Кто такой доктор шишонин на самом деле

Биография Александра Юрьевича Шишонина

Александр Юрьевич Шишонин – врач, кандидат мед. наук, руководитель собственной клиники, специализирующейся на авторской методике доктора «шейно-церебральная терапия». У Александра Юрьевича тысячи благодарных пациентов, которые навсегда избавились от болей в спине и шее и забыли про высокое давление.

Шишонин – успешный бизнесмен, который работает в клинике, а в свободное время ведет блог на Youtube. Биография Шишонина Александра Юрьевича привлекает многих, так как врач уверен, что многие болезни можно вылечить без лекарств. Его методика нравится многим людям, поэтому услуги Шишонина чрезвычайно востребованы.

Детство и юность

Александр появился на свет в поселке Минзаг Московской области 5 декабря 1978 года. Отец Шишонина был врачом, он считал медицину делом своей жизни, регулярно изучал новые методы лечения в области хирургии, пытался стать новатором в лечении многих заболеваний. Александр с детства был вовлечен в игру «стань врачом», это и предопределило его судьбу и будущую профессию.

Отец учил мальчика азам анатомии, показывал на макетах расположение органов. Александр настолько углубился в тонкости медицины, что не заметил, как стал последователем отца. В подростковом возрасте у Шишонина были сомнения насчет поступления, ведь мальчику еще нравилась биология. После долгих разговоров с отцом и размышлений Александр твердо решил стать хирургом и спасать жизни людей.

Образование

После окончания школы Шишонин поступил медицинский университет имени Пирогова. Готовиться к экзаменам мальчику помогал отец. Александр уже знал многое, чего не знали первокурсники. Медицинский вуз требовал усердия, физическую и моральную отдачу, силу воли и терпения.

Юноше удалось успешно окончить университет, поступить в ординатуру. Молодой врач специализировался на клинической педиатрии, интересовался причинами возникновения гипертонии, атеросклероза, диабета. Вскоре Александр защитил диссертацию, прошел обучение в области хирургии и мануальной терапии.

Сфера интересов врача кардинально поменялась. Он понял, что в области реабилитации может помочь людям больше, чем в хирургии. Следующим шагом в карьере доктора стала реабилитация онкобольных людей после операций по удалению злокачественных образований.

Александру удавалось ловко объединять теоретическую и практическую работу. Врач активно интересовался американскими достижениями в области реабилитологии и использовал нововведения в работе. Со временем Шишонин сам стал автором многочисленных методик. Его избрали членом Академии наук в Нью-Йорке.

Заслуги в научной деятельности

Долгое время Александр Юрьевич занимался наработкой практических аспектов реабилитации, изучал международный опыт и создавал свои клинические теории лечения. Вскоре Шишонин почувствовал в себе потенциал для открытия собственной клинике, где сможет помогать людям по действенным методикам.

Главными целями доктора стали: реабилитация пациентов после тяжелых болезней, подбор и корректировка питания по индивидуальным показателям и лечение, направленное на улучшение самочувствия и торможение старения организма. В 2006 году в Москве открылась «Клиника доктора Шишонина», известная многим пациентам, находящимся в других городах и странах.

Современное заведение представляет собой симбиоз российской медицины и опыта заграничных коллег-медиков. Клиника оснащена самым современным оборудованием, там работают настоящие специалисты своего дела. Александр Юрьевич разработал методики лечения каждого заболевания, по протоколам которых работают врачи.

В клинике доктора Шишонина много пациентов, чей возраст уже за 90. Люди доверяют свое здоровье специалистам, чтобы замедлить старение и улучшить состояние организма. Александр Юрьевич не только постоянно занимается практикой, но и создает собственные теоретические разработки и методики.

Профессиональный интерес у врача вызывают способы лечения гипертонии без использования лекарственных средств. Выступая на телевидении, Шишонин четко определяет свою позицию в отношении медикаментов: лекарства нужно применять только в случае возникновения инфекции, в других случаях вполне можно обойтись без них.

Вопрос снижения давления интересует врача уже давно. Он утверждает, что лекарства только усугубляют проблему, но не решают ее. Чтобы вылечить гипертонию, достаточно изменить образ жизни, скорректировать питание, заняться физическими нагрузками, провести комплексное лечение суставов и пройти несколько курсов лечебного массажа.

В большинстве случаев вышеперечисленные методы помогут нормализовать давление без таблеток. У доктора Шишонина есть несколько книг на тему атеросклероза, гипертонии и гипотонии, диет, восстановления шейного отдела позвоночника. Интересны мысли автора по поводу питания при сахарном диабете.

Среди работ Александра Юрьевича:

В 2017 году доктор создал свой канал на Youtube, где разместил видео авторских методик, помогающих в восстановлении после серьезных операций и травм. У некоторых роликов миллионные просмотры.

Личная жизнь

О любовных отношениях Александра Юрьевича неизвестно ничего. Личную жизнь доктор оберегает от чужих глаз. Есть информация, что врач давно женат и у него есть дети. Но точных данных в открытом доступе нет.

Интересные факты

Часто задаваемые вопросы

В интервью доктору Шишонину постоянно задают примерно одинаковые вопросы. Главным вопросом является: «В чем причина болезней человека»? Доктор отвечает, что из-за прогресса человечества уменьшилась двигательная активность людей.

Человек облегчил себе жизнь созданием автомобилей, лифтов, пылесосов и доставки еды. Раньше человек искал пропитание и мог пройти до 30 километров, чтобы его найти. Он убегал от зверей, крутил головой, чтобы избежать опасности, приседал за кустами, чтобы спрятаться.

Сегодня человек практически весь день сидит в офисе, смотрит в монитор. Его шея 8 часов в день неподвижна. Мышцы шеи напрягаются, а кровь не поступает в мозг в достаточном количестве. Застойный метаболизм приводит к появлению хронических заболеваний.

Пожилые люди часто интересуются у доктора, какие упражнения самые полезные для здоровья. Александр утверждает, что ничего полезнее обычной ходьбы нет. Если ходить около 6 километров в день в непрерывном темпе, перед этим сделав шейную гимнастику, то никакие болезни не будут страшны.

Всех своих пациентов с гипертонией Александр Юрьевич отправляет в тренажерный зал, заниматься под наблюдением специалистов. Если поднялось давление, нужно выпить валерьянку от стресса и выйти на прогулку. Врач считает, что полчаса ходьбы снизят давление без таблеток.

Доктору часто задают вопрос, почему сейчас у многих людей аллергия. Шишонин отвечает, что все беды из-за неправильного питания человека. В магазинах в открытом доступе есть быстрые углеводы, которые позволяют человеку быстро насытиться. Дети являются основными потребителями сладостей, картошки фри, газировки, сладких соков. Печень пытается справиться со всем этим мусором, но дает сбои. Так появляется аллергия.

Из-за сбоев в работе печени иммунитет начинает работать не в полную силу. Если не следить за питанием ребенка в первые годы жизни, то он испортит себе иммунитет и вряд ли доживет до преклонных лет. Часто пациенты задают врачу вопросы о гомеопатии.

Александр говорит, что эффект плацебо еще никто не отменял. Доктор много раз сталкивался с силой веры, когда неизлечимо больные пациенты жили много лет, веря, что лечатся аскорбиновой кислотой. Поэтому гомеопатия тоже имеет место быть, говорит врач.

В социальных сетях

У знаменитого доктора 309 000 подписчиков в Инстаграме. Доктор довольно популярен среди пользователей, так как освещает актуальные проблемы современности. Шишонин проводит вебинары, рассказывает о распространенных болезнях и методах лечения. В некоторых видео доктор рекламирует свою клинику, но абсолютно ненавязчиво, так как пациентов у него и так много. Страница врача является рабочей, о личной жизни там нет информации.

Александр Шишонин сегодня

Александр Юрьевич продолжает заниматься любимым делом, развивает новые концепции лечения и помогает пациентам стать здоровыми. Он лично ведет прием в своей клинике и ведет пациентов до самого выздоровления. В научных кругах работы Шишонина пользуются большим доверием и уважением.

В 2021 году вышла книга доктора «Лечебная гимнастика для шеи и спины». Александр не собирается останавливаться на достигнутом. Он планирует идти в ногу со временем и применять на практике диагностику по видеосвязи пациентов, которые сами не могут добраться до клиники. Доктор еще думает над этим вопросом, но уверен, что вскоре все задумки осуществятся.

Источник

Кто такой доктор Шишонин на самом деле и чем он занимается

В последнее время одной из наиболее обсуждаемых персон является доктор Шишонин. Одни его ругают, другие, напротив, оставляют в сети положительные отзывы о его работе. Для того чтобы получить ответ на вопрос кто такой доктор Шишонин на самом деле, рекомендуется более детально ознакомиться с наиболее значимыми этапами его биографии.

Детские годы

Шишонин Александр Юрьевич появился на свет в городе Мингаз, расположенном в Московской области. Событие произошло 5 декабря 1978 года. Его отец был хирургом, поэтому маленький Саша с раннего возраста начал изучать медицину и анатомию. Отец мог донести до мальчика тонкости устройства человеческого организма на простом языке, доступном ребенку для понимания и усвоения материала.

Нет ничего удивительного в том, что окончив школу, юноша решил связать свою жизнь с медициной. После сдачи выпускных экзаменов, Александр поступил в высшее медицинское учебное заведение.

Получение образования

Выбор упал на Российский государственный медицинский институт имени Пирогова. Конечно, это было достаточно серьезное учебное заведение, но у юноши была уже неплохая теоретическая база. Подготовиться к вступительным экзаменам ему помогал отец.

Неудивительно, что юноша с успехом прошел вступительные испытания, хорошо учился и с отличием окончил учебное заведение. После получения диплома, Александр поступил в ординатуру по клинической педиатрии. Это далеко не единственное направление, освоенное Шишониным. Среди прочих числятся:

Качественное образование стало причиной хорошей работы доктора Шишонина.

Практическая деятельность

Изначально Александр Юрьевич специализировался именно на хирургии, но потом понял, что его больше интересует помощь людям, пережившим серьезные заболевания: инфаркт и инсульт.

Постепенно он погружался в тему реабилитации людей, которые в недавнем прошлом перенесли эти серьезные заболевания. Кроме того, он занимался вопросами реабилитации онкологических больных, которые прошли курсы химиотерапии.

Доктор Шишонин умело сочетает свои безупречные теоретические познания с практической деятельностью. Много советуется с зарубежными, в том числе, американскими коллегами. Является членом Нью-Йоркской академии наук.

После продолжительной практики, Александр Юрьевич понял, что для дальнейшей работы ему необходимо открыть собственную клинику. Радостное событие произошло еще в 2006 году. В Москве была открыта «Клиника доктора Шишонина». Отличительными особенностями этого медицинского учреждения являются:

Примечательно, что доктора проводят лечение пациентов по методикам, разработка которых принадлежит непосредственно Александру Юрьевичу.

Позднее в клинике было открыто детское отделение. Там принимают детей с родовыми травмами, гипертонией, дефицитом внимания и прочими схожими проблемами.

Личная жизнь

О личной жизни Александра Шишонина известно очень мало информации. Это связано с тем, что сам врач неохотно делится ею с окружающими. Известно, что он женат, воспитывает детей.

Доктор Шишонин хорошо известен пользователям интернета. Так, у него есть аккаунт в социальной сети Инстаграм, где он публикует не только рабочие моменты, но и некоторые личные фотографии. Подписчиками его аккаунта являются более 280 тысяч человек.

Он является автором книг, которые можно приобрести в интернете или книжных магазинах. В своих работах автор также дает читателям информацию о здоровом образе жизни, правильном питании и нормах реабилитации при разных заболеваниях.

Некоторые пользователи откровенно критикуют доктора Шишонина, называя его шарлатаном. По их мнению, все методики, разработанные Шишониным, не дают какого-либо положительного эффекта в реабилитации. Но те пациенты, которые проходили лечение в его московской клинике, утверждают обратное. По их мнению, доктор Шишонин — прекрасный специалист, обладающий глубокими знаниями в области медицины.

Источник

Александр Шишонин – биография, фото, личная жизнь, сейчас

Александр Шишонин – реабилитолог, чьи методы работы признаются одними из самых действенных. Кандидат медицинских наук за годы профессиональной деятельности помог тысячам пациентов восстановиться после тяжелых травм. Он является автором ряда книг. Гимнастика доктора Шишонина пользуется большой популярностью не только среди простых людей, но и среди других специалистов в области медицины.

Биография

Шишонин Александр Юрьевич был рожден 5 декабря 1978 года в небольшом поселке Минзаг, который расположен вблизи Москвы. Воспитывался юноша отцом, который по профессии был хирургом. Будучи подростком Александр твердо определился, что хочет связать будущее с медициной. Некоторое время он сомневался со специализацией, которая будет ему ближе всего.

Окончив школу, Саша стал студентом РНИМУ им. Н.И. Пирогова. Обучение проходил по направлению мануальной терапии и массажа. Диплом о высшем образовании получил в 2001 году.

Молодой специалист не стал связывать жизнь с хирургией. Он прошел ординатуру по клинической педиатрии в Федеральном научно-клиническом центре детской гематологии, онкологии и иммунологии Минздрава РФ. Позднее там же защитил кандидатскую диссертацию.

Карьера

Получив образование, молодой специалист начал профессиональную деятельность. Первое время он работал в государственных учреждениях, где получил незабываемый опыт. В то время доктор Шишонин изучал причины возникновения различных заболеваний организма. Он начал разработку авторских методик и упражнений, которые помогают восстановить функциональность даже самым «сложным» пациентам.

В 2006-ом Александр Юрьевич стал основателем клиники «Здоровье 21 века». Мужчина собрал команду специалистов, которая под его руководством, обеспечивает уход за пациентами и помогает восстановиться им после различных заболеваний. Гимнастики доктора Шишонина помогают после инфарктов, инсультов и перенесенных онкологий.

30 апреля 2017 года был создан авторский YouTube канал эксперта. Там Александр начал выкладывать видео авторских гимнастик, которые могут помочь людям восстановиться после травм и операций. Отдельные ролики набирают миллионы просмотров и тысячи восторженных отзывов.

В том же году Александр представил свою первую книгу. Летом 2019 года публицист порадовал печатным изданием «Медицина здоровья против медицины болезней: другой путь». Через год была выпущена книга «Лекарство от всех болезней…».

Личная жизнь

О своей личной жизни врач рассказывает крайне мало. Известно, что доктор Шишонин женат и у него есть дети. Мужчина ведет личный блог в соцсети, где публикует познавательные посты и личные фото.

Александр Шишонин сейчас

Доктор Шишонин сейчас продолжает активно развивать профессиональную деятельность. Он лично принимает пациентов, оказывая им эффективную помощь для скорого восстановления после травм. Авторские методики врача пользуются большим уважением в научных кругах. В 2021 году Александр представил сборник «Лечебная гимнастика для шеи и спины».

Источник

«Петровка, 38»

Доктор Шишонин

Феномен доктора Шишонина и его клиники заключается в том, что он вступил в схватку с одной из самых коварных, чаще всего неизлечимых «болезней цивилизации» — гипертонией. И одержал верх. Доказал именно на обширной практике, что этот недуг можно победить без таблеток и уколов, без хирургического вмешательства, используя созданные им методы нелекарственной медицины.

Мало ли нас пичкали в последнее время сладкими байками об «уникальных сверхцелителях» и «гениальных» врачах? Мы давно привыкли к сомнительным сенсациям. Вот только на этот раз всё серьёзно: Шишонин действительно феномен. И действительно вылечивает.

Среди его пациентов сегодня немало ветеранов столичной полиции, инвалидов. По заключённому договору между фондом «Петровка, 38» и клиникой Шишонина, кроме ветеранов и инвалидов здесь проходят бесплатный курс лечения ещё и вдовы погибших сотрудников. Среди них Галина Правдюк, Надежда Тужилкина и Людмила Акимова.

Ветеран Александр Черкасов на занятиях в клинике доктора Шишонина

В клинике Шишонина успешно справляются с проблемами лечения опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, а также с лечением ряда других серьёзных заболеваний. И ещё, что очень важно: сегодня уже можно говорить, что в России появилась новая медицинская школа — школа Шишонина. А главный её секрет — работа с шейным отделом позвоночника и восстановление кровоснабжения мозга, устранение нарушений в центре управления сосудами.

ЭВРИКА!

В медицину Александр Юрьевич пришёл осознанно. Врачом хотел стать с детства, перед глазами всегда был пример для подражания: отец — самый известный врач в Троицке, хирург Юрий Васильевич Шишонин. Сын на всю жизнь запомнил его мудрые слова, когда колебался — стать ему врачом или биологом: «Врач всегда потом может стать биологом, а вот биолог никогда не станет врачом».

Поступил в мединститут, одновременно подрабатывал в травмпункте, освоил мануальную терапию, массаж, иглоукалывание, в придачу занимался ушу (потом всё это очень пригодится!). В ординатуру сначала пошёл на хирургию, но когда понял, что это не его — поступил в ординатуру по детской онкогематологии, к академику Румянцеву, который навсегда останется главным его учителем. Освоил педиатрию, занимался детьми (после «химии» детей нужно восстанавливать) и взрослыми с грыжами позвоночника. Защитил кандидатскую. И в это же время сделал для себя важное открытие: у пациентов с позвоночными, особенно с шейными грыжами после устранения этих грыж… стала исчезать и гипертония. Как такое может быть?! Молодой врач Александр Шишонин сделал вывод: гипертонический синдром зависит от позвоночных артерий. Если они пережаты, сердце начинает поднимать давление, усиленно проталкивая кровь через зажатые сосуды. Вот вам и гипертония.

Своё открытие Александр Юрьевич потом обсуждал со многими компетентными собеседниками, проверял результаты, осваивал нелекарственные методики лечения позвоночника, особенно шейного отдела.

«КЛИНИЧЕСКИЙ» СЛУЧАЙ

Конечно, всё могло сложиться по-другому, и внедрять своё открытие молодой врач Александр Шишонин, несмотря на огромное желание, мог бы только в самых скромных масштабах. Но помог случай. Как-то ему позвонили из Ростова: один очень состоятельный человек приглашает приехать его проконсультировать и по возможности полечить. Доктор Шишонин отправился в Ростов, осмотрел больного и взялся за лечение, хотя лучшие врачи в Германии, где пациент периодически проживал, успели сделать категорическое заключение: поможет только операция.

Прошло время, пациент отправился по своим делам в Германию, а заодно и показался тамошним хирургам. Немецкие врачи были поражены — их пациента кто-то сумел вылечить без скальпеля. Впоследствии они захотели встретиться с доктором Шишониным. И даже подружились. А тот самый вылеченный пациент в знак благодарности предложил Александру открыть клинику в Германии. На что получил ответ: «Я хочу лечить людей в России».

Дело кончилось тем, что благодарный пациент-меценат выделил значительную сумму на создание клиники доктора Шишонина в Ростове. Так началась история этого уникального медицинского учреждения, возникшего благодаря счастливому «клиническому» случаю.

После нескольких успешных лет практики клиника в 2010 году переехала в Москву. Сегодня она называется «Клиника доктора Шишонина». Пациенты – не только москвичи, но жители российских регионов.

ШЕЯ — ВСЕМУ ГОЛОВА

«Клиника доктора Шишонина» сегодня — это сотни пациентов ежедневно. Это кабинеты с современным диагностическим оборудованием. Это современный тренажёрный зал со специально подобранными тренажёрами. Это уникальные специалисты, в компетенцию которых входит владение как медицинскими знаниями, так и совершенными навыками спортивной медицины. И, конечно же, это неординарная личность её руководителя, удачно сочетающего в себе черты талантливого учёного и опытного медика-практика, разработавшего оригинальные методики возвращения к активной жизни больных даже самого преклонного возраста, многие из которых ранее уже считались безнадёжными.

Историй чудесного исцеления здесь великое множество. Вот одна из них, Лидия Алексеевна Махонова впервые появилась в клинике в 86-летнем возрасте: остеохондроз с осложнениями — 8 грыж межпозвоночных дисков, отказали руки и ноги. Ранее в другой клинике ей, парализованной женщине, порекомендовали: «Принимать регулярно 15 препаратов. Единственный выход — операция на позвоночнике». Но кто решится на операцию в таком возрасте? И тогда академик Александр Григорьевич Румянцев направил Лидию Алексеевну к своему ученику — доктору Шишонину.

— Меня привезли в клинику на инвалидной коляске, а теперь я всё делаю сама — стираю, готовлю, полностью себя обслуживаю. Чувствую себя прекрасно, давление — 130, — рассказывает Лидия Алексеевна.

Прапорщик милиции в отставке (1-й оперативный полк полиции ГУ МВД России по г. Москве) Александр Николаевич Черкасов появился в этой клинике с костылём. После тяжелейшей автоаварии ему грозила ампутация ступни, 8 месяцев он провёл в гипсе. Доктор Шишонин после первого же внимательного осмотра сказал: «Через год вы забудете про свою трость. Если не будете лениться». Доктор ошибся: уже через десять занятий в клинике Александр Николаевич ходил без клюшки. К тому же и давление наладилось: «Спасибо доктору, он меня к нормальной жизни вернул».

Врач-стоматолог, отработавшая в клинике столичной полиции 50 лет, пенсионерка Нина Григорьевна Селезнёва: «Когда меня впервые привезли в клинику Шишонина, я не могла ходить без клюки. После того как мной здесь занялись, улучшения налицо. Здесь внимательный персонал, здесь мне подарили надежду».

Как признают сегодня самые авторитетные специалисты, включая члена президиума РАН, академика Александра Григорьевича Румянцева, доктору Шишонину «удалось создать и внедрить в практику уникальную методику восстановления детей после перенесённой онкологии, эта методика позволяет добиться невиданных доселе результатов даже в мировой практике».

А вот что говорит доктор Шишонин об основных постулатах, которыми он руководствуется: «Если в традиционной медицине пациент — это всего лишь пассивный объект, которого лечат, то у нас пациент и доктор в борьбе с тяжёлыми болезнями должны действовать как единое целое, такая команда способна на многое. А главное, всегда помните: если у вас гипертония — лечите шею, у 95% таких пациентов — осложнение шейного остеохондроза. Шея — это центр, где сходятся мозг и тело».

ПОГОДА НА ЗАВТРА

Клиник, подобных этой, в России нет и никогда не было. На сегодняшний день здесь разработаны реабилитационные методики для вывода пациентов из инсультных, инфарктных, гипертонических и других тяжелейших состояний. Разработана особая методика осмотра сосудов шеи на УЗИ, успешно применяется методика шейно-церебральной терапии. По словам доктора Шишонина, в скором времени он собирается выпустить свою марку специальных, предназначенных для реабилитации тренажёров. А ещё он планирует здесь же, при клинике, открыть школу для врачей, которые смогут воспользоваться его методиками.

Но и это ещё не всё. Александр Юрьевич уверен: от того, чем человек питается, во многом зависит и его здоровье, и успехи его выздоровления от возможных недугов: «Кишечную мембрану нужно нагружать теми веществами, которые необходимы для функционирования организма. Ничего лишнего!» Недавно клиника заключила соглашение с лабораторией космического питания. К лету в стенах клиники должны появиться автоматы по продаже контейнеров с консервами, в которых присутствуют все необходимые элементы для восстановления организма после болезни.

Сам Александр Юрьевич говорит об этом так: «Самое главное — это упорная работа. Я мечтаю о том, чтобы наша школа получила государственное признание. И тогда уж точно в России от гипертонии мы вылечим всех».

Источник

Вся правда о чудо-методах при гипертонии и грыже шейного отдела

Таблетки при этом не требуются. Зато понадобились: 1) время — серьезные результаты лечения стали заметны на тонометре спустя полгода; 2) усилия — в прямом смысле слова, потому что спорт, занятия на тренажерах пару раз в неделю обязательны; 3) терпение, потому что коррекция глубоких мышц шеи — довольно чувствительная процедура, привыкнуть к которой трудно.

А еще пришлось отказаться от части привычной еды, начать гулять по вечерам. В общем, поменять образ жизни. А чего я хотел? Как раз того самого.

Детство

Шишонин Александр Юрьевич родился в Московской области 5 декабря 1978 года. Изначально судьба его была во многом предопределена, поскольку его отец серьезно увлекался медициной, упорно работал в области хирургии. Уже самого детства Александр впитывал медицинские познания, изучал анатомию, поскольку отец умел объяснить простым и доступным языком мальчику тонкости устройства организма человека.
Неудивительно, что уже в раннем детстве он твердо решил посвятить себя этой стезе. Однако у мальчика были некоторые сомнения, поскольку его в равной степени увлекала и биология, биотехнология. Но, обдумав всё хорошенько, он всё-таки решил стать хирургом и посвятить себя лечению людей.

130:80

Победа пришла буднично. Просто постепенно, даже очень постепенно нормальное давление стало обычным делом. А повышенное — сравнительно редким явлением. Точнее, кусок торта, съеденный на дне рождения у приятеля, пара-тройка часов «тупки» перед телевизором на диване вечером, пропуск прогулки и другие подобные «упражнения» дают подъем артериального давления. Так же, впрочем, как слишком напряженные пробежки по стадиону, лыжные соревнования по забеганию в гору и другие безумства.

Легкий спорт, дисциплинированная еда, гимнастика для шеи и периодические походы на коррекцию глубоких мышц шеи дают нормальное давление. Чтобы получить такой результат, потребовалось более полутора лет.

За это время доктор Шишонин попутно вылечил мне спортивный надрыв связки на ноге и устранил боли в правом боку, причину которых не смогли определить даже на онкоскрининге в серьезном медицинском учреждении. Но это уже другая история.

Инфографика «РГ» / Антон Переплетчиков / Ирина Краснопольская

Образование

После школы он поступил в Российский государственный медицинский университет имени Пирогова. Да, это серьезное учебное заведение, требующее большой физической и моральной отдачи, но у юноши уже была наработана солидная теоретическая база, а готовиться к поступлению ему помогал отец. В результате юноша не только успешно окончил университет, но и поступил в ординатуру по клинической педиатрии, защитил кандидатскую диссертацию, освоил мануальную терапию, хирургию. Его также интересовали причины возникновения диабета, атеросклероза, гипертонии.

В начале он твердо шел по пути хирургии, совершенствуясь в этом деле. Но вскоре понял, что его больше интересует академическая медицина, помощь людям, пережившим инфаркт, инсульт, проходящим реабилитацию. И, оставаясь по-прежнему в медицине, он поменял сферу своих интересов, всё больше погружаясь в изучение вопроса реабилитации людей. Интересовало его и восстановление тех, кто прошёл курс химиотерапии при удалении злокачественных опухолей.

Александр Юрьевич умело соединял теорию с практикой, активно интересовался достижениями зарубежной, в частности, американской медицины. Неудивительно, что на сегодняшний день он создатель многих научных методик и член Нью-йоркской академии наук.

150:90

Давление стало ниже после первого же дня занятий.

Две недели я ходил в зал и на коррекцию ежедневно. Потом — два раза в неделю. Давление стало скакать вверх-вниз.

— Поднимается! — рапортовал я.

— Начинайте каждый день делать мою гимнастику, — отвечал доктор Шишонин.

Это сейчас упражнения для шеи стали естественной частью моей жизни. А тогда трудно было привыкнуть остановиться на 21 минуту, сесть и упражняться, глядя на экран смартфона. Гимнастика доступна в Сети (надо набрать «гимнастика для шеи доктора Шишонина») и абсолютно бесплатна. Когда давление очень высокое, сбрасывает его, бывает, сразу на 10 делений. А когда просто высокое, надо делать гимнастику регулярно, чтобы был эффект.

«Растащили по Сети.» — Александр Шишонин, кандидат медицинских наук.

— В интернете в свободном доступе лежит шейная гимнастика Шишонина. Ее растащили уже по всей Сети, и на некоторых сайтах число просмотров достигает 10 миллионов. А это значит, что она реально помогает миллионам людей. Многие гипертоники решают свои проблемы только с ее помощью.

Научная и практическая деятельность

После долгих лет наработки собственной практики, изучения международного опыта и создания своих клинических теорий ученый понял, что настало время создать собственную клинику, которая будет заниматься вопросами лечения, восстановления людей, а также внедрением методик, позволяющих затормозить старение.

В итоге в 2006 году возникла «Клиника доктора Шишонина», которая хорошо знакома многим далеко за пределами Москвы. Это заведение известно соединениям традиций отечественной медицины и международного опыта, а также оснащением самым современным на сегодняшний день оборудованием. Специалисты клиники работают по методикам, разработанным самим Александром Юрьевичем.

Создал врач и детское отделение, где успешно проводится лечение детей, получивших родовую травму, детей с гипертонией и проблемами, которые принято называть «синдром дефицита внимания и гиперактивности». Одинаково большое внимание уделяется детям, взрослым и даже очень возрастным пациентам. Например, среди людей, доверивших своё здоровье методикам Шишонина, есть те, чей возраст превысил 90 лет.

150:100

После тренажерного зала последовала короткая, но довольно острая с непривычки процедура коррекции глубоких мышц шеи. Изрядные выпуклости на моих плечах, выглядевшие, как мне казалось, весьма мужественно, вызвали у доктора Шишонина профессиональный ужас. Он разминал мои мышцы пальцами, твердыми, как бронзовый подсвечник.

Больно — это слабо сказано, глаза вылезали из орбит.

«Просто руками!» — Александр Шишонин, кандидат медицинских наук.

— Что же мешает доставке кислорода к мозгу? Ответ прост: шейный остеохондроз — сдвиг шейных позвонков и мышечные спазмы, пережимающие позвоночные артерии в позвоночном канале, которые питают гипоталамус, мозжечок и структуры, отвечающие за автоматику сердечной деятельности. Ликвидируйте мышечные спазмы, выстройте позвонки, как надо, открыв кровоток, и мозг, получив достаточное кровоснабжение, перестанет давать команды, изыскивая разные способы повысить давление. Гипертония исчезнет. 95 процентов всей «гипертонической болезни» излечивается без лекарств именно так. Просто руками!

Бывает, приходят ко мне гипертоники — тучные, отечные тетеньки. Разблокируешь такой шею, на следующий раз заявляет: «Ой, я стала так часто в туалет бегать! И вес быстро теряю!» Организм начал выводить лишнюю воду, которая больше не нужна для повышения давления в гидросистеме.

Достижения

Параллельно с практической деятельностью доктор занимается и теоретическими разработками, созданием собственных методик. В основном его интересуют способы снижения повышенного давления без необходимости приема медикаментов. В многочисленных интервью Александр Юрьевич высказывает мнение, что принимать таблетки надо только для подавления очагов инфекции в организме. Во всех остальных случаях медикаментозное лечение не самый лучший способ. Особенно, когда вопрос касается снижения давления.

Вместо таблеток целесообразно:

Во многих случаях этого уже будет достаточно, чтобы нормализовать самочувствие без ежедневного приема препаратов. Также врачом были выпущены книги, например, «Медицина здоровья против медицины болезней: другой путь». В литературе особое внимание автором уделяется проблеме атеросклероза, гипотонии и гипертонии, восстановлению шейного отдела позвоночника, диетам. В том числе затрагивает он весьма непростой вопрос диеты при сахарном диабете.

145:85

— Поднимается, — вновь докладывал доктору я.

— Гуляйте вечером не меньше сорока минут, — рекомендовал он.

— Да я утром прохожу по 7 километров!

— Утром 7 километров — это не то. Надо сорок минут вечером.

«Прогулка вместо таблетки.» — Александр Шишонин, кандидат медицинских наук

— Единственное, что угрожает человеку, который таблеток не пьет, — кризы, когда давление слишком сильно подскакивает, скажем, до 240 на 140. Но сбить такое высокое давление можно, разово приняв таблетку или даже вовсе без лекарства. Можно просто отправиться на получасовую прогулку. Давление упадет.

Можно принять 60-100 капель валокордина, валерьянки или пустырника на спирту. Главное — успокоить мозг. Потому что криз сопровождается паникой, а эта паника как раз не дает сбросить давление. Чтобы победить криз, нужно взять себя в руки, а для этого понять, что от криза вы не умрете вот сию секунду. Вам плохо, страшно, но вы живы и потому можете действовать. Опытные люди, которых я научил, не паникуют, они чувствуют, что давление начало расти, и сразу предпринимают какие-то действия. Выпил валокордина или пошел на улицу, полчаса погулял, руками покрутил, насытил мозг кислородом — избежал криза. Когда один раз победишь криз без скорой и без таблеток, перестаешь его бояться.

Это мозг сначала заставляет сердце работать сильнее, гипертрофируя миокард. Это он на второй стадии зажимает капилляры, повышая таким образом давление в системе и жертвуя периферией, которая снабжается по капиллярам, — зрением, потенцией… Это он на третьем этапе начинает задерживать жидкость в организме, не давая ей уходить через почки. Это он перевозбуждает нейроны сердечной мышцы. А все потому, что ему хронически не хватает кислорода.

Интересные факты

Врач не скрывает, что одним из самых любимых продуктов для него является сало. Потребляет он примерно 100 г сала ежедневно и считает такой рацион очень полезным. При этом врач минимизирует потребление углеводов: макароны, хлеб.

Александр Юрьевич активно принимает участие в разнообразных ток-шоу, идущих по телевидению, где умело оперирует фактами и не боится комментировать критические замечания относительно методики работы своей клиники.

В открытых источниках нет никакой информации о личной жизни врача, но он активно ведёт блоги на популярных социальных платформах, рассказывая о своей работе, результатах, отвечая на вопросы пользователей. Свою частную жизнь доктор тщательно оберегает от посторонних.

Особенно активно в блогах врача освещаются темы гипертонического криза, упражнений для развития мозга, вегетососудистой дистонии, остеохондроза, повышения иммунитета, правильного измерения давления, грыжи, составления оптимальных диет, упражнений для улучшения сна, дыхательных упражнений от стресса, атеросклероза и не только. Специалист с удовольствием дает советы и людям, которые по роду деятельности ведут сидячий образ жизни.

140:80

Я продолжал наматывать километры за километрами, а стройным брюнетом не становился.

— Поднимается, — продолжал я мониторить давление уже который месяц подряд.

— Выслал вам систему питания, переходите на нее, — получил я ответ.

Сказать, что система питания потрясла меня, — не сказать ничего. Гонимые диетологами сосиски, сардельки, сало, сметана попали в список разрешенных. Зато «полезные каши и фрукты» предложено было забыть.

И что любопытно, через месяца два сидения на этой диете брюки стали слегка великоваты, а футболки в плечах — слегка маловаты. Занятия на тренажерах дали свои плоды — выросли мышцы.

Люди, которые годами занимаются на тренажерах, не только избавляются от гипертонии, диабета, атеросклероза, — они и внешне молодеют. Фото: Александр Корольков

Показания тонометра при этом хоть и медленно снижались, все еще были далеки от идеала.

— Поднимается, — докладывал я.

— Перестаньте его мерить, — отвечал врач.

«Начинай есть жирное!» — Александр Шишонин, кандидат медицинских наук.

Причем сами врачи вгоняют человека в гроб своими советами, заставляя есть углеводы: «У тебя атеросклероз, ты жирное не кушай, овсяночку давай по утрам, кашки…»

У нас в клинике принцип совершенно другой. У тебя атеросклероз? Начинай есть жирное! Самые хорошие жиры — животные и молочные. Растительные тоже неплохие. Углеводы убираем полностью — никаких сахаров, пирожных, меда, каш, хлебов, фруктов и сухофруктов. Только здоровая пища — жиры, белки, клетчатка. И это работает!

Запомните, в борьбе с атеросклерозом три столпа: движение, правильное жирное питание и последний, мой любимый пункт — центральная нейрорегуляция, то есть борьба с шейным остеохондрозом.

ЧТО МЫ ДЕЛАЕМ С ИНФОРМАЦИЕЙ, КОТОРУЮ МЫ СОБИРАЕМ?

Мы используем персональные данные с целью предоставления вам услуг, которые вы нас просите вам предоставить. Если только вы не уведомите нас о том, что более не желаете получать такого рода информацию, мы можем периодически сообщать вам о наших продуктах и услугах. Сообщая нам по электронной почте или по телефону ваши персональные данные, вы, таким образом, соглашаетесь на использование нами вашей информации в порядке, как это указано в данном пункте. Мы можем проводить статистические анализы поведения пользователя (например, анализируя данные по использованию веб-сайта, пассивно поступающие от всех пользователей) с целью определить относительную степень интереса потребителя к различным разделам нашего веб-сайта. Такой анализ поможет нам в наших усилиях по дальнейшему совершенствованию продукта.

Источник