Что можно никогда не делать

Что можно никогда не делать

«Если вы хотите иметь то, что никогда не имели, сделайте то, что никогда не делали».

На своих тренингах я часто даю как фоновое задание участницам делать то, что раньше не делали. Так вы выходите из привычного шаблона поведения, перестаете совершать автоматические действия и переходите на новый уровень в своей жизни.

пойти новым маршрутом домой
зайти в те магазины, где вы еще не бывали
купить то, что никогда не покупали из вещей
попробовать то, что вы никогда не пробовали из продуктов
одеться не так, как обычно
сделать маникюр, педикюр и другие процедуры в салоне (либо у нового мастера)
сходить на выставку, в музей, в театр
съездить в своем городе в тот район, где вы давно или никогда не были и походить там просто по улицам, как турист, с интересом изучая местность
и так далее

Идею, надеюсь, вы уловили.

Это простое упражнение, которое дает мощнейший эффект! И чем дальше вы выходите с привычной орбиты, тем больше будут изменения.

Предлагаю в этой теме делиться новыми способами!
Чтобы выйти на новый уровень жизни, поменять то, что уже не устраивает, мы будем делать то, что раньше не делали.

Напишите, что Вы сегодня сделали по-новому!
И поддержите участницу группы, которая написала о своих переменах до Вас.

Например, пусть у тебя все получится! А я. (и то, что сделали Вы)

Источник

8 причин, почему ты не делаешь то, что хочешь

Есть одна вещь, которая объединяет многих из нас, простая и оттого абсурдная – в глубине души каждый на самом деле знает, чего хочет. Более того, видит пути, с помощью которых можно достигнуть своей цели. Мы знаем как, мы знаем сколько времени на это потребуется. Парадокс состоит в том, что владея подобной информацией, мы не предпринимаем совершенно никаких действий. У каждого свои причины, но все мы знаем одно: наше бездействие при наличии сил, знаний и времени непростительно. Так что же мешает отправиться в путешествие за своей мечтой? Мы нашли 8 причин, которые могут оказать воздействие. Разобравшись в них, ты наконец-то расставишь свои приоритеты. Более ничто не остановит тебя и не заставит свернуть со своего пути.

Как правило, самыми сильными мотиваторами для человека являются страх или любовь, причем первый может помогать двигаться вперед, а может и тормозить тебя. Казалось бы, в голове созрел гениальный план, родилась идея, но ты не приступаешь к ее реализации, а все потому что боишься. Тебя страшит неудача, мнение окружающих, злые языки, которые могут высмеивать тебя и твои мечты. А самое главное, что страх порой является оправданием лени. Но ты не один такой, кто боится и сомневается, и в данном случае страх не является ни оправданием, ни преградой. Помни:

1. Нет ни одного человека, который не испытывал бы страха.

2. Страх лишь указывает на то, что требует особого внимания и доработки.

3. Если ты не победишь страх, то он накопится и сожрет тебя изнутри, не дав реализовать и половину твоего потенциала.

4. Зачастую страх основан на личных домыслах, так что многие преграды ты создал искусственно лишь в своей голове.

Ты хочешь сделать все идеально, желаешь проработать каждую деталь своего проекта, отчего и медлишь, ведь ждешь удобного момента, ждешь, когда почувствуешь, что набрался опыта. Но это все лишь замедляет тебя, не давая развиваться.

Конечно же, каждый из нас хочет добиться совершенства, но оно приходит не из мыслей, а из действия, так что одним желанием тут не поможешь. Порой перфекционизм является мнимым и лишь тормозит тебя, а желание сделать все безупречно берет верх над здравым смыслом. Забудь об этом, просто начни делать то, что должен.

Ошибки неизбежны, но это именно то, что сделает тебя лучше. По крайней мере нужно перестать ждать удобного момента и идеального стечения обстоятельств, ведь ты понимаешь, что такой момент может никогда и не представиться.

Есть люди, которые на пути к цели ставят для себя четкие правила, например: просыпаются рано утром, ежедневно прорабатывают проблемные вопросы, уделяют час чтению необходимой технической литературы. Они мотивированы, заряжены, ими движет импульс действия, который может очень легко пропасть.

Если ты думаешь, что потеря мотивации сродни провалу, то сильно ошибаешься, ведь иногда нам приходится делать то, что мы должны, а не то, что хотим. В этом и заключается суть победителей. Есть люди, которые сидя на диете около 2 недель, не видят результатов и бросают это дело, или получив один негативный отзыв о своей деятельности, готовы закрыть все и свернуть с выбранного пути. Бежать при первых же трудностях – удел слабых, а ты явно не из той когорты.

Нормально не чувствовать мотивации, просыпаться уставшим и не хотеть делать то, что необходимо. Это не говорит о том, что все твои усилия не имеют никакого значения. Это означает лишь то, что ты движешься в правильном направлении, но необходимо взять небольшой перерыв, скажем, на денек.

Мы так привыкли сравнивать себя с другими людьми, что на их фоне можем счесть свои навыки и достижения никчемными. Если ты фотограф, то глядя на работы более профессиональных коллег, можешь счесть, что их уровень слишком высок, чтобы пытаться его достичь. Если ты только закончил учиться и пришел на работу, может показаться, будто более опытные коллеги – боги знаний, а ты лишь смерд, который без толку провел годы, обучаясь своему делу. Но это не так.

Ты можешь равняться на лучших, стремиться к их уровню, но ни в коем случае собственные заслуги и знания не должны быть недооценены. Даже в сравнении с кумиром. Да, ты еще недостаточно хорош, чтобы встать в один ряд со своим идеалом. В тот же момент ты еще достаточно молод и знаешь, в каком направлении стоит двигаться, а это многого стоит. Опирайся на свои сильные стороны и никогда не думай, что есть планка, которая слишком высока для тебя.

Быть может, из-за работы тебе не хватает времени на то, чтобы реализовать себя и начать действовать, делать именно то, что ты хочешь, пуститься в путь, который поможет раскрыть творческий потенциал. Конечно же, с работы уйти вряд ли получится, ведь каждому необходим источник заработка. Но есть один секрет, который поможет выбраться из колеи постоянных забот. Это дисциплина и график.

При отсутствии достаточного количества времени ты будешь вынужден планировать каждое свое действие и рассчитывать каждую минуту. Больше нет времени на никчемные занятия, а есть лишь график, который дисциплинирует тебя и даст те необходимые часы, в которые ты будешь реализовывать свой потенциал.

Порой некоторые задачи и цели представляются настолько грандиозными, что кажется, будто претворить их в жизнь будет нереально. Как раз для таких случаев и нужно планирование. Просчитав каждый шаг, поняв, с чего надо начать и какие действия предпринять, ты будешь постепенно прорисовывать картину в своей голове, которая вскоре превратится в цельное полотно. Систематизация, четкое следование плану и графику помогут в твоем начинании. И помни: дроби цели, а не пытайся взять бастион нахрапом, ведь ты режешь арбуз на дольки перед тем, как начать его есть.

Порой нам кажется, что мы все еще имеем недостаточно информации, что нам до сих пор необходимо еще множество знаний, перед тем как начать свой проект. Так ли это на самом деле? Безусловно, знания важны, но потребность в том, чтобы знать абсолютно все, может препятствовать действию.

Изучай то, что считаешь необходимым, но в тот же момент не забывай действовать. Ведь теоретики рассказывают о том, как запускать ракеты в космос, а практики запускают. Ты хочешь делать или говорить о том, что для этого нужно?

Отзыв о том, что ты уже сделал, – это невероятный опыт и возможность расти над собой. Но узнавать мнения людей относительно того, что ты задумал сделать, и опираться на них является огромной глупостью. Натолкнувшись на критику или негативный отзыв, ты можешь счесть, что твоя задумка недостаточно хороша, и разувериться в ней. Получай обратную связь, но уже относительно готового продукта, а пока такового не существует, просто делай то, что должен.

Источник

Play Time: лучшие утверждения для игры «Я никогда не…»

С таким списком вам с друзьям придется много смеяться и чуть-чуть краснеть 🙃

Мы обожаем игру «Я никогда не», потому что она как нельзя лучше помогает тебе узнать все секретики и тайны лучших друзей и простых знакомых. В игру можно играть по-разному. Есть безобидная версия, а есть алкогольная — для тех, кому уже за 18 лет.

Первый вариант

Все игроки поднимают руки вытянутыми пальцами, чтобы другие могли их видеть. Затем все участники по кругу говорят предложение, начинающееся со слов «Я никогда не…», и добавляют какое-нибудь утверждение. Например: «Я никогда не врала своим родителям». Все те, кто врал родителям до того, загибают один палец. И так далее. Игра длится до тех пор, пока первый человек не потеряет всю свою жизнь, то есть пока не останется пальцев.

Второй вариант

В каждом раунде человек говорит любое утверждение о себе, а другие должны догадаться, верное оно или нет. Все, кто угадал, получают 1 балл, все, кто нет — ничего. Выигрывает тот, кто после круга вопросов набрал наибольшее количество баллов.

Третий вариант (18+)

Все участники по кругу говорят предложение, начинающееся со слов «Я никогда не…». Если кто-то из присутствующих это делал, он обязан выполнить какое-то действие (чаще всего выпить) и очень желательно рассказать о своем опыте. Кстати, многие взрослые используют эту игру как раз для того, чтобы напиться, но мы тебе этого не говорили. 🙊

Выбирай вариант, который ближе тебе и твоей компании. А чтобы игра была веселой и интересной, мы составили для тебя список из 30 прикольных утверждений. Сохраняй в заметки и используй во время зажигательной вечеринки с френдами 😉

Я никогда не читала чужие сообщения;

Я никогда не набивала татуировку;

Я никогда не врала о самочувствии, чтобы не ходить в школу;

Я никогда не рассталась с кем-то в SMS-сообщении;

Я никогда не писала бывшему;

Я никогда не вела прямые эфиры в Инстаграме;

Я никогда не приглашала кого-то на свидание первая;

Я никогда не фотошопила свои фотографии;

Я никогда не отправляла нюдсы;

Я никогда не пользовалась чужой зубной щеткой;

Я никогда не целовалась с лучшим другом;

Я никогда не купалась в море или речке нагишом;

Я никогда не влюблялась с первого взгляда;

Я никогда не врала учителю, что забыла домашнее задание дома;

Я никогда не ходила на свидание вслепую;

Я никогда ничего не воровала;

Я никогда не оставляла гневные комментарии;

Я никогда не снимала ТикТоки;

Я никогда не видела своих родителей, занимающимися сексом (thanks God);

Я никогда не притворялась кем-то другим;

Я никогда не нарушала закон;

Я никогда не была в полиции;

Я никогда не лгала в этой игре;

Я никогда не ломала кости;

Я никогда не встречалась с двумя партнерами одновременно;

Я никогда не пила алкогольные напитки;

Я никогда не пела в лифте;

Я никогда не дралась с лучшей подругой;

Я никогда не сбегала со свидания по выдуманной причине;

Я никогда не вытаскивала еду из мусорки, чтобы съесть ее.

А ты любишь игру «Я никогда не…»?

Материалы по теме

Общайся и следи за новостями 😉

Читай любимый журнал в электронном формате

Журнал Elle Girl

Подпишись на печатную версию журнала

© 2021 ELLEGirl, Hearst Shkulev Publishing / OOO «Хёрст Шкулёв Паблишинг». Все права защищены.

Источник

60 цитат, которые изменят Ваше мышление

О чем Вы думаете в моменты тишины и покоя? Как далеко Вы зашли или как далеко должны пойти? О Ваших сильных или слабых сторонах? О том, что может произойти в лучшем случае, или самом худшем, что может быть? В такие моменты наедине с собой обратите внимание на свои мысли. Потому что, возможно, единственное, что необходимо поменять для того, чтобы испытывать больше счастья, любви и жизненной силы, так это Ваш образ мышления.

Ниже Вы можете познакомиться с 60 наводящими на размышления цитатами, которые помогут привести в порядок Ваш образ мышления.

21. Настоящая любовь обязывает не быть неразлучными, а быть верными друг другу, даже в разлуке.
22. Пока Вы заняты поиском идеального человека, Вы, вероятно, пропустите несовершенного человека, который мог бы сделать Вас абсолютно счастливым.
23. Никогда не делайте что-то безрассудное только потому, что Вы временно расстроены.
24. Вы можете познать что-либо ценное на своих ошибках, если Вы, конечно же, их не отрицаете.
25. В жизни, если Вы ничем не рискуете, на самом деле Вы рискуете многим.
26. Как только Вы перестанете гнаться за неправильными вещами, Вы сможете нагнать правильные.
27. Каждая ситуация, когда-либо происходившая в Вашей жизни, готовит Вас к тому моменту, что еще ждет Вас впереди.
28. Нет ничего хвастливого в Вашем превосходстве над другим человеком. Истинное хвастовство заключается в Вашем превосходстве над тем человеком, которым Вы когда-то были.
29. Стараясь быть кем-то, Вы впустую тратите свое время.
30. Вы никогда не станете тем, кем хотите быть, если будете продолжать обвинять всех остальных за то, кто Вы есть сейчас.

51. Когда Вы начинаете замечать что-нибудь хорошее в других людях, Вы, в конечном итоге, перестаете видеть и искать хорошее в себе.
52. Вы не утонете, падая в воду. Вы утонете, стоя в ней.
53. Лучше узнать и разочароваться, чем никогда не знать и всегда интересоваться.
54. Мы не хотим, чтобы некоторые вещи происходили, но не вправе что-либо изменять, мы не хотим знать какие-то вещи, но должны их выучить, и есть люди, без которых мы не можем жить, но однажды должны будем их отпустить.
55. Счастье не в том, что происходит вокруг Вас, а в том, что происходит внутри Вас. Большинство людей всегда ждут от других людей счастья, но, по правде говоря, оно всегда рождается не снаружи, а внутри Вас.
56. Если Вы говорите правду, она становится частью Вашего прошлого. Если Вы лжете, ложь становится частью Вашего будущего.
57. То, что Вы делаете каждый день, имеет большее значение, чем то, что Вы собираетесь сделать в скором времени.
58. Вы не сможете начать новую главу в своей жизни, если до сих пор перечитываете предыдущую.
59. Дела складываются наилучшим образом у тех людей, которые делают свою работу независимо от того, что ждет их в конце.
60. Если Вам что-то не нравится, поменяйте это. Если Вы не можете ничего поменять, измените свое мышление.

Источник

5 необычных вещей, которые никогда не обесценятся

Вещи, которые со временем не теряют свою актуальность, — это то, что действительно можно назвать правильной инвестицией. Не спорим, импульсивный шопинг — штука очень увлекательная. Но иногда стоит присмотреться к вещам, которые в перспективе могут увеличить свой бюджет, поскольку рано или поздно вырастают в цене. Вместе с экспертами Albay.ru мы сделали подборку интересных вещей, которые с годами увеличивают свою эмоциональную и материальную ценность.

1. Нишевая парфюмерия

Нишевая парфюмерия стоит больших денег, так как в ней присутствуют редкие ингредиенты и чаще всего она выпускается ограниченным тиражом. К примеру, аромат Les Larmes Sacrees de Thebes 1990 года от французской марки хрусталя Baccarat создан на основе нот амбры, иланг-иланга, кардамона, ладана, мирры, мирта и мускуса, и стоит порядка 1700 долларов за флакон. Эта парфюмерная композиция буквально кружит голову своей чувственностью и сексуальностью — настоящая femme fatale. Неудивительно, что за нишевыми ароматами идет охота, и их крайне сложно купить.

2. Книги с автографами писателей

Получить в подарок книгу любимого писателя всегда приятно, а если в ней стоит еще и собственноручная подпись автора, то вдвойне. Автограф превращает обычную книгу в артефакт: он придает ей большую ценность, устанавливая особую связь между читателем и писателем. Некоторые подписанные автором книги со временем сильно возрастают в цене, обогащая своих владельцев. Так, в конце июля 2017 года аукционный дом «Литфонд» продал сборник Александра Блока «Стихи о России» 1915 года за 2,3 миллиона рублей, хотя изначальная стоимость лота составляла 130 тысяч. Книги современных писателей, которые редко устраивают автограф-сессии или практически не приезжают в Россию, тоже имеют особую ценность и могут быть проданы дороже себестоимости.

3. Винтажная одежда

Несмотря на появление новых трендов и модных направлений, винтажные вещи до сих пор вызывают живой интерес. За последние годы увлечение одеждой из прошлого вышло на совершенно новый уровень. Современные модницы не просто вдохновляются винтажными трендами при составлении луков, а намеренно ищут вещи из лимитированных коллекций известных дизайнеров, которые когда-то были на пике популярности. К примеру, один из главных долгоиграющих трендов в винтаже — это твидовый костюм. С ним всегда можно собрать актуальный образ, который будет выглядеть стильно и уместно на любом мероприятии.

[h_incut]Если ты хочешь купить что-то особенное, отправляйся на маркетплейсы. Albay.ru — оптовый интернет-магазин и маркетплейс в одном лице. Здесь можно найти практически все что угодно: от одежды, обуви, ювелирных украшений, косметики и парфюмерии до автоаксессуаров, электроники и устройств для «умного дома». [/h_incut]

4. Виниловые пластинки

Меломаны и любители ретро, которые кайфуют от мягкого и атмосферного звучания винила, не скупятся на покупку редких пластинок. Найти хороший виниловый проигрыватель по приемлемой цене сегодня не проблема, а вот с пластинками дело обстоит иначе. Даже если удастся найти достойный раритетный экземпляр, стоить он будет недешево. В одном из своих интервью основатель винил-лейбла Aby Sho Music Андрей Смирнов признался, что закупает винил раз в полгода на Discogs и eBay в общей сложности на 800—900 долларов. Сейчас в коллекции Андрея есть первопресс альбома The Dark Side of the Moon группы Pink Floyd, который обошелся в 600 фунтов.

5. Брендовые украшения

Особенно высоко ценятся эксклюзивные украшения прошлых лет, а также лимитированные дизайнерские коллекции, которые скупают в магазинах за несколько часов, или те, что сложно найти в России. По словам основательницы проекта Antiques by Anna Анны Мазайкиной, на европейских блошиных рынках вполне реально найти что-то ценное вроде украшений из коллекций Dior 60-х годов и более позднего периода. В принципе, любое изделие, которое создано до 90-х годов и подходит под конкретный модный контекст, можно считать винтажным. Соответственно, и цена его будет дороже большинства современных аналогов.

Источник