Повышенное либидо что делать у женщин
Повышенное либидо
Повышение либидо связано с ускоренным темпом восстановления гормонов в организме. Это означает, что после окончания полового акта спустя короткое время возникает повторная потребность в сексуальном удовлетворении.
Повышенное либидо доставляет большое количество неудобств в жизни, но является не болезнью, а симптомом. Его еще называют гиперсексуальностью – это недуг, который нужно лечить безотлагательно.
Причины повышенного либидо
Прежде чем заняться лечением, необходимо установить причины возникновения данного симптома.
Главными причинами повышенного женского и мужского либидо являются:
Все вышеперечисленные причины имеют отношение к приобретенной гиперсексуальности.
Врожденная болезнь проявляется на ранних стадиях развития индивидуума, она не контролируемая. У женщин с повышенным либидо часто климакс сопровождается климактерическим либидо. Переносится тяжело, отличается расстройствами психического характера, гормональными сбоями и женскими болезнями.
Повышенное либидо может быть признаком такой проблемы, как сексуальная зависимость (аддикция) и часто является следствием низкой самооценки, неуверенности в себе и желания доказывать свою нужность путем частого вступления в сексуальные отношения. В этих случаях поможет клинический психолог или сексолог.
Симптомы повышенного либидо (нимфомании) у женщин
Симптомы женской гиперсексуальности:
Виды сексуального неудовлетворения у мужчин
У мужчин различают 3 вида повышения либидо:
Чем грозит невылеченная патология?
Запущенное повышенное либидо чревато:
1. Психическими нарушениями.
2. Гормональным дисбалансом.
3. Гинекологическими или урологическими недугами.
Что делать при повышении либидо?
При обнаружении повышенной сексуальности нужно обратиться к сексологу:
Что может помочь при повышенном либидо?
Но все вышеперечисленное — лишь вспомогательные средства. Лучше не заниматься самолечением, а обратиться к специалисту.
После курса психотерапии в Центре Ember женщины и мужчины не только избавляются от такого недуга, как повышенное либидо, но и обретают внутренний баланс, спокойствие, уравновешенность.
Если вас беспокоит данная проблема, не откладывайте визит к специалисту, запишитесь на прием к сексологу по телефону: (812) 642-47-02 или заполните форму заявки на сайте.
Куда уходит либидо и как его вернуть?
Объясняет Ирина Вяткина, гинеколог-эндокринолог Клиники Марины Рябус.
Либидо – это сексуальное влечение, которое появляется у женщины в начале пубертатного периода и может (и в норме – должно) сохраняться хоть до 120 лет: верхней границы возраста здесь не существует. Оно может возникнуть и без присутствия партнера, и в его присутствии, и уже в процессе предварительных ласк: это индивидуально. Либидо – спутник хорошего физического и психологического состояния, общего жизненного тонуса, “горящих глаз” и интереса к жизни. А вот его отсутствие или снижение в любом возрасте – повод насторожиться. Просто так оно пропасть не может: причина в любом случае есть, и не исключено что серьёзная.
ПОЧЕМУ ПАДАЕТ ЛИБИДО?
Основные причины делятся на две группы: психологические и медицинские. Правда, чаще всего они переплетаются, и чтобы помочь пациенту, доктор должен сначала этот клубок распутать. Например, после родов у некоторых женщин ослабевают мышцы тазового дна, влагалище теряет эластичность, растягивается, трение во время полового акта становится недостаточным, могут появляться характерные звуки. В результате женщина начинает стесняться, избегать контакта, и ее либидо снижается. В этом случае несколько сеансов интимного омоложения могут исправить ситуацию. Но вообще психологические проблемы правильнее решать как минимум при участии профильного специалиста, поэтому давайте сосредоточимся на медицинской стороне вопроса.
Переходим к тестостерону. Строго говоря, любое изменение гормонального фона может привести к снижению либидо, но именно с недостатком тестостерона оно связано напрямую. Дефицит тестостерона может возникнуть, если вы сели на жёсткую диету, стали вегетарианцем или сыроедом, если в вашем меню слишком много углеводов. Следующие пункты в списке – недостаток или избыток физической активности, ожирение, новообразования в яичниках, уже хорошо знакомые нам стресс и алкоголь и, конечно, любые, даже незначительные гормональные сбои.
Не стоит забывать и о естественной причине падения уровня тестостерона и других половых гормонов – менопаузе. Снижение либидо в этом случае – только начало. За ним нередко следует изменение жирового метаболизма, стремительный набор веса, быстрое старение кожи, – словом, возрастные изменения. Поэтому если вы заметили снижение либидо с возрастом и думаете, что это неизбежно – забудьте. Во-первых, с возрастом либидо падает далеко не у всех, а сам по себе возраст снизить либидо у здорового человека не может: как я уже говорила, оно может и должно сохраняться и в 80, и в 90. Во-вторых, самые моложавые, лучше всего выглядящие и чувствующие себя возрастные женщины – те, кому генетически повезло иметь высокий и стабильный уровень половых гормонов даже в менопаузе. В-третьих, сегодняшняя медицина легко может сбалансировать гормональный фон, смягчить проявления менопаузы или даже отсрочить её наступление. Делать это можно, нужно, несложно и не опасно, а вот не использовать современные достижения науки на благо собственному организму – настоящее преступление. Вы же не отказываетесь от антибиотиков? Поэтому обратитесь к грамотному эндокринологу при первых признаках менопаузы: гарантирую, что вы не пожалеете об этом решении.
Еще одна частая причина снижения либидо – гормональные контрацептивы. О том, почему их не нужно бояться, мы подробно говорили в предыдущей статье, но все же у некоторых на фоне приема ГК либидо действительно падает. И здесь надо понимать несколько вещей. Во-первых, это снижение временное. Во-вторых, часто это можно исправить банальным курсом микроэлементов. В-третьих, препараты бывают разные, и на либидо влияют не все, так что подобрать подходящий именно вам хорошему доктору будет нетрудно.
Ну и отдельным пунктом упомяну снижение либидо после родов: такое бывает достаточно часто. Одна из причин – в повышении уровня пролактина. Сроки очень индивидуальны, но если влечение не восстановилось через год – проконсультироваться со специалистом стоит.
ПОЧЕМУ ЛИБИДО ПОВЫШАЕТСЯ?
Не знаю, обрадует вас эта информация или огорчит, но медицинских патологий, которые повышают либидо, не существует. Так называемое “бешенство матки” или нимфомания – психическое расстройство, а никак не эндокринное. Что же касается феномена “женщин после 35”, когда, как принято считать, мы достигаем пика сексуальности, то здесь объяснение достаточно простое. Примерно к 30-35 годам у женщины окончательно выравнивается и становится стабильным гормональный фон: часто этому способствуют роды. Кроме того, в этом возрасте женщина становится стабильнее эмоционально. Чаще всего, у нее за плечами уже есть карьера, ее взгляды на мир сформировались, она приняла себя, своё тело и не думает, как во время секса выглядит ее грудь и виден ли целлюлит. А значит, она попросту может получить больше удовольствия от процесса. Такое вот объяснение.
Что касается способов искусственно повысить либидо (причем как женское, так и мужское), вынуждена огорчить: их пока не существует. Даже виагра не повышает либидо, а лишь решает проблемы с потенцией. Предполагается, что если пациент захотел их решить, то либидо у него всё-таки есть. Конечно, есть продукты-афродизиаки, которые влияют на выработку дофамина. Это, например, устрицы, тыква, хурма. Но для хоть сколько-нибудь заметного эффекта съесть их придется столько, что после этого вам будет хотеться только таблетку Мезима и прилечь.
Поэтому если ваше либидо повысилось само собой – радуйтесь. Это может означать, что у вас стабилизировался гормональный фон, что вы оправились от стресса или переутомления, или что рядом с вами появился любимый человек
И ЧТО В ИТОГЕ?
1. Снижение либидо – всегда симптом чего-то большего. Если вы его почувствовали – скорее отправляйтесь к эндокринологу. Как минимум сдать анализы точно не помешает, но может помочь вовремя выявить гормональные проблемы, раннюю менопаузу, некорректно выбранные ГК, неподходящий образ жизни, болезни яичников и многое другое.
3. Снижение влечения с возрастом – миф. У здорового человека либидо сохраняется в любом возрасте.
4. Если вы считаете, что ваше либидо было низким всегда, или если вам кажется, что оно снизилось, потому что вам приелся партнёр – запишитесь к хорошему эндокринологу. Очень вероятно, вас ждет масса сюрпризов.
5. Способов скорректировать гормональный фон и вернуть либидо – масса. Это препараты с тестостероном и препараты, влияющие на его выработку, а также биодобавки с магнием и многое другое. Но назначать их может только врач и только после анализов на гормоны и микроэлементы. И пожалуйста, никогда не пытайтесь интерпретировать результаты своих анализов самостоятельно. Границы так называемой “нормы” очень условны, индивидуальны и зависят от соотношения разных показателей.
Женское либидо
Термин «либидо» происходит от латинского libido, что означает «влечение», «желание».
Распространению понятия посодействовали работы Зигмунда Фрейда, в частности, его труды по теме психоанализа. Сперва ученый считал, что либидо — это сексуальное влечение, которое проявляется бессознательно. Позже, разрабатывая концепции психоанализа, Фрейд ввел понятие «либидо» в число основных. Затем этот термин применяли ко всем видам любви (к родителям, к детям, к себе и т.п.). Также он имеет тесную связь со стремлением жить и желанием умереть.
Ученик Фрейда Карл Густав Юнг трактовал либидо как витально-психическую энергию, которая проявляется бессознательно, независимо от типа жизненной ситуации. Он даже наделял его некой мистикой.
Сила энергии либидо переменчива. Она способна принимать символическую форму, исходя из этапа, на котором сейчас находится жизнь того или иного человека. Либидо проявляется не только по отношению к другим людям, но также и в творчестве, хобби и т. д.
Либидо зависит прежде всего от гормонов. У молодых мужчин либидо гораздо сильнее, чем у девушек. Это связано с накоплением семенной жидкости, от которой нужно периодически освобождаться. Женское либидо может снижаться по множеству причин, например, из-за перестройки гормонального фона, усталости и перенапряжения. С этой проблемой может помочь справиться только специалист.
Повышенное женское либидо
Природное повышение либидо у женщин бывает в следующих ситуациях:
Повышенное влечение к противоположному полу у подростков имеет определение «пубертатная гиперсексуальность». В этот период психику молодых девушек тревожат сексуально-эротические фантазии и желания.
Однако и взрослым женщинам порой свойственно необычно высокое половое влечение. Речь о нарушениях заходит тогда, когда гиперсексуальность меняет ее поведение. В этой ситуации у нее проявляется потребность в многочисленных и разнообразных сексуальных контактах, удовлетворение полового влечения становится приоритетной задачей, а остальные жизненные интересы отходят на второй план.
Повышенное либидо у женщин имеет следующие признаки:
Патологическая гиперсексуальность женщин называется нимфоманией.
Гиперсексуальность у молодых девушек — это самостоятельная проблема. А вот уже в возрасте постарше является симптомом более серьезного заболевания.
Причинами повышенного полового либидо считается ряд расстройств. Например, вызвать неконтролируемое желание могут нарушения в таких сферах женского организма, как:
Повышенное либидо может проявляться таким отклонением, как сексоголизм (сексуальная аддикция). Его вызывают нарушения в психике.
Повышению женского либидо способствуют:
Больше информации о повышенном либидо читайте в этой статье.
Пониженное либидо
Пониженное женское либидо имеет психологические, физиологические и гормональные причины.
Рассмотрим подробнее первую группу. Если у женщины нет уверенности в себе или она находится в постоянном стрессе, ее либидо будет понижено.
Послеродовое снижение либидо относится как к психологическим, так и к гормональным причинам. После родов женщины, как правило, теряют свои былые формы. Ситуация усугубляется, если муж постоянно напоминает о ее несовершенстве. Таким образом, к чувству неуверенности добавляется и чувство вины. Но основные причины снижения либидо после родов — это усталость и недосып. Исправить ситуацию возможно, если муж будет чаще напоминать своей женщине о том, что она все так же привлекательна и желанна.
Что касается физиологических причин, нужно обратить внимание на интересный факт: у женщин, которые занимаются физической активностью хотя бы полчаса в день, уровень либидо гораздо выше, чем у пассивных. Следовательно, рекомендуется быть более активными: чаще гулять и посещать разного рода занятия, связанные с физической активностью. С помощью этого можно не только улучшить здоровье, но и усилить половое влечение к своему партнеру.
Гормональные причины понижения либидо у женщин вызваны нехваткой гормонов. Чаще всего речь идет о проблемах щитовидной железы. Чтобы восполнить гормональный баланс,
необходимо консультироваться с эндокринологом. Также необходимо обследоваться у гинеколога.
Читайте подробный материал о пониженном либидо по этой ссылке.
Что делать при наличии отклонения?
При наличии проблем с либидо женщине необходимо посетить сексолога. После проведения диагностики и клинической беседы сексолог направляет клиентов к профильным специалистам при подозрении на наличие органических и соматических нарушений, которые обусловили расстройство. Это гинеколог, эндокринолог, психолог, невролог.
Курс психотерапии в многопрофильном центре «Ember» поможет нормализовать сексуальное влечение. Специалисты нашего центра проводят диагностику, определяют источник проблемы и назначают программу коррекции. Для каждого клиента подбирается индивидуальная терапия.
Если у вас или у вашей партнерши имеются проблемы с либидо, запишитесь на прием к сексологу по телефону: (812) 642-47-02 или заполните форму заявки на сайте.
Все за сегодня
Политика
Экономика
Наука
Война и ВПК
Общество
ИноБлоги
Подкасты
Мультимедиа
Общество
Health (США): почему я всегда испытываю возбуждение? Есть три причины, которые могут это объяснить
Что можно считать «нормой», если речь идет о либидо
Уровни сексуального возбуждения и либидо у разных людей значительно варьируются. Но, если вы постоянно испытываете возбуждение, вы, возможно, беспокоитесь о том, нормально это или нет — или же это признак какой-то более серьезной проблемы. Вот что эксперты в области секса говорят о том, что нормально, что ненормально и почему вам, возможно, постоянно хочется секса.
Что является нормой, если речь идет о сексуальном влечении
Эксперты сходятся во мнении, что довольно трудно точно сказать, что является «нормальным», когда речь идет о сексуальном влечении и частоте сексуальных контактов. И такие слова, как «норма», на самом деле не помогают, потому что уровень сексуального желания меняется на протяжении жизни человека, и вам не стоит думать, что ваш опыт и ощущения менее значимы, чем опыт и ощущения другого человека.
В действительности нормальный, здоровый уровень сексуального желания — это такой уровень, который лично вам кажется комфортным, и неважно, хотите ли вы секса раз в месяц или дважды в день.
Большинство пар занимаются сексом один раз в неделю, о чем свидетельствуют результаты масштабного общенационального исследования сексуальной активности людей, которое проводилось с 1989 по 2014 год. Результаты были опубликованы в журнале Archives of Sexual Behavior в 2017 году. Разумеется, то, сколько секса у вас есть, и то, сколько секса вы хотите, — это зачастую разные вещи. Различные исследования показали, что примерно половина мужчин и женщин, состоящих в гетеросексуальных отношениях, довольны тем количеством секса, который у них есть с их партнерами, а вторая половина мужчин недовольна количеством секса, потому что им хочется больше. Примерно две трети недовольных женщин тоже хотят больше секса.
Контекст
DN: как люди занимались сексом в древности и Средневековье
Daily Mail: сажать ли транссексуалов в женские тюрьмы?
SMH: Австралию захлестнула эпидемия изнасилований
Wired: что моя диалап-молодость рассказала мне о сексе и интернете
Что если вы постоянно испытываете сексуальное возбуждение?
«Ключевое отличие «нормальной» или здоровой сексуальности от сексуальности, которая вызывает тревогу, — это наличие беспокойства по поводу вашей сексуальности, ощущения, что ваше поведение выходит из-под контроля или что ваше сексуальное поведение негативно сказывается на вашей повседневной жизни», — сказала Сара Меланкон, доктор наук, социолог, клинический сексолог и эксперт по вопросам сексуальности и отношений.
Если вам кажется, что вы слишком часто испытываете половое влечение и это причиняет вам ощутимый дискомфорт, или если вы находитесь в состоянии постоянной стимуляции, этому есть три возможных объяснения.
Вы просто слишком сильно хотите вашего партнера
Если вы говорите, что постоянно испытываете возбуждение, возможно, вы зря себя накручиваете. На ранних этапах отношений (примерно от трех месяцев до двух лет) люди как правило испытывают страсть и воодушевление, которые часто оборачиваются сильным сексуальным влечением и высоким уровнем сексуальной активности, как говорит Меланкон. Часто эту фазу отношений называют стадией «лимеренции», когда в организме активизируются гормоны и нейромедиаторы, вызывающие сильные эмоциональные и сексуальные переживания.
Хотя пары, состоящие в длительных отношениях, — неважно, насколько они в них счастливы, — не могут вернуться на стадию лимеренции, они все равно могут продолжать получать удовольствие от своей сексуальной жизни, выстраивая доверительные отношения, сохраняя верность друг другу и открыто разговаривая о своих сексуальных потребностях.
Вы «зависимы» от секса
Эксперты рассматривали возможность включения сексуальной зависимости в 5-е издание Диагностического и статистического руководства по психическим болезням (DSM-5), которое представляет собой главный диагностический инструмент, используемый американским врачами для диагностики психиатрических заболеваний. Однако это предложение отвергли ввиду нехватки подтверждающих данных. Между тем в своей статье 2016 года, опубликованной в журнале Addiction, Ричард Крюгер (Richard B. Krueger), врач и директор клиники сексуального поведения при Психиатрическом институте штата Нью-Йорк, сказал, что врачи все же могут ставить диагноз гиперсексуальность или компульсивное расстройство сексуального поведения на основании ICD‐10 (10-го издания Международной классификации болезней, которая считается международным стандартом классификации болезней и причин смерти), а также DSM‐5.
Профессионалы продолжают вести споры по поводу концепции «сексуальной зависимости». «Некоторые считают, что это надуманная болезнь и что эта концепция превращает сексуальное поведение в патологию, — сказал Крюгер. — Другие считают, что это поведенческая зависимость, сродни зависимости от интернет-игр или патологической зависимости от азартных игр». (Сам Крюгер считает, что сексуальная зависимость действительно имеет место.)
Статьи по теме
CNN: спрос на «Спутник V» достиг невероятных высот
Японские читатели: женщины не относятся к мужчинам, как к полноправным людям (Yahoo News Japan)
Запомните: вы никогда не сможете научиться пить, и вот почему (Кэцзи жибао)
Патологическая гиперсексуальность
«Некоторые используют термины «сексуальная зависимость» и «гиперсексуальность» как синонимы, — сказала доктор Магави. — И сексуальная зависимость, и гиперсексуальность могут влиять на состояние людей и вызывать проблемы во взаимоотношениях».
Психиатры всегда оценивают ряд факторов, работая с людьми, которые встревожены своим сексуальным поведением. По словам Меланкон, есть несколько причин, по которым уровень сексуального влечения может вырасти, и их обязательно нужно рассмотреть. «Секс может служить механизмом для борьбы со стрессом — тот же самый механизм срабатывает, когда люди пытаются заедать свои переживания, сутками смотрят телевизор, пьют и употребляют наркотики, чтобы забыть о своих чувствах и проблемах», — объяснила она. В некоторых случаях причиной гиперсексуального поведения может стать травма (сексуального или несексуального характера) — по словам Меланкон, это способ справиться с продолжающимися реакциями нервной системы, причиняющими человеку сильный дискомфорт.
Некоторые психические расстройства, такие как обсессивно-компульсивное расстройство, тоже могут повлечь за собой изменения в уровне сексуального влечения и интереса.
Что делать, если вас беспокоит ваше повышенное либидо
Люди действительно могут иметь очень высокий уровень либидо и при этом состоять в здоровых сексуальных отношениях, однако, предупреждает Меланкон, повышенное либидо может приводить к рискованному сексуальному поведению. Такое поведение может принимать форму секса без презерватива или без применения противозачаточных средств, может повлечь за собой проблемы с законом (секс в общественных местах) или даже может нарушать границы других людей (манипуляции другими ради секса или даже изнасилования).
Если вас беспокоит то, что ваше повышенное либидо может навлечь на вас неприятности, Меланкон советует ответить на несколько вопросов: есть ли какие-то эмоциональные, социальные или поведенческие паттерны в вашем сексуальном влечении и/или сексуальном поведении? (То есть могут ли какие-то конкретные эмоции, проблемы во взаимоотношениях или действия приводить к росту сексуального интереса?) Если вы действуете в соответствии с вашими сексуальными позывами, вы следите за своей безопасностью? Или же ваше сексуальное влечение заставляет вас идти на такой риск, на который вы не пошли бы, если бы оно было менее сильным? Сталкивались ли вы с какими-то негативными последствиями своего сексуального поведения?
Также спросите себя, есть ли у вас какие-то нереализованные эмоциональные потребности, которые вы, вероятно, пытаетесь удовлетворить с помощью секса. «К примеру, некоторые люди отчаянно нуждаются в том, чтобы их хотели, видели (буквально и фигурально) или любили. Хотя все это является абсолютно нормальными человеческими потребностями, эти люди могут пытаться удовлетворить их нездоровым способом, что зачастую еще больше отдаляет их от того, в чем они по-настоящему нуждаются», — объяснила Меланкон.
По словам Крюгера, во время проведения профессиональной оценки состояния человека вопросы о том, беспокоит ли вас ваше либидо или сексуальное поведение, совершенно нормальны. Чтобы получить максимально точную оценку своего состояния, рекомендуется честно отвечать на вопросы и помнить о том, что ни один психолог или психиатр, если он действительно профессионал, не станет давать моральную оценку вашим действиям и желаниям. Их задача заключается в том, чтобы помочь вам понять причины происходящего и достичь такого состояния, в котором вам будет комфортно с вашим либидо, каким бы оно ни было.
Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ.
Что такое гиперсексуальность, и когда она может быть опасной?
Сексолог Анна Ясницкая о том, что такое повышенное либидо, как влияет на него генетическая предрасположенность и почему важно найти партнера с похожей половой конституцией.
— Сама по себе гиперсексуальность — повышенное либидо, сексуальное влечение и сексуальная активность. Она существует в некоторых формах. Например, это может быть симптомом подросткового развития, когда тестостерон выделяется в огромных количествах и это приводит к фиксации на эротических фантазиях, снах, спонтанном возбуждении.
Так как либидо зависит напрямую от гормонального состояния человека, стоит исследовать эндокринную систему для поиска причины гиперсексуальности.
Однако, помимо этого, есть и другие факторы, которые могут влиять на подобное поведение. Когда социум диктует правила и стандарты, многие стремятся проявить себя «Альфой». Мужчины, к примеру, увеличивают свою сексуальную активность, подстраиваясь под эти ожидания и стандарты.
Однако при отсутствии соответствующей физиологии, такое поведение может привести к серьезному физическому истощению. Генетическая предрасположенность и вовсе может влиять на сексуальность целых наций!
— Например, была выявлена корреляция натуральных блондинок с высоким уровнем эстрогена (женского полового гормона). Дарвин начал изучать эту тему еще в 1869 году и до сих пор многие исследования доказывают, что светлые волосы — показатель высокого уровня эстрогена для женщин, а соответственно, и либидо.
Говоря об этом, сразу представляешь скандинавские страны с беловолосыми женщинами. Если же вспомнить и мужчин подобного толка — викинги, сильные, крепкие воины, и переполняющий их тестостерон.
— Можно сказать, что природа распределила все так, чтобы гетеросексуальные партнеры естественным образом находили друг друга. В наши же дни мир открыт для путешествий и именно при несоответствии сексуальных темпераментов часто происходит развал отношений.
Можно ли отнести гиперсексуальность к проблеме? Специалист думает, что можно в нескольких случаях. Первый: когда наблюдается несоответствие уровню сексуальной активности полового партнера. Второй: когда речь идет о патологической гиперсексуальности.
Она доставляет дискомфорт самому человеку. Он не в силах контролировать свои желания, а от поступков зачастую уже не получает удовлетворения. Патология называется сатириазис и нимфомания у мужчин и женщин. С таким состоянием нужно обращаться к специалистам.