Что лучше для улицы бокс или кикбоксинг
Что лучше — бокс или кикбоксинг?
Бокс и кикбоксинг — два разных направления в спорте. Всё, что их объединяет – это использование боксёрских перчаток. Об особенностях каждого вида, преимуществах и недостатках читайте далее.
Чем они различаются в технике?
Бокс — спортивная классика, он признаёт только удары руками, исключая локтевые приёмы и различные захваты (допускается клинч, означает сдерживание соперника). Правила и способы выполнения проверялись и корректировались столетиями, существуют жёсткие запреты (за атаку ногой следует дисквалификация). Используются собственные, не заимствованные из других видов методики.
Кикбоксинг представляет собой смесь из восточных единоборств (каратэ, тхэквондо и т. д.). В арсенале бойцов – широкий спектр нападений кулаками и ногами, использование локтей и коленей. Здесь нет чётких нормативов, ограничения часто зависят от состава жюри на соревнованиях. Непредсказуемость требует универсальности и отличной физической формы от участников.
На заметку! Эти спортивные течения могут дополнять друг друга: вчерашний боксёр часто становится кикбоксёром, и наоборот.
Что где сильнее — руки, ноги?
Бокс делает ставку на сокрушительные атаки руками, мощь нескольких таких штурмов способна молниеносно повергнуть противника.
Кикбоксёры владеют схожей качественной силой. Их арсенал более разносторонний, удары ногами, выполняемые на средней дистанции, характеризуются максимальным КПД.
Какой вид спорта «круче», «мощнее»?
Если говорить о зрелищности поединков, боксёрские сражения, конечно, на первом месте. Бои на ринге всегда вызывают повышенный интерес, собирают большую аудиторию, красота и эффектность наносимых атак восхищают поклонников.
Кикбоксинг значительно уступает по числу зрителей, он ещё формируется как полноценный вид спорта. Удары в нём не настолько впечатляют, и знаменитых спортивных имён, которые на слуху у публики, немного.
Что лучше в уличной драке?
Трудно определить победителя в этой категории, ведь неподготовленный противник может с одинаковым успехом пасть как от пары отточенных хуков, так и от мастерских атак ногой.
Важно! Успех определяется подготовкой конкретного спортсмена, уровня его профессионализма, физической формы.
Кикбоксинг может представлять сложность в реальном бою. Атаки ногами в некоторых ситуациях недостаточно эффективны, особенно если противник достаточно ловок, чтобы от них уйти. Погода вносит свои корректировки: в зимний гололёд могут помочь только кулаки. Если приёмы не отработаны хорошо, бойца постигнет неудача.
Как выбрать «свой» вид спорта?
Когда новичок решает, в какую школу пойти, ему необходимо разобраться с приоритетами.
Если вы хотите нарабатывать удары только руками, бокс — это ваше призвание. Нет требований к гибкости, к занятиям допускаются как юноши, так и люди старшего возраста. Строгими правилами исключены сомнительные ситуации на ринге.
Если поклонника спорта притягивают альтернативные единоборства, может подойти кикбоксинг. Он даст возможность осваивать разнообразные методики, помогает развить растяжки (для нанесения атак ногами), увеличивает гибкость. Тело получает всестороннюю подготовку. Но необходимо понимать, что некоторым движениям может научиться и затем успешно их применять только молодой спортсмен.
Важно! Чтобы не навредить своему здоровью, учитывайте высокий риск в боксе. Значительная часть ударов приходится в голову, боксёрские перчатки не смягчат возможные последствия. Кикбоксинг отличается распределением атак по всему туловищу, борец меньше получает тяжёлых травм. Существуют щадящие разновидности (семиконтакт, лайт-контакт и др.), в которых получение ранений сведено к возможному минимуму.
Благодаря жёсткому своду правил, бокс предсказуем, сомнительных ситуаций на арене почти не бывает. Слаженность и завершённость действий – его преимущества. Это лучший выбор для людей консервативных взглядов.
Кикбоксинг, напротив, отличается регулярной сменой тактики и стиля, добавлением новых комбинаций. Здесь царит непредсказуемость результата, когда воцарившийся фаворит может внезапно проиграть участнику, выбравшему новую, незнакомую методику.
Какое из направлений предпочесть, решать вам. Если вы не намерены участвовать в боях на аренах, а хотите заниматься в своё удовольствие, любой выбор ошибкой не будет. Любительский спорт улучшает физическую форму, самочувствие и снимает стресс. Желание проявить себя в профессиональной сфере потребует более тщательного выбора: бокс считается жёстким видом спорта в сравнении с кикбоксингом.
От ММА до муай-тая: каким боевым искусством лучше заняться для самообороны
Ну что, хочешь быть самым крутым парнем на районе?
Какое боевое искусство самое эффективное на улице? Именно таким вопросом задается большинство мужчин, решающих выбрать для себя это крутое хобби.
Кстати, подобные тренировки могут быть полезными не только на случай «мало ли что», но и для улучшения самых разных твоих физических параметров — выносливости, реакции и координации.
Вот только как сделать выбор в пользу чего-то одного, когда различных школ, стилей и направлений — сотни? Ладно, допустим, ты не собираешься отправляться на Тибет, чтобы постигать секреты этого мастерства. Но вариантов того, что можно освоить в твоем городе, по-прежнему несколько.
Давай быстренько познакомимся с ними, узнаем о преимуществах разных искусств и о том, как найти что-то «свое» в этом длинном списке.
Какие бывают боевые искусства?
Для общей картины скажем, что одна из основных классификаций делит боевые искусства по тем основным приемам, которые в них используются. Так, есть те, в которых преобладают:
удары (например, боевое самбо или бокс);
удары ногами (кикбоксинг или тхэквондо);
удары локтем, коленом, всей рукой (карате, ушу и муай-тай);
броски (дзюдо, джиу-джитсу);
укладывание на лопатки (боевое самбо, вольная борьба и дзюдо).
Итак, с основными отличиями вроде разобрались. Но какое боевое искусство выбрать для самообороны? Мы отобрали несколько лучших вариантов, которые чаще всего преподаются в нашей стране.
Давай сейчас проведем короткую «презентацию» для каждого из них, чтобы, не вникая в нюансы, показать их особенности и узнать, какие бонусы, кроме +10 к крутости, они могут дать взрослому мужчине (это мы сейчас о тебе).
1. Айкидо
Поможет избавиться от «зажимов», вызванных сидячей работой
И откроет наш список, пожалуй, один из самых «пацифичных» видов борьбы, цель создания которого была в том, чтобы не только самому не пострадать, но и не причинить вреда нападающему.
Предупреждаем сразу: в айкидо нет приемов для нападения (так же как и соревнований по этому виду борьбы). При изучении этого современного японского боевого искусства важно научиться использовать энергию противника против него, чтобы сделать болевой захват или бросок, тем самым нейтрализовав его.
При этом «айкидо айкиду рознь», потому что насчитывается около 30 направлений этого искусства, и некоторые из них используют для тренировок деревянные мечи.
К слову, одним из главных «лиц» этого искусства является Стивен Сигал, но справедливости ради нужно отметить, что айкидо — не единственное в его «портфолио» боевое искусство. Многие специалисты отмечают, что айкидо очень хорошо в качестве дополнительного навыка после освоения какого-то другого искусства.
2. Бокс
Развивает реакцию и точность
Один из старейших видов боевых искусств. Ходят легенды, что им занимался даже Пифагор (ну, ты его помнишь). Видов бокса гораздо больше одного — есть бокс английский, французский, тайский (о нем подробнее расскажем чуть ниже) и даже. шахбокс — смесь бокса с шахматами (это не шутка, и соревнования проводятся с 2003 года).
Тренировки помогают научиться работать над дыханием, развивают скорость, реакцию, точность, а также мышцы плечевого пояса, спины и пресса. Но и о минусах бокса забывать не стоит: кроме высокого риска получения травмы, спортсмены подвергаются риску развития боксерского слабоумия, когда из-за большого количества травм может развиться необратимое разрушение мозга.
3. Греко-римская борьба
Помогает похудеть и укрепить сердечно-сосудистую систему
Особенность борьбы в общем — в отсутствии ударов. Особенность греко-римской борьбы в частности — запрет на подножки, подсечки и захват ног руками при попытках уложить соперника на лопатки (что и является условием победы).
Тренировки по греко-римской борьбе включают в себя не только изучение различных захватов и бросков, но и силовые нагрузки и упражнения на гибкость (колесо, кувырки, стойка на руках и так далее), которые помогают не только улучшить свою физическую форму, но и укрепить суставы.
4. Карате
Развивает реакцию и учит хладнокровности
Один из самых популярных и эффектных видов боевых искусств, который так любит кинематограф. Еще бы — так с ходу и не вспомнишь, в каком другом спорте можно научиться разбивать голой рукой глыбу льда.
И хотя в карате нет захватов и бросков, его все равно считают весьма полезным боевым искусством на случай драки в реальной жизни. Причем не только из-за мощных ударов руками, но и способности хорошо ориентироваться в пространстве и быстро реагировать на действия противника, которым тебя научат на тренировках.
Кстати, о тренировках — их можно совершать и в одиночку, что можно считать большим плюсом по сравнению с другими, «контактными» видами боевых искусств. Занятия положительно скажутся на твоей потенции, и если захочешь, то освоить кикбоксинг после карате тебе будет гораздо проще.
5. Кикбоксинг
Улучшает работу сердца и осанку
Не исключаем, что ты влюблен в этот вид боевого искусства, причем уже очень давно. Примерно с того самого времени, как впервые увидел «Возвращение дракона», «Кровавый кулак» или другой классический фильм с брутальными парнями, которые одинаково хорошо надирают задницы соперникам и руками, и ногами.
Кикбоксинг бывает американским и японским и включает в себя элементы классического бокса и тхэквондо. И именно эта его особенность хороша не только в случае уличной драки, но и для общего развития тела, потому что во время тренировки махов, уклонов, ударов и поворотов тебе приходится задействовать почти все группы мышц.
6. ММА
Помогает освоить разные виды борьбы и победить стресс
Думаем, что ты уже в курсе, что MMA — это английская аббревиатура Mixed Martial Arts, что переводится как смешанные боевые искусства. И в нем есть практически все: работа в стойке, броски и борьба на полу. И правила, разумеется, тоже.
Сейчас в нашей стране ММА набирает бешеную популярность из-за поединка, о котором ты наверняка слышал, и потому что навыки, которые ты приобретешь в зале, могут пригодиться в случае уличного конфликта.
Но мы очень надеемся, что тебе повезет никогда не попадать в подобные ситуации, и одним из главных преимуществ занятий станет мирный способ избавиться от агрессии и стресса. А еще почувствовать себя гораздо увереннее, потому что ты можешь постоять за себя.
7. Муай-тай (тайский бокс)
Развивает стойкость и ловкость
Что лучше — классический бокс или тайский бокс? Не беремся выносить вердикт, но азиатскую версию еще называют «боем восьми конечностей», потому что, кроме кулаков, тебе разрешено бить ступней, голенью, локтем, коленями.
На родине этот спорт так любят, что даже отмечают день национального бокса муай-тай, да и за пределами Таиланда он пользуется популярностью (вспомни, сколько твоих знакомых уже ходят на тренировки?).
В тайском боксе важна скорость, которая пригодится тебе и за пределами зала, а еще он, так же как и другие единоборства, развивает стратегическое мышление при планировании тактики атаки.
И на случай, если у тебя возник вопрос что выбрать — тайский бокс или кикбоксинг, скажем, что между этими искусствами есть несколько технических отличий: так, в первом, в отличие от второго, можно бить коленом, локтем и рукой. А плюс это или минус — решай сам.
8. Самбо
Научит правильно падать самому и бросать других
На тренировках тебя научат бросать и удерживать противника, а также использовать различные боевые приемы. И да, помимо очевидного (самозащита), подобные занятия могут дать тебе еще один внезапный бонус: ты научишься правильно падать, тем самым значительно уменьшив свои шансы на «поскользнулся, проснулся — гипс». А ведь такая ситуация даже более вероятна, чем нападение хулиганов.
О чем не стоит забывать, если ты решишь заняться боевыми искусствами?
Прежде чем сделать свой выбор в пользу одного из перечисленного нами боевого искусства или какого-то другого (например, рукопашного боя или тхэквондо), не забудь, пожалуйста, о нескольких важных нюансах.
Занятия не гарантируют тебе победу в уличном бою
Никто не застрахован от травм
В некоторых искусствах есть сольные стили и направления, но даже в них ты рискуешь вывихнуть руку, отрабатывая прием. О спарринге даже и говорить не будем — синяки тебе обеспечены. Поэтому, прежде чем записаться в какую-то секцию, морально настройся на то, что может быть больно. Старайся внимательно слушать тренера и правильно выполнять упражнения, чтобы не нанести вред себе или партнеру.
Мудро используй свои знания
Сила — это ответственность. Мы говорили выше о том, что занятия боевыми искусствами помогут повысить твою уверенность в себе и избавиться от агрессии, и мы надеемся, что полученные знания ты будешь применять только в зале или в случае крайней необходимости. Потому что провоцировать конфликт ради того, чтобы покрасоваться или отработать новый прием «в живых условиях» — как минимум, неспортивно, а как максимум — подло.
Бокс или кикбоксинг: что выбрать
Спортивные единоборства вроде бокса и кикбоксинга могут иметь много общего. Однако при детальном изучении каждого вида единоборства становится понятно, что различий между ними еще больше. Чтобы определиться с выбором, новичку надо узнать побольше про кикбоксинг и бокс.
Правила бокса формировались веками. Сегодня классикой считается английский бокс, который имеет длинную историю. Однако сам вид единоборства был заимствован из более древних культур. Известно, что нечто, аналогичное боксу, существовало в египетской и даже в шумерской цивилизации. Кулачные бои всегда были зрелищными и привлекали внимание.
Бокс имеет несколько серьезных преимуществ:
у него устоявшиеся правила;
это вид поединков с древней историей;
бокс уделяет много внимания кулачным ударам;
Молодой вид единоборств
В американской школе принят полный контакт. В японской разновидности больше элементов из муай-тай. У кикбоксинга есть преимущества и недостатки. Когда в этом виде единоборств появились удары ногами, многие школы стали делать акцент именно на них. В результате спортсмены редко стали делать акцент на ударах руками. Техника ударов руками стала серьезно отставать в противовес боксерским школам.
В кикбоксинге немного другая экипировка, которая была приспособлена под специфику боевого единоборства. Экипировка одинаковая во всех школах кикбоксинга.
Разница в технике
Что выбрать: бокс или кикбоксинг? Выбор зависит от того, какая техника боя более близка новичку. В кикбоксинге потребуется хорошая растяжка для ударов ногами и превосходная гибкость. Бокс не предъявляет особых требований к гибкости и подходит даже людям постарше. Правила бокса строгие, поэтому при соревнованиях спорные ситуации возникают редко. В кикбоксинге многое решает состав жюри.
Как выбирать?
Место для тренировок
Заниматься боксом или кикбоксингом стоит в профессиональной школе, где есть хорошие наставники. Под руководством тренера боец быстрее освоит правильную технику и сможет перейти к более сложной работе на ринге. Спарринг рекомендован только после освоения базовой техники, в противном случае спортсмен может закрепить на ринге неправильные удары. Это приведет к проблемам при участии в соревнованиях. В профессиональных школах бокса и кикбоксинга есть все необходимое для тренировок и отработки ударов.
Боксёр против кикбоксёра: кто сильнее на улице, каковы шансы
Нередко на соревнованиях встречается боксер против кикбоксера. Это не такой разрыв как между боксером и борцом и т.п., но все-таки разница нередко ощущается. Нередко бойцы одного направления переходят в смежные. Также никто не застрахован, что на улице вы встретите парня, для которого привычен немного другой стиль ведения боя. Для начала следует разобрать в чем сходства и различия эти ударных видов спорта.
Стили боксеров
Классический бокс отличается главным образом более низкой стойкой и полным отсутствием ударов ногами, локтями. Сама техника ведения боя, учитывая факт, что работа ведется только руками, а клинч и удары головой запрещены, очень разнообразна и зависит от школы и тренера. Представители американской школы бокса обучались преимущественно атаковать, тогда как ученики советских спортзалов обучались активной защите и контратаке.
Боксер против кикбоксера на улице будет скорее всего делать то же самое, что и на ринге. Кикбоксер в любом случае подключит удары ногами по ногам, корпусу и голове. К этому надо быть готовым и дополнительно потренировать блоки и уходы от атаки ногами. Также не помешает отработка входа в критическую дистанцию сразу после удара ногой. Добиться этого помогут нырки и блоки. Ударная техника руками боксера, предположительно будет лучше этой же техники кикбоксера. На это надо делать ставки.
Характеристики бойца
Боксер против кикбоксера кто сильнее. Конечно же, если мы говорим об ударной технике ногами, преимущества на стороне кикбоксера, но шансы победить равные у обоих стилей. Если научиться грамотно уходить от ударов и проводить точную атаку по болевым местам (печень, селезенка, челюсть, переносица, уши, область сердца) – успех неизбежен. Подготовка спортсмена состоит из таких критериев:
Боксер против кикбоксера на улице может подключать знания и навыки не только из сферы бокса. Хорошо помогает владение навыками борьбы (проходы в ноги, броски), самбо (подсечки, болевые и удушающие).
На улице, как правило никто не придерживается правил, главное условие драки на улице – не довести до летального исхода или нанесения увечий.
Возвращаясь к критериям, перечисленным выше, невозможно дать однозначный ответ на вопрос «боксер против кикбоксера, каковы шансы». На улице, как и на ринге встречаются не две машины, обладающие четкими навыками и скилами, хотя это отрицать тоже неправильно. Бой проходит между двумя личностями, и никто не знает, кто как поведет себя в экстремальной ситуации.
Тайский бокс
Рекомендации
Для спортсмена выступающего в направлении обычного бокса важно подтянуть уходы от ударов ногами, и отработать блоки от лоу-киков. Дополнительно уделить внимание стойке и умению держать руками блоки от хай-киков.
Кикбоксеру следует уделить внимание защите головы от рук соперника, а также защите печени и селезенки. Возможно придется адаптировать боевую стойку под стандартного боксера. Малоопытный боец будет пропускать лоу-кик в результате которых, его ноги намного быстрее устанут. Фронт-кик в солнечное сплетение может вовсе остановить поединок в пользу кикбоксера.
Боксер vs кикбоксер. Чья техника эффективнее?
Бокс и кикбоксинг – это две спортивные дисциплины, которые кардинально отличаются друг от друга. Единственным объединяющим их элементом являются боксерские перчатки. Начинающие спортсмены часто задаются вопросами: кто одержит победу –боксер или кикбоксер? Что эффективнее – бокс или кикбоксинг? Однако ответить на них без тщательного рассмотрения особенностей каждого из видов единоборств не получится. Рассмотрению этих и множества сопутствующих вопросов посвящена настоящая статья.
Бокс и кикбоксинг: основные отличия в технике ведения боя
Бокс – это одно из направлений контактных единоборств, которое по праву считается спортивной классикой. Техника ведения боя предусматривает нанесение ударов исключительно руками. Однако правилами категорически запрещено применение локтевых приемов и прочих захватов. При этом допускается удержание противника в клинче.
На протяжении нескольких столетий правила претерпевали изменения и подвергались корректировке. На современно этапе можно констатировать, что в правилах бокса практически не существует лазеек: четко обозначены жесткие запреты и разрешенные действия бойца. Так, например, за атаку ногой спортсмен может быть дисквалифицирован. Причем этот вид наказания может быть применен не только к текущему бою, но и последующим поединкам (то есть на определенный срок).
Кикбоксинг представляет собой смесь восточных единоборств. Тактика ведения такого боя основана на приемах из каратэ, тхэквондо и прочих направлений боевых искусств. Благодаря такому сочетанию перед кикбоксерами открываются возможности в осуществлении различного рода атак руками и ногами. В этом виде спорта не существует четких нормативов, а на соревнованиях ограничения зачастую зависят от состава и мнения членов жюри. В связи с этим отрицательной чертой кикбоксинга является непредсказуемость результатов. Это в свою очередь обязывает бойца постоянно совершенствовать свои физическую форму и мастерство.
Необходимо отметить, что несмотря на все различия этих видов единоборств, зачастую можно наблюдать следующую картину: вчерашний боксер неожиданно принимает решение стать кикбоксером, и наоборот.
Руки vs ноги. Где сила удара больше?
В боксе основной упор делается на сокрушительные и точечные атаки кулаками. Очень часто сила нескольких таких штурмов позволяет мгновенно одержать победу над соперником.
Какая дисциплина более востребована публикой?
Боксерские поединки однозначно занимают первое место по зрелищности. Поединки мирового уровня собирают огромное количество болельщиков на трибунах, а также перед экранами телевизоров. Красота и эффектность атак приводят в восхищение армию поклонников.
Кикбоксинг намного уступает боксу по числу фанатов. В первую очередь это обусловлено техникой ведения боя. Например, для выполнения красочного удара бойцу требуется выбрать подходящий момент, а их за раунд выпадает не так много. Удары вхолостую не производят большого впечатления на публику. К тому же в этом виде спорта мало бойцов-знаменитостей. Эти и другие факторы в совокупности привели к тому, что кикбоксинг менее востребован публикой, нежели бокс. Однако это не мешает ему развиваться как полноценному виду спорта.
Бокс или кикбоксинг: что эффективнее при самообороне?
Сделать однозначный выбор в пользу того или иного направления спортивной дисциплины не так уж просто. Ведь неподготовленный соперник с одинаковым успехом может пасть как от нескольких хуков, так и от мастерски нанесенных атак ногами. В этом смысле успех бойца определяется его профессиональной подготовкой.
Бокс в равной степени является практичным единоборством в разных ситуациях, будь то ринг или улица. Его техника преследует одну цель – одолеть противника в кратчайший промежуток времени. Одним мощным ударом боксер может отправить оппонента в нокаут. Бой может вестись как на короткой, так и на средней дистанциях.
Кикбоксинг из-за своей непредсказуемости представляет сложность для практикующего это единоборство бойца. Атаки ногами зачастую ситуациях неэффективны. Если соперник достаточно ловок, уйти от ударов оппонента-кикбоксера ему будет несложно. Кроме того, в уличной драке коррективы могут внести погодные условия. Например, в зимний гололёд размахивать ногами навряд ли получится, гораздо проще атаковать кулаками.
Бокс или кикбоксинг: что лучше выбрать?
Начинающему спортсмену перед принятием решения о выборе одного из двух представленных направлений в первую очередь нужно разобраться с приоритетами. Если главной целью является наработка навыков по нанесению ударов только руками, то однозначно выбор нужно делать в пользу бокса. Кроме того, здесь не нужны такие физические качества, как гибкость тела и растяжка. Также в этом виде спорта не существует возрастных ограничений. Строгие правила ведения боксерского поединка минимизируют вероятность возникновения разного рода сомнительных ситуаций в ринге.
В то случае, если поклонника боевых искусств интересуют альтернативные единоборства, предпочтение следует отдать кикбоксингу. В этом виде спорта существуют большие возможности в освоении навыков ведения боя различными методами. В отличие от бокса, в кикбоксинге разрешается выполнение атак ногами. Благодаря усердным тренировкам тело получает всестороннюю физическую подготовку, становится более гибким. Однако в этой дисциплине имеются свои особенности. Например, некоторые движения разучиваются спортсменами еще в юношеском возрасте, и впоследствии успешно применяются на практике. Возрастным спортсменам не под силу в полной мере овладеть приемами кикбоксинга. Поэтому поклонник единоборств должен осознавать и учитывать, что в кикбоксинге в отличие от бокса существуют возрастные ограничения.
Если рассматривать бокс и кикбоксинг с точки зрения жестокости и травмоопасности, то первый без всякого сомнения лидирует. Согласно мировой статистике бокс находится на первом месте по числу летальных исходов с бойцами. Это обусловлено тем, что удары в основном приходятся в голову. В таких условиях даже боксерские перчатки не способны достаточно уменьшить силу удара и смягчить возможные негативные последствия.
Кикбоксинг в этом смысле менее травмоопасен. Атаки распределяются по всему туловищу, за счет чего у бойца меньше риск получения тяжелых травм. Кроме того, здесь имеются и щадящие разновидности такие (семиконтакт, лайт-контакт и др.), где вероятность получения травм сведена к минимуму.
Благодаря существованию в боксе жестких запретов и четко установленных правил в ходе поединка практически не возникает сомнительных ситуаций. Основные его преимущества перед другими видами единоборств – это слаженность и завершенность действий. Учитывая вышеизложенное, можно сделать вывод, что бокс – это лучший выбор для людей консервативных взглядов.
Что касается кикбоксинга, то здесь все наоборот: отсутствие жесткой регламентации позволяет бойцу постоянно менять тактику и стиль ведения боя, применяя новые комбинации. По этой причине предсказать исход кикбоксерского поединка невозможно. Нередко явный фаворит внезапно проигрывает бой сопернику, неожиданно применившему иную методику.
Очевидно, что каждый волен и должен решать самостоятельно, какому направлению единоборств отдать предпочтение. Если начинающий спортсмен не преследует цель участия в боях на больших аренах, а хочет заниматься для удовольствия и применять полученные навыки исключительно для самозащиты, то любой выбор будет правильным. Любительский спорт благотворно влияет на физическое здоровье, улучшает самочувствие, а также хорошо снимает стресс. При желании проявить себя в профессиональном спорте необходимо более тщательно подойти к выбору боевого искусства. При этом нелишне повторить, что бокс считается более жестоким видом спорта по сравнению с кикбоксингом.