Что может боксер в реальной драке
Насколько эффективны занятия боксом в уличной драке?
Cр. рейтинг постов: 3.91
Эксперт в области бодибилдинга и пауэрлифтинга. Тренируюсь более 20 лет, подписывайтесь на мои соц. сети.
А вы знали, что бокс зародился еще до нашей эры? В Древнем Египте его весьма поэтично называли «искусством кулачного боя». Несмотря на такую долгую историю, в современности многие считают бокс бессмысленным и жестоким спортом. Обычно это девушки боксеров, которые твердят, что бокс только портит здоровье спортсмена и никакой пользы не несет. Особенно в уличной драке с хулиганами. Но так ли это на самом деле?
Эффективен ли бокс в уличной драке?
Боксеры весьма серьезно относятся к своему виду спорта. Уже на первых тренировках им прививают массу продвинутых навыков. Поэтому не удивительно, что даже боксер-любитель в уличной драке может с одного четкого удара нокаутировать соперника.
Есть минимум 5 причин, которые объясняют, почему не стоит ввязываться в драку с боксером:
Справедливости ради отметим, что многие виды боевых искусств более эффективны в уличной драке, чем бокс. Например, каратэ или тхэквондо. Там бойцов учат бить ногами и ими же отражать удары. Но новичку лучше осваивать именно бокс, потому что этим мастерством овладеть проще всего. Неважно, сколько вам лет – 18, 27, 45 или 50 – у вас всегда есть шанс стать отличным боксером.
Секреты боксеров
Боксер, если он настоящий, редко ввязывается в уличные драки и потасовки. А все потому, что они уверены в своих силах и не стремятся доказывать свое превосходство первому встречному. Но если стычки с уличными хулиганами не избежать, боксер пускает в ход один из своих тайных приемов.
Психологическая беседа. Тренера по боксу – отличные психологи. Они учат своих подопечных держать свои эмоции под контролем и не поддаваться на провокации. Поэтому боксер всегда пытается поговорить с соперником, а кулаки пускает в ход только в крайнем случае.
Мораль такова: бокс в уличной драке весьма эффективен. Даже в одиночку подготовленный боксер способен расправиться с 5-6 противниками, не получив при этом ни одного синяка. Но это не значит, что боксеры неуязвимы: исход драки будет зависеть от конкретной ситуации. Если на безоружного боксера бегут 2-3 человека с железными палками, остается только спасаться бегством и рассчитывать на свою выносливость.
«Дракой это не назовешь – я просто вырубал людей». Что бывает, если хулиганы нарываются на профессиональных бойцов
В блоге «Бей первым» истории уличных боев от Александра Шлеменко, Сергея Ковалева, Дениса Лебедева и других наших известных боксеров и бойцов MMA.
«Я молил Бога – чтобы до дома дойти и не подраться»
— А что случилось?
– Мы приехали отстоять правое дело. Одного парня вместе с девушкой какие-то черти избили. Ну мы подъехали. Постояли, подождали – никого. И все стали медленно разъезжаться. В какой-то момент на месте осталась одна машина – в ней был я и ребята, у которых почему-то не было даже ключей от этой машины. И с той стороны появилось человек пятнадцать. Начали стекла бить, ножами через окна тыкать. Картина жуткая. Я пока закрывался, мне руки все истыкали ножом. Потом мы вырвались из машины, бросились врассыпную. Я по пути нескольких посадил, тут уже смотрю – один за пистолетом потянулся, я ему чпокнул и деру дал. По набережной ехало такси с пассажирами, я заскочил на крышу, метров двести отъехал, кричу таксисту: «Батя, притормози!» Он малость притормозил, я спрыгнул. Люди, которые все это видели из окна, потом говорили: «Мы сначала думали, что это кино снимают». Но это не все.
— Что еще?
«Уже когда троих положил, вспомнил, что под сидением в машине у меня было, чем отмахаться»
Сергей Ковалев, чемпион мира по боксу в полутяжелом весе по версии WBO: Поздно ночью, по зиме, застрял в снегу. Педалью газа раскачиваю машину и пытаюсь выехать из западни. Вокруг ни души. Одна темень. От жаркого воздуха печки захотел пить, печка у меня очень хорошо топила. Метрах в 30 от меня стоял ларек, от которого на весь тот район светила лампа Ильича. Думаю, пойду, воды куплю. Зашел в ларек, следом за мной зашли два парня. Один мне: «Дай десять рублей». Я ему: «Я тебе не банкомат!» Если бы они по-людски попросили, вопросов бы не было. Выхожу, они «иди сюда», я понял, что они явно не поговорить хотят, пришлось пробить одному «двоечку», другой – бежать. Я пошел дальше пытаться выехать. Смотрю в окно – идут. Человек, наверное, 8-10 было. Честно, испугался тогда, вся жизнь перед глазами промелькнула. Пришлось выйти, иначе я, возможно, навсегда в той машине и остался бы. Попытался отговориться, что типа это не я и в таком роде. Но они кинулись, пришлось действовать по ситуации. Не зря нас тренер на тренировке одновременно против двоих-троих в спарринг ставил. Троих я положил и тут вспомнил, что в машине под сидением у меня было, чем отмахаться. И когда я к машине двинулся со словами, что сейчас всем конец, они разбежались в разные стороны, кто еще мог бегать. Тут же проезжали мимо два парня, помогли мне вытолкнуть машину. Я им посоветовал уезжать побыстрей. Сказал, что сейчас придут друзья вот этих, кто загорал на снегу тогда под лампой Ильича.
Это потом уже до меня дошло, что те первые двое могли мне помочь вытолкнуть машину за эти десять рублей. Находчивее нужно быть.
«Если выживу, каждого выловлю и изуродую»
Роман Кармазин, экс-чемпион мира по боксу в среднем весе: Последний случай, когда с трудом себя сдержал и не ввязывался в уличный конфликт? Давно. Вот раньше бывали ситуации, когда пытались спровоцировать. Но я всегда уходил от конфликта. Придумал для этого чудесную фразу. Если видел, что драка неизбежна, говорил: «Чего бесплатно кулаками махать? Давай по пятерке «зелени» скинемся – кто выиграет, тот все забирает».
— Срабатывало?
– Безотказно. Человек видел, что я абсолютно не боюсь его – и переставал зарываться. Приятель, узнав об этом способе, воодушевился. «Теперь, – говорит, – буду делать так же».
— И что?
– Жаловался потом: «Раз пять пробовал – не действует! Почему-то как произношу эти слова, меня сразу начинают бить…»
— Помните, когда вам было очень-очень страшно?
– Такое происходило нередко. Но заметил, что сильный страх у меня в какой-то момент трансформируется во что-то другое. Я становлюсь как блаженный – и уже ничего не боюсь. Был случай в армии. «Деды» позвали на разговор в туалет. Захожу – там человек двадцать. Причем я уже насмотрелся на их подвиги и понимал, что закончиться все может грустно. Сначала охватил жуткий страх. А потом резко исчез, стало все по барабану. Сказал: «Конечно, вы можете меня избить – вас много. Но если выживу, каждого выловлю и изуродую».
«Нетрезвого человека очень трудно вырубить, он не чувствует боли»
Светлана Андреева, победительница чемпионата Европы, неоднократная чемпионка России: На улице был у меня «стоячий» нокаут, когда мне попали пивной кружкой в висок. Я пыталась защитить подругу, отвернулась, нарушила главное правило: «Никогда не своди глаз с соперника». Я пренебрегла, отвернулась, чтобы убрать человека от удара. Это было в клубе, мы сидели с друзьями, тут забегает девочка, говорит, что у стойки какой-то чел невменяемый никого к барной стойке не подпускает, машет руками. Подходим мы к стойке, я смотрю – чел и правда уже хорошо перебрал, делаю шаг к нему поближе, он хватает кружку, а моя знакомая оказывается чуть ближе к нему и я понимаю, что сейчас вместо головы у нее будет эта кружка. Я отвожу ее в сторону и отвожу взгляд. В помещении нам не дали в итоге подраться, я попросила нас вывести на улицу. Парень оказался хоккеистом ростом 190. Я понимала, что нетрезвого человека очень трудно вырубить, он не чувствует боли. Я понимала, то если я его с одного удара не вырублю, ничего хорошего из этого не получится. Ну я знаю, куда бить, ударила, вырубила, это был жесткий нокаут. Стояла я минут 15, он не пришел в себя.
«Хватило двух-трех минут, чтобы все это закончилось. Оба лежали на земле, один шевелился, другой – нет»
Денис Лебедев, чемпион мира по боксу в первом тяжелом весе по версии WBA: Это было в Осколе – довольно давно, но я помнить буду всю жизнь. Я ехал домой с женой, брат – с невестой. Дома нас ждал грудной ребенок, ей надо было купить кашу. Жена говорит: «Денис, на сегодня еще хватит покормить. Купим завтра». Но мы в этот момент проезжали мимо магазина, и я подумал: «А почему не сейчас, раз мимо едем?» Я остановился, брат – тоже и пошел со мной.
В магазине мы выбрали кашу, встали в очередь. Стою, жду и вдруг легкий шлепок по спине: «Парень, ты за нами». «С какого перепугу я за вами? Я встал за крайним человеком. Вы – за мной». «Паренек, ты даже не представляешь, каких ты сейчас люлей получишь на улице». В этот момент подошел мой брат: «Ребят, успокойтесь, пожалуйста. Не будем ссориться – это может плохо закончиться как для нас, так и для вас». «Паренек, ты ладно, иди отсюда. А вот этот уже конкретно нарвался».
Они не знали, что это мой брат, а не простой прохожий. Со словами «Иди отсюда» брат вышел на улицу и уже стоял разминался. Еще стоя в очереди, я смотрел на этого хама и представлял, в какую сторону он будет падать. Там слева была стеклотара, справа – стеклотара, поэтому в магазине этого делать было нельзя. Но как он себя вел в магазине на глазах у людей, я вам даже описать не могу. Выйдя на улицу, я успел только поставить кашу на землю. Их было двое, и нас было двое. Только разница в том, что мы были мастера спорта по боксу, а они – обычные уличные драчуны. Нам хватило двух-трех минут, чтобы все это закончилось. Оба лежали на земле, один шевелился, другой – нет.
Возможно, рассказывать это и не стоит – я не сторонник насилия. Но я считаю, что сам Господь Бог послал меня в этот магазин, когда там были два этих негодяя. Чтобы они пристали ко мне, а не к тому, кто адекватно ответить им не смог. Еще раз: я против рукоприкладства, конфликты надо решать словами. Но иногда бывают моменты, когда надо. Надо проучить.
«Иногда люди от щелбана падали»
Александр Шлеменко, чемпион Bellator: Выяснять отношения на улице приходилось, только дракой это не назовешь: я просто вырубал людей – попадались непонятливые. Чаще они были пьяными – видимо, считали себя великими и непобедимыми. Я как правило, с такими не разговариваю. А сразу предупреждаю: «Ты хочешь здоровье потерять?» Говорит: «Хочу!» Тогда потихонечку, чтобы никто не видел, хлопну его – и все: пусть отдыхает! Иногда люди от щелбана падали. Причем страх испытываю не за себя, а за этого человека. Вдруг не рассчитаю силу и убью?! Но в последнее время ко мне не цеплялись.
От ММА до муай-тая: каким боевым искусством лучше заняться для самообороны
Ну что, хочешь быть самым крутым парнем на районе?
Какое боевое искусство самое эффективное на улице? Именно таким вопросом задается большинство мужчин, решающих выбрать для себя это крутое хобби.
Кстати, подобные тренировки могут быть полезными не только на случай «мало ли что», но и для улучшения самых разных твоих физических параметров — выносливости, реакции и координации.
Вот только как сделать выбор в пользу чего-то одного, когда различных школ, стилей и направлений — сотни? Ладно, допустим, ты не собираешься отправляться на Тибет, чтобы постигать секреты этого мастерства. Но вариантов того, что можно освоить в твоем городе, по-прежнему несколько.
Давай быстренько познакомимся с ними, узнаем о преимуществах разных искусств и о том, как найти что-то «свое» в этом длинном списке.
Какие бывают боевые искусства?
Для общей картины скажем, что одна из основных классификаций делит боевые искусства по тем основным приемам, которые в них используются. Так, есть те, в которых преобладают:
удары (например, боевое самбо или бокс);
удары ногами (кикбоксинг или тхэквондо);
удары локтем, коленом, всей рукой (карате, ушу и муай-тай);
броски (дзюдо, джиу-джитсу);
укладывание на лопатки (боевое самбо, вольная борьба и дзюдо).
Итак, с основными отличиями вроде разобрались. Но какое боевое искусство выбрать для самообороны? Мы отобрали несколько лучших вариантов, которые чаще всего преподаются в нашей стране.
Давай сейчас проведем короткую «презентацию» для каждого из них, чтобы, не вникая в нюансы, показать их особенности и узнать, какие бонусы, кроме +10 к крутости, они могут дать взрослому мужчине (это мы сейчас о тебе).
1. Айкидо
Поможет избавиться от «зажимов», вызванных сидячей работой
И откроет наш список, пожалуй, один из самых «пацифичных» видов борьбы, цель создания которого была в том, чтобы не только самому не пострадать, но и не причинить вреда нападающему.
Предупреждаем сразу: в айкидо нет приемов для нападения (так же как и соревнований по этому виду борьбы). При изучении этого современного японского боевого искусства важно научиться использовать энергию противника против него, чтобы сделать болевой захват или бросок, тем самым нейтрализовав его.
При этом «айкидо айкиду рознь», потому что насчитывается около 30 направлений этого искусства, и некоторые из них используют для тренировок деревянные мечи.
К слову, одним из главных «лиц» этого искусства является Стивен Сигал, но справедливости ради нужно отметить, что айкидо — не единственное в его «портфолио» боевое искусство. Многие специалисты отмечают, что айкидо очень хорошо в качестве дополнительного навыка после освоения какого-то другого искусства.
2. Бокс
Развивает реакцию и точность
Один из старейших видов боевых искусств. Ходят легенды, что им занимался даже Пифагор (ну, ты его помнишь). Видов бокса гораздо больше одного — есть бокс английский, французский, тайский (о нем подробнее расскажем чуть ниже) и даже. шахбокс — смесь бокса с шахматами (это не шутка, и соревнования проводятся с 2003 года).
Тренировки помогают научиться работать над дыханием, развивают скорость, реакцию, точность, а также мышцы плечевого пояса, спины и пресса. Но и о минусах бокса забывать не стоит: кроме высокого риска получения травмы, спортсмены подвергаются риску развития боксерского слабоумия, когда из-за большого количества травм может развиться необратимое разрушение мозга.
3. Греко-римская борьба
Помогает похудеть и укрепить сердечно-сосудистую систему
Особенность борьбы в общем — в отсутствии ударов. Особенность греко-римской борьбы в частности — запрет на подножки, подсечки и захват ног руками при попытках уложить соперника на лопатки (что и является условием победы).
Тренировки по греко-римской борьбе включают в себя не только изучение различных захватов и бросков, но и силовые нагрузки и упражнения на гибкость (колесо, кувырки, стойка на руках и так далее), которые помогают не только улучшить свою физическую форму, но и укрепить суставы.
4. Карате
Развивает реакцию и учит хладнокровности
Один из самых популярных и эффектных видов боевых искусств, который так любит кинематограф. Еще бы — так с ходу и не вспомнишь, в каком другом спорте можно научиться разбивать голой рукой глыбу льда.
И хотя в карате нет захватов и бросков, его все равно считают весьма полезным боевым искусством на случай драки в реальной жизни. Причем не только из-за мощных ударов руками, но и способности хорошо ориентироваться в пространстве и быстро реагировать на действия противника, которым тебя научат на тренировках.
Кстати, о тренировках — их можно совершать и в одиночку, что можно считать большим плюсом по сравнению с другими, «контактными» видами боевых искусств. Занятия положительно скажутся на твоей потенции, и если захочешь, то освоить кикбоксинг после карате тебе будет гораздо проще.
5. Кикбоксинг
Улучшает работу сердца и осанку
Не исключаем, что ты влюблен в этот вид боевого искусства, причем уже очень давно. Примерно с того самого времени, как впервые увидел «Возвращение дракона», «Кровавый кулак» или другой классический фильм с брутальными парнями, которые одинаково хорошо надирают задницы соперникам и руками, и ногами.
Кикбоксинг бывает американским и японским и включает в себя элементы классического бокса и тхэквондо. И именно эта его особенность хороша не только в случае уличной драки, но и для общего развития тела, потому что во время тренировки махов, уклонов, ударов и поворотов тебе приходится задействовать почти все группы мышц.
6. ММА
Помогает освоить разные виды борьбы и победить стресс
Думаем, что ты уже в курсе, что MMA — это английская аббревиатура Mixed Martial Arts, что переводится как смешанные боевые искусства. И в нем есть практически все: работа в стойке, броски и борьба на полу. И правила, разумеется, тоже.
Сейчас в нашей стране ММА набирает бешеную популярность из-за поединка, о котором ты наверняка слышал, и потому что навыки, которые ты приобретешь в зале, могут пригодиться в случае уличного конфликта.
Но мы очень надеемся, что тебе повезет никогда не попадать в подобные ситуации, и одним из главных преимуществ занятий станет мирный способ избавиться от агрессии и стресса. А еще почувствовать себя гораздо увереннее, потому что ты можешь постоять за себя.
7. Муай-тай (тайский бокс)
Развивает стойкость и ловкость
Что лучше — классический бокс или тайский бокс? Не беремся выносить вердикт, но азиатскую версию еще называют «боем восьми конечностей», потому что, кроме кулаков, тебе разрешено бить ступней, голенью, локтем, коленями.
На родине этот спорт так любят, что даже отмечают день национального бокса муай-тай, да и за пределами Таиланда он пользуется популярностью (вспомни, сколько твоих знакомых уже ходят на тренировки?).
В тайском боксе важна скорость, которая пригодится тебе и за пределами зала, а еще он, так же как и другие единоборства, развивает стратегическое мышление при планировании тактики атаки.
И на случай, если у тебя возник вопрос что выбрать — тайский бокс или кикбоксинг, скажем, что между этими искусствами есть несколько технических отличий: так, в первом, в отличие от второго, можно бить коленом, локтем и рукой. А плюс это или минус — решай сам.
8. Самбо
Научит правильно падать самому и бросать других
На тренировках тебя научат бросать и удерживать противника, а также использовать различные боевые приемы. И да, помимо очевидного (самозащита), подобные занятия могут дать тебе еще один внезапный бонус: ты научишься правильно падать, тем самым значительно уменьшив свои шансы на «поскользнулся, проснулся — гипс». А ведь такая ситуация даже более вероятна, чем нападение хулиганов.
О чем не стоит забывать, если ты решишь заняться боевыми искусствами?
Прежде чем сделать свой выбор в пользу одного из перечисленного нами боевого искусства или какого-то другого (например, рукопашного боя или тхэквондо), не забудь, пожалуйста, о нескольких важных нюансах.
Занятия не гарантируют тебе победу в уличном бою
Никто не застрахован от травм
В некоторых искусствах есть сольные стили и направления, но даже в них ты рискуешь вывихнуть руку, отрабатывая прием. О спарринге даже и говорить не будем — синяки тебе обеспечены. Поэтому, прежде чем записаться в какую-то секцию, морально настройся на то, что может быть больно. Старайся внимательно слушать тренера и правильно выполнять упражнения, чтобы не нанести вред себе или партнеру.
Мудро используй свои знания
Сила — это ответственность. Мы говорили выше о том, что занятия боевыми искусствами помогут повысить твою уверенность в себе и избавиться от агрессии, и мы надеемся, что полученные знания ты будешь применять только в зале или в случае крайней необходимости. Потому что провоцировать конфликт ради того, чтобы покрасоваться или отработать новый прием «в живых условиях» — как минимум, неспортивно, а как максимум — подло.