Масло от растяжек для беременных какой лучше
Как избежать появления растяжек во время беременности
Один из самых распространенных эстетических дефектов, с которым сталкивается более половины женщин во время вынашивания малыша — стрии. Возникновение растяжек при беременности объяснимо — вследствие интенсивного роста и развития плода кожа на округлившемся животике становится тоньше, а из-за гормональных изменений соединительная ткань не успевает восстанавливаться. В местах наибольшего натяжения образуются тонкие бордовые полосы, которые в дальнейшем светлеют и становятся заметными только на свету.
Замечено, что растяжки во время беременности также имеют генетическое происхождение. Поэтому если мама или бабушка страдала такой проблемой — велика вероятность, что наследница тоже заметит у себя стрии.
К сожалению, если косметический дефект появился, в домашних условиях избавиться от него почти невозможно. Избежать растяжек можно, соблюдая ряд правил:
Контроль веса
Быстрые скачки веса негативно сказываются на состоянии кожных покровов. Напротив, равномерный набор массы способствует постепенному растяжению эпидермиса и выработке в нем коллагеновых волокон. Советуем вам вести дневник прибавки веса, чтобы отследить его динамику.
Правильное питание
Чрезмерное увлечение сладким и жареным влечет за собой нарушения метаболизма. В свою очередь, это негативно сказывается на организме беременной, в целом, и на кожных покровах, в частности. Лучшие помощники в борьбе за эластичность кожи — нерафинированные масла, свежие овощи, фрукты и зелень.
Физическая нагрузка
Спорт во время беременности ускоряет кровообращение, способствует оттоку лимфы и насыщает организм кислородом. Лучше остановить свой выбор на спокойных видах — например, плавании, йоге или ходьбе. Физкультура для беременных должна проводиться строго под присмотром опытного тренера. На вопрос, можно ли заниматься спортом во время беременности, отвечать должен специалист, у которого наблюдается женщина.
Пилинг
Один или два раза в неделю следует использовать деликатный скраб или пилинг. Процедура поможет избавиться от отмерших частицы эпидермиса, тем самым стимулируя омоложение кожи. Эффективнее проводить косметический уход после аэробики для беременных, когда кровообращение ускорено во всем теле.
Применение наружных средств
Масло или крем от растяжек при беременности необходимо наносить 2 раза в сутки, после принятия душа. Кожа в этот период особо подвержена пересушиванию, поэтому нужно постоянно следить за ее увлажнением. Активные вещества кремов против растяжек при беременности действуют в нескольких направлениях: способствуют ускоренному заживлению, питают наружный слой кожи — эпидермис и насыщают его витаминами. Важно проследить, чтобы средство было предназначено именно для будущих мам, тогда оно не навредит плоду.
Масло от растяжек
Последнее обновление: 03.03.2021
Растяжки всегда были неприятным явлением для женщин всех возрастов, ведь они не щадят никого – ни совсем юных девочек-подростков, ни взрослых женщин.
Отчего появляются растяжки?
Причины возникновения растяжек у женщин могут быть разными:
Растяжки, или стрии, представляют собой рубцовые изменения кожи вследствие деформации каркаса кожи при сохранении целостности эпидермиса, разрыв сосудов, коллагеновых и эластиновых волокон, а также снижение синтеза коллагена и эластина фибробластами.
На протяжении многих лет женщины боролись с этим неприятным явлением, и наиболее эффективным средством всегда было масло от растяжек.
Безусловно, чаще всего страдают от этой неприятной проблемы женщины в период беременности. Поэтому важно с самых первых месяцев начинать профилактику появления растяжек. Для этого дважды в день рекомендуется наносить на проблемные участки косметическое масло, втирая его круговыми массажными движениями.
Натуральные растительные масла от растяжек
Какое масло от растяжек наиболее эффективно? Часто для профилактики растяжек используются натуральные растительные масла. Они питают, увлажняют и смягчают кожу, увеличивая ее эластичность. Обычно для этого применяются следующие масла:
Косметические масла для профилактики и удаления растяжек
Сегодня фармацевтические компании предлагают огромный выбор косметических масел от растяжек. Эти продукты сочетают в себе лучшие натуральные растительные и эфирные масла, они обогащены витаминами и экстрактами лекарственных трав, очень удобны и просты в применении. Обычно эти средства имеют легкую текстуру, быстро впитываются. Подобное масло от растяжек при беременности станет гарантией вашей красивой кожи до и после родов.
Масло для профилактики образования растяжек ЛА-КРИ МАМА – это эффективное средство на основе натуральных компонентов. Масло применяется не только в качестве профилактики появления стрий, но и для уменьшения выраженности уже появившихся, возникших при беременности, растяжек.
Это средство обеспечивает бережный уход за кожей в зонах риска образования рубцов, улучшая кровоснабжение и увлажнение кожи, повышая ее упругость и эластичность.
Все это делает масло ЛА-КРИ МАМА особенно полезным для чувствительной кожи.
2-5 мл средства рекомендуется наносить на кожу массажными движениями до полного впитывания дважды в день.
Способы применения косметических масел от растяжек
Для достижения большего эффекта от использования косметических масел нужно соблюдать простые рекомендации:
И помните: растяжки – не заболевание, а косметическая проблема, и справиться с ней вам по силам!
Мнение специалистов
В состав средств входят только натуральные компоненты – никаких парабенов, отдушек и гормонов. Эмульсия и масло прекрасно подходят для использования во время беременности и после родов.
Проведенные клинические исследования доказывают высокую эффективность, безопасность и переносимость продукции ТМ «Ла-Кри» для ежедневного ухода за кожей детей и взрослых. Средства подходят в том числе для детей с легкой и средней формой атопического дерматита и в период ремиссии, сопровождающегося снижением качества жизни больных. В результате терапии отмечено снижение активности воспалительного процесса, уменьшение сухости, зуда и шелушения.
По результатам клинического исследования согласовано размещение информации на упаковках ряда средств ТМ «Ла-Кри» «Рекомендовано Санкт-Петербургским отделением Союза педиатров России».
Растяжки – вся правда
Растяжки еще называют стриями. Появляются они в любой области тела, но чаще возникают в тех местах, где находится большое количество жира. Самые распространенные места: грудь, живот, подмышки, плечи, бедра, спина и ягодицы.
Выглядят растяжки как полоски на коже, причем со временем их цвет меняется. «Свежие» растяжки розовато-красного цвета, кожа на них слегка выпуклая. Постепенно стрии увеличиваются в длину и ширину, становятся синюшно-фиолетовыми, а со временем обесцвечиваются. Происходит это потому, что первое время внутри стрии еще есть кровеносные сосуды, поэтому первоначально у растяжек такой яркий цвет. Затем кровоснабжение в месте растяжек прекращается, сосуды запустевают, образовавшийся дефект кожи заполняется соединительной тканью и растяжки приобретают белый цвет. Так как в соединительной ткани нет пигмента, даже под воздействием солнечных лучей стрии остаются белыми. Более того, на фоне загорелой кожи они становятся более заметными.
Почему они возникают
Вроде причина появления растяжек во время беременности на первый взгляд ясна: у будущей мамы растет живот, кожа растягивается, вот растяжки и образуются. Почему же тогда они возникают не у всех будущих мам? И связано ли их появление с набором веса? Ведь замечено, например, что вероятность появления стрий никак не зависит от размеров живота во время беременности.
Растяжки могут появиться у женщины с небольшим животиком, в то время как женщину, ждущую двойню, эта проблема обойдет стороной.
Почему это происходит? Здесь срабатывает сразу несколько факторов. Да, действительно одна из причин появления растяжек – это набор веса, но важно не столько количество набранных килограммов, сколько то, как быстро женщина их набрала: чем быстрее будущая мама набирает вес, тем выше риск появления растяжек. Вот почему даже при небольшой прибавке в весе могут появиться растяжки. Вторая причина появления растяжек – гормональный дисбаланс. Во время беременности уменьшается количество эстрогена и кортизола, в результате чего происходит нарушение синтеза белков кожи и соединительной ткани – коллагена и эластина. А именно с помощью этих белков наша кожа и может хорошо растягиваться и восстанавливать свою упругость.
Если же коллагена и эластина не хватает, то кожа становится хрупкой и быстрее истончается, в конце концов, она в некоторых участках рвется, а потом в местах надрывов образуется рубцовая соединительная ткань.
А вот как поведет себя организм будущей мамы во время беременности: будут ли резкие скачки и веса и гормональный дисбаланс (а значит, появятся растяжки или нет, – предугадать невозможно).
Что делать?
Сразу скажем, что 100%-но эффективного лечения и профилактики растяжек нет. Например, большая часть кремов, лосьонов, гелей для профилактики растяжек просто содержит увлажняющие компоненты и способствует смягчению кожи, но никак не влияет на баланс гормонов. Следовательно, эти средства не могут предупредить появление растяжек, если гормональные нарушения возникли. Да и после родов различные лазерные процедуры, пилинги и шлифовки не избавят от растяжек совсем, просто сделают их более незаметными.
Но это не значит, что надо опустить руки и ничего не делать. Делать как раз можно много всего: пусть вы не достигнете 100%-ного эффекта, но все равно польза будет.
– Следите за питанием и не допускайте резких колебаний веса. Не забывайте есть белковую пищу – белок вместе с цинком и витамином С стимулирует выработку коллагена, который придает коже упругость. Если мяса пока не хочется, включите в свой рацион рыбу, молочные продукты и бобовые – это тоже источники полезного белка.
– Избегайте сладкого – сахар тормозит обновление коллагена, кожа теряет упругость и воду, становится сухой, вялой, снижается ее эластичность.
– С первых дней беременности постоянно питайте и увлажняйте кожу. Для этого используйте кремы, гели, лосьоны с коллагеном, эластином, а также витаминами С и Е. Главное – эти средства должны быть разрешены к применению во время беременности. Перед тем как купить тот или иной продукт, внимательно прочитайте инструкцию и состав препарата. Выясните механизм действия биологически активных веществ косметического средства у продавца-консультанта. Если у вас остаются сомнения, посоветуйтесь с наблюдающим вас акушером-гинекологом. Загляните в свой кошелек и делайте выбор.
– Если финансы позволяют, делайте салонные процедуры для увлажнения тела разрешенные во время беременности (водорослевые обертывания, например), если нет – ограничьтесь обычным увлажнением кожи, оно тоже эффективно.
– Регулярно принимайте контрастный душ: он тонизирует и укрепляет кожу, а проблемные зоны получают необходимый им приток крови. Можно делать массаж отдельных участков тела попеременно холодной и теплой струей. Только не направляйте струю прямо на живот.
– После душа не вытирайте тело насухо, а просто промокните его полотенцем. Можно делать легкий щипковый самомассаж, используя увлажняющие кремы или натуральные растительные масла (например, оливковое или льняное). Массаж способствует выводу лишней жидкости и активизирует работу кровеносных сосудов – они быстрее разносят по организму питательные вещества. Важно: обходите при массаже область живота и грудь, массируйте только бока, бедра и ноги.
– Плавайте: контраст температуры воды и воздуха, активная физическая нагрузка тоже способствуют профилактике стрий.
– Во время беременности носите специальные бюстгальтеры, они поддержат увеличившуюся грудь и не дадут коже сильно перерастянуться.
Даже если растяжки появились – не стоит расстраиваться. Замечено, что если сразу же начать комплекс профилактических мер (увлажнение кожи, правильное питание, водные процедуры), то часто дальше растяжки не распространяются. А если начать профилактику с первых дней беременности – могут и вообще не появиться.
Начинайте атаковать растяжки как можно раньше: чем они моложе, тем меньше финансов и времени потребуется для их устранения.
Предсказать появление растяжек невозможно. Даже если во время прошлой беременности не было или, наоборот, были растяжки, то нет гарантии, что в следующую беременность ситуация повторится
Можно изготовить состав от растяжек самостоятельно.
Вот масла, которые вам подойдут:
Вы можете использовать смеси этих масел в любом сочетании, например: жожоба + миндальное масло, или жожоба + масло виноградных косточек.
Перед применением любого масла прочитайте инструкцию, обратите внимание на противопоказания. Попробуйте масло или состав на небольшом участке кожи и последите за реакцией в течение суток. При возникновении дискомфорта или аллергии откажитесь от этого средства.
Как избавиться от растяжек — обзор методов
Растяжки (стрии) — это косметический дефект на коже в виде полосок. По сути, это рубцы, образующиеся на месте повреждения коллагеновых волокон. Хотя белки дермы способны восстанавливаться, иногда скорости синтеза недостаточно, чтобы регенерировать все разрывы. В качестве замены в этих зонах активно разрастается соединительная ткань, и тело покрывается белыми полосками. Мы выясним, почему так происходит, какие участки кожи попадают в зону риска, как бороться со стриями.
Из-за чего появляются растяжки?
Растяжки на теле — последствия растяжения кожи. Поэтому нужно искать причины этого явления. Обычно это резкий набор веса, темпы которого не соответствуют эластичности дермы. Его вызывают неправильное питание, гормональные нарушения или беременность.
Если кожа недостаточно эластична, даже при незначительном изменении массы тела появляются стрии.
У подростков стрии могут появиться на фоне активного роста. Усугубляет ситуацию гормональная перестройка организма. В редких случаях растяжки указывают на повреждения опорно-двигательного аппарата (например, смещение суставов или межпозвоночных дисков).
Как формируются стрии на коже?
По своей природе стрии — это внутренние рубцы. Механизм их формирования можно сравнить с заживлением глубокого пореза. В этом месте эпителиальная ткань замещается соединительной, и шрам превращается в белую полоску.
Поскольку растяжки возникают с обратной стороны (внешние повреждения отсутствуют), шрамы обычно не видны. Заметным становится результат.
В некоторых случаях человек сначала видит красноватые или фиолетовые полосы на коже. Это воспалительная стадия формирования стрий, когда в пострадавшей зоне расширены сосуды. На этом этапе, который длится порядка шести месяцев, избавиться от полосок проще. Впоследствии они белеют — начинается атрофическая стадия. Убрать такие растяжки гораздо сложнее.
Где локализуются растяжки?
Не все тело покрывается полосками. Они концентрируются на участках с максимальным растяжением или сильнейшим истончением.
Часто страдают зоны, меняющие объемы:
Нетипичная локализация — спина. Если человек не накачивает мышцы в этой области, стрии могут указывать на травму. На лице они появляются при болезни Элерса-Данло или гормональном нарушении.
Как избавиться от растяжек?
Начинать бороться с ними лучше на воспалительной стадии. В этом случае можно ограничиться косметическими средствами (для груди), обертываниями (для бедер и живота) или массажем (для всех частей тела). Однако от застарелых стрий такими способами избавиться не получится.
Нужны более эффективные методы:
Хотя лечением это называть не совсем правильно, консультации врачей будут очень полезными. Дерматолог определит оптимальный метод с учетом особенностей кожи. Эндокринолог уточнит, нужна ли гормональная терапия, чтобы избавиться от косметического дефекта. Если стрии требуется убрать на груди, лучше посоветоваться с маммологом на предмет возможных ограничений.
Косметические средства
Кремы, гели и мази эффективно воздействуют только на свежие растяжки. Косметические средства борются с дефектом, устраняя его основную причину. Они питают кожу, повышают ее эластичность, стимулируют выработку коллагена.
Для достижения результата нужно убедиться, что в составе присутствуют:
Начать втирать их в грудь, живот или ягодицы лучше на воспалительной стадии формирования стрий. Если расширенные сосуды не проступают, распознать ее можно по зуду.
Лучше начинать процедуры до родов или с началом тренировок. Беременным женщинам следует проконсультироваться с гинекологом относительно состава средства. Так, избыток ретинола может навредить ребенку.
Массаж
Массаж улучшает кровоснабжение тканей, в результате синтез коллагена в них протекает быстрее, а микроповреждения активнее заживают. В домашних условиях его можно делать руками или специальными щетками.
Однако такой массаж — поверхностный и может иметь эффект только на ранних этапах формирования растяжек.
Более глубокое проникновение обеспечивают:
На бедрах и ягодицах такие методики действуют хорошо, а вот на животе и груди их лучше не применять. В первом случае это чревато негативным воздействием на внутренние органы, а при беременности — на состояние плаценты и самого плода. Во втором высок риск травмирования хрупких тканей молочной железы.
Микродермабразия
К шлифовке эпидермиса прибегают, если стрии запущены, то есть видны белые полосы. В основе метода лежит отшелушивание клеток, образующих верхний слой кожи.
Дерматологи разделились во мнениях относительно микродермабразии. Одни подтверждают, что она позволяет убрать растяжки, а после шлифовки на их месте появляется новый здоровый эпителий. Другие уверены, что сами стрии никуда не денутся. Шлифовка лишь сравняет их со здоровыми участками, которые после процедуры станут тоньше. В результате полоски будут менее заметны.
На бедрах и ягодицах проводить микродермабразию можно в любое время. При отсутствии беременности допускается обработка живота, при ее наличии лучше подождать пару недель после родов. На груди процедура может быть слишком болезненной.
Фототермолиз
Это способ доказал свою эффективность. По сравнению с остальными, он более безопасен. Рассмотрим принцип его действия:
Так можно убрать растяжки с живота, груди, ягодиц без риска для внутренних органов. Также процедура дает омолаживающий эффект. Однако беременность является противопоказанием: придется дождаться родов. За два месяца можно полностью избавиться от полосок.
Коллагеновые инъекции
Если не хватает собственного коллагена для борьбы со стриями, нужно дать организму дополнительный. Через инъекцию в поврежденную область попадает гель, насыщенный необходимым веществом.
Моментального эффекта, как в случае с морщинами, не добиться. Однако гель запускает выработку собственного коллагена, поэтому в отдаленном периоде восстанавливается недостающий эпителий. Препарат рассасывается, а пространство заполняется естественным образом.
Во время беременности и лактации инъекции делать нельзя. Противопоказаниями являются также сахарный диабет и аутоиммунные заболевания.
Профилактика
Проблему всегда проще предотвратить, чем решить. Если позаботиться о коже заранее, микроразрывов можно избежать. Так, спортсмены, планирующие набрать мышечную массу, и беременные женщины знают, какие изменения произойдут с их телами. Необходимые меры могут принять все.
Для этого нужно понимать, какие задачи предстоит решить. Эпидермис растянется неизбежно, на это повлиять нельзя. Зато можно помочь ему перенести этот сложный период:
Растяжки могут и не появиться — это зависит от индивидуальных особенностей организма. Но профилактикой лучше не пренебрегать.
Дерматологи рекомендуют уделять внимание не только проблемным участкам, где ожидается появление полосок, а всей коже. Равномерность ухода гарантирует лучший внешний вид.
Профилактика и лечение растяжек при беременности
Беременность – самый прекрасный период в жизни женщины. В это время хочется думать только о малыше, но удается это не всегда. Во время беременности на теле женщины могут формироваться растяжки. Почему же они появляются и как проводить профилактику?
Причины появления растяжек
Еще одной причиной появления растяжек становятся гормоны. Всем известно, что при беременности гормональный фон меняется и влияет на кожу таким образом, что ее структура меняется, особенно в области живота и бедер. Вот почему на груди они появляются все-таки реже, чем на животе.
Почему же кожа не заживает естественным образом, заполняясь обычными клетками? Дело в том, что во время беременности увеличивается чувствительность кожи к коркостероидам, вследствие чего меняется соединительная ткань и появившиеся разрывы заполняются ее изнутри, образуя рубцы, которые просвечивают сквозь кожу, а иногда и выходят на ее поверхность.
Профилактика растяжек при беременности
Повысить эластичность кожи помогают витамин Е и пища с высоким содержанием белка. Существуют и другие методы повышения эластичности кожи: контрастный душ, пилинг, массаж, различные лосьоны и другие средства для тела. Избежать появления стрий поможет и специальное белье: бюстгальтеры для беременных и кормящих, поддерживающие, но не сдавливающие грудь, до- и послеродовой бандаж.
Лечение растяжек
Если растяжки уже появились или превентивные меры не сработали, отчаиваться не стоит – их можно вылечить. Лучше всего лечению поддаются свежие стрии, так что начинать его лучше незамедлительно. Есть несколько способов.
При свежих шрамах лучшее средство от растяжек – специальный крем. Они содержат вещества, способствующие регенерации клеток кожи и делающие ее более эластичной. В состав таких кремов входит масло зародышей пшеницы, гликолевая кислота, витамин С, пептиды, ретиноиды.
Еще более простое средство от растяжек – лечение маслами. Для этого используется миндальное масло, эфирные масла розмарина, жожоба, петитгрейна или нероли. Смесь этих масел втирается в кожу несколько раз в день. Несмотря на кажущуюся простоту данный метод довольно эффективен для некрупных растяжек.
Помните, что при правильной профилактике и своевременном лечении можно избавиться от растяжек любой интенсивности. Если же по той или иной причине лечение не помогает – смело идите к врачу.