Что лечит сомнолог у взрослых
Сомнолог
Для полноценного отдыха человеку необходим здоровый сон. Нарушения сна влияют не только на настроение и работоспособность, но могут и негативно отразиться на здоровье. Есть отдельный раздел медицины, занимающийся изучением сна – его нарушений, проблем, воздействия на здоровье – сомнология. А специалист в данной области называется сомнологом.
Такой доктор считается очень узким специалистом, в обычной поликлинике к нему не запишешься на прием. Хотя, согласно данным последних исследований, около трети населения земного шара имеют те или иные нарушения сна. Всего же сомнологи сегодня определили порядка 90 разнообразных нарушений сна и более 50 недугов, которые и провоцирую частичную или полную бессонницу. Эти данные указывают, что сомнология – нужная и полезная наука, которая актуальна для современного поколения.
Специфика деятельности сомнолога
Основная задача сомнолога – выявление, определение и терапия патологий сна. Чтобы устранить любое нарушение, необходимо отыскать причину, провоцирующую его. На помощь этим специалистам приходят хирурги, оториноларингологи, психотерапевты, эндокринологи и другие врачи. Бессонница – далеко не самый распространенный случай обращения к сомнологу. Например, многие пациенты страдают от сильного храпа – это мешает им самим, приносит дискомфорт их близким и, что самое печальное, несет угрозу для жизни.
Для определения истинной причины расстройства сна необходимо собрать самую полную информацию о пациенте – образ его жизни, привычки, близкое окружение, общее состояние здоровья, наследственность и прочее. К примеру, на качество и продолжительность сна может влиять стресс, проблемы в личной жизни или же наличие определенных заболеваний. При сахарном диабете или гормональном сбое часто возникает бессонница.
Во время ночного отдыха восстанавливаются клетки мозга, отдыхает нервная система, ускоряются регенеративные процессы. Маленькие дети много спят – действительно, они растут и взрослеют именно во время сна. Взрослому организму тоже нужен отдых и условия для выработки необходимых для жизнедеятельности веществ. Мозг во время сна не выключается, в этот период начинается активная обработка информации, полученной за день.
Квалифицированный сомнолог знает природу сна, различает и определяет различные патологии и нарушения, имеет навыки работы со специальным оборудованием, предназначенным для полной диагностики.
Какие болезни лечит сомнолог
Сегодня медицине известно уже более 80 различных нарушений сна. Иными словами, перечень недугов, которые лечит сомнолог, чрезвычайно широк. Рассмотрим самые распространенные болезни современного поколения:
Иногда бессонница может быть симптомом развивающегося в организме заболевания или указывать на психологические проблемы. Врач-сомнолог сможет найти причину негативного явления и разработает эффективную методику терапии, которая поможет вернуть здоровый сон и отличное самочувствие.
При каких симптомах необходимо обращение к сомнологу?
Врач-сомнолог относится к числу редких специалистов, и далеко не всем пациентам полностью понятна специфика его деятельности, а также симптомы, при которых следует записаться на прием.
Помощь специалиста по сну требуется в следующих случаях:
Часто человек привыкает к особенностям своего сна, переставая замечать нарушения. Но хроническая усталость ускоряет старение организма и снижает иммунитет, поэтому не стоит пренебрегать визитом к сомнологу.
Особенности диагностики
Сомнолог ведет прием в специализированных медицинских центрах или научных лабораториях. Данный специалист обязательно владеет общими медицинскими знаниями, ведь причиной расстройства сна может быть любая физическая или психологическая проблема.
Прием начинается с беседы. Доктору необходимо оценить общее психологическое состояние пациента, познакомиться с его образом жизни, проблемах и неурядицах. Вся эта информация чрезвычайно важна для диагностики, поэтому пациент должен быть максимально честным и открытым. При подозрении на недуги внутренних органов и систем сомнолог направляет пациента к другому специалисту.
Для объективной оценки состояния здоровья пациента и выявления имеющихся патологий сомнолог может назначать целый ряд обследований. Полисомнография – определения мозговой активности человека во время ночного сна. Для фиксации показателей к голове обследуемого крепятся специальные датчики, которые и передают сигналы в компьютер. Также часто пациенту показано пройти электроэнцефалограмму, электрокардиограмму, электроокулограмму и тому подобное.
Что касается анализов, то их набор стандартный – общий анализ крови и мочи. В некоторых случаях требуется дополнительная проверка крови на наличие инфекций и консультация инфекциониста.
К посещению сомнолога следует правильно подготовиться – это в разы облегчит постановку верного диагноза и позволит быстрее избавиться от проблемы. Минимум за сутки до посещения следует исключить из меню тяжелую жирную пищу. Под запрет попадает также алкоголь, никотин, кофе и крепкий чай – каждый из факторов влияет на работу головного мозга и нервной системы, поэтому обследования могут дать ложный результат.
Если удалось заранее записаться к данному специалисту, следует все дни до встречи с ним вести дневник, в котором будете отмечать текущие проблемы и жалобы. Особое внимание уделите нарушениям сна – чем подробнее будет описана каждая ситуация, тем проще доктору поставить правильный диагноз.
Методы лечения
Схема терапии определяется для каждого пациента индивидуально. Сомнолог использует в своей работе следующие методы лечения – медикаментозное воздействие; физиотерапия; психотерапия; операбельное вмешательство; иглоукалывание. В зависимости от диагноза и общего состояния пациента определяется метод лечения. В большинстве случаев применяется комплексная терапия, включающая в себя сразу несколько методов.
Сегодня уже доказана эффективность применения СИПАП-терапии при лечении пациентов, страдающих от нарушения ритма дыхания во время сна, храпа. За счет искусственной вентиляции легких организм не страдает от недостатка кислорода во время сна, все системы и органы начинают функционировать в оптимальном режиме. Для контроля состояния пациента и своевременной коррекции методов терапии рекомендуется стационарное лечение.
Советы специалиста
Есть общие советы сомнолога, которые будут полезны абсолютно для каждого человека. Следование им избавит от многих нарушений сна.
Выработайте и соблюдайте оптимальный режим дня – ночной сон не должен быть коротким, но и излишняя его продолжительность тоже может негативно влиять на самочувствие. Если вечером очень хочется спать, то не ждите определенного времени «отбоя» – отправляйтесь в кровать, как только появится такая возможность.
Откажитесь от дневного сна – он вводит организм в заблуждение, лучше потратьте это время на прогулку на свежем воздухе.
Выработайте ежевечерние привычки – чай с ромашкой, чтение, теплая ванна или любой другой вариант. Через некоторый промежуток времени мозг поймет взаимосвязь между действием и сном.
Вечерняя спортивная тренировка отнимает физические силы, но активирует деятельность головного мозга. Спортзал следует посещать не менее чем за 6 часов до сна. Чай и кофе – это не вечерние напитки, кофеин возбуждает нервную систему. Замените их ромашковым отваром или теплым молоком.
Не злоупотребляйте снотворным и не принимайте подобные препараты без консультации специалиста – они вызывают стойкую зависимость, избавиться от которой достаточно проблематично.
Что лечит врач-сомнолог?
Врач-сомнолог занимается диагностикой и лечением заболеваний, связанных с нарушением сна.
Другими словами, сомнолог изучает влияние процесса сна и его патологии на здоровье человека. Это очень узкая и довольно редкая специализация. В нашей стране врачи такой специализации не являются обязательными и наличие такого специалиста говорит о широком профиле учреждения. Врачи-сомнологи становятся все более популярными среди населения, в связи с ростом количества нарушений сна и их влиянием на развитие хронической соматической патологии.
Зачем и почему нужна консультация врача-сомнолога?
Своевременная диагностика и профессиональная консультация врача-сомнолога поможет избавиться от серьезных заболеваний, улучшит качество жизни пациента и его близких людей. Люди, страдающие нарушениями сна, чаще всего не придают этому факту серьезного значения. Зачастую они не знают о существовании такого направления медицины. Наиболее распространенной патологией сна является синдром нарушения дыхания во сне. Он состоит из:
Вследствие периодических остановок дыхания во сне возникают дыхательные грудные движения, которые приводят к переходу пациента в более поверхностную стадию сна и активации ЭЭГ. Если пациент не пробуждается в этот момент, то далее снижается концентрация кислорода в крови, повышается концентрация углекислого газа, который возбуждает дыхательный центр в продолговатом мозге и рефлекторно вызывает подбуживание пациента. Таким образом пациенты с нарушением дыхания во сне имеют сильно фрагментированный сон, малое количество глубокого сна. Увеличение внутригрудного давления и приводит к нестабильности АД, развитию АГ, развитию и прогрессированию атеросклероза. Было выявлено, что больные с нарушениями сна имеют повышенный риск развития атеросклеротических бляшек и экстракраниальных стенозов. Наряду с прочими факторами, апное сна (СОАС) является второй по важности причиной развития резистентной ночной гипертонии и легочной гипертензии. Ввиду увеличения внутригрудного давления возникает повышенная нагрузка на левое предсердие, что приводит к развитию мерцательной аритмии (МА). 20% больных с СОАС страдают МА, у 60% с МА выявляется нарушение дыхания во сне.
Симптомы заболеваний сна
На консультацию к врачу-сомнологу чаще всего попадают по рекомендации врачей-терапевтов и психологов высокой квалификации. Ниже можно ознакомиться с основными симптомами заболеваний нарушения сна, которые могут послужить поводом к посещению врача-сомнолога.
Кто попадает под факторы риска заболеваний, связанных со сном?
Несмотря на то, что до 80% всех больных с дыхательными нарушениями остаются необследованными, последние 20 лет активного изучения нарушений дыхания выявляют новые данные и клинические рекомендации.
Например, можно выделить факторы риска, влияющие на появление заболеваний, связанных со сном:
Диагностика заболеваний, связанных со сном
Врач-сомнолог обладает знаниями как общей медицины и психологии, так и заболеваний сна. Для диагностики врач-сомнолог выясняет, какой образ жизни ведет пациент, какие проблемы сопровождают его в данный период времени, какими хроническими заболеваниями он страдает, а также применяет различные исследовательские методики, применяя диагностическое и физиотерапевтичекое оборудование. Врач-сомнолог может назначить дополнительные обследования, такие как:
Лечение нарушений сна
После уточнения диагноза, врач-сомнолог назначит курс лечения, который может включать в себя различные методики:
В клинике «Семейная» на Каширской прием ведет врач-сомнолог, невролог, кандидат медицинских наук, Глеб Михайлович Лутохин. Он занимается диагностикой и лечением заболеваний, связанных с нарушением сна. Индивидуально подобранный комплекс лечения поможет избавиться от храпа, нормализовать дыхание во сне, устранить сердечную недостаточность во сне, выровнять давление в ночное время суток.
Запись на прием к врачу-сомнологу
Обязательно пройдите консультацию квалифицированного специалиста в клинике «Семейная».
Врач-сомнолог – специалист по расстройствам сна
Для того чтобы сон оказывал свое благотворное действие, мы должны легко и быстро засыпать, спокойно и полноценно спать, просыпаться бодрыми и отдохнувшими. Недостаточное количество и качество сна негативно отражается на нашем самочувствии, и, в то же время, само может быть следствием различных проблем со здоровьем.
Плохой сон – причина и следствие проблем со здоровьем
К какому врачу обратиться, если нарушения сна носят стойкий характер, а их проявления и последствия беспокоят вас и ваших близких? Определить причину возникших проблем и подобрать правильное лечение поможет врач-сомнолог.
Где найти сомнолога?
Врачей по этой специальности в медицинских институтах и университетах не подготавливают. Ими становятся терапевты, неврологи, кардиологи, пульмонологи, психотерапевты, т.е. те специалисты, которые в своей врачебной практике сталкиваются с расстройствами сна той или иной этиологии. Они работают в специализированных сомнологических центрах, а также в клиниках, поликлиниках, лабораториях, имеющих соответствующие подразделения или штатные должности.
Один из сомнологических центров находится в 1-ой клинической больнице университета им. Сеченова (г. Москва)
Попасть на прием к сомнологу в России сегодня не проблема – в нашей стране работают специалисты по коррекции нарушений сна международного уровня, владеющие современными методами диагностики и лечения, имеющие доступ к специализированному оборудованию, технологиям и лекарственным препаратам последнего поколения.
Нужна ли вам консультация сомнолога, и к какому врачу лучше записаться на прием?
Важность полноценного ночного отдыха для нашего здоровья сложно переоценить. Вы не можете заснуть, плохо спите по ночам, будите членов семьи громким прерывистым храпом и/или чувствуете себя разбитым по утрам, а нередко – и в течение всего дня? Запишитесь на прием к сомнологу и избавьте себя не только от вышеперечисленных, но и от более серьезных проблем со здоровьем, которые рано или поздно настигают человека, лишенного полноценного сна.
Обращение за помощью к врачу-сомнологу позволит:
Причины нарушений сна самые разные. В том числе, они могут быть частью синдрома обструктивного апноэ сна (СОАС). При СОАС воздух не способен свободно поступать в легкие из-за частичного или полного перекрывания просвета верхних дыхательных путей расслабляющимися во время сна мышечными стенками. Подробнее о вариантах нарушения дыхания у больных с синдромом обструктивного апноэ вы можете прочесть в этой статье.
Перед визитом к сомнологу можно протестировать себя на СОАС с помощью специального опросника, но окончательный диагноз должен ставить только специалист.
Плохой сон также может стать следствием врожденных особенностей анатомии верхних дыхательных путей, ожирения, несовершенства работы дыхательного центра, нервных стрессов, гормонального дисбаланса и др.
Грамотный сомнолог точно определит причину расстройства сна, разработает план лечения и будет курировать вас до полного выздоровления.
Как проходит консультация
Первичное консультирование пациента включает изучение его медицинских документов и сбор анамнеза – информации, которая поможет врачу определиться с тактикой и объемом диагностики. Точный диагноз устанавливается на основании данных, полученных при обследовании.
Какие исследования помогают сомнологу поставить диагноз
Наиболее полно и точно определить характер и выраженность нарушений сна позволяет полисомнография – специальное сложное многофакторное исследование, которое проводится во время ночного сна и заключается в мониторинге различных параметров и показателей, включая:
Полисомнография – наиболее точный и информативный метод исследования расстройств сна
В ряде случаев (прежде всего, при подозрении на СОАС) достаточно результатов облегченного, более дешевого и доступного варианта диагностики нарушений сна – кардиореспираторного мониторирования.
Кроме того, сомнологу могут потребоваться данные лабораторных и инструментальных исследований.
Как лечат расстройства сна
В зависимости от вида и причины расстройств сна, лечение может включать медикаментозную терапию, психотерапевтические и аппаратные методы, хирургическую операцию. При необходимости и по возможности корректируется режим труда и отдыха, рацион, добавляются дозированные физические нагрузки.
С помощью лекарственных препаратов врачи восстанавливают нормальный гормональный фон, выводят из тревожно-депрессивных состояний. При грамотно назначенном медикаментозном лечении качество сна улучшается параллельно с исчезновением причин, вызвавших его нарушения.
Психофизическую коррекцию можно проводить и посредством свето-звуковой стимуляции.
Если у вас диагностирован синдром обструктивного апноэ сна, то лекарства не принесут пользы, а прием препаратов некоторых групп вообще противопоказан. В данном случае сомнолог подберет способ лечения с учетом тяжести СОАС, наличия и вида сопутствующих заболеваний и осложнений:
Автоматический СИПАП ResMed AirMini
Что лечит сомнолог у взрослых
Заведующий кабинетом сомнологии
Белов Александр Михайлович
профессор, доктор медицинских наук, врач-сомнолог, врач-терапевт, является постоянным членом Американской академии медицины сна и Всемирной ассоциации по медицине сна.
Врачебный стаж более 30 лет.
Прием врача-сомнолога с пн-пт с 08.30-15.30
Контактные телефоны:
Заведующий кабинетом сомнологии, д.м.н., профессор
Белов Александр Михайлович
Телефон: 8 (499)147-82-65
8 (499) 333-30-00 доб. 35-855
Главный корпус, 3 этаж.
Запись на прием:
Нарушения сна и особенности его регуляции являются причиной развития различных заболеваний, которые крайне негативно влияют на состояние здоровья и качество жизни пациентов. Многочисленные исследования показывают, что нарушения дыхания во время сна сопряжены с высоким риском возникновения жизненно-опасных сердечно-сосудистых осложнений (инфаркт миокарда, инсульт, нарушения сердечного ритма) и внезапной смерти во сне.
Расстройства сна часто сопровождаются повышенной дневной сонливостью, которую пациенты неадекватно оценивают и обычно полагают, что в целом контролируют свои действия. Исследования показывают, что в подобных ситуациях существенно возрастает риск ДТП, несчастных случаев и аварий на производстве. Это приводит к существенным экономическим потерям и представляет опасность для всех окружающих.
Осознание обществом и врачами последствий расстройств сна привело к появлению и активному развитию нового направления медицины – медицины сна (сомнологии). Для диагностики и лечения расстройств сна необходима специальная профессиональная подготовка, практический опыт и соответствующие технические возможности.
Кабинет сомнологии оснащен современной аппаратурой, позволяющей проводить основные диагностические обследования: полисомнографию, кардиореспираторное мониторирование, компьютерную пульс-оксиметрию, актиграфию. Оборудование позволяет осуществлять диагностические исследования как в условиях стационара, так и на дому. На оснащении кабинета имеются самые современные приборы для лечения расстройств дыхания во время сна. Сотрудники кабинета имеют большой стаж практической работы и регулярно посещают все основные мировые форумы по вопросам медицины сна.
Практический вопрос: «Когда следует обратиться за помощью к врачу-сомнологу?»
Ниже представлены стандартные, общепринятые положения, когда показана консультация и необходим выбор правильной тактики медицинских действий.
Сотрудники кабинета сомнологии всегда рады оказать вам консультативную помощь и организовать адекватное обследование и необходимое лечение.
Кабинет сомнологии
Запись на прием по телефону: 8 (499) 333-30-00 с 8.00 до 20.00 по рабочим дням.
Телефон отдела платных услуг: 8 (499) 333-30-00 доб. 35-022 с 8.00 до 20.00 по рабочим дням.
Профессия Сомнолог
Кто такой
Сомнолог – это медицинский специалист, специализирующийся на лечении различных нарушений сна. Сомнолог занимается диагностикой и последующей терапией нарушений сна, как у взрослых пациентов, так и у детей с учетом возрастных особенностей организма. Сомнология не является официально преподаваемой в вузах медицинской специальностью, поэтому специалисту, который хочет реализоваться в данной сфере необходимо получить образование по направлению «Лечебное дело» или «Нейробиология».
Что лечит
Предметом изучения сомнологов являются всевозможные нарушения нормального сна у человека, в том числе:
Особенности профессии
Профессия врача-сомнолога по праву считается одной из самых активно развивающихся. Это связано с тем, что потеря нормального сна приводит к выраженному снижению качества жизни и трудоспособности. В отличие от других медицинских профессий, которые время от времени теряют свою популярность и актуальность, потребность в услугах врача-сомнолога находится вне времени и постоянно востребована.
Ответственность
Профессия врача-сомнолога требует крайне высокого уровня специфических знаний и навыков, касающихся вопросов удаления, лечения и протезирования зубов.
В обязанности сомнолога входят:
Загруженность
Проблемы со сном зачастую зависят от сезона и других внешних факторов, поэтому врачи-сомнологи являются стабильно загруженными специалистами, имеющими постоянный поток пациентов. Это позволяет не только иметь стабильный доход, но и со временем начать частную практику со сложившимся кругом постоянных пациентов.
Востребованность
Сомнологи — перспективные медицинские специалисты, у которых есть возможность регулярно расширять область своих знаний и навыков. Как правило, специалист может работать и в государственной, и в коммерческой клинике, успешно вести частную практику (при наличии опыта и постоянных пациентов). Также хороший врач-сомнолог всегда может трудоустроиться в психологические и реабилитационные центры, где его навыки будут оценены по достоинству.
Плюсы и минусы профессии
К преимуществам профессии врача-сомнолога можно отнести:
Кроме перечисленных преимуществ, профессия врача-сомнолога имеет ряд очевидных недостатков, среди которых:
Личные качества
Сомнология, как сфера деятельности, требует от специалиста умения концентрироваться, сохранять спокойствие в сложной ситуации и уметь успокоить пациента. Кроме того, настоящий профессиональный сомнолог должен обладать знаниями в области нейробиологии, анатомии, физиологии, психологии и проявлять известную долю человеколюбия и альтруизма.
Востребованность
Каждый год медицинские университеты и институты выпускают большое количество врачей, окончивших лечебные факультеты и отделения нейробиологии, желающих реализовать себя в области сомнологии. Основными местами их последующего трудоустройства являются клиники общего профиля и специализированные медицинские центры, коммерческие и государственные клиники, поликлиники. Также специалист со временем может сделать выбор в пользу научной или преподавательской деятельности и продолжить свое профессиональное развитие в данном направлении.
Карьерный рост
В пределах своей специализации врач-сомнолог может рассчитывать на карьерный рост до заведующего отделением, при получении дополнительного профессионального образования (управленческого) специалист может занять должность руководителя психологического центра или клиники, а также место главного врача.
Где учиться
К сожалению, в современных высших учебных заведениях медицинского профиля отсутствуют профильные направления для получения профессии врача-сомнолога. Чтобы начать карьеру в этом направлении, необходимо получить образование по специальности «Лечебное дело», «Нейробиология», пройти ординатуру по специальностям «Неврология», «Хирургия», «Кардиология», «Пульмонология», и только после этого получить специальности «Сомнология» на курсах дополнительного профессионального образования.
Лучшими вузами для получения базового профильного образования традиционно считаются следующие:
Работа врача-сомнолога остается неизменно востребованной и социально значимой, в связи с чем ежегодно привлекает сотни новых абитуриентов. Аргументов в пользу такого выбора несколько больше, чем минусов. При выборе специализации в области нейробиологии и сомнологии решающими факторами принято считать привлекательные условия оплаты труда, относительно легкую (в сравнении с другими медицинскими специальностями) работу, возможность вести успешную частную практику в любом возрасте. Профессия врача-сомнолога идеально подойдет людям, имеющим склонность к естественным наукам, обладающим харизмой и умением располагать к себе пациентов, а также тем, кто со временем планирует перейти от частной практики к научной деятельности.
Дистанционное обучение в medicaledu.ru
Обучение на курсах medicaledu.ru организовано следующим образом. Слушатель получает персональный доступ к порталу, где содержатся необходимые учебные материалы и тесты для самопроверки знаний.
Программы обучения:
Условия поступления
Заработная плата
Зарплаты врачей-сомнологов довольно высокие, а условия труда не подразумевают существенных физических нагрузок, что делает работу довольно привлекательной. Заработная плата врача-сомнолога напрямую зависит от региона работы, опыта, места трудоустройства (сотрудники коммерческих медучреждений традиционно зарабатывают больше). Нижняя планка зарплаты такого специалиста — 30 000 рублей, в коммерческих клиниках крупных мегаполисов, частных репродуктивных центрах, эта цифра может доходить до 100 000 рублей и выше.