Что такое сдк в медицине
Что такое синдром дырявого кишечника и почему вам стоит об этом знать?
СДК влияет на состояние здоровья всего организма, а не только пищеварительной системы. Большинство болезней начинаются именно с расстройства ЖКТ. Берегите его!
Сидром дырявого кишечника: признаки, причины и лечение
Признаки того, что у вас может быть СДК
В чем причина возникновения СДК?
Что делать при наличии СДК?
Если вам знакомы такие симптомы как хроническая усталость, гормональные сбои, хронические воспалительные процессы в организме, затуманенное сознание, аутоиммунные заболевания, то есть большой шанс, что это связано с синдромом дырявого кишечника (СДК) и вы даже можете не подозревать его наличие.
Клетки эпителия нашего ЖКТ состоят из плотных соединений (межклеточных контактов) и являются барьером между внешней средой кишечника и кровотоком. Тем самым предотвращается попадание нежелательных бактерий, протеинов и токсинов из пищеварительного тракта в кровь, но при этом необходимые питательные вещества, полученные из еды, свободно усваиваются через стенки желудка.
Под воздействием продуктов питания, токсинов, инфекций, стресса эти плотные контакты становятся менее плотными и начинают пропускать в кровь то, чего там быть не должно. Иммунная система организма распознает инородные тела в крови и запускает механизм защиты в виде воспаления, который впоследствии становится хроническим и может вызывать разнообразные аутоиммунные и другие заболевания, связанные не только с ЖКТ.
Признаки того, что у вас может быть СДК
1. Проблемы с пищеварением: вздутие живота, газы, диарея, синдром раздраженной толстой кишки
2. Пищевые непереносимости или аллергии (особенно на глютен и молочные продукты)
3. Сложности с концентрацией, затуманенное сознание, синдром дефицита внимания
4. Перепады настроения, депрессия и тревога
5. Проблемы с кожей: акне, розацея, экзема
6. Сезонные аллергии и астма
7. Гормональный дисбаланс: нерегулярные месячные, предменструальный синдром, синдром поликистоза яичников
8. Диагностированные аутоиммунные заболевания, такие как ревматический артрит, аутоиммунный тиреодит, псориаз, лупус, целиакия (аллергия на глютен) и прочие
9. Диагностированный синдром хронической усталости или фибромиалгия
10. Плохое усвоение макро и микронутриентов, витаминов, минералов
В чем причина возникновения СДК?
Есть много потенциальных причин возможного возникновения СДК и тут важно смотреть на индивидуальные особенности. Можно выделить 5 основных факторов, влияющих на плотность межклеточных контактов в ЖКТ:
1. Еда: тут первопричиной возникновения синдрома дырявого кишечника считается глютен, протеин содержащейся в пшенице, ржи, ячмене и некоторых других зерновых. Врач Алессио Фассано, глава исследовательского центра Гарвардского Университета по аллергиям на глютен считается одним из главных мировых экспертов по пищевой непереносимости глютена. Его исследования подтверждают что употребление глютена стимулирует выработку протеина зонулина. Зонулин в разы увеличивает проницаемость кишечника, так как он разжимает плотные соединения эпителия. Молочные продукты, сахар и алкоголь также могут вызывать воспаления и провоцировать возникновение СДК.
2. Инфекции ЖКТ такие, как кандидоз, СИБР (синдром избыточного бактериального роста в тонкой кишке), кишечные паразиты приводят к дисбактериозу и нарушению микрофлоры кишечника. Многочисленные исследования показывают, что микрофлора кишечника очень важна для поддержания эпительного барьера.
3. Токсины: антибиотики, обезболивающие, стероиды, пестициды, а также избыток алкоголя и кофе являются основными токсинами для пищеварительного тракта.
4. Хронический стресс (эмоциональный и физический)
5. Генетическая предрасположенность тоже имеет значение. Некоторые люди более чувствительны к фактором внешней среды, которые служат триггером для СДК.
Аутоиммунные заболевания часто развиваются как следствие СДК. Иммунная система начинает производить антитела, которые атакуют инородные молекулы попавшие в кровоток через дырявый кишечник. Очень часто эти инородные протеины напоминают по структуре клетки организма, и иммунная система начинает атаковать свои собственные клетки по ошибке, это называется молекулярная мимикрия.
Что делать при наличии СДК?
А теперь хорошие новости. СДК можно вылечить, для этого врачи функциональной медицины используют протокол, который по-английски называется 4R.
1. Remove. Из рациона убираются все продукты, которые могут вызывать воспалительные процессы и повреждение стенок ЖКТ: глютен, молочные продукты, кукуруза, соя, кофе, алкоголь и сахар.
2. Replace. В рацион добавляются продукты помогающие заживлению ЖКТ и устранению воспалительных процессов. В этот список входят бульон из костей, ферментированные овощи, продукты богатые Омега-3 кислотами, свежие овощи и фрукты, яблочный уксус, водоросли и прочие.
3. Repair. Помочь заживлению эпителия ЖКТ возможно с помощью специальных БАДов, таких как Л-Глютамин, коллаген и пищеварительных ферментов.
4. Rebalace. Сбалансировать микрофлору кишечника помогут сильные высококачественные пробиотики. При этом стоит вылечить инфекции и избавиться от паразитов ЖКТ, если таковые имеются.
Несмотря на то что СДК не диагностируется врачами традиционной медицины, есть большое количество исследований, подтверждающих распространенность синдрома дырявого кишечника.
Наличие паразитов и бактериального роста в ЖКТ, а также недостаток витаминов и минералов в организме тоже могут указывать на СДК. При диагнозе аутоиммунных заболеваний можно сделать вывод о наличии повышенной проницаемости кишечника.
Если вы нашли у себя признаки СДК, вам поможет диета, исключающая продукты, провоцирующие развитие СДК (в первую очередь глютен и молочные продукты промышленного приготовления), и правильно подобранные БАДы. Здесь важно учитывать индивидуальные особенности, но улучшения у многих людей наблюдаются уже после 3-4 недель такой диеты.
Сам процесс восстановления и заживления желудочно-кишечного тракта займет больше времени. В последствии при восстановлении оптимальной работы ЖКТ вы перестанете реагировать на те продукты, молекулы которых попадали раньше в кровь и вызывали реакцию иммунной системы.
На начальном этапе можно попытаться разобраться самостоятельно, но из за индивидуальных особенностей каждого организма, лучше обратиться к грамотному специалисту по функциональному питанию. Он составит восстановительную программу и рацион подходящие именно вам.
СДК влияет на состояние здоровья всего организма, а не только пищеварительной системы. Большинство болезней начинаются именно с расстройства ЖКТ. Берегите его!опубликовано econet.ru.
Лана Бегалова, специально для эконет.ру
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:
Синдром дырявого кишечника — причины, симптомы и лечение
Термин «синдром «дырявого» кишечника» (синдром раздраженного кишечника) получил довольно широкое распространение в последние годы. Хотя приверженцы официальной медицины не до конца признают существование этой проблемы, факты доказывают, что данное патологическое явление действительно существует, и самым негативным образом влияет не только на состояние системы пищеварения, но полностью всего организма.
Почему развивается синдром «дырявого» кишечника, чем опасно подобное состояние, как его вылечить и предупредить?
Что это такое?
В переводе с английского Leaky Gut Syndrome – это повышенная проницаемость кишечника, называемая иначе синдромом «дырявого» кишечника.
Что это означает? Слизистая ЖКТ у здоровых людей является частично проницаемой, т.е. ровно настолько, чтобы в нее могли поступать определенные питательные вещества. Под воздействием некоторых негативных факторов или вследствие перенесенных патологий в кишечных стенках появляются зазоры.
Через поврежденные участки в кишечник начинают попадать более крупные частицы, в том числе токсины, непереваренные кусочки пищи, бактерии, вирусы и т.п. Впоследствии эти «вредные» вещества проникают через кишечные стенки в кровоток и отравляют весь организм, провоцируя воспалительные процессы и иммунные реакции.
Из-за повышения проницаемости в первую очередь страдает иммунная система, т.к. организм начинает недополучать нужные элементы. Все это может привести к проблемам с щитовидкой, развитию болей в суставах, появлению аллергических реакций, нарушениям обменных процессов. Чаще всего человек сам даже не может понять, почему и откуда у него возникают подобные проблемы.
Синдром «дырявого» кишечника (СДК) возникает одновременно со множеством патологий. Но остается невыясненным до сих пор, является ли это одним из симптомов недугов либо их основной причиной.
На данный момент не существует достоверных доказательств, что СДК является самостоятельной патологией, из-за чего это явление не признается официальной медициной.
Но сторонники нетрадиционного направления считают, что повышение проницаемости кишечных стенок напрямую связано с опасными патологическими состояниями и недугами, в том числе хронической усталостью, аутизмом, мигренями, болезненным состоянием кожи и т.д.
Почему может развиваться синдром?
Не установлены до сих пор достоверные причины возникновения и развития СДК. Так как медицина отрицает наличие такого явления в качестве самостоятельной патологии, то исследований с целью выявления причин, вызывающих повышенную проницаемость, не проводилось.
По наблюдениям сторонников нетрадиционной медицины и отзывам пациентов чаще всего такое состояние провоцируется неправильным питанием, излишним потреблением «вредной» пищи, некоторых медикаментов, алкоголя. Организм перестает справляться с большим количеством выделяемых токсинов, из-за чего в кишечнике развивается хроническое воспаление, стенки слизистой истончаются и становятся более уязвимыми.
К основным факторам, провоцирующим возникновение синдрома раздраженного кишечника, относят:
СДК встречается часто на фоне хронических недугов, включая диабет 1 типа и целиакию.
Помимо этого, повышенная проницаемость может возникать при других заболеваниях: хроническом артрите, СПИДе, хроническом панкреатите, экземе, псориазе, муковисцидозе, хроническом гепатите, и др.
Как выявить и распознать патологию: основные симптомы и признаки
На первых порах патологическое явление может вовсе никак себя не проявлять. Человек длительное время может отмечать у себя лишь незначительное ухудшение общего самочувствия, усталость, непереносимость некоторой пищи, слабость. Такие симптомы характерны для многих состояний, поэтому сначала многие не связывают их с проблемами именно в пищеварительном процессе.
Повышенная проницаемость кишечника может вызывать следующие симптомы:
СДК не признан опасным состоянием, требующим неотложной помощи. На первых стадиях возникновения такого явления опасаться чего-то серьезного не стоит, но и запускать подобное состояние нельзя.
Свекольный тест на дырявый кишечник
В интернете можно встретить описание простого теста на наличие СДК. Для этого надо сварить одну свеклу (можно небольшую — с ваш кулак) и съесть её на ужин. Утром проверяете свою мочу — если она окрасилась, то у вас проблемы с проницаемостью кишечника, если осталась такой же, то все хорошо.
Как лечить синдром?
Все наблюдения и выводы о причинах возникновения СДК и его признаках не признаются официальной медициной, поэтому точных методов лечения этого состояния не существует. Если при подобных жалобах обратиться к медикам, будет назначено обследование, но в диагнозе не будет указан «синдром «дырявого» кишечника».
Классический подход к устранению проблемы – коррекция питания и нормализация образа жизни, а также мероприятия для поддержания микрофлоры кишечника на нормальном уровне.
Представители английской функциональной медицины определили медицинский протокол для лечения СДК, определяемый как 4R:
Лечение при СДК должно осуществляться в комплексе, а методы и проводимые мероприятия – согласованы между собой и направлены на устранение всех возможных причин патологического состояния.
Диета
Главным и наиболее эффективным методом устранения СДК является соблюдение определенного режима питания. Для начала нужно составить перечень продуктов, могущих спровоцировать подобную проблему, и затем попытаться полностью исключить их из меню. Одновременно нужно ввести в меню ту пищу, которая бы способствовала снижению проницаемости кишечных стенок.
Рацион при «дырявом» кишечнике
Что нужно есть? | Что нужно исключить? |
Овощи: баклажан, шпинат, капуста, брокколи, свекла, руккола, цуккини, морковь, картофель | Хлебобулочные изделия, различные крупы, пшеничная мука, изделия из макарон. |
Безглютеновые зерновые: рис, гречиха, овес без глютена. | Все виды выпечки |
Фрукты | Зерна с глютеном: рожь, ячмень, овес, булгур |
Яйца и мясо | Молочные продукты |
Кисломолочные продукты | Колбасные и мясные полуфабрикаты и изделия |
Проросшие семена: семена подсолнечника и льна | Рафинированные масла |
Все травки и специи | Соусы и заправки |
Рыба: тунец, сельдь, лосось | Фаст-фуд, пицца, чипсы, сухарики |
Здоровые жиры: масло кокоса или авокадо | Искусственные подсластители |
Орехи | Напитки: газированные, алкогольные, сладкие |
Подобного рациона нужно будет придерживаться до тех пор, пока кишечник окончательно не придет в норму.
При составлении рациона следует помнить, что организму нужны все витамины и полезные вещества. Потому при исключении любого продукта стоит подобрать его полноценный заменитель, дабы восполнить для организма его питательную и энергетическую ценность.
Другие способы восстановления кишечника
Причины развития СДК заключаются не только в неправильном подборе продуктов для рациона, но и том, какой образ жизни ведет человек, и даже в некоторых психологических моментах. Поэтому для полноценного устранения проблемы необходимо придерживаться следующих правил:
Способствовать заживлению кишечника может прием специальных БАДов, таких как, коллаген, l-глютамин, пищеварительные ферменты, и т.д.
Из народных методов, улучшающих работу кишечника, можно порекомендовать употреблять сок алоэ или корень солодки – эти средства позволяют наладить работу пищеварительной системы.
Заключение
Повышенная проницаемость не является признанным врачами диагнозом, но это достаточно серьезное состояние, могущее привести к проблемам с пищеварительным трактом, вызывать язву желудка, и кожные патологии. Помимо этого, СДК может быть не только одним из признаков, но и следствием других опасных патологических состояний.
Потому при обнаружении каких-либо симптомов СДК лучше обратиться к врачу для всестороннего обследования.
Самостоятельно избавиться от патологического состояния можно при помощи соблюдения диеты, приема витаминов и пробиотиков, коррекции образа жизни, избегания стрессовых ситуаций.
Что такое синдром дырявого кишечника и почему вам стоит об этом знать?
СДК влияет на состояние здоровья всего организма, а не только пищеварительной системы. Большинство болезней начинаются именно с расстройства ЖКТ. Берегите его!
ССиндром дырявого кишечника: признаки, причины и лечение
Если вам знакомы такие симптомы как хроническая усталость, гормональные сбои, хронические воспалительные процессы в организме, затуманенное сознание, аутоиммунные заболевания, то есть большой шанс, что это связано с синдромом дырявого кишечника (СДК) и вы даже можете не подозревать его наличие.
Клетки эпителия нашего ЖКТ состоят из плотных соединений (межклеточных контактов) и являются барьером между внешней средой кишечника и кровотоком. Тем самым предотвращается попадание нежелательных бактерий, протеинов и токсинов из пищеварительного тракта в кровь, но при этом необходимые питательные вещества, полученные из еды, свободно усваиваются через стенки желудка.
Под воздействием продуктов питания, токсинов, инфекций, стресса эти плотные контакты становятся менее плотными и начинают пропускать в кровь то, чего там быть не должно. Иммунная система организма распознает инородные тела в крови и запускает механизм защиты в виде воспаления, который впоследствии становится хроническим и может вызывать разнообразные аутоиммунные и другие заболевания, связанные не только с ЖКТ.
ППризнаки того, что у вас может быть СДК
2. Пищевые непереносимости или аллергии (особенно на глютен и молочные продукты)
3. Сложности с концентрацией, затуманенное сознание, синдром дефицита внимания
4. Перепады настроения, депрессия и тревога
5. Проблемы с кожей: акне, розацея, экзема
6. Сезонные аллергии и астма
7. Гормональный дисбаланс: нерегулярные месячные, предменструальный синдром, синдром поликистоза яичников
8. Диагностированные аутоиммунные заболевания, такие как ревматический артрит, аутоиммунный тиреодит, псориаз, лупус, целиакия (аллергия на глютен) и прочие
9. Диагностированный синдром хронической усталости или фибромиалгия
10. Плохое усвоение макро и микронутриентов, витаминов, минералов
ВВ чем причина возникновения СДК?
Есть много потенциальных причин возможного возникновения СДК и тут важно смотреть на индивидуальные особенности. Можно выделить 5 основных факторов, влияющих на плотность межклеточных контактов в ЖКТ:
2. Инфекции ЖКТ такие, как кандидоз, СИБР (синдром избыточного бактериального роста в тонкой кишке), кишечные паразиты приводят к дисбактериозу и нарушению микрофлоры кишечника. Многочисленные исследования показывают, что микрофлора кишечника очень важна для поддержания эпительного барьера.
3. Токсины: антибиотики, обезболивающие, стероиды, пестициды, а также избыток алкоголя и кофе являются основными токсинами для пищеварительного тракта.
4. Хронический стресс (эмоциональный и физический)
5. Генетическая предрасположенность тоже имеет значение. Некоторые люди более чувствительны к фактором внешней среды, которые служат триггером для СДК.
Аутоиммунные заболевания часто развиваются как следствие СДК. Иммунная система начинает производить антитела, которые атакуют инородные молекулы попавшие в кровоток через дырявый кишечник. Очень часто эти инородные протеины напоминают по структуре клетки организма, и иммунная система начинает атаковать свои собственные клетки по ошибке, это называется молекулярная мимикрия.
ЧЧто делать при наличии СДК?
А теперь хорошие новости. СДК можно вылечить, для этого врачи функциональной медицины используют протокол, который по-английски называется 4R.
2. Replace. В рацион добавляются продукты помогающие заживлению ЖКТ и устранению воспалительных процессов. В этот список входят бульон из костей, ферментированные овощи, продукты богатые Омега-3 кислотами, свежие овощи и фрукты, яблочный уксус, водоросли и прочие.
3. Repair. Помочь заживлению эпителия ЖКТ возможно с помощью специальных БАДов, таких как Л-Глютамин, коллаген и пищеварительных ферментов.
4. Rebalace. Сбалансировать микрофлору кишечника помогут сильные высококачественные пробиотики. При этом стоит вылечить инфекции и избавиться от паразитов ЖКТ, если таковые имеются.
Несмотря на то что СДК не диагностируется врачами традиционной медицины, есть большое количество исследований, подтверждающих распространенность синдрома дырявого кишечника.
Наличие паразитов и бактериального роста в ЖКТ, а также недостаток витаминов и минералов в организме тоже могут указывать на СДК. При диагнозе аутоиммунных заболеваний можно сделать вывод о наличии повышенной проницаемости кишечника.
Если вы нашли у себя признаки СДК, вам поможет диета, исключающая продукты, провоцирующие развитие СДК (в первую очередь глютен и молочные продукты промышленного приготовления), и правильно подобранные БАДы. Здесь важно учитывать индивидуальные особенности, но улучшения у многих людей наблюдаются уже после 3-4 недель такой диеты.
Сам процесс восстановления и заживления желудочно-кишечного тракта займет больше времени. В последствии при восстановлении оптимальной работы ЖКТ вы перестанете реагировать на те продукты, молекулы которых попадали раньше в кровь и вызывали реакцию иммунной системы.
На начальном этапе можно попытаться разобраться самостоятельно, но из за индивидуальных особенностей каждого организма, лучше обратиться к грамотному специалисту по функциональному питанию. Он составит восстановительную программу и рацион подходящие именно вам.
СДК влияет на состояние здоровья всего организма, а не только пищеварительной системы. Большинство болезней начинаются именно с расстройства ЖКТ.
Смотрите и другие наши публикации прямо здесь:
Диагностика методом цветного допплеровского картирования (ЦДК)
Александр Павлович Речмедин
Врач УЗИ – Эксперт
Высшая категория
Стаж более 20 лет.
Читать отзывы
Максимов Алексей Юрьевич
Врач УЗИ, Гинеколог.
Стаж более 10 лет.
Перейти на страницу врача
Шмарин Алексей Николаевич
Очень часто при назначении УЗИ- исследований или в прайсе УЗИ встречается фраза «УЗИ с ЦДК». Что же такое это загадочное ЦДК и для чего оно нужно? Не проще ли сделать обычное УЗИ, ведь УЗИ с ЦДК хот и ненамного, но дороже? Давайте попробуем разобраться и получить для себя полную картину и ответ на вопрос – стоит ли переплачивать за ЦДК или достаточно простого УЗИ.
Прежде всего нужно сказать, что ЦДК как функция появилась сравнительно недавно на аппаратах новых поколений и, следовательно, раньше эту процедуру не делали по одной простой причине – старые УЗИ – сканеры этой опции не имеют. Отдельным методом данный вид диагностики считать нельзя. ЦДК является разновидностью классического УЗИ, или, скорее, его дополнением.
УЗИ – исследование с помощью ЦДК врачи назначают для обследования разного рода патологий. Этот способ диагностики является более информативным, так как позволяет провести оценку кровотока и состояния сосудистой системы. Как это происходит?
Основа диагностики методом ЦДК включает в себя дуплексное сканирование в сочетании с Доплер-УЗИ и комбинируется дополнительным режимом цветной визуализации. Иначе говоря, это чёрно-белая картинка УЗИ-аппарата с применением цветного моделирования той или иной области. Именно это выделение цвета указывает на направление и скорость тока крови, проходимость, сопротивление и размеры сосудов. Зная эти данные, специалист может достоверно оценить все процессы, протекающие в организме пациента.
Большой плюс допплеровского картирования заключается в том, что, поскольку этот метод показывает кровоток в обследуемом органе, то он позволяет увидеть начальные формы воспалений, зарождающиеся очаги новообразований, на самых ранних стадиях отличить доброкачественную опухоль от злокачественной, дать оценку роста новообразованию, определить наличие мочекаменной болезни и, даже, показать скрытые камни в желудочном пузыре, показать аномальный кровоток в щитовидной железе и поставить предварительный диагноз, который при обычном УЗИ – сканировании увидеть невозможно.
Показания к применению обследования методом ЦДК: чаще всего, это патологические состояния сосудистой системы человека, такие как аневризма сосудов головного мозга, сосудистая недостаточность, травмы головы и ушибы позвоночника, а также операции на нём, варикоз, подозрение на инсульт, вегетососудистая дистония, атеросклеротические поражения, шейный остеохондроз. Так же метод ЦДК является правом дополнительного выбора пациента при обследовании щитовидной железы, почек и надпочечников или любого другого органа, если есть необходимость в более полной, развернутой и точной картине обследования.
При подозрении на онкологию, наличии уплотнений или новообразований неустановленного генеза – УЗИ с ЦДК является обязательным.
Как и другие методы ультразвукового обследования, УЗИ методом ЦДК безболезненная процедура и не несёт вреда организму человека.