Что люди думают о любви

Почему любовь проходит и зачем некоторые навсегда отказываются от романтических отношений

Первая любовь незабываема, но седьмую уже трудно отличить от восьмой. Если в книге герой раз за разом вступает в романтические отношения, а они неизменно распадаются, то в конце он должен погибнуть от скуки. Наука подтверждает: любовь заканчивается — и это естественно. Разбираемся, почему все истории любви так похожи.

К 20 годам вы, возможно, уже получили некоторый опыт в любви: разбили сердце другому, себе, потерпели, залечили, чуть не вступили в брак, но одумались — может, и не один раз. Теперь, когда начинается новый роман, его можно назвать очередным и вычеркивать этапы в записной книжке: первое свидание, третье, первая разделенная радость, первый совместный сон, первый раз, когда вы поняли друг друга без слов. Первый спор о том, чему не место на кухонном столе (господи, опять?).

Речь не о сексе, а о любви и ее тихой нежности. Мы ждем от любви только хорошего: общего дыхания, понимания, утешения, неугасимой страсти и странного чувства, что вот этот человек — твой дом. Так сильно ждем, что иногда избегаем чувств от страха, что ничего не получится. Но главное разочарование впереди: полюбить не так сложно, как смириться, что всё закончилось (господи, опять?).

Вот великая загадка любви: она начинается как в последний раз — и заканчивается, будто рушится впервые. Но вы ведь не удивляетесь, когда рядом распадается очередная пара? Потому что она не ваша.

Как мы влюбляемся?

Любовь как чувство сложнее сексуального влечения. Соитие — это всего-то тестостерон, да эстроген, да еще немного гормонов, оканчивающихся на «н», да активность преоптической области гипоталамуса.

А вот романтическую любовь можно увидеть, если засунуть 17 влюбленных в аппарат МРТ.

«Романтическая любовь — это прежде всего не эмоция, а система мотивации», — комментируют исследование американские ученые. Нам не просто приятно быть рядом с объектом нашей любви: дофамин хочет, чтобы мы делали другого человека счастливее, считали, что между нами есть что-то особенное, и защищали это. Так устроен наш мозг.

Некоторые ученые даже считают, что именно это назойливое желание создало цивилизацию! Существует теория, которая сводит происхождение искусства к половому отбору: когда мы показываем интеллект, креативность, воображение, умение ловко двигаться, мы просто выпендриваемся перед потенциальными партнерами.

Читайте также

Почему мы лишь потом понимаем, в кого на самом деле влюбились в те незабвенные дни, когда только много целовались и разговаривали, а в остальное время скучали друг по другу? Оказывается, те части мозга, которые помогали нам злиться и оценивать намерения и эмоции других людей, были заблокированы.

Рациональная префронтальная кора и зоны височной доли сдаются, а мозг отказывается воспринимать других людей как привлекательных, раз он уже о ком-то мечтает. Влюбленного опутывает сеть когнитивных искажений.

Всё, на что вы опирались, оценивая людей в трезвом состоянии, уходит из-под ног. Взамен вы получаете чистый полет — избыток дофамина в системе мотивации. Если бы бог существовал, он сказал бы: вот тебе существо — люби его, а не суди.

Как развивается и проходит любовь

Когда четыре раза полюбил навсегда, на пятый смотришь скептически: «Что, опять?» Со временем мы уже понимаем траекторию дофаминового полета, и когнитивные искажения не помогают. Заранее знаешь, как всё будет.

Полгода

Пропадает стыд и неловкость. Вы будто бы получаете второе тело и вторую пару глаз. Наука называет это моделью самовозрастания : мы включаем в себя второго человека и за счет этого как бы вырастаем выше себя. Вдвоем у вас больше историй, знаний и любви.

Существует даже методика исследования под названием «Включенность Другого в шкалу Я-концепции». Она измеряет, насколько близко вы стоите и насколько близко хотели бы стоять.

Человек доволен отношениями, если его близость с партнером соответствует его представлениям об идеале. Благополучие в отношениях и даже психическое здоровье зависят от того, насколько наши желания совпадают с тем, что мы получили.

А значит, пары, которые встречаются раз в неделю, счастливы, как и пары с общим аккаунтом в фейсбуке, без двери в туалет и с привычкой читать переписку друг друга, — если они так себе и представляли отношения. А у других такая парочка вызывает лишь мысль: «Как вы вообще так живете?»

Пропадает неуверенность — но и секреты тоже: «У нас с тобой общая кожа, я знаю, где буду через тысячу лет — рядом с тобой». В этот момент можно съехаться, пожениться или еще что похуже.

Продолжаются когнитивные искажения. Отношения на этой стадии длят себя сами; мы продолжаем наводить на себя морок.

Еще одно когнитивное искажение: поскольку отзывчивость партнера важна для развития близких отношений, мы убеждаем себя, что партнер и правда отзывчив.

Участники исследования, которые отчитывались: «Партнер меня не очень поддерживает», спустя полгода вдруг «вспоминают» заботу, которой не было — и которую даже сам партнер себе не приписывал. Такая причуда психики: я забочусь о партнере — значит, он делает то же самое для меня. А если нет… наверное, я не подаю нужный сигнал.

Три года

Этот период не занимает ученых столь же сильно, что и романтическая любовь. Так, авторы исследования, в котором пытались предсказать стабильность отношений, выясняли, расстанется пара или нет в течение 8 месяцев. Да они и башмаков за это время износить не успеют!

С новым партнером человек сексуально активнее: работает эффект Кулиджа. Мужчинам, которые давно в отношениях, приходится активно контролировать свой интерес к другим женщинам, а у влюбившихся недавно область мозга, отвечающая за контроль, даже не напрягается.

Секс случается всё реже. Эта вечеринка перестает нам нравиться.

Кассета перематывается обратно: сначала возвращается неуверенность, затем секреты, потом стыд и неловкость. Наука сообщает: «Огни романтической любви обычно горят, пока первенцу не исполнится четыре года — это момент, когда его отнимают от груди и он становится самостоятельнее».

С точки зрения биологии романтическая любовь — просто усовершенствованный механизм принятия обязательств, эволюционная адаптация. Младенец рождается беззащитным, беспомощным и абсолютно бестолковым. Чтобы род человеческий не пресекся, кто-то должен позаботиться о нем. Например, два наркомана под дозой взаимной любви.

Более того: врожденная система, которая принуждает ребенка тянуться к значимому взрослому, будет активна всю жизнь и, возможно, поможет супругам удержаться вместе, взращивая дитя. А модель, усвоенную из отношений со значимым взрослым, дитя потащит в собственные романтические отношения. Этот дикий механизм парной моногамии помог человечеству развить такой замечательный мозг, который теперь плавится от печали и разочарования.

Природа рассчитывает, что к этому моменту вы выполнили свои обязательства, то есть вступили в брак и завели детей. Но на деле вы, скорее всего, их не приняли — причем уже в пятый раз.

Природа говорит: уже ни к чему дофамин, когнитивные искажения и ощущение счастья. Больше не нужно ощущение «о, этот особенный человек — рядом со мной!». Можете разъезжаться.

Так мы обычно и поступаем, если не знаем другого способа быть вместе — например, делать общее дело или хотя бы увлеченно играть в какие-нибудь игры: домохозяйка и добытчик, герой и дева в беде.

Может быть интересно

Расставшись, мы мучаемся от симптомов депрессии и тревоги, бессонницы и навязчивых мыслей. «Разбитое сердце» — на самом деле «раненый ум»: у людей, которые остро переживают разрыв отношений, активизируются определенные части головного мозга, в том числе префронтальная кора и передняя поясная кора.

Эмоции от разрыва привязанности называют социальной болью. Ученые предполагают, что с позиций нейробиологии она схожа с физической, и даже опробовали парацетамол на людях, страдающих после расставания. Оказалось, что парацетамол действительно помогает быстрее пережить разрыв, если сочетается с прощением — за него отвечают примерно те же участки мозга, что и за социальную боль.

Зачем начинать, если всё закончится?

Некоторые решают никогда больше не участвовать в этом цирке. Пони не хочет бегать по кругу, особенно пони на антидепрессантах: ученые предполагают, что селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (группа антидепрессантов третьего поколения, разработанных для лечения тревожных расстройств и депрессии), если их долго пить, могут подавлять и либидо, и способность к романтической любви и стабильным долгосрочным отношениям.

Романтическая любовь — это не только высокое чувство. Это еще низкий уровень серотонина, из-за которого вы не можете избавиться от навязчивых мыслей (тот же симптом проявляется у больных обсессивно-компульсивным расстройством) о возлюбленном. Лечим антидепрессантами тревожность или ОКР — а заодно и любовную горячку.

Слава науке, теперь можно предохраняться, а не вступать в брак. Возможно, отказ от отношений — отличная идея?

Мария, 31, специалист по развитию персонала:

«Сейчас я два года как одна, еще минимум год планирую воздерживаться от отношений. После неудачного романа я обратилась к психотерапевту и в ходе терапии поняла, что романтические отношения сильно переоценены. По крайней мере, то, что воспевают под их видом: „не могу без тебя“, „ты весь мой мир“, „мы одно целое“, „нет жизни без любви“. Когда нужно постоянно чем-то жертвовать, терпеть, быть хорошей и угождать.

Не знаю, откуда у меня эта модель отношений. Может, дело в том, что моя мама всегда считала других людей лучше себя и передала это убеждение мне: я считала, что я просто человек, а мужчины — идеальные герои. Теперь я учусь видеть в них обычных людей, не отдавать, если не вижу обратной отдачи, удовлетворять свои потребности. Игнорирую, когда кто-то проявляет ко мне романтический или сексуальный интерес: я не разделяю эти два понятия.

Если спрашивают, как у меня с личной жизнью, рассказываю о своем решении временно отказаться от отношений. Кто-то относится с пониманием — чаще всего те знакомые, которые проходят психотерапию. Другие начинают говорить, что пора уже кого-нибудь „закадрить“, выйти замуж, родить детей. Летом посещала родственников в маленьком городе — большинство женщин при встрече смотрели, есть ли кольцо на безымянном пальце, и сочувственно спрашивали, как так вышло, что я до сих пор не замужем».

Тимофей, 28 лет, директор по связям с общественностью, стример на Twitch:

«Сразу подчеркну: я не женоненавистник, не вешаю ни на кого ярлыков и говорю исключительно о своем личном опыте.

Когда три года назад закончились мои длительные и серьезные отношения, решил, что больше не буду себя ими связывать. Я не хочу больше испытывать чувство боли, унижения или страха, которые так или иначе сопровождают отношения. Ты постоянно вынужден подстраиваться под партнера, выискиваешь способы примирения, если вы поссорились, не распоряжаешься собственным временем и желаниями. Рано или поздно партнерша начинает требовать от тебя пожертвовать личным пространством, абьюзит, причем совершенно жутко, газлайтит и всё время заявляет: „Мужик должен!“ (чаще всего деньги). Вдобавок мне, как и многим, сложно найти человека, с которым было бы по-настоящему интересно.

Когда симпатичная мне девушка проявляет ко мне романтический интерес, я честно сообщаю, что отношений не будет. От секса я не отказался, так что могу предложить ей „дружбу с привилегиями“, но не более. Мне не хочется причинять кому-то боль или кем-то пользоваться, поэтому стараюсь договориться на берегу.

Надо признать, на мою позицию многие реагируют неоднозначно. Если кто-то советует найти себе девушку, я всегда задаю один и тот же вопрос: зачем? Жить одному круто. Очень. Если что, готовлю я недурно, умею стирать и убираться, умею даже шить… Да если бы и не умел, не для этого же заводят девушку. В моральном плане я больше получаю от любимой работы и друзей. По-моему, в моем возрасте мужчину вообще должны интересовать только три вещи: карьера, бизнес и деньги. А остальное приложится».

Дмитрий, 53, историк-страновед:

«Окончательно я решил, что не буду заводить больше романтические отношения, не так давно. Месяца три назад.

Мне уже за 50, тратить время на реализацию очередной „романтики“ теперь уже точно не комильфо. Правда, и до этого я периодически пытался с отношениями завязать. Как правило — под внешним давлением, напрямую связанным со спецификой партнерш и всякой дрянью межгендерных коммуникаций. Но раньше долго я эти решения не соблюдал.

О том, что отказался от отношений, никому не рассказываю. Зачем?

Для меня романтические отношения — это эмоциональная высота, при которой ты готов на всё… даже на участие в идиотских, никому не нужных, кроме дам и любителей подраться, поединках. Ни о чем не жалеешь, не досадуешь и всегда благодарен и даме, и судьбе за эту историю, сколько бы она ни длилась.

Сейчас, когда женщина проявляет ко мне романтический интерес, я не реагирую никак. Чаще всего она мне просто не нравится. В женщинах я обращаю внимание на очень определенные вещи. Например, на экстерьер вплоть до обозначенных ключиц и смеха. На манеры. За свои пятьдесят с лишним случаев, когда сторонняя инициатива сработала, припомню всего два (зато каких!). Правда, отказать себе в сексе с привлекательной женщиной не могу — человек слаб».

Впрочем, если вы сознательно не отказались ввязываться в романтические отношения, следующий раз непременно будет. Если что, мы уже подготовили инструкцию, как поддерживать свои чувства.

Все наши знания о том, почему начинается любовь, память о том, как она остывает, как неприятно и даже дико отношения могут закончиться, никак не отменяют этого механизма. Что поделаешь — когнитивные искажения любви.

Источник

Любовь — это… Опрос читателей

Сегодня мы сделали опрос читателей, задав им один популярный вопрос: что такое любовь? Получили довольно много интересных мнений и эмоций.

Хочу поделиться с вами 35-ю самыми любопытными отзывами о любви. Выбирайте лучший или пишите свой вариант через форму комментария.

Как правило, когда люди говорят о любви, они подразумевают два возможных варианта: любовь мужчины к женщине и любовь женщины к мужчине.
Любовь для каждого человека является чем-то особенным.
Она вызывает радость в сердце, окрыляет и вдохновляет, она дает силы для жизни и помогает в борьбе с жизненными трудностями.
Каждый мечтает, чтобы любовь в его жизни была взаимной и счастливой.

Это взаимность,это когда человек любит в ответ и когда ты любишь в ответ.
Порой люди не понимают,что их действительно любят,а просто «любят». И эта любовь не взаимная.
В этом случае они просто забывают о тебе раз и навсегда. А так как любовь это дар, и он дается не всем. В основном его дают людям, которые этого реально достойны.Т.е. тем, кто действительно любит человека.

Любовь это когда ты знаешь, что все твои проблемы только у тебя в голове, и они кажутся тебе такими большими, что ты не хочешь ни с кем ими делиться, и ты просто хочешь найти человека, который будет рядом с тобой, и которого тебе будет достаточно

Это когда, ты хочешь сделать жизнь любимого человека лучше, чем свою собственную. Это когда ты готов отдать всё ради близкого человека. А ведь ради себя я готов был отдать всё. И меня никто не понимал, ни родители, ни друзья. Они просто тупо пытались меня спасти от меня самого. А я их не слушал, так как был уверен в своей правоте, хотя.

Я люблю своего кота. Он такой красивый, умный и забавный. Я его очень сильно люблю, даже когда он не отзывается на имя, когда у него болит животик, когда ему плохо, я всё равно его люблю! А у него только 3 глазика. А мне нравится его хвостик, его мордочка. Я знаю что они больше не смогут играть на улице, но…

В каждой культуре, в каждой религии есть своя модель любви, свои правила и нормы.
Но, как писал великий Сократ, любовь не нуждается ни в каком законодательном урегулировании, ни в каких законах.
«Любовь одна — развлечение», писал он в другой работе.
И в этом его мысль не нова: вся литература до нас, вся музыка, вся живопись от начала времен была пронизана этой мыслью.
Любовь не имеет ничего общего с сексом.
Она не может быть ограничена «нормами» общества.

Я не знаю, наверно, любовь – это боль, которую мы чувствуем, когда любимый человек уходит из нашей жизни.
Боль, потому что ты не можешь быть с ним рядом и не можешь обнять его и сказать ему, как сильно ты его любишь.
Мы бы все отдали за то, чтобы быть с любимыми людьми и никогда их не отпускать, но мы не можем.

— Любовь — это когда ты любишь в одном человеке все, — сказала мама.
— Все, что есть плохого, и все, что есть хорошего.
Все его достоинства и недостатки.
И даже пороки.
Ты любишь не какого-то отдельного человека, а весь его мир.
Потому что этот человек — ты сам.
— А если я люблю мужчину, который любит другую женщину?
Разве это не значит, что моя любовь больше, чем любовь к самому мужчине? — спросил папа.
Но папа не знал, как ответить на такой вопрос.
Он был слишком наивен.

Кто может дать точный определение этому чувству, которое заставляет нас жить в мире чудес, даже если в реальности все совершенно не так, как в мечтах.
Но я думаю, что любовь – это чудо, которое мы испытываем к человеку и которое заставляет нас видеть в нем только хорошее.
Конечно, в жизни случаются самые различные ситуации, которые могут привести к разрыву отношений.
И, не всегда, вина разрыва лежит на одном из двух партнеров.
У многих пар отношения заканчиваются разводом.

Любовь,это когда чувствуешь ее каждой клеточкой своего тела.
Чувствуешь ее в себе.
Она наполняет тебя силой, энергией, любовью к жизни.
Любовь это такое сладкое чувство.
Когда ты любишь, ты не можешь усидеть на месте, тебе все время надо что то делать.
Ты просто не можешь жить без любви.
Это невозможно.
Только любовь дает нам крылья.
Без любви мы бы просто лежали на диване и не шевелились.

Любовь — это когда ты обнимаешь человека до хруста костей, но понимаешь, что этого мало и ты бы ещё и сожрал его.
Любовь — когда человек, который тебе дорог, настолько сильно прижимает тебя к себе, словно ты самая большая ценность в его жизни, и словно, если он тебя отпустит, его жизнь остановится.
Но вы никогда не сможете понять это чувство, пока не почувствуете боль от сломаных ребер.

Они не верят в любовь, но без любви они не могут жить, не хотят быть счастливы.
Любовь — это единственный смысл их жизни, именно она делает каждого человека счастливым.
В начале своей жизни молодые люди хотят только одного: любви.
Но со временем, когда они взрослеют и их кругозор расширяется, они начинают ценить другие вещи.

Любовь-это когда ты улыбаешься просто так,ты идёшь по улице и тебе хорошо на душе,ты улыбаешся просто так. Ты знаешь что есть человек который нуждается в тебе,и ты улыбаешься и понимаешь что ты просто счастлива.
У меня есть мечта. Я хочу стать аниматором и проводить детские праздники. Это самая лучшая моя мечта,ведь на праздниках я отдыхаю и веселюсь, а так же делаю детей счастливыми.
Я люблю тебя, родная, я люблю тебя как небо любит ветер.
Солнце светит, но его никто не видит.

В романах есть описания любви, но это ни к чему не ведет и не привносит ничего нового в роман.
Поэтому я могу смело утверждать, что у меня нет определенного мнения относительно того, как выглядит любовь, и что она может или не может значить.
Для меня это все еще вопрос, который мне интересно обсудить с другими.

Любовь — это сильное чувство, которое способно двигать людьми и судьбами, это не просто влюблённость, это нечто большее.
Люди не могут объяснить, почему они испытывают любовь, но точно знают, что это прекрасно.

Я не буду рассказывать,что это такое,это нужно чувствовать.У каждого своё понятие любви. Любовь бывает разная,а бывает и та которая ломает жизнь.В моей жизни было мало любви,но всё таки была. Я любила,любила человека которого я не знала,не замечала,не была рядом. И он просто меня использовал,как куклу.

Это свет, освещающий путь, но если его не будет, то путь и вовсе превратится в тёмный коридор, на котором не найти ни одного поворота. Если тебе дороги чьи-то чувства, не стоит лгать, ведь в итоге ложь может оказаться хуже правды.

Это не страсть, не желание, не влечение.
Любовь — это выбор.
Да, мы можем хотеть одного человека, но при этом совершенно по-разному его любить.
Кто-то хочет, чтобы в каждом его шаге, взгляде, жесте было проявлено внимание и заинтересованность, кто-то предпочитает не тратить свое время, оставаясь на безопасном расстоянии.
А кто-то любит, как в первый раз.
Чувствует каждый нюанс, и старается принять таким, какой он есть.

Это когда ты хочешь быть с человеком не смотря на все его недостатки, и тебе настолько важно находится рядом, что ты готов пройти с ним огонь и воду…
Любовь – это такое чувство, которое побуждает нас к самым невероятным поступкам, порой безумным, но таким необходимым для нормального существования.
Каждый раз когда я слышу по «Первому каналу» о любви, я не могу сдержать слёз от радости.

Любовь это то чувство которое окрыляет тебя, в ней есть что-то такое чем можно восхититься, даже просто глядя на неё.

У меня был такой период в жизни — любовь с первого взгляда ( я на одноклассниках даже анкету создавала)) ) но это было скорее так, чтоб найти кого то, а потом… она прошла-и остались лишь теплые дружеские отношения.

Это когда ты готов на все ради человека, который любит тебя по-настоящему. Когда ты для него целый мир, когда ты ему нужен больше чем воздух, когда он понимает тебя с одного взгляда, с полуслова, а иногда и без слов, просто улыбается тебе и дарит свою улыбку, когда ваши чувства взаимны, когда вы готовы разделить с этим человеком всю свою жизнь.

Что такое любовь? Это когда ты сидишь с девушкой или парнем в парке на лавочке и вам не хочется уходить. Это когда тебе становится все равно, что о тебе думают другие. Это когда она тебе нравиться даже больше, чем самая красивая девушка на свете. Когда вам все равно, что про вас говорят и думают люди..

Это когда ты можешь сидеть на кухне и болтать с подругой до поздна.
И тебе не лень, ты ей рассказываешь о том, что произошло у вас за день.

Любовь-это когда ты не можешь жить без этого человека, когда ты счастлива только от того, что этот человек существует.
Любовь-это не просто чувства, это состояние, это когда сердце в груди бьется и готово выпрыгнуть наружу.
Любовь-это желание жить в этом человеке, желание идти с ним по жизни, разделить все моменты.
Это когда есть много «люблю», но это не главное. Когда рядом есть человек, ради которого ты готова на все.

Кто-то считает, что это высшее чувство, которое может постичь человек.
А другие убеждены в том, что любовь — это то, что приносит несчастья, а также может повлечь за собой серьезные проблемы со здоровьем.

Для меня это как раз тот случай, когда человек не может жить без другого человека, без его присутствия в его жизни.
Любовь — это чувство, которое, я думаю, испытывают все и каждый в своей жизни.
Оно приходит само по себе, но оно появляется всегда и у каждого человека к своей половинке.
Просто кто-то может быть влюблен с первого взгляда, а кто-то — сразу же понимает, что это тот самый человек, которого он искал всю свою жизнь.
Каждый человек в этом мире испытывает это прекрасное чувство.

Любовь- это одно из 7 чудес света.
Она-это то, что делает каждый день прекрасней и чище.
И не важно, что о ней сейчас думают другие люди.
Когда ты любишь- ты чувствуешь эту любовь. тебе хорошо с человеком в любое время дня и ночи, когда ты его видел последний раз.
Ты чувствуешь, что он родной.
Он- твоя часть.
Иногда даже не хочется его отпускать, ибо он-твоя семья.
Вы любите- друг друга и это взаимно.
Люди, которые любят друг-друга, не могут жить друг без друга.

Любовь это когда ты готов пожертвовать всем ради любимого человека, который любит тебя не так как все остальные.
Любовь для меня это очень многое.
Это значит всегда быть рядом и радоваться твоему счастью.
И это так прекрасно когда человек любит и ты его тоже любишь.
Когда любишь, то всегда поддерживаешь его, когда он что-то сделал не так всегда пытаешься его оправдать!

Это когда ты готов отдать жизнь за свою вторую половинку… Это не когда тебе плохо без нее, это когда тебе хорошо когда она рядом с тобой и ты любишь ее до безумия…
Это любовь, когда ради любви ты делаешь все, для того чтобы быть вместе, даже если это тебе принесет боль…
Это когда каждый день ты хочешь быть с ней, но не разрешал ей даже дышать в твою сторону…

Источник