Что лучше волейбол или баскетбол или футбол
Выбираем спорт правильно: командный футбол, баскетбол, волейбол или экстремальный ралли и сноуборд?
При выборе спорта для ребёнка, родителям рекомендуется провести небольшое исследование. Часто происходит так, что интерес к занятиям через месяц–два пропадает. Становится жалко потраченных сил и времени.
Лучше лишний раз обратить внимание на различные секции, присмотреться к уровню тренеров и сделать правильный выбор для своего ребёнка. Если же новичок пришёл в спорт самостоятельно уже в сознательном возрасте, то нужно присмотреться к себе.
Футбол, волейбол, гандбол, теннис и бокс: сложность выбора для новичка
Активным людям чаще интересны экстремальные виды спорта: сноуборд, слалом, ралли. Пассивных людей привлекает плаванье, стрельба.
Для открытых людей выбор падает на командные игры, такие как футбол, баскетбол, регби, теннис, гандбол. Для закрытых — тяжёлая атлетика, боевые искусства, бокс.
Спорт не должен изматывать, а приносить самоудовлетворение. Если занятия надоедают, то это приводит к уменьшению тренировок, впоследствии к ухудшению самочувствия. Поэтому к выбору спорта нужно подходить грамотно.
Баскетбол как один из видов спорта
Это командная игра, главная задача которого — с успехом захватить кольцо противника и защитить свою территорию. Происхождение названия говорит само за себя: по-английски basket «корзина», а ball «мяч». Игру придумал доктор Джеймс Нейсмит, чьё влияние не удивительно: многие упражнения из баскетбола используются в курсе лечебной физической культуры.
Фото 1. Доктор Джеймс Нейсмит с мячом и корзиной, он является основоположником игры в баскетбол.
Сами правила игры были придуманы только через год после её создания и терпели правки неоднократно. Неизменным оставалось одно: корзина, площадка и мяч.
Справка! По стандартам на 2018 год высота корзины составляет чуть больше 3 метров. Площадка для баскетбола занимает 28 м в длину и 15 м в ширину. Игра ведётся по количеству заработанных командой очков: 2 очка засчитываются за мяч, который забросил с ближней и средней дистанций, с дальней дистанции — 3, штрафной мяч считают за 1.
Преимущества над другими играми
Способ укрепления силы и здоровье!
Из-за такой динамики у спортсмена в работу рефлекторно включаются органы опорно-двигательной системы, происходит равномерное распределение сил, чтобы тело не истратило всю энергию до конца игры. За одно соревнование участник может осуществить пробег в 7 километров, не считая прыжков и бросков.
Внимание! Эффективные занятия создают наилучшие условия для выносливости. Это позитивно влияет на органы сердечно-сосудистой системы и на функционирование всего организма.
Отличие футбольного, баскетбольного и волейбольного мячей
Любой спортивный мяч — главный атрибут, предназначенный для игровых видов спорта, таких как футбол, баскетбол, волейбол.
Футбольный мяч весит 450 грамм на начало матча, к концу матча вес уменьшается. Его состав: резиновая камера, внутреннее покрытие и покрышка, которая представляет 12 пятиугольников и 20 шестиугольников, склеенных или сшитых между собой.
Фото 2. Футбольный мяч, состоит из шестиугольников и пятиугольников черного и белого цветов, сшитых вместе.
Современный футбольный мяч был придуман американским архитектором Ричардом Бакминстером. Поэтому не удивительна его математическая составляющая. Получилась уникальная структура, которую узнает каждый.
Фото 3. Баскетбольный мяч оранжевого цвета с черными швами, размер и вес обычно отличаются.
Существует две версии объяснения того, почему современные баскетбольные мячи оранжевые. Одна версия связана с самыми первыми снарядами, которые были оранжевыми. Другая указывает на Пола Хинкла, тренера из Батлерского Университета. Он говорил, что баскетбольный мяч должен быть хорошо заметен всем. Таким образом, оранжевый цвет мяча был занесён в правила.
Волейбольный мяч, в сравнении с футбольным и баскетбольным, является самым лёгким. Максимальный вес составляет 280 грамм. Состав самый простой: резиновая камера и покрышка, которая состоит из кожи. Первоначально трудность в волейболе вызывал главный атрибут, поэтому его размер уменьшался.
Фото 4. Волейбольный мяч желто-синего цвета в виде лепестка, имеет легкий вес и небольшой размер.
Сегодня его диаметр 21 см, он имеет 8 панелей в виде «лепестка». Традиционные трёхцветные модели в сине-бело-желтом цвете были заменены на двухцветные модели сине-желтого цвета. Так, волейбольный мяч стал ещё заметнее.
Полезное видео
В видео представлена сравнительная характеристика волейбольного и футбольного мячей.
Итоги сравнения
Все мячи (кроме мяча для регби) объединяет только одно — сферическая форма. В остальном они отличаются друг от друга. Зато именно по весу, размерам и окраске их можно легко распознавать. Для каждой спортивной игры придуманы свои мячи, у любого из которых есть своя история. Без мяча не было бы и баскетбола!
Игры, в которых большой рост будет преимуществом! Баскетбол и волейбол: что лучше
Волейбол и баскетбол — два вида спорта, которые одновременно схожи между собой и различны. Сходство заключается в том, что в обоих случаях в центре внимания находится мяч, но также не стоит забывать о командной игре.
Основное отличие — в волейболе мяч всегда находится в воздухе, а в баскетболе наоборот.
Каждый человек определяет сам, какой вид спорта ему ближе. В любом виде спорта есть свои плюсы и минусы.
Особенности баскетбола
Правила: две играющие команды. В их состав входит по 12 человек. Во время игры на площадке находится по 5 человек.
Главная задача — забросить мяч в кольцо противника, не дать овладеть им и закинуть в своё кольцо. Касаться мяча можно только руками.
Если игрок бежит, не ударяя мяч о пол, специально бьёт ногой по нему, блокирует любой частью ноги — это считается нарушением правил. Непреднамеренные касания нижними конечностями не рассматриваются как нарушение.
Победу одерживает та команда, которая по завершении матча набирает большее количество очков. Овертайм — дополнительное время, назначающееся в том случае, если счёт остался равным после финального свистка. Продолжительность овертайма в баскетболе — 5 минут.
Очки за попадание в корзину назначаются по-разному:
Начинается игра со спорного броска мяча в центре площадки. Матч состоит из 4 периодов длительностью 10 минут. Перерыв — 2 минуты. Между 2 и 3 четвертями игры он составляет 15 минут. Затем идёт смена корзин.
Плюсы баскетбола:
Минусы:
Плюсы и минусы волейбола
Правила: в команду входит 6 человек. Из них 3 игрока стоят у сетки и 3 основных игрока. В запасе сидит ещё 6. Первый, кто сделал подачу, будет делать это до тех пор, пока он или член команды не допустят ошибку. Затем произойдёт смена подачи. Она связана с тем, что противник переходит на другие позиции. Каждый перемещается на одну позицию по часовой стрелке. В момент подачи мяча, игроки, находящиеся возле сетки, должны располагаться перед основными. Очки получает команда, которая смогла подловить оппонента на ошибке:
Точного времени игры нет. В поединок входит 3—5 партий. Каждая продолжается до тех пор, пока одна из команд не наберёт 15 очков с минимальной разницей к результату противника в 2 очка. За один период разрешается брать 2 тайм-аута по 30 секунд, зачастую они используются для того, чтобы обсудить дальнейшую тактику.
Внимание! За 1 партию допускается 6 замен. Разрешение спрашивается у судьи. Когда происходит замена, матч не прерывается. В самом начале партии может выставлять полностью новый состав.
Плюсы:
Минусы:
Почему футбол и хоккей в России куда выгоднее, чем трофейные баскетбол и волейбол
Относительный спорт
Сначала про цифры зарплат в наших футболе и хоккее, чтобы облизнуться. Надо отметить, что они в последние годы всё же снижаются, но впечатляют. Средняя температура по больнице в футболе — около ста миллионов рублей в год. Есть, конечно, существенная вилка. Бразилец Малком, по данным СМИ, получает в «Зените» почти полмиллиарда рублей в год. Его одноклубник Данила Прохин — около 5 миллионов за тот же срок. В хоккее же был перед началом этого сезона введен «потолок зарплат». Поэтому зарплаты значительно в Континентальной хоккейной лиге (КХЛ) снизились, но «в миру» всё равно выглядят астрономически — в среднем около 50 миллионов в год. Самым высокооплачиваемым игроком является капитан столичного «Динамо» Вадим Шипачев — 120 миллионов.
Заплаты футболистов и хоккеистов — вечная тема для юмористов, различных мемов и, что хуже, социального раздражения простых людей. На фоне еще и результатов. Однако отметим, прежде чем перейти к волейболу и баскетболу, данные виды спорта все равно привлекают наибольшее число людей на трибуны. Матчи футбольной премьер-лиги в год посещает за сезон около миллиона человек, а КХЛ еще больше за счет большего количества матчей.
Трофеи и отсутствие общественного внимания
Семья из Германии приехала в Россию, чтобы сделать прививку препаратом «Спутник V». Глава семейства заявил, что считает российскую вакцину лучшей из существующих.
Но мы всё-таки про другое. Баскетбольный ЦСКА уже много лет играет в «финале четырёх» Евролиги — это самый стабильный клуб Старого света, ныне действующий обладатель главного европейского клубного трофея. Казанский «Зенит» вообще выигрывал межконтинентальный кубок, то есть становился сильнейшей командой мира. Вот просто — мира.
Однако человек, который не вникает особо в спортивные дебри, не слышит ни про огромные зарплаты баскетболистов и волейболистов, ни про огромные зарплаты этих игроков. Подводит и посещаемость — Единая лига ВТБ — меньше двух тысяч за матч! Это позор при таких вкладах. В волейболе и того хуже статистика.
Орлов: «Не завидую их зарплатам»
Недавно на 85 году жизни умер один из ведущих советских режиссеров спортивных трансляций Эрнест Серебренников, сделавший много для уникальных решений показа Олимпиады-80. Корреспондент «Нашей версии» с ним не раз общался, в том числе на сегодняшную тему. Он говорил: «Вот ругают футболистов, ругают, на них люди всё равно ходят. А вот на мой любимый волейбол в Питере хорошо если под тысячу придут. Показательно». Коллега и многолетний друг Серебренникова питерский спортивный комментатор Геннадий Орлов добавляет: «Всех раздражают зарплаты футболистов. Но ведь я вот сам был футболистом, мастер спорта СССР. И закончил карьеру в 25 лет из-за травмы. Крутился-вертелся, ведь на тот момент больше ничего не умеешь. И я рад за сегодняшних ребят-футболистов, которые могут за время карьеры обеспечить себе будущее. Не завидую их зарплатам. Поверьте, там гробится здоровье, мениски, артрит. Вот футболист Василий Данилов из «Зенита» и сборной России — бронзовый призер чемпионата мира-1966 между прочим! Скоро ему 80! Закончил карьеру, таксовал с больными коленями, в тюрьму попал. Ничего ведь не скопил за спортивную блестящую карьеру, так что не надо завидовать нынешним футболистам. Это тяжелый и вредный труд. Так что спорт — вещь относительная — на кого люди идут, вот и критерий нужности и популярности».
Вот такие, получается, парадоксальные вещи в нашем спорте. Футбол и хоккей на клубном уровне давно в подвале достижений, хотя люди там получают громадные деньги. Игрокам устраивают буллинг, но ходят на них активно. Баскетбол и волейбол доминируют в Старом свете, в том числе по зарплатам, но почти не интересны в России. Поэтому «жирных котов» с пластырем на руках никто не знает, а, значит, и не критикует.
Что лучше волейбол или баскетбол?
Как известно, на настоящий момент существует огромное количество видов спорта на любой вкус, и каждый спорт имеет свои положительные и отрицательные стороны. И только позанимавшись, можно судить о том, что же лучше или, наоборот, хуже.
Прежде всего, не стоит забывать, что спорт сам по себе приносит пользу вне зависимости от того, волейбол ли это или баскетбол. Это касается как тех, у кого присутствуют регулярные и профессиональные тренировки, так и тех, кто предпочитает утренние пробежки и обычный футбол в свободное время.
Волейбол или баскетбол?
А чтобы достичь такого, необходимо выбрать для себя вид спорта и стараться его осваивать.
Баскетбол в переводе с английского basket – «корзина», ball – «мяч». Главная цель игры – захват мяча, а после необходимо через перепасовку и постукивание мяча (дриблинг) дойти со своего кольца до чужого и закинуть мяч в корзину противника. Победа засчитывается команде, набравшей больше очков, чем у противника.
Основными преимуществами при игре в баскетбол можно считать высокую динамичность игры, очень подходящую любителям побегать.
С точки зрения здоровья, этот вид спорта улучшает выносливость, укрепляет мышцы всего тела и сердечно-сосудистую систему.
Но несмотря на такой широкий спектр положительных моментов, игра проводится только в закрытом помещении, и при этом идет борьба за владение мячом сразу десятью игроками, поэтому и игра является травмоопасной.
Волейбол (volley — «удар с лета», ball – «мяч»), в противовес баскетболу, проводится как в закрытом помещении, так и на улице или пляже. В волейболе вся игра проходит рядом с сеткой, а количество игроков на площадке в общем достигает 12 человек.
Волейбол считается менее травмоопасным спортом, чем баскетбол, так как не рассчитан на постоянный физический контакт между игроками. Здесь по большей части проявляется некоторое выполнение комбинаций и продумывание вариаций в игре, что помогает умственно и творчески развиваться.
Важные умения включают в себя более длительную, чем в баскетболе, способность к прыжкам, а также быстрая реакция. Да и в волейбол играют практически в любом возрасте без особого перемещения по волейбольной площадке.
Несомненным положительным аспектом при занятии волейболом является укрепление мышц тела, а также связок, растяжка, улучшение гибкости, координации и зрения. Однако существуют и отрицательные стороны, как возможные травмы в области плеч, коленей, кистей из-за частых падений, а также присущая этому виду спорта однообразность и некоторая затянутость игры.
Тем не менее, как уже было сказано выше, спорт является полезным для людей всех возрастов. Только надо подходить к этому с разумной стороны, слушая не только своего тренера, но и также свое тело.
Также необходимо перед тренировкой уделить достаточно времени для общего разогрева мышц, чтобы не допустить возможные травмы. А выбирать спорт стоит только исходя из собственного интереса и физической подготовки и наличия тех или иных спортивных школ в городе.
Кто выше прыгает: баскетболист или волейболист?
Ответ на этот неоднозначный вопрос ищут приверженцы этих двух относительно похожих видов спорта. Сегодня мы разберем основные нюансы и постараемся определиться, чей же прыжок все-таки выше.
Особенности прыжков в баскетболе
Также в баскетболе прыжки в высоту осуществляются с одной ноги. Считается, что этот способ прыжков является одним из наиболее эффективных.
Особенности прыжков в волейболе
В волейболе нет официальной верхней границы, на которой может находиться мяч. Блокировки и атаки происходят на внушительных высотах, которые требуют достаточной высоты прыжка и роста спортсмена.
Прыжки в волейболе классические — с двух ног. Это базовый способ прыжка, который лежит в основе всех остальных видов. Самым высоким прыжком в баскетболе считается прыжок Майкла Джордана: 48 дюймов, или почти 122 сантиметра. На такую же высоту смог подпрыгнуть и Даррел Гриффит.
Рекордный прыжок в волейболе установил болгарский спортсмен Матей Илиянов Казийски. На конкурсе прыгунов было зафиксировано касание мяча на отметке 3,93 метра в его исполнении.
Однозначно ответить на вопрос, кто же прыгает выше, баскетболист или волейболист, нельзя. Причин на то множество: в первую очередь это разные виды спорта с разными тактиками и способами прыжков. Также на высоту прыжка влияет рост спортсмена, длина рук и так далее.
Ответить на этот вопрос каждый может по-своему. Важно для себя решить, какой вид спорта вам ближе и целеустремленно добиваться в нем успехов. Кто знает, может быть именно вы совсем скоро установите новый мировой рекорд в прыжках в высоту, и раз и навсегда решите вопрос, кто же прыгает выше!
Что лучше: волейбол или баскетбол
Спорт — это хорошо
Прежде чем рассуждать о достоинствах и недостатках каких-либо видов спорта, например, весьма популярных на планете баскетбола и волейбола, стоит заметить, что спорт полезен даже сам по себе. Причем не только для тех, кто занимается им ежедневно и профессионально, но и для относящихся к своим утренним пробежкам и к «футболу по пятницам» как к обычной физкультуре. И даже для тех, кто предпочитает приобщаться к спорту, уютно сидя на собственном диване или трибуне стадиона, а себя именует болельщиком или фанатом.
По оценке специалистов, баскетболисты затрачивают в игре больше калорий,чем их коллеги по спорту. Так, при собственном весе 50 кг, баскетболист теряет за час 283 к/кал, а волейболист — 191. А при весе 90 кг — соответственно, 488 и 328.
Баскетбол: два кольца, два конца, а посередине мяч
Название игры составлено из двух английских слов — basket и ball, корзина и мяч. Основная цель — взять этот мяч, путем перепасовки и дриблинга пройти с ним от своего кольца до чужого, забросить в чужую корзину. А к финальной сирене набрать очков больше, чем команда соперников. Амплуа в баскетболе — разыгрывающий, атакующий защитник, легкий и тяжелый нападающий, центровой.
Главные плюсы, способные повлиять на выбор баскетбола как вида спорта, которым стоит заниматься: очень активная и динамичная игра, прекрасно подходящая для любящих побегать и попрыгать детей. Психологи уверены: занятия баскетболом помогают развивать в подростках коллективизм и ответственность за общий хороший результат.
Немало положительного в зальной игре с мячом «5 на 5» видят и спортивные врачи. По их мнению, баскетбол, благодаря постоянному движению, повышает у подростков выносливость, хорошо укрепляет не только мышцы и весь опорно-двигательный аппарат, но и сердечно-сосудистую систему.
К очевидным минусам относится то, что матчи проходят исключительно в закрытых помещениях, а сама игра довольно травмоопасна. Ведь на ограниченном пространстве одновременно бегают и борются за мяч сразу 10 огромных и физически весьма сильных мужчин. Впрочем, и женский баскетбол с недавних пор стал достаточно атлетичным и даже жестоким. «Тургеневским барышням» в нем точно не место.
Волейбол: все внимание связкам
Со временем волейбол вне зала стал самостоятельным видом. Получив собственное название — пляжный волейбол (beach volleyball), он добился права даже участвовать в летних Олимпиадах наравне со своим классическим «собратом».
Вместо колец в волейболе есть сетка, а общее количество игроков на площадке — не 10, а 12. Амплуа — связующий («связка») или пасующий, диагональный, блокирующий, нападающий первого и второго темпа, либеро.
Основным плюсом по сравнению с баскетболом считается большая безопасность. Ведь в нем почти нет физических контактов игроков, разделенных сеткой, как и тяжелых травм. Зато в большей степени присутствуют комбинационность и вариативность, что здорово развивает ум, творческое начало и умение думать. К несомненным достоинствам относятся прыгучесть, причем более продолжительная, нежели в баскетболе, и реакция.
К тому же в волейбол можно играть и в достаточно солидном возрасте, даже практически не перемещаясь по небольшой площадке. Здесь не столь необходим, по сравнению опять же с баскетболом, атлетизм и выдающаяся мускулатура. Плюсы для здоровья: укрепление мышц и связок, растянутость и гибкость, улучшение зрения и координации.
Минусами считаются большое количество падений и частые травмы пальцев и кистей, а также некоторая однообразность и монотонность игровых движений. Не очень нравится зрителям и телевидению нередкая затянутость матчей по времени.