Что такое раздельный аурический сон
Сон в своей ауре
Наступает вечер, вся семья ложится спать в одной большой комнате.
Ребенок перед сном эмоционально возбужден, а лежа в кровати долго не может уснуть, капризничает, постоянно встает, беспокоится, спит очень чутко – ведь источник его энергии находится рядом с ним и никуда не уходит из комнаты.
Если вы родитель ребенка с открытым Сакральным центром, самый большой подарок, который вы можете сделать – найти возможность отдельной комнаты для вашего малыша.
Человеку нужно время для того, чтобы его тело, его открытые центры и каналы и, соответственно, стоящие за ними органы и железы получили возможность перезагрузки.
Это означает, что на время сна вокруг вас на расстоянии четырех-пяти метров во все стороны не должно быть других людей или домашних животных.
Впрочем, вы сами можете определить то расстояние от других, которое позволяет вам сохранить ощущение пребывания наедине с собой.
Важно понимать, что стены не являются преградой для взаимодействия аур.
В этой связи, если у вас в квартире есть смежная стенка с соседями – это может быть хорошим местом для книжного шкафа, но не для кровати.
Попробуйте на время эксперимента спать самому и отследите разницу в своем самочувствии.
Если вы живете в небольшой квартире, выходом может стать раскладушка на кухне или на балконе, это место, где вы гарантировано не получите соседей сверху или снизу.
Манифесторы, Рефлекторы и Проекторы нуждаются в намного большем количестве сна, чем Генераторы.
Если у вас открытый Сакральный центр и вы спите по 7 часов, вы подвергаете свое здоровье опасности, поскольку ночь не позволяет вам восстановить свои силы.
Попробуйте на время эксперимента увеличить количество отдыха и сна – ложитесь спать раньше на несколько часов.
В свое время мне очень нравилась фраза Уинстона Черчилля «я всегда следовал правилу: не беги, если можешь стоять; не стой, если можешь сидеть; не сиди, если можешь лежать» – и каково было мое удивление, когда я узнал, что он был Проектором и весьма удачно сформулировал принцип жизни любого человека с открытым Сакральным центром.
В свою очередь, Генератор может проспать 3-4 часа, проснуться и убедиться, что спать больше не хочется и начать паниковать.
Именно Генераторы превращаются в борцов за сон.
Они активно борются с бессонницей, принимают успокоительное, ходят к психологу и т.д.
Хотя на самом деле секрет прост – если Генератор проснулся, это означает, что его тело восстановило потребность в отдыхе.
Ошибкой будет пытаться уснуть только потому, что нужно рано вставать или потому что якобы «нормальный ночной сон взрослого человека должен длиться как минимум семь часов».
Если вы Генератор, попробуйте на время эксперимента спать ровно столько, сколько требует ваше тело.
Легко запомнить: Генераторы должны «отключаться», Манифесторы, Проекторы и Рефлекторы – «угасать».
Если вы Генератор, на время эксперимента попробуйте ложиться спать только тогда, когда вы уже полностью истощены и у вас ни на что не осталось сил.
Сон для вас должен наступать почти мгновенно.
Если у вас открыт Сакральный центр, попробуйте ложиться спать не тогда, когда ваши глаза уже слипаются от усталости, а пораньше, тогда, когда у вас еще есть силы.
Для вас правильно не засыпать сразу, а «отходить ко сну» медленно – и для этого какое-то время просто полежать перед сном, почитать, послушать музыку и т.д.
Чем опасна вакцинация от коронавируса
Что известно о COVID-19?
Это РНК-содержащий вирус животного происхождения, относящийся к группе коронавирусов. Согласно данным ВОЗ, он передается от заболевшего человека через мелкие капли, которые выделяются при чихании и кашле из носа и рта. С момента заражения до появления первых симптомов проходит от 1 до 14 дней (в среднем – 7). Носитель вируса еще не знает о своей болезни, но в плане заражения уже представляет опасность для окружающих. По информации коронавирусной эпидемиологии, COVID-19 в 2-3 раза заразнее гриппа, но в 2-3 раза менее заразен, чем корь.
При легком течении болезни ее симптомы сходны с ОРВИ и заканчиваются выздоровлением через 14 дней без каких-либо дальнейших последствий. В тяжелых случаях COVID продолжается до 8 недель. Даже при отсутствии выраженных признаков заболевания у переболевших формируется иммунитет. Но учитывая, пусть и нечастые случаи повторного заражения, сохраняется он не слишком долго. Гораздо большим эффектом обладает вакцина.
Как действует вакцина?
Сегодня в мире используется несколько иммунопрепаратов, разработанных специалистами разных стран и прошедших необходимые клинические испытания. Все они предназначены для формирования иммунитета к возбудителю. После их введения иммунная система:
У человека, прошедшего вакцинацию, формируется стойкий иммунитет к COVID.
Опасна ли вакцинация?
Каждый человек реагирует на иммунопрепарат индивидуально. Поэтому даже самая качественная вакцина может вызвать побочные эффекты. Их появление на непродолжительное время – единственная опасность.
Чем опасна вакцинация от коронавируса:
Эти неприятные симптомы исчезают в течение нескольких дней.
Тяжелые состояния после введения иммунопрепарата могут развиваться у людей, имеющих противопоказания. Нельзя проводить вакцинацию, если наблюдаются:
При этих патологиях прививка может спровоцировать обострение.
Также противопоказанием является возраст (младше 18 и старше 65 лет), беременность, недавно перенесенная тяжелая форма коронавирусной инфекции. У переболевших людей в первое время после выздоровления отмечается высокий уровень антител, а вакцина повысит его еще больше. Последствия могут проявиться бурной иммунной реакцией в форме цитокинового шторма.
Как уменьшить негативные проявления?
Снизить развитие побочных явлений поможет соблюдение всех рекомендаций врача. Чтобы уменьшить риск развития негативных симптомов после вакцинации, нужно:
При отсутствии противопоказаний и соблюдении всех требований, риск побочных эффектов сводится к минимуму.
После прививки от коронавируса врачи советуют соблюдать щадящий режим и выпивать не менее 1,5 литров жидкости в день. При повышении температуры рекомендуется принять жаропонижающее средство. Если слабость не проходит в течение нескольких дней, появились аллергические реакции, нужно немедленно обратиться к доктору.
Когда будет массовая вакцинация?
Массовая вакцинация в США, Канаде и европейских странах началась еще в декабре прошлого года. В это же время стартовала она и в России. Но на начальном этапе мероприятие проводилось только для определенной категории лиц – молодых людей и тех, кто по роду своей профессиональной деятельности не может ограничить число контактов. Сегодня привиться от ковида можно в любом регионе страны.
Сон в дизайне человека
Сон – это такая же важная потребность нашего организма, как еда, вода и физическая активность. Однако, если в еде мы не любим себе отказывать, то с режимом сна обращаемся иногда пренебрежительно: ложимся поздно, спим менее положенных для здоровья часов, порой на неудобных кроватях, диванах, не желая тратиться на качественные матрасы, подушки… Это не есть правильный подход.
От качества сна зависит очень многое:
— внешний вид (особенно для девушек: проблемы с кожей, тусклый взгляд)
— способность воспринимать новую информацию и, наконец,
Если мы не выспались, то нас уже ничего не радует и целый день мы мечтает только о том, как бы добраться до подушки и с наслаждением закрыть глаза… Знакомо Вам такое состояния?
Несомненно, существуют причины общего характера, которые негативно влияют на наш сон, такие, как: шум, тревожные мысли, необходимость закончить какое-то дело, несмотря на поздний час, что «отрезает» от нашего положенного для здоровья ночного отдыха значительный «кусок» времени.
А не задумывались ли Вы, почему иногда Вы спите 8 часов, но просыпаетесь «помятым» и «разбитым». А иногда после 4-х часов сна Вы чувствуете себя активным и веселым? Система Дизайна Человека рассматривает сон, как отдельную область изучения в своей системе.
Наверное, Вы будете удивлены, но Дизайн Человека настоятельно рекомендует спать в своем личном пространстве, в своей собственной ауре. Да, да – вы правильно поняли – отдельно от своего мужа, жены, партнера, детей. Звучит несколько шокирующе. Представляете реакцию своего любимого, когда Вы на полном серьезе заявите: «Дорогой (дорогая) нам нужно спать отдельно». Это будет звучать, как наказание за провинность или демонстрация охлаждения чувств.
Не торопитесь. Давайте разберемся.
Во сне происходит программирование, поэтому важно обеспечить правильность такого процесса. Засыпая, мы входим в бессознательное состояние и подвержены воздействию сторонней энергии. Мы не можем контролировать поток нужной и ненужной информации, и поэтому впитываем имеющуюся поблизости в наличии.
Люди с неопределёнными Центрами (Сакральным, Корневым, Эмоциональным, Сердечным) во время сна особенно явно страдают от воздействия чужой ауры. Если, например, у Вашего партнера определен Эмоциональный центр, а у Вас нет, то его сны будут транслироваться на Вас. Генератор, который не может уснуть, также транслирует свое беспокойство на Вас, особенно, если Вы — Рефлектор.
Попробуйте спать раздельно хотя бы в качестве эксперимента и сравнить свои ощущения. Кроме того, Дизайн Человека рекомендует разные режимы сна для разных генетических типов. Итак, не сложно запомнить: Рефлекторы, Проекторы, Манифесторы – угасают постепенно, Генераторы и Манифестирующие Генераторы – отключаются.
Если Генератор не израсходовал свою энергию до конца, то долго не сможет уснуть: будет ворочаться, без конца смотреть на часы, принимать снотворное, глядеть в потолок, но все напрасно. Еще с ним может произойти такая история: уснул легко, проснулся среди ночи и ни в одном глазу… Важно понять: у Генератора свой режим сна и ему нужно ложиться спать только когда он полностью израсходовал свою энергию: устал, упал и отключился. Его организм сам регулирует, сколько спать и, порой, достаточно и 4х часов для восстановления.
У Манифестирующего Генератора похожая ситуация, но плюс ко всему, истощив свою энергию, он может уснуть прямо за работой, положив голову на стол. У остальных типов все несколько проще — спать нужно отправляться заранее, когда еще не совсем хочется спать и постепенно отходить ко сну: почитать легкую книгу, посмотреть в инстаграм красивые фото, посмотреть по телевизору спокойную программу, послушать музыку (на YouTube есть множество удачных подборок «Музыка для сна»).
Правильный сон — сон в своей ауре
Давно известно, что от качества сна зависит многое: восприятие жизни, состояние здоровья, работа мозга. Как вы предпочитаете спать — в одиночестве или с кем-то рядом? Считаете ли, что супругам необходимо отдыхать в одной постели или что мать должна находиться рядом с ребенком, когда он спит? Чувствуете ли себя комфортно, разделяя собственное пространство для сна с кем-то еще?
В детстве вовсе не у каждого из нас была отдельная комната. Более того, даже во взрослом возрасте не все могут позволить себе такую роскошь — иметь место, где можно изолироваться от всех: супругов, детей, друзей. В нашей культуре принято считать, что совместный супружеский сон — залог здорового брака или что совместный сон матери с новорожденным малышом помогает ему спать крепче. Наши дети живут в одной комнате друг другом, а порой и с родителями. Наши соседи находятся очень близко — иногда с совершенно чужим человеком нас разделяет лишь тонкая бетонная стена.
Тем не менее, с точки зрения Дизайна Человека, наличие собственного пространства и сон в своей ауре — это базовое условие здоровой жизни для любого человека.
Почему это так важно?
Дело в том, что наши открытые Центры в течение дня наполняются множеством энергий. Например, если у вас открыт Эмоциональный Центр, то каждый встреченный на вашем пути Эмоционально определенный человек добавит часть своей энергии в вашу открытость. И к концу дня ваш открытый Центр будет просто переполнен остатками самых разных энергий. Чтобы ему разгрузиться, очиститься или обнулиться — необходимо одиночество. Но что, если рядом с вами всю ночь спит человек-Эмоционал, который при этом видит бурные сны? Его тело будет вырабатывать эмоциональную биохимию, которая немедленно войдет и в вашу ауру. Таким образом, вы будете и днем и ночью впитывать в себя эмоциональное поле других людей.
При этом если днем у вас есть хоть какая-то возможность отслеживать и контролировать то, что с вами происходит, то ночью вы оказываетесь во власти бессознательного, как и те люди, которые спят рядом с вами. И у вас нет никакой возможности защититься от их «вторжения» и противостоять воздействию их аур.
И это касается каждого Центра:
· Ребенок, у которого не определен Сакральный Центр, рядом с мамой Генератором будет сильно перевозбужден и долго не сможет уснуть. А когда уснет, то будет спать очень чутко, потому что источник его энергии постоянно находится рядом с ним. Поэтому если вы родитель ребенка с открытым Сакральным Центром, то лучшим подарком, который вы можете ему сделать, будет отдельная комната.
· Человек с открытым Центром Селезенки может «перетянуть» на себя болезни того, кто спит рядом с ним. Точнее — заболеть тем же самым.
· Если человек с открытым Теменным Центром и Аджной будет спать рядом с тем, у кого они определены (даже если это сосед за стеной), то очень вероятно, что активные мыслительные процессы не позволят ему выспаться, а на следующий день он будет поглощен не своими вопросами.
Получается, что сон рядом с кем-то лишает нас возможности проживать собственную уникальность. Мы просто не имеем возможности проснуться, будучи собой, если всю ночь обуславливаемся кем-то другим. Поэтому сон в своей ауре — это одно из главных условий, необходимых для того, чтобы понять, кто вы есть на самом деле.
На самом деле, любому человеку требуется время, чтобы его тело, открытые Центры И Каналы и, соответственно, стоящие за ними органы и железы получили возможность перезагрузиться. Это значит, что во время сна вокруг вас на расстоянии примерно 4-5 метров во все стороны не должно быть людей и домашних животных. При этом стены не являются преградой для взаимодействия аур, поэтому, если у вас есть смежная с соседями стена, то это может быть отличным местом для книжного шкафа, но не для кровати.
Но как быть, если вы живете в маленькой квартире на среднем этаже вместе с большой семьей? Попробуйте спать на балконе или, например, постелите себе на кухне. В таких местах вы практически гарантированно не получите соседей сверху и снизу.
Кроме того, что первостепенное значение имеет сон в своей ауре, для каждого Типа существует также правильный способ засыпания и различается количество сна, необходимое для полной «перезагрузки».
Генераторам требуется намного меньше сна, чем остальным Типам. Они могут отдохнуть и перезагрузиться даже за 3-4 часа, после чего вновь включатся в работу. Иногда Генераторы, которые ничего не знают о своей природе, проспав несколько часов, насильно пытаются уложить себя в постель опять, потому что их ум говорит, что спать 3 часа — это ненормально. Но такой «принудительный» сон не приносит им пользы. Секрет прост — когда Генератор проснулся, значит его Тело восстановилось и отдохнуло.
Если вы Генератор, попробуйте спать ровно столько сколько требует ваше тело. При этом не забывайте и о том, что ваша модель засыпания — это выключение. Вы должны засыпать практически мгновенно, а это возможно лишь в том случае, если вы будете отходить ко сну, когда уже полностью истощены и у вас ни на что больше нет сил. Если же энергия не будет потрачена, то с засыпанием могут быть проблемы. Это хорошо заметно на детях-Генераторах, ведь такого не наигравшегося и не уставшего ребенка очень трудно уложить спать.
Манифесторам, Проекторам И Рефлекторам требуется намного больше сна, чем Генераторам. Поэтому если у вас открытый Сакральный Центр, но вы спите меньше 6-7 часов, то можете быть уверены, что за ночь не успеваете восстановить силы и тем самым ставите свое здоровье под серьезную угрозу. Проблема в том, что вы долго не чувствуете усталости и не знаете чувства меры, у вас внутри нет кнопки «Off». Существует предположение, что книги про правильный сон написаны именно несакральными Типами. Ведь в этих книгах есть все про то, как распределить время сна, как восстановить организм за короткое время, обхитрить его, но нет ничего про то, чтобы ложиться до наступления усталости.
Если вы, например, Проектор, попробуйте ложиться спать раньше, еще до того, как вы почувствовали себя уставшим. Как экономить энергию учил еще Уинстон Черчилль, который был Проектором. Он говорил: «Я всегда следовал правилу: не беги, если можешь стоять; не стой, если можешь сидеть; не сиди, если можешь лежать». Правильная модель засыпания для Проекторов, Манифесторов и Рефлекторов — это угасание, а не выключение, как у Генератора. Таким людям не стоит доводить себя до истощения.
Синдром Фишера или аура без мигрени
Поделиться:
Мигрень — заболевание, которое в большинстве случаев передается по наследству. В многочисленных исследованиях было показано, что такие симптомы, как боязнь яркого света, острых запахов и громких звуков, в приступе и в межприступном периоде являются проявлением повышенной чувствительности коры головного мозга к раздражителям.
Что такое мигренозная аура и почему она возникает
Аура развивается примерно у 20 % людей, страдающих мигренью. Она представляет собой комплекс симптомов, который возникает максимум за час до развития головной боли и длится в среднем от 5 до 20 минут.
В большинстве случаев отмечается зрительная аура — появление мерцания, световых зигзагов, вспышек в поле зрения. Могут отмечаться скотомы («слепые пятна» в области поля зрения). Реже встречается сенсорная аура — появление различных чувствительных нарушений в виде онемения, покалывания в разных частях тела. Особенно редкими считаются ауры в виде нарушения движения глазных яблок, опущения века, двоения (офтальмоплегическая мигрень) и в виде двигательных и чувствительных нарушений в половине тела (гемиплегическая мигрень).
Читайте также:
Таблетки от мигрени
Читайте также: Почему развивается аура? Этот вопрос до сих пор является открытым. На сегодняшний день считается, что ауру вызывает распространяющаяся волна возбуждения клеток коры мозга и сосудистые нарушения в этих зонах. Этим объясняются разные виды ауры (все зависит от от того, какие именно участки мозга оказались вовлечены). Важно, что симптомы ауры полностью обратимы.
Когда аура без головной боли опасна
Известно, что с возрастом уменьшается интенсивность и частота мигренозных приступов, Доказано также, что с возрастом увеличивается количество случаев мигренозной ауры без головной боли. Состояние, когда аура возникает без мигрени, получило название синдром Фишера. Сам по себе синдром Фишера не опасен и в специальном лечении не нуждается. Однако при этом необходимо исключить состояния, которые могут быть опасны для здоровья.
1. Симптомы мигренозной ауры могут быть схожи с транзиторной ишемической атакой.
Транзиторная ишемическая атака — это нарушение мозгового кровообращения, проявления которого исчезают в течение суток после развития. Опасность заключается в том, что транзиторная ишемическая атака — предвестник инсульта. Правильно и своевременно установленный диагноз поможет избежать сосудистой катастрофы. Основная трудность в том, что мигрень с аурой сама по себе является независимым фактором риска инсульта, поэтому у таких пациентов могут быть и транзиторные ишемические атаки, и проявления синдрома Фишера.
Симптомы, похожие на мигренозную ауру, скорее всего, являются предвестниками сердечно-сосудистой катастрофы, если:
– у вас имеются сердечно-сосудистые заболевания (например, артериальная гипертензия, ишемическая болезнь сердца, атеросклероз);
– симптомы длятся более 60 минут;
– симптомы развиваются и достигают максимальной выраженности всего за несколько секунд;
– у пациента никогда не было приступов мигрени с аурой или без ауры;
– при магнитно-резонансной томографии есть сосудистые очаги различной давности.
2. Симптомы мигренозной ауры могут быть сходны с проявлениями височной эпилепсии.
Известно, что мигрень и эпилепсия имеют общие механизмы развития, в основе которых лежат нарушения возбудимости нейронов коры головного мозга. Для эпилепсии также характерно наличие ауры, причем при височной эпилепсии аура может быть разнообразной, а судорожных приступов может не быть вовсе.
Симптомы, скорее всего, являются проявлением не мигрени, а эпилепсии, если:
– симптомы возникли впервые у пациента молодого или детского возраста;
– после завершения ауры отмечается нарушение сознания;
– имеются характерные для эпилепсии изменения на электроэнцефалограмме.
3. Симптомы мигренозной ауры могут развиваться при опухолях головного мозга.
Опухоли головного мозга могут проявляться многообразными симптомами. Заподозрить опухоль помогает детальный анализ истории болезни пациента, необычные симптомы, появление ауры впервые в жизни. Диагноз подтверждается дополнительными методами исследования (например, компьютерная или магнитно-резонансная томография).
Особенности лечения мигрени с аурой
Лечение приступов мигрени с аурой и без ауры, а также профилактику при частых и тяжелых приступах назначает врач.
Общие рекомендации при купировании приступа мигрени с аурой:
Товары по теме: [product strict=»Парацетамол»](Парацетамол), [product strict=»Ибупрофен»](Ибупрофен), [product strict=»Кетопрофен»](Кетопрофен), [product strict=»Кофетамин»](Кофетамин), [product strict=»Суматриптан»](Суматриптан), [product strict=»Имигран»](Имигран), [product strict=»Рапимед»](Рапимед), [product strict=»Сумамигрен»](Сумамигрен), [product strict=»Амигренин»](Амигренин), [product strict=»Релпакс»](Релпакс)