Что лучше порошок или капсулы в лекарствах
При нынешнем изобилии продуктов спортивного питания некоторых спортсменов ставит в тупик разнообразие форм выпуска. К примеру, мы решили, что креатин в форме гидрохлорида нам подходит больше, поскольку он быстрее усваивается, меньше задерживает воду в организме и вообще нам нравится больше. Но если он имеется в порошке или таблетках – что нам выбрать?
Некоторые препараты представлены на полках как в порошковой, так и в жидкой форме – как быть? Что выбрать? Необходимо вдуматься в особенности той или иной формы и цели ее выпуска.
Жидкая форма
В жидкой форме встречаются аминокислоты (как в комплексах, так и по отдельности), карнитин, энергетики и т.п. Изредка встречается даже протеин. В чем преимущество жидкой формы? В удобстве употребления. Ничего не надо отмерять, разводить, размешивать, а потом мыть. Достал ампулу – открутил крышечку, выпил – и выкинул. В любом месте и в любое нужное время. Минусы:
1. Цена. В жидкой форме любое вещество будет дороже из-за упаковки, транспортировки, дополнительных ингредиентов, обеспечивающих длительную сохранность раствора.
2. Дополнительные ингредиенты. Сохранить неизменным вещество в растворе гораздо сложнее, чем в сухой форме, из-за активизации разнообразных химических реакций в водной среде. Чтобы этого избежать в раствор приходится добавлять консерванты и т.п.
3. Невозможность менять концентрацию вещества – сколько в ампуле растворено, столько и примешь. Причем возможность дозирования тоже ограничена, так как жидкость в ампуле крайне затруднительно делить на доли – максимум пополам.
Тем не менее, многие предпочитают именно жидкую форму препаратов из-за того, что все уже подсчитано и приготовлено – остается только выпить.
Порошковая форма
Порошковая формаСамая распространенная форма для практически всех продуктов из разряда спортивного питания. А для таких как протеин или гейнер – чаще всего единственная. Поскольку обеспечить стабильность белка в растворе долгое время – задача весьма нетривиальная и требующая применения дополнительных консервантов и других средств, чего можно избежать в случае с порошковой формой. Многие спортивные добавки в порошковой форме вообще не содержат никаких консервантов – только эмульгаторы, антислеживающие агенты, и вкусовые добавки.
Простота, отсутствие лишней химии, более демократичная цена, возможность дозировать в широких пределах и комбинировать добавку с другими – это плюсы, определяющие выбор данной формы для многих потребителей. Минусов у такой формы немного, это прежде всего:
1. Необходимость готовить продукт для употребления – размешивание в воде.
2. Необходимость быть аккуратным и осторожным – ничего не просыпать, шейкер потом хорошо помыть и т.д.
3. Неудобство использования больших экономичных упаковок – к примеру, протеин или BCAA нужно будет отсыпать в какой-то контейнер, чтобы взять с собой на тренировку или в дорогу, так как большую банку (пачку) таскать с собой просто неудобно.
4. Необходимость мириться с неудачной консистенцией (протеин и гейнер дают много пены при размешивании, иногда комочки в смеси, BCAA образуют на поверхности плохо растворимую пленку, креатин вообще не растворяется и скрипит на зубах). Сегодня с этими проблемами производители борются и выпускают продукты, лучше размешивающиеся, дающие мало пены и т.п., но тем не менее в отдельных случаях эта тема имеет место. C другими формами выпуска тех же добавок таких проблем не возникает.
Таблетки
Привычная и хорошо знакомая нам форма употребления различных добавок. Правда, в таблетированной форме чаще всего встречаются те добавки, количество которых для разового приема можно поместить в таблетку. Это обычно BCAA и другие аминокислоты, витамины, предтреники, суставные препараты и т.п. А 30 г протеина или 100 г гейнера в таблетку не упакуешь. Встречается эпизодически в аптеках протеин в таблетках, но, 1) в каждой таблетке примерно 0,6 г протеина (значит, спортсмену в сутки надо съесть 50 этих таблеток, то есть весь пузырек будет как раз на два дня). 2) Стоят они от 3 до 5 рублей за 1 г, т.е. в 3-5 раз дороже, чем обычный сывороточный протеин в порошке. И 3) имеется обоснованное подозрение, что аптечный «протеин» в таблетках представляет собой лишь смесь синтетических аминокислот. Даже если это и не так, эти таблетки весьма специфический препарат, выбор которого оправдан лишь специфическими условиями.
Но вообще достоинства таблетированной формы в удобстве использования. То есть не нужно возиться с разведением в воде, легко дозировать, нет проблем с выпиванием большого объема коктейля, не нужно мыть посуду, таблетки всегда легко взять с собой куда угодно. Кроме того, в таблетках, зачастую, еще меньше дополнительных компонентов, чем в порошке. Минусов немного:
1. Необходимо обычно запивать таблетки водой.
2. Не всем просто глотать таблетки целиком, а разжевывать иногда не позволяет вкус.
Капсулы
Форма, практически идентичная таблетированной, отличие состоит в том, что таблетки – это прессованное вещество (иногда с наполнителем), а капсулы – порошок, заключенный в желатиновую оболочку. Растворяются в желудке капсулы немного получше, чем таблетки. Но запивать их водой все-таки нужно, поскольку сухие капсулы прилипают к языку и гортани, создавая неприятные ощущения. И для их растворения в желудке необходимо достаточное количество влаги, которой там может не хватать.
Помимо сказанного, в капсулах обычно поставляются те добавки, основное вещество которых сложно выделить в виде порошка, да к тому же еще имеющее неприятный вкус и нерастворимое в воде – рыбий жир, омега-3 и т.п.
Итак, некоторые добавки имеют форму выпуска, предопределенную самим характером основного компонента, а другие поставляются в разных формах, из которых мы можем выбрать более удобную для нас.
Живая аптека
Каталог товаров
Рассылка
Система скидок
Как работают лекарства: таблетки и капсулы
Таблетка. За одним этим словом скрывается очень приличный список лекарственных форм для применения через рот (и не только), а именно: обычные, «простые» таблетки, таблетки во всевозможных оболочках, ретардные, сублингвальные, матрикс-таблетки, капсулы, драже — в медицине это называют «твердые лекарственные или таблетированные формы».
Давайте разбираться, зачем же все это многообразие понадобилось.
Достоинства таблетированных препаратов в том, что они удобны в применении (проглотил и запил), не требуют присутствия специально обученного персонала, являются одним из наиболее безопасных способов применения лекарств и подходят для самого длительного применения.
К недостаткам можно отнести замедленное наступление действия и необходимость строгого соблюдение режима приема лекарств.
Виды таблеток:
Драже — это таблетированное лекарство, которая получается путем наслаивания лекарственных веществ на гранулы.
Оболочку, чаще из воска, наносят для того, чтобы защитить лекарство от разрушения, скрыть неприятный вкус или запах, облегчить проглатывание или нанести цветовую маркировку. А потому жевать драже нельзя и надо глотать «как есть».
Практически все поливитамины у нас продаются в форме драже. Хранить их нужно в сухом и защищенном от света месте. Изменение цвета драже, повышенная ломкость говорят о том, что срок хранения их закончился и единственное, что следует с ними сделать — это выбросить.
Капсулы — по сути, являются контейнерами, в которых находится лекарственное вещество в виде порошка, гранул и, реже, раствора. Они также маскируют неприятный вкус и облегчают прием лекарства и всасывание его в желудочно-кишечном тракте.
Кроме того, капсула может сохранять лекарство от преждевременного разрушения. Капсулу также нельзя разбирать на запчасти и нужно проглатывать всю целиком.
Матрикс-таблетка — это очень интересная структура, в которой лекарство закреплено в специальном носителе, из которого оно и освобождается.
По сути — это лекарство, заключенное в специальный корпус, из которого оно медленно высвобождается, пока таблетка проходит по всему желудочно-кишечному тракту.
Но самое интересное то, что внешнего вида таблетка не меняет и выводится «как есть», только без своего лекарственного наполнителя. Жевать такие таблетки ни в коем случае нельзя, иначе разрушится ее структура.
Сублингвальные таблетки для применения под язык, хороши тем, что всасываются полностью в полости рта.
Зачем это нужно? Дело в том, что все лекарства, которые проглотили, перед тем как добраться до больного органа и оказать на него лечебное воздействие, проходят через печень, где могут частично разрушаться или превращаться. В фармакологии это называют «эффектом первого прохождения».
Так вот, когда нужно, чтобы лекарство сработало быстро, не разрушилось в желудке, и не было этого самого эффекта (на которое тратиться время и «запас» препарата) и разработаны эти самые подъязычные таблетки.Самый известный пример — это нитроглицерин, который кладут под язык.
Как это работает? Таблетка растворяется в небольшом объеме слюны и создается высокая концентрация препарата, что способствует быстрому всасыванию лекарства из полости рта.
Ограничено применение подобного способа тем, что лекарство должно быть очень хорошо растворимо в воде и если это условие не выполняется — лекарство должно вводиться другими способами. Жевать и глотать такие таблетки тоже нельзя.
Таблетки во всевозможных оболочках выпускаются тоже не просто так.
Таблетки, покрытые кислотоустойчивой оболочкой, нужны тогда, когда препарат может разрушится в кислой среде желудка, а доставить его надо в кишечник. В такой «броне» лекарство благополучно минуют желудок и всасываются в кишечнике. Их тоже нельзя жевать, так как разрушится их защитная оболочка.
Таблетки, покрытые оболочкой с замедленным высвобождением, позволяют выделяться лекарству на всем пути прохождения таблетки, обеспечивая долговременный эффект (ретардные формы). Это позволяет принимать лекарство раз в сутки и заметно упрощает жизнь пациентам, которым не надо постоянно смотреть на часы, чтобы не пропустить следующий прием препарата.
Докторам такие препараты также добавляют спокойствия из-за того, что не приходится думать о том, не «сэкономил» ли пациент на таблетках, «чтобы на дольше хватило», пропустив дневной или вечерний прием, не забыл ли. Да и по терапевтическому воздействию намного лучше, когда лекарство постоянно поступает в кровь в стабильной концентрации, а не иногда, урывками.
А жевать их нельзя, потому что это разрушит их структуру, а вот делить на части (только если если есть специально нанесенная риска) можно.
Жевать или не жевать?
Уже достаточно длительное время таблетки являются высокотехнологичными структурами, механическая порча которых ведет к нарушению работы лекарственного вещества. Ведь любая таблетка, по сути, является лишь контейнером для доставки лекарственного вещества «по адресу».
Что происходит с обычной таблеткой после того, как ее проглотили
Прежде лекарственное вещество начнет всасываться, таблетка должна измельчиться, а капсула — открыться. После этого лекарственное вещество растворяется, проходя через барьер слизистых ЖКТ (происходит абсорбция).
Так как на разрушение таблетки и растворение препарата требуется время, всасывание происходит только в кишечнике, в отличие от растворов, которые всасываются, в основном, в желудке.
Именно этими процессами и объясняется замедление действия лекарств при приеме их внутрь, если это не специальные формы, о которых мы говорили выше. Действие многих, в том числе обезболивающих препаратов нужно ждать около 30 — 40 минут, а потому в жизнеугрожающих ситуациях медики отдают предпочтение иным способам введения лекарств.
Таблетированные формы мы применяем тогда, когда жизни здесь и сейчас ничего не угрожает (исключение — нитроглицерин, быстро всасывающийся в полости рта) и когда требуется длительная (дни, недели, годы) терапия.
Предпочтение, насколько это возможно, отдается таблетированным препаратам с замедленным высвобождением с приемом раз в сутки, но если такой возможности нет, то нужно обязательно, практически по часам, принимать лекарство, так как от стабильности его концентрации в крови зависит скорость достижения положительного результата лечения. Особенно актуально это у антибактериальных препаратов, так как они убивают болезнетворные микробы в организме. И снижение их концентрации дает бактериям передышку и время на то, чтобы придумать линию обороны.
В том числе и из-за этого мы получили рост устойчивости микробов к антибиотикам и многие, не так давно просто суперэффективные препараты, перестали действовать вообще.
Подводя итог, хочется еще раз сказать: если Вам назначены лекарства в таблетированной форме, основная задача — сохранить их целостность (если иное не оговорено отдельно) и соблюсти режим приема препаратов, что позволит максимально быстро выздороветь или улучшить свое самочувствие.
таблеточный ликбез проводила
Елена Трубачева, врач — клинический фармаколог
ЛЕКАРСТВА: ФОРМА ИМЕЕТ ЗНАЧЕНИЕ!
Сотрудники фармацевтической промышленности при производстве лекарственных препаратов продумывают не только их содержание, но и формы. Ведь от этого зависит удобство и результат лечения пациентов.
ОТ ПОРОШКА ДО КАПСУЛЫ
Пожалуй, самыми распространенными и отличающиеся разнообразием можно назвать твердые лекарственные формы. Это — лекарства плотной консистенции, как правило, разделенные на дозы. К ним относятся порошки, таблетки, драже, гранулы, сборы, капсулы и др.
Для производителей, дистрибуторов и аптечных сетей важно, что с любыми твердыми лекарственными формами намного меньше хлопот в плане условий их транспортировки и хранения, чем, например, с жидкими, мягкими и газообразными формами препаратов. А пациентам, тем более, принять, например, таблетку гораздо проще, чем капли.
Считаются самой древней твердой лекарственной формой. По мнению многих исследователей и историков, целебные порошки использовались еще 3 тыс. лет назад.
Современные порошки — это твердая сыпучая лекарственная форма для внутреннего и наружного применения, которая может состоять из различных синтетических продуктов, из микроорганизмов (антибиотики), веществ растительного и животного происхождения.
Почему лекарственные препараты в форме порошков и в наше время продолжают выпускать фармацевтические предприятия? Все просто. Эта форма имеет ряд весьма существенных преимуществ.
Так как лекарственное вещество в порошкообразной форме очень сильно измельчено, оно обладает высокой фармакологической активностью. Да и усваивается такая лекарственная форма быстрее. Не случайно в определенных случаях врачи даже рекомендуют некоторые таблетки перед приемом растолочь в порошок.
Лекарственные препараты в виде порошка изготавливать проще, чем, например, в таблетированной форме или драже. А потому стоимость их, как правило, не высока.
Лекарственные порошки могут содержать в себе как органические, так и неорганические вещества. И даже компоненты растительного и животного происхождения. Такая возможность порошков позволяет создавать самые разные и фактически универсальные лекарственные средства.
Фармацевтическая промышленность выпускает и гранулы. Фактически — это разновидность порошков, но более крупного размера.
Сегодня в аптеках можно приобрести лекарственные порошки и гранулы для наружного и внутреннего применения.
Однако у лекарственных препаратов в форме порошков и гранул есть недостатки.
И те, и другие почти беззащитны от воздействия окружающей среды, а она способна вызвать химические и физические реакции. Например, с кислородом воздуха или углекислым газом. Кроме того, под воздействием внешнего воздействия порошки и гранулы могут выветриваться, теряя свои лечебные качества.
Наряду с разделенными порошками и гранулами (они продаются в аптеках уже в дозированном виде) выпускаются и неразделенные. Их пациенту приходится делить на дозы самостоятельно. И это, конечно, не очень удобно.
Это твердая дозируемая лекарственная форма, которая изготавливается методом спрессовывания смеси лекарственных (активных) и вспомогательных веществ. Интересно, что таблетируемые лекарства предназначаются не только для непосредственного приема, но и для растворения.
Таблетки пользуются большой популярностью и у врачей, которые их рекомендуют, и у пациентов. У таблетированной формы лекарственных препаратов есть ряд явных достоинств:
А еще в большинстве случаев таблетки обладают длительностью лечебного воздействия.
Но у них есть и свои «минусы». По сравнению с порошками, это отложенная лечебная эффективность из-за затрудненного всасывания действующего вещества в данной лекарственной форме.
Дети и лежачие больные испытывают дискомфорт при глотании таблеток. А еще при отсутствии рисок на таблетках сложно точно определять их дозировку.
Их изготавливают в ходе многократного наслаивания (дражирования) лекарственных и вспомогательных веществ, как правило, на сахарную пудру.
Драже на фармацевтических предприятиях выпускают тогда, когда активные и вспомогательные вещества не поддаются таблетированию.
Драже имеют и ряд отрицательных особенностей. В частности, в случае драже трудно обеспечить точность дозирования и воздействия в конкретные сроки. Эту разновидность лекарств не советуют применять в педиатрической практике, т.к. драже (они имеют круглую форму) очень трудно глотать, и ими ребенок может просто подавиться. Эта же опасность подстерегает лежачих пациентов.
Упаковывать драже приходится в банки с навинчивающимися крышками — не самая лучшая упаковка, т.к. каждый раз при открывании в такой контейнер попадает воздух.
По существу лекарственная форма представляет собой небольшой футляр или коробочку, в которой и содержатся лекарственные вещества в виде порошка, гранул, жидкости или пастообразного вещества. Капсулы предназначаются для приема внутрь, ректального, вагинального и парентерального применения.
Капсулы — сравнительно новая лекарственная форма, наряду с теми же положит
ельными качествами, которыми обладают таблетки, имеют и свои позитивные особенности. Так как они продолговатые, их гораздо легче проглатывать. А желатин, из которого делают оболочку капсулы, быстро рассасывается и ускоряет биологическую активность лекарственного препарата.
К отрицательным качествам этой формы можно отнести лишь сложность их приготовления. Это сказывается и на более высокой стоимости этих, по сравнению с таблетками с аналогичным активным веществом.
КАРАМЕЛИ И ПАСТИЛКИ
Карамели и пастилки бывают разных обтекаемых конфигураций, их производят путем смешивания лекарственных веществ с сахаром и патокой. А предназначены они для рассасывания при симптоматическом лечении пациентов с заболеваниями слизистых оболочек полости рта и глотки.
ЖИДКИЕ ЛЕКАРСТВА — НЕ ВОДА!
К жидким лекарственным формам относятся растворы для инъекций, капли, микстуры, настойки, экстракты, эмульсии, суспензии, новогаленовые препараты.
У всех жидких лекарственных форм есть важная позитивная особенность — они быстро оказывают свое лечебное воздействие.
Они хороши быстротой воздействия на пациента. Сложность лишь в том, что сделать себе укол даже в мышцу (а что уж говорить о вене!) может далеко не каждый человек. Хорошо, что некоторые инъекционные препараты производятся теперь прямо в специальном шприце. И все равно в большинстве случаев без помощи медперсонала тут не обойтись.
В зависимости от назначения, они бывают на водной и спиртовой основе. Водные, например, глазные капли, после открытия упаковки имеют очень ограниченный срок годности (до 1 месяца), да и то с сохранением условий хранения, чаще в холодильнике. Дешевые капли приходится капать пипеткой. Более дорогие снабжают колпачком с функцией капельницы. Конечно, такая опция сказывается на цене препарата в сторону ее увеличения, но зато позволяет проводить лечение удобно и безопасно. Как в плане точной дозировки, так и в плане соблюдения гигиены.
Они получаются путем растворения в воде, спирте, глицерине, растительных маслах, настое, отваре, слизи и других лекарственных формах нескольких твердых лекарственных веществ или смешиванием жидких лекарственных средств.
Некоторые микстуры по-прежнему приходится отмерять «на глазок». Так как понятие «1 чайная ложка» у всех несколько различна. А вот более продвинутые производители снабжают микстуры мерными стаканчиками или ложками. Пусть и дороже, но точно удобнее!
Они состоят из нескольких веществ, не способных растворяться друг в друге, поэтому сохраняются в виде мельчайших капель.
Представляет собойсмеси, где твердое составляющее вещество распределено в виде мельчайших частиц в жидком веществе и во взвешенном (не осевшем) состоянии.
Содержат в своем составе комплекс действующих веществ в их нативном (природном) состоянии, максимально освобожденном от балластных веществ.
МЯГКИЕ ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ФОРМЫ
К ним относятся мази, гели, кремы, пасты, линименты, суппозитории и др., представляющие собой густые смеси, чаще для наружного применения. Они бывают простыми и сложными. Простые состоят из одного лекарственного и одного формообразующего вещества, а сложные включают в свой состав более двух ингредиентов.
Основное различие всех мягких лекарственных форм — жировая или нежировая основа. А еще они бывают согревающими и охлаждающими.
Сегодня это — аэрозоли. В нихлекарственные и вспомогательные вещества находятся под давлением газа-вытеснителя в аэрозольном баллоне. Он герметически закрыт и снабжен дозирующей или недозирующей системой.
Аэрозоли выпускаются для вдыхания (ингаляции), нанесения на кожу, слизистые оболочки, раны, введения в полости тела.
Такая лекарственная форма очень удобна в применении — она портативна и обеспечивает лекарственному препарату прекрасную защиту от высыхания и загрязнения.
ФАРМАЦЕВТ ВСЕМ В ПОМОЩЬ!
Современная фармацевтическая промышленность нередко выпускает целую линейку лекарственных средств в разных формах. Так, препарат с одним действующим веществом может быть представлен сразу в различных формах, будь то таблетки, капсулы, инъекции или суспензии.
Конечно, врач, как правило, уточняет, какую именно форму рекомендуется использовать в терапии того или иного заболевания. Особенно, если дело касается приема внутрь или наружно.
А вот, например, приобретая лекарственный препарат в форме таблеток, микстуры, порошка или капсул, нередко выбор делает сам пациент. И тут без помощи фармацевта не обойтись. Тем более, когда речь идет о нерецептурных симптоматических препаратах. Порой нужно для достижения максимальной эффективности запастись сразу несколькими вариантами одного лекарственного средства — для внутреннего и местного применения, чтобы был эффект от применения.
★★★FITNESS LIVE★★★Спортивное питание
Корзина
Зарегистрируйтесь
Поиск
Fitness Live
Качественное спортивное питание доступное каждому! спортивное питание
Impakt.VPX
Купить спортивное питание.Протеин (белок, полипептиды) — органические вещества, состоящие из связанных в цепочку аминокислот, именно протеины составляют основу мышечной ткани. Мышечный рост предполагает положительный азотистый баланс. Кроме того под протеином …спортивное питание
Power Shock
Redline.VPX
Xtreme Thermogenic
MuscleMeds
Купить спортивное питание.Спортивное питание — это препараты и пищевые концентраты, разработанные для людей, энергично занимающихся спортом, и предназначенные для улучшения спортивных показателей: повышения силы и выносливости, увеличения мышечной массы и …спортивное питание
Syntha6
Купить спортивное питание.Протеин (белок, полипептиды) — органические вещества, состоящие из связанных в цепочку аминокислот, именно протеины составляют основу мышечной ткани. Мышечный рост предполагает положительный азотистый баланс. Кроме того под протеином …спортивное питание
Optimum Nutrition
Купить спортивное питание.Спортивное питание — это препараты и пищевые концентраты, разработанные для людей, энергично занимающихся спортом, и предназначенные для улучшения спортивных показателей: повышения силы и выносливости, увеличения мышечной массы и …спортивное питание
Anarchy VPX
Купить спортивное питание.Креатин или метил-гуанидо-уксусная кислота — азотсодержащая карбоновая кислота, которая участвует в энергетическом синтезе в мышечных и нервных клетках. В мире бодибилдинга, креатин широко применяется как спортивная добавка, для …спортивное питание
No Explode2
Nutrex Hemo Rage
Купить спортивное питание.Креатин или метил-гуанидо-уксусная кислота — азотсодержащая карбоновая кислота, которая участвует в энергетическом синтезе в мышечных и нервных клетках. В мире бодибилдинга, креатин широко применяется как спортивная добавка, для …спортивное питание
ALLMAX Nutrition
Купить спортивное питание.Спортивное питание — это препараты и пищевые концентраты, разработанные для людей, энергично занимающихся спортом, и предназначенные для улучшения спортивных показателей: повышения силы и выносливости, увеличения мышечной массы и …спортивное питание
All Max Nutrition Razor 8
Купить спортивное питание.Предтренировочные комплексы это разновидность спортивного питания применяемого в бодибилдинге, заключающее в своем составе ряд компонентов, которые делают тренировку более производительной, а также способствуют скорому восстановлению и мышечному росту. спортивное питание
Cellucor C4 Extreme
Купить спортивное питание.Креатин или метил-гуанидо-уксусная кислота — азотсодержащая карбоновая кислота, которая участвует в энергетическом синтезе в мышечных и нервных клетках. В мире бодибилдинга, креатин широко применяется как спортивная добавка, для …спортивное питание
Athletic Xtreme
Купить спортивное питание.Спортивное питание — это препараты и пищевые концентраты, разработанные для людей, энергично занимающихся спортом, и предназначенные для улучшения спортивных показателей: повышения силы и выносливости, увеличения мышечной массы и …спортивное питание
Заказ спортивного питания
Приглашаем к сотрудничеству оптовых покупателей для реализации продукции Fitness Live на очень выгодных условиях, высочайшее качество при очень низких ценах!
Что лучше? Капсулы, таблетки, порошок или жидкость?
Есть ли реальные преимущества в использовании жидких добавок?
Таблетки, капсулы, жидкость, Chewables и порошок большой выбор форм упаковки спортивных добавок. Но интрига сохраняется, какая форма лучше по отношению к поглощению веществ и других факторов.
Чтобы помочь разобраться в различиях и помочь Вам найти продукты, которые подходят вам и вашему бюджету лучше, мы расскажем о сильных и слабых сторонах различных форм.
Но, во-первых, мы должны говорить о поглощении, так как это одно из основных в добавке в отношении различных форматов. Многие обеспокоены тем, что продукция поглощаться не достаточно быстро. Один конечный пункт о поглощении; быстрее, не обязательно лучше. Многие люди тратят дополнительные деньги на жидкие добавки на основе убеждения, что они будут поглощать быстрее, чем капсулы или таблетки. Это верно, но разница во времени между полным поглощением жидкости по сравнению с другими формами, 20-30 минут, не означает заметное преимущество или питательные преимущества с большинством добавок. Но иногда, медленнее поглощения может быть предпочтительнее чем, быстрое поглощение. Это потому, что есть предел тому, как быстро и насколько данное питательное вещество может всасываться за единицу времени. Медленнее лучше, когда дело доходит до определенных питательных веществ. Для других типов добавок, такие как предтренировочные формулы или энергетические продукты быстрого поглощения имеет очень большое значение, что и привело к доминированию на рынке из этих форматов.
Теперь о различных формах добавок.
Таблетки
Таблетки являются наиболее экономически эффективной формой добавок в целом, потому что они менее дороги в производстве, чем другие формы. Таблетки позволяют производителю упаковывать сам материал в данном пространстве. С точки зрения производства, таблетки являются наиболее длительными при хранении, и сохраняют активность в течение более длительного времени, чем жидкость, порошок и капсулы. Таблетки могут быть предложены в широком ассортименте размеров и форм. И пока Вы придерживаетесь инструкции по применению, вам не нужно беспокоиться о поглощении с таблетками.
Недостатки таблеток? Для некоторых людей большие таблетки трудно глотать. Таблетки не предлагают гибкость дозирования, чем жидкость и порошок.
Капсулы
Капсулы состоят из двух частей желатиновых капсул, которые широко используются в пищевых добавках и некоторых лекарствах. Их основным преимуществом являются их простые характеристики и их способность быстро расщепляться в желудке, хотя, опять же, не до такой степени, что это дает большое питательное преимущество. Вегетарианская капсула, из которых VegiCaps являются самым известным брендом, являются желатин-бесплатная альтернатива стремительно набирает популярность. Некоторым людям нравится то, что они могут открыть капсулы и, используя порошковое содержимое, смешать питательное вещество в яблочном пюре или протеиновом коктейле к примеру. Это может быть большая помощь детям или другим лицам, которые имеют трудности с глотанием таблеток.
Цельные желатиновые капсулы
Цельные желатиновые капсулы используются еще для жидких или на масляной основе формул. Из-за их гладкой формы, капсулы очень просто глотать независимо от размера. Они также обеспечивают превосходный срок хранения, так как они полностью герметичны. Но, как и у таблеток, у вас нет никакой гибкости в дозировке, так как они не могут быть сломаны или аккуратно открыты. Вы можете использовать больше капсул или меньше. Softgel производство является специализированным и значительно дороже, чем таблетки или капсулы.
Недостатки капсулы? Они стоят значительно больше, чем таблетки. Они имеют значительные ограничение пространства, так как их порошковое содержимое не может быть сжато в значительной степени.
Chewables
Chewables не нуждается в объяснении. Но они всегда стоят дороже, по сравнению с сопоставимыми продуктами в таблетках и капсулах. Кроме того, они, как правило, содержат немного сахара и ароматизаторов, некоторые люди усиленно стараются избегать этих компонентов. Так Chewables лучше подходит х для детей или тех людей, которые действительно не могут глотать таблетки или капсулы.
Жидкие добавки
Жидкие добавки. Пользователи часто ищут жидкие добавки на основе того, что жидкие добавки поглощают быстрее и, следовательно, лучше, чем другие формы. Но, опять же, эта разница не велика, чтобы было значительное различие, так что это не очень большая причина, чтобы использовать жидкость. И, как мы уже говорили, когда речь идет о важных питательных веществах, медленное поглощения может быть лучше. Жидкости действительно предлагают большую гибкость, с дозировкой, что очень легко для большинства людей.
Недостатки? Они всегда значительно дороже, других форм, и их срок годности существенно короче, чем с другие форматы. Они тяжелее для транспортировки. Они не портативные, как капсулы и таблетоки. Они часто требуют охлаждения. В зависимости от того, как это сделано, жидкие добавки часто имеют проблемы с ингредиентами для применения. Даже когда бутылку встряхивать перед каждым использованием дисперсия ингредиентов является неточной и менее последовательной, чем у капсул и таблеток. продукции.
Вывод
Итак, как вы видите, нет ни одного идеального формата. Это действительно зависит от дополнения и человека, принимающий ее. Но, зная плюсы и минусы каждого из них, вы сможете легко выбрать лучшую для Вас форму.
Купить спортивное питание Вы можете в интернет магазине спортивного питания Fitness Live