Какой браслет для измерения давления и пульса лучше
Лучшие фитнес-браслеты с измерением давления: рейтинг 2022 года
В последние годы на рынке появилось немало фитнес-браслетов, которые не просто могут считать пульс и пройденное расстояние, но и с легкостью измеряют артериальное давление. В сегодняшней статье мы расскажем о лучших из них.
В наше время вести здоровый образ жизни становится просто как никогда. Подсчет потраченных калорий и пройденных шагов, мониторинг пульса и физической активности — все это берут на себя «умные» часы и фитнес-браслеты. Они же помогают мотивировать нас на совершение новых «подвигов». Причем если хорошие смарт-часы стоят действительно немалых денег, то фитнес-браслеты доступны абсолютно каждому, а их возможности растут год от года. И сегодня мы расскажем о лучших фитнес браслетах с измерением давления.
При покупке такого гаджета нужно понимать, что ни один фитнес-браслет не сможет измерить ваше давление абсолютно точно. Это под силу лишь специальным медицинским приборам с манжетой. Но их использование «на ходу» банально неудобно. Поэтому часы и браслеты используют не физический метод измерения давления, а программный. Они берут данные, собираемые пульсометром, и анализируют их с учетом указанных вами параметров тела. Отсюда возникает вопрос, какой фитнес браслет наиболее точно измеряет давление? Ответ на него может показаться неожиданным — практически любой, если вы точно следуете инструкциям производителя. А их, к слову, немало. Часто это и необходимость сохранять полную неподвижность во время измерения, и отказ от чая и кофе за какое-то время до его начала, и даже определенная поза во время измерения (например, многие производители предлагают поднять руку и приложить ее к груди на уровне сердца).
Но все эти методы повышения точности определения вполне достойны отдельной статьи. Сегодня же наша цель — рассказать о лучших фитнес-браслетах с функцией измерения давления. Приступим.
Содержание
DIGMA Force A8
Дисплей: 0,96 дюйма 80х160 пикселей
Защита: IP67
Аккумулятор: 90 мАч
Это очень недорогой фитнес-браслет с 0,96-дюймовым сенсорным дисплеем с разрешением 80×160 пикселей. Несмотря на скромный ценник в 1200 рублей, он имеет неплохую защиту от воды уровня IP67, легко выдерживая кратковременное погружение под воду на глубину не больше метра. При всем этом он предлагает стильный дизайн с удобным силиконовым ремешком, отверстия в котором обеспечивают лучшую вентиляцию запястья.
Какие выбрать часы с измерением давления: все нюансы и лучшие модели
Наручные часы с возможностью измерения давления – отличная возможность всегда контролировать свои показатели здоровья. И, хотя точность показаний гаджетов уступает медицинским приборам, для обычного пользователя этого бывает достаточно при отсутствии возможности использовать настоящий тонометр.
Измерение артериального давления имеет свои особенности и до недавних пор было возможно только методом сжатия сосудов на руке. Фитнес-браслеты позволяли лишь измерить пульс за счет применения лазерных датчиков. Но технологии не стоят на месте и просвечивание сосудов лазером с определенной частотой позволило также определять давление. Но пока точность показаний таких гаджетов уступает медицинским приборам, но для спортивных целей этого бывает достаточно, если нет возможности использовать настоящий тонометр. Для того чтобы узнать, какие часы с измерением давления лучше купить, стоит познакомиться сначала с основными критериями их выбора, а затем со списком популярных моделей.
Принцип и точность измерения давления
Первое, что следует учесть потенциальному покупателю часов с возможностями тонометра — способ определения давления. У большинства моделей просто нет возможности по-настоящему измерить этот показатель. В основном, «замеры» представляют собой результат расчета, основанного на информации о пульсе, ЭКГ, возрасте, поле и весе человека.
С помощью программного анализа определяется примерное значение давления с уровнем погрешности в пределах 10-20%. Повысить точность можно, определяя показатель до приема пищи, сидя и положив руку на уровне сердца. Перед замерами пользователь должен постараться не двигаться и не говорить.
Решая, какие часы с давлением выбрать, стоит заметить, что принцип измерения может быть и другим. Есть модели типа Samsung Galaxy Watch4, требующие тонкой калибровки часов перед активацией функции. Точность все равно ниже, чем у настоящего тонометра, но выше, чем у фитнес-браслетов. А еще есть умные часы Omron HeartGuide, принцип действия которых напоминает работу медицинского прибора. Точность показаний устройства высокая, но купить его сейчас можно только за границей.
Основные критерии выбора
Определившись с тем, как выбрать часы с измерением давления по принципу их работы, стоит обратить внимание не только на давление и пульс, но и на другие параметры. Среди них — дополнительные функции контроля здоровья. Например, мониторинг физической активности, отслеживание фаз сна, подсчет пройденного расстояния и шагомер. Самые функциональные версии могут определять параметры тренировки (пробежки, поездки на велосипеде).
Среди других особенностей, которые могут повлиять на выбор:
При выборе часов с измерением давления часто обращают внимание и на их дизайн. В первую очередь, на размеры и форму экрана, и внешний вид, который может быть более строгим или, наоборот, спортивным. Также стоит внимательно отнестись к характеристикам ремешка и возможности его замены.
Для многих имеет значение способ управления смарт-часами с функцией определения давления. Большинство моделей комплектуется сенсорным экраном, но у некоторых есть и кнопки.
Лучшие модели смарт-часов с измерением давления
Искать подходящий гаджет не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Сначала стоит узнать, какие часы продаются с измерением давления, затем выбрать среди них подходящие. И, наконец, познакомиться с отзывами покупателей о наручном устройстве, его способностями к проверке давления, включая удобство и точность по сравнению с тонометром.
1.Samsung Galaxy Watch4 44 мм
Экран: 1,4 дюйма, Super AMOLED, 450×450 пикселей
Влагозащита: IP68, погружение до 50 метров
Аккумулятор: 361 мАч
Свежее поколение смарт-часов Samsung выпускается в версиях Galaxy Watch4 и Galaxy Watch4 Classic. Они используют разные материалы корпуса, предлагают разный дизайн, но не имеют практически никаких отличий в том, что касается их характеристик и функций. Поэтому, если вы хотите сэкономить, мы советуем остановить выбор на намного более доступных Galaxy Watch4 — в плане возможностей часов вы ничего не потеряете.
Браслет для измерения артериального давления: ноу-хау или излишество
В современном мире тяжело найти человека, который не пользуется смартфоном, планшетом или компьютером. Массовое внедрение новейших технологий дало возможность изобретать новые гаджеты и приложения для контроля за собственным здоровьем.
Особенной популярностью всевозможные устройства, отслеживающие активность, пульс и давление пользуются у людей, ведущих активный образ жизни и постоянно следят за своим здоровьем.
Пациенты с заболеваниями сердечно-сосудистой системы нуждаются в постоянном контроле уровня артериального давления (АД) и пульса (ЧСС). Больные гипертонией обязаны вести дневник для коррекции медикаментозного лечения.
Современные мобильные методы контроля артериального давления и пульса
На рынке представлено множество портативных аппаратов способных измерять ЧСС, АД и в режиме реального времени передавать данные либо сохранять их.
Зачастую они связаны со смартфоном или ПК посредством специального приложения и имеют ряд дополнительных функций.
Это всевозможные смарт-часы, фитнес-трекеры, компактные кардиомониторы для Холтервского исследования и суточного мониторинга параметров сердечно-сосудистой системы, браслет для измерения давления (портативный тонометр).
Смарт-браслеты
Смарт-браслеты (смарт-часы) – компьютеризированный наручный прибор, имеющий множество дополнительный функций (в т.ч. возможность мониторинга физического состояния человека. Полученные результаты посредством Bluetooth передаются на смартфон или ПК. Первоочередная задача смарт-часов – прием входящих звонков и сообщений, GPS-навигация, проверка электронной почты, доступ в соцсети. Контроль физических параметров организма является уже дополнительной опцией.
Новейшие модели – фактически мини-компьютеры, способные заменить смартфон, а иногда и ПК.
Кроме измерения ЧСС и АД смарт-часы могут контролировать биоритмы человека, вести запись физической активности и расходуемых калорий. Смарт-часы могут напоминать пациенту измерить АД, уровень сахара крови или принять препараты.
Недостатками таких браслетов является малый срок работы без подзарядки (максимум 48 часов), высокая стоимость, довольно громоздкий дизайн. Чем ниже цена подобного гаджета, тем выше погрешность измерения давления и пульса.
Фитнесс-трекеры
Фитнесс-трекер – устройство в виде маленького браслета, который одевается на руку и имеет датчики для регистрации суточной активности человека (количества шагов, пульса, биоритмов, сожженных калорий, уровень АД). У аппарата присутствует определенная степень защиты от влаги, физического воздействия и рассчитан для использования во время занятий спортом.
Фитнес-трекеры имеют низшую стоимость, компактный вид, просты в использовании и не требуют частой подзарядки, что сделало их популярными среди людей, занимающихся спортом или желающих сбросить вес. Некоторые модели оснащены функцией напоминания о приеме медикаментов, могут сигнализировать человеку о длительном пребывании в одном положении и необходимости подвигаться.
Портативные кардиомониторы
Портативные мониторы разработаны для суточного контроля показателей сердечной деятельности (кардиограммы, к примеру). Состоят они из набора электродов, которые крепятся на кожу, манжеты для измерения артериального давления и базы, что можно носить на предплечье или поясе.
Суточный мониторинг дает возможность доктору увидеть полную картину состояния сердечно-сосудистой системы пациента, помогает поставить точный диагноз и оценить адекватность назначенного лечения или выявить пароксизмальные нарушения ритма, которые невозможно засечь при снятии стандартного ЭКГ.
Новейшие модели кардиомониторов имеют возможность также регистрировать положение тела и двигательную активность пациента, фиксируя реопневмограмму (импедансного движения грудной клетки).
Реопневмография дает возможность диагностировать нарушения вентиляции, периоды ночного апноэ.
Некоторые модели кардиомониторов имеют в комплектации пульсоксиметр, что дает возможность следить за колебаниями сатурации (степени насыщения кислородом крови).
Гипертоническая болезнь тесно связана с синдромом обструктивного ночного апноэ (имеет общие факторы риска, механизмы развития и схожие клинические признаки). Иногда артериальная гипертензия возникает вторично по отношению к апноэ, поэтому выявление и лечение нарушений дыхания во сне может устранить проблему с давлением.
Насколько достоверная информация поступает из мобильных объектов контроля?
При всех преимуществах, разнообразные фитнес-треккеры и смарт-часы не могут использоваться в качестве медицинской аппаратуры. Эталонными приборами для бытового измерения ЧСС и АД пациентам с сердечно-сосудистой патологией являются полуавтоматические и автоматические тонометры. Погрешность некоторых из их числа составляет не более 2-4 мм.рт.ст.
Проведенные исследования точности контроля уровня АД при помощи браслетов выяснили, что погрешность для систолического АД составила в среднем 10-11 мм.рт.ст., для диастолического – 10,5 мм.рт.ст.. Эталоном выступала откалиброванная манжета для неинвазивного измерения артериального давления. Следовательно, в 30 % случаев браслет на зарегистрирует повышение АД, которое расценивается как «гипертония».
Из этого следует, что фитнес-трекеры и смарт часы пригодны только для ориентировочной оценки динамики сердечной деятельности. Пациентам с кардиозаболеваниями стоит измерять АД и ЧСС стандартным тонометром минимум 1 раз/сутки.
Уровень физической активности так же не имеет 100% достоверности. Акселерометр и гироскоп фитнес-браслетов не распознает некоторые ее виды (езда на велосипеде, ходьба с руками в карманах, толкание коляски с неподвижной рукой, на которой надет браслет и т.д.).
Браслеты для лечения гипертонии: что есть на рынке и помогают ли они?
Сегодня практически во всех аптеках и в интернете можно купить браслеты от давления. Это цепочка из магнитов (от 8 до 30) обрамленных металлом (от медицинской стали до платины), иногда инкрустирована полудрагоценными и драгоценными камнями.
Производители подобных аксессуаров уверяют, что их продукция способна вылечить от множества самых разнообразных заболеваний (болезни суставов, пищеварительной системы, нервные патологии, иммунные нарушения, сердечно-сосудистые отклонения, в том числе и гипертонию).
Механизм снижения артериального давления якобы происходит за счет воздействия магнитов на железо крови, вследствие которого снижается ее вязкость, улучшается системный кровоток и устраняется гипоксия тканей. Это в итоге приводит к снижению давления.
На самом же деле трехвалентное железо, находящееся в составе гемоглобина, имеет низкие магнетические свойства по причине изолированного расположения атомов в молекуле гемоглобина и малой концентрации элемента в крови.
Магнитная сила подобных «гаджетов» менее 0,2 Тесла, что может менять вязкость крови не более чем на 0,02% и это не позволяет рассчитывать на какой-либо положительный эффект от ношения лечебных браслетов.
Положительные отзывы и истории исцеления объясняются эффектом плацебо. Ощутимым минусом существования на рынке таких браслетов является тот факт, что некоторые легко внушаемые гипертоники, веря в исцеляющую силу магнитов, отказываются от медикаментозного лечения.
Магнитные браслеты категорически запрещено носить пациентам с имплантированным кардиовертером-дефибриллятором и искусственным водителем ритма, а также с гнойничковыми заболеваниями кистей, экземой, дерматомикозом.
Другим видом браслетов от давления являются всевозможные медные изделия и украшения из органических минералов (малахита, хризолита, нефрита, обсидана, хризопаза, сапфира, гематита, авантюрина, жемчуга, сердолика). Их отношение к артериальному давлению так же сомнительно. Хотя стоит отметить положительное влияние на психоэмоциональный фон человека при ношении красивого аксессуара.
Выводы
Несомненно, смарт-часы и фитнес-браслеты являются полезными гаджетами для контроля за физическим состоянием человека. Но использовать их в качестве медицинского измерительного прибора нельзя в силу высокой погрешности показателей. Подобное устройство мотивирует придерживаться правильного образа жизни, стимулирует больше двигаться, умеренно питаться, соблюдать режим дня и регулярно принимать лекарства.
Портативные кардиомониторы – незаменимая вещь в диагностике пароксизмальных нарушений ритма, синдрома ночного апноэ, мониторинге сердечных показателей во время подбора терапии и уточнении сложного диагноза.
Для подготовки материала использовались следующие источники информации.
Рейтинг лучших фитнес-трекеров 2020 года: браслеты, измеряющие давление
*Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.
О критериях отбора.
Трекеры — удобный способ следить за показателями своего здоровья и поддерживать режим тренировок. Пульсометр в таких девайсах уже никого не удивляет, но тонометр в них появился недавно. Чтобы не тратить время на изучение огромного ассортимента производителей, редакция BioKot составила рейтинг лучших фитнес-браслетов с тонометром 2020 года. Среди них вы точно подберёте вариант по душе и кошельку.
Топ фитнес-трекеров с функцией измерения давления
| Категория | Место | Наименование | Рейтинг | Характеристика | Ссылка | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Лучшие фитнес-браслеты с тонометром и пульсометром | 1 | GSMIN E11 | Браслет с режимами плавания и велоезды | Подробнее | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Лучшие смарт-часы, показывающие давление и пульс | 1 | KingWear KW10 | Точное измерение давления и мониторинг фаз сна | Подробнее | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Лучшие модели по соотношению цена/качество | 1 | Honor Band 5 | А что из этого предпочтете Вы? Лучшие фитнес-браслеты с тонометром и пульсометромGSMIN E11Фитнес-браслет от китайского производителя. Поддерживает системы Андроид и смартфоны Apple. Входит в топ самых покупаемых устройств данного класса (за 2019 год). Имеет богатый функционал: фиксирует пульс и давление, подсчитывает шаги и калории, а также даёт возможность узнать содержание кислорода в крови и умеет строить кардиограмму. Построение ЭКГ занимает около 30 секунд. Для современных моделей это быстро. Кстати, устройство показывает и до 32 отклонений в кардиограмме. Чтобы давление измерялось точнее, браслет должен быть плотно затянут и находиться на 1—2 см выше запястья (выше выпирающей косточки). При измерении нужно сидеть. Погрешность — до 10 пунктов. Имеется поддержка SMS и почта, встроенные календарь и погода. Можно поставить будильник. Для женщин предусмотрен календарь цикла. Ремешок выполнен из силикона, IPS-дисплей цветной и сенсорный, однако при ярком свете солнца сильно блекнет.
Bizzaro F590Стильный девайс с лаконичным дизайном. Ремешок силиконовый и почти не чувствуется на руке. При желании его можно снять и заменить. OLED-экран цветной и чёткий, однако на ярко освещённой улице информация может быть видна не так хорошо. Дисплей не сенсорный. Управлять часами можно посредством сенсорной кнопки под экраном. Из стандартных функций имеются фиксирование пульса, анализ пройденного расстояния и количества шагов, подсчёт калорий. Дополнительный функционал — измерение давления и создание кардиограммы. В приложении BizzaroHeart можно посмотреть информацию о сердечном ритме и детальную статистику по всем показателям. Также девайс показывает время/дату. Принимает входящие звонки, СМС-уведомления и сообщения из соцсетей. Можно настроить будильник и напоминания (о встречах, мероприятиях, приёме препаратов и т. д.).
SMA B5Ремешок из силикона, IPS-экран чёткий. Однако на солнечной улице информацию видно хуже. Влагозащищённость повышенная — класса IP68. Устройство можно брать с собой в ванну, на водоёмы и в бассейн. Есть встроенный GPS. Имеется несколько спорт-режимов: пробежка на улице и дорожке, велоезда, плавание. Из стандартных функций — фиксирование пульса и шагомер, фиксирование фаз сна, измерение давления. Девайс можно полностью настроить под себя и свой образ жизни. Например, пульсометр может производить измерения через разные промежутки времени (каждые 15 или 30 минут, 1 или 2 часа). Погрешность тонометра довольно большая — до 20 единиц. Устройство показывает не столько давление, сколько динамику его изменений в течение некоторого периода. Есть напоминание об отсутствии физической активности. Браслет может управлять камерой смартфона.
Лучшие смарт-часы, показывающие давление и пульсKingWear KW10Умные женские часы, показывающие пульс и давление и имеющие поддержку iOS и Android. Дизайн стильный, минималистичный, с круглым дисплеем. Корпус сделан из нержавеющей стали. Дисплей цветной и имеет подсветку. Управляется девайс с помощью двух кнопок: одна механическая и расположена сбоку, а вторая сенсорная. В часах есть функции мониторинга сна, калорий и физической активности. Устройство может измерять пульс и давление. Также есть встроенный акселерометр, будильник, GPS-навигация и функция anti-lost. Предусмотрено несколько спортивных режимов: бег и ходьба, велоезда, скалолазание, плавание. История упражнений сохраняется. Также часы могут принимать входящие звонки и СМС-уведомления. Однако подключаться к Интернету не умеют. Уровень влагозащиты высокий — IP68, так что часы можно смело брать с собой в бассейн.
ASUS VivoWatchСтильные часы с прямоугольным дисплеем и корпусом из нержавеющей стали. Ремешок изготовлен из силикона. Устройство поддерживает системы Windows, iOS, Android и OS X. Сенсорный экран монохромный, однако интерфейс удобный и простой. Имеется мониторинг сна, калорий и физической активности. Встроены функции гироскопа, пульсометра и акселерометра. Пульс измеряется постоянно. Погрешность в измерении давления составляет 10—15 пунктов. Часы могут принимать звонки и SMS, электронные письма. Есть календарь и прогноз погоды. Автоматически синхронизируются с Apple HealthKit и Google Fit. Уровень влагозащиты средний и относится к классу IP67. Также есть датчик освещённости.
SUUNTO 3 Fitness
Девайс поддерживает Windows, iOS, Android и OS X. Ремешок силиконовый. Часы умеют подсчитывать шаги и калории, фиксировать фазы сна. Имеется мониторинг стресса и восстановления. Проснувшись, можно изучить отчёт о том, сколько вы спали и как это помогло восстановить ресурсы организма. Дополнительные возможности — акселерометр, тонометр и пульсометр с постоянным отслеживанием пульса. Класс защиты от воды низкий — WR30. С девайсом нельзя прийти в бассейн, однако он устойчив к дождю и брызгам. Раз в неделю устройство спрашивает хозяина о его общем состоянии и помогает в мотивации заниматься спортом.
Лучшие модели по соотношению цена/качествоHonor Band 5Бюджетный браслет с силиконовым корпусом. Качественный сенсорный AMOLED-дисплей, экран немного изогнут, есть подсветка. Устройство совместимо только с iOS и Android. Часы могут принимать звонки, SMS и почту. Имеется встроенный календарь и прогноз погоды. Могут синхронизироваться с Facebook и Twitter. Из встроенных функций — мониторинг сна, подсчёт шагов и калорий, измерение пульса и давления, акселерометр. Часы могут довольно точно определить уровень кислорода в крови. Фазы сна также отслеживаются очень качественно, их детальная статистика видна в приложении. Пульс может измеряться постоянно. При превышении заданного порога устройство отправит уведомление. Это удобно в кардио- и силовых тренировках.
ZDK V11Умные часы, совместимые с iOS и Android. Ремешок мягкий, сделан из силикона и почти не ощущается на руке, регулируется по длине и может сниматься. Дисплей IPS, сенсорный. Циферблат имеет три варианта. Экран может активироваться поднятием руки. Устройство уведомляет о входящих звонках, принимает SMS и электронные письма. Есть календарь и погода. Можно поставить будильник. Предусмотрена функция поиска девайса. Уведомления о входящих и SMS можно убрать с помощью функции «не беспокоить». Артериальное давление измеряется с погрешностью 20—25 единиц. Это много, но не критично. Помимо пульсометра и тонометра, имеется мониторинг сна, подсчёт калорий и акселерометр. В приложении DaFit можно посмотреть подробную статистику. Защита от влаги средняя и имеет класс IP67.
Smarterra FitMaster 5
Фитнес-браслет с поддержкой iOS и Android. Ремешок пластиковый. IPS-дисплей сенсорный и с подсветкой. Характеристики стандартные. Браслет умеет принимать звонки и SMS, управлять камерой смартфона. Имеется несколько режимов тренировки. Помимо акселерометра, пульсометра и тонометра, есть возможность контролировать уровень кислорода в крови. Давление измеряется с погрешностью 15—20 единиц. Обычно показывает ниже, чем есть — это отмечают многие отзывы. Защита от влаги класса IP67.
Чем отличаются умные часы и фитнес-браслетыЭто похожие устройства, и функционал у них примерно одинаковый. Однако разница есть, и она заложена в названиях. Фитнес-браслеты — узконаправленные девайсы, рассчитанные именно на фитнес-показатели. Их предшественниками были шагомеры. Впоследствии функции шагомеров постепенно дополнялись новыми: появился подсчёт калорий, затем мониторинг фаз сна и измерение пульса, а после добавились тонометры, разные спортивные режимы и т. д. Умные часы — это именно часы, но с дополнительным функционалом. Изначально они служили дополнением к смартфону: принимали звонки и SMS, интегрировались с соцсетями. Также ими можно было оплачивать покупки, контролировать музыкальные плейлисты и т. д. Лишь недавно смарт-часы научились измерять показатели здоровья и состояния организма. Однако это не их основные функции и часто им уделено недостаточно внимания. Как работает тонометр в фитнес-трекерах и насколько точны его показанияЗдесь принцип работы не такой, как в обычном тонометре. В отличие от него, устройство измеряет длину пульсовой волны и фиксирует частоту пульса, а затем вычисляет их соотношение. Информацию о пульсе браслет получает через особый датчик.
Трекер синхронизируется со смартфоном. Для этого на телефон устанавливают специальное приложение. Большинство браслетов совместимы только с двумя операционными системами — Android и iOS. Есть и продвинутые модели, которые могут работать с любой ОС, но их мало. Так что прежде чем покупать девайс, стоит убедиться, что он совместим с вашим телефоном. Погрешность измерений давления варьируется в зависимости от модели. В более новых и совершенных устройствах она составляет не больше 10—15 единиц, в остальных — до 20 пунктов. Такие показатели приемлемы и не играют особой роли. Фитнес-трекеры оптимальны для здоровых людей, которые занимаются спортом и следят за уровнем нагрузки во время тренировок. Если у вас есть проблемы с давлением и сердцем/сосудами, лучше пользоваться стандартным медицинским тонометром. А браслет можно носить в качестве дополнения и при выходе на улицу, чтобы вовремя зафиксировать скачок давления, если он произойдёт. Как выбрать и использовать трекеры активности с тонометром: мнение редакции BioKotЧтобы не ошибиться в выборе, нужно точно представлять, что именно вы хотите от трекера. Если у вас гипертония или гипотония, старайтесь выбирать более новые и дорогие девайсы с небольшим числом функций. Ведь если функций много, качеству тонометра производители уделяют не слишком много внимания. Давление нужно измерять сидя и находясь в спокойном состоянии. Предварительно нужно подготовиться: Кроме того, перед процедурой рекомендуется измерить давление на стандартном тонометре. И указать получившиеся данные в приложении. Таким образом, если вы являетесь спортсменом (или любителем спорта) и желаете отслеживать физические показатели, рекомендуем выбрать фитнес-браслет. Если вам нужно всегда быть на связи и при этом вовремя отслеживать артериальное давление, смело покупайте смарт-часы. Желаем выбрать правильную модель. Удачных покупок! Не забудьте написать свое мнение в комментариях. Поделитесь с друзьями в социальных сетях Справочная статья, основанная на экспертном мнении автора. Лучшие фитнес браслеты 2021-2022 с измерением давления: рейтинг по отзывам владельцевЗачастую, для начала занятия спортом систематически, без периодических отлыниваний по выдуманной вами той или иной причине, обязательно нужна еще большая мотивация, чем ваше желание обладать красивым телом. Таковой может быть для вас наглядный результат ваших собственных тренировок. В этом вам поможет специальный трекер, а мы подберем и составим рейтинг, в который сведем лучшие фитнес браслеты 2021-2022 с измерением давления.
Рейтинг из 7 фитнес браслетов с функцией измерения давленияПодобные устройства в современном мире необходимы каждому человеку для того, чтобы следить за состоянием здоровья. Они собирают множество информации о различных изменениях в организме. Чтобы вы смогли выбрать лучший вариант, нами было отобрано 7 самых лучших фитнес браслетов 2022 года и создан рейтинг, в который вошли следующие производители: Ниже мы приведем наиболее популярные среди пользователей модели представленных брендов. Smart Band M3
Смарт фитнес браслет с простым управлением, всего лишь одна сенсорная кнопка. Имеет цветной дисплей диагональю 0.96. Он может использоваться как шагомер, калькулятор калорий и счетчик пройденного расстояния. А так же он способен оценить качество вашего сна, измерить пульс и артериальное давление. Питание происходит с помощью аккумулятора на 90 мАч, которого хватает, при сто процентном заряде, на срок около десяти дней. Зарядка браслета осуществляется от кабеля USB, который расположен в самом ремешке устройства. Достаточно вытащить его и подключить к источнику питания, например, внешнему аккумулятору или ноутбуку. Jet Sport FT-7
Фитнес браслет с функцией измерения давления, создан специально для спортсменов, имеет защиту по типу IPX7, благодаря которой можно носить его даже при самых экстремальных погодных условиях и даже погружения на глубину не более одного метра. Данный прибор станет вашим персональным помощником как на тренировках, так и дома. Он без труда и качественно измерит ваш пульс, укажет пройденное расстояние и количество сожженных во время этого калорий. От вас не требуется переводить трекер в спящий режим, встроенные датчики сами определят ваше время отхода ко сну. На монохромном дисплее отображаются все показатели, а так же приходят уведомления о входящих звонках и смс. Ношение браслета очень удобно, благодаря мягкому силиконовому ремешку, он не натирает кожу, но в то же время очень плотно сидит на запястье. QS 100
Фитнес трекер с функцией пульсоксиметра, он определяет степень насыщения кислородом крови, а также измеряет артериальное давление и пульс в режиме реального времени. Данный браслет поддерживает все необходимые для спорта режимы. Ведет учет не только ваших основных параметров и ежедневной активности, такой как пройденное расстояние, количество сделанных шагов и подсчитанные калории. Он также автоматически следит и контролирует ваше состояние во время сна. Вы никогда не пропустите важного звонка или смс, благодаря выводу уведомлений на экран браслета. GSMIN WR41
Отличный фитнес браслет с тонометром по соотношению цена – качество, контролирующий состояние организма при физических нагрузках. Трекер имеет датчики для измерения пульса и АД, данные с которых выводятся на экран. Устройство синхронизируется со смартфонами на базе андроид и IOS по средствам Bluetooth, с которого могут приходить уведомления о входящем звонке или присланном сообщении. Имеется встроенный калькулятор калорий. Дизайн универсален, подходит как женщинам, так и мужчинам. Цвет ремешка может быть черным, синим или красным. Уровень влагозащиты IP67, что говорит о том, что в нем нельзя нырять, но он способен выдержать пробежки под проливным дождем. Емкость аккумулятора составляет 80 мАч, что позволяет активно пользоваться браслетом без подзарядки в течении недели. В спокойном режиме автономность может достигать 14 суток. ZDK i8
Хорошие смарт часы, которые стильно смоделированы, имеют высокий функционал, что делает их идеальными для современных людей. Эта модель отлично коннектится с устройствами на платформе андроид или iOS. Благодаря незаменимым функциям, таким как шагомер, калькулятор калорий и постоянный контроль артериального давления и пульса вы с легкостью сможете тренироваться точно зная свои показатели на данный момент, что сделает тренировки продуктивнее. Устройство незаменимый помощник во время физических нагрузок или активного отдыха. Smart Bracelet М2
Стильный и практичный фитнес браслет с возможностью измерения давления и небольшим дисплеем, внизу него расположена одна кнопка, с помощью которой и осуществляется довольно незамысловатое управление и подбор необходимой вам функции. С помощью Bluetooth соединения устройство синхронизируется с мобильным телефоном и выдает все данные на его экран при наличии установленного специального приложения, с помощью которого так же можно настраивать свои собственные программы тренировок и вносить их в память браслета. Не дисплее отображаются данные о пройденном расстоянии, сожженных калорий, ЧСС, АД, а также уведомления о входящих звонках и смс. В последнем случае смарт браслет еще и подает сигналы с помощью вибрации. GSMIN WR11
Один из лучших смарт браслетов по отзывам владельцев с которым ваши занятия спортом станут интереснее и продуктивнее. Основная его задача заключается в считывании данных о вашем состоянии во время физических нагрузок, таких как пульс, артериальное давление и ЭКГ. Также он способен давать рекомендации, например, о рекомендуемой нагрузке в течении дня или необходимом отдыхе. Кроме этого пользователь сам может указать нужную цель, например, в день проходить не мене 3 километров. Диагональ экрана равна 0.96 дюймов. Все данные отображаются на нем, а также установлена дата, время и индикация уровня заряда аккумулятора. Аппарат легко синхронизируется с мобильными устройствами по средствам Bluetooth, оповещая о входящих звонках и других уведомлениях. Аккумулятора емкостью 90 мАч хватает до 1 недели активного использования, при более щадящем режиме время работы может достигать 11 дней. Браслет выполнен из качественного силикона, который не будет передавливать и натирать вам запястье, но в тоже время фиксация довольно плотная и надежная. Сравнение характеристик и средней ценыДля более удобного сравнения всех фитнес браслетов 2021-2022 года с измерением давления, мы составили наглядную таблицу, в которой привели наиболее важные показания, а также среднюю цену в популярных магазинах.
Как выбрать самый лучший?Для того чтобы правильно сделать выбор в пользу того или иного фитнес браслета вам, в первую очередь, необходимо прислушаться к себе и понять, что именно вы желаете получить от устройства. Кого-то, возможно, интересует только функция шагомера, а кто-то хочет видеть на своей руке смарт часы со всевозможными наворотами. В любом случае, подходящий вариант имеется для каждого из вас. Любой фитнес браслет основан на датчике, который улавливает движений и именуется акселерометром. Специальная функция преобразует показания датчика в километры и количество шагов. Большинство моделей поддерживает функцию синхронизации с мобильными устройствами и специальными приложениями, которые строят графики на основании полученных от трекеров данных и ведут учет вашей физической активности. При покупке рекомендуем обращать внимание на следующие параметры: Подробнее о критериях выбора смотрите на видео: Если вы собираетесь сделать кому-либо подарок, то наиболее недорогие модели можно найти и заказать на алиэкспресс, но могут возникнуть проблемы с доставкой и тогда свою посылку вы будете ждать еще несколько месяцев. Если же у вас нет этого времени, то можем порекомендовать заказать товар в других интернет-магазинах, например: Выдача товара осуществляется в специальных пунктах, которые есть практически во всех городах. Доставка при заказе в этих магазинах занимает от 2 до 5 дней. На сколько точны показания тонометра в фитнес браслетах?Показания с тонометра фитнес браслета и медицинского совпадают на 60-80%. Погрешность зависит от модели, внешних условий и составляет от 10% до 45%. При измерении артериального давления и пульса с помощью медицинского аппарата и трекера, первый всегда более точен. Однако, второй прибор тоже имеет место быть, так как не требует посторонней помощи во время измерения показателей организма. Это, несравненно, является положительным аспектом применения их на практике. |
