Что мешает конструктивному общению

Основные правила конструктивного общения и взаимодействия с людьми

Каждому человеку, живущему в социуме, приходится постоянно контактировать и общаться с другими людьми. Не важно к какому типу это относить: приятельскому общению или деловой встрече. И всегда хочется, чтоб это общение было удобным, не приносило дискомфорт. Как добиться конструктивного общения при контакте с людьми?

Что мешает конструктивному общению. Смотреть фото Что мешает конструктивному общению. Смотреть картинку Что мешает конструктивному общению. Картинка про Что мешает конструктивному общению. Фото Что мешает конструктивному общению

Понятие конструктивного общения

Если обратиться к терминологии, то понятием “конструктивного общения” называют умение донести до человека какую-то мысль без скандалов и упрёков. То есть, когда человек может просто объяснить и донести свою точку зрения до собеседника. При это не приводится “пустых фактов” в виде оценочных суждений, а к точке зрения собеседника относятся с пониманием и уважением. За определённое мировоззрение не пытаются принизить или оскорбить, его воспринимают, как чёткую позицию отдельного индивида.

Что мешает конструктивному общению. Смотреть фото Что мешает конструктивному общению. Смотреть картинку Что мешает конструктивному общению. Картинка про Что мешает конструктивному общению. Фото Что мешает конструктивному общению

Если же индивид чувствует постоянное напряжение и нарастание конфликта в момент разговора, то следует более внимательно относиться к такому собеседнику. Очевидно, что речь идёт об общении с токсичным человеком, который не понимает и не может создать действительно конструктивной диалог.

Что мешает конструктивному общению. Смотреть фото Что мешает конструктивному общению. Смотреть картинку Что мешает конструктивному общению. Картинка про Что мешает конструктивному общению. Фото Что мешает конструктивному общению

Для каких целей стоит обучаться ведению конструктивного диалога

Этому навыку нужно учиться не только для того, чтобы создать комфортное общение с собеседником, но и приобрести новый навыки. Как правило, с людьми, которые обладают таким навыком больше ценят в обществе. Они не имеют проблем с коммуникабельностью, легко сходятся с людьми и способны легко заводить новые знакомства.

Как правило, именно такие люди имеют больше возможностей в сфере устройства на работу, они легко сходятся с людьми и могут адаптироваться в любом коллективе.

Что мешает конструктивному общению. Смотреть фото Что мешает конструктивному общению. Смотреть картинку Что мешает конструктивному общению. Картинка про Что мешает конструктивному общению. Фото Что мешает конструктивному общению

Справка! Некоторые компании перед принятием на работу проводят тест на способность построения конструктивного диалога.

Считается, что это обязательный навык для руководящих должностей. Сотрудники, умеющие объяснить своё подчинённым суть работы и мотивировать к действию высоко ценятся внутри коллектива.

Что мешает конструктивному общению. Смотреть фото Что мешает конструктивному общению. Смотреть картинку Что мешает конструктивному общению. Картинка про Что мешает конструктивному общению. Фото Что мешает конструктивному общению

Что может помешать построению конструктивного диалога

Разумеется, есть то, что мешает человеку в построении конструктивного диалога с собеседником. К этим пунктам относятся:

Что мешает конструктивному общению. Смотреть фото Что мешает конструктивному общению. Смотреть картинку Что мешает конструктивному общению. Картинка про Что мешает конструктивному общению. Фото Что мешает конструктивному общению

Это основные аспекты, которые мешают человеку построить качественный и конструктивный диалог с другим человеком. Как правило, неумение общаться свойственно токсичным людям, которые буквально давят своим общением на других людей.

Какие существуют барьеры в общении

Иногда то, что диалог не складывается, имеет несколько причин.

Что мешает конструктивному общению. Смотреть фото Что мешает конструктивному общению. Смотреть картинку Что мешает конструктивному общению. Картинка про Что мешает конструктивному общению. Фото Что мешает конструктивному общению

Психологи выделяют следующие, как основные:

Что мешает конструктивному общению. Смотреть фото Что мешает конструктивному общению. Смотреть картинку Что мешает конструктивному общению. Картинка про Что мешает конструктивному общению. Фото Что мешает конструктивному общению

Данные аспекты мешают построению правильного общения. Чаще всего неуверенность в себе и неготовность к диалогу чувствуется собеседником, поэтому к таким людям относятся несерьёзно.

Какие есть условия для построения правильного общения

Что нужно сделать для того, чтобы составить правильный и конструктивный диалог, не обеспечивая дискомфорт себе и собеседнику:

Что мешает конструктивному общению. Смотреть фото Что мешает конструктивному общению. Смотреть картинку Что мешает конструктивному общению. Картинка про Что мешает конструктивному общению. Фото Что мешает конструктивному общению

При соблюдении данных правил можно заметить не только личностный рост, но и комфорт во время диалога с другим индивидом.

Основы и правила конструктивного диалога

В чём заключаются основные правила, которые помогут человеку.

Что мешает конструктивному общению. Смотреть фото Что мешает конструктивному общению. Смотреть картинку Что мешает конструктивному общению. Картинка про Что мешает конструктивному общению. Фото Что мешает конструктивному общению

Уважение к оппоненту

Нужно всегда давать высказать собственную позицию и точку зрения. Только это поможет выстроить правильные отношения с собеседником. Он такой же индивид и имеет право на свою позицию. Даже если его мнение кажется глупым, не стоит оскорблять оппонента и настаивать я собственной правоте, принижая собеседника.

Что мешает конструктивному общению. Смотреть фото Что мешает конструктивному общению. Смотреть картинку Что мешает конструктивному общению. Картинка про Что мешает конструктивному общению. Фото Что мешает конструктивному общению

Интерес

Проявлять интерес к позиции собеседника и предмету обсуждения. Даже если индивида не интересует позиция второй стороны, то не стоит менять вектор беседы и игнорировать все правила приличия.

Умение слушать

Никогда нельзя перебивать оппонента. Это очень важное правило, которое помогает не только в конструктивном общении, но и в споре с человеком.

Что мешает конструктивному общению. Смотреть фото Что мешает конструктивному общению. Смотреть картинку Что мешает конструктивному общению. Картинка про Что мешает конструктивному общению. Фото Что мешает конструктивному общению

Не проявлять негатива

Даже при резком несогласии с точкой зрения нельзя унижать человека, его мнение и позицию. Это бестактно и глупо.

Что мешает конструктивному общению. Смотреть фото Что мешает конструктивному общению. Смотреть картинку Что мешает конструктивному общению. Картинка про Что мешает конструктивному общению. Фото Что мешает конструктивному общению

Конструктивная критика

Нельзя просто сказать “потому что” и выдать это за аргумент. Нужно чётко обозначить позицию, объяснить почему индивид не согласен с позицией собеседника. Чётко обозначить своё мнение и объяснить, почему оно не совпадает с мнением собеседника.

Понятный лексикон

Также очень важно быть “на одной волне” с человеком. Даже если речь идёт о сфере, в которой человек разбирается, лучше избегать профессиональной терминологии.

Что мешает конструктивному общению. Смотреть фото Что мешает конструктивному общению. Смотреть картинку Что мешает конструктивному общению. Картинка про Что мешает конструктивному общению. Фото Что мешает конструктивному общению

Общие темы

Нужно найти «точки соприкосновения» и определиться, с чем в определённой ситуации вы согласны, а с чем нет. Так сказать, рассмотрев две стороны медали показать свою точку зрения, но при этом не доказывать её правильность оппоненту, который видит ситуацию, с другой стороны.

Отсутствие лжи

Выдуманные аргументы – хуже молчания. Нельзя просто взять и придумать аргумент просто для того, чтобы доказать свою правоту. Так свойственно поступать детям, взрослые люди должны принимать факт того, что у них недостаточно аргументов для отстаивания своей позиции. В конце концов, если аргументов нет, никто не заставит отказаться от своей позиции.

Что мешает конструктивному общению. Смотреть фото Что мешает конструктивному общению. Смотреть картинку Что мешает конструктивному общению. Картинка про Что мешает конструктивному общению. Фото Что мешает конструктивному общению

Способы создать правильный диалог

При помощи каких способов и приёмов можно создать конструктивный диалог:

Что мешает конструктивному общению. Смотреть фото Что мешает конструктивному общению. Смотреть картинку Что мешает конструктивному общению. Картинка про Что мешает конструктивному общению. Фото Что мешает конструктивному общению

Применение этих правил поможет построить правильный и чёткий диалог.

Обучение ребёнка азам конструктивного общения

Как привить правила общения ребенку?

Что мешает конструктивному общению. Смотреть фото Что мешает конструктивному общению. Смотреть картинку Что мешает конструктивному общению. Картинка про Что мешает конструктивному общению. Фото Что мешает конструктивному общению

Важно! Также не стоит повышать голос и вести конструктивный диалог с окружающими, дети имеют особенность перенимать модель поведения родителей.

Если научиться правильно выстаивать диалог и общаться с человеком, то можно забыть о проблемах с коллективом и постоянных ссорах. Такие люди не имеют проблем ни в личной жизни, нив общении с друзьями и коллегами.

Источник

Конструктивный разговор: значение, понятие, правила и особенности

Что мешает конструктивному общению. Смотреть фото Что мешает конструктивному общению. Смотреть картинку Что мешает конструктивному общению. Картинка про Что мешает конструктивному общению. Фото Что мешает конструктивному общению Что мешает конструктивному общению. Смотреть фото Что мешает конструктивному общению. Смотреть картинку Что мешает конструктивному общению. Картинка про Что мешает конструктивному общению. Фото Что мешает конструктивному общению Что мешает конструктивному общению. Смотреть фото Что мешает конструктивному общению. Смотреть картинку Что мешает конструктивному общению. Картинка про Что мешает конструктивному общению. Фото Что мешает конструктивному общению Что мешает конструктивному общению. Смотреть фото Что мешает конструктивному общению. Смотреть картинку Что мешает конструктивному общению. Картинка про Что мешает конструктивному общению. Фото Что мешает конструктивному общению

Что это такое?

Конструктивное общение — это способность донести до собеседника свои мысли объективно, без каких-либо оценочных суждений, с уважением к чужой точке зрения. Проще говоря, это умение говорить, слушать, а главное — слышать своего оппонента. При этом важно управлять своими эмоциями, не проявляя бурной реакции на сказанное собеседником.

Если вы чувствуете напряженность в общении с окружающими и практически ежедневно попадаете в конфликтные ситуации, значит, вам нужно внимательнее относиться к такой категории, как культура общения. Приготовьтесь к тому, что вам придется пересмотреть ряд нравственно-этических ценностей, а также приобрести некоторые полезные навыки.

Что мешает конструктивному общению. Смотреть фото Что мешает конструктивному общению. Смотреть картинку Что мешает конструктивному общению. Картинка про Что мешает конструктивному общению. Фото Что мешает конструктивному общению

Будьте спокойны

Тяжело быть спокойным, например, во время семейной ссоры, когда через край хлещут эмоции, льются взаимные упреки и претензии. Чтобы научиться успокаиваться посреди бурной ссоры, необходимо прежде научиться владеть собой и брать себя в руки. Вспомните о том, что человек, которого вы сейчас можете обидеть, ваш самый близкий и родной, что он сделал для вас много хорошего, даже в ущерб себе. Вспомните хорошие моменты из совместной жизни, и тогда внутренне вы сможете хотя бы немного успокоиться. Подумайте, что повышенный голос, взаимные претензии и обиды не помогут вам решить проблему, а только создадут новые сложности. Попросите вторую половинку закончить ссору, предложите присесть и поговорить по существу вопроса, исключая взаимные претензии и оскорбления.

Что мешает конструктивному общению?

Конструктивное общение — это не так сложно, как может показаться. Тем не менее, сами того не замечая, люди могут создавать препятствия для содержательного диалога. Ключевые негативные факторы в общении можно описать следующим образом:

Что мешает конструктивному общению. Смотреть фото Что мешает конструктивному общению. Смотреть картинку Что мешает конструктивному общению. Картинка про Что мешает конструктивному общению. Фото Что мешает конструктивному общению

Умение слышать собеседника

Первейший из навыков конструктивного общения — это умение не просто слушать, но и слышать собеседника. Благодаря этому возможно нахождение истины и приход к общему знаменателю в процессе взаимодействия этого типа.

Довольно часто люди, зная, что такое конструктивное общение, нарушают его правила. Обсуждая знакомые темы, вещи, о которых имеют более или менее устойчивое представление, они не удосуживаются внимательно слушать собеседника: «Зачем время терять?».

Едва один закончит фразу, другой уже отвечает, не уловив сути высказывания. Это означает, что он свято уверен, что не может услышать ничего нового.

Может быть, человек в прошлом уже вел беседы на эту же тему с другими людьми. Пусть даже с множеством людей. Дает ли это ему право на абсолютную истину? Нет, потому что взгляды его теперешнего собеседника могут разительно отличаться от точек зрения участников прошлых бесед, поэтому так важно внимательно слушать и стараться понимать друг друга, улавливать суть вещей. Читать между строк.

Беседа, нарушающая это правило, получается односторонней. Первый участник вынужден «уйти в глухую оборону», потому что его постоянно перебивают, не дают высказаться; второй искренне полагает, что уже ответил на все заданные и незаданные вопросы и поэтому очень доволен собой.

А как быть, если внимательно выслушав собеседника, увидев его картину мира, его мысли и идеи, человек не почерпнул для себя абсолютно ничего нового? Уместны ли в этом случае готовые ответы, или стоит «копнуть поглубже»?

Верным ответом будет являться второй вариант, потому что основная цель конструктивного общения — исправление или дополнение картины мира собеседников, т. к. она может быть неполной или замусоренной ложными фактами и домыслами.

Собеседник, картина мира которого чиста и полна, должен сначала изучить видение другого участника беседы, опровергнуть все ее несуразности, дополнить неточности, а уже потом выдавать «на-гора» готовые ответы, сколь бы они ни были мудры и правдивы. В противном случае истина будет воспринята как нечто чужеродное, мудреное, сложное для понимания.

Что еще препятствует конструктивному общению?

Общение с людьми не всегда бывает конструктивным. Препятствием на пути к продуктивному диалогу могут стать такие факторы:

Конструктивный разговор: значение слова

Зачастую мы общаемся с людьми для того, чтобы развлечься, приятно провести время и поделиться своими радостями и переживаниями. Но что делать в том случае, когда перед нами стоит сложная задача, требующая грамотного решения? В таких ситуациях на помощь приходит конструктивный разговор, который дает возможность найти взаимовыгодное решение и подсказывает направление для достижения той или иной цели. Многие ошибочно полагают, что конструктивное общение необходимо только в профессиональной деятельности. На самом деле, оно играет важную роль и в семейный отношениях. Вряд ли вы сможете решить проблему члена своей семьи, если будете прибегать к приемам деструктивного разговора.

Что мешает конструктивному общению. Смотреть фото Что мешает конструктивному общению. Смотреть картинку Что мешает конструктивному общению. Картинка про Что мешает конструктивному общению. Фото Что мешает конструктивному общению

Барьеры в общении

Почему не всегда складывается конструктивное общение? Психология объясняет это существованием барьеров, среди которых стоит особенно выделить:

Что мешает конструктивному общению. Смотреть фото Что мешает конструктивному общению. Смотреть картинку Что мешает конструктивному общению. Картинка про Что мешает конструктивному общению. Фото Что мешает конструктивному общению

Решайте проблему

Многие семейные союзы распадаются потому, что люди предпочитают менять партнёров, а не решать проблемы. В результате каждый создает новую семью, в которой возникают старые сложности. Получается, что смена партнера никак не помогает избежать проблем. Конструктивный диалог и нужен именно для того, чтобы решить возникшую проблему. В его процессе необходимо обсудить причины возникшей ситуации и попытаться их устранить. Выясните в разговоре, почему супруг поступает так, а не иначе, и постарайтесь предложить альтернативное поведение.

Как снять эмоциональное напряжение во время разговора?

Конструктивное общение подразумевает холодный разум, а чрезмерная эмоциональность будет неуместной. Это приводит к потере контроля над ситуацией и серьезным конфликтам. Чтобы снять напряжение, можно воспользоваться такими приемами:

Уважение к партнеру, собеседнику

Уважение является ключевым составляющим надежных отношений. А проявление уважительности – важным компонентом конструктивного диалога. Да, вы можете не соглашаться с точкой зрения партнера, однако, расхождения во мнениях не должно стать поводом для утраты уважения в отношениях. Если даже заядлые соперники способны оценить мнения друг друга по достоинству, то и проявление уважение к противоположной точке зрения является возможным.

Также уважение подразумевает отсутствие оскорблений в диалоге. Когда оскорбления и колкости, злая ирония и сарказм становятся неотъемлемой частью коммуникации, уважение умирает, а вместе с ним погибает и теплота, расположение друг к другу.

Основные условия конструктивного общения

Жизнедеятельность человека неразрывно связана с коммуникациями. С их помощью мы передаем и получаем важную информацию, решаем вопросы разной степени важности и сложности. Чтобы извлекать из взаимодействия с людьми только пользу и положительные эмоции, необходима культура общения. Она подразумевает следующее:

Что мешает конструктивному общению. Смотреть фото Что мешает конструктивному общению. Смотреть картинку Что мешает конструктивному общению. Картинка про Что мешает конструктивному общению. Фото Что мешает конструктивному общению

Техника конструктивного общения: 8 правил

Казалось бы, что может быть проще общения? С раннего детства мы воспринимаем и воспроизводим речь. Тем не менее, чтобы общение с людьми было приятным и полезным, нужно руководствоваться такими правилами:

Что мешает конструктивному общению. Смотреть фото Что мешает конструктивному общению. Смотреть картинку Что мешает конструктивному общению. Картинка про Что мешает конструктивному общению. Фото Что мешает конструктивному общению

Выслушивайте друг друга

Иногда перед тем, как начать конструктивное обсуждение проблемы, каждому необходимо высказаться, вылить свои эмоции. В этот момент важно, чтобы партнер выслушал вторую половинку, чтобы поддержал и показал, что понимает все ее чувства. Тот, кто изливает душу, в свою очередь должен помнить о том, что о чувствах следует говорить так, чтобы не оскорблять супруга или супругу. В речи не должно проскальзывать никакого пренебрежения и никаких упреков в сторону близкого человека, необходимо говорить только о собственных чувствах.

Техники слушания

Особенности конструктивного общения настолько многочисленны, что на овладение ими требуется некоторое время и в дальнейшем регулярная практика. Интересно, что вам придется научиться не только доносить, но и воспринимать информацию. В связи с этим выделяют такие техники слушания:

В чем разница между конструктивным диалогом и обычным разговором?

Думаем, вы уже примерно понимаете, что значит конструктивный разговор или диалог. Но отсюда назревает другой вопрос: чем конструктивное общение отличается от общения обычного? Что же, давайте попытаемся разобраться.

Главное отличие в этих понятиях заключается в цели, ради которой ведется беседа, и, конечно же, в стиле самого разговора. Суть конструктивной беседы заключается в упорядоченном нахождении истины, которая формирует мировоззрение человека. Разговор, в котором нет никакой цели, является обычной болтовней. Такая болтовня направлена только на обмен информацией между людьми. А это значит, что по итогу диалога у человека остаются одни только положительные или отрицательные эмоции.

Характерной чертой конструктивного разговора является обоюдное желание достичь взаимопонимания, и пока эта цель не будет выполнена, собеседники будут продолжать общаться. Это значит, что по завершению такого диалога у человека должна измениться точка зрения по поводу определенного вопроса.

Что мешает конструктивному общению. Смотреть фото Что мешает конструктивному общению. Смотреть картинку Что мешает конструктивному общению. Картинка про Что мешает конструктивному общению. Фото Что мешает конструктивному общению

Техника эмпатического слушания

Если вы хотите выстраивать конструктивное межличностное общение, рекомендуется овладеть техникой эмпатического слушания. Она подразумевает соблюдение таких правил:

Что мешает конструктивному общению. Смотреть фото Что мешает конструктивному общению. Смотреть картинку Что мешает конструктивному общению. Картинка про Что мешает конструктивному общению. Фото Что мешает конструктивному общению

Конфликты и ссоры: отличия и последствия

Отождествлять конфликт и ссору категорически нельзя – это совершенно разные ситуации, требующие разной манеры поведения.

Конфликт – это противоречие интересов, желаний, мнений. В семье, на работе, в транспорте, в магазине, везде повседневной жизни нас окружают люди с мировоззрением, отличным от нашего, и совершенно естественно, что одну и ту же ситуацию мы видим по-разному – возникает конфликт.

Умение конструктивно решать конфликты укрепляет близкие отношения, развивает их, дает толчок для личностного роста каждого партнера.

В семье грамотное решение конфликтов способствует более полному пониманию друг друга, усиливает взаимное уважение, позволяет стать более гибкими и лояльными. Эти качества затем распространяются и на другие сферы жизни, позволяя достичь гармонии не только в отношениях с партнером, но и с окружающими, с самим собой и с миром в целом.

Ссора, скандал – это следствие нерешенного конфликта. В этом случае стороны уже не ищут выход из конфликтной ситуации, а пытаются доказать свое мнение любой ценой, в том числе путем манипуляций, угроз и так далее.

В отличие от конфликтов, ссоры губительны для отношений: партнеры замыкаются в себе, зацикливаются на негативных переживаниях, закрепляют в своем подсознании, что партнер «не такой» и «не понимает».

Конфликты часто перерастают в ссоры по одной простой причине – участники не умеют вести конструктивный диалог.

Как обучить ребенка конструктивному общению

Общение с ребенком — это прежде всего воспитательный процесс. Безусловно, в детском саду или школе ребенка научат правильно и грамотно говорить, четко выражать свои мысли. Тем не менее этого недостаточно. Умение слушать и уважать собеседника должны привить именно родители. Этот процесс включает в себя несколько существенных составляющих:

Что мешает конструктивному общению. Смотреть фото Что мешает конструктивному общению. Смотреть картинку Что мешает конструктивному общению. Картинка про Что мешает конструктивному общению. Фото Что мешает конструктивному общению

Правила конструктивного общения с детьми

По мере того как вчерашние малыши начинают взрослеть, они начинают бунтовать, а потому с ними становится все сложнее найти общий язык. Конструктивное общение детей и взрослых должно базироваться на следующих основных правилах:

Выбирайте подходящее время

Диалог может быть конструктивным только тогда, когда он актуален. Прежде чем высказывать претензии второй половинке за то, что вчера она не полила цветы или не выстирала рубашку, подумайте, к чему приведут ваши претензии. Вы никак не сможете решить возникшую проблему, поскольку все осталось во вчерашнем дне. Конструктивного диалога не получится, возможно возникновение лишь конфликта, потому что вторая сторона начнет искать оправдания либо выскажет взаимное недовольство. Прошлого изменить не получится. Говорить о произошедшем вчера или несколько дней назад стоит только тогда, когда вы ведете диалог по исправлению ошибок.

Источник

5 правил конструктивного общения

Что мешает конструктивному общению. Смотреть фото Что мешает конструктивному общению. Смотреть картинку Что мешает конструктивному общению. Картинка про Что мешает конструктивному общению. Фото Что мешает конструктивному общению

Не бывает отношений без ссор, не важно личные это отношения или рабочие. Периодически случаются конфликты и это вполне нормально. Вот только одна ссора может вылиться в конструктивный диалог, а вторая вырасти в большой скандал. Чтобы не случалось второго варианта развития событий, запомните 5 простых правил общения. Эти основные правила помогут установить позитивный контакт и расположить к себе человека.

Будьте вежливы и открыты

Даже если беседа становится напряженной, собеседник начинает раздражаться и повышать тон, сохраняйте хладнокровность и спокойствие. Покажите, что вы настроены дружелюбно и не собираетесь ругаться. Также можно открыто сказать, что ваш диалог перестает быть конструктивным. Поэтому вы хотите взять паузу и обдумать, что произошло.

Будьте максимально конкретны

Старайтесь не поддаваться эмоциям и четко формулируйте свою позицию. Приводите доводы и факты, не давайте личную оценку ситуации. Поэтому вместо «Мне не нравится этот вариант, поэтому так делать не будем» говорим «Этот вариант не сработает, потому что он не входит в интересы нашей целевой аудитории». Главное, говорить это спокойно и уверенно, не давая возможности собеседнику для манипуляций.

Избегайте обвинений

Любые обвинения действуют, как красная тряпка, на человека. Поэтому не ждите конструктивного диалога после негативных упреков. Разговор всегда начинайте спокойно и вежливо. Если человек действительно виноват, то не говорите ему это напрямую. Лучше подробно опишите ситуацию и ваши ощущения. Дайте собеседнику самому понять, что он сделал не так.

Всегда слушайте собеседника

В общении не может говорить только один человек, тогда это уже не диалог, а монолог. Чтобы выстроить культурное общение, дайте высказаться вашему собеседнику, даже если вам не нравится, что он говорит. Возможно, выслушав его, вы измените кардинально свое мнение или, наоборот, сможете успокоить коллегу, друга с помощью доводов и фактов.

Задавайте вопросы

Многим людям тяжело напрямую высказать свою позицию и они в большинстве случаев предпочитают закрыться, промолчать. Лучше всего расположит к вам человека уместный вопрос. Искренне поинтересуйтесь, что думает собеседник об этой проблеме. Скажите, что вам действительно важно его мнение. После такого человеку будет проще открыться вам и решить конфликт.

Это краткая инструкция поможет наладить общение с коллегами, клиентами, друзьями и близкими людьми. Но если вы хотите больше узнать о том, как достичь конструктивного общения в команде, то посмотрите бесплатный онлайн-курс «Конструктивное общение в команде». После обучения вы сможете наладить общение в уже состоявшемся коллективе или самостоятельно выстроить коммуникации в новой команде.

Источник

Конструктивное общение: понятие, основные правила и особенности. Общение с людьми

Что мешает конструктивному общению. Смотреть фото Что мешает конструктивному общению. Смотреть картинку Что мешает конструктивному общению. Картинка про Что мешает конструктивному общению. Фото Что мешает конструктивному общению Что мешает конструктивному общению. Смотреть фото Что мешает конструктивному общению. Смотреть картинку Что мешает конструктивному общению. Картинка про Что мешает конструктивному общению. Фото Что мешает конструктивному общению Что мешает конструктивному общению. Смотреть фото Что мешает конструктивному общению. Смотреть картинку Что мешает конструктивному общению. Картинка про Что мешает конструктивному общению. Фото Что мешает конструктивному общению

Что это такое?

Конструктивное общение — это способность донести до собеседника свои мысли объективно, без каких-либо оценочных суждений, с уважением к чужой точке зрения. Проще говоря, это умение говорить, слушать, а главное — слышать своего оппонента. При этом важно управлять своими эмоциями, не проявляя бурной реакции на сказанное собеседником.

Если вы чувствуете напряженность в общении с окружающими и практически ежедневно попадаете в конфликтные ситуации, значит, вам нужно внимательнее относиться к такой категории, как культура общения. Приготовьтесь к тому, что вам придется пересмотреть ряд нравственно-этических ценностей, а также приобрести некоторые полезные навыки.

Что мешает конструктивному общению. Смотреть фото Что мешает конструктивному общению. Смотреть картинку Что мешает конструктивному общению. Картинка про Что мешает конструктивному общению. Фото Что мешает конструктивному общению

Слышать

Умение слышать, а не просто слушать, является главным правилом ведения конструктивного диалога. Даже если вы считаете, что досконально знаете этот вопрос. Потому что идея и суть мысли могут значительно отличаться от вашего видения проблемы. А перебивание собеседника из-за желания дать быстрый ответ приводит к тому, что человек замыкается в себе и уже не хочет продолжать диалог.

Даже после того, как убедились, что мысли собеседника вам знакомы, необходимо ознакомиться с видением его картины происходящего. Узнать все нюансы и прийти к единому мнению. И только после этого можно давать готовые ответы.

Умение слышать собеседника – это первый шаг на пути к взаимопониманию.

Что мешает конструктивному общению?

Конструктивное общение — это не так сложно, как может показаться. Тем не менее, сами того не замечая, люди могут создавать препятствия для содержательного диалога. Ключевые негативные факторы в общении можно описать следующим образом:

Что мешает конструктивному общению. Смотреть фото Что мешает конструктивному общению. Смотреть картинку Что мешает конструктивному общению. Картинка про Что мешает конструктивному общению. Фото Что мешает конструктивному общению

Правила спора

Древние греки — известные мастера полемики — называли искусство спора эристикой. И они совершенно не зря именовали спор искусством. Конструктивное общение — это процесс, который должен принести моральное удовлетворение обеим сторонам, служащий для достижения основной цели беседы — познания истины и корректировки картины мира. Важно соблюдать несколько простых правил.

Первое, на что стоит обратить внимание еще перед началом беседы, — это настроение и самочувствие оппонента.

Насколько бы ни была интересна тема, которую необходимо обсудить, нормального общения не получится, если одна из сторон разговора:

Психологи не рекомендуют злоупотреблять в разговоре резким отрицанием. Вместо простого, но категоричного «нет» лучше сказать «Согласен, но…» или «Отлично, однако…». Употребление таких форм сглаживает общую напряженность и помогает беседе стать более продуктивной.

Этот прием идет на пользу обоим участникам разговора. Тот, кто употребляет вышеназванные формы, как бы говорит другому, что принимает его мнение, но желает высказать свою, несколько отличную точку зрения.

Еще одно важное правило конструктивного общения: никакой сухости! Диалог — это беседа двух и более лиц, а не монолог одного из участников беседы, изредка прерываемый односложными фразами другого или других.

Озабоченные поисками истины, исправлением и дополнением картины мира оппоненты должны принимать в равной степени живое участие в разговоре. Это правило работает даже в отношении людей молчаливых, которых природа обделила ораторским талантом.

Дискуссия, направленная на познание истины, не может проводиться в официальном тоне. Это неприятно. Сухой официоз не позволяет собеседникам чувствовать себя свободно, без стеснения выражать свое мнение.

Каждому участнику беседы нужно всем своим видом выказать расположение к собеседнику и уважение к его ценностям, чтобы установить доверительную атмосферу равенства и творчества.

Что еще препятствует конструктивному общению?

Общение с людьми не всегда бывает конструктивным. Препятствием на пути к продуктивному диалогу могут стать такие факторы:

Конструктивный разговор: значение слова

Зачастую мы общаемся с людьми для того, чтобы развлечься, приятно провести время и поделиться своими радостями и переживаниями. Но что делать в том случае, когда перед нами стоит сложная задача, требующая грамотного решения? В таких ситуациях на помощь приходит конструктивный разговор, который дает возможность найти взаимовыгодное решение и подсказывает направление для достижения той или иной цели. Многие ошибочно полагают, что конструктивное общение необходимо только в профессиональной деятельности. На самом деле, оно играет важную роль и в семейный отношениях. Вряд ли вы сможете решить проблему члена своей семьи, если будете прибегать к приемам деструктивного разговора.

Что мешает конструктивному общению. Смотреть фото Что мешает конструктивному общению. Смотреть картинку Что мешает конструктивному общению. Картинка про Что мешает конструктивному общению. Фото Что мешает конструктивному общению

Что мешает конструктивному общению. Смотреть фото Что мешает конструктивному общению. Смотреть картинку Что мешает конструктивному общению. Картинка про Что мешает конструктивному общению. Фото Что мешает конструктивному общению Что мешает конструктивному общению. Смотреть фото Что мешает конструктивному общению. Смотреть картинку Что мешает конструктивному общению. Картинка про Что мешает конструктивному общению. Фото Что мешает конструктивному общению Что мешает конструктивному общению. Смотреть фото Что мешает конструктивному общению. Смотреть картинку Что мешает конструктивному общению. Картинка про Что мешает конструктивному общению. Фото Что мешает конструктивному общению

Барьеры в общении

Почему не всегда складывается конструктивное общение? Психология объясняет это существованием барьеров, среди которых стоит особенно выделить:

Что мешает конструктивному общению. Смотреть фото Что мешает конструктивному общению. Смотреть картинку Что мешает конструктивному общению. Картинка про Что мешает конструктивному общению. Фото Что мешает конструктивному общению

Психологические нормы общения

Психологические нормы общения включают следующие принципы:

Принцип равной безопасности заключается во взаимном уважительном отношении собеседников друг к другу. Запрещается использовать оскорбления, ярлыки, грубые выражения, обидные слова, презрение и насмешки.

Принцип нецентрической направленности означает направление всех сил участников на решение проблем. Вместо защиты амбиций и эгоистических интересов.

Принцип адекватности основывается на правильном восприятии того, что сказано, а также на правильном озвучивании мысли.

При ведении конструктивного диалога главное, чтобы партнер по диалогу понимал то, что вы говорите. Потому что за понимание смысла ответственен отправитель сообщения.

Как снять эмоциональное напряжение во время разговора?

Конструктивное общение подразумевает холодный разум, а чрезмерная эмоциональность будет неуместной. Это приводит к потере контроля над ситуацией и серьезным конфликтам. Чтобы снять напряжение, можно воспользоваться такими приемами:

Основные условия конструктивного общения

Жизнедеятельность человека неразрывно связана с коммуникациями. С их помощью мы передаем и получаем важную информацию, решаем вопросы разной степени важности и сложности. Чтобы извлекать из взаимодействия с людьми только пользу и положительные эмоции, необходима культура общения. Она подразумевает следующее:

Что мешает конструктивному общению. Смотреть фото Что мешает конструктивному общению. Смотреть картинку Что мешает конструктивному общению. Картинка про Что мешает конструктивному общению. Фото Что мешает конструктивному общению

Техника конструктивного общения: 8 правил

Казалось бы, что может быть проще общения? С раннего детства мы воспринимаем и воспроизводим речь. Тем не менее, чтобы общение с людьми было приятным и полезным, нужно руководствоваться такими правилами:

Что мешает конструктивному общению. Смотреть фото Что мешает конструктивному общению. Смотреть картинку Что мешает конструктивному общению. Картинка про Что мешает конструктивному общению. Фото Что мешает конструктивному общению

Техники слушания

Особенности конструктивного общения настолько многочисленны, что на овладение ими требуется некоторое время и в дальнейшем регулярная практика. Интересно, что вам придется научиться не только доносить, но и воспринимать информацию. В связи с этим выделяют такие техники слушания:

Неконструктивный разговор. Завершение неконструктивного разговора

⇐ Предыдущая12
При обслуживании клиентов бывают ситуации, когда разговор перестает носить конструктивный характер (клиент задает вопросы личного характера оператору, обращение клиента носит хулиганский характер, в процессе беседы клиент выражается нецензурно).

Задача специалиста корректно завершить разговор.

Наша цель: защита интересов сотрудников и экономия времени, затрачиваемого на неконструктивные разговоры. Также вашему вниманию предлагаются фразы, которыми Вы можете завершить неконструктивный разговор достаточно быстро и в то же время избежать претензии клиента о том, что Вы “бросили трубку”. Как прекратить неконструктивный разговор
ВариантыОтветы
Если звонок клиента изначально носит хулиганский характер, и/ или содержит оскорбляющие личностные высказывания* и предложения.— Вежливо сказать клиенту в первой возникшей паузе: «Данный вопрос не относится к работе компании МТС, я вынужден/а прервать разговор. Всего доброго» Завершить разговор, нажав на клавишу сброса звонка.
Если в процессе беседы клиент выражается нецензурно, произносит оскорбляющие личностные высказывания/ предложения.— Вежливо сказать абоненту в первой возникшей паузе: » В таком тоне разговор продолжаться не может, я буду вынужден/а прекратить разговор» Послушать реакцию клиента. — Если абонент прекратил грубо выражаться, продолжить общение. — Если абонент продолжает грубо выражаться: «Я вынужден/а прекратить разговор. Всего доброго» Завершить разговор, нажав на клавишу сброса звонка.
Если клиент начинает задавать вопросы личного характера.— Вежливо сказать клиенту в ответ на его вопрос личного характера: «Я не могу ответить на данный вопрос.

Техника эмпатического слушания

Если вы хотите выстраивать конструктивное межличностное общение, рекомендуется овладеть техникой эмпатического слушания. Она подразумевает соблюдение таких правил:

Что мешает конструктивному общению. Смотреть фото Что мешает конструктивному общению. Смотреть картинку Что мешает конструктивному общению. Картинка про Что мешает конструктивному общению. Фото Что мешает конструктивному общению

Как обучить ребенка конструктивному общению

Общение с ребенком — это прежде всего воспитательный процесс. Безусловно, в детском саду или школе ребенка научат правильно и грамотно говорить, четко выражать свои мысли. Тем не менее этого недостаточно. Умение слушать и уважать собеседника должны привить именно родители. Этот процесс включает в себя несколько существенных составляющих:

Что мешает конструктивному общению. Смотреть фото Что мешает конструктивному общению. Смотреть картинку Что мешает конструктивному общению. Картинка про Что мешает конструктивному общению. Фото Что мешает конструктивному общению

Убеждать

Что мешает конструктивному общению. Смотреть фото Что мешает конструктивному общению. Смотреть картинку Что мешает конструктивному общению. Картинка про Что мешает конструктивному общению. Фото Что мешает конструктивному общению

Конструктивное общение помогает развитию осознанного понимания необходимости действий для достижения результата. Для этого нужно сформировать у него ваше видение ситуации. Человек должен прийти к выводу, что сделать нужно так, как вы от него хотите. Первый этап убеждения – вытеснение. Оно заключается в опровержении аргументов вашего оппонента, доказательстве несостоятельности его убеждений. После опровержения необходимо внести в его сознание свои аргументы. Это называется замещение.

В противном случае собеседник может согласиться с вашими аргументами, но поступить согласно своему видению.

Правила конструктивного общения с детьми

По мере того как вчерашние малыши начинают взрослеть, они начинают бунтовать, а потому с ними становится все сложнее найти общий язык. Конструктивное общение детей и взрослых должно базироваться на следующих основных правилах:

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *