Что лучше зубная паста или ополаскиватель
Зубная паста
Зубная паста vs ополаскиватель
В связи с этим ополаскиватели можно разделить на антисептические (которые просто позволяют нам следить за гигиеной полости рта в течение всего дня) и лечебно-профилактические (противо-кариозные, дезинфицирующие и противовоспалительные). Поскольку вторая группа имеет и лечебные цели, лучше перед выбором проконсультироваться со стоматологом: какой именно ополаскиватель вам нужен, с какой зубной пастой его комбинировать, в течение какого времени использовать.
Нашу? Не нашу?
Один из самых спорных вопросов — зубной пастой какого производства лучше пользоваться. Отечественная паста имеет примерно равное количество как сторонников, так и противников. Распространенным мифом является мнение, что якобы в пастах импортного производства содержится недостаточное количество фтора. Могу с уверенностью сказать: любая фторсодержащая паста в своем составе имеет его ровно столько, сколько нужно. Я бы с большей опаской отнесся к производителю, обещающему «двойное», то есть повышенное содержание фтора. Помните афоризм «В ложке — лекарство, в чашке — яд»? Зачем пользоваться зубной пастой, содержащей больше фтора, чем нужно вашим зубам?
А вообще, намного важнее, где вы эту пасту приобретаете. Нужно ли говорить, что ни один крупный супермаркет или аптека не возьмут на себя ответственность, реализуя средства по уходу за полостью рта сомнительного производителя? Потому чего я точно не рекомендую, так это покупать щетки, пасты, ополаскиватели «на рынке у бабули».
Зубная паста ребенка
Уход за полостью рта — одно из тех правил, которые родители должны прививать ребенку с малых лет наравне с понятиями «хорошо» и «плохо». Конечно, сам малыш, едва научившись держать в руках ложку, не сможет правильно все делать, однако уход за своими зубками он не должен воспринимать как нечто второстепенное. Пока ребенок мал, родитель использует вместо щетки силиконовую щеточку-массажер, которая представляет собой колпачок, надеваемый на палец. Подросшего малыша может привлечь щетка с каким-либо сказочным героем. Следите за тем, чтобы ребенок не жевал обратную сторону щетки, которая, как правило, сделана из мягкого силикона.
Паста у ребенка должна быть своя, подходящая ему по возрасту, который указан на тюбике, поэтому я бы не советовал покупать «семейную» пасту. Детская паста содержит те же активные вещества, что и взрослая, но совершенно в иных пропорциях, безопасных для растущего организма. В производстве детских зубных паст учитывается даже то, что в процессе чистки зубов дети могут часть пасты попросту съесть, поэтому содержание веществ, способных причинить вред организму, там минимально. Распространено заблуждение, что детские пасты с фруктовым вкусом и ароматом вредны, поэтому родители иногда через силу заставляют ребенка чистить зубы мятной пастой. Однако у многих детей мятный вкус попросту вызывает рвотный рефлекс, и не стоит их к этому принуждать, вызывая негативное отношение к процессу чистки зубов.
Распространено заблуждение, что детские пасты с фруктовым вкусом и ароматом вредны, поэтому родители иногда через силу заставляют ребенка чистить зубы мятной пастой. Однако у многих детей мятный вкус попросту вызывает рвотный рефлекс, и не стоит их к этому принуждать, вызывая негативное отношение к процессу чистки зубов.
Белоснежная улыбка — предел мечтаний и мужчин, и женщин.
Сегодня в нашем рационе множество продуктов, способствующих появлению на зубах желтого налета, любовь к чаю или кофе, такая вредная привычка, как курение, — все это уводит нас от сияющих здоровьем зубов все дальше. И первое, что мы делаем, обратив внимание на цвет зубной эмали, — бросаемся в магазин за отбеливающей зубной пастой. И мало кто задумывается о том, что и к отбеливанию, как и к лечению вообще, нужно подходить индивидуально. Конечно, подобрать конкретно для ваших зубов отбеливающую пасту может только ваш стоматолог. Я же хочу дать несколько советов: кому пользоваться такими пастами не рекомендую.
В первую очередь я не советую пользоваться отбеливающими пастами людям с истонченной зубной эмалью, а также тем, у кого обнаружен кариес: отбеливать зубы можно только после устранения этих проблем. И даже обладателям здоровых зубов я бы не рекомендовал пользоваться отбеливающей пастой постоянно: 2—3 раз в неделю вполне достаточно. Неравномерное отбеливание может получиться у тех, кто носит брекеты или коронки. Не рекомендую пользоваться абразивными пастами детям до 16 лет (у них процесс формирования эмали еще не закончился), а также беременным женщинам — в силу перемен, происходящих с их организмом. А самый главный совет по поводу белизны зубов прост и известен давно — сократить потребление чая и кофе и избавиться от пагубной привычки курить.
Общий бал: 5 
Проголосовало: 9
Консультант
Нигматуллина Лейла, терапевт, кардиолог, переводчик.
Башкирский государственный медицинский университет. Факультет: Лечебный, Январь 1999 — Январь 2005
Что лучше зубная паста или ополаскиватель
По последним статистическим данным 73 % 12 летних детей в России имеют кариес зубов, в среднем, у каждого ребенка в этом возрасте поражено 2.5 зуба. У взрослых 35-44 лет этот показатель возрастает до 14 зубов. У каждого человека старше 65 лет удалено в среднем 18 зубов. Во многом, такая удручающая статистика связана с неправильной и недостаточной гигиеной полости рта.
Индивидуальная гигиена полости рта – это тщательное и регулярное удаление остатков пищи и зубного налета с поверхности зубов, дёсен и языка с помощью различных средств и приспособлений. В последнее время ассортимент предметов по уходу за полостью рта стал особенно разнообразен.
ЗУБНАЯ ЩЁТКА
– символ гигиены полости рта, утро каждого человека, заботящегося о здоровье своих зубов и десен, начинается именно с нее.
Современные производители предлагают поистине огромный выбор различных моделей зубных щеток, сориентироваться в которых, подчас, бывает весьма затруднительно.
Но, не особенности конструкции и дизайна щетки должны определять выбор, а жесткость щетины.
Ультражесткая щетина – незаменима при склонности к образованию зубного камня, при частом употреблении «красящей» еды и напитков ( кофе, крепкий чай, красное вино).
Средняя жесткость щетины – универсальный и наиболее распространённый вариант, рекомендуется при отсутствии выраженных проблем с зубами и деснами.
Мягкая и супермягкая щетина используется при кровоточивости десен и после оперативных вмешательств в полости рта.
Среди различных вариантов расположения щетины на головке и оформления среза едва ли возможно выделить лучший, однако, согласно немногочисленным исследованиям щетки с ровной щетиной хуже убирают зубной налет.
Особенно важно правильно хранить щетку. После чистки зубов ее необходимо тщательно промыть водой и высушить. Хранение щетки в футляре, или ежедневное использование защитного колпачка препятствуют высыханию, что создает благоприятную среду для размножения бактерий.
Каждые три месяца необходимо заменять щетку на новую. Кроме того, менять щетку необходимо после перенесенных заболеваний полости рта и носоглотки (ангина, грипп).
Кроме обычных зубных щеток распространены электрические и ультразвуковые, их главное преимущество – в создании дополнительной вибрации, которая позволяет более эффективно удалять зубной налет. Важно понимать, что приобретение ультрасовременного устройства для чистки зубов не освобождает от соблюдения общих правил гигиены полости рта, и не сокращает их, то есть, чистить зубы дважды в день, 2-3 минуты.
ЗУБНАЯ ПАСТА
Не стоит пугаться разнообразия зубных паст, на самом деле, сориентироваться в нем достаточно просто. Сейчас в составе паст присутствует много ингредиентов, если убрать те, что создают цвет и запах, останутся: мягкий абразив ( вещество, применяемое при шлифовке), увлажнитель ( предотвращает засыхание), вяжущий материал ( придает консистенцию пасте ), детергент (для пенообразования).
На сегодняшний день есть только четыре вида пасты, обладающих доказанной эффективностью : фторсодержащая ( снижает риск развития кариеса и деминерализации эмали), с триклозаном ( оказывает противовоспалительное действие при заболеваниях десен), отбеливающая ( помогает в борьбе с темным налетом) и десенсибилизирующая ( снижает повышенную чувствительность зубов к кислому, горячему и холодному).
Для полноценного очищения достаточно количества пасты размером с горошину. Полностью покрывать пастой всю чистящую поверхность щетки нет необходимости.
Важный момент: после использования пасты с фтором не полощите рот, или делайте это не интенсивно, иначе, действующее вещество не останется на зубах, и не окажет своего защитного эффекта.
ОПОЛАСКИВАТЕЛЬ ДЛЯ ПОЛОСТИ РТА
Зубные эликсиры (ополаскиватели) для полости рта – не обязательное, а дополнительное средство ухода за полостью рта, они ни в коем случае не заменяют зубные пасты. Использование ополаскивателя предупреждает образование зубного налёта, дезодорирует полость рта. Применяется ополаскиватель дважды день, после чистки зубов. Особенно важно вечернее применение ополаскивателя, так как созданная им плёнка активных компонентов остаётся на зубах всю ночь. Ополаскивание рта водой после использования эликсира не требуется!
ПЕНКА ДЛЯ ПОЛОСТИ РТА
Средства дополнительного ухода за полостью рта в формате пенки появились на нашем рынке достаточно недавно, но многие уже успели оценить их незаменимость в некоторых ситуациях.
Пенка используется для очищения полости рта после приема пищи ( по мнению многих стоматологов, простого ополаскивания водой бывает недостаточно).
Применение пенок очень удобно вне дома, в пути, на работе или в школе, когда после еды нет возможности почистить зубы щёткой и пастой.
Важно помнить, что пенка не заменяет утреннюю и вечернюю чистку зубов, но ее использование вместо ополаскивателя для полости рта возможно.
ЗУБНАЯ НИТЬ (ФЛОСС)
ЩЁТКА ДЛЯ ЯЗЫКА
Использовать зубную пасту при очищении языка не нужно, налет удаляется механически.
ИРРИГАТОР ДЛЯ ПОЛОСТИ РТА
Ирригатор это дополнительное средство гигиены полости рта. Многие ошибочно думают, что это устройство может вполне заменить зубную щетку, однако, это не так, а вот использование зубной нити он заменить может.
Использование ирригатора позволяет значительно сократить число вынужденных визитов к стоматологу увеличить срок службы имплантатов, коронок и пломб.
Зубная щетка не способна тщательно очистить все промежутки, труднодоступные места, направленная струя воды справляется с этой задачей. Абсолютных противопоказаний к применению прибора нет.
СПРЕЙ ДЛЯ ПОЛОСТИ РТА
ИНДИКАТОР ЗУБНОГО НАЛЁТА
 |  |
Индикаторы зубного налёта представлены в виде таблеток или растворов, которые окрашивают скрытый налёт в яркий цвет. Эта продукция активно используется у детей, во время обучения их чистке зубов и время от времени для самоконтроля. Индикатор зубного налёта совершенно безопасен в применении, эритрозин (красящее вещество), не обладает никакими побочными действиями, только придают цвет мягкому налету.
Здоровье Ваших зубов в Ваших руках!
Не забывайте чистить зубы утром после завтрака и вечером перед сном!
ТОП-10 лучших ополаскивателей для полости рта
В настоящее время обычной чистки зубов бывает недостаточно. Вредная пища, воздействие факторов окружающей среды способны спровоцировать заболевания. Специальные ополаскиватели и бальзамы для полости рта с антибактериальным и лечебно-профилактическим эффектом позволяют полностью избежать этих неприятностей. Но для начала нужно правильно подобрать средство. В этом поможет наш обзор критериев выбора, а также описание ТОП-10 лучших средств, имеющихся на российском рынке. Первое что было учтено при составлении рейтинга — это отзывы потребителей и мнение специалистов, а также другие характеристики:
Преимущества и недостатки использования ополаскивателей для рта
Современные растворы для ополаскивания полости рта — многозадачные средства, позволяющие устранить сразу несколько проблем. Вначале — аргументы в пользу того, чтобы купить ополаскивающий состав:
Что же касается недостатков, то они обусловлены неправильным выбором того или иного препарата. Необходимо также внимательно изучить его состав, поскольку возможна индивидуальная гиперчувствительность к какому-либо компоненту. Не помешает знать и возможные побочные эффекты:
Подобные побочные эффекты, к счастью, случаются редко. Хотя бы потому, что концентрация перечисленных соединений в растворе не так велика. Но при появлении первых признаков аллергической реакции необходимо обратиться к стоматологу, чтобы определиться с показаниями для дальнейшего использования.
Противопоказания
Чтобы избежать перечисленных нежелательных эффектов, нужно помнить о возможных противопоказаниях:
Советы стоматологов: как правильно пользоваться ополаскивателем
Несмотря на то, что растворы-ополаскиватели предельно просты в применении, специалисты советуют придерживаться ряда несложных правил:
Критерии выбора
С выбором подходящего раствора для полости рта поможет стоматолог. Главный критерий для конкретных назначений — имеющиеся проблемы и заболевания. Важное условие — учет противопоказаний. Рассмотрим классификацию возможных проблем, от которых зависит конкретное назначение врача:
Лучший ополаскиватель для полости рта
Асепта Fresh
Ополаскиватель надежно защищающий десна от воспаления. Препятствует образованию налета, изменению природного оттенка эмали, обеспечивает свежесть дыхания на протяжении всего дня. Хорошая профилактика кариеса. Ополаскиватель не является заменой привычной пасты. Активные ингредиенты:
Используют ежедневно, после еды (2-3 раза). Дозировка — 1 мерный стакан. Продолжительность полоскания 20 секунд. Разбавлять состав и смешивать его с другими средствами не следует.
SPLAT Биокальций
Средство для ополаскивания ротовой полости, предназначенное для ежедневного применения. Используется для мягкого отбеливания зубов и восстановления эмали. Данное средство — отличное дополнение для зубной пасты. Жидкость проникает к наиболее труднодоступным участкам зубов, гарантируя полное очищение. Комплекс LUCTATOL® препятствует размножению бактерий, провоцирующих развитию кариеса и обеспечивает 96-процентную защиту от налета на зубной поверхности.
Недостаток: мятный привкус, пусть и ненавязчивый, нравится не всем.
Лесной бальзам При воспалении десен
Средство профилактического действия на отваре лекарственных растений (живица, пихта, можжевельник, 5 лечебных трав), с хорошим противовоспалительным и иммуноактивным действием. Регулярное пользование «Лесным бальзамом» позволит забыть о проблемах с деснами.
Рекомендовано пользоваться жидкостью после еды и чистки зубов. Полоскать рот после применения состава не следует. Можно использовать в ирригаторе.
Минус: привкус шалфея немного резковат, но привыкнуть можно очень быстро.
Ополаскиватель для рта с очень приятным мятным вкусом. Восстанавливает минеральную насыщенность зубов, укрепляет десна, минимизирует риск их воспаления. Предназначен для ежедневного применения после еды, а также утренней и вечерней чистки. Не заменяет привычную зубную пасту, а дополняет ее.
Отрицательных отзывов нет.
Listerine
Гигиеническое средство, дополняющее действие зубной пасты и предназначенное для использования в составе комплексной гигиены зубов и десен. Содержащиеся в препарате эфирные масла препятствуют быстрому образованию зубного налета. Рекомендовано применение дважды в день: после чистки зубов утром и вечером. Ополаскиватель не содержит спирта. Уникальная формула оказывает следующий эффект:
Разовая дозировка, согласно инструкции, составляет 4 чайные ложки. Продолжительность полоскания — 30 секунд. Если вы пользуетесь какими-либо другими средствами для зубов, содержащими фтор, необходима дополнительная консультация стоматолога.
Недостаток: очень концентрированный состав, вызывающий жжение слизистых.
Sensodyne Для чувствительных зубов
Высокоэффективное средство для зубов с повышенной чувствительностью со вкусом мяты. Регулярное использование приводит к укреплению зубов и препятствует развитию кариеса. Уже после нескольких применений чувствительность зубов значительно уменьшается. Выпускается в 500-миллилитровых флаконах. Эффект от применения:
Многие пользователи отмечают, что при регулярном применении Sensodyne отступает такая проблема, как частые воспалительные заболевания горла.
Минус: высокая стоимость. Однако средство того стоит, поскольку не имеет альтернативы.
Фтородент (Аванта) Защита от кариеса
Фтородент — инновационное средство, которое содержит особый полимерный компонент, образующий на поверхности зубов защитную пленку, удерживающую противокариесные компоненты.
Единственное противопоказание к использованию Фтородент — индивидуальная непереносимость компонентов. Рекомендуемая периодичность применения — не реже, чем дважды в день.
Parodontax Классический
Ополаскиватель, который применяется вместе с зубной пастой. Он дарит необыкновенно приятное ощущение чистоты во рту, устраняет посторонние запахи, оказывает антибактериальное действие. Компоненты в составе препарата обладают заживляющим и антисептическим эффектом. Клинические исследования показали, что применение Parodontax в 3,5 раза эффективнее обычной чистки зубов при помощи щетки.
После нескольких использований можно заметить существенное уменьшение воспалительного процесса, снижение кровоточивости десен. Флакон имеет мерный колпачок, позволяющий оптимально расходовать ополаскиватель.
Недостаток: вкус нравится не всем. Здесь отзывы диаметрально противоположные: от «приятного» до «отвратительного».
Lacalut Aktiv
Ополаскиватель Lacalut Aktiv — комплексное лечебное средство для полости рта, укрепляющее десны, устраняющее их кровоточивость. Одновременно происходит укрепление зубной эмали за счет ионов фтора. Средство устраняет налет и является одним из самых эффективных профилактических средств от зубного камня. Лактат алюминия обладает ранозаживляющим эффектом. Рекомендовано использовать Лакалют дважды в день: утром и вечером. Возможно и дневное применение, когда под рукой нет щетки и пасты. Продолжительность полоскания — 30 секунд. Для разового применения достаточно 10 мл. Не рекомендуется есть в течение 30 минут после процедуры, поскольку образование защитного слоя на поверхности зубов происходит не мгновенно.
Colgate PLAX
Средство для всей семьи, эффективно уменьшающее бактериальную нагрузку полости рта. Благодаря жидкой консистенции он проникает к участкам, недоступным для обычной щетки. Ополаскиватель образует на зубной поверхности защитный слой, препятствующий проникновению микроорганизмов. Кроме того, он активно растворяет зубной налет.
Недостатков не выявлено.
Правильный выбор ополаскивателя — видео:
Ополаскиватели для полости рта — нужны ли они и как выбрать лучший
Первый ополаскиватель появился в 1895 году, его создали два американца — Джозеф Лоуренс и Джордан Ламберт. Они разработали средство для полоскания рта на основе ментола, тимола, метилсалицилата и цинеола в растворе 20% этанола. Ополаскиватель получил название Listerine — в честь доктора Джозефа Листера, который впервые выполнил операцию с использованием антисептиков и доказал их эффективность.
Виды ополаскивателей и как их выбрать
Все ополаскиватели можно разделить на две большие группы.
1) Лечебные или лечебно-профилактические — содержат в составе активные вещества, которые помогают при стоматологических заболеваниях и в период реабилитации. Такие ополаскиватели нужно использовать не постоянно, а курсами.
Парвиз Нарзиев, врач-стоматолог Мариинской больницы
2) Гигиенические — предназначены для поверхностного очищения рта, освежают дыхание. Подходят для тех, у кого нет проблем с зубами, дёснами и слизистой.
Парвиз Нарзиев, врач-стоматолог Мариинской больницы
В зависимости от вашей цели и активного вещества в составе средства есть более детальная классификация ополаскивателей.
Часто появляется кариес
Возникает под действием на эмаль кислот, которые выделяют бактерии.
Аминофторид и его аналог — фторид натрия.
Нейтрализует молочную кислоту. Образует на зубах плёнку из фтора, который постепенно проникает в эмаль и укрепляет её.
Зубы ноют от горячего и холодного
Недостаток питательных веществ в организме или приём определённых препаратов могут снизить плотность эмали и сделать её более чувствительной. Восстановление эмали также необходимо после кабинетного отбеливания.
Медицинский гидроксиапатит — аналог естественного вещества эмали.
Проникает в очаги деминерализации, регулирует обмен кальция и фосфора в тканях, создаёт плёнку на эмали, снижая чувствительность зубов. Со временем укрепляет эмаль, делает её более плотной и крепкой. Важно: не сочетается со фтором. Фториды создают на зубах защитную плёнку, и кальций не усваивается.
Подберите в пару к ополаскивателю пасту, в составе которой также есть гидроксиапатит.
Быстро образуется налёт
Зубной налёт образуется чаще всего из-за избыточного употребления углеводов и при недостаточном уходе за полостью рта.
Зубной камень — это запущенная форма налёта в виде твёрдых образований на эмали у линии роста зубов.
Хлоргексидин замедляет образование налёта и снижает риск воспаления дёсен.
Хлорид цинка и цитрат кальция не дают налёту оседать на эмали и в зубодесневых карманах.
При чистке кровоточат дёсны
Признак гингивита, пародонтита, пародонтоза или других заболеваний полости рта.
Экстракты ягод, ромашки, крапивы, шалфея, солодки, пихты.
Ореховые масла и вытяжки хвойных деревьев.
Триклозан снимает воспаление.
Натуральные экстракты увлажняют, смягчают, оказывают вяжущее действие, заживляют ранки.
После кабинетной чистки / отбеливания зубы быстро темнеют
Чай, кофе, вино и табак могут свести на нет эффект от недавней кабинетной чистки и отбеливания.
Осветляют эмаль и защищают зубы от дальнейшего окрашивания.
Смущает неприятный запах изо рта
Эфирные масла эвкалипта, тимола, кардамона, мяты.
Нейтрализуют летучие соединения серы — причину неприятного запаха.
Зачем нужен ополаскиватель полости рта
Ополаскиватель — дополнительное средство ухода за полостью рта, он не заменит зубную пасту. Использование ополаскивателя замедляет образование зубного налёта и освежает дыхание.
Зачем еще нужен ополаскиватель?