Что лучше нефрит или кварц для массажа лица
Какой камень для массажа выбрать?
Каменные массажеры — не уловки маркетинга и не очередная новомодная затея. Такие принадлежности красоты были изобретены уже давно. Китаю принадлежит право называться страной, где зародилась традиция использовать каменные аксессуары.
Считается, императрица Цыси из древней династии Цин обожала использовать ролик для лимфодренажа и устранения отечностей. В Музее императорского дворца в Пекине хранится элегантный массажер из нефрита с золотыми вставками, которым, считается, пользовалась эта царственная особа.
Сегодня каждый может внедрить императорскую привычку массировать лицо с помощью различных аксессуаров для лица, которые сегодня изготавливаются не только из нефрита. Кварц, аметист, содалит, авантюрин, тигровый глаз, черный обсидиан — выбор массажеров достаточен для того, чтобы растеряться. В голове крутится один вопрос: «А разница вообще есть?» Разбираемся, какой камень лучше всего подходит именно вам.
Известно, что каждый камень имеет индивидуальные энергетические и целебные свойства, связанные с их физическими и химическими свойствами. Они-то и обеспечивают разные преимущества для различных типов кожи и состояний. Рассмотрим основные из них, чтобы узнать, какой именно камень лучше всего подходит именно вам.
Аметист
Этот камень имеет сильное очищающее воздействие на кожу. Аметист способен успокаивать раздражения и воспаления, уменьшать взрослое акне. Красивый фиолетовый камень стимулирует кровоток и способствует клеточному обновлению. И вот еще важное свойства: аметист снимает напряжение. Идеальный камень для тех, кто хочет освободиться от стресса и прояснить сознание.
Розовый кварц
Розовый кварц показан прежде всего тем, чья кожа воспалена или реактивна. Этот камень обладает способностью эффективно удерживать температуру, поэтому он остается холодным в процессе использования. Благодаря своим охлаждающим свойствам кристалл успокаивает воспаления и уменьшает покраснения. Розовому кварцу приписывают способность вытягивать и внутренние воспаления, успокаивая и регулируя микроциркуляцию. Рекомендуется для использования перед сном, поскольку быстро восстанавливает спокойствие, уменьшает напряжение и расслабляет мимику, препятствуя появлению морщин.
Авантюрин
Авантюрин считается одним из самых удачливых кристаллов, так же известный как “камень возможностей». Специалисты полагают, что он стимулирует поток позитивной энергии, чтобы открыть двери для новых начинаний, а также помогает избавиться от старых, вредных привычек. В уходе за кожей авантюрин помогает контролировать воспаления кожи, помогая при лечении псориаза, акне и экземы. Ему приписывают положительное воздействие на соединительную ткань (коллаген), что важно для поддержания молодого внешнего вида кожи.
Нефрит
Нефритовый массажер улучшит циркуляцию крови, уменьшит отечность и поддержит лимфатическую функцию. Это — классика традиционной китайской медицины! Нефрит хоть и легкий камень, но чуть более твердый, чем розовый кварц или аметист, поэтому он лучше подходит для контуринга и проработки плотных мышц типа жевательной. В Китае этот камень ценят за способность приносит равновесие, спокойствие и целебную энергию, которая восстанавливает гармонию кожи и защитные силы организма. Нефрит обладает высокой теплопроводностью, поэтому быстро нагревается до температуры кожи.
Содалит
Голубой содалит — это камень, который поддерживает внутреннюю гармонию, восстанавливает мир и спокойствие, высвобождает страхи и накопленное напряжение. Используйте его заземляющую энергию для укрепления связей с другими людьми, повышения уверенности в себе и вдохновения. Считается, что содалит уравновешивает обмен веществ, укрепляет иммунитет и борется с радиационным повреждением, поглощая электромагнитный смог.
Волшебный камень: нефрит и кварц в борьбе за молодость и красоту
Чтобы кожа сияла без использования хайлайтера, голливудские актеры используют приспособления из нефрита и кварца прямо перед выходом на красную ковровую дорожку. В чем же магия минеральных роллеров? Все новое — хорошо забытое старое: еще в древности китайские женщины использовали нефритовые роллеры для ежедневного ухода за лицом. Суть с годами не поменялась.
«Роллер из нефрита идеально впишется в систему вашего ухода, поскольку снимает отечность, выравнивает цвет кожи, расслабляет мышцы и активирует лимфатическую систему, — поясняет Виктория Клишко, косметолог, главный врач клиники Remedy Lab. — Использовать нефритовый роллер можно два раза в день после тщательного очищения кожи. Утром он будет уместен, поскольку снизит проявления отечности. Вечером, напротив, превосходно «взбодрит» кожу после напряженного дня». Используя этот инструмент поверх активной сыворотки или маски, мы помогаем им лучше впитаться в кожу лица, а значит, повышаем эффективность этих средств.
«В продаже имеются варианты с одним роллером, а также состоящие их двух роллеров разного размера. Большой используется для лица, подбородка и зоны декольте. Маленький — для области вокруг век», — рассказывает Клишко. «Проводите роллером по массажным линиям, то есть по линиям меньшего сопротивления кожи, чтобы избежать ее растяжения. Лицо: от центра подбородка к мочке уха, от уголков губ — к центральной части уха, от крыльев носа — вверх. Веки: нижнее — от наружного уголка к носу, верхнее — от носа к хвостику бровей. В зоне лба — от бровей к волосистой части головы. Шея: по бокам — от нижней челюсти вниз к ключицам, по центру — наверх к подбородку».
Самые распространенные минералы, которые используют для изготовления роллеров, — нефрит и кварц. Кстати, в России основные месторождения нефрита найдены в Восточной Сибири. Но большинство сырья экспортируется в Китай. Первоначально массажные роллеры делали именно из нефрита, молочно-белого или зеленоватого минерала. Китайцы верят, что он омолаживает кожу, выводит токсины и наполняет человека жизненной энергией.
Виктория Бекхэм использует нефритовый роллер ежедневно и любит проходиться им поверх тканевой маски. Актриса Миранда Керр верит в силу розового кварца и активно использует его в процессе ежедневного ухода. В ее собственной линии по уходу за кожей KORA Organics не так давно даже появился скульптор для лица в виде сердца из кварца. Керр советует использовать его вместе с маслом для улучшения циркуляции кожи и достижения эффекта лифтинга. «Кварц давно славится как «камень реабилитации» и оказывает положительное воздействие на регенерацию клеток», — поясняет доктор Клишко.
Совет от профессионала: поместите массажер на час в холодильник, это взбодрит ранним утром, а также добавит приятных ощущений во время массажа.
Следует остерегаться подделок, так как натуральный камень достаточно легко подделать. Чтобы ощутить на себе все целительные свойства минерала, стоит покупать роллеры у проверенных марок. «На рынке представлены разные варианты роллеров, включая пластиковые, — рассказывает Виктория Клишко. — Имейте в виду, что они не обладают свойствами камней, поэтому на коже работать не будут». Самые популярные ролики на Западе — марки Mount Lai, Herbivore Botanicals, Yu Ling Rollers, Jade Roller Beauty.
Минералы используют и для настаивания воды. Как известно, вода считается носителем информации и ее фактически можно запрограммировать. Приверженцы литотерапии (лечения с использованием камней) считают, что настоянная вода становится биологически активной, и используют ее для приготовления эликсиров. Они не только пьют настоянную на минералах воду, но и умываются ею. Увлечение подхватили бьюти-компании: у американской марки Glacce можно найти стеклянную бутылку (ЗОЖ-адепты уже давно отказались от пластика) со встроенным внутри минералом.
В онлайн-магазине представлены розовый, прозрачный и дымчатый кварц, аметист и черный обсидиан. Как сообщает производитель, каждый камень несет свой особый смысл, например, чистый кварц используется для повышения энергии, очищения и помогает улучшить концентрацию. Наполнять бутылку советуют фильтрованной водой и настаивать ее в течение ночи, а вот держать в холодильнике ее не стоит, так как электромагнитные поля оказывают отрицательное воздействие на энергетику воды.
Массажеры для лица: пытаемся разобраться, нужен ли в косметичке кварцевый роллер
Нефритовые роллеры, «умные» щетки, скребок гуаша и другие домашние гаджеты – новый бьюти-тренд. Говорят, они даже могут стать неплохой альтернативой салонным процедурам. И наверняка в твоем окружении уже есть девушки, которые заявляют: «Каждый день я делаю массаж роллером и уже увидела реальный эффект». Но все не так просто! Рассматриваем все плюсы и минусы бьюти-гаджетов.
Пластина-скребок гуаша, 440 р.
Выполнен на 100 % из натурального камня: нефрита, оникса или кварца. Выглядит очень красиво и прост в использовании. Проводить им нужно по массажным линиям лица: от центра лба к вискам, от крыльев носа к вискам, от кончика носа вверх к центру лба, от уголков рта к середине ушей, от центра подбородка к мочкам ушей. Начинать массаж с такой пластинкой нужно с 10 минут и постепенно (от сеанса к сеансу) время увеличивать до 40 минут.
Плюсы: улучшает кровоток, расслабляет мышцы, снимает отечность, тонизирует кожу и помогает разгладить мелкие морщины.
Минусы: хрупкий (нельзя ронять – разобьется). Скребки нельзя использовать, если ты делала ботокс или филлеры – он может вывести препарат преждевременно.
Нефритовый роллер, 1550 р.
Использовать его просто: сначала нанеси на лицо крем или масло, а после пройдись роллером по массажным линиям до тех пор, пока продукт не впитается в кожу. Важно повторять движения два-три раза. Двигайся вверх по спинке носа, от основания бровей к вискам, а также вверх к началу роста волос, от носа к щекам, от уголков рта к ушам, плюс от середины подбородка тоже к ушам.
Кроме того, важно использовать маленький роллер для массажа носа и в зоне под глазами, на остальных участках лица – большой.
Плюсы: улучшает микроциркуляцию, что в свою очередь приводит к улучшению цвета лица и небольшому сужению пор.
Минусы: нет wow-эффекта. Чудес ожидать не стоит, использовать роллер нужно в системе, чтобы был какой-то эффект. Пары раз точно недостаточно. Лишь спустя месяц ты заметишь, что кожа стала лучше впитывать кремы, реже появляется отечность. Кроме того, если расширены сосуды и много родинок на лице, использовать роллер нельзя!
Щетка для очищения и массажа лица LUNA3 FOREO, 18 000 р.
Компактная и удобная массажер-щетка. Выполнена из мягкого силикона, так что кожу (даже особо чувствительную) не травмирует. Она двусторонняя. Одну сторону можно использовать в паре с очищающим средством – тогда результат умывания будет идеальным: улучшится цвет кожи и более глубоко очистятся поры. Другую можно применять и в одиночку – для лифтинг- массажа. Правда, для максимального эффекта такую щеточку стоит использовать ежедневно.
Плюсы: есть несколько режимов, так что можно выбрать, какой для тебя будет наиболее комфортным.
Минусы: высокая стоимость и запрет для использования при куперозе или розацеа. Даже если вдруг ты прошла курс процедур против этих заболеваний и состояние улучшилось, после применения щеточки все может вернуться на круги своя.
Массажер Welss WS 3070, 1700 р.
Он металлический и тактильно приятный. Выглядит очень солидно и хорошо смотрится в кадре (можно было бы даже сказать, что именно поэтому он так популярен среди блогеров, но на самом деле это не совсем так). Этот массажер действительно хорошо работает с кожей. Его ролики вращаются на 360 градусов и имитируют воздействие рук настоящего мастера (шарики захватывают кожу, словно щипают ее).
Плюсы: компактный и удобный. Можно использовать не только для лица. Хорошо убирает отеки и второй подбородок.
Минусы: быстро ломается (со временем может выпасть один ролик). Есть ряд противопоказаний: нельзя использовать при наличии кардиомиостимулятора, гипертонии и дерматитах.
Ручной массажер для лица с металлическими шарами Fidget Go, 580 р.
Выглядит как лапка инопланетянина. Хорош для борьбы с преждевременными признаками старения (буквально за пару раз убирает мелкие морщины). Неплохо улучшает кровоток и быстро приводит кожу в чувства.
Плюсы: можно использовать в паре с косметическими средствами (поверх тоника, крема или масла для лица). Низкая цена.
Минусы: кому-то может показаться чересчур маленьким (он не больше ладони).
Лифтинг-массажер Mami L&L Skin, 17 590 р.
Можно сказать, что это массажер на все случаи жизни. Он подойдет для микротоковой терапии, горячего и холодного массажа, фото- (LED) и ионотерапии. Достаточно использовать всего 10 минут в день, чтобы увидеть положительный результат. Помогает убрать отечность с лица, устраняет темные круги, акне, разглаживает кожу, снимает напряжение в мышцах.
Плюсы: работает в несколько режимах – всегда можно выбрать удобный для себя.
Минусы: очень дорогой. Плюс может ускорить выведение ботокса и филлеров.
Массажер для лица с лифтинг-эффектом Sarah Chapman Skinesis The Facialift, 2820 р.
Это любимый массажер косметолога Виктории Бекхэм Сары Чапман. Согласись, выглядит он впечатляюще! Кстати, за счет таких двойных массажных насадок он позволяет работать сразу с двух сторон лица (правой и левой).
Плюсы: улучшает кровообращение, возвращает коже упругость и эластичность, быстро убирает отеки и придает лицу свежий вид.
Массажный роллер UpLift Facial Massaging Beauty Roller, Nurse Jamie, ок. 10 000 р.
Эта «волшебная палочка» голливудского косметолога Джейми Шеррилл пользуется спросом среди знаменитостей (в частности, ее обожает Джессика Альба). За счет крутящегося наконечника с 24 турмалиновыми кварцами стимулирует выработку коллагена, дает мгновенный дренажный эффект, хорошо подтягивает мышцы и убирает ощущение заспанного лица. Кстати, водить такой палочкой по лицу важно по массажным линиям с минимальным нажимом.
Плюсы: выглядит стильно и гарантирует хороший результат буквально за несколько минут (массировать каждый участок лица нужно по 30–35 секунд).
Минусы: высокая стоимость. Также не стоит использовать такой роллер, если есть высыпания на лице и родинки.
Нам не страшен артроз кистей рук: простая профилактика
Узловатые припухшие пальцы – такая неприятность ожидает тех, у кого развился и прогрессировал артроз кистей рук. По статистике, женщины страдают от этого заболевания в десять раз чаще мужчин. С помощью несложных профилактических действий можно максимально обезопасить себя от такого дефекта рук, с которым, к сожалению, не справится ни один косметологический метод.
С артрозом кистей вы не сможете нормально орудовать ножом и вилкой
Что такое артроз кисти
В суставе есть хрящевая ткань, которая по той или иной причине видоизменяется. На ней образуются дефектные участки. Они истончаются – появляются костные наросты остеофиты. Пальцы приобретают характерную неэстетичную бугристость, из-за которой становится трудно выполнять привычные действия, требующие мелкой моторики.
Ни артроз кистей, ни гонартроз не передаются по наследству: передается только предрасположенность к нему. Вы можете унаследовать особенности обмена веществ, характер тканей, эластичность и плотность суставных хрящей. Если у ваших близких родственников были предпосылки к лечению остеоартроза, задумайтесь: вы – в группе риска!
Что делать в молодости: простые рекомендации
Особенно подвержены артрозу кисти люди определенных профессий – пианисты, массажисты, офис-менеджеры и постоянно печатающие на клавиатуре. Если вы предполагаете возможность развития этой патологии, постарайтесь выбрать в молодости другую профессию.
Берегите руки смолоду
Что делать после сорока
После сорока основной причиной коксартроза, гонартроза и артроза кисти становятся гормональные изменения. С наступлением менопаузы у женщин ситуация усугубляется, особенно в области пальцев. В организме снижается уровень эстрогенов – он начинает активно терять влагу, в том числе в суставе. Хрящи испытывают дефицит влаги, становятся ломкими и уязвимыми.
В этом возрасте особенно важно вести здоровый образ жизни – достаточно находиться на свежем воздухе, отказаться от вредных привычек. От стиля питания, поступления кислорода и витаминов зависит состояние суставов и хрящевой ткани.
Как делать профилактический массаж кистей
С помощью простых движений вы можете самостоятельно снимать напряжение и устранять мышечные спазмы в кистях рук. Массаж необходим, чтобы улучшить кровообращение и нормализовать в суставах обмен веществ.
Массаж пальцев рук отнимает всего несколько минут
Как быть, если появились первые признаки артроза
Если у вас на пальцах появились «узелки», значит, болезнь развивается уже не первый год. Хорошо, если удастся обнаружить ее гораздо раньше, на стадии первых ноющих болей. Не оставляйте без внимания болезненность, которая усиливается ночью, небольшие отеки, даже если они не ограничивают движения в суставе.
На начальных стадиях артроза рекомендуют принимать защитные препараты – хондропротекторы. Хондроитин и глюкозамин в их составе улучшают регенерацию клеток хряща, увеличивают содержание гиалуроновой кислоты, делают хрящ более прочным и эластичным. Эти лекарства эффективны только на ранних стадиях, несмотря на то что их назначают и впоследствии в комплексной терапии.
Улучшить приток крови и ускорить обмен веществ помогает парафинотерапия. Косметический парафин нагревает проблемные участки. Если вы уже ощущаете в кисти дискомфорт, обеспечьте ей достаточную физическую активность. В бездействии хрящ будет разрушаться быстрее. С этой целью можно сжимать и разжимать резиновый мяч или эспандер, лепить из глины или пластилина.
Полчаса лепки в день – и вы с легкостью укрепите мышцы кисти!
Как понять, что у вас артроз кисти
Заболевание проходит несколько этапов. Чтобы обнаружить его как можно раньше, необходимо знать признаки каждого из них:
1 стадия – бывают периодические ноющие боли в ночное время, вы почувствуете напряжение в мышцах, возможно, заметите небольшие отеки. Пальцы двигаются без затруднений.
2 стадия – боль беспокоит и ночью, и днем, особенно после нагрузки на пальцы. При движениях появляется хруст. Мышцы пораженных пальцев начинают атрофироваться и увеличиваться в объеме. Образуются костные наросты – узелки Гебердена.
3 стадия – пораженные пальцы уже сильно ограничены в подвижности. Поверхностный слой межфаланговых суставов полностью разрушен, остеофиты сливаются в единое целое, боль присутствует постоянно.
Артроз и артрит кистей рук имеют много общих признаков, но это совершенно разные заболевания. В чем их отличия? Комментарий известного доктора, профессора Бубновского:
Тактика лечения
На ранних стадиях вам предложат консервативное лечение, которое снизит болезненность и расширит подвижность пальцев. Некоторые методы физиотерапии при артрозе улучшат кровоснабжение и восстановят обмен веществ, активизируют регенерацию тканей и снизят болевой синдром. Практикуют также такие техники:
Приостановить прогрессирование артроза помогают внутрисуставные инъекции протеза синовиальной жидкости «Нолтрекс». Принцип действия прост: гель попадает внутрь суставов и берет на себя функции недостающей смазки, раздвигает тонкие хрящевые поверхности и питает их. Трение хрящей прекращается, они больше не разрушаются от механического воздействия, а человек не испытывает боли.
Если ортопед рекомендует внутрисуставные инъекции, значит, еще не все потеряно
Кисти рук нуждаются в бережном уходе, и дело не только в правильном выборе крема или косметологических процедур. Ухаживать нужно и за межфаланговыми суставами, ведь от них зависит то, насколько уверенной и точной будет наша мелкая моторика. Регулярно разминайте пальцы, делайте упражнения, берегите руки от травм и переохлаждений – тогда риск развития артроза будет значительно ниже.
Практические советы и упражнения от пластического хирурга для поддержания молодости лица
Всем хочется быть молодыми и красивыми. В настоящее время имеется много разных методик по омоложению лица без хирургических вмешательств, а самое главное, что с их помощью можно продлить свою молодость, и отодвинуть на какое-то время инъекции и пластику. К таким, например, можно отнести гимнастику для лица и тела.
Сегодня поговорим о том, какие ещё факторы, кроме естественного старения кожи, влияют на старение лица, и как от этого избавиться.
Во-первых, большую роль в красоте и здоровье играет стопа.
Всё дело в том, что множество сухожилий, мышц и связок, нервных окончаний и сосудов соединяют стопы, сердце, позвоночник, мозг. Стопа воздействует на верхнюю часть лица через заднюю поверхностную миофасциальную линию. Поэтому, если стопа деформирована, то нагрузка распределяется на другие органы нашего тела. А со временем, на глаза опускаются веки.
Как мы можем помочь себе?
1. Ходим босиком как можно чаще (в идеале — трава, песок и галька).
2. Балуем ноги ванночками и делаем самомассаж.
3. Делаем гимнастику:
Когда мы начинаем активно и регулярно работать со стопами — кожа волосистой части головы расслабляется, морщинки на лбу разглаживаются, опущенные веки поднимаются.
Во-вторых, немаловажную роль в отметинах на лице играет осанка.
Как бы странно это не звучало, но осанка меняет ваше лицо. Научно доказано, что в результате искривления позвоночника появляются:
Как быть? Важно делать гимнастику для осанки, которая убирает зажимы в мышцах шеи, спины и пояснице, тем самым устраняя боли. Эти зажимы влияют на внутренние и внешние органы, из-за чего нарушается их правильная работа и кровоснабжение. А далее – всё отражается на нашем лице. Для красивой осанки достаточно выполнять несколько упражнений в день, уделяя им всего 5 минут:
1. Сведение лопаток сидя.
2. Отжимание с колен.
3. Подъемы корпуса с отведением рук.
4. Упражнение с валиком.
Получить скидку
Если на лице появились первые отголоски деформированной стопы и осанки, то наряду с упражнениями для стоп и осанки, можно делать следующее упражнение для лица: наклон шеи к правому плечу – вытягиваем 2 минуты, к левому, вниз к груди и запрокидываем голову назад, желательно выдвигать подбородок и делать это стоя. Спина при этом должна быть прямая, ровная.
Любые искривления спины и деформация стоп, перенапряжение шеи, рано или поздно отразится на лице в виде птоза бровей, морщин лба, провисания зоны подбородка и асимметрии. Не важно, даже, какие именно упражнения вы делаете. Важно не только нагружать мышцы, но и растягивать и расслаблять. С возрастом, растягивать и расслаблять мышцы даже важнее.
Наилучший омолаживающий результат будет достигнут при комплексном применении:
Больше фотографий До и После смотрите в нашей галерее по ссылке.
Рекомендуем посмотреть видео, которое поставит точку между спорами, что эффективнее: косметологические процедуры по коррекции овала лица или хирургические.
Имеются противопоказания, требуется консультация специалиста.