Что такое скроллинг плавание
Что такое снорклинг: как заниматься, в чём отличия от дайвинга
Исследовать подводный мир можно по-разному. Кто-то выбирает дайвинг и опускается на глубину. А кто-то любит изучать местную фауну и плавает на поверхности воды с маской и трубкой. Это занятие называется снорклинг.
С первого взгляда может показаться, что снорклинг и дайвинг — два брата-близнеца. Ведь у них много общего.
Но на самом деле всё совсем не так.
Отвечает на наши вопросы о снорклинге.
Можно ли снорклинг назвать спортивной дисциплиной?
На «серьёзный вид спорта» он точно не претендует. Тут сложно представить себе какие-то достижения. Это больше про «посмотреть рыбок».
Что нужно для снорклинга?
Нужны маска, трубка и ласты. Раз уж про «серьёзный» спорт мы не говорим, то речь будет идти о комфорте. Есть качественное снаряжение, а бывает разное бессмысленное — «ноу нейм».
Кстати, никакие лицензии для занятия снорклингом вам не понадобятся.
Нужно ли уметь плавать?
Умение плавать приветствуется при занятиях любыми видами водного спорта. Речь идёт о безопасности и адекватных действиях в нештатной ситуации.
Если человек не умеет плавать, то ему не стоит находиться в воде одному и без жилета. Хотя, впрочем, неопреновый гидрокостюм держит на воде.
Может ли снорклинг помочь с подготовкой к другим видам спорта?
Вполне. Это отличный способ настроиться психологически к взаимодействию с водой, особенно если есть неуверенность. Привыкнуть к маске, к дыханию ртом (в дайвинге так).
В снорклинге можно делать неглубокие нырки с задержкой дыхания. Это может стать основой для дальнейших занятий фридайвингом — нырянии на большую глубину.
Снорклинг для новичков
Один из любимых путешественниками видов морского спорта – это, конечно же, снорклинг. Если вы любите нырять под воду и хотите, чтобы удовольствие от наблюдения за завораживающим подводным миром длилось еще дольше, то плавание с маской и дыхательной трубкой – то, что вам необходимо.
Чем отличается снорклинг от других погружений?
И снорклинг, и дайвинг имеют в своей основе принцип, который заключается в погружении под воду со специальным снаряжением. Вот только при занятиях дайвингом подача кислорода осуществляется при помощи акваланга. Это дает ныряльщику возможность погружаться на более долгий период и оставаться под водой до тех пор, пока запаса кислорода будет достаточно.
Снаряжение, используемое при снорклинге, позволяет делать заплывы на глубину не более, чем на 5-10 метров. Но и этого вполне достаточно для насыщенного и интересного времяпрепровождения.
Снорклинг считается подвидом дайвинга, а именно – разновидностью фридайвинга. Эту технику практикуют не только при обучении новичков дайвингу: даже опытные поклонники долговременных погружений часто практикуют подводное плавание с дыхательной трубкой.
Причины, по которым отдыхающие все чаще отдают предпочтение снокрлингу, понятны. Для комфортного плавания достаточно всего нескольких аксессуаров: маски с трубкой и плавательных ласт. Маска позволит ныряльщику рассматривать подводную флору и фауну, а ласты – развивать значительную скорость и экономить энергию при долгих заплывах.
Как выбрать снаряжение для снорклинга?
Самое главное приспособление спортсмена – это дыхательная трубка. Длинные трубки затрудняют дыхание, поэтому начинающему ныряльщику будет удобнее плавать с трубкой средней длины. Упрощается процесс дыхания под водой и при помощи трубки с большим диаметром.
Но стоит помнить, что такой вид снаряжения достаточно проблематичен для продувания, когда внутрь трубки попадает вода. Гораздо проще очищаются от воды трубки с клапаном: почти все современные модели выпускаются с этой деталью.
Располагать трубку можно с любой из сторон. Главное, чтобы загубник постоянно находился на уровне рта, так, чтобы его не пришлось кусать, перемещая в более удобную позицию.
Другие немаловажные аксессуары ныряльщиков, плавательные маски, в магазинах представлены в широком ассортименте. Выбор маски – дело сугубо индивидуальное, и чтобы не ошибиться, следует обязательно примерять аксессуар перед покупкой.
«Правильная» маска не должна давить на переносицу, при этом держась на лице прочно даже без ремешка. Стоит быть готовым к тому, что маску придется покупать раз в несколько сезонов: даже качественный силикон со временем стареет и приходит в негодность.
И, наконец, еще одна деталь, без которой сложно представить такие водные развлечения – это ласты. Лучшим вариантом будут простые ласты из резины или резинопластика с закрытой пяткой. Для более удобного передвижения по острым коралловым рифам стоит запастись также гибкими рифовыми тапочками.
Что нужно помнить начинающему?
Для того, чтобы овладеть техникой снорклинга, совсем не обязательно иметь за спиной долгие годы занятий профессиональным водным спортом. Главное для начинающего ныряльщика – наличие базовой техники плавания. Тот, кто неплохо держится на воде и не боится задерживать дыхание при погружении, сможет обучиться снорклингу за 2-3 дня.
Начинать обучаться стоит именно в морской воде, а не в пресных водоемах или бассейне. Именно соленая вода «помогает» человеку держаться на определенном уровне, поэтому обучение в ней будет быстрым и эффективным.
Хорошо тренируют навыки погружения на малую глубину специальные упражнения. Например, можно поставить себе цель продержаться как минимум 10 минут на воде или погрузиться под воду, задержав дыхание на 20-30 секунд.
Также новичку важно привыкнуть к снаряжению. Чтобы прочувствовать принцип работы оснащения, лучше с самого начала тренироваться в нем. А еще лучше – попробовать поплавать со снаряжением в привычном стиле заранее.
Начинающим рекомендуется начинать занятия снорклингом с инструктором и только у берега. Нырять в воду с катера не стоит: часто большая глубина пугает новичков, и сориентироваться становится сложно.
В какой стране снорклинг лучше всего?
Во всем мире существует масса прекрасных мест, где даже искушенный пловец постоянно будет находить что-то новое. По мнению многих туристов, самые интересные места расположены вдоль побережья Красного моря.
Пляжи Египта отлично подходят для занятий снорклингом: перед путешественником предстанут прекрасные коралловые рифы (разновидностей кораллов в Красном море – около 50!) и очень необычная морская фауна.
Еще одним местом, ежегодно привлекающим любителей подводного плавания, являются Мальдивы с их идеально прозрачной водой. Те, кто выбрал местом отдыха ОАЭ или Таиланд, также смогут насладиться незабываемым снорклингом у берегов коралловых архипелагов.
Снорклинг: снаряжение, правила плавания, места для занятия
Изучение подводного мира – поистине захватывающее зрелище. Это занятие не оставит никого равнодушным. Поэтому многие путешественники, отправляясь в очередную поездку, берут с собой маску, с помощью которой можно понаблюдать за жизнью морских обитателей. Всякий желающий практиковать снорклинг должен понимать, в чём его суть, а также в чем состоят отличия от известного всем дайвинга. Также нужно знать правила снорклинга, как им правильно заниматься, как избежать травм и другие полезные особенности, которые пригодятся любому начинающему.
Что такое снорклинг?
Снорклинг (от нем. «schnorchel» – дыхательная трубка) – это вид активного отдыха для всех, кто любит новые эмоции. Снорклинг представляет собой подводное плавание на небольшой глубине (обычно не более 10 м) в маске с использованием специальной дыхательной трубки.
Снорклинг популярен ввиду того, потому что для обучения не требуется существенных усилий, а применить этот навык можно в разных областях:
Сегодня снорклинг – это не просто развлечение, ведь по нему проходят различные спортивные состязания. Несмотря на доступность этого вида спорта практически каждому, основными навыками для участия в состязаниях обладать нужно, а именно:
Плюсы снорклинга в том, что он не требует особых навыков и багажа опыта.
Отличия снорклинга от дайвинга
Несмотря на то что снорклинг и дайвинг – практически идентичные занятия, различия все же есть. Они заключаются в том, что в снорклинге нужно использовать дыхательную трубку, а в дайвинге – акваланг. У каждой из разновидностей есть как плюсы, так и минусы. Снорклеры могут опускаться на небольшую глубину (насколько позволяет трубка и возможность задержать дыхание), а у дайверов такое ограничение отсутствует. Однако дайверы не могут находиться под водой длительное время, так как запас кислорода в баллонах не бесконечен. В этом и заключается преимущество снорклинга – лимита по времени у него нет.
Кроме того, снорклинг гораздо доступнее в финансовом плане, ведь для дайвинга необходимо специальное дорогостоящее оборудование. А еще для дайвинга потребуется лицензия, снорклинг же, как мы уже говорили, доступен почти каждому.
Снаряжение для снорклинга
Хотя набор нужных для снорклинга вещей ограничен, нырять без необходимого минимума вряд ли получится. Самыми основными являются маска и дыхательная трубка. Для удобства можно также использовать ласты и купить гидрокостюм.
Маска
Особых требований к маскам нет. Самое главное – она должна быть впору, не сдавливать голову и не пропускать воду. Для того чтобы выбрать маску, нужно следовать следующим советам:
Кроме того, рекомендуется останавливать свой выбор на закаленном стекле. Оно не будет запотевать и задерживать на себе капли воды, что обеспечит лучшую видимость. При выборе уплотнителя лучше всего обратить внимание на прозрачный и силиконовый, так как цветные будут ухудшать обзор.
Дыхательная трубка
Трубка позволит вам находиться под водой, не поднимая голову на поверхность, когда требуется вдохнуть кислород. Ошибочное мнение: чем трубка длиннее трубка, тем будет лучше. Это не совсем так, ведь большая длина может только затруднить процесс дыхания. Самый оптимальный вариант – приобретать трубку с большим диаметром и средней длиной.
Если в трубку попала вода, ее нужно «продуть». Так называется процесс выведения наружу попавшей жидкости. Располагается трубка с той стороны лица, с которой удобно. Важно! Нужно постоянно следить за загубником. Он должен находиться на уровне рта.
Ласты
Использование ласт не является обязательным, однако благодаря им плыть станет легче. Самые лучшие ласты производятся из хорошей резины и пластика высокого качества. Большинство любителей подводного плавания выбирают ласты с открытой пяткой. Чтобы они не соскочили, у них должно быть надежное крепление, которое следует проверить перед покупкой.
Не стоит выбирать ласты слишком большого веса, так как это только утяжелит процесс плавания. Лёгкие и укороченные – самый лучший вариант для приобретения. Профессионалы вместо ласт могут использовать плавник. Для прогулки к рифам лучше всего приобрести специальные рифовые тапочки, которые обеспечат удобство и защиту для ног.
Гидрокостюм
Гидрокостюм – вещь тоже необязательная, но он может пригодиться, если вода в океане или море холодная, а также во время долгой прогулки. Кроме того, костюм можно использовать и в жару: он повысит плавучесть и сможет защитить от неприятных встреч, например, с медузами.
Тем не менее обычно гидрокостюмы надевают те, кто занимается снорклингом на профессиональном уровне, океанологи и морские спасатели. Приобретать лучше всего гидрокостюмы, которые выполнены из неопрена. Этот материал значительно уменьшит сопротивляемость воды и удержит тепло.
Подготовка к занятию снорклингом
Подготовка не представляет сложности. В самом начале на лицо надевается маска. Перед применением ее рекомендуется смочить небольшим количеством воды, что позволит ей прилегать к лицу гораздо плотнее.
Внимание: чтобы предотвратить запотевание стекла маски, его можно смазать тонким слоем мыла с внутренней стороны изделия.
Затем с помощью клипсы к маске крепится дыхательная трубка. В завершение подготовки на ноги надевают ласты. Стоит отметить, что в воду лучше всего заходить спиной. Это удобно и делается для того, чтобы ласты не причиняли дискомфорт при движении.
Техника плавания при снорклинге
Небольшой совет: для плавания в солёной воде часто используют небольшие грузики, располагаемые на поясе. Они обеспечивают более точную координацию.
Кому можно заниматься снорклингом
Снорклинг является замечательным средством для успокоения нервов и улучшения самочувствия в целом. Он представляет собой дыхательную гимнастику, ведь во время такого плавания сердцебиение немного замедляется и разум получает свою порцию отдыха. Медленное дыхание расслабляет тело и снимает всю лишнюю нагрузку. Особых противопоказаний для занятия снорклингом нет, этот вид спорта можно смело назвать профилактикой стресса.
Как избежать травм при подводном плавании
Не будет излишним повторить, что лучше не трогать руками подводных обитателей, ведь 99% травм любители снорклинга получают именно от них. В таком случае нужно немедленно вылезти из воды и обратиться к врачу, который предпишет дальнейшие действия. Наиболее частые виды травм:
Перед погружением следует тщательно изучите выбранную для этого местность и ее обитателей, чтобы предотвратить неприятные ситуации и минимизировать риск получения травмы.
Отличные места для занятия снорклингом
Пляжи для снорклинга бывают самые разнообразные: специализированные и не совсем.
Ниже указаны самые популярные места, особо любимые снорклерами.
Интересно, что снорклинг на островах чаще всего выбирают профессионалы в силу очень быстрого течения.
Полезные советы
Небольшой список советов для любителей снорклинга:
Важно: ни в коем случае не стоит нырять в одиночку, либо следует предупредить о своих намерениях окружающих.
История возникновения снорклинга
Слово «снорклинг» в странах СНГ используется крайне редко, а вот, например, в Египте о нем услышать можно достаточно часто. Как же появилось это занятие?
Об истории снорклинга известно еще с древности. Первые упоминания о дыхательных трубках были найдены в летописях Древней Греции, где рассказывается об умелом ныряльщике Силисе. Он был захвачен вражеской армией, однако смог совершить побег из плена, спрятавшись в воде, дыша с помощью тонкого стебля камыша. Благодаря этой хитрости Силис вернулся домой и предупредил земляков о набеге, чем спас свой народ.
В завершение следует отметить, что снорклинг – довольно интересный и практически безопасный вид спорта, который стоит попробовать каждому. Ныне существует множество пляжей с массой удивительных обитателей, за которыми можно понаблюдать. С каждым днем снорклинг набирает всё большую популярность, и не представляет большой сложности оказаться в числе счастливчиков, посетивших морское дно.
Чудо-маска? Что нужно знать о полнолицевой маске для снорклинга?
Полнолицевые маски для снорклинга являются относительно новым дополнением к миру снаряжения для плавания под водой. Почему стоит отдать предпочтение полнолицевой маске для снорклинга? Это лишь некоторые из вопросов, которые могут возникнуть у тех, у кого есть страсть или любопытство к подводному плаванию.
В этой статье описаны полнолицевые маски для снорклинга, а также кратко объясняется, чем они отличаются от традиционных, и почему вы, возможно, захотите присмотреться к этому типу маски для следующего своего морского приключения.
Как появились полнолицевые маски для снорклинга
Хотя неясно, какая компания впервые изобрела этот тип маски, самые ранние конструкции были созданы в середине 1990-х годов. В это время некоторые производители снаряжения для подводного плавания обнаружили, как можно избавиться от некоторых неудобств, смущающих покупателей. Например, многие люди отказываются от подводного плавания, потому что им сложно научиться дышать исключительно через рот. Полнолицевые маски были изобретены частично для решения этой проблемы, так как они позволяют дышать под водой и через рот, и через нос.
Кроме того, они позволяют вам выражать свои чувства в процессе и иметь более широкое представление о том, что вы видите. Впервые маски появились на рынке по всему миру в мае 2014 года.
Тем не менее, традиционные маски по-прежнему занимают свое место в отрасли, в то время как полнолицевые маски только набирают оборотов. Почему люди предпочитают использовать каждый из этих типов масок? Давайте разберемся.
Традиционные vs. полнолицевые маски для снорклинга
Традиционные маски для снорклинга состоят из двух основных частей: маски с линзой и трубки. Чтобы дышать, вы должны вдыхать и выдыхать через рот. Используя зубы вы держите трубку возле лица, чтобы сохранить поток воздуха. Для того чтобы научиться так дышать, потребуется время, но это может позволить вам свободно нырять под водой, чтобы приблизиться к достопримечательностям.
С другой стороны, полнолицевая маска закрывает все лицо пловца. Эта маска имеет встроенную трубку и отдельные секции, которые позволяют воздуху течь так, что можно вдыхать и выдыхать через нос или рот.
Каждый тип маски лучше подходит для каких-то определенных ситуаций. Традиционные маски больше подходят для активного плавания, фридайвинга, длинных погружений, плавания на большие расстояния и в любых других случаях, когда необходимо поддерживать высокую частоту дыхания.
Полнолицевые маски лучше использовать для неторопливого плавания под поверхностью воды, осматривания подводной местности, стоя или плавая в воде, и коротких погружений для начинающих. Если вам нужно плавать против волн, течения или же просто интенсивно по какой-либо причине, лучше используйте традиционную маску.
Почему стоит выбрать полнолицевую маску?
Как и у любого другого снаряжения, у этих типов масок есть как преимущества, так и недостатки. Давайте рассмотрим некоторые плюсы и минусы, чтобы вы могли лучше понять, будет ли эта маска вам полезна.
В ней легче дышать
Причина номер один, по которой можно предпочесть именно полнолицевую маску, заключается в том, что в ней дыхание ближе к обычному. Вы можете вдыхать и выдыхать как через рот, так и через нос, поэтому дыхание будет более расслабленным. Маска отлично подходит для начинающих.
Большинство полнолицевых масок для снорклинга оснащено встроенной сухой трубкой. Это означает, что даже если вы случайно погрузите трубку под воду, вода не попадет в рот или в область дыхания. Это предотвращает специальный клапан на трубке.
Наличие водонепроницаемого барьера
Поскольку полнолицевая маска покрывает большую часть вашего лица, с ней вы с большей вероятностью останетесь сухими, когда будете улыбаться или двигать ртом.
Некоторые люди считают, что полнолицевая маска с меньшей вероятностью затуманивается. Это связано с типом двойных вентиляционных отверстий в маске. То есть когда вы надеваете маску для снорклинга на все лицо и дышите с ее помощью, только дыхательная часть должна затуманиваться.
Смотровая часть должна оставаться ясной, а если она все же затуманилась, это опасный знак!
Открывает более широкий обзор
Меньше утомляет при носке
Использование традиционной маски может быть очень утомительным для челюсти, потому что вы должны кусать трубку. К счастью, благодаря этой конструкции, это не относится к полнолицевым маскам.
Хотя некоторые полнолицевые маски можно разобрать на части, они, как правило, крупнее и более громоздкие, чем их традиционные аналоги. Это может затруднить их упаковку и хранение.
Мало изучаются перед использованием из-за простоты
Одной из самых больших проблем с полнолицевыми масками является то, что их настолько легко освоить, что люди не следят за безопасностью снорклинга. Просто надеть маску и начать изучать подводный мир – кажется, будто это так просто, и так и есть!
Но, тем не менее, важно изучить больше деталей обо всем процессе плавания, о том, как маска правильно снимается и как правильно в ней дышать. Эти знания помогут вам оставаться в безопасности в случае возникновения непредвиденной ситуации.
Сложность, связанная с выдыхаемым углекислым газом
Полнолицевые маски не предназначены для фридайвинга, подводной охоты, плавания в открытом море. Иначе достаточно скоро вы почувствуете, что не можете в ней отдышаться. Это происходит из-за накопления углекислого газа в полнолицевой маске, пока вы активно плаваете.
Когда человек вдыхает и выдыхает, производится углекислый газ. Во время выполнения какого-то действия тело нуждается в большем количестве кислорода, чтобы мышцы работали, и поэтому дыхание становится быстрее. В то же время мы дышим более поверхностно. Выдыхаемый воздух содержит больше CO2, чем воздух, который вдыхается. Если человек делает это в закрытом пространстве, он не будет выдыхать достаточно глубоко, чтобы вытолкнуть весь «плохой» воздух. Это похоже на дыхание в закрытом пакете, в котором углекислый газ продолжает накапливаться, пока не станет очень токсичным. Если вы вдыхаете «использованный» воздух, полный CO2, это приводит к головной боли, головокружению и даже потере сознания.
Сейчас некоторые дизайнеры полнолицевых масок говорят, что они приняли данный факт во внимание. В их масках есть часть для дыхания и часть для просмотра. Дыхательная часть расположена возле рта и очень похожа на кислородную маску. Эта часть изолирует рот и нос от остальной части маски. Вверху дыхательной части расположены маленькие клапаны, которые предназначены для впускания только свежего воздуха и предотвращения попадания «вредного» с высоким содержанием CO2 в часть маски для глаз. «Плохой» воздух направляется в нижнюю часть дыхательной части и поступает в трубку и выходит из нее по бокам маски.
В некоторых дешевых, плохо сделанных (следовательно, плохо прилегающих) полнолицевых масках механизм, описанный выше, просто не работает. Результатом является то, что богатый углекислым газом воздух просачивается по сторонам маски. Даже если была разработана хорошо и изготовлена из качественных материалов, она не будет работать так, как задумано, если не будет должным образом очищена и сохранена.
Заключение
Полнолицевые маски для снорклинга позволяют вам просто плыть по поверхности и смотреть вниз на рыбу и других морских обитателей, рассматривая рельеф дна.
Помните, что в них никогда не нельзя погружаться под воду. Да, вы часто встречаете фотографии людей, ныряющих с полнолицевыми масками на определенную глубину. Хуже того, компании, продающие маски, используют такие изображения. Однако такая маска для этого не сконструирована.
Полнолицевые маски для снорклинга предназначены не для всех, но они предлагают уникальный набор преимуществ, которые некоторые люди найдут идеально подходящими для своих потребностей.