Что лучше роллер или гуаша
Гуаша, роллер и прочие бьюти-гаджеты: что из этого вам действительно пригодится
Современные девушки готовы каждое утро тратить на свой уход по 10 минут и хотят знать, как именно можно провести это время с максимальной пользой для себя. Конечно, бывают целые бьюти-дни, когда мы делаем маску за маской, расслабляемся, ухаживаем за телом, лицом, кожей, волосами. Но сегодня мы поговорим о том, как в будний день, когда у вас полно забот, не забыть о бьюти-рутине и провести ее с максимальной пользой и эффектом.
Итак, домашние гаджеты для ухода за собой приобретают с каждым днем все большую и большую популярность.
Роллеры
Стальные неинвазивные роллеры используются либо для разогрева кожи во время самомассажа, либо для избавления от отеков. Рекомендую использовать такой роллер каждое утро поверх тканевой маски. Маска питает и увлажняет кожу, а роллер, во-первых, очень хорошо разогревает кожу, во-вторых, помогает маске лучше впитаться и, наконец, роллер достаточно глубоко прорабатывает мышцу, за счет чего стимулирует ее правильную работу.
Роллер не следует использовать если кожа очень чувствительна.
Приоритетность покупки – высокая.
Нефритовые роллеры обычно рекомендуют использовать в качестве средства, помогающего избавиться от отеков, однако по моим наблюдениям вывести лишнюю жидкость намного эффективнее помогает камень Гуаша.
Приоритетность покупки – низкая.
Камень Гуаша
При выборе камня стоит обратить внимание на его форму. Для самомассажа идеально подходит форма сердца. Выемка в камне поможет сделать выразительные скулы и четкий овал лица.
Сегодня на рынке существуют Гуаша из самых разнообразных материалов. Мой фаворит – камень из медицинской стали. Его необходимо хранить в холодильнике и использовать по утрам в качестве противоотечной артиллерии. После тренировки на лице не остается ни капли лишней жидкости. Также приятен для использования нефритовый камень.
Еще один плюс Гуаша в том, что не существует противопоказаний к его использованию. Если ваша кожа очень чувствительна – делайте упражнения с чуть меньшим давлением, в остальных случаях нажатие на камень должно быть сильное. Только сильное нажатие поможет про скульптурировать лицо, про тонизировать мышцы и добиться желаемого результата.
Приоритетность покупки – высокая.
Микротоки
Домашняя микротоковая терапия – это продвинутый уровень ухода за собой вне косметологического кабинета. Под действием микротоков мышца сокращается, прокачивается, плюс аппарат помогает нормализовать метаболические процессы в клетках кожи, а соответственно, улучшить питание кожи.
Будьте осторожны и используйте микротоки не чаще одного раза в неделю и не более 10 минут. При более частом использовании можно перегрузить мышцы.
Приоритетность покупки – средняя.
Важно также не забывать о правильно подобранных средствах, поверх которых мы используем гаджеты. Если роллер и микротоки мы можем использовать поверх тканевой маски, то перед использованием камня гуаша необходимо нанести массажное средство на лицо. Следует выбирать продукты с минимальным содержанием масел, чтобы исключить высыпания и не забивать поры. Если средство вы еще не приобрели, а начать применять гаджеты хочется уже сейчас – используйте свой дневной крем. Он хорошо знаком вашей коже и точно не подведет.
Скребок и роллер для массажа Гуаша
Скребок и роллер для массажа становятся предметами must have для современного человека. Массаж плотно вошел в нашу повседневную жизнь и стал синонимом любви и заботы о себе.
Осталось только ответить на пару вопросов и разобраться в некоторых нюансах.
Как правильно подобрать уход, чтобы он обладал не только косметическими свойствами, но и лечебными?
Как определить, что он подходит именно вам?
Как обойти уловки маркетологов и не стать жертвой рекламы?
Как выбрать для себя скребок и роллер для массажа?
Ежедневно девушки задаются этими вопросами, находясь в поиске проверенного и эффективного способа сохранить свое здоровье, красоту и молодость.
Скребок и роллер для вашего уходового массажа будут в самый раз.
Ответы зачастую ищут на форумах, спрашивают друзей и проводят опросы в соцсетях, записываются на консультации к специалистам.
Многих девушек такой поиск приводит к массажисту. Массаж действительно безопасный и эффективный способ ухода как за красотой, так и за здоровьем. Он, как опора для организма, запускает и поддерживает его основные функции.
Скребок и роллер для массажа кажутся предметами для одних и тех же действий. Какой из них выбрать и в чем их различия. Давайте разбираться.
Массажный роллер для лица.
Массажер для лица в виде роллера сейчас на пике своей популярности. О нем часто говорят селебрити и бьюти блогеры, как о ежедневном ритуале массажа лица. Его востребованность объясняется потрясающей результативностью и доступностью. Использовать его можно перед сном для снятия стресса и усталости, накопившейся за день.
Роллер может состоять из двух частей. Каждая часть – это продолговатый бочонок из камня со свободным вращением. Обычно они разного размера и отличаются рельефом поверхности. Шероховатой частью роллера стоит начинать массаж лица. Шероховатость способствует активизации кровотока и лимфотока. После этого нужно пройтись по лицу гладкой поверхностью массажного роллера.
Массажный роллер лучше, чем скребок зарекомендовал себя в качестве массажера для лица в домашних условиях, так как навредить им очень сложно. Сейчас наиболее популярны комплекты, состоящие из двух массажеров, благодаря которым вы сможете эффективно проработать больше зон своего тела, а не только лицо.
Массажер для лица из розового кварца
Скребок и роллер для массажа применяются после предварительной очистки лица от макияжа и загрязнений. Затем наносится масло или крем для лучшего скольжения. К выбору средств для массажа нужно подойти ответственно. Лучше сразу ориентироваться на линии специальной профессиональной косметики, чтобы не возникало в дальнейшем проблем забитых поры или раздражения.
Движения роллером выполняются плавно и без сильного давления, по массажным линиям лица. Старайтесь обходить нежную зону вокруг глаз. Массажный роллер для лица оказывает отшелушивающее действие во время массажных движений. Он также подходит для чувствительной кожи и кожи с куперозом.
Сейчас самый популярный нефритовый роллер. О нем можно найти множество положительных отзывов. Помимо отличных качеств, также обладает способностью устранять головную боль. Ему приписывается способность наделять обладателя самыми лучшими качествами. Этими камнями владели и китайские императоры, и сибирские шаманы. Он точно достоин вашего внимания.
Скребок для лица и тела.
Скребок – это массажер для тела в виде тонкой пластины из натурального материала. Скребок из камня обычно толще, чем металлический. Имеет закругленную форму и слегка заостренные края. Скребки из камня часто изготавливаются вручную. Выбор остроты края скребка зависит от комплекции тела, с которым предстоит работать. Худощавым подходят пластины с более широким краем, а для более полных комплекций лучше выбрать скребок с узким краем. Для более сильной проработки массажисты используют скребки с более острыми краями.
Скребок может быть самой замысловатой формы – круглым, прямоугольным или треугольным. Встречаются в форме рыбки, капли, ключика или ложечки. Края могут быть рельефные, с выступами или изгибами.
Универсальными считается скребок квадратной формы из натурального материала.
Для спины лучше подойдут скребки без выступов, например, прямоугольные, треугольные или в виде капли.
Для проработки лица и зоны декольте выбирают скребки в виде рыбки, лапки или ложечки. За счет сужения с одной стороны будет легче проработать зону носа и губ.
Для массажа головы советуем остановить свой выбор на скребке виде гребня или квадрата.
Он должен быть изготовлен натурального материала, лучше всего себя зарекомендовал камень. Он завоевал популярность благодаря прекрасным способностям аккумулировать в себе тепло и энергию.
Камни способны усиливать потоки энергии.
Скребок является обязательным атрибутом для проведения китайского массажа Гуаша.
У женщин особенно популярна техника массажа Гуаша лица. Движения выполняются скребком, но гораздо мягче и плавнее, чем по телу. Поэтому на лице не остаются классические для Гуаша пятна. Этот массаж для лица называют аналогом ботокса, так как результат превосходит ожидания:
Стоит заметить в пользу массажа, что он не способен вызвать привыкание, в отличие от косметических средств. Действия в первую очередь нацелены на поддержание здоровья кожи лица, приведение мышц в тонус, борьбу с птозом.
Нефритовый скребок для массажа лица
Вы сможете самостоятельно овладеть искусству Гуаша лица, но советуем научиться ему у настоящих мастеров этого искусства.
Скребок и роллер: из какого материала выбрать
Нефритовый скребок для лица.
Камень нежно зеленого цвета. Обладает высокой теплоемкостью, то есть ярко выраженными согревающими свойства. Раньше его использовали как природную грелку. В китайской культуре считается, что зеленый нефрит гармонизирует баланс между Инь и Ян. Нефритовый массажный скребок также поможет справиться с головной болью и мигренями, нормализовать давление.
Скребок из розового кварца
Камень нежно розового цвета. Очень женственный, он привлекает любовь, удачу и материальное благосостояние. Помогает упорядочить мысли.
Скребок из розового кварца обладает выраженным асептическим и противомикробным свойством. Мягко воздействует на кожу, успокаивая ее. Рекомендован для чувствительной и реактивной кожи. Хорошо себя зарекомендовал в борьбе с угревой сыпью и застойными пятнами. Именно поэтому он находится на пике популярности у представительниц прекрасного пола.
Скребок из авантюрина
Чаще встречается зеленого и коричневого цвета. Он энергетически очень силен, ведь это кварц с разными примесями, которые придают ему особое мерцание. Массажер из авантюрина может развеять накопившейся негатив. После процедуры вы обретете спокойствие и умиротворение.
Скребок для лица из агата (сердолика)
Камень может быть как коричневато-рыжего оттенка, так и почти прозрачным – мутно белым. Его очень любит энергия Ци, так как он может, как губка, впитывать в себя всю отрицательную энергию. Из-за такой способности, агат рекомендуют хорошенько промывать после процедуры массажа тела.
Если у вас чувствительная кожа, склонная к раздражениям, куперозу или высыпаниям – скребок вам противопоказан.
Почему стоит завести у себя дома массажер гуаша (и роллер тоже)
В пользу пластинки и роллера для массажа лица высказываются Полина Сохранова и Анна Биневская, владелицы магазина Quarz Store
Если бы гуаша и роллер для массажа не появились много веков назад в Китае, их стоило бы выдумать прямо сейчас. Да-да, сейчас, в эпоху высоких технологий и мультифункциональных вещей, нам особенно хочется чего-то простого и гениального. Как бы ни умнели гаджеты, в вопросах красоты нам важно, чтобы помощники были эффективными, безопасными, легкими в применении, вдохновляющими и приятными на ощупь.
В последнем массажерам из природного камня нет равных. Гладкие, вырезанные из кристалла, подаренного человеку землей и росшего веками, они моментально переносят нас в дорогое и далекое спа. Кстати, благодаря тактильным качествам минералы признали одними из эффективных природных средств от стресса. А именно он, как убеждены врачи и психологи, часто является причиной наших недугов и мешает пребывать в идеальной форме.
Гуаша — инструмент из мира slow life. Массаж никак не получится провести, если вы привыкли одной рукой писать сообщения в телефоне, а другой, например, есть. Ритуал требует внимания и времени, выполнения правильной техники. Но именно поэтому процедуру полюбили миллионы женщин. Она знакомит нас с самими собой и поднимает понятие «заботы о себе» на новый уровень.
А теперь поговорим о практической стороне вопроса. На что способны гуаша и роллеры из камня? Оба массажера работают с лимфосистемой, избавляют от отеков, улучшают микроциркуляцию, расслабляют мышцы и зажимы на лице, но при этом не являются взаимозаменяемыми.
Роллер — помощник в уходе за собой на каждый день. Утром, чтобы лицо проснулось; вечером — чтобы отдохнуло после трудного дня. Роллер прост и понятен в применении, движения почти интуитивные: от центра лица наружу и всегда вверх. Массаж можно делать сколько угодно, когда угодно и где угодно.
Вспомните актрису Кортни Кокс, которая революционно начала роллиться прямо посреди модного нью-йоркского ресторана. Некоторые наши особенно занятые клиентки даже практикуют такой массаж по дороге на работу в автомобиле. Роллер эффективен при массаже поверх тканевых масок и любых средств ухода, массаж помогает полезным веществам проникнуть в кожу лучше.
Гуаша — серьезный инструмент массажа и требует изучения техники. Важно хотя бы раз вникнуть в подробную инструкцию. Правильно держать руку, подбирать грань массажера под стороны лица и шеи, понимать степень давления на кожу, подобрать средство для скольжения пластины (традиционно массаж гуаша делают по маслу) — от всего этого зависит результат работы. И он может быть очень впечатляющим. Не зря гуаша считают одним из лучших средств альтернативной альтернативной медицины: активизирует лимфосистему и помогает убрать лишнюю жидкость с лица, расслабляет мышцы и тем самым разглаживает морщины, улучшает качество кожи благодаря активной микроциркуляции.
Гуаша работает глубже роллера, проминает и одновременно подтягивает кожу и подкожные слои. Если роллер незаменим в ежедневном уходе, то гуаша — настоящий секрет поддержания естественной красоты и молодости. Освоив этот массажер, вы очень быстро увидите результат — структурное, проснувшееся, сияющее лицо.
И последнее, очень важное: при всем богатстве выбора сегодняшнего дня для своего лица хочется только лучшего, проверенного и безопасного. И хотя мировая популярность настигла гуаша и роллер только теперь, не будем забывать, что они служат верой и правдой женщинам уже много веков.
Присоединяйся офлайн к аудиовизуальной инсталляции «Портрет поколения» по случаю 10-летия BURO. — получи иммерсивный опыт.
Секрет семьи: 10 лучших скребков и роллеров для массажа в технике гуаша
Гуаша — это вид древнего китайского массажа всего тела, направленного на устранение избытка энергии ци, которая может стать причиной различных недомоганий (воспалений и боли). «Гуа» означает скоблить или скрести, а «Ша» — «плохое, вредное». Смысл техники в том, что с помощью плоского, гладкого камня, чаще всего нефрита или розового кварца, совершаются разглаживающие движения для расслабления спазмированных мышц и улучшения дренажа в тканях.
Движения могут быть разные по темпу и силе надавливания: быстрые и медленные, сильные и слабые, но чаще всего их чередуют во время сеанса массажа. Для массажа лица используют медленные, нежные, поверхностные движения, которые не травмируют сосуды и капилляры кожи, снимают напряжение в лицевых мышцах, стимулируют кровообращение, улучшают отток лимфы, убирая отёки и пастозность. Кожа после такого ухода становится гладкой, ровной и сияющей, поры на лице становятся менее заметными, напряжённые мышцы расслабляются, из-за чего пропадают мелкие морщинки, тёмные круги и мешки под глазами.
Как правильно делать массаж Гуаша?
Прежде, чем приступать к самостоятельному массажу с помощью скребка или роллера, стоит посмотреть видео-урок (а лучше несколько), где подробно показана техника и порядок процедуры. Советуем смотреть видео китайских косметологов, т.к. массаж Гуаша родом оттуда.
Во время массажа гуаша скребок должен почти лежать, угол не должен быть острым. Не нужно спешить, движения должны быть плавными и медленными, идти снизу-вверх (кроме зоны подбородка под нижней губой). Начинают массаж с области шеи и двигаются обычно по одной стороне лица, т.е. сначала прорабатывают левую, а затем правую сторону. Каждое движение заканчивать легким нажатием на конечную точку.
Сила нажатия — может быть лёгкой или средней. Если, например, в области подбородка и щёк есть жировой слой, надавливать можно чуть сильнее, если лицо, напротив, худое, достаточно легких нажатий.
Нужно ли делать массаж Гуаша каждый день?
Массаж не нужно делать каждый день, достаточно десятидневного курса, после которого можно сделать перерыв в 3-4 месяца. Между сеансами массажа также делаются перерывы в 2-3 дня. Однако строгих ограничений не существует, для профилактики массаж можно практиковать 2-3 раза в неделю, а также перед важным событием или мероприятием.
Сеанс самомассажа может длится от 3 до 15 минут и делается по всем основным массажным линиям, начиная с области шеи и декольте, от цента лица по направлению к ушам и вискам. По каждой зоне достаточно пройтись 4-7 раз.
Кому нельзя делать массаж Гуаша?
Да, у массажа есть определенные противопоказания. Это различные кожные заболевания и ранки на коже, беременность, гиперчувствительность кожи, инфекционные заболевания и повышенная температура тела, нарушение работы почек, тромбоцитопения, гемофилия, онкологические заболевания.
Также не рекомендуется делать массаж после свежих инъекций красоты, т.к. филлеры в этом случае выводятся из организма быстрее.
В чём разница между скребком и роллером для массажа?
В основном, в удобстве выполнения массажа. На скребке расположены специальные выступы и углубления, которыми удобнее прорабатывать различные области лица: например, переносицу и крылья носа или зону подбородка. Скребок улучшает контуры лица (скулы и подбородок), разглаживает мелкие морщины, помогает в борьбе с отечностью. Роллером удобнее работать в области шеи и декольте. Он стимулирует движение крови и лимфы, ускоряет регенерацию клеток и избавляет кожу от токсинов. Лучше всего иметь набор из скребка и роллера, чтобы иметь возможность использовать оба инструмента.
Все о массаже гуаша: техники, эффективность и противопоказания
Разбираемся вместе с экспертом, кому подходит массаж гуаша и как его правильно делать.
Материал проверила и прокомментировала Анастасия Кондакова, основатель салона фейслифтинга и неинвазивной косметологии FACE CLASS
Что такое гуаша?
Гуаша — это древняя техника массажа лица и тела, которая применяется на Востоке уже много лет. Благодаря проработке не только верхних слоев кожи, но и мышц (из-за правильного давления специальным скребком) активизируются обменные процессы, разглаживаются морщины, происходит подтяжка, восстанавливается тонус лица.
Гуаша особенно актуален сейчас, поскольку все больше и больше людей ведут малоподвижный образ жизни, который влияет на осанку и опущение тканей нижней части лица.
С помощью ускорения циркуляции крови и лимфы массаж гуаша активирует «заснувшие» по тем или иным причинам части лица. Такой уход также может стать возможностью уделить время себе и укрепить связь со телом. Это улучшает психоэмоциональное состояние и помогает лучше относиться к себе.
Чем полезен массаж гуаша
Массаж может уменьшить воспаление, поэтому его часто используют как вспомогательных технику для терапии заболеваний, вызывающих хроническую боль, таких как артрит и фибромиалгия, а также тех, которые вызывают боль в мышцах и суставах.
Гуаша также облегчает симптомы других заболеваний. Обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом прежде, чем приступить к массажу:
Гепатит В
Гепатит B — это вирусная инфекция, которая вызывает воспаление, повреждение и рубцевание печени. Исследования показывают, что гуаша может уменьшить эти симптомы. В одном исследовании врачи отслеживали пациента с высоким уровнем печеночных ферментов, показателем воспаления печени [1]. Через 48 часов после гуаша у него наблюдалось снижение их активности. Ученые полагают, что массаж способен уменьшать воспаление печени, тем самым снижая вероятность ее повреждения. Дальнейшие исследования продолжаются.
Мигрень
Если головные боли не поддаются лечению безрецептурными лекарствами, гуаша может помочь. В одном исследовании 72-летняя женщине, страдающей хронической мигренью, делали гуаша в течение 14 дней [2]. За это время боли уменьшились. Врачи предположили, что эта древняя методика исцеления может быть эффективным средством от мигрени.
Шейные боли
Техника гуаша может быть эффективна при лечении хронической боли в шее. Чтобы определить эффективность этой терапии, 48 участников исследования были разделены на две группы [3]. Одной группе делали гуаша, а для другой использовали грелку для снятия боли в шее. Через неделю участники, которым делали гуаша, сообщили о снижении боли по сравнению с группой, которая проходила терапию без массажа.
Синдром Туретта
Заболевание дает непроизвольные движения, такие как лицевые тики, неконтролируемые откашливания и голосовые эффекты. Согласно одному исследованию, гуаша в сочетании с другими методами лечения помог уменьшить симптомы синдрома Туретта у пациента [4]. В эксперименте участвовал 33-летний мужчина, страдающий синдромом Туретта с девяти лет. Он прошел курс иглоукалывания, гуаша, пил травяные настои и изменил свой образ жизни. Симптомы минимизировались на 70%. Несмотря на то, что у пациента были положительные результаты, необходимы дальнейшие исследования.
Перименопаузальный синдром
Перименопауза наступает по мере приближения женщины к менопаузе. Симптомы включают: бессонницу, нерегулярный цикл, беспокойство и усталость. Исследование врачей показало, что гуаша может их уменьшить [5].
Противопоказания и риски
Гуаша безопасен как естественное лечебное средство. Массаж не должен быть болезненным. Но, поскольку он включает в себя растирание или соскабливание кожи массажным инструментом, крошечные кровеносные сосуды — капилляры — могут лопнуть. Если сосуды хрупкие, они травмируются, что приводит к куперозу — красные следы остаются на поверхности кожи навсегда. Это приводит к появлению синяков; последствия обычно проходят в течение пары дней. При открытых ранках существует также риск передачи заболеваний. Поэтому важно, чтобы специалисты дезинфицировали инструменты после каждого пациента.
Избегайте этой техники, если вы перенесли какую-либо операцию за последние шесть недель. Людям, которые принимают антикоагулянты или страдают нарушениями свертываемости крови, гуаша противопоказан.
Как делать массаж гуаша : схемы и видео
Для тела
Массаж выполняется по меридианам тела. Согласно традиционной китайской медицине, меридианы — это каналы или потоки энергии, по которым ци течет в наших телах. Инструмент гуаша скоблит кожу плавным движением, чтобы разогнать застоявшуюся кровь. Медленные поглаживания с надавливанием помогают стимулировать кровоток.
В зависимости от желаемого результата практикующие часто обрабатывают болезненные участки или выполняют гуаша по меридиональным линиям. Гуаша обычно выполняется на спине, шее, плечах, а иногда и на ногах.
На лице
Обычно для массажа лица используют полированный инструмент из нефрита или кварца. Гуаша для лица увеличивает кровообращение и производство антивозрастных белков — коллагена и эластина. Первый помогает уменьшить морщины, второй — укрепляет и тонизирует лицо. Усиленное кровообращение способствует детоксикации, благодаря чему улучшается цвет лица, происходит лимфодренаж.
Гуаша на лице используют:
Как часто делать массаж гуаша
«Выполнять массаж лучше курсом в 10 сеансов — достаточно двух-трех раз в неделю. Потом для поддержания эффекта достаточно одного сеанса в промежуток от 1 до 10 дней. Такой курс способствует повышению регенерации тканей, уменьшению отечности, улучшению подвижности суставов и снятию воспалительных процессов. В целом после процедур происходит улучшение состояния кожи — она в буквальном смысле начинает сиять и выглядит более подтянутой. Вот почему этот вид массажа широко применяется в косметологии», — рассказывает ведущий директор эстетического пространства THE FACE ONLY Екатерина Чайковская.
Скребки гуаша: какие бывают, хитрости использования и как за ними ухаживать
В основном скребки для массажа гуаша сейчас делают из кварца. В том числе потому, что увлечение кристаллами — один из мировых трендов.
О скребках из кристаллов рассказывает соосновательница магазина QUARZ Анна Биневская:
«Эта техника массажа существует уже много веков. Традиционно скребки выполняли из рога, кости, серебра и натурального камня. У каждого из этих материалов были свои особенности воздействия, зоны применения и свойства. Сегодня же техника массажа гуаша именно для лица меняется. Появляются девайсы на батарейках, масса разных материалов. Есть мнение, что и гуаша сам по себе вовсе не нужен, «скрести» лицо якобы можно хоть линейкой.
Традиционно скребок может быть и из нефрита — мы сейчас занимаемся созданием аксессуара из этого камня. Скребки гуаша из кристаллов также можно при желании предварительно охладить в холодильнике. Это особенно действенный прием, если вы хотите положить пластинки гуаша под глаза вместо патчей. Под весом натурального камня и от естественной прохлады отеки и синяки уходят.
В уходе скребок гуаша очень неприхотлив. Единственный минус — это хрупкость самого камня. То есть его лучше совсем не ронять и не задевать им твердых поверхностей. Перед каждым использованием скребок нужно помыть вашим же средством для умывания или любым мылом — так же, как и руки, перед тем как работать с лицом. Хранить скребок удобнее всего в мешочке или футляре — опять же, из соображений его целостности».
Комментарии эксперта
Анастасия Кондакова, основатель салона фейслифтинга и неинвазивной косметологии FACE CLASS
«Массаж лица нельзя делать ложкой или другими предметами — они не предназначены для проработки нежной кожи. Так вы травмируете ткани, спровоцируете микротрещины или гематомы. Фейслифтинг проводят только с помощью камней Гуа-ша или специальных массажеров — роллеров из металла или натуральных камней, кварца, оникса и нефрита.
Оптимальный вариант для фейспластики — массаж по нанесенному косметическому крем-маслу. Оно не закупорит поры и не вызовет воспаления или аллергическую реакцию. Учитывайте, что техники мануальной пластики и сила нажатия для лица и тела кардинально отличаются, как и массажные линии в этих зонах. Еще один важный момент: кожа лица и тела разной плотности, поэтому для них подбирают методики, которая решают различные задачи, например, омоложение и разглаживание морщин в зоне лба, либо борьба с лишними килограммами на бедрах.