Что лучше бамбук или лебяжий пух одеяло
Особенности одеял из искусственного лебяжьего пуха — плюсы и минусы
В мире современных технологий нет ничего невозможного. Человечество научилось создавать качественные аналоги натуральной коже и меху животных, птичьему перу и пуху. По свойствам искусственные материалы не уступают натуральным, а иногда превосходят по качеству, гипоаллергенности. Мы рассмотрели все плюсы и минусы искусственного лебяжьего пуха, не вреден ли он для организма и сравнили с популярным наполнителем.
Что представляет собой искусственный лебяжий пух
Искусственный лебяжий пух – синтетический материал, состоящий из волокон полиэфира, скрученных по спирали и закрепленных между собой силиконовым полимером. К ним относятся: холлофайбер, тинсулейт, синтепон. Визуально искусственный пух ничем не отличается от натурального. Структура химического волокна более пышная и мягкая, легко принимает первоначальную форму после сжатия или сминания. Некоторые производители изделий для сна и отдыха называют лебяжий наполнитель синтепухом или тинсулейтом.
Плюсы и минусы
Одеяло лебяжий пух имеет свои плюсы и минусы. Материал, полученный химическим путем, обладает целым набором привлекательных свойств. Преимущества:
Отличия от натурального
Натуральный лебяжий пух имеет склонность собираться в комки, вбирать ароматы, более тяжелый, подлежит только ручной стирке или химической чистке. Быстро пачкается, требует регулярного встряхивания и проветривания.
Одеяло из искусственного лебяжьего пуха является полноценной заменой изделия с наполнителем из натуральных волокон, простое в использовании и уходе, не требует специальных условий хранения.
Какой наполнитель лучше лебяжий пух или бамбук?
Современный мир дает очень высокую нагрузку организму каждого человека. Ненормированный рабочий день, множество поставленных целей и непосильных задач, длительный путь домой в общественном транспорте или часы ожидания в автомобильной пробке. И все это тесно сплетено с постоянным шумом окружающей среды и использованием огромного количества гаджетов. Только уединение в комфортной спальне и, как результат, крепкий сладкий сон помогут снять напряжение и вернуть в былую форму. А правильно подобранные спальные аксессуары помогут в этом. Главная задача выбрать не только мягкую подушку или теплое одеяло, но и качественный наполнитель для них.
Самыми распространенными материалами для наполнения спальных принадлежностей в настоящее время являются лебяжий пух и бамбук. Чтобы сделать правильный и осознанный выбор, необходимо детально изучить особенности каждого из них.
Лебяжий пух
По своей природе это натуральный материал, однако, птица не способна давать столько пуха, чтобы использовать его в масштабном производстве. Поэтому в современной технологии широко применяется его искусственный заменитель, который сохраняется все основные свойства аналога. К тому же, натуральная среда обитания является очень привлекательной для различного рода микробов. А искусственный пух предотвратит появление аллергии и в этом отношении считается более экологичным.
Материал полностью исключает возникновение плесени, так как обладает хорошей воздухопроницаемостью. Приятный на ощупь, комфортный для использования и абсолютно безопасный. Однако отсутствует охлаждающий эффект, что может привести к перегреву. Цена таких изделий доступная и демократичная.
Бамбуковое волокно
Данный вид наполнителя идеально подойдет для ценителей натурального материала. В настоящее время набирают особую популярность в связи с гипоаллергенностью и экологической чистотой. Основу наполнителя составляет целлюлозное волокно, которое получается в результате химической и механической обработки самого настоящего бамбука. Огромным плюсом является оздоравливающий эффект изделия и отсутствие скопления пыли.
Наполнитель достаточно износостойкий, обладает высокими вентиляционными свойствами. Является хорошим терморегулятором, что позволяет создать комфортные условия для полноценного отдыха человека. Цена изделий с таким наполнителем значительно выше, чем у своего конкурента.
В чем схожи наполнители
При выборе наполнителя для постельных принадлежностей необходимо знать, что есть свойства, которыми обладают оба материала. К ним относятся:
Чем отличаются и как сделать выбор
Огромное разнообразие постельных аксессуаров может ввести в заблуждение любого покупателя. Качество изделия определяет именно наполнитель и его потребительские свойства. Несмотря на то, что и бамбуковое волокно, и лебяжий пух широко используются в современном производстве, у них есть принципиальные отличия. У каждого человека есть свой вкус и свои особенности организма, поэтому для правильного выбора необходимо помнить некоторые особенности материалов.
Подушка с лебяжьим пухом – классический вариант на современном рынке. Мягкая на ощупь, воздушная и комфортная для сна, а самое главное не требует специального ухода во время эксплуатации. Срок ее использования достигает пяти лет. Со временем наполнитель все же сбивается и в нем накапливается пыль, что может вызвать некоторые проблемы со здоровьем в форме аллергической реакции. Поэтому необходимо лишь периодическое выбивание или чистка пылесосом, а лучше иногда воспользоваться услугами специализированных фирм по уходу за постельными принадлежностями. Такие подушки очень часто покупают для детей, благодаря их особой мягкости и легкости. Их можно постирать в машинке.
Подушка с бамбуковым наполнителем не вызывает аллергии, но более плотная и тяжелая. Она обладает ортопедическим свойством, очень упругая. Ее рекомендовано применять при болях в шее и профилактике шейного остеохондроза. Изделие очень практично, абсолютно не привлекательно для бактерий за счет своих антисептических свойств. Очень долго сохраняет свежесть и чистоту, на ней не жарко спать. Отлично подойдет людям с повышенным потоотделением. Однако срок службы подушек с наполнителем из бамбука невелик и составляет около трех лет. После этого промежутка времени материал крошится и комкается.
Одеяла с бамбуковым наполнителем внутри очень теплые и плотные. Материал прекрасно дышит и нейтрализует статическое электричество. Бамбук обработан медовым пектином, что придает особую ценность изделию и оказывает благотворное влияние на кожу. Прекрасно впитывает влагу и пропускает воздух. Более тяжелый по сравнению со своими конкурентами. Обладает недостаточной долговечностью в силу натуральности и экологичности, прослужит не более двух сезонов. Бамбуковые одеяла также можно стирать в машинке-автомате. Обеспечат прекрасный уютный микроклимат, как в теплое время года, так и в прохладное межсезонье.
Сравнение подушек из бамбукового волокна и лебяжьего пуха
Когда предстоит выбрать подушку, в первую очередь возникает вопрос: с каким наполнителем лучше ее приобрести. Именно от наполнителя зависит большинство свойств подушки, однако сравнить модели по характеристиками интернет-магазинов или общим описаниям довольно трудно.
Я постаралась выделить все ощутимые различия между наполнителем из бамбукового волокна и искусственного лебяжьего пуха, наглядно сгруппировать их и дополнить информацией из зарубежных источников.
Натуральность и экологичность
Бамбуковое волокно. Любителям натуральных материалов стоит обратить внимание на бамбуковые модели. Наполнитель изготавливают из молодых побегов бамбука путем переработки сырья. В результате получается высококачественный материал «бамбуковый лен» – при механическом способе получения или «бамбуковая вискоза», когда применяют химический метод.
Если на бирке содержится информация о 100 % составе, то это относится к материалу верха подушки. Чехол сшит из ткани из натурального бамбукового волокна, а в наполнитель с вискозой, полученной из растения, добавили полиэфир, полиэстер или лебяжий искусственный пух. Большинство моделей производят таким образом: чехол шьют из хлопковой ткани, во внутренний слой включают бамбуковую вискозу – 30-70 % и синтетическое волокно.
Лебяжий пух. Наполнитель не содержит натурального материала. Производители используют искусственный лебяжий пух.
Подушки с натуральным сырьем перестали выпускать, так как на одно изделие требуется собрать пух с десяти птиц в период сезонной линьки, да и сами лебеди занесены в Красную книгу.
Поэтому разработали микроволокно, похожее на натуральный пух. Мягкие, упругие и ультратонкие волоски, скрученные по спирали, обрабатывают силиконом. Получаются пушистые полиэфирные шарики. Заменитель считается достойным аналогом лебяжьего пуха.
Подушки из бамбука содержат натуральный, экологически чистый материал. Неприхотливое растение выращивают без применения пестицидов, изделия из него безопасные.
Заменитель лебяжьего пуха не содержит натурального сырья. Материал по структуре и внешнему виду приближен к подлинному. Современные технологии позволяют выпускать высококачественное волокно, не приносящее вреда здоровью человека.
Степень поддержки
Подушка важна не только для поддержания головы и естественного изгиба шеи, положение позвоночника во время сна тоже должно быть правильным.
Степень впитывания влаги
Бамбуковые подушки отличаются прекрасной гигроскопичностью. Они идеально впитывают влагу и живо ее испаряют. Бамбуковое волокно имеет пористую структуру, изделия из него выделяются оптимальным уровнем влажности. Ткань не липнет к коже и мгновенно высыхает. Благодаря этому свойству подушки из растительного наполнителя не накапливают стойкие запахи.
Во влажном климате гигроскопичность становится недостатком бамбукового волокна, так как подушка оказывается сырой и спать на ней некомфортно. Изделие не будет высыхать и постепенно придет в негодность. Однако такой климат – редкость для территории России.
Антибактериальность
Бамбуковое волокно содержит природный антибиотик, который препятствуют появлению вредных микроорганизмов. Материал успокаивает и защищает кожу, уничтожая бактерии. Бамбуковое волокно способствует уменьшению инфекций.
Подушки из лебяжьего пуха таким свойством похвастаться не могут. Но плесень и гнилостные образования в наполнителе не появляются. Материал синтетического происхождения представляет собой непривлекательную среду для размножения бактерий.
Гипоаллергенность
Сложность ухода
Оба аналога подушек просты и нетребовательны в обслуживании. Главное – перед эксплуатаций изделий необходимо изучить указатели на этикетке ибо требования одинаковы не для всех моделей даже одного типа.
Стирка
Сушка
Рекомендуем по теме
Итого, бамбуковые подушки требуют все же более щадящей стирки. Необходимо учитывать то, что наполнитель растительного происхождения быстро сминается и поэтому сильно отжимать изделия запрещено. Подушки из лебяжьего пуха легко стираются, но не стоит забывать о правильной сушке.
Регулярный уход
Перед использованием бамбуковые подушки лучше всегда встряхивать для равномерного расположения наполнителя. Оба варианта подушек требуется 2-3 раза в год проветривать на улице, но не под солнечными лучами. Синтетический пух совсем не выносит перегрева, бамбуковое волокно тоже требует бережного обращения.
Долговечность
Модели с большим содержанием бамбукового волокна стоят дороже изделий, где вискозы содержится меньше. Стоимость большинства изделий сравнительно невысокая. Но подушки из лебяжьего пуха в среднем немного дешевле.
Оба аналога доступны по цене широкому кругу потребителей (в среднем в районе 1 000 руб.). Разница в стоимости изделий незначительная.
Итоговая сравнительная таблица свойств
Критерии | Наполнитель | |
Бамбуковое волокно | Лебяжий пух | |
Натуральность, экологичность | Натурального растительного происхождения | Искусственный |
Степень поддержки | Средняя, более упругая | Средняя, но менее упругая |
Антибактериальность | Содержит природный антибиотик, гниение материала исключено | Плесень и бактерии не появляются |
Гипоаллергенность | Реакций не вызывает | В процессе эксплуатации появляется пыль |
Степень впитывания влаги | Прекрасно впитывает влагу | Не поглощает влагу |
Сложность ухода | Требует более бережного обращения | Отличается простотой ухода |
Долговечность | Наполнитель постепенно оседает и теряет форму | Сохраняет первоначальный вид |
Срок службы | Не превышает 3-4 лет | 5 лет |
Цена | Средняя | Чуть дешевле |
Бамбуковые подушки чрезмерно мягкие, но к таким относится только классический тип изделий. Ортопедические модели более плотные и подходят людям, предрасположенным к остеохондрозу и уже имеющим заболевания позвоночника: протрузии, грыжи, ущемления нервных окончаний. Подушка из бамбука идеально подходит людям, страдающим аллергическими реакциями и бронхиальной астмой. Для тех, кто любит спать на спине или на боку – это хороший вариант.
Рекомендуем по теме
Подушки из лебяжьего пуха пышные, мягкие, менее плотные. Они подходят аллергикам и людям с чувствительной кожей. У кого повышенное потоотделение, такие подушки приобретать не стоит. Следует учесть, что изделие накапливает статическое электричество, волосы могут стать сухими, ломкими. Но антистатик поможет устранить эту проблему. Отлично подходит для сна на спине.
Оба вида подушек удобные и практичные, они доступны по цене, хорошо пропускают воздух, нетребовательны в уходе. На то они и являются наиболее распространенными.
Как выбрать одеяло для хорошего сна. Инструкция
Гоша Семенов,
СЕО магазина товаров для комфортного сна Blue Sleep
В течение дня температура тела каждого человека колеблется в диапазоне от 35,5 до 37,0°C [1]. Эти колебания подчиняются циркадному ритму, а значит, укладываются в 24 часа и характерны для всех здоровых людей.
Температура тела начинает понижаться около двух часов ночи и достигает минимума к раннему утру (в районе четырех-пяти часов). А вечером достигает своего максимального значения. Причем эти колебания не зависят от того, спит ли человек ночью или бодрствует.
Что это означает? В середине ночи человеку становится холодно — это происходит и зимой, и летом. Так что одеяло нужно именно для того, чтобы телу было комфортно и мы спокойно спали до утра.
Есть и еще одна причина, по которой одеяло точно не будет лишним. Дело в том, что некоторый вес, который мы ощущаем, когда накрываемся им, активирует нервную систему и высвобождает серотонин — нейромедиатор, который помогает успокоиться, а заодно запустить выработку мелатонина, гормона, необходимого для сна. Исследования, связанные с этим, рассматривали в основном утяжеленные одеяла [2], но врачи считают, что и обычные запускают этот механизм [3]. В общем, обойтись без одеяла, конечно, можно, но с ним вы будете спать гораздо крепче и лучше.
Как выбрать одеяло
Одеяло — довольно незамысловатый товар для сна. В нем нет сложных пружин или разнообразных наполнителей, которые усложняют выбор матрасов и подушек. Фактически это просто чехол с наполнителем, который нужен для сохранения тепла в течение ночи. И главный критерий — чтобы вам было удобно.
При выборе одеяла обращайте внимание на следующие параметры:
Сезонность: зимние одеяла лучше согревают, летние более прохладные.
Наполнитель: бывают натуральные и синтетические.
Чехол: должен быть мягким и гипоаллергенным.
Размер: учитывайте количество людей, которые будут спать под одеялом, и их рост.
Тип шитья: бывает стеганое или кассетное.
Рассмотрим каждый параметр подробнее.
Одеяла для разных сезонов
Сколько одеял должно быть у человека? Нужно ли покупать одно на лето, а другое на осень или можно обойтись всесезонным? Многое зависит от ваших предпочтений и от климатических условий, в которых вы живете. Если в вашем регионе холодные зимы, а летом бывает жарко, имеет смысл купить одеяло для каждого сезона. Если же колебания температур не слишком сильные (или дома очень хорошо топят), то вполне может подойти всесезонное одеяло.
Главное, о чем нужно помнить, — под одеялом вам не должно быть слишком жарко: высокая температура не способствует хорошему крепкому сну.
Как понять, насколько одеяло теплое? Смотрите на этикетку или инструкцию. Степень согревания зависит от плотности наполнителя, ее маркируют с помощью схематичного солнца. Чем таких знаков больше, тем теплее вам будет.
Одно солнце означает, что плотность наполнителя составляет 200 г/м2. Это летние одеяла, самые тонкие и легкие. Два солнца — плотность 200-220 г/м2. Одеяло тоже относится к летним, но уже чуть теплее.
Одеяла с тремя солнцами считаются всесезонными. Плотность наполнителя в них — 300 г/м2.
Если на ярлыке четыре или пять солнц, речь идет о зимних одеялах. Их плотность соответственно 350 или 400 г/м2 (иногда и больше). Они плотные, тяжелые и хорошо сохраняют тепло.
Наполнитель одеяла: какой лучше
Наполнители в одеялах бывают натуральными и синтетическими. К натуральным относят шерсть, пух, лен, шелк и бамбук. Синтетические — это синтепон, силикон, экофайбер — в общем, все волокна, созданные искусственно.
Натуральные наполнители дороже и обеспечивают хорошую вентиляцию, но у каждого вида наполнителя есть свои минусы. Синтетика хуже пропускает воздух, зато такие одеяла обычно очень легкие.
Шерсть
Чаще всего в одеялах используют шерсть верблюдов, чуть реже — овец или коз. Отдельной строкой идет кашемир — шерсть коз особой породы. Кашемировые одеяла отлично сохраняют тепло и очень легкие, однако и стоят очень дорого. Самый бюджетный наполнитель — овечья шерсть.
Все шерстяные одеяла обладают хорошей терморегуляцией. Считается, что они создают благоприятный для здоровья человека микроклимат. К тому же шерсть обладает антибактериальным эффектом. Однако есть и некоторые минусы: во-первых, шерсть может иметь специфический запах. Во-вторых, она привлекает моль. К тому же большие шерстяные одеяла могут быть довольно тяжелыми.
Обычно речь идет об утином или гусином пухе. Часто его используют в сочетании с перьями или синтетическими волокнами, чтобы снизить стоимость изделия. Пуховые одеяла очень легкие и хорошо сохраняют тепло, при этом пропускают воздух. Перегреться под таким одеялом не получится. Из минусов — высокая цена и сложный уход (важно регулярно проветривать, а стирать дома не стоит, лучше сдавать в химчистку). Если в квартире высокая влажность, пуховое одеяло может отсыреть. А еще такой наполнитель любят пылевые клещи, так что он противопоказан аллергикам.
Бамбук
Это тонкие прочные нити, полученные из бамбука. Одеяла с таким наполнителем легкие, обладают хорошей теплоизоляцией и пропускают воздух, а ухаживать за ними очень просто — достаточно регулярно стирать в машинке. К тому же они гипоаллергенны и обладают антибактериальными свойствами (пылевые клещи в них не заводятся). Минусы есть, но не слишком значительные: бамбуковые одеяла несколько прохладнее шерстяных и пуховых. А из-за высокой популярности их часто подделывают: по факту вместо бамбукового волокна внутри может оказаться полиэстер. Если выбираете бамбуковое одеяло, ищите проверенного производителя.
Такой наполнитель редко используют в чистом виде: обычно добавляют волокна бамбука или полиэстер. Шелковые одеяла хорошо пропускают воздух, так что летом под ними очень комфортно. В целом это легкие и достаточно теплые, но очень дорогие одеяла — в этом основной минус. К тому же стирать в машинке их не стоит, лучше отдать в химчистку.
Это довольно жесткий наполнитель, что не всем нравится. Зато он обладает антибактериальными свойствами, гипоаллергенен и хорошо вентилируется.
Хлопок
Забудьте о бабушкиных ватных одеялах: современный хлопок намного легче и не собирается в неприятные комки. Однако такие одеяла все же тяжелее других, к тому же хлопок очень гигроскопичен, и в помещениях с высокой влажностью одеяло может отсыреть.
Искусственные наполнители
Синтепон, холлофайбер, экофайбер, волокна полиэфира и тинсулейт (искусственный лебяжий пух). По свойствам они похожи, различаются в основном ценой. Одеяла из искусственных наполнителей легкие, гипоаллергенные, не отсыревают и просты в уходе. К тому же синтетика отлично переносит перепады температуры, а значит, такие одеяла можно хранить на неотапливаемой даче. Однако синтетические одеяла не слишком теплые — если ищете для очень холодной зимы, лучше выбрать пух или шерсть. А еще они не так хорошо проводят воздух, как натуральные наполнители: если вы привыкли укрываться с головой, под синтетическим одеялом будет душно, да и перегреться проще.
Чехол одеяла
Чехлы различаются по материалу. Более качественными считаются те, что не пропускают наружу волокна или пух. Чехол обязательно должен быть мягким и сделанным из гипоаллергенного материала.
Для чехла используют как натуральные материалы (хлопок, сатин, атлас, шелк, лен), так и искусственные (полиэстер, микрофибра).
Самый распространенный материал — сатин. Это плотная ткань на основе хлопка. Хорошо пропускает воздух, легко чистится, выдерживает много стирок. Перкаль — другой вид хлопковой ткани, еще более прочный, чем сатин.
Все чаще встречаются чехлы из лиоцелла — современного материала, произведенного из эвкалипта. Это износоустойчивая и очень приятная на ощупь ткань, которая хорошо пропускает воздух. Чистый лиоцелл дорогой, поэтому чаще его комбинируют с другими нитями, например, хлопком.
Чехлы из полиэстера дешевые, но неприятны на ощупь и накапливают статическое электричество и недолговечны. Из искусственных материалов лучше выбирать микрофибру — современную ткань из очень тонких нитей полимерного происхождения, которая износоустойчива, не линяет и не мнется.
Размер одеяла
При выборе размера учитывайте, сколько человек будет под ним спать. Также немаловажен рост: прибавьте 20-30 см к росту самого высокого члена семьи.
Одеяла бывают односпальными, полутораспальными и двуспальными. Кроме того, в России можно найти размеры евро и евро-макси.
Для одного человека лучше всего подойдет односпальное или полутораспальное одеяло. Стандартная ширина односпального одеяла — 140 см, полутораспального — 155 (это европейский стандарт односпального). Некоторые производители делают одеяла шириной 160-165 см.
Двуспальное одеяло по российским стандартам имеет ширину 172 см. Для двоих человек его может не хватать, хотя теоретически оно и учитывает расстояние между спящими людьми. Но пары чаще покупают одеяла размера евро, то есть шириной 200 см. Евро-макси подразумевает ширину в 240 см — такое одеяло подойдет, если оба человека любят укутываться.
Стандартная длина одеял на российском рынке — 205 см. Она подходит практически под любой рост.
Покупая одеяло нестандартного размера, учитывайте, что подобрать для него подходящий пододеяльник будет сложнее. Проще всего найти белье под одеяла размером 150×200 и 200×200 см.
Стеганое или кассетное?
Одеяла бывают стеганые или кассетные — это зависит от технологии шитья.
Стеганое одеяло прошито вдоль и поперек полосами— так получаются квадраты, в каждом из которых находится наполнитель. Это нужно, чтобы он не сбивался и не собирался в углах. Если одеяло прошито не полосами, а в виде рисунка, технологию называют каростеп, но суть не сильно отличается от стеганого. Наполнитель расположен внутри чехла равномерно и со временем никуда не денется.
Кассетное одеяло состоит из блоков, которые набивают наполнителем, а после сшивают между собой. В этом случае есть небольшой риск, что наполнитель сваляется или собьется. Кассетными чаще бывают пуховые одеяла.
Детское одеяло
К детским одеялам обычно предъявляют повышенные требования. Они должны быть легкие, хорошо сохранять тепло, иметь высокую воздухопроницаемость и быть сделаны из гипоаллергенных материалов. Немалую важность имеет также легкость ухода: лучше выбирать одеяла, которые можно часто стирать в машинке.
Младенцев педиатры не рекомендуют накрывать одеялом: любые лишние предметы в колыбельке — от подушек до мягких игрушек — могут быть связаны с риском возникновения синдрома внезапной смерти новорожденного (СВСН). Американская педиатрическая ассоциация на основании статистических данных о СВСН рекомендует [4] накрывать ребенка одеялом только после того, как ему исполнится один год. До этого можно использовать специальные мешки для сна.
Очень важно не покупать маленьким детям одеяла для взрослых. Из-за слишком большого размера малышу легче в нем запутаться или случайно накрыться с головой — тогда температура под одеялом станет слишком высокой, что может быть опасно. Дети до трех лет не всегда способны во сне скинуть с себя одеяло.
Стандартные размеры детских одеял — 100×140 см, 110×140 см и 120×140 см. Чем старше ребенок, тем больше может быть одеяло. Определить комфортную длину можно так же, как и для взрослых: прибавить к росту ребенка 20-30 см.
Утяжеленное одеяло: что это и зачем нужно
В самом начале статьи мы уже упомянули, что центральная нервная система реагирует на определенное давление на тело, высвобождая серотонин, после чего начинается более активная выработка мелатонина. В итоге человек расслабляется и спит крепче. Это свойство используется в утяжеленных одеялах, то есть одеялах с дополнительным весом.
Исследования показывают, что утяжеленные одеяла помогают снизить тревожность [5] и уровень стресса и помочь при бессоннице [6]. Педиатры рекомендуют такие одеяла детям с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) и расстройством аутического спектра (РАС). Даже несмотря на то что исследования не показали [7], что особое одеяло способно улучшить сон таких детей, ученые все же признали, что дети сами предпочитают утяжеленные одеяла обычным.
Разные модели утяжеленных одеял весят от 2 кг до 13 кг. В них используют натуральные материалы, например гречку, или мелкие бусины из пластика. Подбирать вес одеяла нужно исходя из веса человека, который будет под ним спать. Например, создатели популярного в США одеяла Gravity объясняют, что вес одеяла должен составлять 10% от веса человека.