Какие туфли на каблуке самые удобные
Как выбрать комфортную обувь на каблуке: 6 советов, которые работают
Хотя мода стремительно движется к комфорту, дизайнеры сезон за сезоном предлагают нам обувь на высоких каблуках, от которых сложно отказаться. Но многие из них оказываются крайне неудобными и приносят невыносимые страдания. Рассказываем, как подобрать действительно удобные туфли на каблуке и не жертвовать своим комфортом.
Туфли на каблуках и страдания долгое время были синонимами. Однако последнее время модная повестка резко поменялась — после пандемии мы стали чаще обращать внимание на удобные предметы гардероба и выбирать что-то одно между красотой и комфортом категорически отказываемся.
Конечно, туфли на высоких каблуках никогда не будут настолько удобными, как пара кроссовок, однако даже самая рекордная высота может быть достаточно удобной для повседневной носки. Делимся шестью главными правилами подбора идеальной пары на каблуке (как классических лодочек, так и более фантазийных моделей), которыми стоит воспользоваться, когда вы хотите присмотреть себе новую модель, но не хотите идти на жертвы.
Отправляйтесь на шопинг в конце дня
Самая распространенная ошибка — отправляться на шопинг утром или в выходной день. Дело в том что после целого рабочего дня, проведенного на ногах, они могут слегка отекать — и это нормально. Чтобы ваша будущая идеальная пара не приносила с течением времени, лучше отправляйтесь на примерку в конце дня, когда стопа достигает максимального размера — так вы поймете, в какой обуви вам будет удобно не только первый час, но и более продолжительное время.
Выберите подходящий размер
К сожалению, у разных брендов обуви разные размеры. Европейский 38-й может разительно отличаться от того же российского, поэтому стоит обращать внимание не только на фактический размер на коробке обуви, но и на длину стопы. Чтобы максимально быстро выбрать идеальную пару, заранее измерьте вашу ногу сантиметровой лентой и подбирайте модель исходя из длины. Туфли на высоких каблуках должны плотно прилегать к ноге и надежно удерживать ее. Слишком свободная пара может привести к тому, что стопа будет скользить и натирать. В тесной обуви вам сложнее будет держать равновесие, походка станет неправильной, обувь будет доставлять вам страдания, а в качестве дополнительных проблем вы получите волдыри и кровотечение, которые никому еще не приносили удовольствие (читайте также: Как не уставать на каблуках за целый день: секрет герцогини Кейт).
На каждый день делайте выбор в пользу обуви, в которой достаточно места для пальцев ног. Сдавленные пальцы обязательно вызовут боль и нарушение осанки при ходьбе. Кроме того, вы увеличите шансы на развитие мозолей и артрита.
Как выбрать туфли на каблуке чтобы было удобно?
Наверное, каждая женщина знает, как с помощью обуви можно кардинально изменить свой образ. Даже привычные джинсы в комплекте с обычной белой футболкой превратятся в стильный и роскошный наряд, если дополнить их оригинальными яркими туфельками на каблуках. Впрочем, как это часто бывает, красивые вещи не всегда оказываются удобными. Наверное, многим знакомо ощущение боли в ногах после целого дня, проведенного на каблуках. Однако этого вполне можно избежать, если знать, как выбрать удобные туфли на каблуке.
Видео: как определить идеальную высоту каблука
Как определить для себя оптимальную высоту каблука
Если знать, как выбрать удобный каблук, то можно забыть о неприятных ощущениях вечером, когда приходится снимать туфли. Чтобы этому научиться, необходимо определить, в каком именно положении стопы вы чувствуете себя максимально комфортно. Сделать это можно следующим образом:
Если купить обувь, высота каблуков которой отвечает полученному результату, то дискомфорт и усталости в конце дня вы не почувствуете. Вы сможете носить самые удобные туфли, босоножки, сапоги и ботинки. 
Секреты, которые помогут всегда чувствовать комфорт
Чтобы в будущем у вас не появились такие проблемы, как мозоли, бурситы, искривления и прочие проблемы со стопами, недостаточно просто знать идеальную для себя высоту каблука. Очень важно, чтобы обувь хорошо сидела на ноге, не давила ее и не жала. Часто женщины выбирают туфли со слишком узкой подносочной частью, а регулярное ношение такой обуви приводит к различным заболеваниям стоп.
Каблук должен быть таким, чтобы вы не теряли равновесие во время ходьбы и чувствовали себя действительно удобно. В данном случае следует забыть о популярном выражении «красота требует жертв», так как жертвовать собственным здоровьем во имя моды очень глупо. Именно удобные туфли на каблуке на каждый день — это то, на что необходимо ориентироваться. 
Выбирая обувь, следует учитывать следующие моменты:
Если вы не знаете, как выбрать удобные туфли на каблуке, попросите консультанта в магазине вам помочь. 
Какие туфли на каблуке самые удобные — правила выбора
Для каждой женщины существует своя собственная удобная высота каблука. Однако есть общие правила выбора обуви, о которых следует знать.
Выбирая обувь на каблуках, следует избегать слишком высоких моделей. В них можно травмировать не только стопу, но и колени, связки которых со временем деформируются из-за неправильного положения ноги при ходьбе.
Какие самые удобные туфли на каблуке и как выбрать лодочки или низкий ход?
Модницы неизменно задаются вопросом: какие самые удобные туфли на каблуке? Деталь привносит в образ нотки элегантности и придает визуальной стройности. Однако выбор правильной высоты чрезвычайно важен, чтобы обеспечить удобство и комфорт во время ходьбы.
Как выбрать удобные туфли на каблуке?
Специалисты предлагают учитывать следующие рекомендации, подбирая удобные туфли на каждый день:
В зависимости от высоты каблучка модели подразделяются на такие категории:
Классические женские туфли на каблуке
Беспроигрышным решением станут удобные туфли, выполненные в классическом стиле. При создании дизайнеры стали руководствоваться нестандартными идеями, стараясь привнести новинку и разнообразие:
Туфли на низком каблуке
Спасение для женщин, вынужденных много времени проводить на ногах – туфли на маленьком каблуке:
Туфли на высоком каблуке
Стопроцентный способ выделиться из толпы – приобрести туфли с удобной колодкой на каблуке:
Туфли на платформе и каблуке
Комфортная версия – удобные туфли на платформе, оснащенные устойчивым каблуком:
Туфли на толстом каблуке
При поиске ответа на вопрос, какие самые удобные туфли на толстом каблуке, стилисты советуют обратить внимание на следующие вариации:
Туфли с каблуком-рюмочкой
Изысканным и утонченным решением обоснованно признаны удобные туфли на каблуке, известном под названием «рюмочка»:
Туфли-мюли на каблуке
В преддверии жаркого летного сезона актуальны открытые туфли на каблуке, известные под названием «мюли»:
Удобные туфли-лодочки
Вне конкуренции продолжают оставаться самые удобные туфли-лодочки:
Удобные туфли на свадьбу
Гармоничным завершением образа невесты послужат удобные свадебные туфли:
Удобные женские туфли для офиса
Разнообразными фасонами представлены удобные туфли для офиса:
Удобные туфли для полных женщин
Тщательного подбора требуют удобные туфли на полную ногу:
Удобные туфли для проблемных ног
При наличии физиологических и приобретенных особенностей спасением станут удобные туфли на каблуке для проблемных ног:
Туфли со сменными каблуками
Новинкой, успевшей завоевать сердца модниц, стали самые удобные туфли, содержащие сменные каблучки:
Туфли на каблуке с ремешком
С женственностью и утонченностью обоснованно ассоциируются туфли с удобной колодкой, оснащенные ремешками:
Туфли с открытым носом на каблуке
С наступлением теплой погоды актуальными становится удобные женские туфли с открытым носком:
Идеальные туфли на каблуке — как выбрать самые удобные
Для многих женщин выбор туфель на каблуке чрезвычайно непростая задача, ведь хочется, чтобы они были удобными и красивыми. Правильно подобрать обувь очень важно, ведь от этого зависит самочувствие и даже здоровье. В нашей статье мы расскажем о том, как правильно подобрать туфли на каблуке.
Основные правила выбора туфель в магазине
Правильно подобранные туфли на каблуке позволяют чувствовать себя комфортно даже тогда, когда высота каблука свыше 12 сантиметров.
Выбор туфель вечером. Данное правило связано с тем, что к этому времени на ногах появляются привычные отеки и вечером они максимального размера. Придерживаясь этого правила, вы сможете подобрать обувь, которая будет максимально соответствовать полноте вашей стопы, и вечером вы не будете испытывать дискомфорт, надевая туфли.
«Нет» узкой обуви для широкой стопы. Особенно это правило касается обуви из лаковой кожи, ведь они не разносятся. Стоит отметить, что узкая обувь способна ухудшить кровообращение в ногах, и в результате этого может появиться варикоз и косточка.
Правильная стелька. Тут очень важно, чтобы эта деталь обуви была изготовлена из натуральной кожи ли замши, а также должна быть достаточно мягкой. Стелька из синтетики может привести к появлению неприятного запаха или волдырей.
Важна амортизация. Для проверки этого параметра необходимо сжать самую широкую часть расположения стопы, и она должна быть прорезиненной и немного сгибаться, это смягчит нагрузку на стопу.
Спешка ни к чему. Для того, чтобы понять, подходит обувь или нет, необходимо провести в ней хотя бы минут десять, и для этого можно походить в туфлях по магазину, ведь это правило покупателя.
Как правильно выбрать размер каблука?
Очень важно понять, какой каблук будет удобен именно для вас, и после этого начинать выбирать туфли на каблуке, а мы подробнее расскажем о каблуках разной высоты.
Каблук 2-4 сантиметра. Такой каблук удобен практически всем представительницам прекрасного пола. Данная высота все равно приподнимает ногу, но при этом в них легко и удобно ходить, и в это же время он придает женственности.
Каблук 5-6 сантиметров. Данный вариант каблука дарит вам устойчивость и высоту. На таких каблуках женщина выглядит более изысканно. Идеально подойдут туфли на таком каблуке для работы в офисе.
Каблук 7-9 сантиметров. Такая высота каблука отличается своей универсальностью, ведь хорошо будет смотреться и на красной дорожке и в офисе, но вот устойчивости уже меньше.
Каблук 10-11 сантиметров. Каблук такой высоты смотрится шикарно и абсурдно, ведь стопа изгибается неестественно. Обувь с таким каблуком идеально подходит для обольщения.
Каблук 12 сантиметров и выше. От каблука такой высоты лучше отказаться, ведь изыска в образ они не добавят, а вот различных болезней нахвататься можно с легкостью.
Несомненной, каждая женщина рано или поздно надевает туфли на каблуках, но главное не забывать о здоровье, и сменять каблук на плоскую подошву.
Самая удобная и неудобная высота каблука
Порхать как бабочка и с гордостью демонстрировать подтянутые красивые ножки – мечта любой женщины начиная с пубертатного периода. Ради реализации её мы готовы на многое. Даже на применение немыслимых по форме и высоте каблуков. Давайте разбираться, к чему может привести наше желание выглядеть идеально и существует ли вообще в природе безопасная обувь.
Оптимальная высота каблука — какая?
Разработана более-менее универсальная формула расчёта. Выглядит она следующим образом:
1,61 взято не из воздуха. Это коэффициент оптимального соотношения роста и длины ноги.
Важно! У людей правая и левая нога далеко не всегда равны друг другу. Расхождение в длине у абсолютно здорового человека может достигать нескольких сантиметров, потому имеет смысл измерить обе ножки, а в указанную выше формулу подставить наименьшее полученное значение. Наибольшее может оказаться чрезмерным и тогда вычисленное будет неверным.
Некоторые специалисты используют иную формулу:
Данный метод расчёта вызывает много вопросов и подходит далеко не всем девушкам, но у него есть один существенный «плюс»: он хотя бы частично отражает правило, согласно которому высота каблука напрямую зависит от возраста. У подростка стопа ещё растёт, она меньше, чем у взрослого человека, потому девочке стоит приобретать туфли и сапоги с совсем небольшим каблучком.
Плюсы и минусы высоких каблуков
Внимание! Считается, что высокая шпилька ограничивает скорость, не даёт женщине двигаться в нормальном темпе. Однако некоторые «умелые» дамы бегают на них быстрее, чем другие передвигаются в кроссовках или мартинсах. К слову, настоящие кроссовки и кеды, то есть спортивная специализированная обувь, в повседневной носке едва ли не вреднее, чем уходящие в небо каблуки. Этот момент не распространяется на модели по типу кэжуал. Они имеют абсолютно иное строение, ничем не напоминающее конструкцию профессиональных бутсов.
Секреты выбора каблуков, в которых ноги не должны уставать
Почему один вид каблука удобный, а другой — нет?
Все мы носим разную обувь, и это логично по причине несовпадений в высоте подъёма стопы, подвижности лодыжек, состояния мышц. Костные изменения тоже играют немаловажную роль. Все здоровые ступни одинаковы, но каждая стопа с патологией – уникальна. И ей уже будет некомфортно в обуви, в которой легко сможет ходить человек, не имеющий каких-либо ортопедических заболеваний сегодня или в своём прошлом.
Также нужно понимать, что в любом деле, в том числе и «обувном», случаются ошибки. Иногда они даже преднамеренные. Например, подиумная обувка зачастую противоречит всем врачебным постулатам. Причина: такие туфли и сапоги – «одноразовые». Их цель – выгодно представить образ. Для ходьбы и уж тем более повседневной носки они не предназначены. Именно потому слепо копировать моду может быть опасно для здоровья.
Специалисты отмечают, что…
К наиболее «опасным» каблукам и обуви доктора относят:
Фантазийные и авангардные варианты тоже зачастую представляют серьёзную угрозу для опорно-двигательного тракта. Чем «чуднее» форма, тем выше вероятность, что ходить и просто находиться в такой обувке будет больно и чревато проблемами со здоровьем.
Также нужно помнить, что сочетание «острый нос+высокий каблук», пусть и невероятно устойчивый неминуемо ведёт к патологическому разрастанию косточки большого пальца, а недостаточная фиксация лодыжки и ступни чревато вывихом, смещением и сопутствующим защемлением нервов.
Как выбрать «свою» высоту?
В ходе вынашивания ребёнка меняется не только гормональный фон, весь организм переживает серьёзные перемены. Увеличивается нагрузка на позвоночник, в первую очередь на поясничный отдел. Смещаются внутренние органы. Высокий каблук в таком случае – триггер или провоцирующий элемент. Он значительно увеличивает вероятность необратимых патологических изменений позвоночного столба. А ещё такая обувка снижает устойчивость, создаёт предпосылки для падения.
Возраст и «стаж» жизни с каблуками тоже нужно учитывать. Если женщина никогда не расстаётся с любимыми лодочками, скорее всего, годам к 40, а может и раньше, у неё обнаружат костное разрастание в области большого пальца. С таким последствием носки неправильной обувки не то что лодочки и мюли, но и даже самая обычная пара на плоском ходу будет вызывать дискомфорт и, возможно, даже провоцировать последующее стремительное разрастание.
Особенности выбора каблука для женщин определённого возраста
Девочкам-подросткам врачи ортопеды-травматологи запрещают носить обувь на каблуке выше 1,5-2 см. Причины:
Тело вынуждено подстраиваться под создаваемые условия, чтобы удержать равновесие. В поисках опоры коленный сустав начинает разворачиваться под иным углом. Подобная перемена влечёт изменения угла наклона таза. Этого не избежать, ведь в противном случае тазобедренный сустав может вывихнуться.
В результате фигура, осанка и положение тела в пространстве кардинально преображаются. Поясница становится прогнутой, таз относительно нормы смещается вперёд, что влечёт за собой перестройку внутренних органов. Развивается гиперлордоз – заболевание позвоночника, при котором наблюдается, в том числе, и защемление корешков спинного мозга. В тяжёлых случаях возможно выпадение позвонков, образование множественных грыж позвоночника (требуют хирургического вмешательства, но последствия операции непредсказуемы) и даже полная парализация.
Важно! Чем раньше ребёнок начнёт носить каблучки выше положенных 2 см, тем выше вероятность развития гиперлордоза и тем больше сопутствующих заболеваний проявится со временем. Риски возрастают и параллельно высоте туфель. Десятисантиметровая шпилька приводит к тому, что на носочную часть стопы начинает приходиться 90% веса. В этом случае подошва не способна самортизировать даже колебания, возникающие от очень медленной ходьбы, а коленный и тазобедренные суставы вынуждены выворачиваться под чрезмерным для них углом.
Высокие и неустойчивые каблуки опасны не только для самых молодых пользователей, но и для женщин, имеющих жизненный опыт. Как бы мы ни хотели оспорить роль возраста, но процессы в организме в ходе менопаузы замедляются. Клетки после сильного триггера восстанавливаются и обновляются недостаточно быстро, потому имеет смысл свести до минимума факторы, оказывающие негативное влияние на тело.