Что такое скульптурный массаж лица в домашних условиях техника
Скульптурный массаж тела
Скульптурный массаж тела – ручной метод работы с глубокими слоями кожи и мышц. Скульптурный массаж помогает существенно скорректировать контуры тела, избавиться от лишнего веса и сделать поверхность кожи гладкой и нежной.
В стремлении достичь идеальных подтянутых форм женщины пользуются всеми доступными средствами. В современном мире хирургическое вмешательство – крайняя мера, а желаемый эффект можно добиться не менее эффективными способами. Одним из таких действенных методов совершенствования фигуры является скульптурный массаж тела.
Техника скульптурного массажа тела заключается в глубокой проработке групп мышц. Массаж начинается с лёгких поглаживаний всего тела – так организм подготавливается к дальнейшим манипуляциям.
Показаниями к массажу всего тела являются:
Техника скульптурного массажа
Работа проводится строго в индивидуальном порядке. В начале разрабатывается план, который позволит добиться максимального результата – уменьшения объемов, разглаживания контуров, улучшения состояния кожи – путем комплексных массажных и spa-методик.
Для того, чтобы избавиться от целлюлита, применяемые методики нужно чередовать: целлюлит не любит повторений. Лучше всего работает чередование обертываний, антицеллюлитного и перкуссионного массажа, лимфодренажа и альгинатных средств для масок и обертываний. Сочетание этих методик дает эффект стройности уже через несколько процедур.
В начале каждого сеанса для активизации всех структур организма используются разогревающие масла и кремы (Thalion, Stix) и специальные разогревающие массажные движения.
Затем применяются массажные методики для уменьшения объемов. Это совокупность антицеллюлитных, моделирующих техник, при котором воздействие на тело идет довольно интенсивно. Крупные скопления жировых клеток под кожей буквально разминаются руками, затем дренажными движениями обеспечивается вывод (лимфодренаж) лишнего из организма.
Под кожей у нас всегда есть подкожно-жировая клетчатка, задача массажиста – сформировать ее, разгладить, улучшить ее структуру, уменьшить ее объем. Первый сеанс может быть непривычным, жестким, затем тело привыкает к такому воздействию, и процедура доставляет только приятные ощущения.
В финале обязательно идут техники, направленные на тонизацию мышечной ткани – именно от состояния мышц зависят внешние, скульптурные формы нашего тела.
Ограничения для массажа
Стоит отметить, что при некоторых заболеваниях – например, варикозном расширении вен – разогревание не рекомендуется. В этом случае достижение результата обеспечивается холодными утягивающими обертываниями с помощью эластичных бинтов.
Охлаждающее обертывание наносится на все тело, затем производится бинтование снизу вверх, включая ноги, живот, руки. После 25-30 минутного обертывания проводится завершающий массаж в течение 30 минут. Этот массаж также направлен на усиление дренажа и тонизацию тканей. В нем активно используются вибрационные и выжимающие движения.
Также можно использовать ударные техники перскуссионного массажа, похлопывания и т.п. Это позволяет активизировать обменные процессы в тканях, обеспечивает тонизацию верхних слоев кожи.
Скульптурный массаж тела противопоказан при наличии:
Кроме того, женщинам противопоказан массаж во время менструации, беременности и послеродового периода, если родоразрешение проводилось методом кесарева сечения. При наличии хронических заболеваний рекомендуется получить консультацию лечащего врача.
Рекомендуемый курс массажа тела
Скульптурный массаж тела не может рассматриваться как однократная процедура. Только пройдя полный курс, можно добиться значительных улучшений, которые сохраняются длительное время при соблюдении принципов здорового образа жизни и должном уходе за телом.
Как правило, курс состоит из 10-12 процедур. Профилактический массаж проводится 2 раза в неделю. При выраженных отёках и лишнем весе сеансы повторяются через день. Количество курсов в год определяется специалистом в каждом конкретном случае, в зависимости от исходных данных и желаемого результата.
Сеанс скульптурного массажа длится около 60 минут (без обертывания) и около 120 минут – с классическими антицеллюлитными альгинатными обертываниями (Thalion, Stix).
Эффективность скульптурного массажа
Наиболее эффективен скульптурный массаж в сочетании с физическими нагрузками и соблюдением рекомендаций диетолога, это позволяет обеспечить хороший результат на более длительный период.
Скульптурный массаж лица в клинике омоложения в Москве: стоимость процедуры, виды, противопоказания
Что такое скульптурный массаж
Скульптурный массаж – уникальная методика коррекции возрастных изменений путем воздействия на кожу и мимические мышцы. Процедура заключается в глубокой проработке всех проблемных зон, в результате чего происходит улучшение кровообращения, лимфотока и других обменных процессов. Одновременно с этим запускается механизм активной выработки коллагена и эластина, который способствует восстановлению упругости, эластичности кожи.
Во время процедуры интенсивно прорабатываются все лицевые мышцы, участвующие в формировании морщин. Это помогает вернуть тонус мускулатуре, разгладить складки на коже и подтянуть овал лица.
Показания к скульптурному массажу и ожидаемый эффект
Скульптурный массаж используется для профилактики и устранения различных косметических проблем, таких как:
После проведения полного курса скульптурного массажа значительно улучшается овал лица, а его контур становится более четким, ровным и красивым. При этом уменьшается объем подкожно-жировой клетчатки в области подбородка и шеи.
Такой массаж способствует подтяжке кожи лица, обеспечивая выраженный лифтинг-эффект. С помощью процедуры также получится уменьшить глубину морщин и восстановить тургор кожи.
Как проходит процедура в нашей клинике
Процедура начинается с предварительной диагностики кожи. Это позволяет определить необходимое количество сеансов для устранения выявленной проблемы.
Выполнение скульптурного массажа не предусматривает использование дополнительных инструментов. Проработка всех проблемных зон осуществляется исключительно руками. Перед началом процедуры проводится тщательное очищение кожи. После этого наносится массажное средство, которое усиливает скольжение рук. Сначала лицо прорабатывается плавными движениями, а затем интенсивность воздействия усиливается.
Длительность всей процедуры составляет 1 час.
Отличие скульптурного массажа от классического массажа лица:
Скульптурный массаж намного эффективнее, чем обычная классическая методика. Его преимущество в продолжительности и интенсивности воздействия на проблемную зону. Во время скульптурного массажа прорабатывается весь мышечный каркас лица сильными надавливающими движениями пальцев. Также осуществляется стимуляция глубоких слоев кожи и подкожно-жировой клетчатки.
Классический массаж не оказывает выраженного омолаживающего действия. Такая техника применяется для снятия мышечного напряжения, улучшения снабжения клеток кожи кислородом и восстановления обменных процессов.
Сочетание с другими косметологическими процедурами
Скульптурный массаж используется в качестве самостоятельной омолаживающий методики или применяется в комплексе с другими косметологическими процедурами. Их последовательность определяется индивидуально для каждого пациента.
Массаж хорошо сочетается с аппаратными или инъекционными процедурами:
Сочетание нескольких методик позволяет получить более выраженный и стойкий результат. С помощью комплексного воздействия удается полностью убрать мимические морщины, выровнять рельеф лица и улучшить его цвет.
Возрастные ограничения и противопоказания
Скульптурный массаж полезен в любом возрасте. Для профилактики раннего старения процедуру рекомендовано проводить полный курсом один раз в год, начиная с 25 лет. В более молодом возрасте такой массаж назначается только при наличии особых показаний: выраженные мешки под глазами, отеки, мышечное или нервное перенапряжение.
Процедура не проводится при таких нарушениях:
Как получить наилучший результат от скульптурного массажа
Положительные изменения во внешности можно заметить после первого сеанса скульптурного массажа. С каждой последующей процедурой омолаживающий эффект будет усиливаться и нарастать.
Чтобы полученный результат сохранился как можно дольше, нужно продолжать активно ухаживать за кожей лица в домашних условиях. Для этого необходимо ежедневно проводить очищение, тонизирование, увлажнение и питание. Косметические средства подбирайте по типу кожи и возрасту.
Стоимость процедуры скульптурного массажа
Процедура позволяет улучшить состояние кожи всего за несколько сеансов. Полный курс скульптурного массажа состоит из 6-8 воздействий, которые проводятся один раз в три дня.
| СТОИМОСТЬ ПРОЦЕДУРЫ | |
|---|---|
| Скульптурный массаж | 5 500 руб. |
Частые вопросы
Скульптурный массаж – это как пассивная тренировка для мышц. Она помогает им оставаться молодыми и бодрыми намного дольше, чем нетренированным. Массаж не заменит более серьезные средства коррекции, но поможет максимально отложить момент, когда они могут потребоваться.
Уже после первого сеанса будут видны изменения, но для увеличения и закрепления результата процедура должна проводиться регулярно. Помимо этого, необходимо правильно ухаживать за кожей.
Сначала нужно понять причину. Если большие щеки – результат общей повышенной массы тела, то первично необходимо разбираться с этим вопросом. Если это локальная проблема, то лучше применить инъекции липолитиков. В любом случае – массаж будет полезен, так как он помогает улучшить кровообращение, снять отечность и убрать ненужный объем.
Массаж работает снаружи, инъекции – изнутри. У них разные задачи, цели и место приложения. Один метод дополняет другие, а не взаимоисключает.
При помощи скульптурного массажа можно не только скорректировать мышцы лица и шеи, но и воздействовать на мышцы тела, меняя свою фигуру и формы.
Скульптурный массаж противопоказан в том случае, если механические воздействия на кожу приведут к ее травмированию. Как правило, если у Вас имеются какие-либо кожные или инфекционные заболевания, Вы страдаете ломкостью сосудов, нарушениями работы щитовидной железы, онкозаболеваниями или повышенным давлением, данная процедура Вам противопоказана. Также не стоит записываться на массаж сразу же после химического пилинга и в период беременности и лактации.
Необходимая длительность воздействия зависит только от возраста и индивидуальных свойств кожи. Как правило, при проведении курса массаж нужно проводить 2-3 раза в неделю. При этом молодым девушкам в возрасте 25-30 лет достаточно провести 5-7 процедур, тогда как в возрасте 30+ лет лучше пройти полный курс из 10-15 процедур. Далее для поддержания полученного результата достаточно будет 1-й процедуры в месяц.
После проведения процедуры скульптурного массажа лица или тела желательно проводить уходовые процедуры за кожей, так как их результативность будет повышена в разы. Однако, при этом придется отказаться от таких косметических процедур, как химический пилинг, ботулинотерапия, контурная пластика и т.д., так как данные процедуры несовместимы.
Все необходимое для подготовки лица к процедуре проведут наши специалисты. Однако, Вы можете также подготовить кожу к будущему механическому воздействию, напитав и увлажнив ее.
Есть идея: скульптурный массаж лица
Если лицо выглядит уставшим, под глазами залегли темные круги, овал не радует четкостью, и вообще хочется сделать что-то по-настоящему действенное, чтобы визуально сбросить возраст, на помощь приходит скульптурный массаж лица. Он обещает всего за один сеанс вернуть лицу отдохнувший и свежий вид.
Анастасия Зарипова Автор
Валерия Хохлова Эксперт
Анастасия Буробина Эксперт
Что такое скульптурный массаж лица
Метод структурного (глубокого) массажа лица обязан популярностью французскому косметологу Жоэль Сиокко. Именно она создала эту технику, которая изначально была предназначена для людей с нарушением кровоснабжения головного мозга, потерявших мимическую подвижность. Пластифицирующий глубокий массаж помогает вернуть мышцам активность и наладить работу лимфодренажной системы. Постепенно технику взяли на заметку косметологи и массажисты по всему миру, и сейчас скульптурный массаж лица пользуется большим спросом у клиентов клиник и салонов красоты. Главное — найти грамотного специалиста, который владеет техникой такого массажа в совершенстве.
Хотите пройти углубленное тестирование кожи?
Показания и противопоказания
Массаж — крайне приятная расслабляющая процедура. Показанием к проведению скульптурного массажа является возраст и наличие некоторых из нижеперечисленных проблем:
снижение тонуса мягких тканей лица;
отеки, и не только под глазами;
провисший овал лица.
Когда начинать? Если вам больше 25 лет, можно записываться на прием к специалисту. Но постарайтесь трезво оценить состояние своей кожи.
Интересно, что недавно российские ученые доказали, что более глубокий массаж лица оказывает заметное влияние на психоэмоциональный статус женщин (включая общее самочувствие, уровень тревожности, оценку внешности, уверенность в себе и т. д.).
Есть ли противопоказания к скульптурному массажу лица? Они ничем не отличаются от классических противопоказаний к любому другому массажу:
наличие открытых ранок на коже лица;
вирусные и инфекционные заболевания;
неполадки в эндокринной системе.
В чем польза скульптурного массажа лица
Скульптурный профессиональный массаж лица позволяет избавиться от многих косметических проблем. В списке достоинств этой техники числятся:
устранение складок вокруг губ и бровей;
подтягивание мышц шеи и декольте и существенное улучшение состояния кожи в этих зонах;
разглаживание «гусиных лапок» в области век;
восстановление четкости овала лица.
Как подготовиться к сеансу
Умойтесь с помощью геля или мусса.
Нанесите тоник или лосьон.
Распределите по поверхности лица каплю масла для лучшего скольжения пальцев — так будет удобнее делать массаж.
Техника выполнения скульптурного массажа в салоне
Массаж для скульптурирования лица, конечно же, лучше проводить в кабинете косметолога, у специалиста, который знает, как «вылепить» более четкие контуры лица и глубоко проработать мышцы.
Сначала мастер готовит кожу к последующей «нагрузке», перемещаясь строго по массажным линиям поглаживающими движениями
Разминая кожу круговыми движениями, массажист старается снять напряжение с мышц.
Чтобы подготовить кожу к основному воздействию, вся поверхность лица простукивается.
Для улучшения кровообращения и запуска процесса регенерации тканей мастер начинает делать вибрирующие и пощипывающие движения.
В конце сеанса, чтобы успокоить мышцы, опять применяется поглаживание.
В среднем сеанс скульптурирующего массажа лица длится 60 минут.
Как часто нужно делать скульптурный самомассаж лица
В идеале нужно сделать два полных курса в год по 10-12 сеансов через каждые 3-5 дней. Такое постоянство и верность методике особенно актуальны для женщин после 35 лет. Ведь, как и в фитнесе, недостаточно один раз привести себя в идеальную форму, ее необходимо поддерживать постоянно.
Бесплатная видеоконсультация с экспертом Lancôme
Как делать скульптурный самомассаж лица в домашних условиях
Возможно ли сделать скульптурный массаж лица в домашних условиях? Конечно! Если пригласить профессионального мастера. Впрочем, можно и самостоятельно освоить технику, если подойти к делу серьезно — проконсультироваться у специалиста, посмотреть серию видео или фото, на которых показана вся схема скульптурного массажа лица.
Умойтесь, можно также немного распарить лицо, чтобы мышцы стали пластичнее.
Сядьте перед зеркалом, соберите волосы так, чтобы они не мешали. Начните с разминки. Двигаясь по массажным линиям, пройдитесь поглаживающими движениями по лицу, шее и зоне декольте.
Простучите подушечками пальцев переднюю часть шеи и проработайте плечи. Движения должны быть разминающие, довольно интенсивные. Приподнимите подбородок, ладонью прогладьте переднюю поверхность шеи снизу вверх до шейно-подбородочного угла. Выполните 3-5 таких поглаживаний.
Легкими нажимами проработайте шею, грудь и голову. Это поможет активизировать отток лимфы.
Поглаживающими движениями разомните щеки, пощипывающими пройдитесь по контуру лица. Зоны крепления мышц проработайте подушечками пальцев строго в одном направлении.
В конце массажа успокойте мышцы мягкими поглаживающими движениями.
Преимущества и недостатки процедуры
Скульптурный массаж и самомассаж лица — отличная профилактика старения кожи и надежный способ поддержания ее в отличной форме долгие годы. К преимуществам процедуры относят:
доступность метода и прекрасную альтернативу дорогостоящим пластическим операциям;
очевидный результат уже после первого сеанса;
заметное омоложение кожи и подтягивание контура.
Среди недостатков можно выделить незначительное покраснение кожи, которое, впрочем, быстро проходит.
Определенный риск представляет неграмотная техника выполнения массажа — вместо подтяжки можно растянуть кожу и ухудшить ее состояние. Именно поэтому мы рекомендуем найти хорошего специалиста. Если решите делать массаж самостоятельно, обязательно внимательно просмотрите обучающие видеоматериалы.
Какого эффекта можно ожидать от скульптурирующего массажа лица
Регулярный скульптурный массаж лица дает потрясающие результаты, которые от сеанса к сеансу становятся все заметнее:
уходит отечность, мешки под глазами становятся заметно меньше;
улучшается цвет лица;
морщины на лбу и вокруг глаз разглаживаются и становятся менее заметными;
кожа в зоне второго подбородка подтягивается, и он постепенно уходит — по меньшей мере, если не набирать вес;
контур лица становится более четким;
носогубные складки заметно уменьшаются;
лицо обретает свежий, подтянутый вид.
Какую косметику сочетать с массажем
Чтобы сам массаж и эффект от него только радовали, стоит взять на вооружение некоторые средства ухода. Одни помогут при проведении процедуры, другие — поддержат и усилят моделирующий эффект.
За питание и восстановление кожи в этом средстве отвечают ценные масла, включая эфирные. Они способствуют сиянию и улучшению внешнего вида кожи. Масло — отличное средство для проведения массажа.
Масло для лица с лавандином «Гладкость и сияние», Garnier Bio
Восстанавливающее увлажняющее масло подходит всем типам кожи, питает и защищает ее. В состав входят аргановое масло и антиоксидант витамин Е. Обращаем ваше внимание на то, что вся линия Garnier Bio — органическая.
Дневной антивозрастной крем-уход c лавандином, Garnier Bio
Сертифицированный органический увлажняющий крем-уход направлен против морщин и на восстановление кожи любого типа, в том числе чувствительной. В этой же гамме вышел ночной уход с лавандином для активной регенерации кожи во время сна. Его особенность — веганская формула.
Антивозрастной комплексный уход-скульптор «Возраст эксперт 45+», L’Oréal Paris
Антивозрастной комплексный уход-скульптор «Возраст эксперт 55+», L’Oréal Paris
Этот «скульптор» предназначен для зрелой аудитории и также способен разгладить и подтянуть кожу. Комплекс протензил сочетается в нем с пептидами сои и другими активными компонентами.
В формулу включены экстракт циатеи и гуанозин. Крем повышает упругость и эластичность кожи.
Крем укрепляет кожу и корректирует признаки старения — за это отдельное спасибо антиоксидантам, пробиотику и солнцезащитным фильтрам в составе.
Пусть красота сбывается с L’Oreal Paris и Подружкой
SKIN GENIUS ОТ L’OREAL PARIS: СТАНЬТЕ ЭКСПЕРТОМ СВОЕЙ КОЖИ!
Массаж для подтяжки и молодости лица
Массаж для лица отчасти похож на легкий фитнес. Особых усилий не требуется, но если практиковать его регулярно (дома или в кабинете косметолога), то через некоторое время вы заметите, что похорошели: улучшится цвет лица, разгладятся морщины, и в целом вы будете выглядеть моложе и свежее своих ровесниц.
Это тот самый метод, для которого работает правило «чем раньше, тем лучше». Стоит начать применять различные массажные техники уже при первых возрастных изменениях. Тогда они помогут надолго сохранить тонус мышц лица, упругость и эластичность кожи.
Особенности массажа для подтяжки лица
Для тех, кто панически боится инъекционных косметологических методик, массаж лица от морщин – отличная альтернатива. Впрочем, с «уколами красоты» тактильные техники хорошо сочетаются, усиливая эффект от них. Главное, не массировать зоны воздействия в период реабилитации.
С помощью массажа запускается естественный процесс омоложения:
Во-первых, улучшается кровообращение, а значит, клетки получают больше питательных веществ. И в целом обменные процессы в эпидермисе ускоряются.
Как действует массаж для подтяжки лица?
Массаж с эффектом лифтинга комплексно воздействует на лицо и шею. При регулярном его использовании наблюдаются такие изменения:
Отечность уменьшается или исчезает вовсе;
Контуры лица обретают четкость;
Кожа становится более эластичной и улучшается цвет лица;
Сокращаются морщины и носогубные складки;
Уменьшаются или исчезают мешки вокруг глаз;
Сокращаются жировые отложения на щеках и под подбородком.
Эти позитивные перемены происходят, потому что массаж способствует оттоку лимфы, насыщению тканей кислородом и более активной выработке коллагена и эластина. Воздействуя на поверхность кожи, он, по сути, решает эстетические проблемы изнутри.
Кроме того, различные техники снимают излишнее напряжение с мышц лица и шеи, что часто становится причиной появления глубоких морщин и провисания тканей. Поэтому можно практиковать массаж для подтяжки овала лица и избавления от брылей.
Показания к проведению
Сегодня достаточно много массажных техник, и каждый, в зависимости от возраста и выраженности проблем, может выбрать подходящий – от мягкого лимфодренажного до интенсивного массажа для подтяжки овала лица.
У таких безоперационных методик омоложения множество показаний:
Глубокие носогубные складки;
Тусклость и сухость кожи;
«Поплывший» овал лица;
Обвисшие щеки, брыли;
«Гусиные лапки» вокруг глаз;
Курс массажа не только улучшает внешний вид, но и оказывает общий оздоравливающий эффект, замедляя процесс старения, ведь он воздействует на все слои кожи.
Противопоказания для омоложения с помощью массажа
Несмотря на универсальность этой процедуры, у нее есть некоторые противопоказания.
Онкологические заболевания в местах воздействия;
Острый гайморит, синусит;
Проблемы со свертываемостью крови;
Острый неврит лицевых нервов;
Гипертония 3 степени;
Многочисленные родинки и папилломы на лице и шее;
Экземы, герпес и аллергические высыпания на коже;
Повышенная ломкость сосудов кожи;
Реабилитация после глубоких химических пилингов;
Раны, порезы, укусы насекомых.
Преимущества массажа против морщин
Массаж лица – это физиологичное воздействие на кожу, и он обладает комплексным эффектом. С одной стороны, он улучшает качество кожи, подтягивает и разглаживает ее, восстанавливая обменные процессы. Но это еще не все достоинства подобных техник.
Часто после таких процедур пациенты отмечают, что проходит головная боль, уменьшается нервное напряжение и даже происходит избавление от аллергической заложенности носа.
Если делать массаж регулярно, это поможет очистить кожу и вывести токсичные продукты распада из организма. А поскольку во время процедуры оказывается воздействие на лимфоузлы, это улучшает работу всей лимфатической системы.
У массажа от морщин практически нет противопоказаний. Главное соблюдать технику выполнения, чтобы не растянуть кожу. Делать его можно уже, начиная с 25 лет. Сработает он и после 50, но в этом возрасте массаж придется комбинировать с другими косметологическими процедурами.
Базовые методики массажа от морщин
Техники омолаживающего массажа с каждый годом совершенствуются. Сегодня желающим улучшить свою внешность без радикальных процедур предлагаются разные виды воздействия на лицо и шею. Мы выделили самые популярные.
В клиниках и косметических салонах также используются и другие аппаратные методики массажа: лазерно-вакуумный, ультразвуковой и микротоковый.
Но какой бы вариант вы ни выбрали, чудесного преображения за один сеанс не произойдет – понадобится курс из 10-20 процедур. Их количество и интенсивность лучше согласовать со своим косметологом.
Массаж для подтяжки и молодости лица