Что ложат под губу для кайфа
Снюс – бездымный табачный продукт, который выпускается в разных формах и применяется как жевательный табак. Его в виде порционных пакетиков или рассыпного табака помещают между десной и верхней (иногда нижней) губой на 5 – 30 минут для того, чтобы никотин всасывался в кровь и поступал в организм, минуя гортань и легкие. Это вещество не является только табаком. В его состав входит табак, вода как увлажнитель, сода для усиления вкуса и соль или сахар как консервант. В некоторые смеси для дополнительного аромата добавляют эфирные масла листья других трав, кусочки ягод и фруктов.
Немного истории и о распространении снюса
Снюс впервые появился в Швеции в 1637 году и до сегодняшнего времени он в большей мере производился и употреблялся именно в этой стране. По данным 2007 года в Швеции снюс употреблялся 24% мужчин и 3% женщин, а в 1999 году эти цифры составляли всего 19 и 1%. Это означает, что этот вид жевательного табака стал еще более популярным.
Распространилось употребление снюса и в другие страны. Он стал чрезвычайно популярным в Норвегии и завоевал определенную популярность и в странах ЕС, США и России. Во всех странах, кроме США, Швеции и Норвегии, его продажа была запрещена из-за его вредного влияния на организм. Вред снюса оценивается как более сильный, чем от курения табака.
В странах Европы, кроме Швеции, благодаря стараниям ВОЗ снюс попал под запрет законодательства с 1993 году. В РФ запрет на эту форму сосательного табака был введен в 2015 году. Однако его до сих пор продолжают ввозить в страну под видом жевательного табака и свободно продают в интернете и других торговых точках в разных городах страны.
Виды снюса
Промышленность выпускает два вида снюса:
Порционный снюс появился в 1979 году и стал более популярным. Его фасуют в разные пакеты;
Женщины обычно предпочитают принимать мини пакеты, а мужчины – стандартные.
Пакеты могут быть коричневыми – их окрашивают на последним этапе производства табаком и опрыскивают водой, или белыми. Мужчины обычно предпочитают коричневые упаковки, а женщины – белые.
Рассыпной снюс покупают на развес и обычно употребляют по 1 – 2 г, закладывая за верхнюю губу. Перед введением при помощи пальцев или специального дозатора из него формируют комок.
Большая часть снюса выпускается без ароматизаторов и имеет вкус и запах табака. Однако есть и ароматизированные сорта с такими добавками как мята, лаванда, лайм, кофе, ваниль, дыня, ментол, малина, бергамот, дыня, виски и пр. Чаще ароматизированный снюс продается в порционном виде.
Как действует снюс?
Употребление снюса, как и курение сигарет, направлено на поступление в организм никотина. В жевательном табаке содержится намного больше никотина, чем в курительном. Однако в кровь попадает примерно одинаковое его количество. Через 30 минут после закладки порции снюса в крови определяется около 15 нг/мл никотина, а затем на протяжении делительного времени удерживается показатель 30 нг/мл. При этом в отличие от курения, при употреблении снюса в организм не попадает табачный дым и вещества, находящиеся в нем. Именно поэтому поначалу употребление снюса может казаться безопасным и менее вредным. Именно так оно и позиционируется производителями.
Зависимость от снюса
Снюс, как и табак для курения, неминуемо вызывает никотиновую зависимость. Многие специалисты уверенны, что физическая и психическая зависимость от снюса намного сильнее и избавиться от нее крайне трудно. Именно поэтому по сложности лечения ее нередко ее ставят в один ряд, если не наркотической, то с алкогольной или табачной зависимостью.
Производители распространяют такой миф о снюсе – этот продукт может снижать тягу к курению и даже помогает справляться с табачной зависимостью. Истиной является только первая часть мифа – снюс действительно может сократить количество выкуриваемых сигарет до минимума или даже вы можете вовсе бросить курить сигареты. Однако вторая часть мифа – полнейшая ложь, так как желание курить сменится тягой к закладыванию табака за губу и никотиновая зависимость никуда не денется.
Привыкание при приеме снюса возникает намного быстрее, практические молниеносно, и зависимость от никотина выражена в большей мере. Даже при попытках держать снюс во рту всего 5 – 10 минут в кровь поступать большая доза никотина. Попытку заменять сосательным табаком курение можно сравнить с попыткой отказаться от приема легкого наркотика путем «перепрыгивания» на более тяжелый. Кроме этого, наблюдения специалистов показывают, что многие поклонники снюса впоследствии вновь переходят на курение сигарет.
Потенциал развития зависимости зависит от скорости поступления психоактивного вещества в головной мозг. При сосании табака никотин попадает в мозг, минуя бронхи и легкие, намного быстрее. Кроме этого, в самой распространенной среди потребителей порции снюса содержится в 5 раз больше никотина, чем в сигарете. Именно поэтому зависимость от сосательного табака развивается быстрее и проявляется сильнее. Нередко справиться с такой зависимостью без помощи специалиста просто невозможно.
Снюс – бездымный табачный продукт, который выпускается в разных формах и применяется как жевательный табак. Его в виде порционных пакетиков или рассыпного табака помещают между десной и верхней (иногда нижней) губой на 5 – 30 минут для того, чтобы никотин всасывался в кровь и поступал в организм, минуя гортань и легкие. Это вещество не является только табаком. В его состав входит табак, вода как увлажнитель, сода для усиления вкуса и соль или сахар как консервант. В некоторые смеси для дополнительного аромата добавляют эфирные масла листья других трав, кусочки ягод и фруктов.
НЕМНОГО ИСТОРИИ И О РАСПРОСТРАНЕНИИ СНЮСА
Снюс впервые появился в Швеции в 1637 году и до сегодняшнего времени он в большей мере производился и употреблялся именно в этой стране. По данным 2007 года в Швеции снюс употреблялся 24% мужчин и 3% женщин, а в 1999 году эти цифры составляли всего 19 и 1%. Это означает, что этот вид жевательного табака стал еще более популярным.
Распространилось употребление снюса и в другие страны. Он стал чрезвычайно популярным в Норвегии и завоевал определенную популярность и в странах ЕС, США и России. Во всех странах, кроме США, Швеции и Норвегии, его продажа была запрещена из-за его вредного влияния на организм. Вред снюса оценивается как более сильный, чем от курения табака.
В странах Европы, кроме Швеции, благодаря стараниям ВОЗ снюс попал под запрет законодательства с 1993 году. В РФ запрет на эту форму сосательного табака был введен в 2015 году. Однако его до сих пор продолжают ввозить в страну под видом жевательного табака и свободно продают в интернете и других торговых точках в разных городах страны.
ВИДЫ СНЮСА
Промышленность выпускает два вида снюса:
Порционный снюс появился в 1979 году и стал более популярным. Его фасуют в разные пакеты;
Женщины обычно предпочитают принимать мини пакеты, а мужчины – стандартные.
Пакеты могут быть коричневыми – их окрашивают на последним этапе производства табаком и опрыскивают водой, или белыми. Мужчины обычно предпочитают коричневые упаковки, а женщины – белые.
Рассыпной снюс покупают на развес и обычно употребляют по 1 – 2 г, закладывая за верхнюю губу. Перед введением при помощи пальцев или специального дозатора из него формируют комок.
Большая часть снюса выпускается без ароматизаторов и имеет вкус и запах табака. Однако есть и ароматизированные сорта с такими добавками как мята, лаванда, лайм, кофе, ваниль, дыня, ментол, малина, бергамот, дыня, виски и пр. Чаще ароматизированный снюс продается в порционном виде.
КАК ДЕЙСТВУЕТ СНЮС?
Употребление снюса, как и курение сигарет, направлено на поступление в организм никотина. В жевательном табаке содержится намного больше никотина, чем в курительном. Однако в кровь попадает примерно одинаковое его количество. Через 30 минут после закладки порции снюса в крови определяется около 15 нг/мл никотина, а затем на протяжении делительного времени удерживается показатель 30 нг/мл. При этом в отличие от курения, при употреблении снюса в организм не попадает табачный дым и вещества, находящиеся в нем. Именно поэтому поначалу употребление снюса может казаться безопасным и менее вредным. Именно так оно и позиционируется производителями.
ЗАВИСИМОСТЬ ОТ СНЮСА
Снюс, как и табак для курения, неминуемо вызывает никотиновую зависимость. Многие специалисты уверенны, что физическая и психическая зависимость от снюса намного сильнее и избавиться от нее крайне трудно. Именно поэтому по сложности лечения ее нередко ее ставят в один ряд, если не наркотической, то с алкогольной или табачной зависимостью.
Производители распространяют такой миф о снюсе – этот продукт может снижать тягу к курению и даже помогает справляться с табачной зависимостью. Истиной является только первая часть мифа – снюс действительно может сократить количество выкуриваемых сигарет до минимума или даже вы можете вовсе бросить курить сигареты. Однако вторая часть мифа – полнейшая ложь, так как желание курить сменится тягой к закладыванию табака за губу и никотиновая зависимость никуда не денется.
Привыкание при приеме снюса возникает намного быстрее, практические молниеносно, и зависимость от никотина выражена в большей мере. Даже при попытках держать снюс во рту всего 5 – 10 минут в кровь поступать большая доза никотина. Попытку заменять сосательным табаком курение можно сравнить с попыткой отказаться от приема легкого наркотика путем «перепрыгивания» на более тяжелый. Кроме этого, наблюдения специалистов показывают, что многие поклонники снюса впоследствии вновь переходят на курение сигарет.
Потенциал развития зависимости зависит от скорости поступления психоактивного вещества в головной мозг. При сосании табака никотин попадает в мозг, минуя бронхи и легкие, намного быстрее. Кроме этого, в самой распространенной среди потребителей порции снюса содержится в 5 раз больше никотина, чем в сигарете. Именно поэтому зависимость от сосательного табака развивается быстрее и проявляется сильнее. Нередко справиться с такой зависимостью без помощи специалиста просто невозможно.
Снюс состоит из табака, соли (или сахара), соды и воды. Все эти вещества не являются наркотическими и поэтому сосательный табак нельзя считать наркотиком. Такую аналогию обычно проводят в связи с появлением тяжелой никотиновой зависимости от снюса. Иногда родителей настораживает форма приема сосательного табака в виде пакетиков, и они думают, что подросток начал принимать наркотики.
Снюс не является наркотиком, однако он оказывает очень вредное воздействие на организм и возникающая на фоне его приема никотиновая зависимость нуждается в лечении. Борьба с его приемом должна начинаться как можно раньше, так как зависимость развивается очень быстро и тяжелее поддается терапии. Вред снюса очевиден и его нельзя считать безопасной альтернативой курению.
ПОСЛЕДСТВИЯ ОТ СНЮСА
Риски при приеме снюса чрезвычайно велики и их сложно преуменьшить. Тем более что зависимость от сосания табака намного сильнее, чем при курении сигарет. Пожалуй, единственным его преимуществом перед курением табака является тот факт, что он не горит, и в организм не поступают содержащиеся в табачном дыме смолянистые канцерогены, наносящие сильнейшие удары по тканям легких. Однако этот факт не может быть оправданием приема жевательного табака или снюса. Даже в такой форме прием табачных изделий наносит непоправимый вред организму.
ЧЕМ ЕЩЕ ОПАСЕН СНЮС ДЛЯ ПОДРОСТКОВ?
Снюс особенно популярен среди подростков и молодежи. Среди этой категории он считается не только безопасным, но еще и модным. Кроме этого, некоторые подростки начинают употреблять именно снюс, так как его прием не так заметен родителям как курение сигарет.
Прием сосательного табака особенно опасен именно в подростковом возрасте, так как организм еще не сформирован окончательно. Снюс наносит такой вред:
Некоторые исследования показывают, что почти все подростки, которые начали свой табачный стаж со снюса в течение четырех лет начинают курить сигареты. Это означает, что ко всем вышеописанным рискам добавляется еще и вред от курения табака.
ОТКАЗ ОТ СНЮСА
Бросить курить сигареты, а тем более отказаться от приема снюса, очень нелегко. Многим никотинозависимым для успеха необходима не одна, а несколько попыток для борьбы с пристрастием к табаку. Самостоятельные попытки только в 5% случаев оказываются успешными, и эта форма зависимости считается одной из самых непобедимых. Расстаться с нею можно только при комплексном подходе и проведении психологической реабилитации.
Зависимость от снюса даже сильнее, чем от курения. Для ее преодоления понадобиться специальное лечение:
Выбор метода лечения никотиновой зависимости определяется индивидуально и зависит от многих факторов: стажа и способа приема табака, особенностей характера и личности, возраста. Эффект лечения зависимости от снюса или курения должен закрепляться психологической реабилитацией зависимого. Такой комплексный подход помогает снижать вероятность рецидивов в будущем и формировать стойкую установку на отказ от употребления табачных изделий в любом виде.
Врач психиатр-нарколог
ГБУЗ АО Сковородинская ЦРБ
Бондаренко Н.А
Снюс — виды, фото, цена
Язвы во рту, проблемы с концентрацией, вниманием, повышенная агрессивность и раздражительность – цена употребления снюса, поэтому в России он запрещен. У подростков наблюдается замедление и остановка роста, слабый иммунитет, плохие зубы. Снюс – частая причина рака ротовой полости, поджелудочной железы, язвы желудка. Если его употребляет беременная, преждевременные роды, как и проблемы со здоровьем младенца – не редкость.
Что такое снюс
Снюс – это вид сосательного табака, которую выпускают в виде шайб (порционный) или россыпи. Снюс состоит из никотина, соды/соли, воды, ароматизаторов. Шайбу размещают между верхней губой и десной, сосут от 5 минут до 1 часа. Все это время никотин поступает в организм и его отравляет.
Помогает ли жевательный тобак с зависимостью?
В России он запрещен по хорошим причинам. Снюс вызывает никотиновую зависимость. Многие специалисты уверяют, что она намного сильнее, чем тяга к сигаретам, а избавиться тяжелей.
Ситуация усугубляется тем, что производители часто рекламируют никотиновые шайбы как альтернативу табака, уверяя что шайба помогает бросить курить. Такая реклама работает, и многие курильщики решаются купить товар по любой цене.
Действительно, количество выкуренных сигарет у любителей никотиновых таблеток сокращается, но зависимость не исчезает, а лишь меняет вид. Человек ощущает непреодолимую тягу закладывать шайбу за губу, привыкание происходит молниеносно. Он все чаще стремится купить шайбы в магазинах России по доступной цене, хоть снюс запрещен.
Вред сосательного табака
Причин, по которым снюс запрещен, много. Во время сосания никотин поступает в мозг намного быстрее, чем при курении, поскольку минует бронхи и легкие. Кроме того, выкуривание 1 сигареты длится около 5 минут, и концентрация никотина в крови через некоторое время снижается. При сосании снюса он стабильно поступает в кровь около часа. Все это время он на высоком уровне находится в организме.
Сосательный табак и рак
Плюсы снюса по сравнению с сигаретами – отсутствие дыма и вреда для легких. Тем не менее, снюс раздражает слизистую оболочку рта, где появляются язвы и другие поражения. Ценой употребления может оказаться рак.
Через три месяца после первого приема в слизистой начинаются необратимые изменения, которые могут привести к онкологии щек, десен, губ. В снюсе много канцерогенов, поэтому кроме рака ротовой полости может вызвать онкологию поджелудочной, молочной железы.
Снюс и кровеносная система
Никотиновые шайбы вызывает сужение и спам сосудов, что увеличивает риск:
Никотиновые шайбы и зубы
Никотиновые таблетки вредят зубам. Снюс вызывает воспаление десен, пародонта, разрушают эмаль. Цена увлечения шайбами – желтые зубы, кариес, пародонтоз.
Снюс и пищеварительная система
Жевательный табак вызывает обильное слюноотделение. Секрет смешивается с никотином, канцерогенами, другими вредными веществами, что входят в состав табачных изделий. Человек слюну проглатывает, она попадает в органы пищеварительной системы, где развиваются патологические процессы. Цена увлечения – воспаление, изъявление слизистой желудка, кишечника, высокий риск рака.
Становится ясно, почему он запрещен.
Снюс и подростки
Особенно опасен снюс в виде никотиновых шайб подросткам, что также стало причиной, почему он запрещен в России. Он создает вид безопасности, поэтому дети могут купить снюс, увлечься и попасть в зависимость. Никотин негативно влияет на их умственное и физическое развитие, ослабляет иммунитет, делает агрессивными.
Если подросток начинает употреблять снюс, когда активный рост еще не закончился, остается низкорослым. Прежде всего, это относится к юношам, которые начинают активно расти после 13-15 лет.
Где можно купить снюс в России
В России официально сосательный табак запрещен, но купить его не проблема по доступной цене. Где и за сколько его можно купить, хоть он запрещен? По низкой цене его продают в интернете, сигаретных киосках и магазинах.
В России его могут продавать под видом жевательного табака, леденцов. Также снюс можно купить под видом бестабачного изделия. Ведь указано, что в основе – травы, а значит, можно закрыть глаза, что купить продукт запрещено.
Сколько стоит шайба в России?
За сколько можно купить товар, зависит от производителя. Купить продукт, сделанный в России, можно по цене от 250 руб. за баночку. Цена оригинального шведского продукта? От 600 до 1,5 тыс. руб.
Как избавиться от привыкания
Если вы или ваши близкие пристрастились к снюсу, позвоните в наш центр лечения и реабилитации зависимых. Наши филиалы есть во всех крупных городах России. Сотрудники – опытные христианские психологи и наркологи, которые многим наркоманам помогли избавиться от зависимости, сказать допингу: «Нет!»
Что такое насвай: из чего сделан, чем вреден и как отвыкнуть (рекомендует нарколог)
Приветствую Вас, читатели моего блога! Работая в наркологии, нередко сталкиваюсь с тем, что учителя просят рассказать детям о насвае. В школах дети зачастую «балуются» насваем! Но так ли он безобиден? Знаю, что многие курильщики в стремлении отказаться от вредной привычки начинают употреблять насвай. Вокруг него витает немало мифов, поэтому я предлагаю развеять их и узнать о его реальном вреде. А, может быть, он чем-то полезен? Итак, что такое — насвай? Поговорим о том, каковы последствия приема насвая.
Состав насвая, как выглядит, какой запах
Название вещества связано с тем, что раньше для его приготовления использовали растение “нас”(это разновидность дикой конопли). «Шпак»и насвай — не одно и то же, как думают многие. Да, они похожи по действию, цвету, вкусу и запаху, в оба зелья добавляют известь или птичий помет, но в насвае вместо табака должны быть сухие листья растения Нас (другое название – Кашгарский каннабис). На практике же шпак и насвай обозначают одно и то же.
Что вреднее: снюс или насвай? По-моему, и то, и то. Но снюс отличается от насвая. Разница в том, что снюс — это вид бездымного табака (измельченный слегка увлажненный табак). Его кладут между верхней или нижней губой и деснами на продолжительное время. Никотин поступает в кровь через слизистую. Насвай же — другой вид некурительного табака, в составе которого есть табак и щелочь.
На сегодняшний день основным компонентом насвая являются махорка или табак.
Что добавляют в насвай? Это:
Однако это далеко не полный перечень веществ, участвующих в приготовлении. То, из чего сделан насвай, зависит от региона – в ряде случаев в смесь добавляют верблюжий кизяк, масло, клей, табачную пыль, воду, приправы и др.
Принято растворять насвай в ротовой полости
Но самое страшное начинается тогда, когда мы анализируем химический состав убойной смеси. Вот из чего состоит насвай:
Многие из вышеперечисленных слов непонятны простому обывателю, однако не нужно быть химиком для того, чтобы определить степень вреда этого зелья.
В одних случаях насвай — это зеленые шарики, в других — серовато-коричневый порошок. Свежий насвай выглядит как крупные, зеленые зернышки, а несвежий больше похож на порошок и имеет почти черный цвет. В сухом виде он может сохраняться долго.
Как приготовить насвай? Фабрично его не делают. Изготавливают насвай в домашних условиях. Готовый насвай советуют хранить два – три дня.
Чем пахнет насвай? Он имеет неприятный специфический запах. Говорят о зловонном навозном запахе.
В России его цена доступна даже школьнику. Пакетик, которого хватит на несколько доз, стоит менее 100 рублей.
Пакета насвая хватает примерно на 30 приемов
Какой бывает насвай
Насвай появился очень давно. Впервые вещество было привезено в Западную часть Европы еще в 15 веке.
Известны различные виды насвая:
Могут использоваться различные названия: насыбай, нацвай, анасвай, асмай, атмай.
Что будет за употребление насвая
В России продажа насвая запрещена, а за его хранение и употребления ответственности нет.
Насвай, как препарат, содержащий табак, подпадает под действие Федерального закона от 23.02.2013 № 15-ФЗ «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака». Он не входит в Перечень наркотических средств, психотропных веществ и их прекурсоров, подлежащих контролю в России. Значит, на него не распространяются запреты как на наркотики.
Насвай не запрещено ввозить на территорию России. Ограничение имеется только к нормам ввоза. Человек может ввести насвай в размерах, установленных для личного пользования (250 гр).
Есть страны, в которых запрещен насвай. Это, например:
Как используют насвай
У насвая четыре места применения. Его кладут:
Как курить насвай? Но его не курят, а “кидают” или “чикают”. Очень важно не допускать попадания насвая на губы, которые в таком случае покрываются болезненными волдырями и язвами.
Насвай иногда называют жевательным табаком, но его не жуют.
Какие же ощущения от насвая? Ради чего его используют? Это:
Такое состояние длится минут 5–10. Постепенно развивается выраженная психологическая зависимость от насвая. Хочется еще и еще!
Что будет, если проглотить насвай? Этого нужно стараться избегать! Проглоченные слюна или частички насвая вызывают тошноту, рвоту и понос. Нередко начинающего потребителя насвая можно распознать по рвоте.
На что влияет насвай?
Следует помнить о том, что не существует легального производства насвая, поэтому он изготавливается в сомнительных условиях не менее сомнительными лицами.
Последствия использования насвая
Чем опасен насвай, как влияет на здоровье человека? Прогноз еще более неблагоприятен в отношении физического здоровья:
Даже кратковременное употребление насвая способно оказать ощутимое воздействие на организм, что говорить о длительном применении!
Исследователи в медицинской области утверждают, что существует прямая зависимость между онкологическими заболеваниями и употреблением этого наркотика. Согласно статистике, около 80% случаев заболеваемости раком гортани, губы, языка связаны с зависимостью от насвая.
Вот что бывает от насвая. Но количество тех, кто стремится попробовать сомнительное вещество, не уменьшается. Виной этому – распространенные мифы о насвае, о которых и пойдет речь далее.
Насвай – что это? Самые популярные мифы
Лучший помощник в борьбе с курением
Бытует мнение, что насвай помогает бросить курить. Это заблуждение основано на том, что после приема на некоторое время пропадает тяга к сигарете. На деле он содержит никотин, который и является основой физического компонента табачной зависимости, поэтому не только не избавляет от нее, но и, напротив, может усугубить. А в случаях добавления в состав дополнительных психоактивных веществ даже дополнить.
Насвай вызывает никотиновую зависимость даже у тех, кто ни разу не притронулся к обычной сигарете.
Вот и решайте сами, что вреднее: никотин или сигареты.
Менее вредная альтернатива сигаретам
Некоторые считают, что насвай наносит меньший вред организму, поскольку опасные вещества при употреблении не вдыхаются легкими, да и сам продукт является «натуральным». В сущности же происходит следующее: первой «мишенью» наркотика становится пищеварительный тракт, что не умаляет вреда от применения в дальнейшем. Комплексное вредное воздействие на организм оказывается вне зависимости от того, каким путем вредные вещества в него проникают.
Оптимальное средство от стресса
Лекарство от зубной боли
Это миф, не имеющий под собой оснований – насвай достаточно быстро вызывает различные болезни полости рта, начиная от кариеса и заканчивая тяжелыми формами пародонтоза. Кстати, внешний вид зубов страдает в первую очередь – они покрываются налетом, становятся желто-зелеными и крошатся.
Насвай может убить
Производители насвая нередко добавляют в смесь эфедрин – психоактивное вещество, которое вызывает сильную зависимость!
Насвай и наши дети
Правда и мифы о составе, вреде, последствиях употребления позволяют нам сделать выводы о том, чем вреден насвай. Основную угрозу он представляет для подрастающего поколения, что происходит по нескольким причинам:
Насвай можно легко купить
Поэтому родителям подростков важно знать не только о том, как обезопасить ребенка, но и как бросить употребление насвая — при наличии «тревожных звоночков» важно своевременно получить помощь нарколога.
Как понять, что человек употребляет насвай:
Как бросить употреблять насвай
Бороться с зависимостью от насвая очень важно, как и с любым другим наркотическим веществом. Только полный отказ позволит предупредить возможные необратимые последствия для здоровья и психики!
Отвыкнуть от насвая можно и нужно! Как?
Да, вначале будет трудно. Следует обязательно продумать, чем заменить насвай (например, спорт, хобби, учеба).
Неизбежны неприятные симптомы сразу после отмены:
Это состояние может продолжаться до шести дней. Позже самочувствие улучшится, и употреблять насвай не захочется.
Надеюсь, мне удалось развенчать наиболее распространенные мифы о насвае, и эта статья была полезной для Вас!
Теперь вы знаете, чем опасен насвай, и как ответить на вопрос вашего ребенка: «Насвай – что это?». «Наркотик!», — не сомневаясь, ответите вы.
Насвай по действию напоминает наркотик
Буду признательна, если поделитесь полученной информацией со своими близкими или знакомыми в социальных сетях.