Что можно кушать при обострении геморроя
Диета при геморрое. Есть ли в ней необходимость?
Один из наиболее частых вопросов пациентов – обязательно ли соблюдение особой диеты при геморрое. Правильное питание являются неотъемлемым залогом успеха в лечении геморроя. Основной ошибкой пациентов является соблюдение режима в питании лишь при обострении, однако правильно выстроенный рацион и режим питания является обязательным условием повышения эффективности лечения, сокращения его сроков, и предотвращения осложнений. Подбор метода лечения осуществляет врач, однако любой вид лечения требует соблюдения диеты и коррекции образа жизни.
Питание при геморрое. Необходимые продукты:
Необходимо выбирать сорта, максимально приближенные к цельному зерну, не дробленые (гречка, овсянка, перловка, отруби не более 60-ти гр./сутки, ячневая крупа), мюсли с минимальной кулинарной обработкой, то есть без добавления молочной сыворотки, сахара, не обжаренные, не содержащие сублимированных продуктов типа хлопьев;
Хлеб с добавлением отрубей
Хлеб с добавлением отрубей, предпочтительно сорта муки грубого помола, то есть – из муки первого или второго сорта (слегка подсушенный);
Cырые или с минимальной кулинарной обработкой овощи (предпочтительно морковь, кабачки, брокколи, капуста цветная, помидоры и огурцы), запеченные, тушенные, приготовленные на пару;
Постные сорта рыбы, мяса и птицы. Приготовленные на пару, запечённые на решетке или в фольге, тушеные, вареные, птица готовится без кожи;
Практически все виды полезны, в том числе льняное и оливковое – нерафинированные сорта для заправки салатов, рафинированные – для приготовления блюд;
Кисломолочные продукты (предпочтительнее сорта, обогащены полезной микрофлорой) с минимальным сроком хранения, необходимо обратить внимание что кефир должен быть суточный;
Напитки на основе соков из темных ягод, морсы, а также травяные чаи;
Достаточный питьевой режим
основа питьевого режима – чистая вода, не менее 1,5 литров в сутки, при повышении среднесуточной температуры, на жаре – повышение объема до 2 литров (особенно с утра натощак 200 мл).
Запрещенные продукты
Имеются противопоказания. Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом
БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ
Полезная диета при геморрое
Лечение любого заболевания будет намного успешнее, если подходить к этому вопросу комплексно. Геморрой – не исключение, и каждый пациент проктолога знает это. Медицинские препараты, активный образ жизни, диета при геморрое – вот наиболее действенные методы для получения желаемого результата.
Записаться на прием
Зачем нужна
Излишний вес, чрезмерное увлечение копчеными, солеными, консервированными продуктами – лишь часть причин, приводящих к такой неприятности как геморрой. Известно, что, устранив причину, можно избавиться и от самой проблемы. Следовательно, если человек перестанет наедаться на ночь, будет потреблять только полезную пищу, исключит из своего рациона все то, что может привести к возникновению геморроя, то и сама болезнь отступит.
Диета при геморрое – отличное средство, которое должно быть обязательно включено в целую программу методов борьбы с этим недугом.
Геморрой характеризуется застойными моментами в деятельности кишечника. Спровоцировать (в хорошем смысле слова) этот орган на улучшение его работы – вот одна из задач, стоящих перед диетическим питанием при геморрое.
Регулярная, не приносящая боли дефекация может стать залогом лечения геморроя. А для того, чтобы кишечный механизм стал сродни часам (опорожнение регулярное, в одно и то же время) нужно помочь ему, встав на трудный и тернистый путь соблюдения определенных норм в питании.
Для нормального опорожнения
Геморрой может стать следствием постоянных запоров. Неправильно подобранная пища может стать причиной того, что она с трудом и большими усилиями проходит по кишечнику и выходит наружу. Твердый, сухой кал может стать источником травмирования кишечника. Область анального отверстия страдает особенно сильно, если дефекация происходит нерегулярно. Каждый пациент с геморроем знает о том, как трудно происходит естественный человеческий процесс, если есть хронические запоры.
Диарея – противоположное запору явление – тоже не лучшим образом сказывается на состоянии геморроидальных шишек (если таковые уже имеются) или на возможном обострении болезни. Слишком частая дефекация неполезна, т.к. происходит постоянное раздражение ануса, устранение из организма полезных веществ, нарушение флоры кишечника.
Диета при геморрое поможет избежать вышеперечисленных проблем. Идеальный вариант – один день соответствует одному опорожнению.
Для снижения веса
Тучные, ведущие малоподвижный образ жизни люди наиболее подвержены атаке геморроя. Поэтому даже незначительное снижение веса может дать большое облегчение в болезни. Застаивание крови в области анального отверстия у полных людей может стать причиной как начала заболевания, так и его обострения. Правильное, полноценное питание поможет снизить килограммы и повысить возможность активного времяпровождения. Человек, не сидящий в «четырех стенах», а находящийся в постоянном движении, вряд ли будет сражен геморроем.
Принципы питания при геморрое
Симптоматика заболевания может стать менее выраженной или совсем исчезнуть, если неукоснительно придерживаться в питании несложных правил:
Клетчатка, в большом количестве находящаяся в овощах, фруктах, хлебе с отрубями, поможет наладить работу кишечника, устранив «шатания» из крайности в крайность (от запоров к диарее). Такие продукты помогут восстановить кишечную флору, избавить организм от шлаковых и токсичных образований, размягчить каловые массы, делая процесс дефекации безболезненным и ненапряжным.
Употребление двух литров чистой воды в день – всем известная норма. Это полезно для того, чтобы улучшилась перистальтика кишечника, пища быстрее и легче продвигалась и выходила наружу, без особых усилий и давления на прямую кишку.
Режим приема пищи поможет сформировать хорошую привычку – организм в определенное время будет вырабатывать пищеварительные ферменты, пища не будет надолго «застревать» в организме, акт опорожнения станет регулярным и безболезненным.
Питание при геморрое должно быть разделено на небольшие порции, которые можно съесть за пять-шесть раз в день. Пища не должна пролетать крупными кусками внутрь организма, ее необходимо тщательно пережевывать или при отсутствии такой возможности – перемалывать.
Предпочтительная кулинарная обработка – готовка на пару, отварные блюда. Жареное, копченое, соленое, маринованное и консервированное должно быть под строжайшим запретом. Сладкое и мучное нужно ограничивать, исключит в тех случаях, когда требуется снизить вес пациента.
Состав пищи
Пищу желательно сбалансировать по основным пищевым показателям.
Ежедневный рацион следует делать не слишком калорийным, но и не скудным, примерно три тысячи килокалорий. Верхняя граница калорий, потребляемых в день не должна превышать 3600 ккал.
Общее суточное потребление желательно удерживать в следующих границах.
Диета при обострении геморроя
Неправильное питание является одной из причин развития геморроя, поэтому соблюдение диеты является необходимым условием для эффективного лечения заболевания. Ее необходимо придерживаться как в периоды обострений, так и во время хронического течения болезни. Точный рацион и режим питания должны подбираться индивидуально для каждого пациента, однако существует несколько общих рекомендаций, которые будут рассмотрены далее.
Зачем придерживаться диеты при обострении геморроя
В первую очередь, правильное питание необходимо для нормализации стула и предупреждения запоров. Стул мягкой консистенции легче продвигается по кишечнику и облегчает процесс дефекации. За счет того, что пациенту не нужно напрягаться, внутрибрюшное давление поднимается не так сильно, следовательно, измененные геморроидальные сосуды меньше растягиваются.
Второй важный момент – правильное питание помогает убрать лишний вес и избавиться от ожирения. Избыточная масса тела тоже является фактором риска геморроя и усугубляет его течение, способствует появлению запоров. Наконец, сбалансированный рацион обеспечивает достаточное поступление белков, жиров, углеводов, витаминов, минералов и других важных веществ, что благоприятно сказывается на всех функциях организма.
Общие принципы диеты при геморрое в период обострения
Точный рацион подбирается под каждого пациента, в зависимости от его пищевых предпочтений и доступности продуктов в его районе проживания. Однако общие принципы действуют практически всегда. Они включают в себя:
Кроме питания, пациентам рекомендуется придерживаться и других принципов здорового образа жизни – поддерживать достаточную двигательную активность, отказаться от алкоголя, соблюдать режим труда и отдыха, избегать стрессов.
Питание при обострении геморроя
Лечение геморроя это продолжительный процесс, который предполагает изменение привычного образа жизни и выполнения всех предписаний лечащего врача. Так, в период обострения заболевания помимо консервативной терапии необходимо провести коррекцию питания. Диета при обострении геморроя направлена на нормализацию процессов пищеварения для предупреждения развития запора, что позволит мягко очистить кишечник и при этом избежать травмирования геморроидальных узлов.
Особенности диетического питания в период обострения заболевания
В острой фазе геморроя у больного наблюдается сильная болезненность в области прямой кишки, из-за чего возникают проблемы с опорожнением кишечника. Акт дефекации становиться затруднительным и продолжительным, при сильном натуживании могут выпадать геморроидальные узлы, что приводит к их ущемлению. На фоне длительного запора развивается интоксикация организма продуктами распада каловых масс, что усугубляет клиническую картину геморроя. Поэтому необходимо соблюдать специальную лечебную диету, поскольку расстройство стула может привести к серьезным осложнениям.
Питание при обострении геморроя должно быть рациональным и покрывать все энергетические потребности организма. Основной целью диеты является достижение регулярного опорожнения кишечника и предупреждение травмирования слизистой прямой кишки твердыми каловыми массами. Сбалансированное питание также поможет пациентам убрать избыточное скопление жира в нижней части живота, которое способствует дополнительному давлению на ректальный канал, тем самым усугубляя течение заболевания.
В период обострения геморроя проктологи рекомендуют придерживаться диетического стола №3, который направлен на уменьшение объема и разжижение испражнений, что уменьшает раздражение в области прямой кишки. Ежедневное питание состоит из жидких и негустых блюд, но с высокой энергетической ценностью для восполнения жизненных сил пациента. Прием пищи должен осуществляться часто, но в небольших количествах, поэтому оптимальными считаются промежутки между едой в 3–3,5 часа. Если придерживаться этих промежутков между приемами пищи, то уже через неделю организм настроится на регулярное очищение кишечника.
Принципы диеты
При обострении геморроя в первый день необходимо отказаться от употребления пищи. Рекомендуется употреблять минеральную воду без газа в количестве до 2,5 литра или травяной чай.
В последующие дни диета подбирается с учетом индивидуальных особенностей организма и степени выраженности симптомов заболевания.
В острой фазе геморроя для минимизации осложнений важно соблюдать основные принципы диетического питания:
Рекомендации по организации питания
Правильная организация диеты при геморрое позволит устранить негативные симптомы патологии, предупредит возникновения кровотечения из прямой кишки, нормализует деятельность пищеварительного тракта. При соблюдении специального питания можно добиться уменьшения приема лекарственных средств или полного отказа от них. Рационально составленное меню может обеспечить организм больного всеми питательными веществами, а также поможет нормализовать массу тела и улучшит состояние кожи.
Составляя рацион диетического питания необходимо учитывать:
Список рекомендуемых продуктов и блюд
Лечебное питание при геморрое должно содержать продукты, которые будут способствовать нормализации работы кишечника, облегчат акт дефекации, снимут спазм и предупредят травмирование слизистой ректального канала. Кроме этого, диетическое питание должно быть витаминизированным и содержать все незаменимые аминокислоты и микроэлементы. Калий и магний усиливают сокращения кишечника, а железо предупреждает развитие анемии, поскольку при обострении заболевания часто открывается кровотечение из прямой кишки. Для активации нормальной микрофлоры кишечника показан ежедневный прием кисломолочной продукции.
В период обострения геморроя можно употреблять следующие продукты:
Обострения геморроя на третий и четвертой стадии часто сопровождается диареей, поэтому для уменьшения раздражения стенок кишечника необходимо употреблять каши с вяжущим эффектом, такие как манная и рисовая.
Перечень запрещенных продуктов
Лечебная диета в период обострения заболевания не должна содержать продукты, которые способствуют процессам гниения и брожения в пищеварительном тракте, поскольку они вызывают избыточное газообразование, и как следствие происходит нарушение эвакуаторной функции кишечника. Также необходимо исключить из рациона продукты, содержащие большое количество крахмала и каши с вяжущим действием, поскольку они угнетают перистальтику кишечника.
Избыточное употребление белковой пищи негативно сказывается на функционировании пищеварительного тракта, замедляя моторику кишечника, что приводит к нарушению эвакуации каловых масс. Избыточное употребление соли приводит к сгущению крови, что проявляется застойными явлениями в прямой кишке и провоцирует образование тромбов. Алкоголь также негативно влияет на кавернозные образования, ухудшая кровообращение в пораженных участках мягких тканей, особенно в период обострения заболевания.
Особое внимание необходимо уделить способу приготовления пищи, в острую фазу геморроя категорически запрещено употреблять жареные продукты, поскольку они способствуют формированию запора, во время которого может произойти травмирование геморроидального узла.
Из ежедневного рациона больному рекомендуется исключить следующие продукты:
В период обострения больному необходимо тщательно смотреть за качеством питания и соблюдать режим, так как замена полноценного приема пищи на бутерброды может вызвать ухудшение состояния.
Диета при обострении заболевания направлена на нормализацию функционального состояния пищеварительного тракта, размягчение каловых масс и их эвакуацию из кишечника. Для этого больному необходимо придерживаться всех рекомендаций по организации питания, особенно впервые сутки острого течения геморроя. Несоблюдение диеты может привести к ухудшению состояния больного и развитию острых осложнений, лечение которых осуществляется исключительно оперативным путем.
Диета при геморрое и запорах
Запоры, геморрой — с неприятными и болезненными симптомами этих распространенных заболеваний кишечника сталкивался хотя бы раз каждый. Регулярные и длительные нарушения стула (отсутствие опорожнения кишечника более трех дней) ведут к образованию геморроя и трещин прямой кишки. Воспалившиеся геморроидальные узлы и анальные трещины кровоточат, вызывают новые и еще большие проблемы. Замкнутый круг. Предотвратить и значительно облегчить течение болезни поможет правильно подобранная диета и сбалансированное питание при геморрое и запорах.
Известно, что чрезмерное потребление белковой пищи с недостаточным количеством потребляемой жидкости при разных стадиях геморроя и запорах приводит к возникновению каловых пробок. Затвердевшие каловые массы не только нарушают кровообращение в сосудах заднего прохода, увеличивая тем самым геморройные узлы, но и в ряде случаев приводят к их воспалению, кровотечению и инфицированию. Именно поэтому у людей, страдающих геморроем, соблюдение диеты становится одним из важнейших факторов терапии болезни не только на стадии обострения и в послеоперационный период, но и в целях профилактики и ремиссии заболевания.
Таким образом, грамотно составленный рацион должен в обязательном порядке включать большое количество воды и продукты с высоким содержанием клетчатки, стимулирующей работу кишечника и обладающей легким слабительным эффектом.
«Алан Клиник» является специализированной клиникой по лечению геморроя – у нас вы можете пройти комплексное обследование и лечение за 1-3 визита к проктологу, а также бесплатное постлечебное наблюдение проктолога в течение 12 месяцев.
Что можно при геморрое и запорах
Составляя меню на каждый день, необходимо ориентироваться на продукты, которые быстро усваиваются и тем самым стимулируют моторную активность толстой кишки, нормализуя стабильную работу пищеварительного тракта. К ним относятся:
Что нельзя при геморрое и запорах
Что можно употреблять в пищу при лечении геморроя и запоров мы выяснили, теперь поговорим о том, какие продукты категорически запрещены в период обострения заболеваний и после операции по удалению геморроя. К запрещенным продуктам относятся:
Все эти продукты раздражают слизистую кишечника, способствуют повышенному газообразованию и возникновению запоров.
Важно! Ежедневный рацион на неделю для мужчин и женщин составляется, исходя из дробного питания. Основное сбалансированное питание небольшими порциями и легкие перекусы между ними позволяют наладить регулярную дефекацию и сокращают период восстановления после острого проявления симптоматики заболевания. Щадящая диета назначается до достижения стадии ремиссии, когда уйдет воспаление, начнут заживать трещины и прекратятся кровотечения.