Что можно делать с потенциалом
Что такое потенциал? Этот термин встречается в экономической литературе. Он также применим в таких областях, как биология, математика, физика, химия. В общем понимании, потенциал – это некие запасы, которые имеются в наличие и могут быть при необходимости использованы. В этой статье мы рассмотрим подробно этимологию, значение и употребление этого слова.
Истоки
Этот термин происходит от слова potentia, что в переводе с латыни означает «сила», «мощность». В каждом европейском языке есть множество заимствований из речи тех граждан, которые некогда населяли Древний Рим. И особенно много слов латинского происхождения присутствует в различных терминологиях. Потенциал – это термин, который впервые появился в медицинской лексике.
Биология и физика
Нейрон является структурно-функциональной единицей нервной системы. Мембранный потенциал – это своего рода запасы нейрона в невозбужденном состоянии. В биологии термин, о котором идёт речь в этой статье, употребляется довольно часто. Таким образом, характеризуются некие физические процессы. Кроме того, слово применяется по отношению к различным биологическим объектам. В физике потенциал – это количественная характеристика полей (электрических, магнитных, гравитационных).
Экономика
Из вышесказанного можно подвести итог. Потенциал – это источники и возможности, которые могут быть активированы для достижения определённой цели. Каждое государство ставит перед собой некие задачи. Главная цель – достижение культурного и материального уровня жизни народа. Экономический потенциал – совокупность отраслей народного хозяйства, призванных производить необходимую продукцию и оказывать услуги населению страны. Государства в экономическом плане отличаются друг от друга объёмом трудовых ресурсов, уровнем развития сельского хозяйства и строительства, достижениями научно-технического прогресса. Все эти особенности являются факторами, которые и определяют экономический потенциал.
Психология
Потенциал личности – это скрытые возможности, то есть способности человека, которые могут быть не замечены, но становятся очевидными при их развитии. Для того чтобы определить наличие каких-либо задатков, анализируются внешние и внутренние показатели. К последним относится душевное здоровье человека и то, чем он стремится заполнить свою жизнь.
Творческий потенциал – это сторона интеллекта, которая отвечает за способность личности формировать оригинальную точку зрения, открывать новые пути в решении поставленных задач. Для определения подобных возможностей, психологами разработано множество специальных тестов. Но даже без проведения исследований можно определить без труда, что человек, который не ограничивается в своей деятельности повторением заученных действий, а создаёт нечто новое, обладает значительным творческим потенциалом.
Когда речь идёт о потенциале артиста, подразумевается совокупность таких факторов, как возраст, психическое и физическое здоровье, профессиональная подготовка, трудоспособность, опыт работы и личностная характеристика.
Педагогика
В педагогике существует ряд терминов, применяемых для определения тех или иных возможностей учеников. Помимо творческого потенциала, можно также назвать познавательный, ценностный, коммуникативный и художественный. В формировании гармоничной личности играет значительную роль развитие всех возможностей малыша. А, следовательно, основным видов воспитания в современной педагогике является равномерное развитие всех потенциалов, перечисленных выше. Поэтому образовательный процесс в начальной школе направлен, прежде всего, на развитие творческих, познавательных, коммуникативных и художественных способностей.
Применение в повседневном обиходе
Понятие потенциала прочно вошло в повседневную речь. Это слово используется не только в качестве специального термина. Оно может встречаться в различных контекстах. Например, термин употребляется собеседниками, когда они говорят о работе, личных интересах, своём развитии, обучении, способностях и талантах. Его часто используют, когда говорят о художниках, литераторах, режиссёрах и других творческих личностях.
Как преодолеть собственные ограничения и развить свой потенциал? 4 столпа наращивания
Неуверенность в себе оттолкнула многих людей от своих целей. Страх неудачи, вот еще один факт, который заставляет сидеть на месте и никуда не двигаться. Как же преодолеть неуверенность в себе и развить свой потенциал… статья вот об этом!
Мотивация – стимул к действию
Как мотивировать себя действовать и добиваться положительных изменений? Как преодолеть собственные ограничения? Что делать, чтобы развить и полностью использовать наш потенциал? Есть эффективный способ сделать это. Действуйте!
Люди, добивающиеся выдающихся результатов, поступают по-разному. У них есть эффективные методы постоянного увеличения и развития потенциала более быстрыми темпами, чем у других.
Успех – это значит, успеть поделиться личным успехом
«Успешные люди», как их часто называют, используют этот дополнительный потенциал для достижения прогресса и выдающихся успехов в работе, бизнесе и жизни.
Таким человеком является Роберт Глейзер, основатель и ИТ-директор маркетингового агентства Acceleration Partners. Роберт, помимо того, что он успешный предприниматель, увлечен поддержкой людей и организаций в создании и развитии их потенциала.
В 2015 году Роберт Глейзер начал каждую пятницу отправлять вдохновляющие электронные письма своим сотрудникам. В них он писал не о текущих профессиональных делах и бизнесе, а о личном развитии.
Он вдохновлял и описывал практические способы улучшения. Таким образом он хотел побудить коллег улучшать жизнь в различных ее аспектах, помогая им тем самым лучше использовать свой потенциал. Интерес к еженедельному информационному бюллетеню превзошел самые смелые ожидания Роберта.
Сотрудники с нетерпением ждали его следующих интересных и воодушевляющих писем. Они также стали делиться ими со своими родственниками и друзьями. Они увидели в них ценность, потому что эти письма мотивировали их, помогали действовать и становиться лучшей версией самих себя. Это привело к большим успехам не только в профессиональной, но и в личной жизни.
Процесс мотивации других людей стимулировал и самого Роберта Глейзера. В конце концов, нет ничего более убедительного, чем собственный хороший пример. Это побудило его к саморазвитию, помогло подняться на новый уровень, постоянно развивая собственный потенциал.
В настоящее время на информационный бюллетень Роберта Глейзера «Friday Forward» подписаны и регулярно читают более 100 000 человек, включая многих руководителей бизнеса из различных организаций, в более чем 50 странах мира.
Что есть потенциал и как его реализовать?
По словам Роберта Глейзера, у каждого из нас есть большой потенциал. У нас есть возможности, которые мы часто недооцениваем и не используем в полной мере.
Наращивание потенциала — это метод, с помощью которого мы ищем, приобретаем и развиваем навыки, необходимые для работы на более высоком уровне с целью использования наших врожденных способностей. Благодаря этому мы получаем возможность делать то, что раньше было нам недоступно.
Создание потенциала похоже на развитие и укрепление наших мышц.
Это не процесс, который происходит в одночасье. Готовность и вдохновение ценны, но их недостаточно для реальных и ценных изменений. Это требует последовательности и приверженности. На это нужно время и работа.
Например, если вы каждый день будете пробегать небольшую дистанцию, ваше состояние улучшится, и вам станет легче бегать. Только после длительного периода настойчивых действий и постепенного улучшения можно увидеть результаты.
Искусство наращивания и развития потенциала основано на знании того, во что вкладывать время и силы, а от чего отказаться.
Основываясь на собственном опыте, сообщениях читателей, многочисленных беседах с разными людьми, которые внесли значительные и устойчивые изменения в свою жизнь, Роберт Глейзер выделил четыре основных элемента наращивания потенциала. Он подробно описал их в своей вдохновляющей, мотивирующей и практической книге «Go For It».
Наращивание потенциала начинается с понимания этих четырех взаимосвязанных компонентов и их совместной и раздельной разработки. Эти четыре столпа имеют решающее значение для самореализации.
Как развить свой потенциал?
Вот 4 столпа наращивания потенциала и развития:
Духовный потенциал
Духовный потенциал — это понимание того, кто вы есть, определение принципов и ценностей, которыми вы руководствуетесь в жизни, и того, чего вы хотите больше всего.
Развитие духовного потенциала — это процесс самореализации, способ раскрыть индивидуальные внутренние мотивы.
Особенно важно определить ваши фундаментальные ценности. Это самые важные для вас правила. Потому что, зная свои ценности, легче и эффективнее принимать решения. А если вы будете действовать в соответствии со своими ценностями, вы получите дополнительный импульс мотивации и энергии для действий.
Помимо ценности, также важно определить главную цель. Это ваше — «Почему и зачем». Основная цель — это ваше призвание, девиз по жизни, четко определенное направление, в котором вы идете.
Развитие вашего духовного потенциала — это непрерывный процесс, необходимый для согласования ваших желаний с повседневной деятельностью.
Не определив свои ценности, свою главную цель и гармонию, вы можете изо всех сил бежать в неверном направлении. Либо вы добьетесь успеха, который сочтете недостоверным, либо он не принесет вам удовлетворения и счастья.
Самое главное — помнить, что в глубине души вы знаете, чего хотите, и направляете свою энергию на достижение этого.
Интеллектуальный потенциал
Интеллектуальный потенциал — это развитие умственных способностей, обучение, составление планов и их дисциплинированная реализация.
Интеллект и наш умственный потенциал пластичны, и все еще могут развиваться. Однако многие люди попадают в ловушку, полагая, что их интеллектуальный уровень определяется только их генами и что с этим мало что можно сделать.
Самые успешные люди думают иначе:
Чем шире вы разовьете интеллектуальный потенциал, тем большего вы сможете достичь при том же затрате энергии. Укрепив свой интеллектуальный потенциал, вам будет легче достичь целей, которые раньше казались вам недоступными.
Интеллектуальный потенциал во многом связан с необходимостью обучения на протяжении всей жизни.
Каждый день процесс развития интеллектуального потенциала подвергается испытанию. Поэтому нам нужны дисциплина и планирование, и особое значение приобретают ежедневные ритуалы, хорошие привычки и ответственность.
Физический потенциал
Физический потенциал — это забота о здоровье, благополучии и физической форме. Он может быть вашей движущей силой или бременем в вашем стремлении к общему развитию. Когда он высокий, у вас больше выносливости и сопротивления. Когда он небольшой, то это становится ограничением, из-за которого вам трудно, а иногда даже невозможно делать то, что вы хотите.
Одно из условий развития физического потенциала, поддержания хорошего здоровья и благополучия — ставить себя на первое место. Это не так эгоистично, как кажется. Сперва помогите себе, после чего вы сможете лучше заботиться о других.
Хроническая усталость и чрезмерный стресс негативно сказываются на иммунитете и самочувствии. То же самое и с едой, которую мы едим. От выбора продуктов питания зависит то, как мы себя чувствуем, наши умственные способности и психическое здоровье. Не менее важны уровень активности и физическая подготовка.
Успешные люди не пренебрегают своим психическим и физическим здоровьем. Поэтому здоровое питание, силовые и кардио-упражнения, например на эллипсоиде — это основные потребности, которые должны быть для вас приоритетными. Однако развитие физических возможностей выходит за рамки диеты и регулярных тренировок.
Это также требует от нас способности справляться со стрессом и развитие устойчивости перед лицом невзгод. Потому что путь к исключительным достижениям редко бывает легким и простым. Восхождение на новые высоты и достижение успеха часто предполагает преодоление психических и физических препятствий.
Эмоциональный потенциал
Ваш эмоциональный потенциал — это ваше поведение в сложных ситуациях, ваш эмоциональный настрой и качество ваших отношений с другими людьми. Уровень эмоционального потенциала связан со способностью контролировать внутренний монолог, способами установления контактов, построения и укрепления отношений с людьми.
Первый шаг в развитии вашего эмоционального потенциала — сломать ограничивающие убеждения.
Нас часто сдерживают наши собственные убеждения и взгляды, навязанные нам другими. Самый быстрый способ преодолеть ограничивающие убеждения — постоянно стремиться расширять свою зону комфорта. Не будет улучшений, если мы хотя бы немного не шагнем в неизведанное и не сдвинемся с места.
Выход из зоны душевного и физического комфорта — необходимое условие для развития. Значимые отношения также являются ключевым компонентом эмоционального потенциала. Мы не одинокий остров. Мы не живем в вакууме. Наши действия, взаимодействия и опыт связаны с жизнями и действиями других людей.
Вот почему так важно качество наших отношений с другими людьми и энергия, которую мы получаем или, наоборот, теряем благодаря им.
Очень важно проявлять осторожность. Необходимо окружать себя единомышленниками, которые помогут вам расти и использовать свой потенциал. Также хорошо поддерживать связь с людьми, которые придерживаются иной точки зрения по определенным вопросам и с которыми можно уважительно спорить, и таким образом расширять свою позицию по каким-то вопросам.
Позитивные, приносящие удовлетворение отношения и окружение людей, которые раскрывают в нас все самое лучшее, являются основой для построения потенциала и достижения счастья.
Развивая собственный потенциал, вы также помогаете расти другим.
Один за всех, и все за одного
Сосредоточившись на комплексном улучшении этих 4 элементов, вы вступите на путь развития собственного потенциала. Достижение улучшений в одной области заставляет вас начать улучшаться во всех.
Одним из значительных преимуществ наращивания потенциала является его экспоненциально растущее положительное влияние не только на вас, но и на других людей. Ваши друзья, родственники и люди, с которыми вы работаете или кем руководите.
Заключительные замечания
Это 4 основы для построения и развития вашего потенциала. Комбинируя элементы духовной, интеллектуальной, физической и эмоциональной жизни, можно полностью использовать собственный потенциал. Именно их баланс и усиление определяют ваш личный и профессиональный успех.
Как раскрыть свой потенциал и достичь успеха
Что такое потенциал?
Потенциал – способности и возможности человека, с помощью которых он достигает успеха в определенных сферах жизни. Хотя, успех может пройти мимо — в этом и есть вся «соль» данного понятия. Если кто-то целенаправленно движется в необходимом ему направлении, избегая ошибок, то он способен на 100% реализовать свой потенциал. Только если использует все имеющиеся у него ресурсы для достижения этой цели.
Само слово с латинского языка переводится как «мощность, сила, возможности». Под потенциалом обычно подразумевают набор определенных сильных качеств человека, которые помогают ему выполнить необходимую работу или преуспеть в спорте, творчестве. Ему становится проще учиться и развиваться в какой-либо сфере.
В этом определении также идет речь об интеллектуальных и когнитивных способностях человека, коммуникативных навыках, творческих наклонностях и способностях к нестандартному мышлению. Чаще всего потенциал в полной мере раскрывается в какой-то одной сфере деятельности. Например, для хороших показателей в спорте человек должен обладать отличным здоровьем, обменом веществ, удачной комплекцией и определенными особенностями строения тела. Отсутствие этих данных сильно затрудняет или вообще делает невозможной спортивную карьеру. 
В психологии потенциалом называют набор скрытых способностей человека, с помощью которых он может достичь успеха в любой сфере жизни (карьера, хобби, отношения, спорт). Для определения личностного потенциала учитываются те возможности, которыми уже обладает индивид. Но акцент делается на том, как эти способности помогут ему достичь конкретного результата в перспективе. Применяя свои способности продуктивно, каждому дано раскрыть свой потенциал в полной мере.
Полезные вопросы
Сложно ли раскрыть свой потенциал? Взрослые часто жалуются на обилие различных забот в своей жизни, которые мешают достигать целей. Хотя, многие из них даже не пытаются вспомнить о своих мечтах под грузом проблем. Что же поможет им снова начать мечтать? Для этого рекомендуется задать себе следующие полезные вопросы.
Обработка полученной о себе информации
Времени на размышление нужно выделить себе не один день. А уже после этого провести тщательный разбор каждого пункта, выделив свои сильные и слабые стороны. Таким образом, удастся понять, чего на самом деле хочется и как этого достичь. Хорошо бы еще дополнить все перечисленное планом конкретных действий. К примеру, если для достижения мечты препятствует социофобия, то нужно хорошенько поработать над ее преодолением. Не помешает и консультация с психологом.
Вести дневник
С помощью дневника очень легко разобраться в себе, своих желаниях и проблемах. Когда человек долгое время не может определиться со своими мечтами, в этом случае хорошо помогают записи повседневных событий.
Так можно выяснить, что именно приносит радость из будничных забот. Если кому-то нравится общаться с детьми, то, может быть, стоит поработать с ними?
Каждодневные записи многим помогли в определении жизненных предпочтений.
Радость действия
Есть ли что-то, что приносит ощутимую радость? От чего трудно отвлечь? Что стоит в приоритете над всем остальным?
Например, если кому-то нравится редактировать свои фотографии в специальных графических программах, то можно задуматься над профессиональным ростом в этой сфере. Поучиться на дизайнерских или фотографических курсах. Но тем, кто не «горит» этим желанием каждый день, углубляться в эту тему даже не стоит. В таком случае лучше поискать более подходящее для себя занятие.
Поиск увлечений
Как проще всего найти то, что придется по душе? Конечно же, попробовать! Если человек ни разу не играл на гитаре, как он поймет, что у него в этом талант? Это же касается вязания, вышивки, пения, столярного дела и т. д.
Важно найти занятие, которое вдохновляет вставать по утрам и достигать всё новых и новых результатов. Именно поэтому следует внимательно осмотреться вокруг себя и определить, что уже есть для нового хобби, а что требуется докупить.
Основное привило в поиске таланта: «Попробовать и узнать». Благодаря новым ощущениям человек проверяет себя на силу воли, отважность, способность выйти за привычные границы. Возможно, кто-то найдет свое предназначение, которое дано ему от рождения. Трудности не должны отталкивать, а только укреплять веру в достижение наилучшего результата.
Можно ставить цели по изучению новых увлечений. Так, каждую неделю будут прибавляться свежие навыки.
К примеру, одну неделю уделить игре на гитаре, на второй – поухаживать за животными в зооуголке. На третьей — изучить новые способы катания на коньках. Таким образом, можно быстрее определить свои истинные наклонности.
Ошибок бояться не следует. Если не пробовать этот мир на вкус, то что-то новое будет сложно узнать. Важно прислушиваться к своим внутренним ощущениям.
Совершать реальные шаги
Чтобы раскрыть свой потенциал, потребуется немалое мужество и желание. Это шаги в неизвестность. Но не надо бояться их совершить. Гарантий, что все получится, нет. Усилия могут вовсе не оправдаться. Но уход из зоны комфорта скорее пойдет на пользу, чем навредит. Многим в этой ситуации знакомы сомнения:
Легендарный курс по медитации без оплаты
Рекомендуем! Самый популярный курс по медитации для начинающих на русском языке. Более 100 тыс человек уже научились медитировать. Попробуйте сами. Подробнее.
Человеческому разуму свойственно аргументировать лень разными причинами. Лишь бы ничего не делать и никуда не стремиться. Но что будет, если все-таки попробовать изменить привычный ход своих будней. Гарантировать успех никто не сможет, но рискнуть все же стоит. Само состояние риска ценно. Раз за разом человеку станет легче открываться новым возможностям. Он сможет научиться танцам, другому языку, получить новую квалификацию и познать много интересных, ранее неизученных вещей.
Формирование навыков
После определения своих новых талантов, не стоит останавливаться на достигнутом.
Талант — он как семечко. Это только задаток, к которому нужно приложить немалые усилия. Его требуется поливать, пропалывать, подкармливать удобрениями — делать все то, что поможет ему вырасти в полноценное растение. Так же и с талантом. Все великие люди прошли через подобные испытания.
Без труда, не вытащишь и рыбки из пруда. Как нельзя кстати будет эта пословица.
Придерживаться принципа «Нет ничего не возможного!»
Такое утверждение, конечно, можно назвать слишком смелым. Но успешным людям рано или поздно пришлось ему последовать. Они ставили цели, кажущиеся невозможными, и преодолевали этот рубеж победителями.
Будьте уверены в себе и оптимистичны
Пессимизм очень заразен и совершенно не допустим, когда речь идет о достижении целей. Даже допущенные ошибки нужно воспринимать оптимистично. Они помогут в будущем преодолеть любые преграды. Важно понимать, что человек способен достичь всего, о чем только мечтает. Пусть не сразу. Но если верить, что это возможно, значит — это достижимо. Не стоит себя ни в чем ограничивать.
Улучшайте коммуникативные навыки
Человек, который умеет говорить убедительно, становится еще более уверенным в себе. Этот полезный навык стоит в себе развивать ежедневно. Перед разговором следует его обдумать. Да и после беседы не помешает заново всё переосмыслить. Во время общения рекомендуется чаще улыбаться и смотреть собеседнику в глаза. Когда он что-то отвечает, важно показать свою заинтересованность в услышанном и говорить уважительно.
Развитие потенциала
Внутренних резервов для развития потенциала бывает не достаточно. Следует их постоянно укреплять и развивать. Бывает, что этот процесс идет самостоятельно, без влияния человека, а скорее, подчиняясь внешним обстоятельствам.
Чтобы раскрыть свой потенциал, требуется понять, что уже сделано и что еще будет нужно. Если у кого-то есть способности к рисованию, а образование пришлось получать по другой специальности, то со временем к этому увлечению можно вернуться. Никто не запрещает рисовать для себя, для своего удовольствия в свободное от работы время.
Когда нужно заняться раскрытием внутренних резервов
Есть определенные признаки, когда лучше всего выделить время на раскрытие своего потенциала:
Все перечисленное указывает на то, что внутренние резервы человека истощены. Именно в такие моменты полезно задуматься о новых источниках энергии, об увлечениях, которые принесут заряд бодрости и уверенности в завтрашнем дне.
Внутренние источники
Для восстановления внутренних резервов психологи советуют следующее:
Это поможет поймать вдохновение и почувствовать вкус жизни в новом ключе.
Внешние источники
Помимо внутренних резервов есть еще и внешние источники. Ими могут стать обстоятельства, окружающие люди, различные ситуации. Полноценную поддержку может оказать личный психолог, духовный наставник, тренер.
Кроме того, в вопросе восстановления внутренних сил хорошо помогает общение с детьми и домашними животными.
Воодушевляет на новые свершения помощь нуждающимся.