Что такое слим массаж тайский
ТАЙСКИЙ SLIM-МАССАЖ
Каждая женщина мечтает быть стройной!
И спрашивает себя – как это сделать?
Можно много говорить и писать о косметических препаратах для похудения и уменьшения проявлений целлюлита, но каждый клиент и мастер понимает, что без соответствующего массажа в салоне у опытного и грамотного специалиста, результата можно добиться очень и очень не скоро.
Если мы хотим получить быстрый результат, хотим, что бы кожа при этом подтянулась, поменяла рельеф, а фигура поменяла контуры, то необходим глубокий массаж, направленный на работу с мышцами, с лимфатической системой и конечно с подкожно-жировым слоем.
Зачастую владение одной техникой моделирующего массажа бывает не достаточным для получения выраженного стойкого результата. Более того, мастерство специалиста по коррекции фигуры определяется его способностью ориентироваться в методиках и подбирать для каждого клиента индивидуальную оптимальную по эффективности программу. Без сомнения сейчас на рынке красоты насчитывается не один десяток методов, работающих в этом направлении. Широко применяются диетотерапия, мезотерапия и аппаратная косметология, однако по-прежнему эффективными и востребованными в программах моделирования фигуры являются различные техники ручного массажа.
Международная школа MegaSPA предлагает несколько программ для похудения и коррекции фигуры, каждая из которых включает оригинальную технику ручного массажа и имеет свои особенности и преимущества:
Массаж спины и ягодиц
1. Круговые поглаживающие и растирающие движения по сухой поверхности кожи в области пояснично-крестцового отдела.
2. Длинные и короткие разнонаправленные растирающие и скручивающие движения поперек спины по крему. фото 1.
3. Длинные растирающие движения двумя руками одновременно поперек спины со смещением тканей.
4. Попеременные последовательные подтягивающие и накатывающие движения по боковой поверхности спины по направлению к позвоночнику. фото 3.
5. Скручивающие движения по ягодицам и по талии.
6. Последовательные веерообразные движения наверх по ягодице и талии.
7. Последовательные веерообразные и постегивающие разнонаправленные движения по талии и ягодицам.
8. Отжимания перекрещенными руками с резким обратным срывом. фото 5.
10. Быстрые щипковые попеременные движения всеми пальцами с резким отрывом рук.
11. Вытягивающее движение ладонями по талии к крестцу с резким отрывом рук и хлопком над спиной.
12. Заглаживание.
Массаж задней поверхности правой ноги
1. Поглаживание двумя ладонями по крему по средней линии бедра.
2. Попеременные последовательные отжимания вдоль, по всем поверхностям бедра.
3. Разнонаправленные растирания вдоль бедра и ягодиц. фото 8.
4. По наружной и внутренней стороне бедра последовательное поперечное подтягивающее движение.
5. Скручивание ладонями, большой палец отведен на 90°.
6. Последовательные веерообразные движения наверх по ягодице.
7. Попеременные веерообразные движения пальцами.
8. Быстрые пощипывающие попеременные движения пальцами на бедре и ягодицах. фото 13.
9. Постукивания пальцами «Тайская отбивная».
10. Подстегивающие разнонаправленные движения по наружной и внутренней поверхности.
12. Вытягивающее движение двумя ладонями одновременно из-под ноги, с резким отрывом и хлопком над ногой.
13. Заглаживание.
Провести массаж левой ноги в той же технике.
Массаж рук
Техника массажных движений такая же, как при массаже ног. При этом проводится массаж надплечий и боковой поверхности спины у лопаток.
Переворот клиента лицом вверх.
Массаж живота
Положение рук – вверху, за головой.
1. Кругообразные движения без крема и по крему одной рукой, затем двумя руками попеременно и одновременно.
2. Длинные и короткие скручивающие движения поперек живота суставами больших пальцев.
3. Одновременные растирающие движения двумя ладонями поперек живота. фото 14.
4. Поперечные последовательные подтягивающие движения по боковой поверхности живота.
5. Скручивающие движения.
6. Последовательно веерообразное движение с круговым движением пальцами. фото 16.
7. Попеременные веерообразные постегивающие движение, по всему животу. фото 17.
8. Скручивание по передней поверхности живота с перекрестом рук и обратным резким отрывом пальцев. фото 18.
10. Попеременные щипковые движения.
11. Подтягивающее движение из под поясницы двумя ладонями с двух сторон с резким отрывом, и хлопком над животом.
12. Заглаживание.
Массаж передней поверхности правой и левойноги
Массажные движения такие же, как и по задней поверхности ног.
Ноге придаются различные положения: сгибание ноги в коленном и тазобедренном суставах при проработке внутренней поверхности бедра.
Тайский слим-массаж с антицеллюлитным эффектом
Тайский слим-массаж против целлюлита предназначен не только для уменьшения количества целлюлитных отложений, но также зачастую применяется массажными специалистами в лечебно-профилактических целях.
В процессе проведения таких массажных процедур мастер может оказывать как общее, так и локальное мануальное воздействие. В первом случае специалист воздействует на все тело для разогрева и подготовки ко второму этапу – более глубокой и тщательной проработке отдельных, проблемных участков, в качестве которых зачастую выступают:
Если говорить о принципах выполнения данной разновидности массажа, то во многом они схожи с классическом массажем и сводятся к проведению следующих приемов:
В процессе проведения тайского слим-массажа на различные средние и крупные мышечные группы подается высокая нагрузка, которую многие по ощущениям и фактически сравнивают с усиленными занятиями фитнесом или аэробикой. На следующий день, как и полагается после интенсивной физической нагрузки, наблюдается «крепатура», сопровождающаяся характерными мышечными болями, что считается вполне нормальным явлением.
После проведения двух-трех таких процедур организм осваивается и привыкает к таким нагрузкам. Несмотря на то, что послемассажная боль является нормой в случае с тайским слим-массажем, она ни в коем случае не должна проявляться во время проведения самих процедур. При проведении такого массажа настоящим мастером никаких неприятных ощущений у пациента, как правило, не возникает.
Данная разновидность массажных процедур относится к разряду антицеллюлитных мануальных процедур неспроста и отличается повышенной эффективностью при необходимости сбросить лишний вес, а также устранить целлюлит в характерных местах его появления. Целлюлит представляет собой подкожный жир, который доставляет многим женщинам массу проблем эстетического характера. Зачастую целлюлитные бляшки формируются в местах постоянного застоя лимфо- и кровообращения.
Чего можно добиться регулярным проведением тайского слим-массажа?
В первую очередь речь идет об улучшении общего капиллярного кровообращения. Соответственно это приводит к повышению тонуса всего организма и самочувствия пациента в целом.
Во-вторых, происходит усиление обменных процессов в организме на клеточном уровне. Таким образом, питание и обновление клеток становится более активным.
В-третьих, ускоряется процесс выведения продуктов обмена из организма, что во многом предотвращает проявление застойных состояниях в том или ином участке тела и во всем организме в целом.
Также стоит отметить целый ряд положительных эффектов, связанных с уменьшением количества тканевой жидкости и снятием отеков, сжиганием жировых подкожных отложений и подтяжкой кожных покровов, укреплением сосудистых стенок и улучшением тургора кожи.
Противопоказания к проведению тайского слим-массажа
В случае с данной разновидностью массажа, как и в случаях с другими разновидностями массажных практик имеет место целый ряд противопоказаний, о которых важно знать:
период беременности у женщин;
период кормления грудью;
серьезные функциональные нарушения в работе сердца и почек;
недавние хирургические вмешательства в тех зонах, на которых планируется проведение массажа (с момента проведения операции должно пройти не менее двух лет).
Коррекция фигуры. Самые эффективные аппаратные методики
3 шага к совершенству: самые эффективные аппаратные процедуры для коррекции фигуры
Диеты, годовые абонементы в спортзал и, вместе с тем, изнурительные тренировки, от которых голова кругом – ничего из этого привести фигуру в норму не помогает, не так ли?
Устранить навсегда жировые ловушки, подтянуть кожу и прокачать мышцы – это стало возможным благодаря появлению современных и революционных технологий. Никаких операций, сложных подготовительных процедур и усилий. В борьбе за безупречную фигуру побеждают аппаратные процедуры коррекции фигуры.
Какие проблемы решают аппаратные методики коррекции фигуры?
Убрать локальные жировые излишки
Улучшить контуры тела
Убрать лишние сантиметры на талии
Сократить видимость растяжек
И все это без операций, без реабилитаций и без отрыва от привычного ритма жизни.
Цель: победить жировые ловушки
К счастью, приобрести идеальный силуэт возможно, аппаратная методика Coolsculpting действует как «холодное оружие» для жировых ловушек. Анатомические аппликаторы полностью захватывают проблемную зону и позволяют убрать излишки в таких зонах, как:
внутренняя и внешняя поверхность бедер
Как проходит процедура криолиполиза
На консультации с врачом определяется зона для коррекции. Врач замеряет жировую складку и подбирает аппликатор нужного размера.
Затем делает разметку на теле, где будет размещена насадка.
Врач накладывает на размеченную зону салфетку со специальным гелем, что обеспечивает термический контакт с кожей во время криолиполиза.
Далее устанавливается аппликатор, который захватывает и фиксирует кожу вместе с жировой складкой.
Втянутый участок ткани охлаждается до заданной температуры. Специальный датчик на аппарате контролирует температуру воздействия.
В зависимости от зоны процедура может длиться от 30 до 60 минут.
Ощущения во время криолипоза
Процедура проходит комфортно – можно читать книжку, смотреть видео, можно даже немного вздремнуть. Сразу после процедуры вы готовы вернуться к обычным делам. Количество участков для коррекции за один визит не ограничено.
Противопоказания к криолиполизу
Криолиполиз зарекомендовал себя как достаточно безопасная процедура, однако есть противопоказания:
воспалительные процессы в зоне коррекции
повышенная чувствительность к холоду
нарушения функции эндокринной системы, сахарный диабет
беременность и грудное вскармливание
ожирение I и II степени
крупные рубцы в зоне воздействия
наличие грыжи в зоне коррекции.
Результат от криолиполиза
Важно помнить, что криолиполиз – это не способ для похудения всего тела, это процедура только для устранения локальных жировых складок.
Стоимость процедуры
Стоимость зависит от сложности и объема процедуры. Цена варьируется от 750 до 1400 у.е. за зону.
Цель: попрощаться с лишними сантиметрами и целлюлитом
Если нет времени ждать, а через пару недель нужно потерять 5-10 сантиметров в талии и влезть в любимое платье, то тут поможет курс аппаратной коррекции фигуры Zerona. Данную методику еще называют лазерной липосакцией. Суть заключается в воздействии на клетки жировой ткани холодным лазером. Лазер проникает под кожу и безболезненно удаляет жировые клетки.
Важно – нет анестезии и каких-либо ощущений.
Лазер Зероны позволяет уменьшить избыточное количество жира в любой зоне:
бедра и зона «галифе»
Воздействуя на ягодицы и бедра, Зерона восстанавливает упругость кожи, тем самым сглаживает целлюлит. При воздействии на область живота – уменьшает жировые складки, устраняет отеки, формирует стройную талию и, словно, оттачивает силуэт.
Помимо этого, методика эффективна и для лица:
сделает овал лица четким
скорректирует второй подбородок.
Противопоказания к Зероне
Беременность и период лактации
Обострение хронических заболеваний
Описание этапов процедуры Зероны
Перед началом процедуры пациенту выдают очки, защищающие глаза от лазера.
Пациент просто ложится на кушетку, а врач устанавливает над проблемными зонами лазерную головку аппарата.
При работе аппарата на теле появляются вращающиеся световые полоски.
Ощущения во время проведения Зероны
Процедура бесконтактна и проходит абсолютно безболезненно. На протяжении сеанса нет каких-либо ощущений. Во время включенного аппарата можно наблюдать лазерные лучи в виде вращающихся полосок. Сеанс длится 40 минут, в это время можно читать книгу, слушать музыку. А после процедуры сразу вернуться к запланированным делам.
Результат от Зероны
повышается упругость кожи
уменьшаются объемы тела.
Для устойчивого эффекта необходим курс процедур. Количество и периодичность процедур определяет врач и зависит от индивидуальных особенностей пациента. Сеансы могут быть назначены как ежедневно, так и с промежутком в несколько дней.
Базовая программа аппаратной коррекции фигуры включает 6 процедур, минимальное количество — 3, оптимальное — 10-20 сеансов.
Преимущества Зероны
Быстрый результат без операций, неприятных ощущений и реабилитации. Помимо этого, аппаратную методику Зероны можно совмещать и с другими эстетическими процедурами: криолиполиз, emsculpt, термаж, обертывания, массажи.
Стоимость процедуры: от 300 у.е.
Цель: накачать ягодицы и подтянуть живот
Для тех, кто хочет в короткие сроки иметь соблазнительные и подтянутые ягодицы без посещения спортзала существует методика коррекции фигуры EMSculpt. Это настоящая революция в борьбе за упругие ягодицы и плоский живот. Теперь можно смело попрощаться с сохранёнными статьями, где советуют ежедневно приседать и делать скручивания на пресс до головокружения.
Принцип действия EMSculpt в глубокой локальной проработке мышц. Формирование и моделирование мышц происходит за счет адаптации к интенсивным сокращениям и регулярной частоте импульсов. Такие условия невозможно создать даже на интенсивной спортивной тренировке.
Результат от EMsculpt:
увеличение мышечной массы до 16 % и повышение мышечного тонуса
сокращение толщины жировой прослойки до 19 %
ягодицы и живот становятся заметно подтянутыми и упругими
уменьшение диастаза прямых мышц живота.
Положительные изменения заметны уже после первой процедуры, максимальный эффект достигается спустя месяц после завершения курса процедур.
Курс процедур: 4 процедуры по 30 минут с перерывом минимум 2-3 дня.
Slim-массаж — коррекция фигуры
Эффект массажа— естественная восстанавливающая сила организма, сила жизни.
Гиппократ.
Slim-массаж –это процедура, ориентированная на снижение веса и избавление от целлюлита на проблемных участках тела: бедрах, ягодицах, животе. В технике Слим-массажа используются наработки традиционной тайской школы, но от традиционного Тайского массажа Слим отличается тем, что основное внимание уделяется корректировке подкожно-жирового слоя и лифтингу. Такую эффективную процедуру можно заказать в Спа салоне «Sun Тай-спа», Измайловский бульвар, 41. Прайс можно посмотреть здесь.
Как проводится процедура
Слим-массаж не относится к категории расслабляющих процедур, напротив, его можно обозначить, как легкое силовые воздействие на организм. В своей работе массажист использует хлопки и сильные надавливания, интенсивно втирая специальное косметическое средство в проблемные участки тела.
В состав средства входят тайские травы и экстракты растений. Действие косметического средства усиливает положительный эффект от массажа, подтягивает кожу. Кожный покров становится гладким и мягким, упругим. Мастер по массажу может разминать либо все тело, либо работать индивидуально с отдельными, проблемными участками. Обычно на первом сеансе выявляется зона, требующая наибольшей коррекции. Именно с ней массажист работает максимальный период времени.
Опытный массажит знает – если пациент не привык ранее к физическим нагрузкам, интенсивность массажа надо первоначально регулировать, так чтобы тело постепенно адаптировалось к процедуре. Ощущения после Слим –процедуры аналогичны тем, что возникают при физических нагрузках в спортзале. В большинстве случаев клиенты на следующий день чувствуют мышечную усталость, будто побывали на интенсивной тренировке.
Слим массаж
Эффект от Слим-массажа в Москве
Главный эффект от slim-массажа – это заметное похудение, уменьшение объемов тела и улучшение тонуса кожи уже после 8-10 сеансов. Важно, что во многих случаях результаты превосходят те, которые приобретаются путем регулярного посещения спортзала или соблюдения жестких диет.
С каждой процедурой все больше активизируется расщепление жиров в подкожных тканях, лишний вес плавно уходит, контуры тела становятся красивыми, а кожа подтянутой.
Главное условие для удержания эффекта – в дальнейшем не пренебрегать хотя бы элементарными регулярными физическими нагрузками и стараться употреблять здоровую пищу.
Помимо снижения веса, slim-массаж дает и другие положительные результаты:
Показания к Слим-массажу
Главная цель посещения тайского слим-массажа – это комплексная коррекция фигуры. Поэтому показания для его проведения следующие:
Не стоит забывать о противопоказаниях.
Ждем на Слим-массаж в Спа салоне «Sun Тай-спа», в Измайлово!
Если нет желания или времени ходить в тренажерный зал, нет решимости пить таблетки для похудения, а быть стройной и красивой хочется, приходите в наш СПА салон. Этот вид массажа показам людям в любом возрасте. Для получения заметного результата желательно пройти курс процедур. Слим-массаж – процедура, требующая от массажиста серьезного уровня квалификации и профессионализма.
Массаж body slim: как настроить тело на похудение?
Конечно, любой специалист вам скажет, что основное в похудении – это коррекция рациона и разумные регулярные физические нагрузки. Однако и slim массаж может внести значительный вклад в изменение контуров тела.
Чудес от одного только массажа ждать не приходится. Но сопутствующих ценных эффектов у процедуры так много, что грех ею не воспользоваться.
Показания
Эта услуга ценится теми, кто нуждается:
отвечающей за обмен многих веществ в организме;
Задействовать можно самые разные техники. В массаж body slim часто включаются не только стандартные техники, но и применение растительных кремов на тайских травах и экстрактах. Мощный разогрев и усиление кровообращения позволит худеть комфортно и равномерно по всему телу.
Особенности слим массажа
Техники задействованы те же, что и при обычном массаже. Это нажатия, скрутки, стяжки. Однако в процессе могут применяться:
Если стоит цель – восстановление красивой фигуры, то особое внимание уделяется техникам, которые усиливают лимфоток, стимулируют кровообращение, повышают упругость кожи, насыщают ее кислородом.
Ускорение обменных процессов, выведение лишней воды из тканей и уменьшение отеков позволят заметить результат от похудения. А мощный расслабляющий эффект тайского массажа приведет к спокойному, размеренному ритму жизни. Стрессы не повлияют на вашу решимость худеть и поддерживать стройность тела.
Противопоказания
Нельзя получать массаж тем, у кого есть серьезные патологии почек, сердца, диагностированы опухоли. Нежелательно воздействие при повышенном давлении. Не делают процедуру при воспалительных процессах, повреждениях кожи, повышении температуры, в острой фазе болезни. Также нельзя применять даже самые щадящие техники слим-массажа на беременных и во время менструаций. В эти периоды женщинам больше показан массаж стоп, кистей рук, можно массировать лицо и голову.
Рекомендации
Чтобы тайский slim массаж прошел для вас с пользой, обязательно укажите ваши типичные аллергические реакции на вещества и составы.
Второй важный момент – выберите время, чтобы получить полный курс процедур. Устойчивый эффект вы заметите после 10-14 процедур при 2-хразовых занятиях в неделю.
Специально готовиться к занятию не надо – для процедуры в спа-центре уже есть все необходимое. Единственное, о чем стоит помнить – не назначайте важных дел сразу после массажа. Сильно расслабляющая процедура – повод еще 1-2 часа после нее отдохнуть и плавно вернуться в реальность, дать организму поработать на оздоровление, укрепление по окончании сеанса.