Что мне делать дальше в отношениях с мужчиной
Когда кажется, что выхода нет: 7 советов, как вытащить свои отношения из кризиса
Кризис — не повод уходить
Этот этап в отношениях почти всегда неизбежен. В нем нет ничего странного: люди, которые пережили конфетно-букетный период, выходят на новый уровень – теперь они должны учиться быть не просто любовниками, а союзниками по жизни. Большинство не выдерживает недопонимания, кажущегося равнодушия, отсутствия страсти и уходит из отношений, даже если любит. Но стоит ли это того, когда можно попытаться всё наладить?
Разбери ситуацию
Для начала определи, что тебя беспокоит. Например, кажется, что парень тебя не понимает, а когда ты говоришь о своих чувствах, он отвечает: «Ну ты же сама так делала две недели назад» или «Ой, ты себя накручиваешь». В этом случае партнер, скорее всего, не принимает твои эмоции. Но почему это происходит? Есть несколько возможных причин: первая — ты не умеешь корректно доносить свои чувства. Забудь об обвинениях — от обвинительных фраз человек закрывается. Попробуй сказать «Мне обидно» или «Мне грустно» — это передача твоих эмоций, которые нельзя оспорить.
Вторая причина: во время ссор партнер чувствует, что его «бьют», и закрывается. Чтобы этого избежать, в начале разговора донеси до него мысль, что не пытаешься сделать его виноватым, ты просто передаешь свои чувства. Однако, если даже после корректного выражения эмоций и озвучивания твоих благих намерений парень продолжает на тебя нападать, нельзя закрываться и молчать. Стоит показать ему, что тебе это неприятно.
Научись общаться и слышать
Научись видеть эмоцию и работать с ней
Чаще всего ссоры в отношениях происходят из-за эмоций и неумения их принять и обработать. Если муж ни с того ни с сего срывается на тебя с утра из-за незакрытого тюбика зубной пасты, скорее всего, ему давно это не нравится, но он держался и терпел. Прежде чем кричать на него в ответ, поставь себя на его место. Используй прием лейбеллинга, или «называния» эмоции: скажи, что ты понимаешь, что он расстроен этим и всегда будешь закрывать за собой зубную пасту. И стоит сразу обсудить, почему партнер долго всё держит в себе, а не озвучивает недовольство сразу.
Научись видеть и нетоксично отстаивать свои границы
Многие люди в отношениях привыкли быть удобными. Они считают, что приспосабливаться — это правильно и, если они постараются, то волшебным образом изменят окружающих. «Я сделаю так, как он хочет, чтобы избежать скандала», «я буду молчать о том, что меня не устраивает, чтобы не трепать ему нервы». Ты думаешь, что делаешь лучше, а на самом деле только ухудшаешь ситуацию.
Когда мы наступаем себе на горло, то часто ждем оценки нашей жертвы, такого же ответного поведения или того, что человек догадается, чего мы на самом деле хотим. Как правило, ничего из этого не выходит, а мы продолжаем копить недовольство и обиду, которые выливаются в раздражение и отдаление. Не нужно соглашаться с каждым предъявленным обвинением, научись видеть свои границы и, самое главное, отстаивать их нетоксично: если тебе что-то не нравится, спокойно объясни ситуацию. В разговоре научись говорить «я», а не «ты», другими словами, избегай таких формулировок: «Ты меня обидел» или «Ты меня разочаровал». Лучше замени их фразой «Мне было больно» или «Мне было неприятно это слышать».
Не манипулируй и научись прорабатывать манипуляции
«Я ради тебя бросила работу», «Я думала, что ты меня любишь», «Если ты это сделаешь, я тоже так сделаю» — эти фразы точно не помогут справиться с кризисом в отношениях, скорее, наоборот, укрепят его. Забудь о шантаже и манипуляциях, ваши отношения с партнером должны быть максимально прозрачными, честными и основанными на здоровых обсуждениях проблемы. Если тебе неприятно его поведение, расскажи ему о своих чувствах: «Каждый раз, когда ты так поступаешь, я чувствую себя несчастной», «Мне неприятно, когда ты так делаешь, поэтому я стала меньше времени проводить с тобой».
Если же манипулятором в отношениях выступает партнер, ты не обязана отмалчиваться. На его «Если ты пойдешь гулять с подружками, я не буду с тобой разговаривать» отвечай: «Хорошо, только объясни мне, почему ты не хочешь, чтобы я с ними виделась. Мне это неприятно, я и так редко выбираюсь из дома». Разбери с партнером причину его недовольства, озвучь свое мнение по этому поводу и предложи компромисс. Например: «Я поняла, что в последний раз тебе не понравилось, что я долго не отвечала на твои звонки, поэтому сегодня на встрече телефон будет всегда при мне».
Понимай и уважай чужие границы
У твоего партнера тоже есть свое мнение, свои желания, поступки и убеждения. Не нужно пытаться контролировать его, манипулировать, обижаться, когда он говорит «нет», выражает недовольство по тому или иному вопросу или высказывает свою точку зрения. Уважай его личное пространство и не просматривай его телефон по ночам. Если он по воскресеньям любит проводить время с друзьями, дай ему такую возможность и не устраивай скандал. Если ему неприятно, что ты много времени проводишь на работе, обсуди с ним это и попытайся достичь компромисса. В случае когда границы твоего партнера, наоборот, слишком расширены, он не дает тебе высказаться и считает правым только себя, возвращаемся к совету №4.
Поставь цель
Пожалуй, это один из самых важных пунктов. Задай себе вопросы: действительно ли тебе это нужно? Уверена ли ты, что хочешь вытаскивать свои отношения из кризиса, или это не имеет смысла? Иногда в отношениях бывают личные границы, которые нельзя переступить. Например, девушка не хочет детей, а парень хочет. На эти границы нельзя закрыть глаза, и тут стоит точно обсудить, насколько для обоих этот момент критичен. Зачастую партнеры не готовы мириться с такими вещами, и тогда лучше разойтись.
Что нам делать дальше – расклад на судьбу и отношения
Любовные отношения либо постоянно развиваются, либо заканчиваются. Сделать решительный шаг очень сложно, поскольку каждый боится ошибиться. Никто точно не знает, что будет дальше, имеются только предположения, догадки. Развеять сомнения, подсказать правильный путь могут карты. Мы предлагаем виртуальное гадание «Что мне делать с этими отношениями». Проводится бесплатно, результат появляется через несколько секунд после завершения расклада.
В ситуации выбора очень хочется узнать, как будут развиваться события по разным направлениям. Карты не вносят коррективы в судьбу, но предоставляют информацию, которую невозможно получить другим способом. Онлайн предсказание предоставляет возможность заглянуть в будущее, увидеть перспективу развития отношений в разном направлении.
Расклад проводится в спокойной остановке, в одиночестве. Нужно мысленно представить образ партнера, подумать о нем пару минут. Нажать на кнопку «начать». В ходе гадания получают следующую информацию:
Люди часто думают, что у них есть выбор, принимать решение могут только они, причем самостоятельно. На самом деле, все немного по-другому. Судьбе давно известно, к чему приведут отношения, чем закончатся. Карты эту информацию и освещают.
Если Вы не знаете, что делать дальше, как лучше поступить, проведите онлайн гадание «Что мне делать с этими отношениями». Карты покажут будущее, расскажут, к чему готовиться, как лучше себя вести. Чему дано случиться, того избежать нельзя. Но если заранее знать информацию, можно морально подготовиться к грядущим событиям.
Самое точное онлайн гадание «На ситуацию в отношениях с мужчиной»
Если у Вас произошла сложная ситуация, или появились проблемы в личных отношениях с вашим мужем или парнем, то появляется необходимость принять какое-то решение. Бесплатное гадание на ситуацию в отношениях с мужчиной на картах Ленорман точно ответит на этот вопрос. Карты учитывают текущее положение дел и прогнозируют будущее на его основе.
Принципы и правила гадания
Зачастую нас интересует то, к чему придут отношения с мужчиной в итоге, в сложных ситуациях мы нередко задаем себе такие вопросы:
Проведя гадание на ситуацию с мужчиной, вы не сможете узнать, что Вам нужно делать или какие действия предпринять для достижения желаемого результата. Это онлайн гадание подскажет Вам, как будут развиваться события, если вы ничего не сделаете, а оставите все как есть.
Онлайн вариант
Инструкция для Онлайн гадания
Несмотря на кажущуюся простоту, гадание в конечном счете, это ритуал предсказывающий судьбу. Онлайн версия любого гадания безусловно это менее серьезная процедура, чем скажем реальное гадание на картах Таро, но если вы хотите получить максимально точный результат предлагаем Вам выполнить ряд несложных правил перед тем как начинать процесс гадания:
1. Перед началом гадания обязательно сосредоточьтесь на своем вопросе, подумайте что точно вы хотите знать.
2. Во время гадания важно находиться в спокойной обстановке, так чтобы Вам никто не мешал.
3. Для большей концентрации, сосчитайте до 10 и сделайте 2-3 глубоких выдоха и вдоха.
4. Очень полезно задумать наперед то время через которое вы хотите чтобы сбылось гадание.
7. И помните: Вы и только вы решаете, каким будет Ваше будущее! Вы получили прогноз, а как действовать зависит только от Вас.
Гадание: «Что он будет делать дальше в отношении меня?»
Отношения, которые касаются сердечных чувств, любви и душевных переживаний между мужчиной и женщиной, как правило, всегда завершаются логическим финалом. Иногда пара навсегда расстается без взаимных упреков, так как они совершенно разные, не подходящие друг другу люди. В другом случае влюбленные решают остаться вместе, чтобы остаться вместе, чтобы построить крепкую, любящую семью.
На начальном этапе встреч девушку, которой очень нравится молодой человек, тревожат различные вопросы: «Хочет ли он быть вместе и желает ли он остаться со мной дальше?» Если она пока не решается напрямую задать ему такой вопрос, на помощь придет магическое гадание на картах.
Гадать онлайн сейчас на дальнейшее отношение с мужчиной
Перед раскладом, необходимо сосредоточиться на том, что беспокоит, задвинуть шторы, отключить громкую музыку и телевизор. В полной тишине нужно закрыть глаза, до мелочей представить перед собой образ возлюбленного и про себя четко и ясно задать вопрос: «Что он будет делать дальше в отношении меня?» При этом желательно назвать мужчину полным именем.
Это гадание подходит для любой стадии отношений, будь то начальный или долгий, но не развивающийся период. Магические карты максимально точно и верно ответят, какие планы строит мужчина в отношении своей избранницы, хочет ли он быть с ней дальше, или он играет с девушкой и в его планы не входит долговременный союз.
Карта №1. Что думает обо мне?
Карта №2. Что чувствует ко мне?
Карта №3. Какое отношение демонстрирует относительно меня?
Карта №4. Как ко мне относится на самом деле?
Карта №5. Какие цели преследует относительно меня?
Карта №6. Как себя проявит относительно меня в будущем?
Карта №7. Общий итог отношений с этим человеком.
Как оценить перспективу отношений? Если ли будущее в ваших отношениях узнаете, если прочтете статью!
Как оценить перспективу отношений? Ко мне на консультацию ежедневно приходят девушки, которые пытаются оценить перспективу имеющихся у них любовных отношений с мужчинами. Они спрашивают меня, как психолога: есть ли какие-то четкие критерии, по которым можно понять, что отношения могут привести к образованию семьи? Как понять, развиваются ли любовные отношения и куда именно? Какова их перспектива?
К сожалению, многие девушки исходят из ошибочных критериев.
— Считают, если мужчина не уделяет должного внимания вопросам предохранения, это означает, что он морально готов к рождению ребенка и браку. В итоге, их жизнь развивается трагически, когда после незапланированной беременности мужчина предлагает ей аборт или вообще исчезает.
— Думают, если мужчина сам предложил совместное проживание спустя короткое время после начала отношений (через неделю или месяц), то это прямая гарантия быстрого и счастливого брака. На самом деле, у большинства правильно воспитанных, разумных и самодостаточных мужчин стремление жить вместе с избранницей возникает примерно через несколько месяцев, а то и через год от старта отношений. Потому что у такого мужчины должно иметься и так немало дел и целей в жизни, помимо отношений с женщиной. Ведь если мужчины будут вести себя как женщины, а их головы будут заполнены только желанием все время быть рядом с близким человеком, то человечество быстро одичает и вернется в первобытность. Да и сами женщины быстро устанут от таких мужчин и разочаруются в них, сами будут гнать их на охоту, в науку и на работу.
На практике, если мужчина уже через несколько дней или недель после знакомства предлагает начать жить вместе, чаще всего это означает: либо мужчина пытается убежать от своей любви к той другой девушке, что не желает быть с ним вместе (то есть мужчина ей так как бы мстит, а себя психологически лечит, но в любую минуту сорвется к своей любви, если та соизволит его принять); либо мужчина является тунеядцем и альфонсом и стремится как можно быстрее начать жить используя свою подругу; либо ему вообще без разницы с кем жить и заниматься сексом. Все три данных варианта не очень выгодны девушкам, так как мужчины с таким поведением, часто, не очень надежны и легко меняют подруг.
Поэтому, лично я в своей работе прямо советую девушкам не оценивать мужчин по скорости начала совместной жизни, не обижаться на мужчину, если он не спешит предлагать съехаться. Согласно моим наблюдениям, для мужчины который живет один в собственном или арендованном жилье, вполне нормально предложить своей подруге переехать к нему в период с трех месяцев до полугода от начала отношений. И обижаться, что он не делает такого предложения в первые же месяцы отношений, ошибочно и неправильно. Потому что любой нормальный мужчина понимает: начав жить совместно с девушкой, он практически обещает ей создание семьи, а это было бы необдуманным и преждевременным, общаясь с девушкой всего несколько недель или месяцев.
Если же мужчина не имеет отдельного жилья и живет со своими родителями, он вполне может предложить начать совместное проживание и в период от полугода до года от начала отношений с девушкой. И тут тоже не на что обижаться.
Имеет значение также и возраст мужчины: если мужчина младше 25 лет, девушку не должно смущать то, что он не приглашает к совместному проживанию в период до года отношений. А вот после этого времени, об этом можно прямо поднимать вопрос и делать соответствующие выводы.
Если же мужчина старше 25 лет, он – не женат, имеет работу и какой-то доход, девушке не следует ждать приглашения к совместному проживанию больше полугода. Этого времени достаточно, чтобы партнеры могли прийти к какому-то пониманию своих перспектив и начали действовать. Если мужчина не выражает желания к совместному проживанию, можно и нужно провести с ним разговор на соответствующую тему. Если же в разговоре мужчина заявил, что он еще не готов к такому шагу, правильнее всего прервать с ним отношения. Пусть или мужчина дозревает и спустя какое-то время сам выходит с предложением о восстановлении отношений и начале совместного проживания, или девушка будет строить отношения с каким-то другим, более активным и целеустремленным партнером.
Кроме того: По моим наблюдениям и опросам самих мужчин,
Щедрость мужчины – часто признак не столько его богатства,
сколько его чувства вины и желания компенсировать подруге
причиненные неудобства от того, что он или женат или бабник.
Так сказать, рассчитаться с девушкой элементами сладкой жизни за горечь потраченных ей впустую лет ожидания.
— Еще некоторые девушки думают, что очень значимый признак развития отношений в сторону брака – употребление мужчиной ласкательных выражений, типа «моя милая», «моя половинка», «мое счастье», «любимая», «сладкая», «рыбка-киска-мышка» и т.д. Лет тридцать назад так и было. Но сейчас, из-за того, что подобная лексика растиражирована в фильмах и вошка в культуру, ориентироваться на это не следует. Мужчина просто мог привыкнуть всех своих девушек называть «кисулями» и «пушистиками». Одновременно, обращаясь так сразу к нескольким девушкам, так сказать – альтернативным вариантам.
— Некоторые девушки уверены и в том, что если мужчина ревнует, устраивает скандалы по данному поводу и даже бьет – это стопроцентный жених. Но я очень в этом сомневаюсь. Очень многие скандалисты и ревнивцы так и не женятся на своих девушках, а когда мужчина поднимает руку на девушку, это вообще – очень печальная рекомендация для семейной жизни.
Указав пять наиболее распространенных критериев, значение которых девушки часто ошибочно преувеличивают, укажу те, которые следует обязательно принимать во внимание:
13 признаков развития любовных отношений:
Согласно статистике наблюдения за любовными отношениями, отношения развиваются в сторону укрепления связи между партнерами, если:
Любовная дружба – время для подготовки будущей семейной жизни.
А семейная жизнь без общего планирования – невозможна. Поэтому, если партнеры уже в период своих отношений учатся успешно согласовывать свои действия на долгосрочную перспективу, это – многообещающе. Особенно хорошо, если партнеры заранее планируют и совместно проводят свои отпуска.
Если мужчина не пускает свою девушку в мир своего досуга,
Возможно, он не считает ее своей девушкой.
Или она уже совершила такую ошибку, как много раз отказывалась от досуговых предложений и мужчина уже сделал о ней свои печальные выводы.
Самые крепкие браки всегда возникают на пике
интимных отношений и без нежелательной беременности.
Так что о значимости данного фактора прошу обязательно помнить. Если интимные отношения в паре начнут увядать, это – очень прискорбно и для создания семьи точно не полезно.
Собственно, все. Чем больше пунктов из перечисленных у вас будет работать, тем лучше. Если соберете десять из них, вероятность вашего попадания в «счастливую брачную десятку» будет очень высока. Если их будет все тринадцать, это станет «роковым» числом для покорения сердца вашего избранника. Вот тогда на вас валятся и «котики-мышки», и подарки и предложение жить вместе. Чего я вам искренне и желаю.
Разумеется, совершенно точно быть уверенной в том, что отношения двигаются в сторону законного брака следует только после откровенного и положительного разговора на данную тему. Однако, пока данного разговора не случилось, о его приближении вполне можно судить и по тем тринадцати пунктам, что были перечислены выше. Желаю вам успеха в ваших любовных отношениях. И советую прочесть такую мою книгу по данной теме, как «Где и как найти мужчину для создания семьи». Она есть у меня на сайте.
Если же вы не справитесь в оценке конкретно вашей семейной ситуации, связанной с фактом измены мужа
буду рад дать советы семейного психолога Зберовского
на личной (в Москве) или онлайн консультации (по скайпу, вайберу, ватсапу или телефону).
Запись на личную или онлайн консультацию по телефону: +79266335200
С уважением, д.к.н., семейный психолог, профессор Андрей Зберовский
Любишь читать книги по психологии? Тогда представляю вам мои книги:
Их можно приобрести в магазинах или через мой сайт:zberovski.ru
Мои видео советы вы можете посмотреть на моем канале в youtube