Погонофобия что это такое
Погонофобия – бородатые страхи
У людей, страдающих погонофобией, предмет страха довольно специфический. В переводе с древнегреческого pogono означает «борода», а всем известное слово phobia переводится как «страх». Таким образом, эта фобия определяется как боязнь бород.
Расстройство это редкое и необычное, не придерживается никаких рамок. Для него отсутствуют возрастные, половые ограничения, генетическая либо наследственная природа.
Борода: за и против
Растительность на лице мужчины издревле наделялась особым смыслом, пользовалась популярностью как с позитивной, так и негативной стороны. В Средневековье, к примеру, касание мужчины к бороде другого мужчины означало «приглашение» к поединку. В древности при скреплении указов печатью короли добавляли к ней три волоса из своей бороды, что было дополнительным знаком могущества короля. Таким штрихом сопровождались особые указы, на которые следует обратить внимание в первую очередь.
В наше время, согласно статистике, растительность на лице у мужчин увеличивает их успех у женщин.
Как видно, волосы на лице никого не оставляют равнодушным. Так и погонофоб питает к ним особые чувства, панически боится самой растительности, а также ее обладателей. Страх может вызывать исключительно длинная борода, легкая небритость, волосистость средней длины.
Реакция больного на предмет фобии непредсказуема. Одни люди испытывают тревогу, возбуждение, другие – брезгливость, отвращение, третьих преследует безудержный ужас с паническими атаками. Симптомы фобии разнообразны: от легкой тревожности до парализующего страха.
Если для большинства человечества Новый год – любимый праздник, то погонофобы относятся к нему, мягко говоря, настороженно. Дед Мороз, Санта-Клаус с длинной, белой, мягкой бородой вместо радостных, волшебных чувств вызывают у больных бурю негативных эмоций. Праздник теряет для них привлекательность.
Такие люди, кроме собственно растительности, питают страх и отвращение к любому ее носителю. В данную категорию попадают индивиды без определенного места жительства, байкеры, хиппи, церковнослужители. То есть все, у кого борода является неотъемлемым атрибутом. Предметом непереносимости способны стать пожилые люди. В этом случае к погонофобии присоединяется геронтофобия – боязнь старости, пожилых людей.
Боязнь бородатых мужчин заметно усложняет налаживание её личной жизни, поскольку резко ограничивает круг избранников.
Для представителей сильного пола, страдающих Pogonophobia, болезнь оборачивается проблемой карьерного роста. Они ограничивают контакты с бородатыми коллегами, начальниками, что мешает больным работать с полноценной отдачей. Исследования показали, что фобия способна нанести ущерб мужчине в размере нескольких десятков тысяч долларов.
Отношение к бородатым личностям остается неоднозначным. Известный американский президент Авраам Линкольн славился своей бородой, которую ему посоветовала отрастить маленькая девочка. Малышка заявила, что к худощавому лицу президента растительность очень пойдет. Но большая часть политиков в современном мире предпочитает гладко выбритое лицо. Считается, что так политик вызовет больше доверия у избирателей.
В 2013 году американский телеведущий Джереми Паксман был раскритикован своими работодателями. Причиной послужило появление ведущего на ВВС Newsnight c отросшей бородой. В ответ Паксман обвинил нападающих в погонофобии. Вокруг этой темы разразился огромный скандал. Однако его исход обратился не в пользу Паксмана: оппоненты руководствовались имеющимся запретом на «бородачей» на канале.
Что вызывает расстройство
Как уже упоминалось, формирование расстройства не зависит от возраста и пола. Ученые также отвергают мысль о генетической природе заболевания. Pogonophobia может возникать при различных обстоятельствах. К наиболее распространенным причинам относят:
Стоит заметить, что у детей и взрослых фобия имеет разные вариации. Детская погонофобия – это чаще страх, испуг. У взрослых – неприязнь, предвзятость. Хотя возможны все варианты проявления расстройства у тех и других.
Избавляемся от погонофобии
Боязнь бороды неприятна тем, что больной лишен возможности предсказать, когда может встретить объект своего страха. Если акрофоб просто старается избегать высоты, чтобы не спровоцировать испуг, то у погонофоба все по-другому: опасность может подстерегать его везде.
Чтобы снизить степень тревожности при встрече с пугающим объектом, специалисты советуют:
Лечение расстройства при помощи специалиста также предполагает использование различных методов.
Самый действенный – это гипнотерапия. Применяют эриксоновский гипноз, НЛП-программирование.
Метод десенсибилизации подразумевает проработку вместе со специалистом природы страха и его структуры. После знакомства с фобией пациент обучается способам мышечного расслабления, чтобы в итоге мысленно встретиться с пугающим объектом.
Больной представляет объект, начиная медленно приближаться к нему. Сближение происходит до пикового ощущения страха. В этот момент пациент применяет расслабляющие методики. Приятное расслабление в устрашающий момент формирует условный рефлекс. Благодаря этому страх перестает существовать. Пациент осознает его иррациональность.
Другой способ нейтрализации погонофобии – игротерапия. Психотерапевт предстает в роли устрашающего объекта. Пациент оттачивает на нем новые модели поведения, позволяющие преодолеть фобию.
Возможен другой вариант, когда пациент наблюдает за психотерапевтом. Специалист своим примером демонстрирует клиенту, как необходимо вести себя при встрече с бородачом.
Погонофобия вполне излечима. Не стоит игнорировать свой страх, гиперболизируя его. В защиту бороды хочется сказать: многие великие умы как раз носили ее. Судите сами:
Один англичанин, Томас Гоуинг, в 19 веке даже написал целый манифест, поддерживающий ношение бороды The Philosophy of Beards, в котором есть такие строки:
Погонофобия — боязнь бороды, симптомы, лечение
Погонофобия («pogono» – греч. относящееся к бороде + «phobia» — греч. страх) – боязнь бороды и бородатых людей. Фобия возникает в результате влияния негативных событий и не может развиваться на генетической предрасположенности.
Как развивается фобия
Данное расстройство не имеет ни возраста, ни пола: она может возникнуть у детей, которые испугались человека «с сомнительной страшной внешностью», а взрослые ассоциируют наличие бороды с элементами асоциальной группы, негигиеничностью, беспорядком, неухоженностью. Такие ассоциации действуют отталкивающе и раздражающе.
Зачастую случаются какие-то неприятные события, на фоне чего происходит нарушение в психике и развивается боязнь бород. В детстве часто приходится сталкиваться с такими явлениями, когда у ребенка развивается фобия на основе ощущения «я – часть среды», например, негативные сказочные герои часто имели длинную бороду: Карабас-Барабас, Синяя Борода, колдуны и другие, и дети боялись с ними встретиться в реальности. Также бродяги, бомжи носят бороды, что может стать причиной травматирующего опыта и в юном, и в более зрелом возрасте.
В числе нелюбимых праздников для погонофобов оказались Новый Год и Рождество. И это естественно, ведь их символами считаются бородатые Дед Мороз и Санта Клаус.
Симптомы
Разные симптомы возникают на фоне того, насколько человеку страшно и неприятно. Он может чувствовать дискомфорт из-за маленькой бороды или нервничать, когда рядом находится обладатель большой и длинной бороды. Чем глубже страх и серьезней ситуация, тем сложнее могут быть последствия и опасней для здоровья симптомы.
Как совладать с поведенческими реакциями
Чтобы быстро прийти в себя и не дать страху нарастать, при встрече с бородатым человеком стоит использовать следующие приемы:
Лечение
Прием препаратов при медикаментозном лечении не всегда дает ожидаемые результаты. Очень часто они притупляют внимание, речь, влияют на сон и поведенческие реакции. Да и химический состав лекарств может негативно сказаться на общем состоянии здоровья и функционировании внутренних органов.
Если человек сам определил, что у него возникает страх при виде бородатых людей, у него есть шанс самостоятельно разобраться в истоках своей проблемы, определить его причину и понять, что бояться, по сути, нечего и таким образом нормализировать свое психоэмоциональное состояние. Для скорейшего выздоровления можно применить определенные техники, тренинги, переключить свое внимание на более приятный объект. Но, к сожалению, к такому самоанализу способны прибегнуть далеко не все и проблема останется нерешенной.
Лучшим в борьбе с погонофобией станет обращение к специалисту. Психолог поможет заглянуть вглубь проблемы, понять ее причину и научить обладать своими эмоциями в момент нервного перевозбуждения. Также врач поможет определить именно те техники, которые постепенно устранят проблему.
Специалисты используют в своей практике Эриксоновский гипноз – трансовое состояние, вызванное набором специфических поведенческих приемов, с помощью которого врач помогает человеку самому распознать причину страха и найти способ его устранения путем логических выводов.
Самые распространенные методы борьбы с фобией
Зачастую врачи, первым делом, предлагают воспользоваться методом «Клин – клином». Он может показаться достаточно жестоким, но эффективным. Больному нужно напрямую познакомиться со своим источником страха: пощупать, посмотреть, пообщаться с обладателем бороды и понять для себя, что он не представляет никакой угрозы. Мужчине можно самому отпустить бороду и, возможно, ему это даже понравится. Но самостоятельно преодолеть себя бывает крайне сложно, поэтому относиться к этому методу нужно с особой осторожностью.
Творческий подход в борьбе с фобиями часто дают свои положительные результаты. Вы можете нарисовать бороду или вылепить ее, а потом сделать с ней все, что угодно: разрисовать, придать смешную форму, приделать дополнительные детали, чтобы сделать бороду забавной. Таким образом, вы сможете «подружиться» со своим страхом.
Чего делать точно нельзя
Если вы чувствуете, что боязнь бороды нарастает или страх вас не покидает, становится навязчивым и постоянным, ни в коем случае нельзя усугублять ситуацию. Лучше сразу обратиться к специалисту, иначе вы рискуете закончить комплексным сложным и длительным лечением.
Боязнь бородатых людей и ее причины
Синяя Борода, Карабас Барабас, Черномор, Бармалей – самые яркие представители злых бородатых персонажей из детства. Вряд ли авторы книг и родители, читающие их своим детям, хотели напугать мальчиков и девочек. Но реальность такова, что сильный испуг в детстве может быть причиной развития боязни бородатых людей во взрослой жизни. Однако это не единственная причина. Давайте разберемся, как называется боязнь бороды и страх бородатых мужчин, почему возникает, и как с этим бороться.
Что такое погонофобия
Что такое погонофобия? Погонофобия – это боязнь бород и боязнь бородатых людей. Название происходит от двух греческих слов: pogono (подбородок) и phobia (страх). Одни больные боятся только людей с бородой, других пугает борода как самостоятельный атрибут (маска), третьи боятся и того и другого. Кого-то пугает только пышная борода, кого-то длинная, кого-то даже козлиная бородка или щетина. Кто-то боится неухоженных волос, а кто-то бородищи в любом виде.
Фобия бороды проявляется следующими симптомами:
Выраженность симптомов зависит от стадии развития фобии. На ранней стадии возникает легкая тревога при встрече с объектом страха. При фобии средней тяжести человек испытывает тревогу, соматические симптомы даже при одной мысли о человеке с бородой, ему становится плохо при виде бороды на прилавках магазинов. При тяжелом течении фобии у больного начинается приступ паники при одном упоминании о бороде. При встрече с бородатыми людьми он становится агрессивным, стремится убежать или напасть.
Развитие фобии
Фобии подвержены все люди, независимо от пола и возраста. У детей страх чаще связан с отрицательными героями сказок или испугом при общении с бородатым мужчиной, например, аниматором. А у взрослых страх бороды связан с негативными ассоциациями: асоциальность, антисанитария, неухоженность, плохая гигиена.
Почему возникает страх перед бородой
За страхом перед людьми с бородой могут скрываться другие проблемы, например, неприязнь к людям без определенного места жительства или неприязнь к представителям веры, церкви. Кроме этого за страхом бороды может скрываться страх старости и неприязнь к пожилым людям.
У других людей развитие фобии может носить опосредованный характер. Например, у них есть негативные воспоминания о Рождестве, праздновании Нового года (чья-то гибель, ссора, разрыв отношений, что-то другое). Дедушка с бородой – часть этого праздника. Неприязнь и страх могли перенестись на него, а позже и на всех людей с бородой.
Но чаще неприязнь имеет прямой характер развития. Например, во взрослой жизни на человека напал бездомный неопрятный человек с бородой. Или в детстве ребенок испугался персонажа из фильма, книги, пьесы.
Методики борьбы с фобией
Самопознание и аффирмации – основные методы работы над собой. Но это не единственные средства. Рекомендуется провести самоанализ и подумать, что стало причиной панического страха. После того как вы разберете случай из прошлого, начинайте работу с пугающими ситуациями из настоящего. Начните постепенное сближение со своим страхом: просмотр фото и видео, общение с бородатым человеком по телефону, общение в реальной жизни, тактильный контакт.
Самостоятельные техники борьбы с тревогой
Придерживайтесь следующих рекомендаций, чтобы самостоятельно справиться с фобией:
Советы психолога
В рамках профессионального лечения используют психотерапию, тренинги, групповые занятия, индивидуальные консультации. В редких случаях назначается медикаментозное лечение. Но их используют только для того, чтобы снизить выраженность симптомов. Лекарства не помогают справиться с причиной страха, а пожизненный прием медикаментов невозможен, опасен для здоровья.
Какие еще методы используют психологи:
Последствия, к которым приводит фобия
В современном мире борода – модный тренд. Тяжело представить, как живется погонофобам в обществе, где каждый второй носит бороду. И даже некоторые праздники, например Новый год, связаны с образом бородатого старика. Больные пребывают в постоянном стрессе, напряжении, что приводит к психофизическому и эмоциональному истощению. А попытки убежать от предмета страха, избежать встречи с ним приводят к изоляции. Чем дольше человек живет с фобией, тем неадекватнее становится его поведение. В приступе паники больной может напасть на бородача.
Погонофобия – боязнь бороды
Каких мужчин боятся больные погонофобией? Погонофобия – это боязнь бороды, соответственно, боятся бородатых мужчин. Этот вид страха никогда не возникает из-за генетического наследования, всегда связан с психотравмой.
Что такое погонофобия
Название образовано от греческих слов pogono, что переводится как «подбородок», и phobos, что в переводе означает «страх». Погонофобия – это иррациональный, панический страх перед бородатыми мужчинами и накладными бородками.
Причины погонофобии
Причины развития боязни бороды:
Это интересно! В 2018-2020 годах, когда борода стала трендом, фобия встречается не так часто. Люди понемногу привыкают к таким людям, но это не распространяется на неухоженные бороды. Да и если фобия связана с психотравмой, то просто за счет моды с этим не распрощаешься.
Группы риска
Дети и взрослые, мужчины и женщины подвержены погонофобии в равной степени. Однако более уязвимыми являются мнительные и тревожные люди, перфекционисты.
Признаки и симптомы погонофобии
Погонофобы избегают не только бородатых людей, но и «бородатых» праздников (Новый год). На запущенных стадиях пугают даже фотографии и видео с бородатыми людьми. В некоторых случаях страх принимает форму ксенофобии: погонофоб презирает, унижает, избивает тех, кто носит бороду. В таком случае человек не избегает встречи с бородачом, а сам «лезет на рожон».
Если же индивид пытается убежать от контакта с бородатым человеком, но это не удается, то психологическое напряжение обрастает соматическими проявлениями:
Если к погонофобу подойдет кто-то с бородой, то у него может случиться приступ паники. В такие моменты человек становится опасен для себя и других.
Это важно! Интенсивность и специфика симптомов меняется от случая к случаю. Одни погонофобы боятся только густых и длинных бород, других пугает даже небольшая щетина.
Диагностика погонофобии
Специфических методов диагностики или тестов нет, психолог анализирует специфику симптомов. Если тревога возрастает при контакте с бородой, это сопровождается соматическими реакциями, и клиент пытается убежать от бородатого человека или, наоборот, нападает на него, то речь идет о фобии.
Лечение погонофобии
Для лечения погонофобии психологи используют психоанализ, гипноз, когнитивно-поведенческую психотерапию. На запущенных стадиях, при осложнениях и агрессивном поведении показан прием лекарств. В качестве самопомощи можно использовать технику постепенного сближения, арт-терапию и аутогенную тренировку.
Чем опасна погонофобия
Чем запущеннее случай, тем больше человек замыкается в себе, реже выходит из дома, ведь на улице на каждом шагу можно встретить бородача. Погонофобия приводит к самоизоляции, дезориентации. Постепенно развиваются вторичные психические и соматические расстройства. Из-за своего страха и боязни выходить на улицу человек может потерять работу, друзей. Погонофобия ограничивает самореализацию и развитие личности.
Видео о боязни бороды
Узнайте еще больше о погонофобии, ее причинах и признаках, а также о том, как избавиться от боязни бороды и бородатых людей из следующего видео (предупреждение: там есть бородачи):
О сайте
Современный обширный справочник по фобиям, страхам и другим синдромам. Информация представлена в ознакомительных целях, не пренебрегайте консультацией специалиста.
| Погонофобия | |
|---|---|
| Специальность | Психология |
Погонофобия это страх борода.
Содержание
История
Период, термин погонофобия происходит из Греческий слова погон (πώγων) для борода и фобос (φόβος) для страх. [1] Его антонимом было бы «погонофилия», то есть любовь к бороде или бородатым людям.
Публикация Дэвида Смита 1851 г. Ковенантер из Реформатская пресвитерианская церковь описывает Иезуиты из Баден как страдающий «настоящей погонофобией при виде демократического подбородка». [2]
Этот термин обычно следует понимать в шутливом ключе. [1] В 1920-х годах психолог Джон Б. Ватсон смог обусловить этот страх у маленького мальчика с помощью классическое кондиционирование методы. [3]
Обвинения на BBC
В августе 2013 г. Джереми Паксман обвинил своих работодателей в погонофобии после того, как его раскритиковали многие газеты и социальные сети за представление программы BBC о текущих событиях Newsnight пока носит бороду. [8] Паксман сказал: «Если вам не повезет быть дядей Альбертом на Только дураки и лошади, Демис Руссос или же Абу ХамзаБи-би-си в целом столь же погонофобна, как и оплаканный албанский диктатор, Энвер Ходжа.» [9] Позже он написал: «Дело в том, что я обычно не люблю бороды», и отмечая, как он стал «мальчиком с плаката» для Фронт освобождения БородыПаксман посетовал, что «находил это довольно тяжелым бременем». [10]