡΡ. ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΠΊΠΎΠΉ 500 Π·Π°Π»ΠΈΠ» Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠΌ Π°ΠΊΡΠΈΠ» 5+1.ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 3 Π΄Π½Ρ ΠΠ· ΠΏΡΠ»ΠΈΠΊΠ° Π½Π°Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ»Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π°Π½ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π»Π°ΠΊ Π²ΠΎΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ΄ Π½ΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠΎΡΠ»ΠΎ
Π§ΡΠΎΠ± Π³ΡΡΠ½Ρ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°ΡΡ. Π Π°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ Π³ΡΡΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΊΡΡΠΉ ΠΏΠΎ ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΠΌΡ
ΠΠΊΡΠΈΠ» ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ Π±Π΅ΡΡΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ΄ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
ΠΡΠ±ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ½ΡΡ
ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Ρ
ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π°Π΄Π³Π΅Π·ΠΈΡ 24 ΡΠ°ΡΠ°. Π‘Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠΊΡ.
ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ. ΠΠΈΠΆΠ΅ 15 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π»ΠΊΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π² ΠΠ°ΠΉΠ°ΠΌΠΈ +26. Π‘ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ.
ΠΡΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡ Π½Π΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π» ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π» ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ». ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΎΠ½ Π²ΡΡΠΎΡ
ΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π»Π°ΠΊ Ρ Π½Π°Π½ΠΎΡΡ ΠΎΠΏΡΠ»ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π²ΡΠΆΠ΄Π°Π² Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π΅ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡ ΠΎΠΏΡΠ» Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΈ Ρ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π»Π΅ΡΡΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π³Π΄Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Ρ Π½Π°Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π²ΡΠΆΠ΄Π°Π² Π²ΡΠ΅ΠΌΡ
ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π±Π°Π·Ρ Π° Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΡ. ΠΠΎΡΠΊΡΠΈΠΏΡΡΠΌ.Π½Π° ΠΠΊΡΠΈΠ»ΡΠ²ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π»Π°ΠΊ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ²Π΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ.
ΠΎΠ½ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π» β ΠΡΠ°ΡΠΊΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ» ΠΊΡΠ΄ΠΎ.
ΠΎΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ» ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΠΎΠΏΠΈΠΊΡΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ
Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ β Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅, ΡΠΎΡ Π½ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π΄Π΅Π½Ρ-Π΄Π²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠ»ΡΡ 10-15.
ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡ Π½Π° Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ½Π΅, ΡΠ°ΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ.
Π’Π°ΠΌ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΎΡΠ»ΠΈΠΏ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅. ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ, Π° ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π»Π°ΠΊΠ°, Π½Π΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠ².
ΠΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΠ· Π·Π° ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π² Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ½Π΅ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π° Π½Π΅ Π»Π°ΠΊ, Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎ
ΠΡΡΡΡΡΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½Ρ ΠΊΡΠ·ΠΎΠ²Π°. ΠΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π°ΡΡΠΎΠ·ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ 400ml
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π± ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Ρ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ.
Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ, Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΏΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΠ΅ΡΡ ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°, ΠΌΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»ΡΡΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ Π»Π°ΠΊΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², Π° ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠΌΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°.
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ° Π»Π°ΠΊΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ: ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π°, ΡΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π½Π°Ρ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΠΊΠ°, Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΡ, ΡΠΏΠ°ΡΠ»ΡΠ²ΠΊΠ° Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²Π°Ρ, ΡΠΏΠ°ΡΠ»ΡΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΡ, Π½Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΠ½Π°Ρ Π±ΡΠΌΠ°Π³Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΡΠ±ΡΠ°ΠΉΡ (Π°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΎ), ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ, ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ°, Π»Π°ΠΊ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ»Ρ. Π ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΏΠΈΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΠ»ΡΠ²ΠΊΡ ΡΠΎ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΠ·ΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠΉ, ΡΠ΅ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°ΠΉΠΊΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ° Π±Π°ΠΌΠΏΠ΅ΡΠΎΠ².
Π§ΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ Π³ΡΡΠ½Ρ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ? ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠ°ΡΠ»ΡΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Ρ ΡΠΏΠ°ΡΠ»ΡΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π»Π°ΠΊΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ½ΡΡΡΡΡΡ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ Ρ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π² ΠΏΡΠΎΡΡΡΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π»Π°ΠΊΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ². ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π½ΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ.
Β«ΠΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΡΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΡΠ½ΡΠ°Β» β ΡΡΠΎ Π³ΡΡΠ±ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΡΠ»ΠΎΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ² Π³ΡΡΠ½ΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ (ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠΈΠ½Ρ ΠΎΡ Π½Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ, ΠΏΠΎΡΡ Π² ΡΠΏΠ°ΡΠ»ΡΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈ Ρ.ΠΏ.).
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ Β«ΠΌΠΎΠΊΡΡΠΉ ΠΏΠΎ ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΠΌΡΒ» β ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 1-24 ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠΈ +20ΠΎC ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π³ΡΡΠ½ΡΠ°.
ΠΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°ΡΠ° ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΎΡΡΠΎΠ·ΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π°. ΠΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ +150ΠΎC (ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎ +180ΠΎC). ΠΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ +10ΠΎC. ΠΡΠΈ +20ΠΎC: ΠΌΠ΅ΠΆΡΠ»ΠΎΠΉΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠΊΠ° 5-10ΠΌΠΈΠ½; ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ 4-5 ΡΠ°ΡΠΎΠ²; ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ 24 ΡΠ°ΡΠ°; ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° Π±Π΅Π· ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Β«ΠΌΠΎΠΊΡΡΠΉ ΠΏΠΎ ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΠΌΡΒ» 1-24 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ 24 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΡ ΡΡ Π°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ²ΠΎΠΌ Π³ΡΠ°Π΄Π°ΡΠΈΠ΅ΠΉ P360-P600 ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΈ P180 ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΏΠ°ΡΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ: Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΌΠ°Π»ΠΈ (ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΠΊ, ΠΏΠ΅ΡΠ»Π°ΠΌΡΡΡ), ΡΠΏΠ°ΡΠ»ΡΠ²ΠΊΠΈ, Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡΠ²: 2-3.
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ
ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΎΠ²: ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΆΠ°Π²ΡΠΈΠ½Ρ, ΠΎΡΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡ
ΡΡ Π½Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ P80-P120, ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠΈΡΡ
ΠΠ»Ρ ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΡ: ΠΎΡΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡ
ΡΡ Π½Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ P150-P180, ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠΈΡΡ. ΠΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π±Π΅Π· ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π°. ΠΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡΡΡ
Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π° Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ (6-8ΡΠ°ΡΠΎΠ²), Π½Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΡ β ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΠ»ΡΠ²ΠΊΡ. ΠΠ»Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΎΡΡΠΎΠ·ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π½ΡΡ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΠΊΡ, ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Ρ Π²ΡΡΡΡ
Π°Π½ΠΈΡ (24 ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠΈ +20ΠΎC) ΡΠΏΠ°ΡΠ»ΡΠ²ΠΊΡ
ΠΠ»Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π° ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ: ΠΎΡΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡ
ΡΡ Π½Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ P150-P180, ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠΈΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π°, ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ: ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ
ΠΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠ°ΡΠ»ΡΠ²ΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ: 100 ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΏΠ°ΡΠ»ΡΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ 2-3 ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ (ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°ΠΊ) Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ, Π° ΡΠΏΠ°ΡΠ»ΡΠ²ΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΡΠΎΡ
Π½ΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΠ»ΡΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ +20ΠΎC 4-5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π΄Π»Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ +10ΠΎC Π΄ΠΎ +25ΠΎC. Π¨ΠΏΠ°ΡΠ»ΡΠ²ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 20-25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ +20ΠΎC. ΠΠ»Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ²Π½ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ Π³ΡΠ°Π΄Π°ΡΠΈΠ΅ΠΉ P80-P320. Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ β P80, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ β P150, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ°Ρ β P240, ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ½Π°Ρ β P320. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π½ΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ (ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΡΠ»ΡΠ²ΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½Ρ Β«ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈΒ», ΡΠΎ ΠΌΡ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠΌΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ β ΠΎΠ½Π° ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ).
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠ°ΡΠ»ΡΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΡ: ΠΎΡΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ Π½Π° ΡΡΡ ΡΡ Π½Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ P150-P180, ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠΈΡΡ.
ΠΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠ°ΡΠ»ΡΠ²ΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ: 100 ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΏΠ°ΡΠ»ΡΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ 2-3 ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ (ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°ΠΊ) Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ, Π° ΡΠΏΠ°ΡΠ»ΡΠ²ΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΠ»ΡΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ +20ΠΎC 4-5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π΄Π»Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ +15ΠΎC Π΄ΠΎ +25ΠΎC. Π¨ΠΏΠ°ΡΠ»ΡΠ²ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ +20ΠΎC. ΠΠ»Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ²Π½ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ Π³ΡΠ°Π΄Π°ΡΠΈΠ΅ΠΉ P80-P320. Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ β P80, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ β P150, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ°Ρ β P220, ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ½Π°Ρ β P280. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΠΊΡ (Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π° Π΄Π»Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΡΠ»ΡΠ²ΠΊΠΈ).
ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°ΡΠ½Π°Ρ Π±ΡΠΌΠ°Π³Π°. ΠΡΡΡ Π΄Π²Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π° Π½Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ:
Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΡΡ
ΡΡ
Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΌΠΎΠΊΡΡΡ
ΠΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ Π½Π° ΠΌΠΎΠΊΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ
ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
Β«Π½Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΠΊΡΒ» Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΡΡ
ΡΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ
ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΡΡ
. Π¨ΠΏΠ°ΡΠ»ΡΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π³ΠΈΠ³ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ½ΡΠ΅ (Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ). ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΠ»ΡΠ²ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΠΊΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π²Π»Π°Π³Π° Π΄ΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π°. ΠΡ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Ρ, Π° ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π» ΠΏΠΎΠ΄ Π»Π°ΠΊΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΡΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ
Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΡ
ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΊ Π½Π΅ Π²ΡΡΡΡ
Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠ°ΡΠ»ΡΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°.
ΠΡΠ°Π΄Π°ΡΠΈΡ Π½Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΠΊΠΈ: ΡΡΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½Π΅Π΅ P80 ΠΈΠ»ΠΈ P240? Π§Π΅ΠΌ Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ»ΠΎ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅ Π½Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΠ½Π°Ρ Π±ΡΠΌΠ°Π³Π°, ΠΈ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ.
Π¨ΠΏΠ°ΡΠ»ΡΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΡΡΡΡΡ Π°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ Π½Π° ΡΡΡ ΡΡ Π³ΡΠ°Π΄Π°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΎΡ P60 Π΄ΠΎ P320 (Ρ ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ 100). ΠΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΡΡΡΡΡ Π°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ Π½Π° ΡΡΡ ΡΡ Π³ΡΠ°Π΄Π°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΎΡ P320 Π΄ΠΎ P600 (Ρ ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ 100). ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°ΡΠ½Π°Ρ Π±ΡΠΌΠ°Π³Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΌΠΎΠΊΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ Π³ΡΠ°Π΄Π°ΡΠΈΠΈ P1500 ΠΈ Π΄ΠΎ P6000 (Ρ Π 1500 Π΄ΠΎ Π 2500 Ρ ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ Π² 500, ΠΈ Ρ Π 3000 Π΄ΠΎ Π 6000 Ρ ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ 1000). ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π³ΡΠ°Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π 1500-Π 2500. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΎΡ Π½Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΡ. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½ΡΠΆΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ (ΠΏΡΠ»Ρ Π½Π° ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π»Π°ΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Ρ.ΠΏ.), ΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΡΡ ΡΡ Π½Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΠ½Π°Ρ Π±ΡΠΌΠ°Π³Π°, Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌ, Π³ΡΠ°Π΄Π°ΡΠΈΠ΅ΠΉ Π 600 ΠΏΡΠΈΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊ Π³ΡΠ°Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π 1200 Π½Π° ΠΌΠΎΠΊΡΡΡ.
ΠΡΠ°ΡΠΊΠ°. ΠΡΡΠ±ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π° Π΄Π²Π° Π²ΠΈΠ΄Π°:
ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ β ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ (1Π Π°Π»ΠΊΠΈΠ΄Π½Π°Ρ, 2ΠΊ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ, 1ΠΊ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ, 2ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈ Ρ.Π΄.)
ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ β Π±Π°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠΌΠ°Π»Ρ β ΡΡΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ° (Π±Π΅Π· ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ»Π°ΠΌΡΡΡΠΎΠ²), ΡΠ²Π΅ΡΠ° Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΠΊ, ΠΏΠ΅ΡΠ»Π°ΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈΠΊ.
ΠΡΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΊΠΎ-Ρ
ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠ΅ ΠΊ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΡ, ΠΈΡΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΠΎΠ»ΡΠΌ ΠΈ Ρ.ΠΏ.
ΠΡΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ (Π³ΡΡΠ±ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ), ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠ΅ ΠΊ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΊ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΊΠΎ-Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°ΠΌ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°ΠΌ.
ΠΡΠ°ΡΠΊΠ° Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΠΎΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅, Π·Π°Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ (Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π½Π°Ρ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΠΊΠ°). ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π½Π° ΡΡΡ ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ, ΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ (ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅) ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ Π³ΡΠ°Π΄Π°ΡΠΈΠ΅ΠΉ P400 ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΠΎΡΡΠ±ΡΠ°ΠΉΡ (Π°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΎ). ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΌΠ°Π»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ Π³ΡΠ°Π΄Π°ΡΠΈΠ΅ΠΉ P600 Π½Π° ΡΡΡ ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΉ ΡΠΊΠΎΡΡΠ±ΡΠ°ΠΉΡ. ΠΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ Π»Π°ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΉ Π°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ².
ΠΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΠΏΡΠΈ +20ΠΎC. ΠΠ°Π»Π»ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ (+20ΠΎC). ΠΡΠ°ΡΠΊΠ° Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π² 2-3 ΡΠ»ΠΎΡ, Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π Π°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ° ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ 25-30 ΡΠΌ. ΠΠ°Π»Π»ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΡΡΡΡ Π½ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² ΡΡΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ» Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎ Π± ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠ»ΡΠ½ΡΠ»Π° Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ.
ΠΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π°:
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ. ΠΠ° ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π» Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠ½ΠΊ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 6 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΡΡ β ΡΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π½ΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡΡΡ
Π°Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΡΡΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π΅Ρ Π½Π° ΡΡΡ
ΡΡ Π°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ²ΠΎΠΌ Π 180, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΠ»ΡΠ²ΠΊΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΠ»ΡΠ²ΠΊΡ Π½Π° ΡΡΡ
ΡΡ Π°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ²ΠΎΠΌ Π 80-Π 320 Ρ ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ Π² 100, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π½ΡΡ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΠΊΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 1-24 ΡΠ°ΡΠ° Π±Π΅Π· ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ (ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 24 ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΡ
ΡΡ Π°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ²ΠΎΠΌ Π 400 (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΠΎΡΡΠ±ΡΠ°ΠΉΡ) β Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈ Π°Π»ΠΊΠΈΠ΄Π½Π°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ°, ΠΈ Π 600 (ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΉ ΡΠΊΠΎΡΡΠ±ΡΠ°ΠΉΡ) β Π±Π°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠΌΠ°Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π»Π°ΠΊ, ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ), ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π² 2-3 ΡΠ»ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π»Π°ΠΊ 2-3 ΡΠ»ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡΡΡ
Π°Π½ΠΈΡ Π»Π°ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΏΠ°ΡΠ»Π΅Π²Π°ΡΡΡΡ, ΡΠΎ ΡΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π½Π°Ρ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ.
ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ. ΠΡΠ°ΡΠΊΠ° Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π½Π° Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ (ΠΎΡΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΡ
ΡΡ Π°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ²ΠΎΠΌ Π 400 (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΠΎΡΡΠ±ΡΠ°ΠΉΡ) β Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈ Π°Π»ΠΊΠΈΠ΄Π½Π°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ°, ΠΈ Π 600 (ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΉ ΡΠΊΠΎΡΡΠ±ΡΠ°ΠΉΡ) β Π±Π°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠΌΠ°Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π»Π°ΠΊ) ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΡ.
ΠΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°:
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ. ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ ΡΠΏΠ°ΡΠ»ΡΠ²ΠΊΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΠ»ΡΠ²ΠΊΡ Π½Π° ΡΡΡ
ΡΡ Π°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ²ΠΎΠΌ Π 80-Π 320 Ρ ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ Π² 100, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π½ΡΡ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΠΊΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 1-24 ΡΠ°ΡΠ° Π±Π΅Π· ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ (ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 24 ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΡ
ΡΡ Π°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ²ΠΎΠΌ Π 400 (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΠΎΡΡΠ±ΡΠ°ΠΉΡ) β Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈ Π°Π»ΠΊΠΈΠ΄Π½Π°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ°, ΠΈ Π 600 (ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΉ ΡΠΊΠΎΡΡΠ±ΡΠ°ΠΉΡ) β Π±Π°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠΌΠ°Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π»Π°ΠΊ, ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ), ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π² 2-3 ΡΠ»ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π»Π°ΠΊ 2-3 ΡΠ»ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡΡΡ
Π°Π½ΠΈΡ Π»Π°ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ.
ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ. ΠΡΠ°ΡΠΊΠ° Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π½Π° Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ (ΠΎΡΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΡ
ΡΡ Π°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ²ΠΎΠΌ Π 400 (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΠΎΡΡΠ±ΡΠ°ΠΉΡ) β Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈ Π°Π»ΠΊΠΈΠ΄Π½Π°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ°, ΠΈ Π 600 (ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΉ ΡΠΊΠΎΡΡΠ±ΡΠ°ΠΉΡ) β Π±Π°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠΌΠ°Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π»Π°ΠΊ) ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΡ.
Π’ΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π½Π΅ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π³ΡΡΠ½Ρ ΠΏΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π»Π°ΠΊ.