Что может испортить праздник
Гастроэнтеролог Логинов рассказал, какие продукты на новогоднем столе могут испортить праздник
В новогодние праздники будьте осторожны, ведь не все продукты на вашем столе не так просты, как кажутся. Об этом предупреждает кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог больницы «РЖД-Медицина» Сергей Логинов.
Первое, о чем не стоит забывать, последствия переедания мандаринов. Оно может вызвать аллергию, которая испортит праздник и исключит мандаринки из вашей жизни на какое-то время. Помните, что рекомендуема норма новогодних цитрусовых в сутки 3-4 штуки. Также врач не советует есть мандарины натощак, так как они способны повредить слизистые ЖКТ в этом случае.
Если вы любите рыбу, то кандидат медицинских наук советует вам обращать внимание на ее свежесть.
«Например, селедка под шубой — излюбленный россиянами, но коварный салат. Селедка — сырая, соленая рыба. Вы должны быть уверены в ее качестве перед тем, как добавить в блюдо. Внимательно следите за свежестью салата. По санитарным нормам открытый салат разрешено хранить не более шести часов. Старайтесь делать столько, сколько сможете съесть, и не оставляйте на потом», — рекомендует собеседник «Вечерней Москвы».
Не стоит во время новогоднего застолья злоупотреблять маринованными продуктами и специями. Если пренебречь предупреждением и переесть этих продуктов, можно на себе ощутить раздражение слизистой оболочки желудка или двенадцатиперстной кишки.
Самый вредный на новогоднем столе, конечно же, алкоголь.
« Алкогольное отравление является самым опасным исходом любого праздника. Мой совет: не злоупотреблять спиртными напитками и сократить их численность на вашем столе», — подытожил Сергей Логинов.
Станьте членом КЛАНА и каждый вторник вы будете получать свежий номер «Аргументы Недели», со скидкой более чем 70%, вместе с эксклюзивными материалами, не вошедшими в полосы газеты. Получите премиум доступ к библиотеке интереснейших и популярных книг, а также архиву более чем 700 вышедших номеров БЕСПЛАТНО. В дополнение у вас появится возможность целый год пользоваться бесплатными юридическими консультациями наших экспертов.
Loading.
Вредные советы, или 10 способов как испортить любой праздник?
Итак, начинаем. Представляем Вашему вниманию пару советов по организации идеального АНТИПРАЗДНИКА.
Зачем приглашенным организаторам знать задачи мероприятия, Ваши предпочтения, социальный статус и возраст гостей. Только экспромт. И, да, место проведения тоже сообщать не нужно.
P.S. На все вопросы организаторов есть один волшебный ответ: «Предложите нам ЧТО-НИБУДЬ!».
Юбилей или корпоратив фирмы, какая разница? В любом случае количество контактных лиц от организации должно варьироваться от 10 и более. КАЖДЫЙ должен позвонить организатору мероприятия и высказать свои рекомендации и поправки, ОБЯЗАТЕЛЬНО противоречащие и взаимоисключающие/
Вы решили поменять даты праздника? Без проблем. Организаторам можно сообщить за день, а еще лучше за несколько часов до начала мероприятия. И это не Ваши проблемы, что все артисты, режиссеры, звуковые, оформительские службы уже вызваны и скоординированы. Праздник переносится, и точка.
Особенно, если Вы руководитель фирмы. Корпоративные праздники – пустая трата денег. Мотивация вырабатывается системой штрафов в рабочем порядке, а праздник все равно никто не оценит. Пункты, на которых можно сэкономить: еда, напитки, развлекательная программа. Тамада конечно тоже не нужен.
…и все же. Если праздник пришлось устроить, пусть ни один Ваш коллега не забывает «кто тут главный, и за все платит».
Продолжаем экономить. Музыкального центра на барной стойке хватит, радиостанции может переключать и ведущий. Кстати, микрофон ведущему ни к чему. Пусть просто громко говорит.
— Пригласите в качестве ведущего знаменитого человека: спортсмена, или певца, или политика. Да, у него нет навыков ведущего, но зато какая атмосфера мероприятия!
— Тосты и поздравления только в стихах. И только длинные.
— Остроту и непосредственность празднику придадут пререкания и спор с ведущим.
— Не забудьте взять у ведущего сценарий, что дословно и в какую минуту он будет говорить. Это важно.
Там много отличных артистов (С РЕКОМЕНДАЦИЯМИ). Самое главное, что недорого.
Артистов должно быть как можно больше! У гостей не должно оставаться времени на то, чтобы есть, пить, курить и танцевать, они пришли на концерт. Не забудьте, про балетные номера и оперные арии. Развлекательная программа, разработанная специально для Ваших гостей, приведет их в восторг.
Самое лучшее украшение – это украшение, сделанное своими руками. Самодельные гирлянды из цветной бумаги, стенгазеты для банкетного помещения отлично подойдут.
10. Оставьте все на последний момент.
Не обязательно сразу платить организаторам и артистам. По окончанию праздника можно сказать, что он Вам не понравился. Вот, где настоящая экономия – вот Вам и праздник.
Хватит отдыхать «как положено». Как не испортить праздники
Новый год и школьные каникулы: собственный план семейного отдыха
Екатерина Бурмистрова детский и семейный психолог, психотерапевт, мама 11 детей, автор книг, проводит вебинары для родителей
Михаил Бурмистров преподаватель философии ПСТГУ, специалист по антикварной книге, многодетный отец, соавтор лекций и вебинаров для родителей
Наверняка у вас уже есть план, как провести новогодние праздники и зимние школьные каникулы. В нем все расписано по дням, куплены билеты в театр и на елку, запланированы лыжные прогулки и посещения родственников. Но не поздно еще подумать: чего на самом деле хочет от выходных дней каждый из вашей семьи? Учтены ли интересы родителей и детей? Как не испортить праздники, рассказывают семейные консультанты Екатерина и Михаил Бурмистровы, родители 11 детей.
Переход из одного ритма в другой всегда дается нелегко. При переходе от будней к праздникам сложности наименее ожидаемы — казалось бы, выходные дни, каникулы, сейчас мы наконец-то выдохнем, и наступит полное счастье. На самом деле необходимо время, чтобы перенастроиться. Высокий тонус и напряжение учебного и рабочего года не могут сразу смениться безмятежностью.
В традиционных обществах культура празднования, праздности, проведения времени без работы простроена, там есть песни, игры, обряды — у нас же эта культура во многом утеряна за время советской власти, просто потому, что за это время очень сильно поменялся образ жизни. Часто люди не знают, как проводить время, не заполненное работой или учебой. В то же время они подгоняют себя: ну как же, каникулы, праздники, нужно максимально радоваться, а мы что?
Это совсем не так просто, потому что человек, который долго находился в тонусе, не может сразу расслабиться, так же как человек, переживший длительное голодание, не может сразу есть все что угодно. И трудоголика, и перфекционирующего школьника нужно довольно аккуратно переводить на «диету праздников».
Для меня праздники или отпуск начинаются тогда, когда все действительно расслабились, начали, например, больше читать, бездельничать. Но это не всегда возможно, потому что иногда вместо отдыха начинается праздничная гонка. Бывает, что каникулярное расписание составлено настолько плотно, что времени для ничегонеделанья, когда человек просто живет, думает, неспешно ест, совершенно не остается.
Почему праздники — это так тяжело
Семья живет в своих ритмах, которые отчасти имеют биологический характер — день, ночь, зима, лето. Но есть и ритмы социальные. На протяжении долгого времени подавляющее большинство людей жило в традиционном аграрном контексте, поэтому ритмы менялись незначительно. Дети, внуки могли исполнять те же самые обряды, что и бабушки, дедушки, прадедушки. Ритмы были тщательно отстроены, ничего не нужно было менять и изобретать специальным образом. В принципе, жизнь текла достаточно плавно, если не было каких-то экстремальных ситуаций.
Мы живем в совершенно другом мире, где произошел переход от традиционного аграрного общества к городскому. Большая часть населения живет в городах и подчиняется совершенно другим ритмам, продиктованным социумом.
Это в первую очередь недельный ритм. Работа, транспорт, какие-то необходимые дела у взрослых членов семьи — все это занимает большую часть дня. Соответственно, у школьников — обычное и дополнительное образование.
Зачастую семья если и собирается вместе, то только вечером, а часто вообще не собирается. Всякий может вспомнить такие дни, когда не было времени и сил поговорить, не было ни одной общей трапезы, ни одного общего дела. Все члены семьи проживали этот день по-разному, порознь, в своих собственных занятиях.
В этом отличие от традиционного общества, где и в труде, и в праздниках принимали участие все члены семьи, начиная с детей самого маленького возраста.
У нас картина совсем другая — родители обычно работают в разных местах, дети тоже учатся в разных учреждениях. Воскресно-праздничные периоды — это единственное время, когда семья может собраться вместе и пребывать в общении друг с другом. Конечно, хорошо, что есть такая возможность, есть такое время, если оно используется как время семьи.
В западных странах существует своеобразный культ уик-энда, и уже с середины дня пятницы люди стремятся отодвинуть все свои дела и выйти из рабочего ритма, чтобы посвятить время частному существованию. У нас поколения 60-х, 70-х, 80-х годов все выходные занимались хозяйственными делами, которые накапливались в течение недели — стирка, уборка, закупка продуктов. Летом ко всему этому прибавлялась работа на огородах. Кажется, что сейчас положение дел изменилось, но зачастую получается так, что школа наползает на субботу, дополнительные занятия — на воскресенье. Работа родителей тоже может перетекать на выходные.
Школьные каникулы: меньше усилий, чем в будни
Как провести выходные, кто и что будет делать — как правило, это решают родители. Оказывается, что это их обязанность и дополнительная нагрузка. Но важно понимать, что такое планирование тоже требует активности. Фактически на выходных просто меняется характер труда, а нагрузка может быть в чем-то даже больше, чем в течение недели. И здесь есть свои трудности, связанные с тем, что люди, обычно не очень часто сталкивающиеся друг с другом, в выходные так или иначе находятся рядом.
Важно, чтобы праздничные дни в семье не требовали больше усилий, чем будни. Этого не всегда легко достигнуть, потому что, с одной стороны, выходные — это поле для активности и творчества, с другой стороны, организация выходных — это тоже труд.
То же касается и школьных каникул, потому что именно вокруг них организована жизнь современной семьи. Работающие на серьезных работах люди вынуждены свое расписание подстраивать под каникулы детей. В последнее время эти трудности усилились, поскольку каникулы теперь бывают в разное время. Если двое-трое детей учатся в разных школах с разным графиком, совместить эти ритмы оказывается очень непростой задачей.
Если все же получается провести всей семьей большой полноценный отпуск, то это проживание вместе и составляет ощущение семейного пространства и семейного времени. Рабочий ритм города разрушает это совместное проживание, поэтому совместный отдых, особенно зимний и летний, — это хороший шанс для семьи увидеть себя вместе и почувствовать себя вместе.
Замечу, что под праздничным временем мы подразумеваем и безделье. Это правильно и хорошо, на то они и праздники. Я ни в коем случае не поддерживаю родителей, которые пытаются летом «перепрыгнуть через голову» и использовать это время, чтобы вкачать в ребенка дополнительную порцию знаний. Но, с другой стороны, если современный подросший ребенок попадает в состояние полного безделья и предоставлен сам себе, то дело кончается бесконечным просмотром гаджетов.
Не только желания ребенка
Поэтому для некоторых семей долгие зимние каникулы могут стать бо́льшим испытанием, чем трудовые будни, которые организуются кем-то извне. Ребенок часто находится в центре, и учитываются только его потребности и желания. Однако в нашем ритме жизни нет задачи насытить праздники потоком впечатлений, особенно для ребенка.
Кроме того, у взрослых могут быть свои мечты о том, как провести праздники. Реализация взрослых планов — это одна из малоиспользуемых возможностей, которая может очень сильно укрепить семью.
Желания ребенка не должны занимать 100% энергии, времени и денег. Мы, взрослые, тоже чего-то хотим. И это очень важно, не менее важно, чем детский отдых. Необходимо понимать, что отдельный отдых взрослых, хотя бы кратковременный, — это гигантский ресурс, который ими используется обычно меньше, чем нужно. Дело не в том, что нет средств, а нет именно этого «файла» в голове, что взрослый может себе что-то разрешить. Отчасти потому, что отпуск короткий и вроде бы хочется провести его вместе с детьми.
Но детям крайне важно знать, что у родителей есть что-то свое, отдельное от них: папа может уехать один на рыбалку или папа с мамой едут на вернисаж. А потом, когда дети подрастут, кого-то из них родители возьмут с собой в эти небольшие путешествия. Это может быть просто малобюджетная поездка в соседний город, куда ехать три часа на автобусе, или отдых в палатках у реки, или визит к родственникам.
Что положено делать в каникулы — и чего хочется нам
Очень важно, чтобы родители во время совместного отдыха не впадали в перфекционизм. На самом деле обычно что-то особенное придумывать не надо, достаточно просто дать состояться изменению ритма.
Однажды я проводила большой письменный тренинг. Там был такой вопрос: какие из летних воспоминаний детства вы считаете ресурсными для себя? Люди, отвечавшие на этот вопрос, росли в Советском Союзе. Тогда не было сногсшибательных поездок. Воспоминания у всех были о том, что взрослые меньше работали и больше находились рядом. Было насыщенное общение. Все остальное совсем по минимуму.
Мне кажется, при планировании праздников и каникул очень важно договариваться, потому что желания взрослых и детей могут не совпадать. Одна семья мне рассказывала, как перед поездкой они стали делиться своими ожиданиями. Оказалось, детям важно, чтобы была газировка и мороженое. А папа хотел хотя бы полчаса в день сидеть в интернете — он мечтал поиграть в онлайн-игру, чего не мог разрешить себе в течение рабочего года. Эти сформулированные желания снизили напряжение в отпуске.
Мне кажется, очень важен сам процесс формулирования приоритетов: что нам действительно хочется в праздники? Потому что очень часто я сталкиваюсь с тем, что есть какие-то проработанные внешние программы, что как бы принято делать в каникулы, а внутреннее желание у человека может быть совершенно противоположным. Возможно, он хочет весь день смотреть любимые фильмы, или вообще ничего не делать, или разобрать наконец антресоли, и это не менее важно, чем поездка на море.
Еще очень важно не сформировать для себя слишком красивую, совершенную картинку праздников или каникул, чтобы потом реальность, у которой всегда есть сила трения, не разрушила ее. Часто бывает, что люди все сформулировали, запланировали, простроили, договорились, а потом бац — какая-то мелочь все портит. Ведь семья — это не линейное пространство, нужно быть готовым к тому, что что-то пойдет не так: кто-то будет не в духе, погода будет не та, самолет задержится. Всегда, мне кажется, нужно планировать со значительной — от 30 до 50% — поправкой на реальность, потому что именно жестко простроенные планы могут все испортить.
13 советов, как испортить праздник
Музыканты на праздник, корпоратив, свадьбу
13 советов, как испортить праздник
Конечно, никто не хочет портить праздник себе и другим, поэтому сайт группы Индиго indigoband.ru даст вам антисоветы, а не настоящие советы.
Ну а вы решайте по своему усмотрению, как ими пользоваться. Кто знает, вдруг вы действительно решите сделать антипраздник? 😉
1 совет, как испортить праздник:
Ничего не объясняйте!
Итак, начинаем. Когда будете заказывать праздник в агентстве, не утруждайте себя объяснениями, о чем, собственно, будет мероприятие. И совсем им не нужно знать, сколько гостей будет, какого они социального круга, что любят, а что терпеть не могут, и так далее.
Организаторы праздников — они ведь ясновидящие, поэтому на все вопросы тупо твердите: «А вы предложите ЧТО-НИБУДЬ!»
2 совет, как испортить праздник:
Сообщайте о переносе в последнюю минуту
Что-то не срастается, и праздник переносится на другую дату? Конечно, надо сообщить об этом организаторам, но не спешите — сообщите за день до назначенной даты. Или даже за несколько часов. И плевать, что все уже вызваны и скоординированы: праздник переносится, и точка!
3 совет, как испортить праздник:
Чем больше организаторов, тем лучше
У вас корпоратив? Тогда обязательно, чтобы с вашей стороны было много-много контактных лиц. Не менее 10ти. Конечно, каждый из них должен быть наиглавнейшим. Пусть все они трезвонят организаторам и вносят всякие поправки. Конечно, противоречащие друг другу. В итоге ведь получится совсем не то, и праздник будет испорчен!
4 совет, как испортить праздник:
Экономьте на всём!
Отличный совет руководителю фирмы: корпоративы проводите как можно реже. Все это слухи, что корпоративы сплачивают фирму. Фирму могут сплотить лишь штрафные санкции и поощрения деньгами.
А если и проводите корпоратив — экономьте на всем: на еде, на напитках, на программе развлекательной. Тамада и вовсе не нужен.
И конечно, в ходе самого мероприятия пусть они ни на минуту не забывают, кто тут главный. С шефом надо считаться. Даже на корпоративе. Людям не понравится, и они сами уже не будут просить никаких праздников.
5 совет, как испортить праздник:
Звуковая аппаратура не нужна
Зачем тратить деньги? Обычный музыкальный центр в центре зала — и этого достаточно! Есть же радио — кто-нибудь будет щелкать по каналам.
Да, микрофон тоже ни к чему — просто надо говорить погромче, и все всё услышат.
6 совет, как испортить праздник:
Пригласите человека, которые не умеет быть ведущим
Важно, чтобы человек был известный — он и так привлечет внимание и создаст празднику соответствующую ауру. Ну а то, что он «ни бе, ни ме, ни кукареку» — это ведь мелочи.
7 совет, как испортить праздник:
Ищите в газете
Не знаете, где искать артистов и тамаду? Не надо слушать советы бывалых — просто открываете газету бесплатных объявлений и ищете в ней! Там отличные артисты, а главное — очень дешевые!
8 совет, как испортить праздник:
Всё в стихах!
Тосты, поздравления — все должно быть в стихах! И лучше всего, если это будут длинные-длинные стихи. Признак успеха — все зевают.
9 совет, как испортить праздник:
Пусть всё будет по-вашему
Конечно, по-вашему — ведь это ВАШ праздник. А ведущий ничего в этом не смыслит. Поэтому спорьте с ним, когда считаете нужным. Цепляйтесь к каждой мелочи.
Великолепно поднимется настроение гостей, если вы будете спорить с ведущим, когда он работает — то есть, ведет мероприятие.
10 совет, как испортить праздник:
Много артистов — показатель крутизны
Не бывает много артистов! Особенно, если на всех есть деньги. Ведь можно на эти деньги набрать подешевле, но побольше. Пусть праздник будет одним большим выступлением, пусть все сидят и смотрят. А попьют-покурят-поговорят-потанцуют гости где-нибудь еще. Дома, например.
11 совет, как испортить праздник:
Украшайте помещение сами
Это должны быть обязательно самодельные плакаты, бумажные украшения, гирлянды, которые вы вырежете сами из цветной бумаги. И плевать, что напоминает детский сад — зато своими руками и недорого!
12 совет, как испортить праздник:
Специальная развлекательная программа
Уверяем: праздник запомнят все! Как самый скучный праздник в их жизни.
13 совет, как испортить праздник:
Тяните до последнего
Итак, праздник подошел к концу, пора расплачиваться с организатором, артистами, тамадой. Тяните до последнего. А потом скажите, что вам не понравилось ничего, и не платите. Вы сэкономите деньги — вот где праздник. 🙂
А может, не надо портить никому праздник? Пусть он будет именно ПРАЗДНИКОМ, а ничем иным! И кавер-группа Индиго вам в этом поможет.
Вредные советы: 6 способов испортить детям праздник
Казалось бы, что может быть проще: намечается детский праздник, нужно пригласить гостей и придумать, чем их угощать и развлекать. Однако существует немало способов омрачить ребятам все веселье. Проект «Дети Mail.Ru» собрал самые популярные варианты того, как можно испортить детям праздник.
Совет No1. Пригласите на детское торжество побольше взрослых
Родители часто не задумываются о том, что детский праздник потому и называется детским, что главные действующие лица на нем – дети. И взрослых на таком мероприятии не должно быть больше, чем маленьких гостей.
На самом деле друзей вашего ребенка должно прийти как минимум в два раза больше, чем ваших. А если для вас детская вечеринка кажется немыслимой без большого скопления взрослых, то хотя бы позаботьтесь о том, чтоб дети не скучали за одним столом со взрослой компанией.
Совет No2. Пусть местом для детских игр станет музейный зал
Или посудная лавка. Или магазин с дорогой техникой. В общем, собрать много детей и предложить им посидеть в комнате с ценными, хрупкими и дорогими сердцу родителей вещами – очень плохая идея. Конечно, они что-нибудь разобьют. И праздник будет испорчен, ведь если вы и скроете от гостей свое расстройство, то детей все равно отругают их родители.
Перед приходом юных гостей уберите в недосягаемые места бьющиеся вещи и дорогие гаджеты. Еще лучше – организовать торжество «на выезде». Можно позвать всех в развлекательный комплекс. Но есть и совсем бюджетный вариант – ничуть не хуже: в холодное время года можно совершенно бесплатно организовать в своем дворе катание на плюшках, а летом – погонять на улице мячик, сыграть в вышибалы, в салки, да мало ли во что еще! А вот когда маленькие гости израсходуют запас «разрушительной энергии», можно возвращаться в квартиру на торт.
Совет No3. Приготовьте детям то, что любите сами
Вы привыкли готовить для своей семьи и прекрасно знаете, какая еда их порадует. Но на праздник придет много гостей, и тут могут возникнуть неожиданные проблемы. Обязательно узнайте заранее у родителей, не страдает ли кто-то из приглашенных детей пищевой аллергией, иначе кто-то может уйти из-за стола голодным.