Что лучше массаж лица или пилинг лица
Массаж лица: какой выбрать – советует косметолог
Как ботокс, только лучше
Ручная работа
Массаж известен с древних времен — в лечебных и косметических целях он использовался еще в древнем Египте, Греции и Риме. В Средние века, когда ученые стали активно интересоваться анатомией человека, были описаны, а затем научно обоснованы его основные приемы для лица и тела.
Сегодня массаж лица — необходимая часть косметического ухода за кожей. Ни одно устройство не способно воспроизвести то ощущение расслабленности и успокоения, которое приносят умелые руки косметолога. Именно поэтому ручной массаж является одной из самых эффективных и безопасных процедур для кожи лица. А при соблюдении принципа регулярности эффект лифтинга станет отличной альтернативой косметологическим инъекциям.
— Массаж лица сегодня моднее наукоемких сывороток и кремов, — подтверждает Инна Плахтиенко. — Это важнейшая ступень ежедневного ухода, помогает улучшить кровообращение, вернуть коже гладкость, здоровое сияние и даже решить некоторые возрастные проблемы: разгладить мелкие морщинки, например.
Существуют различные виды и школы косметического массажа. Выбор многообразен настолько, что остановиться на подходящем варианте бывает крайне сложно. Каждая разновидность имеет свои особенности, показания и противопоказания. Поэтому в зависимости от типа кожи косметолог подбирает вид массажа и нужное косметическое средство — вспомогательный инструмент, благодаря которому эффективность процедуры увеличится.
Идеально, если массажная методика и косметическое средство работают в одном направлении. Например, пластический массаж лица при морщинах и сниженном тургоре кожи рекомендуется закончить нанесением активной антиэйдж-сыворотки и лифтинг-маски поверх нее.
Выбери меня
Основные виды массажа лица:
Показания: мимические морщины, дряблость кожи, отечность, сниженный тонус, профилактика возрастных изменений.
Противопоказания: воспаления и высыпания на лице, синяки и ссадины, обострение герпеса и аллергии.
Это наиболее распространенная массажная методика. Она используется для повышения тонуса кожи, улучшения цвета лица. На мышцы оказывается прямое и рефлекторное воздействие, в результате чего они укрепляются, а кожа подтягивается.
При проработке тканей лица используется чередование следующих приемов: поглаживание, растирание, разминание, вибрация. Все движения плавные и скользящие, производятся они кончиками пальцев. Акцент делается на поглаживании и растирании. Сами движения соответствуют массажным линиям (линиям наименьшего натяжения кожи) и направлены от центральной части лица к периферической.
Перед процедурой кожу лица очищают от косметических средств. После этого накладывают массажный или питательный крем и равномерно распределяют.
Показания: сухость кожи, отечность, птоз, брыли, наличие второго подбородка, явные мимические морщинки.
Противопоказания: воспалительные, онкологические и другие патологии кожи, сердечно-сосудистые заболевания, купероз.
Когда ток лимфы по лимфатическим сосудам замедляется, в тканях скапливается избыточная жидкость. В результате появляются отеки, кожа становится пастозной, цвет лица оставляет желать лучшего.
Лимфодренажный массаж направлен на активизацию оттока лимфы, поэтому все массажные приемы проводятся по ходу лимфатических сосудов по направлению к ближайшим лимфатическим узлам. Осуществляется кончиками пальцев по косметическому маслу или крему. Предварительно кожа разогревается приемами поглаживания и растирания. Все движения плавные и скользящие.
Это очень тонкая техника, которой по-настоящему владеют только профессионалы. После курса процедур отечность уходит, лицо выглядит свежим и отдохнувшим, улучшается общее самочувствие.
Показания: жирная и проблемная кожа, угревая сыпь, комедоны, постакне.
Противопоказания: наличие больших родинок, бородавок, псориаз, герпес, аллергические высыпания.
Отличительная особенность — использование довольно болезненной интенсивной техники щипков. Они позволяют прорабатывать кожу и ткани на глубоких уровнях, которые не подвергаются воздействию классического массажа. В методике используется три основных массажных приема: щипковые движения, разминания с поглаживаниями для разогрева, вибрации с надавливаниями. Все приемы чередуются между собой. Главными являются щипковые воздействия, выполняемые подушечками пальцев — большого и указательного. Интенсивность щипков граничит с болевым порогом, иногда превышает его. Активно проминаются все участки, кроме участков вокруг глаз.
Показания: сниженный тургор кожи, морщины, брыли, пониженный мышечный тонус, птоз, второй подбородок.
Противопоказания: купероз, островоспалительные болезни кожи, повышенная ломкость сосудов.
Главная особенность методики — глубокая проработка кожи, подкожно-жировой клетчатки и мышц лица. В ходе процедуры кровь активно приливает к тканям, ускоряется течение обменных процессов. С каждым сеансом кожа подтягивается, морщины разглаживаются, нормализуется работа сальных желез. При правильной работе специалиста моделирующий результат этой процедуры сравним с лифтинг-эффектом инъекционных и аппаратных методик омоложения.
Пластический массаж рекомендуется проводить после 30—35 лет, в первую очередь для профилактики возрастных изменений. Для проработки тканей преимущественно используются приемы поверхностного и глубокого разминания. Разминающие, фиксирующие, вибрирующие и поглаживающие движения проводятся строго по массажным линиям и чередуются между собой. Все движения производятся с усилием и нажимом.
При пластическом массаже лица специальные средства не используются. Процедура выполняется по сухому лицу или тальку.
Самопомощь
С процедурами у косметолога все ясно, а можно ли сделать самомассаж в домашних условиях? Ответ однозначный: да.
— Массаж лица — это долгосрочная инвестиция в свою внешность. Не буду скрывать, самомассаж эффективен, но несколько уступает профессиональным методикам. Однако если нет запущенных возрастных проблем кожи, классический массаж, выполненный по определенным линиям, вполне справится с едва намечающимися морщинками, подарит лицу свежесть и отдохнувший вид, — констатирует Инна Плахтиенко.
Вот несколько упражнений для подтягивания контура лица в домашних условиях:
Постукивание подбородка и нижней челюсти тыльной стороной ладони.
Пощипывание контуров лица легкими, но быстрыми движениями, двигаясь от центра подбородка к краям лица.
Надавливание на боковые стороны шеи, спускаясь к ключицам и зоне декольте.
Расслабление подушечками пальцев обеих рук кожи лица легкими поглаживающими движениями.
Массаж лица в домашних условиях лучше всего выполнять с использованием крема или нежирного масла, чтобы обеспечить хорошее скольжение. Не забудьте очистить кожу при помощи пенки для умывания, тоника или мицеллярной воды.
МИФЫ О МАССАЖЕ ЛИЦА
Может растянуть кожу.
За счет волокон коллагена и эластина кожа способна возвращаться к исходному состоянию. Процедура выполняется по специальным линиям наименьшего растяжения кожи и лишь улучшает состояние всех тканей, которые подвергаются воздействию.
Противопоказан женщинам с жирной проблемной кожей.
Обладательницам кожи жирного типа не стоит отказывать себе в массаже. Используйте кремы и гели с некомедогенной основой, а некоторые техники массажа можно выполнять по сухой коже. Если же на коже есть высыпания, то с процедурой лучше повременить, чтобы не усилить воспаление.
Очищение — необязательный этап.
Даже если в течение дня вы не пользовались косметикой и находились дома, процесс выделения себума никто не отменял. Чтобы не спровоцировать воспаления, перед массажем необходимо очистить кожу.
Дело техники: аппаратная косметология и уход за кожей после нее
Что такое аппаратная косметология для лица? Какие аппаратные процедуры можно назвать наиболее эффективными? Есть ли у аппаратной косметологии какие-либо общие показания и противопоказания? И, конечно, как правильно ухаживать за кожей до, во время и после проведения различных видов аппаратных процедур для лица?
1 Что такое аппаратная косметология
Аппаратная косметология – это различные, как правило, омолаживающие или оздоравливающие кожу, процедуры, которые проводятся с использованием специальных косметологических аппаратов и физических методов воздействия на кожу лица и тела.
К наиболее популярным аппаратным методикам в косметологии относятся процедуры с использованием:
Традиционно это направление эстетической косметологии считается достойной и малотравматичной альтернативой хирургическим вмешательствам. Аппаратная медицина, как правило, не подразумевает проведения процедур под общим наркозом, предлагает широкий спектр вариантов воздействия на кожу и предполагает более короткий восстановительный период.
2 Особенности аппаратной косметологии для омоложения лица
В данном разделе мы расскажем про общие показания и противопоказания, характерные для большинства процедур, относящихся к аппаратной косметологии.
В первую очередь, хочется опровергнуть миф, что аппаратная косметология – это средство спасения для зрелой кожи, к которому прибегают после 40 или даже после 55 лет. Конечно, это не так. Многие виды аппаратной косметологии применяются, в том числе, для борьбы с теми проблемами, которые могут настигнуть кожу в любом возрасте.
Показания к аппаратным процедурам
Давайте рассмотрим основные показания, которые позволяют прибегнуть к аппаратной косметологии лица:
Разумеется, это лишь примерное описание возможных показаний. Наиболее эффективные способы воздействия на конкретную проблему и необходимость применения методов аппаратной косметологии оценивает врач-косметолог в зависимости от индивидуальной ситуации пациента.
Противопоказания к аппаратным процедурам
Общий список противопоказаний не столь обширен – однако в каждом конкретном случае стоит отдельно проконсультироваться как с косметологом, так и (в случае наличия каких-либо заболеваний) с профильным врачом.
Итак, рекомендуется воздержаться от аппаратной косметологии лица и тела в следующих ситуациях:
3 Виды процедур для лица в аппаратной косметологии
В современной аппаратной косметологии существует огромное количество новшеств и проверенных процедур, которые отличаются друг от друга глубиной вмешательств, применяемым оборудованием, методами воздействия на кожу и… маркетинговыми названиями. Для того чтобы не путаться в SMAS-лифтингах, лазерных фототермолизах и различных видах шлифовки кожи, давайте рассмотрим основные методы аппаратной косметологии, объединив их по тем проблемам, с которыми они призваны бороться.
Пилинги
Пилинги помогают бороться с визуальными несовершенствами кожи: следами постакне, расширенными и/или забитыми порами, неровным рельефом кожи. Они различаются по методу воздействия на кожу и, соответственно, типу применяемого аппарата.
Лазерный пилинг подразумевает поверхностное воздействие (в отличие от лазерной шлифовки) лазера на кожу, которое полностью или фракционно испаряет верхние слои эпидермиса, стимулируя тем самым активное обновление и восстановление кожного покрова. Он способствует сужению пор, выравниванию рельефа кожи и сглаживанию следов постакне.
Газожидкостный пилинг – это процедура чистки лица с помощью специального раствора, состоящего из жидкости (воды, солевого раствора или витаминного коктейля) и медицинского газа (смеси кислорода и углекислого газа). Раствор с огромной скоростью подается на поверхность кожи при помощи аппарата со специальной насадкой и способствует тщательному очищению кожи, активизации кровотока и лимфодренажному эффекту.
Ультразвуковой пилинг подразумевает мягкое и атравматичное очищение кожи под воздействием ультразвуковых волн. Волновые колебания способствуют удалению ороговевших частичек кожи и скоплений кожного жира, сужению пор и стимуляции синтеза собственного коллагена.
Вакуумный пилинг предназначен для деликатного очищения кожи лица и стимуляции кровообращения в кожных тканях. Суть процедуры заключается в том, что вакуумный аппарат раскрывает забившиеся поры и бережно очищает их от загрязнений и так называемых «пробок» (скоплений кожного сала). Чистка с использованием вакуума, как правило, проходит атравматично и безболезненно, не нарушает целостность кожи и может применяться даже при высокой чувствительности к неприятным ощущениям.
Коррекция признаков старения кожи
В эту группу процедур попали методы борьбы с гиперпигментацией и неровным цветом кожи, поверхностными и мимическими морщинами, потерей тонуса и упругости, сосудистыми звездочками и другими признаками возрастных изменений.
Лазерное омоложение кожи лица имеет десяток различных маркетинговых названий – в зависимости от типа лазера или даже конкретного аппарата, зоны обработки, глубины воздействия на кожу. SMOOTH-омоложение, лазерная шлифовка, фракционное омоложение, лазерный фототермолиз… Все эти процедуры имеют единую суть: под воздействием лазерного луча нагреваются слои кожи, происходит их частичное испарение – и запуск активных процессов восстановления. Это приводит к общему омолаживающему эффекту, помогает бороться с признаками старения кожи и стимулирует активный синтез собственного коллагена и эластина, который обеспечивает долгосрочный эффект от процедур.
Микротоковая терапия подразумевает использование слабых импульсов электрического тока для стимуляции обменных процессов и общего омоложения кожи лица. Микротоки отлично подходят для борьбы с пигментацией, покраснением и другими изменениями цвета, коррекции вялости кожи, возращения ей тонуса и упругости.
Лифтинг-процедуры
К лифтинг-методикам относятся способы аппаратного воздействия на возрастные проблемы: провисание тканей, второй подбородок, нечеткие («расплывшиеся») контуры лица, дряблость кожи.
Глубокое лазерное омоложение (неодимовое омоложение, FT-лазерный лифтинг) выполняется, как правило, неодимовым лазером. Он обеспечивает глубокое воздействие, проникая в слои дермы и стимулируя обновление эластин-коллагенового каркаса кожи. Этот метод позволяет бороться с умеренным птозом (провисанием тканей), помогает подтянуть контуры лица и вернуть коже видимую гладкость и упругость.
Радиоволновой лифтинг (RF-лифтинг) основан на прогреве глубоких слоев кожи с помощью радиоволн. Он также влияет на интенсивность кровообращения в кожных тканях, приток крови и кислорода к глубоким слоям кожи, собственный синтез коллагена. В результате радиоволнового воздействия заметно подтягиваются контуры лица, приподнимаются брови и сглаживаются носовые складки. Также выравнивается рельеф и цвет кожи, уходят круги под глазами и меняется общий вид лица.
4 Интегрированный уход за кожей: обзор средств SkinCeuticals
Концепция интегрированного ухода, разработанная специалистами SkinCeuticals, подразумевает комплексное применение средств бренда в сочетании с косметологическими (в том числе, аппаратными) процедурами. В результате применения аппаратных методик кожа подвергается значительному окислительному стрессу, повреждению кожных покровов и снижению защитных функций.
Смысл сочетанного ухода заключается в том, чтобы поддержать кожу на всех этапах косметологических вмешательств, укрепить ее защитные ресурсы, способствовать скорейшему восстановлению и закреплению результатов тех или иных процедур. Давайте разберем, какие средства SkinCeuticals рекомендованы для применения совместно с аппаратной косметологией.
Как часто можно делать пилинг лица?
Уход за собой – это сложное комплексное мероприятие, которое включает в себя массу процедур. Большинство представительниц женского пола знают о том, что перед увлажнением и питанием кожу необходимо очистить. Помимо ежедневных поверхностных манипуляций, таких как применение средств демакияжа, тоников и составов для умывания, коже требуется дополнительная более глубокая очистка.
Чтобы лицо приобрело естественный блеск и сияние необходимо регулярно отшелушивать частички эпидермиса с его поверхности. Один из косметологических методов, позволяющих сделать кожу гладкой – это пилинг. Современная индустрия красоты изобилует вариантами проведения данной процедуры.
Для того чтобы получить отличный эффект от процедуры и не нанести вред коже, важно знать с какого возраста, в какое время года и сколько раз можно делать пилинг лица. В данной статье я предоставлю ответы на все эти вопросы и расскажу о специфике данного косметологического метода.
Особенности процедуры
Это косметологическая процедура, при которой отшелушивается верхний слой эпидермиса. Удаляются только отмершие ороговевшие частицы, которые препятствуют доступу необходимых коже микроэлементов. Воздействие процедуры стимулирует естественные процессы организма – обновление клеток, ускорение микроциркуляции.
Многие женщины задаются вопросом можно ли делать пилинг каждый день, если он оказывает такое положительное воздействие на кожу. Ежедневное применений может нанести вред коже, так как удаляться будут не отмершие частички, а эпителиальный барьер, необходимый для защиты.
Выделяют несколько разновидностей процедуры, исходя из применяемых составов и методов воздействия. Широкое многообразие видов позволяет подобрать оптимальный способ очищения для каждого типа кожи.
Разновидности процедуры
Оказывает наиболее легкое воздействие. На кожу наносят составы, с содержанием мелких абразивных частиц. Ими могут быть перемолотые косточки фруктовых плодов, скорлупы ореха или кофейных зерен. Нанесение средства также сопровождается легким ручным массажем. Абразивные частички мягко очищают кожу от загрязнений, удаляя излишки сальных желез, скопившиеся в порах. Благодаря минимальному воздействию от процедуры, механический пилинг можно делать во время беременности, на ранних сроках (1-3 месяц).
Данный вид применяется только в рамках салонных процедур. Косметолог обрабатывает поверхность кожи специальным прибором со шлифовальными насадками различной степени абразивности. Дермабразию называют разновидностью механического метода.
Проводится с применением специального аппарата. Шлифование кожи происходит под воздействием луча лазера. Данный вид относят к более глубокому очищению. Чаще применяется женщинами старше 45 лет, так как оказывает мощный эффект омоложения. Позволяет удалить следы от прыщей, рубцов и других косметических несовершенств.
Воздействует методом ультразвука, открывает поры и удаляет скопившиеся загрязнения. Позволяет бережно отшелушивать и шлифовать лицо без его травмирования. Эффект виден уже после первой процедуры.
Оказывает наиболее сильное воздействие на кожу – проникает в ее глубокие слои, очищает от загрязнений и стимулирует естественные процессы микроциркуляции и регенерации. На лицо наносят составы с содержанием кислот, которые размягчают ороговевшие клетки.
Косметологи выделяют еще одну классификацию эксфолиации (пилинга), разделяя процедуры по глубине воздействия.
Поверхностный
Проводится механическим и химическим (с применением фруктовых кислот) методом, затрагивает только верхнии слои эпидермиса. Подходит для молодых девушек, у которых минимум проблем с кожей. Данная глубина эффективна в борьбе с прыщами и угревой сыпью, черными точками и повышенным уровнем выделения секреции сальных желез, жирной себореей, пигментными пятнами и мелкими морщинками.
Может быть малоэффективен для женщин после 45 лет с ярко выраженными возрастными изменениями кожи, так как воздействует только верхние слои эпители.
Cрединный
Способен бороться с глубокими морщинами и рубцами, омолаживать и отбеливать кожу. Проводится с применением кислот. Популярен среди женщин средних лет. Химический пилинг лица можно делать, когда у представительницы женского пола есть несколько недель на восстановление кожи. Так как после срединного очищения требуется период восстановления – избавления от корочки и отеков.
Глубокий
Оказывает наиболее сильное воздействие – затрагивает глубокие слои эпителия. Эффект от такой процедуры можно сравнить с пластической операцией. Лицо заметно подтягивается и омолаживается. Для глубокой эксфолиации применяют ультразвуковой и лазерный методы. Такие процедуры проводятся только в медицинских и косметологических центрах врачами высокой квалификации.
Противопоказания и показания для проведения процедуры
Проведение пилинга может помочь решить большое количество косметических проблем кожи, в их число входят:
Так как эксфолиация оказывает прямое воздействие не только на кожу, но и на организм женщины, стоит детально изучить состояния, при которых нежелательно проводить процедуру:
С особенной осторожностью нужно подходить к процедурам при изменении состояния организма женщины:
Этот вопрос возникает у женщин, которые привыкли регулярно проводить отшелушивание кожи, но бояться навредить своему малышу. Косметологи советуют применять только щадящие методы эксфоциалии, например механический способ. Запрещается проводить процедуры с применением ультразвукового и лазерного оборудования, а также химических составов с высоким содержанием кислот.
В период менструации в организме женщины резко возрастает уровень гормонов, поэтому часто появляются воспаления на лице. Также в это время у девушек может понизиться болевой порог, и даже незначительно воздействие на кожу будет приносить сильные болевые ощущения. Поэтому косметологи не советуют проводить эксфолиацию в период менструации.
Специфика данных процедур преследует единую цель – очищение кожи и устранение ее несовершенств. Комплексное применение обоих методов может оказать чрезмерно сильное воздействие на кожу и привести к ее травмированию. Предпочтительнее чередовать данные процедуры, а не проводить их совместно.
Так как кожа после процедуры находится в раздраженном состоянии, не следует в первые двое-трое суток проводить дополнительные манипуляции. Строго следуйте рекомендациям косметолога, у которого делаете процедуру. Зачастую самостоятельные попытки улучшить состояние кожи после глубокого очищения могут обнулить эффект или привести к воспалениям.
Как часто можно делать пилинг лица
Частота выполнения процедуры зависит от типа кожи и применяемого метода. При обращении к косметологу, специалист назначит правильный курс и подходящее количество процедур. Для самостоятельного механического очищения щадящими скрабами можно придерживаться следующей частоты:
В какое время года можно делать пилинг лица
Выполнять глубокое очищение следует в весенне-осенний период. В это время года устанавливается погода, наиболее благоприятная для процесса заживления кожи – нет сильных морозов и жаркого зноя.
Применять щадящие механические методы очищения можно уже в подростковом возрасте. После 25-летия можно сделать процедуру постоянной, чтобы как можно дольше сохранить кожу молодой и свежей.
При проведении домашнего химического пилинга следует использовать только профессиональные средства, а не готовить смеси самостоятельного. Линия продуктов от компании «Альпика» разработана специалистами в области косметологии. Оптимальное сочетание продуктов в составе и правильные соотношение компонентов позволяет добиться положительного результата без травмирования кожи.