Что лучше волейбол или теннис
Грозер раскручивает текволи. Это гибрид волейбола и настольного тенниса
Звёздный волейболист стал послом игры.
Уроженец Будапешта Грозер решил поддержать своих земляков и взялся за раскрутку игры. В последние недели в его инстаграме (26 тыс подписчиков) регулярно появляются фото и видео, посвященные игре. Разработчики подарили Георгу уникальный стол: на одной половине его изображение, на другой – его возлюбленной Хелены Хавелковой, которая в прошлом сезоне играла за московское «Динамо». В предстоящем сезоне они будут вместе выступать в Италии: Грозер – за «Пьяченцу», а Хавелкова – за «Перуджу». Частью их подготовки к новому сезону стал текволи.
Впервые текст был опубликован 12 октября 2019 года.
Площадка для текволи представляет собой стол, окруженный системой линий в форме шестиугольника. Подачи, а также атакующие удары в прыжке можно исполнять только из-за пределов этих линий, а мяч не должен попадать в край стола.
Фото: instagram.com/teqvoly
Правила текволи могут варьироваться в зависимости от турнира, но обычно матч идёт до победы в двух партиях. В свою очередь партия состоит из двух игр до 8 очков. В каждой из партий у команд есть по одной возможности заказать двухочковый розыгрыш, но только если команда еще не набрала 6 очков.
ВСЁ НАЧАЛОСЬ С ФУТБОЛА
На самом деле текволи – вариация вида спорта, который в 2014 году придумали бывший профессиональный футболист Габор Боршаньи и программист Виктор Хусар. «Основная идея заключалась в том, чтобы разработать новый способ игры в футбол – бесконтактный и основанный исключительно на технических навыках», – рассказывал Хусар в одном из интервью.
Сначала друзья играли футбольным мячом на столе для настольного тенниса, а затем придумали собственный изогнутый стол, который получил название текбоард (teqboard). На его дизайн и разработку партнёры потратили четыре года. Новую игру назвали текбол (teqball).
Правила довольно простые. У вас есть три касания, чтобы перебить мяч на сторону соперника. Как и в обычном футболе, можно играть ногой, головой, грудью, коленом. Запрещено касаться стола и трогать мяч руками, а также делать два подряд касания одной частью тела.
Сейчас стол для текбола стоит во дворе дома у легенды бразильского футбола Роналдиньо. Он стал послом новой игры, которая быстро полюбилась как спортсменам-любителям, так и профессионалам. В 2018 году другой посол игры Вильям Галлас сыграл в текбол с князем Монако Альбером II.
Сборная Бразилии вообще привезла стол на чемпионат мира по футболу в Россию. С его помощью свою технику на тренировках оттачивали Неймар, Фелипе Коутиньо, Марсело, Дани Алвес и другие звёзды. Текбоард в тренировочном процессе уже используют многие клубы английской премьер-лиги, в частности «Челси», «Саутгемптон» и «Эвертон». Среди амбасадоров игры также Луиш Фигу, Карлес Пуйоль, Кристиан Карамбё, которые продвигают текбол по всему миру.
СТОЛ ДЛЯ ИГРЫ СТОИТ 2 ТЫС ЕВРО
Стационарный влагостойкий текбоард стоит на официальном сайте 1990 евро (140 тыс рублей), а складной – 2490 евро (175 тыс). Сейчас в Венгрии такие столы установлены на некоторых уличных спортивных площадках – рядом со столами для настольного тенниса. Всё больше столов появляется на пляжах.
Фото: Porbóllett, wikimedia.org (CC BY-SA 4.0)
Вместе со столом можно приобрести и специальное приложение Teqbox. Оно состоит из четырёх камер датчиков движения, которые окружают стол. Он может рассчитывать количество касаний и сообщать, какие части тела игрок использует чаще или реже всего.
Уже через год после своего создания текбол был официально признан видом спорта и была создана международная федерация. «Другие виды спорта ждут этого десятилетиями. Но раньше не было возможности расти через интернет и социальные сети. У нас есть такая возможность, поэтому мы её используем», – говорит Хусар.
В чемпионате мира-2018 в парном разряде приняли участие 40 пар. Заговорили даже об олимпийских перспективах текбола.
Tobias Krick & Ruben Schott face off against Julian Zenger & Linus Weber
Впрочем, в своё время экзотическим считали и волейбол на снегу, но в 2018 году уже прошёл чемпионат Европы, а на 2021 год запланировано проведение первого чемпионата мира. Более того, президент международной федерации волейбола Ари Граса заявил о намерении добиться включения волейбола на снегу в программу зимних Олимпийских игр: в 2022 году как показательной дисциплины, а в 2026-м – как части соревновательной программы. Возможно, когда-нибудь такой популярности достигнет и текволи.
Впервые текст был опубликован 12 октября 2019 года.
Теннис для детей — большой спорт для маленьких: как влияет на развитие ребёнка и в каком возрасте стоит отдавать?
Детский теннис — это хороший вид спорта, который поможет ребенку гармонично развиваться, укрепить иммунитет, улучшить физическую подготовку. Игра в теннис поможет улучшить физические показатели, и интеллектуальная, где теннисисту придется ежесекундно оценивать свои действия и противника. Чтобы стать великим чемпионом мировых кортов, нужно заниматься с самого раннего детства, а для здоровья — начинать можно в любом возрасте. В статье мы расскажем о всех плюсах и минусах этого вида спорта, экипировке, лучших школах, чтоб родителям было легче определиться с выбором спортивной секции для ребенка.
С какого возраста лучше отдавать ребёнка в большой теннис
Теннис для детей один из видов спорта, где показатели и успехи ребенка будут зависеть от его мотивации, желания и способностей. Уравновешенным и серьезным детям, которые могут легко концентрироваться на одном деле, тренеры рекомендуют начинать тренировки с 4-5 лет. Для других детей это может быть слишком рано, придется подождать несколько лет.
Даже если малыш пойдет учиться с 7-8 лет, его могут ждать успехи, при условии желания и мотивации. Первые несколько лет он может отставать от сверстников, начавших тренировки раньше, но по прошествию времени, когда начнет работать мышечная память — завоюет желанные для него пьедесталы.
Поэтому, со скольки лет можно заниматься теннисом — индивидуальный показатель для каждого ребенка. Тренеры рекомендуют с малого возраста прививать любовь к этому виду спорта. Знакомить с ракетками и основами игры лучше родителям с 3-4 лет. Если малыш проявляет рвение и интерес, можно отдавать его в секцию, но если игра не приносит ему удовольствия — выбрать другой вид спорта или подождать год или два, не прекращая домашних игр.
Польза и вред большого тенниса для детей
Олимпийские виды спорта — большая ответственность для родителей. Нужно подготовиться к большим нагрузкам, физическим и моральным, материальным тратам, возможно, плохой успеваемости в школе из-за постоянных тренировок и соревнований. Профессиональные занятия связаны с травмами, без которых не обходится ни один вид спорта, но есть и положительные стороны занятий. Предлагаем оценить все плюсы и минусы, перед принятием ответственного решения.
Польза
Среди положительных сторон занятий теннисом для детей:
Положительно теннис складывается на формировании характера ребенка. Этот вид спорта требует от малыша умения быстро принимать решения, оценивать ситуацию. Эти качества помогут во взрослой жизни, даже если особых успехов в теннисе не получится добиться.
Большой теннис для детей — не контактный спорт, поэтому большого количества опасных травм можно избежать. Однако растяжения, боль в мышцах и суставах, иногда переломы — будут присутствовать в жизни юного спортсмена, к этому нужно быть готовым. Среди других отрицательных сторон:
Несмотря на негативные стороны, дети привыкают к ограничениям, поэтому без проблем ради тренировок и достижения успеха отказываются от многого.
Показания для занятий большим теннисом у детей
Главным показанием, чтобы отдать ребенка в теннис, является его желание заниматься этим видом спорта. Показанием может считаться плохой иммунитет, слабость мускулатуры, недостаточность физической силы и выносливости, а также желание закалить характер, воспитать силу воли, жажду к победе и лидерству.
Противопоказания к теннису
По сравнению с другими активными видами спорта противопоказаний к занятиям теннисом мало:
В редких случаях можно проконсультироваться с врачом о возможности занятий даже с болезнями из списка выше. Однако потребуется индивидуальный подход и тренировки с пониженными физическими нагрузками. Такие тренировки будут для здоровья, а не в качестве профессионального спорта.
Советы по выбору экипировки для детей
Один из основных моментов выбора спортивной секции — материальные затраты на экипировку. Теннис относится к элитным видам спорта, однако не требует большого количества дорогостоящей амуниции. Есть основные требования и рекомендации для начинающих спортсменов.
Ракетки
Ракетки — основной инструмент для игры в теннис. В продаже они предложены в трех видах:
Для ребенка подойдут тренировочные ракетки, которые нужно выбирать исходя из роста ребенка.
Одежда и обувь
К одежде и обуви не предъявляется особых требований. Единственным условием является то, что они должны быть удобными, не стеснять движений юного спортсмена. Для тренировок подойдут лосины, шорты, футболки, поло или короткие спортивные платья для девочек. При выборе особое внимание следует уделить натуральности тканей, чтобы они хорошо впитывали влагу, а тело в них могло дышать. Не рекомендуются любые синтетические ткани низа или верха спортивного костюма.
При выборе обуви нужно обратить внимание на размер, кроссовки не должны нигде мешать или натирать, давить. Правильно выбирать обувь с хорошим протектором, способным увеличить сцепление с поверхностью корта и предупредить травмы. Есть кроссовки с поддержанием голеностопа, модели помогут защитить ноги ребенка от случайного растяжения и травм голеностопного сустава и связок. Можно купить специальные стельки для тренировок, которые не позволят развиться плоскостопию.
Для начинающих игроков нет особых требований к выбору мячей. Можно приобрести любые понравившиеся в магазине. Однако они должны соответствовать покрытию корта и быть герметичными. Так они прослужат дольше, не заставляя повторно отправляться за покупками. Для совсем маленьких детей и новичков подойдут мягкие мячи, которые будут хорошо пружинить от поверхности корта, они красного цвета.
Аксессуары
Среди дополнительных аксессуаров, которые могут потребоваться начинающему теннисисту:
Девочкам на тренировках нужно позаботиться о том, чтобы волосы не мешали занятию, всегда были собраны.
Как лучше заниматься — индивидуально или в группе
Заниматься в команде или учиться играть индивидуально с тренером — спорный вопрос для большинства родителей. Главная составляющая дилеммы — материальная сторона. Персональные тренировки будут стоить намного дороже, чем занятия в группах. Однако если финансовый вопрос не пугает, перед занятиями наедине с тренером, стоит внимательно отнестись к мотивации ребенка и его адаптации.
Многие тренеры говорят, что начинать заниматься большим теннисом детям лучше в группах со сверстниками. Адаптирование в группе проходит намного быстрее, чем при одиночных тренировках. Конкуренты в команде будут стимулировать малыша лучше заниматься, чтобы занимать первые места, быть лучше других.
Если речь идет о подготовке к профессиональной карьере, уже мотивированном на теннис ребенке — индивидуальные занятия с тренером будут лучше. Персональные тренировки в профессиональном теннисе очень важны, если ребенок претендует на чемпиона соревнований, ему следует минимум 4-5 раз в неделю тренироваться с личным тренером. Звучит как катастрофическая нагрузка, однако это не самая большая загруженность ребенка для достижения результатов в профессиональном спорте.
Лучшие школы большого тенниса
Для общего развития ребенка, если в планах нет покорения пьедесталов — можно выбрать корт неподалеку от дома, куда удобно будет отвозить и забирать ребенка после занятий. Для профессиональных тренировок следует внимательно отнестись к выбору школы. От преподавателей, престижа клуба и возможности персональных тренировок будет зависеть спортивное будущее ребенка.
Лучшие теннисные школы в России
Даже вне столицы страны есть школы, где достойный преподавательский состав успешно делает все возможное, чтобы дети могли начать спортивную карьеру в большом теннисе. Мы предлагаем рейтинг лучших, регулярно участвующих в международных турнирах, чьи воспитанники привозят с соревнований кубки и памятные призы.
Школа тенниса в Твери
Для относительно небольшого города школа тенниса в Твери — это настоящий клад для детей и взрослых, которые хотят связать свою жизнь с теннисом. В распоряжении клуба несколько кортов, под открытым небом и крытых. В штате профессиональные тренеры, которые имеют достижения и спортивные разряды в большом теннисе. Школа предлагает обучение в группах и индивидуальное. Для игроков, планирующих профессионально заниматься спортом проходят выездные сборы за границу на турниры и соревнования для разных возрастов.
Академия тенниса Шамиля Тарпищева г. Казань
В академии используются уникальные методики обучения, адаптированные для каждого возраста. На базе академии проходят крупные турниры и соревнования, поэтому школа подойдет тем, кто хочет заниматься профессионально. Среди преподавателей школы тренеры высшей категории, бывшие и действующие спортсмены, получившие обучение в нескольких ведущих школах за границей. Занятия проводятся круглогодично, есть крытые и открытые корты.
TENNIS SCHOOL ONE школа тенниса в Нижнем Новгороде
Профессиональный тренерский состав — гордость школы. Тренеры делают все возможное для максимального раскрытия талантов и возможностей ребенка. Школа предлагает групповые абонементы, что позволит тренироваться не только детям, но и взрослым. Есть групповые и индивидуальные занятия, которые помогут вырастить из ребенка настоящего чемпиона. Школа участвует в соревнованиях, для особо перспективных игроков организуются выезды на соревнования.
SPB Tennis Academy в Санкт-Петербурге
Обучение в теннисной академии строится на базе международных современных методик, которые делают из детей чемпионов. Набор в группы проводится для детей с 4-х лет, любителей и профессионалов большого тенниса. Здесь можно арендовать корт с тренером для семейного времяпрепровождения или проводить интенсивные персональные занятия, чтобы вырастить из ребенка чемпиона. Особым преимуществом школы является индивидуальный подход к каждому.
Теннисный Клуб TENNIS STARS
В этом теннисном клубе проводятся занятия для самых маленьких деток, приводить детей можно с 3-х лет. В центре есть групповые, индивидуальные, семейные тренировки и занятия для взрослых. Воспитанники клуба постоянно принимают участие в турнирах. Профессиональным спортсменам, призерам российских конкурсов организуются поездки на международные соревнования.
Теннисные школы в Москве
В Москве очень много спортивных секций, куда можно отдать ребенка. Много и теннисных кортов. Однако есть те, которые направлены именно на развитие спортивного таланта в детях, становление их как профессиональных спортсменов. Другие секции можно рассматривать родителям, которые хотят отдать ребенка на теннис, чтобы улучшить физические показатели малыша.
Московская школа тенниса Play tennis
Здесь работают профессиональные тренеры, которые работают по международным методикам. Все детские и взрослые группы разбиты на три уровня сложности тренировок, что позволяет ученикам пошагово прорабатывать базовые элементы и совершенствовать технику игры. На базе школы постоянно проводятся соревнования и турниры, в том числе участие в международных чемпионатах.
Центр Liga
Уникальность методики обучения состоит в том, что здесь используются полностью проработанные уровни сложности игры, которые постепенно будут осваивать ученики. Малышам предлагается начать обучение с мячиками, скорость которых на 75% меньше обычных, что позволит не спеша освоить правильную технику, а затем совершенствовать ее с другими, быстрыми шариками. Методика позволяет сформировать правильную технику ударов и игры в целом.
Match Point
Профессиональные тренеры школы, в прошлом призеры международных чемпионатов стараются не только вложить в головы учеников технические элементы и правильность выполнения ударов, но и привить любовь к этому виду спорта. Обучение начинается с первой тренировки, когда малыши смогут научиться правильно держать ракету овладеют несколькими базовыми ударами.
Теннисный клуб «Красная звезда»
В клуб непросто попасть, зачисляют учеников после прохождения тестирования и просмотра. Для поступления лучше несколько месяцев потренироваться в других школах или индивидуально с тренером, а только потом проходить отбор на обучение в данном клубе. Здесь основной упор приходится на профессиональный спорт, поэтому сначала зачисление происходит в подготовительную группу, где новички быстро овладевают навыками игры. Группы небольшие по 4-6 человек, что позволяет тренерам максимально уделить внимание каждому воспитаннику. В отличие от других школ, где в абонемент входят 2-3 тренировки в неделю, здесь нагрузка будет полной по 5-6 тренировок.
Теннисный клуб «Мейджор»
Тренерами здесь являются бывшие призеры международных турниров ITF, которые воспитывают не менее звездное поколение. Среди воспитанников призеры России и Европы, лучшие ракетки нашей страны и входящие в список лучших по версии ITF. Залы и корты полностью адаптированы под стандарты Федерации тенниса, что позволяет ученикам готовиться к турнирам на покрытиях, с которыми придется столкнуться на чемпионатах, а это уже часть победы.
Теперь вы знаете, чем полезен детский большой теннис, со скольки лет можно отдавать ребенка заниматься, что пригодится для тренировок, а также лучшие школы, которые помогут вырастить чемпионов.
Что лучше волейбол или теннис
Волейбол
В каждой игре волейболисты стремятся к определенному достижению. При этом они могут творчески проявить свой спортивный потенциал, свое внутреннее «я». Здесь игрок показывает лучшие черты характера, природные способности, свой индивидуальный стиль.
Поскольку волейбол является командной игрой, то каждый участник выполняет свою задачу, что способствует проявлению чувства ответственности. Командная игра воспитывает дух коллективизма, способствует быстрому принятию решений.
Игра в волейбол отличается минимальным набором спортивного инвентаря: небольшая площадка, сетка, мяч.
При игре в волейбол мяч поддерживается в воздухе, переходя от одного игрока к другому, для чего игроку необходимо принять удобное положение. Игра в волейбол включает короткие пробежки, скачки, прыжки, прием мяча у самого пола, для чего необходимы специальные движения (падение с перекатом на спину, падение в сторону и вперед, на бедро, с перекатом на грудь), то есть для игры в волейбол игрок должен овладеть некоторыми акробатическими навыками.
Имеются разнообразные методики обучения игры в волейбол. В данной игре используется многообразие способов подачи мяча, поэтому любой игрок может применять на площадке свой индивидуальный способ подачи.
При регулярных занятиях волейболом увеличивается двигательная активность, возникает сильнейший стимул присоединения к здоровому образу жизни. Развитие скорости, ловкости, быстроты мышления, координации при занятиях волейболом помогают достичь высоких результатов в других видах спорта.
Занятия волейболом благотворно воздействуют на сердечно-сосудистую, дыхательную системы, укрепляют опорно-двигательную систему, развивают подвижность суставов, увеличивают силу и эластичность мышц. Длительная игра с мячом совершенствуют глубинное и периферическое зрение, точность, ориентирование в пространстве, мгновенную реакцию на зрительные, слуховые сигналы.
Активной игрой с большими физическими нагрузками является футбол (выпады, рывки, повороты корпуса, бег, сильные удары ногами).
Наиболее эффективным в плане физического развития является мини-футбол, т. е. игра в команде с минимальным количеством игроков дает максимальную нагрузку.
Футбол положительно влияет на здоровье человека, тренирует различные группы мышц. Постоянные тренировки увеличивают силу, выносливость, содействуют поддержанию хорошей физической формы спортсмена, помогают в борьбе с лишним весом.
Занятия футболом увеличивают мышечную массу спортсмена, однако, из-за сочетания силовых и кардионагрузок спортсмены стройные и подтянутые. Постоянный бег значительно упрочняет костную ткань, и это способствует минимизации риска переломов.
Футбольные тренировки укрепляют сердечно-сосудистую систему, развивают легкие, увеличивают их объем, что улучшает подачу кислорода, регулируют артериальное давление, уровень холестерина в крови.
Преимущества футбола в отсутствии ограничений по возрасту и физической подготовке. Для занятия футболом требуется небольшой набор спортивного инвентаря: игровая площадка, мяч, зачастую импровизированные ворота.
Во время игры в футбол улучшается и психоэмоциональное состояние спортсмена, так как спортсмен сосредотачивается на игре, отвлекаясь от ежедневных проблем. При сильных ударах по мячу у спортсмена уходит агрессия, т. е. большая физическая отдача убирает негативные эмоции.
Футбол можно рассматривать как вариант для привлечения к физическому развитию детей и подростков, а также к поддержанию в хорошей физической форме взрослых.
Футбольная культура имеет свои поведенческие нормы, свою символику, знаки, иерархию. В футболе есть свои фанаты, интересующиеся новостями футбола, вникающие в игру, посещающие домашние, и даже выездные матчи.
Но за всей этой красочностью и азартностью многие перестают воспринимать футбол как спорт, то есть как один из вариантов организации собственной физической активности. Занятия футболом могут стать отличной альтернативой однообразным походам в тренажерный зал и помогут разнообразить досуг.
Настольный теннис воздействует на физическое развитие и физическую подготовленность спортсмена, а также на психоэмоциональное состояние.
Для победы от спортсмена требуется максимально быстро принимать решения и их выполнять. Профессиональная игра в теннис предполагает высокую степень развития координаций движения, отличную работу вестибулярного аппарата. Занятия настольным теннисом можно использовать в качестве дополнительных тренировок для спортсменов, занимающихся другими видами спорта.
Занятия теннисом улучшают работу сердца. Настольный теннис один из видов спорта, который предполагает как умеренные, так и высокие нагрузки, улучшая выносливость и повышая работоспособность сосудистой системы и сердца. Спустя непродолжительное время после начала игры увеличивается скорость циркуляции крови, в результате чего активно потребляется кислород всеми органами и системами.
По сравнению с другими видами спорта настольный теннис занимает одно из лидирующих мест по интенсивности кардиоиагрузок, уступая только водному поло.
Улучшаются и совершенствуются все виды моторики. При регулярных занятиях настольным теннисом движения кисти будут постоянно совершенствоваться. На протяжении одной партии в настольный теннис положение руки с ракеткой меняется более сотни раз. Ученые установили, что игра в настольный теннис способствует улучшению почерка человека и даже помогает развивать художественные способности.
При сочетании работы ног, совершении резких поворотов корпуса и энергичной работе руки (удары по мячу ракеткой) активно участвуют в работе все группы мышц.
Теннис увеличивает гибкость, улучшается подвижность суставов всего организма. В работе активно принимают участие позвоночник, плечевые, лучезапястные, локтевые и тазобедренные ставы. Только при довольно развитой гибкости возникает возможность мгновенно реагировать на атаки соперника. Гибкость является функциональным навыком, который будет крайне полезен как в спорте, так и в обычной жизни.
Настольный теннис совершенствует навыки мышления. Его можно сравнить с шахматами, т. к. требуется умение просчитывать и предугадывать ходы соперника на несколько шагов вперед. Настольный теннис имеет принципиальное отличие от шахмат быстротой принятия решений. Темп игры высок, и соответственно, необходимо поддерживать высокую скорость принятия решений.
Настольный теннис способствует переключению внимания от повседневной жизни на процесс игры. Поэтому для достижения высоких результатов человек не должен думать ни о чем, кроме игры.
Топ-11 лучших волейбольных кроссовок для мужчин в 2020 году
Топ-11 лучших волейбольных кроссовок для мужчин в 2020 году
Волейбольные кроссовки ТОП-11 2020
Если вы ищете лучшие волейбольные кроссовки для мужчин, пусть это будет вашим гидом. Вам лучше с проверенной парой, и мы подобрали для вас десять спортивных кроссовок с самым высоким рейтингом.
Позже, в конце этой статьи, мы расскажем, как выбрать лучшую мужскую обувь для волейбола. Ищете ли вы превосходную поддержку лодыжки или дополнительную амортизацию, мы предоставим вам все необходимое. Давайте погрузимся прямо в обзор.
11. Mizuno Wave Lightning Z6
Добейтесь большего, чем когда-либо прежде, с новой волной Lightning Z6 от Mizuno. Эта новая волна Lightning оснащена новой подошвой для еще большей взрывной силы и беспрецедентного ускорения. Хорошо известная пластина Mizuno Wave на подошве выдвинута до передней части стопы, так что вы чувствуете еще лучшую амортизацию. Кроме того, закругленный каблук позволяет быстро и эффективно поворачиваться, так что вы всегда быстрее всех на мяче.
10. Mizuno Wave Voltage
Вы ищете волейбольную обувь, которая позволит вам играть с комфортом, даже если у вас есть такие условия, как подошвенный фасциит? Смотрите дальше, чем новый, обновленный дизайн Wave Voltage от Mizuno. Несомненно, одни из лучших кроссовок для обычных игроков, они предлагают быстрое упражнение перехода после тренировки, чтобы держать вас на площадке, не повреждая ногу.
Wave Voltage (волновое напряжение) поставляется с замечательной амортизацией DynaMotion Groove, функцией, которая уменьшает шок, когда ваша нога соприкасается с землей. Кроме того, запатентован Dura Shield для защиты пальца от трения, вызванного полом. Между тем, дышащий верх InterCool гарантирует, что ваши ноги остаются сухими во время игры.
Ключевая особенность
Более широкая область ног
Диагональная канавка для превосходной маневренности
Мягкая резиновая подошва
9. Mishansha Court Shoes
Кроссовки Mishansha могут похвастаться мягкой, невероятно легкой резиновой межподошвой MD, благодаря которой ваши ноги будут удобно себя чувствовать на внутренней подошве. Это заставляет всю ногу отскакивать во время игры, а также дает вам дополнительную амортизацию. Кроме того, они предлагают улучшенную поддержку пятки во время игры благодаря продуманному изогнутому дизайну лодыжки. Нейлоновая система шнуровки обеспечивает лучшую, эргономичную посадку.
Ключевая особенность
Синтетический дизайн кожи
8. Under Armour Block City 2.0
Если у вас высокий подъем и вы ищете мужскую волейбольную обувь, которая обеспечит улучшенную поддержку, мы рекомендуем Block City 2.0. Эти удары основаны на дизайне, который поможет ноге вести себя более естественно на каждом этапе, чтобы дать вам идеальную походку для игры. Кроме того, обновленная средняя подошва позволяет с легкостью перемещаться по вашим шагам. А благодаря прочной конструкции долговечность гарантирована, за вполне приемлемую сумму.
В отличие от большинства обуви в своем классе, Block City 2.0 имеет уникальную систему шнуровки, которая помогает уменьшить давление на верхнюю часть ступни. Это, в свою очередь, уменьшает нагрузку на ногу, когда она соприкасается с землей, и поэтому идеально подходит для бега и тенниса. Стильные кроссовки, в комплекте с плюшевым чувством под ногами. Отлично!
Ключевая особенность
Легкая сетка в носке
Синтетическая середина стопы
7. Adidas Stabil X
Изготовленная модель кроссовок одним из самых надежных в мире производителей спортивного инвентаря, коллекция Stabil X, несомненно, является одной из лучших мужских волейбольных кроссовок на рынке. Обивка на этих кроссовках находится на другом уровне. Поставить по-другому; Вы можете рассчитывать на эту обувь, чтобы уменьшить трение ноги о землю и повысить комфорт.
Доступный в коллекции из восьми ярких цветов, Stabil X имеет переработанную межподошву, которая обеспечивает беспрецедентную гибкость, больший диапазон движений и исключительную устойчивость для выполнения даже высокоинтенсивных упражнений. Верхняя спортивная синтетическая сетчатая конструкция для большей воздухопроницаемости, вентиляции и долговечности. И еще есть резиновая подошва с резьбой, чтобы убедиться, что ваша обувь не давит на пятку.
Ключевая особенность
Responsive Boost межподошва
6. ASICS Men’s Netburner Ballistic
ASICS знает свое дело, дизайн этих волейбольных кроссовок не составил труда для инженеров с Японии. Сделано с использованием синтетических материалов, проверенных на потливость ног, это идеальная пара для обычного игрока. Ortholite Sockline уменьшает влажность внутри обуви во время бега, в то время как внутренняя часть имеет достаточную амортизацию, чтобы дать вам естественный шаг. Кроссовки с очень легким весом, эта обувь невероятно легкая.
Netburner Ballistic имеет диагональные разрезы для увеличения силы вашей ноги при прыжке на площадке. Резиновые протекторы подошвы для дополнительной устойчивости. Более того, межподошва FlyteFoam невероятно гибкая, чтобы вы могли бегать на большие расстояния без лишнего веса материала. Что еще? Амортизирующая сборка задних и передних ног GEL уменьшает шок во время движения и в конечном итоге увеличивает долговечность обуви. Рекомендуем!
Ключевая особенность
Съемный вкладыш носка
NC rubber резиновая подошва
Набивка высокой плотности
5. Jazba LIZARDO 1X
Нам нравится супер-сборка LIZARDO Duraskin, которая работает с системой шнуровки, чтобы держать ноги на месте во время игры. Кроме того, верхняя часть сжимается и расширяется с каждой посадкой для естественного ощущения. Вы также можете знать, что эта обувь имеет относительно меньшую посадку, поэтому вы можете использовать ее для прогулок или повседневного ношения. Выберите из коллекции трех цветов, включая белый и темно-синий.
Ключевая особенность
Сшитая передняя часть для дополнительной защиты ног
4. Under Armour Highlight Ace 2.0
Ключевая особенность
Удлиненный воротник лодыжки
Сетчатая передняя часть стопы
Тканый верх для воздухопроницаемости
3. ASICS Upcourt
Upcourt имеет очень прочную конструкцию для надежной работы. Это пара, которую стоит купить, если вам нравится выходить на корт по утрам и вечерам из-за ее резиновой подошвы с исключительным сцеплением. Не позволяйте громоздкой внешности обмануть вас; эта обувь весит достаточно мало, поэтому вы можете носить ее часами, не напрягая ног.
Ключевая особенность
Накладки из синтетической кожи
2. Mizuno Wave Momentum
Бренд Mizuno на этот раз нашел золотую середину для тех спортсменов, которые нуждаются в стабильности и амортизации в каждой точке подошвы, создавая лучший продукт для всех начинающих и профессионалов.
Структурированная поддержка в области голеностопного сустава, с обоймой чулком и небольшим компрессионным эффектом.
Настоящая новинка этой обуви заключается в изменении философии Mizuno, которая годами искала продукт, способный амортизировать самых сильных и мощных спортсменов. Именно благодаря этой идее родился Momentum, кроссовок, способный объединить беговую межподошву с проверенной системой Wave для создания гибридной мощности.
Цели этого союза ясны и проверяемы: совместить мягкость и реактивность кроссовок с устойчивостью и безопасностью волейбольной обуви.
1. ASICS Gel-Rocket 9
Эта пара, рассчитанная на месяцы использования, представляет собой сверхпрочную подошву компании Molded-EVA и гель для передней части стопы, обеспечивающий надежную амортизацию. Таким образом, это создает мягкую посадку, которая более естественна для веса вашего тела, независимо от того, насколько у вас плоскостопие. Конечно, Gel-Rocket 9, возможно, не самая стильная спортивная обувь на рынке, но она обеспечивает контроль пронации, который вам необходим для тренировок и игр каждый день.
Ключевая особенность
Сплошная система шнуровки
Вот краткое изложение того, что должно быть у вас на уме, прежде чем тратить деньги.
Посмотри на шнуровку
Система шнуровки вашей обуви важна, потому что она помогает удерживать ногу в стойке. С правильной системой шнуровки передняя часть ноги может функционировать правильно и точно, в дополнение к уменьшению давления, подвергаемого пальцу ноги.
Насколько широка коробка для пальцев ноги?
Если вы решите купить пару кроссовок с узкой коробкой для пальцев, ваши пальцы, вероятно, будут сдавливаться, что приведет к появлению мозолей, волдырей, вросших ногтей на ногах и костной мозоли, а также к ушибам на ногах.
Каково пространство большого пальца?
Всегда проверяйте свою обувь, когда вы стоите, чтобы ваши ноги могли удлиняться и растягиваться вместе со стойкой.
Если вы покупаете обувь в интернет-магазине, вам следует проверить свой размер перед покупкой. Будьте уверены, чтобы измерить самую длинную ногу, используя носки, стоя. Вы также можете использовать онлайн-таблицы размеров.
Осмотрите изгиб передней части стопы и счетчик пятки
Лучшая мужская волейбольная обувь должна иметь конструкцию, позволяющую сгибать ступни в точке, где пальцы ног сворачиваются, а не через свод.
Рассмотрите шоковое внимание и внешнюю подошву
Многие волейбольные кроссовки поставляются с плоской подошвой, и ваш выбор не должен быть другим. На плоской подошве вы чувствуете себя более комфортно, а также она помогает быстро менять направление движения и делать внезапные остановки. Внешняя подошва должна дать вам отличную тягу в различных направлениях.
Высота кручения и пятки
Любая пара, достойная вашего внимания, должна иметь минимальное кручение. Это, по сути, означает, что обувь должна иметь лишь незначительное количество движения для устойчивости. Опять же, высота обуви должна обеспечивать низкую высоту каблука, примерно от 4 до 5 миллиметров.
Вывод:
Мы надеемся, что наши обзоры мужской обуви для волейбола уже помогли вам выбрать свою пару. Мы будем постоянно пересматривать этот список, чтобы обеспечить его актуальность, насколько это возможно.
Волейбол – история, правила, описание игры
Волейбол — популярная командная игра с мячом, знакомая многим со школы. Название произошло от английского volley — «залп» и ball — «мяч». Спорт распространен повсеместно, благодаря простым правилам и несложным требованиям к экипировке.
Площадка для игры делится сеткой на два равных квадрата. Каждая команда играет на своей территории. Цель игроков — чтобы мяч ударился об пол на зоне соперника. Все члены команды играют определенную роль и занимают одну из зон на корте. В процессе игры спортсмены меняют позиции.
Существует несколько разновидностей вида спорта: традиционный волейбол, пионербол, японский мини-волейбол, волейбол сидя для спортсменов с ограниченными возможностями, пляжный вариант и другие.
История волейбола
В 1895 году американец Уильям Морган — преподаватель физкультуры в колледже выделил игру с мячом в отдельную спортивную дисциплину. Он назвал ее «минтонет» из-за сходства с бадминтоном. Чуть позже игра получила действующее название.
Правила впервые были сформулированы создателем игры в 1897 году. Они включали следующие положения:
С периода возникновения волейбола его правила менялись несколько раз. Положения, которые используются сегодня, сформулированы в 1925 году. По ним играли на родине волейбола — в США, в Европе и Африке. На востоке до 60-х годов действовали немного другие правила. Там использовалось игровое поле 11*22 м, а находиться на нем могли 9 или 12 игроков одновременно. Позиции спортсменов в команде сохранялись неизменными до окончания встречи.
Волейбол в СССР
Основоположники игры в волейбол в Советском Союзе — учащиеся художественных ВУЗов. Они способствовали быстрому развитию спортивной дисциплины.
Дебютное волейбольное первенство СССР было организовано в Москве в 1925 году. С 1927 года чемпионат стал ежегодным. В нем принимали участие сборные всех союзных республик.
Волейболисты мужской сборной Советского Союза становились золотыми призерами на Олимпийских играх в 1964, 1968 и 1980 годах. Женская команда четырежды выигрывала Олимпиады.
Сегодня волейбольный спорт активно развивается в России. Игру называют «народной». В волейбол играют в школах, средних и высших учебных заведениях, во дворах. В стране появляется множество перспективных спортсменов, которые готовы защищать интересы своей родины на соревнованиях. Действуют секции для детей и взрослых во всех регионах России. Национальная сборная регулярно принимает участие в Олимпийских играх и мировых первенствах.
Что необходимо для игры в волейбол
Для спортивной игры в волейбол нужен мяч, сетка, форма игрока, кроссовки, наколенники.
Во время игры можно травмировать пальцы рук. Это может быть перелом, вывих или растяжение связок в результате сильного удара по мячу. Чтобы предотвратить травму, многие спортсмены тейпируют пальцы перед игрой — обматывают их тканевым пластырем. Для этого подойдет обычный лейкопластырь, который можно купить в любой аптеке.
Состав команды – игроки в волейболе
Каждый игрок в команде имеет определенное амплуа. Для волейболистов предусмотрены следующие роли:
При выборе амплуа для игрока тренер чаще всего ориентируется на его физические данные. Спортсмен должен точно знать свою роль и следовать ей в процессе игры. От слаженной работы волейболистов зависит успех команды.
Разметка игрового поля
Игра ведется на площадке размером 9*18 м. Игровое поле делится сеткой на два квадрата 9*9 м. Размер поля одинаковый для женских и мужских игр. Высота сетки зависит от того, кто играет. Для мужчин она составляет 2,43 м от пола, для женщин — 2,24 м.
Поле для игры имеет ровную светлую и однообразную поверхность. Разметка площадки включает следующие линии:
Зоны в волейболе выделяются условно. Площадка делится на шесть участков, на которых находятся спортсмены. Игроки перемещаются с одной позиции на другую по часовой стрелке.
Правила игры в волейбол
Правила волейбола несложные. Многие игроки знакомятся с этим видом спорта еще в школе, поэтому основные положения известны не только профессионалам. Во время игры спортсмены должны четко следовать установленным положениям.
Правила волейбола кратко:
Партия в волейболе начинается с подачи мяча. Жребий определяет, какая команда получит право первой подачи. При переходе подачи от одной команды к другой, спортсмены перемещаются на следующую позицию по часовой стрелке. Мяч подают от задней линии. Чаще всего подачу принимают игроки первой линии, при необходимости это может сделать любой член команды.
С первой линии атакуют над сеткой, с дальних позиций — от трехметровой полосы. Для передачи мяча на территорию соперников игроки могу пасовать его друг другу, всего можно выполнить не более трех касаний. Запрещается ловить мяч, бросать или удерживать его в руках. Мяч может контактировать с любой частью тела спортсмена. Если два члена команды прикоснулись к мячу в один момент, то это считается как одно касание.
Указанные правила действуют для профессионального волейбола. Иногда в школах правила упрощают с учетом возраста игроков и отведенного на матч времени. Дети обычно играют три партии до 25 очков.
Самые значимые волейбольные турниры
Поскольку волейбол включен в программу Олимпиады, самым престижным для спортсменов является участие в Олимпийских играх. Состав национальных олимпийских сборных определяется по итогам Кубка мира, который проводится за год до каждой Олимпиады. Победители первенства гарантированно получают право на участие в Олимпийских играх.
Другие регулярные волейбольные турниры:
С 1992 по 2017 годы ежегодно проводились коммерческие соревнования для мужчин — Мировая лига и для женщин — Гран-при. В 2018 они были заменены Волейбольной лигой наций. Первенство проводится ежегодно. В нем принимают участие мужчины и женщины.
Волейбольные организации России
Главная структура, управляющая этим видом спорта в РФ, — Всероссийская федерация волейбола. Она пришла на смену Федерации волейбола СССР в 1992 году.
Главный управляющий орган Федерации — конференция. Ее руководство избирают раз в четыре года. Для решения текущих задач формируется президиум. Из его состава выделяется Исполнительный комитет, который отвечает за реализацию принятых решений.
Управляет Исполнительным комитетом Президент, который избирается сроком на четыре года. Для решения спецзадач создаются комиссии и советы.
В состав федерации входит более 80 подразделений из разных регионов страны. Также созданы четыре отдельных региональных федерации волейбола — в Центре России, на Урале, в Сибири и на Дальнем Востоке.