Что лучше слинг или рюкзак
Слинг или эргорюкзак: выбираем и сравниваем
Не все дети жалуют коляски, да и перемещение с коляской на дальние расстояния до сих пор весьма затруднительно: далеко не весь городской транспорт имеет среднюю дверь с низкой подножкой, на улицах — мало учреждений, магазинов и кафе с адекватными пандусами (это когда коляски с разным расположением колёс могут заехать), да и просто мамам тяжело физически поднимать и опускать коляску, особенно, когда надо всё делать быстро, попутно, забирая старшего ребёнка из школы или тренировки. Для таких случаев, а также для тех, для кого мобильнось превыше всего, — наша статья о слингах и эргорюкзаках.
Как выбрать слинг или эргорюкзак
*Парицкая Мария, слингоконсультант, член Лиги слингоконсультантов, консультант школы слингоношения Trageschule, слинготренер, руководитель марки Vmeste (слинги и одежда для мам), мама 2 детей:
«При выборе слинга нужно обратить внимание на свои потребности. На то, для чего именно вам нужна переноска. Для каких ситуаций. Для дома или для улицы? Для длительного ношения или коротких прогулок? Использовать будете только вы или ещё кто-то из членов семьи. Для длительного ношения лучше выбирать виды слингов, которые надевают на два плеча. Для кратковременного — вы вполне можете задействовать только одно. Также нужно обратить внимание на место покупки. Лучше выбирать специализированный магазин, продавцы которого немного разбираются в видах переносок и смогут ответить на ваши вопросы по выбору. Тогда ваша покупка точно окажется действительно подходящей под понятие «эргономичной переноски».
*Лидия Шараповa, врач, слингоконсультант, член Лиги слингоконсультантов, автор вебинаров, статей и тренингов по слингоношению:
«Слинг и эргорюкзак призваны в первую очередь фиксировать правильную позу малыша. Поэтому важно не только уметь правильно их выбрать, но и правильно применять. Параметров, по которым нужно выбирать слинг, очень много. Важно, что это должна быть специальная слинговая ткань, а не просто порезанная скатерть. Если бюджет позволяет — стоит обращать внимание сразу на импортные марки, где стоимость слинга от 4-5 тысяч рублей — они будут мягче, пластичнее и удобнее в носке и освоении. Если есть возможность, стоит проконсультироваться у специалиста, например, многие слингоконсультанты всегда готовы бесплатно помочь советом в сети, найти их контакты можно в соцсетях или на сайте «Слинголиги». Рюкзак выбирать обычно проще — тут нет особых требований по конструкции, но важно помнить, что почти все они подходят для детей от 6-8 месяцев, даже если производителем указано с рождения (как правило, все дополнительные приспособления для новорожденных не дают возможности фиксировать безопасное физиологичное положение). Выбирайте рюкзак известной марки, так вы будете уверены и в качестве ткани, и в прочности, и в надежности фурнитуры».
*Анна Федяева, слингоконсультант, член Лиги слингоконсультантов, мама 2 детей: «Наиболее полную, актуальную и полезную информацию по всем аспектам слингоношения можно найти на сайте «Слинголиги». Слинги и намотки: шпаргалка для родителей — поможет легко подобрать слинг, подходящий вашему ребенку по возрасту».
Модели слингов и эргорюкзаков
Модели, широко представленные на рынке: слинг с кольцами (стоимость — от 1500 руб.), трикотажный слинг-шарф (стоимость — от 1859 руб.), тканый слинг-шарф (стоимость — от 4470 руб.), май-слинг (стоимость — от 1350 руб.) и мягкие переноски на застёжках. К которым относятся фаст-слинги (стоимость от 3600 руб.) и всевозможные слинги-рюкзаки (они же эргономичные рюкзаки) (стоимость — от 2000 руб.).
«Самой удачной или неудачной модели не существует. Всё очень индивидуально. И зависит не только от потребностей конкретной пары мама+малыш, но и от особенностей телосложения и физических нюансов данного конкретного взрослого. Для одной мамы слинг-шарф — идеальный вид слинга, а другая совсем не представляет себя, наматывающую длинное полотно ткани. Для кого-то эргономичный рюкзак удобен и прекрасен, а кому-то совершенно некомфортно с плотным рюкзачным поясом и совсем неудобны лямки. А многие мамы используют несколько видов слингов — выбирая подходящую переноску под каждую ситуацию (как мы используем разные виды обуви для похода в театр и для прогулки по лесу). Главное, о чем стоит помнить, выбирая переноску: не бойтесь сделать ошибку. Даже если купленный слинг вам не подойдет, это не фатально. Единственный заведомый провал — покупка фальшивки, которую производитель окрестил эргономичной переноской. Но если вы читаете этот текст, значит, у вас есть доступ к интернету и возможность поискать отзывы о понравившейся модели, то есть подобный риск стремится к нулю. Все остальное вы сможете либо изучить самостоятельно, либо воспользоваться помощью консультантов по ношению малышей в переносках (слингоконсультантов)».
Какие модели покупать и где
«Когда мы знаем вид слинга, который хотим приобрести, и представляем, как, в каких положениях и в каких ситуациях будем носить в нем малыша, остается дело за малым: исходя из бюджета, личных предпочтений и возможностей, решаем, где приобрести слинг. Вариантов здесь очень много:
«Слингов сейчас очень много хороших, прошло то время, когда можно было купить только «Дидимос» или «Эллевиль», количество производителей в мире уже давно перешагнуло за сотню. Я всегда рекомендую не привязываться к маркам, а в первую очередь выбирать слинг визуально, ведь это часть гардероба мамы на длительное время. И после того, как выбор сделан, еще раз уточнить у консультанта будет ли этот слинг удобен для мамы с малышом в их ситуации. Из рюкзаков, продающихся в России хочется отметить 2 марки: это Manduca — немецкое качество, максимальная продуманность конструкции, правильная выкройка, возможность носить с перекрещенными лямками, он удобен для большинства родителей с любой фигурой, и Emeibaby — единственный рюкзак, официально продающийся в России, который действительно можно использовать для новорожденных без вреда для здоровья. Главное помнить, что слинг — это всего лишь инструмент и многое зависит не от марки, а от умения правильно его использовать».
Выбор переноски для новорожденного
«Главный критерий при выборе переноски для новорожденного — она должна быть регулируемая. Идеально подстраиваться под малыша. И обязательно создавать хорошую поддержку для спинки, шеи и головы и поддерживать именно за бёдра в так называемой М-позиции. Подойдут, в первую очередь, слинг-шарф и слинг с кольцами. Слинг-шарф — классика жанра. Универсальный, дает огромный простор для творческого подхода к намоткам, равномерно распределяет нагрузку, не имеет ограничений. Для начала стоит присмотреться к тканым шарфам из 100% хлопка. Мягким, относительно тонким и универсальным. Хорош для новорожденного и качественный трикотажный слинг-шарф. Кроме того, стоит учесть риск маленьких аварий, появления пятнышек и зацепок, значит, шарф должен хорошо стираться, а его цена — быть для вас приемлемой.
Второй, а то и первый по популярности вариант — слинг с кольцами, или ССК. Все факторы, имеющие значение для шарфа, тут работают совершенно в том же ключе. Но слинг с кольцами — переноска только на одно плечо. Поэтому будьте готовы к тому, что плечи в слинге с кольцами необходимо будет чередовать, чтобы не перегружать только одно из них. Очень хорошо, если у СКК для новорожденного будет как можно меньше дополнительных опций-улучшателей: толстых бортиков, подушечек, накладочек. Когда малыш такой маленький, ему нужна максимально точная поддержка, а дополнительные «улучшатели» конструкции могут затруднять регулировку. Слинг с кольцами имеет также название «слинг на подхват». Основные ситуации, в которых удобен этот вид слинга: убаюкивание и сон, высаживание (естественная гигиена малыша), кормление: горизонтально и вертикально, помощь уставшему «бегунку», использование в многолюдных местах. ССК занимает мало места — удобно брать с собой и использовать при необходимости».
Знакомимся! Что такое слинг и эрго рюкзак для новорожденных и что лучше выбрать для малыша
Каждая мама когда-нибудь стояла перед вопросом, как носить грудничка. Для этого придумано много приспособлений, среди которых сложно определить лучшее для самого ребенка и удобное для мамы. Тем не менее в последние годы очень популярными стали слинги, а также эрго-рюкзаки. Эти приспособления хоть и похожи в чем-то, все же значительно отличаются. В этой статье мы расскажем об различиях, а также попробуем ответить на вопрос, что лучше слинг или эрго-рюкзак.
Следует отметить, что для малыша главное быть в той позе, которая не противоречит его физиологии. Если позвоночник взрослого человека имеет форму s, то позвоночник грудничка с-формы. Это объясняется тем, что ребенок все еще большинство времени находится в позе эмбриона. Только со временем на его позвоночнике образуются изгибы, что позволит хорошо держать спину, шею и голову. Пока же этого не произошло, крохе важно создать такие условия, при которых его с-образная форма позвоночника не нарушалась бы. Сразу стоит написать о том, что жесткие кенгуру и «слинги на досках» с этой функцией вовсе не справляются. Они просто вредны для малыша. Поэтому стоит покупать только качественные слинги и эрго-рюкзаки.
Фото с сайта: detivmaline.ru
Что такое слинг для новорожденных
Определим вначале, как выглядит слинг и что это такое. Затем его охарактеризуем. Слингом называют приспособление для переноски младенцев, выполненное из ткани. Вариантов такого изделия есть несколько, но всех их объединяет то, что малыш в них чувствует себя свободно и при этом может быть плотно прижат к маме. Первое важно для нормального развития костей и мышц ребенка, второе – для его психического развития.
Зачем нужен слинг? Преимущества ношения ребенка в нем можно вместить в небольшой список. Это:
Находиться в слинге ребенку удобно. Его ничего не сжимает, поза естественна, не горизонтальная и не вертикальная. Это позволяет позвоночнику грудничка правильно формироваться.
При таком ношении тазобедренные суставы ребенка располагаются широко, точно так же, как и при «широком пеленании». Это также позволяет обеспечить правильное развитие костей и избежать проблем с ногами в будущем.
В слинге мама может носить ребенка с собой куда угодно. Таким образом, малыш не остается дома один. Он чувствует привязанность к матери, что положительно влияет на его психологическое состояние. Дети, которые много времени проводят плотно прижатыми к маме, вырастают психически устойчивыми, они мало поддаются стрессам. Это еще один момент, объясняющий, для чего нужен слинг.
Кормление грудью в слинге почти незаметно. Именно поэтому с этим приспособление удобно путешествовать или даже просто ездить по каким-то насущным делам.
Слинги на «досках» этих преимуществ не имеют. Они не позволяют малышу находиться в физиологической для него позе.
Фото с сайта: www.guslenok.ru
Слинг дает преимущества и маме. Среди прочего, женщина получает:
Когда ребенок находится в слинге, руки мамы остаются свободными. Это позволяет женщине выполнять какую-то работу и одновременно носить малыша. Это неимоверное преимущество. Кроме этого женщина может поехать с малышом куда ей нужно без дополнительных неудобств. Ей не нужно будет тащить большую коляску в общественный транспорт. Кроме того, она не устанет так, как если бы просто несла малыша на руках. Благодаря своему строению слинг помогает перераспределить вес ребенка таким образом, чтобы не было нагрузки на плечи и спину взрослого человека. Да, конечно, если носить грудничка целый день, вы все равно устанете, но силы начнут вас покидать гораздо позже, чем, если бы вы ходили с обычным «кенгуру» или просто несли малыша на руках обычным способом.
Что такое май слинг? Это самый простой вид данного приспособления, которым пользовались издавна. Такой слинг просто завязывается. Внешне он немного напоминает фарту. Его лямки скрещиваются на спине у мамы и у ребенка. Плюс этого в простоте. Кроме того, вы будете знать, что лямки не развяжутся, как это может быть с застежками.
Минус такого вида слинга в том, что его лямки ну просто очень длинные. Возможно вам придется обвязаться ими два раза. В общественном месте вам будет все это сложно перевязать, концы могут коснуться земли. Если вас это смущает, вы можете использовать фаст-слинг. Он крепится с помощью пластиковых застежек. Его лямки короче, так что до земли точно не достанут. В то же время всегда будет сохраняться риск того, что пластиковые застежки самопроизвольно расстегнутся. За этим придется постоянно следить.
Слинг: что это такое, фото с сайта: pozdnyakova.org
Итак, что такое что такое слинг для новорожденных, понятно. Но, чтобы определить, что удобнее слинг или эрго-рюкзак важно обозначить и то, чем является второе приспособление и какие особенности оно имеет.
Особенности эрго-рюкзака
Эрго-рюкзан изготовлен из мягких материалов. Он при этом хорошо фиксирует ребенка на руках у взрослого. Поза, в которой малыш находится в эрго-рюкзаке, максимально приближена к той, которую рекомендуют ортопеды. В частности, ножки малыша широко разведены, при этом попа опущена ниже их. Спинка грудничка в это же время плотно прижата ко взрослому. Именно так обеспечивается с-положение позвоночника ребенка.
Удобен эрго-рюкзак и для мамы. Он цепляется на бедра. Именно на эту часть тела больше всего и приходится нагрузка. Таким образом, руки и плечи мамы не устают и не болят. Это огромный плюс, который не может обеспечить обычное кенгуру.
Эрго-рюкзак также освобождает руки мамы, что позволяет ей носить малыша и одновременно заниматься какой-то работой.
Еще один плюс эрго-рюкзака в том, что в нем очень удобно корить ребенка грудью. Если такая необходимость появилась в общественном месте, то процесс можно будет скрыть специальным капюшоном, который есть на большинстве моделей.
Фото с сайта: Naturebaby.ru
Чем отличается эрго-рюкзак от кенгуру
Не стоит путать эрго-рюкзак с обычным кенгуру. Эти изделия совершенно разные как по своему удобству, так и по безопасности для ребенка. Чем конкретно отличаются эти изделия?
Так что лучше слинг или рюкзак? Ответ на этот вопрос вы получите в следующем разделе.
Фото с сайта: mon-bebe.ru
Слинг или кенгуру: что лучше
Поняв, что из себя представляет каждое из средств, можно сделать выводы, что лучше слинг или эрго-рюкзак? Сразу стоит отметить, что многие специалисты считают эрго-рюкзак одной из разновидностей слинга, которая имеет те же преимущества. Все же эти два приспособления для переноски детей имеют и различия, которые кому-то покажутся плюсами, а кому-то – недочетами.
Всем понятно, что ребенок постоянно растет, а с этим увеличивается и его вес. По мере роста малыша ткань слинга может сильно растягиваться, что сделает переноску ребенка не совсем удобной. С эрго-рюкзаком этого не произойдет. Ребенок просто со временем из него вырастет.
Эрго-рюкзак удобен в дороге или во время пребывания в общественном месте. Чтобы достать ребенка оттуда или положить обратно, вам нужно его просто расстегнуть. Слинг придется развязывать. Иногда в этом случае не обойтись без посторонней помощи. Это, конечно, минус.
При этом плюс слинга в том, что он подходит для каждой фигуры, то есть по сути является универсальным. Эрго-рюкзаки все-таки имеют границы, к некоторым женским фигурам они просто не подходят, так как не смотря на регулируемые лямки могут быть слишком большими либо маленькими.
Кроме того, не все изделия одинаково подходят мамам. У разных женщин особые параметры тела. Это значит, что кому-то удобнее и легче носить слинг, а кому-то эргорюкзак. Чтобы точно определить для себя оптимальное изделие, примерьте все еще в магазине. Можете попросить опробовать слинг или рюкзак у своих подружек или даже приобрести вначале вещи, уже бывшие в использовании, чтобы сэкономить. Так вы сможете найти то, что будет удобным именно вам.
Можно также приобрести сразу несколько видов слингов и эрго-рюкзаков и использовать их по очереди по мере вырастания ребенка. Для каждого показателя веса малыша может быть удобным определенное изделие.
Слинги и эргорюкзаки: в чем прикол, как выбрать и как носить? Большой гид для начинающих
Что такое слинг и зачем он нужен?
Классический слинг представляет собой шарф — широкое полотнище длиной несколько метров. Слинг используется для ношения ребенка как будто на руках, но без рук (вместо этого ребенка удерживает шарф) и предполагает множество различных вариантов намотки. От намотки зависит расположение ребенка: на груди матери, на боку, за спиной, и его позиция (вертикальная или горизонтальная).
Помимо слингов-шарфов существует ряд других слингов и переносок, о них мы расскажем ниже, но цель их одна — освободить руки родителю, но при этом позволить ему быть ближе к ребенку.
Чем так хорош слинг?
У ношения ребенка в слинге есть множество преимуществ (для каждого они свои). Вот основные из них.
А какие недостатки у слинга?
Слабые стороны у слингоношения действительно имеются. Их немного, но иногда они становятся критическими.
Как выбрать слинг или переноску?
Если вы решили попробовать себя в роли слингородителя, то для начала вам надо определиться с выбором первого слинга или переноски. Давайте быстро разберемся, какими они вообще бывают.
Для безопасности и комфортного ношения ребенка рекомендуется не приобретать переноски, в которых ребенок сидит по принципу «кенгуру» (лицом от родителя или лицом к родителю, но без возможности регулировать посадку), в которых положение ребенка невозможно регулировать (слингомайки с карманом), в которых родитель не может контролировать состояние ребенка (так называемые слингосумки), а также подделки эргорюкзаков известных брендов.
Как правильно носить ребенка в рюкзаке или слинге?
Основной принцип ношения ребенка в слинге — это физиологичность. Малышу должно быть комфортно, а его тело должно занимать ту же позицию, что он занимал бы у вас на руках — неважно, вертикально или горизонтально вы решите его носить. Вот, на что нужно обратить внимание:
Как научиться правильно носить ребенка в слинге?
У всех, кто хочет научиться правильно носить ребенка с рюкзаке или слинге, есть два пути. Можно воспользоваться видеоуроками в интернете и потренироваться надевать слинг перед зеркалом (для начала вы можете попробовать носить куклу или плюшевую игрушку, приблизительно похожую по размеру на вашего младенца). Одними из самых подробных и полезных видеоинструкций считаются ролики Нины Зайченко.
Второй путь (который, впрочем, отлично сочетается с первым) — это консультация у слингоконсультанта. Она может быть как очной, так и дистанционной. Слингоконсультанты — это специальные люди, которые помогут вам подобрать слинг или переноску под ваши запросы и потребности, а также правильно наматывать и регулировать то, что вы выберете. Если в вашем городе есть специализированные магазины слингов, то консультанта можно найти там, или же в интернете. Слингоконсультант помогает развеять родительские страхи на тему того, что ребенок сидит нефизиологично, и научиться носить малыша так, чтобы и родителю, и ребенку было комфортно.
Что еще?
Вот еще несколько советов родителям, которые решили попробовать себя в слингоношении:
Ну и напоследок
Слингоношение (как и коляскокатание, и еще много чего другого в родительстве) — вещи строго не обязательные, добровольные и призванные делать тяжелую родительскую долю легче и веселее. Если после прочитанной статьи вам показалось, что слинг или эргорюкзак — это то, что облегчит вашу жизнь с ребенком, то вам и правда стоит попробовать носить малыша на себе. Выбирайте то, что будет комфортно именно вам, экспериментируйте и пробуйте — в родительстве (а особенно, когда у вас новорожденный), не существует бесполезных мелочей и иногда пара свободных рук для мороженого и телефона может оказаться ровно тем, чего вам так отчаянно не хватало.
AnnaMama
Слинг, эргорюкзак и кенгуру: медицинские аспекты и безопасность.
Напишу о слингах, эргорюкзаках и кенгурушках.
Все Вы прекрасно знаете психологические аспекты ношения ребенка на руках, но я Вам напомню. Ношение ребенка на себе:
Напишу коротко о медицинских аспектах ношения ребенка на себе.
Безопасность при ношении ребенка на себе.
Пять золотых правил безопасности при ношении ребенка в слинге или эргорюкзаке [источник]:
Кроме того:
Носите слинго-бусы – это займет ребенка, находящегося в слинге, отвлечет его от желания потрогать мамину грудь и позволит ребенку погрызть бусы (источник картинки):
И пара слов про ношение ребенка в период новорожденности:
Вкратце опишу приспособления для ношения ребенка на себе. Сегодня есть несколько приспособлений чтобы носить ребенка на себе: слинг, эргорюкзак, кенгуру, хипсит и различные другие переноски (источник картинки)
Слингов несколько видов, основные из которых, это слинг-шарф, слинг с кольцами и май-слинг:
Эргорюкзак (эргономичный рюкзак):
Хипсит (фото отсюда)
Мамы подвижных, но очень ручных могут использовать хипсит:
Кроме того, существуют вот такого рода переноски, слинги-сумки, где отмечается избыточное сгибание головы и это не безопасно для ребенка, может приводить к остановке дыхания и нарушению мозгового кровообращения.
И последнее, это мой личный опыт.
Слинг не заменяет кроватку или коляску. Он дополняет и то и другое. Соблюдайте все правила слингоношения и наслаждайтесь естественным материнством.
Педиатр и неонатолог, кандидат наук и мама, Левадная Анна.