Что можно беременным в санатории

Какие санатории подойдут беременным

Содержание

Отдых в санатории во время беременности поможет улучшить общее состояние здоровья мамы и малыша. Для того, чтобы подобрать оптимальный вариант учреждения, соответствующий всем потребностям и особенностям состояния беременной женщины, можно обратиться в компанию «Авантаж Плюс».

Можно ли беременным отдыхать в санатории

Отдых в санатории не имеет никаких противопоказаний. Во время беременности женщине как никогда необходима качественная поддержка организма, здоровья и эмоционального состояния. В здравнице медицинский персонал сможет обеспечить будущую маму всем необходимым для поддержания ее самочувствия.

Отдых поможет беременной женщине отвлечься от стрессов на работе, домашних обязанностей, насладиться периодом ожидания малыша в полном объеме.

Находясь в специализированных оздоровительных заведениях, будущие мамы окружены заботой профессиональных врачей. Они ограждены от городской суеты, загрязненного воздуха, стрессов. Процедуры, которые назначают беременным, направлены на поддержание тонуса организма, а также правильное, гармоничное развитие беременности.

Какой санаторий выбрать во время беременности

Выбор учреждения зависит от его направленности. Как правило, врач женской консультации, у которого наблюдается будущая мама, может порекомендовать отдых в санатории для общего улучшения самочувствия.

Поехать отдыхать в санаторий может абсолютно любая беременная женщина, не имеющая на то никаких явных противопоказаний.

Сроки путевки варьируются от 21 дня и выше. В течении этого периода женщина будет проходить прописанные врачом процедуры, а также восстанавливать свое эмоциональное состояние.

В какой санаторий направляют беременных

В нашей стране существует ряд оздоровительных учреждений, специализирующихся исключительно на беременных женщинах. Главное их отличие от обычных санаториев – специально разработанная программа для будущих мам, поддержки их здоровья и эмоционального состояния.

В штате таких учреждений в обязательном порядке присутствуют:

Большинство из санаториев для беременных предполагают возможность отдыха с детьми или любыми членами семьи.

При выборе здравницы важно учитывать следующие факторы:

Программа для беременных может включать в себя:

Оздоровительные учреждения для беременных имеют свою специфику и отличаются от обычных набором штатного персонала, проводимыми процедурами, а также питанием, которое может включать в себя фиточаи, кислородные оздоровительные коктейли и т. д.

Важно! Все процедуры должны быть согласованы с наблюдающим врачом консультации во избежание негативных последствий и ухудшения состояния матери и ребенка.

Источник

Главное за сегодня

МВД выяснило причину технического сбоя, произошедшего 18 декабря в системе ГИБДД.

Помимо соцсетей, Госавтоинспекция изучает материалы в СМИ о безопасности на дорогах.

Популярные статьи

Инфографика

Санатории для беременных: показания для лечения и порядок получения путевок

Беременные женщины, относящиеся к «группе риска», имеют право на бесплатную путевку в специализированный санаторий.

Материалы по теме:

Содержание

Показания для санаторного лечения беременных перечислены в приложении к Приказу Минздравсоцразвития России от 27.01.2006 №44 «О долечивании (реабилитации) больных в условиях санатория».

Показания для направления в санаторий↑

Показания для направления беременных женщин на долечивание (реабилитацию) в санаторий:

Также к числу показаний отнесена и беременность сама по себе (с 12 до 32 недель, при многоплодии — до 26 недель), но только при соблюдении двух условий (эти же условия необходимы и при наличие любого показания из приведенного списка):

Получаем путевку в санаторий↑

16 февраля 2012 года столичные власти запустили две «горячие линии» для пациентов: по вопросам медобслуживания звоните по тел. (499) 251-83-00, по вопросам о предоставлении лекарств звоните (499) 251-14-55.

Путевки выдаются в женской консультации, в которых беременные женщины состоят на учете.

Возможность бесплатно попасть в санаторий есть только у работающих беременных (с 12 по 30 неделю беременности) женщин с вескими основаниями для санаторного лечения (см. выше перечень показаний).

Для получения путевки необходимо взять в женской консультации направление в больницу (роддом). Сразу по прибытии необходимо уведомить лечащего врача (или заведующую отделением в стационаре) о том, что вы хотите пройти курс реабилитации в санатории. При этом необходимо предъявить 2 справки с работы:

Путевка в санаторий для беременных женщин групп риска выдается на 21 день. При этом государство оплачивает проживание, питание и все необходимые лечебные процедуры. А вот добраться до санатория и обратно женщина должна за свой счет. Если вы решили поехать в санаторий за свой счет, то потом, к сожалению, получить компенсацию от государства, даже при наличие показаний, невозможно.

Если вы считаете, что ваши права нарушаются — в больнице отказываются выдавать направление, в санатории плохо кормят, требуют плату за процедуры и др., — можно подать жалобу в территориальный орган социального страхования по вашему месту жительства. Его контакты можно найти на сайте Фонда социального страхования РФ.

Противопоказания для санаторного лечения↑

Есть также ряд противопоказаний для санаторного лечения при беременности:

Требования к санаториям и профилакториям для беременных↑

Требования к специализированным санаториям и профилакториям для беременных:

Требования санаториям и профилакториям общего типа с отделением (палатами) для беременных:

Источник

Будущая мама едет в санаторий

Кое-кто из наших родителей еще помнит времена, когда путь на курорты беременным был закрыт. Путевки и курсовки «на юга» будущим мамам не выдавались и месткомом не утверждались. Добрые доктора рекомендовали беременным только проветривание жилых помещений и еженедельные походы в городские бани, да и то скрепя сердце. Много воды утекло с тех пор в городских банях, и все меньше находилось желающих безоговорочно придерживаться рекомендаций ограничительной медицины. На курортах Черноморского побережья, а также Турции, Кипра, Канарах и Багамах были замечены курортницы с необычно широкой талией и пигментной полосочкой ниже пупка. Их количество растет год от года, и это прекрасно: это значит, что солнце, воздух и вода востребованы широкими массами будущих мамочек и служат их оздоровлению и вынашиванию здоровых детей.

Игорь Поспелов
Врач акушер-гинеколог, роддом г. Сочи

Реалии сегодняшнего дня открывают не­обычайно широкие возможности для оз­доровления беременных на курортах. С развитием средств транспорта и связи неког­да отдаленные курорты стали ближе, путь к ним — быстрее и комфортней, а пребывание там — безопасней и удобней.

Изменилось и отношение официальной медицины к этому вопросу. Если когда-то пу­тешественницам рекомендовали всего-то не кушать много незнакомых фруктов и носить панамку, ныне существует приказ Минздрава №207 от 16 мая 2003 года, который опреде­ляет показания к санаторно-курортному ле­чению, а также рекомендации относительно того, как организовать отдых и лечение бере­менных в санаториях и профилакториях.

Кому необходимо курортное лечение?

Согласно этому документу, показанием (то есть делом не то чтобы допустимым, а бе­зусловно полезным) для направления на ку­рорт является беременность на сроках 12— 35 недель (включая время пребывания), а в особенности:

Тот же документ определяет категории бе­ременных, которым не рекомендуется поездка на море. Среди противопоказаний:

Этот же приказ формулирует и требова­ния к месту проживания будущих мам, нахо­дящихся на отдыхе. Проживать беременным необходимо в городской черте либо приго­родной зоне на расстоянии не более 30 ки­лометров от ближайшего родильного дома, где имеются хорошие подъездные пути и прямая телефонная связь, расселяться предпочтительно на первом этаже зданий. Если речь идет о санатории или ином учреж­дении, принимающем беременных на отдых и лечение, — они должны иметь санитар­ный транспорт, круглосуточный сестринс­кий пост и врача акушера-гинеколога в сво­ем штате.

Таким образом, чтобы отправиться на ку­рорт, беременной необходимо посетить свое­го лечащего врача и убедиться в том, что про­тивопоказаний к длительному переезду нет. Убедившись в этом, нужно решить, каким транспортом лучше добраться до места назна­чения. Все виды транспорта наделены как преимуществами, так и определенными не­достатками, о которых полезно знать, плани­руя путешествие.

Поезд? Самолет? Автомобиль?

Современные авиалайнеры имеют герме­тичный салон, в который подается искус­ственно обогащенный кислородом воздух, так что перепадов давления и разреженности воз­духа можно не опасаться. Но лучше воздер­жаться от перелета, если еще беспокоят яв­ления раннего токсикоза (вестибулярные наг­рузки способны их существенно усилить). Не стоит также заводить первое знакомство с воздушным транспортом во время беремен­ности. Также полезно знать, что женщину с явными признаками беременности при посад­ке в авиалайнер могут попросить предъявить медицинский документ, удостоверяющий срок беременности (хороший повод не забыть дома обменную карту, которая должна у беременной быть всегда с собой!), а если срок более 36 недель, — то и письменное согласие врача на полет (требование «Аэ­рофлота»),

Железнодорожный транспорт практи­чески лишен недостатков — этот способ пе­редвижения достаточно комфортен и лишь ненамного уступает в скорости транспорту автомобильному. На личной автомашине с беременной «на борту» лучше передвигать­ся на относительно небольшие расстояния, не превышающие 800—1000 км, в против­ном случае потребуются остановки в пути для горячего питания и полноценного ночле­га. Каждые 2 часа необходимо делать 15-ми­нутную остановку, в течение которой путе­шественница должна выходить из машины и совершать небольшую разминку, а каждые 4 часа — часовую остановку для приема пищи и продолжительного отдыха. Если будущая мама сама выступает в качестве сменного водителя, ее водительская «вахта» не долж­на длиться больше часа и повторяться не бо­лее 2 раз в течение дня (но не ночи!).

Отдыхаем правильно

После прибытия к месту назначения в течение первого дня курортной жизни бере­менной нужен покой, необходимый для ак­климатизации— привыкания организма к новым климатическим условиям. Особен­но это касается курортниц, перемещавших­ся в долготном направлении и пересекавших границы более чем одного часового пояса.

При неполадках в режиме сна и бодрствова­ния лучше решить вопрос в пользу сна — лечь пораньше, а встать попозже.

Но вот дорожные хлопоты позади, и вре­мя задуматься о том, как с толком провести свои 14—24 (а именно такую продолжи­тельность отдыха и оздоровления рекомен­дуют при беременности) курортных дня.

В первую очередь на курорте нужно от­дыхать. Смена обстановки, новые впечатле­ния, путешествия и экскурсии, тропическая природа — все это имеет колоссальное те­рапевтическое значение для здоровья матери и малыша. По выражению известного русского физиолога И.П. Павлова, «нуж­но. вырвать человека из его обстановки, освободить от постоянных забот, прервать течение неотвязных мыслей и на известный срок сделать для него целью исключитель­ное внимание к здоровью и еде». Хотя нель­зя не сказать, что в погоне за новыми впе­чатлениями беременным лучше воздер­жаться от экстремальных развлечений, та­ких, как рафтинг, дайвинг, джипинг, параглайдинг и др. Планируя экскурсионную программу, надо помнить о том, что при бе­ременности нельзя подниматься на высоту более 1000 м над уровнем моря из-за воз­можности резкого изменения внутриматоч-ного давления, что чревато возникновением угрозы прерывания беременности. По этой причине, а также из-за неизбежной вибра­ции стоит отложить на потом вертолетные экскурсии и занятия верховой ездой.

Лечебные процедуры для будущих мам

Теперь поговорим о том, что, собственно, делает курорт курортом, — о физических средствах оздоровления. Они бывают естест­венными (природными) и преформированными (аппаратными). Применение этих факто­ров с целью оздоровления называют физио­терапией ифизиопрофилактикой.

Основное природное богатство больши­нства курортных местностей — море. Морс­кие купания — талассотерапия — ока­зывают существенное общеукрепляющее и тонизирующее действие. Ионы калия, натрия, магния, кальция, фтора, хлора, брома, йода, а также белки и фитонциды морских водорослей в микроколичествах проникают через кожу в ткани тела, оказывая многооб­разное действие на организм. Морские вол­ны производят бережный гидромассаж, ко­торый рефлекторно воздействует на все функциональные системы организма. В пос­леднее время большое значение придают водно-иммерсионной компрессии — яв­лению, при котором давление воды на тело человека способствует переходу жидкости из подкожной клетчатки в кровяное русло, та­ким образом противодействуя формирова­нию отеков, что важно при беременности. Этот биологический феномен уже нашел свое место в комплексной терапии и профи­лактике гестоза.

Что касается плавания — не нужно чрез­мерно утруждать себя спортивными заплыва­ми. Умеренная физическая активность очень полезна, но важно, чтобы нагрузки были при­вычными, а не чрезмерными (это же относит­ся и к пешим прогулкам). Лучше отказаться от прыжков в воду, особенно «ножками» — при определенных обстоятельствах вода спо­собна нанести гидроудар непосредственно по шейке матки.

Морской воздух богат ионами с отрица­тельным зарядом. Такой воздух благоприятно влияет на окислительно-восстановительные процессы, артериальное давление, объем циркулирующей крови. Пребывание на отк­рытом воздухе без одежды в лечебных целях называется свето-воздушной ванной.

Гелиотерапия — лечебное воздействие на организм прямых солнечных лучей. Сол­нечный свет вызывает интенсификацию тка­невого обмена, повышает сопротивляемость женского организма факторам внешней сре­ды; повышая выработку витамина D, он явля­ется мощным фактором дородовой профилак­тики рахита. Особенно важна гелиотерапия мамам с беременностью, сопровождающейся резус-конфликтом и другими иммунологическими проблемами, а также жительницам се­верных районов и другим категориям бере­менных, испытывающим недостаток солнеч­ного света.

Конечно, при общении с летним солнцем необходима осторожность. Опасность заклю­чается в возможности как солнечных ожогов, так и общего перегревания (теплового удара). Кожа при беременности достаточно чувстви­тельна к солнцу, но загар может получиться неравномерным, особенно на лице, где воз­можно формирование долговременных пиг­ментных пятен. Поэтому не помешает прес­ловутая панамка, а вместе с ней — и темные очки. Для принятия солнечных ванн лучше выбрать утренние и предвечерние часы — до 11 часов и после 17, а в обеденное время, ког­да солнце наиболее активно, разумнее оста­ваться в тени.

Существует и множество других целебных факторов, которые ждут беременных на ку­рортах. Это и минеральные воды, и соляные пещеры, и просто новые впечатления и хоро­шее настроение. К сожалению, несмотря на высокую эффективность физиотерапии и фи-зиопрофилактики при беременности, период последействия (время, в течение которого по­лученное лечение продолжает свое благопри­ятное воздействие на организм) у беременных немного короче, чем у небеременных, и ко­леблется в пределах 3—4 месяцев. Хотя и этого вполне достаточно для того, чтобы при­нести большую пользу будущему ребенку.

Источник