В структуре волевых качеств бегуна стайера самым значимым свойством личности является

Тип ответа: Множественный выбор

Библиотека Ирины Эланс, основана как общедоступная библиотека в интернете. Онлайн-библиотеке академических ресурсов от Ирины Эланс доверяют студенты со всей России.

Библиотека Ирины Эланс

Полное или частичное копирование материалов разрешается только с указанием активной ссылки на сайт:

Ирина Эланс открыла библиотеку в 2007 году.

В структуре волевых качеств бегуна стайера самым значимым свойством личности является

ИССЛЕДОВАНИЕ ВОЛЕВОЙ АКТИВНОСТИ В СТРУКТУРЕ ИНДИВИДУАЛЬНОСТИ СПОРТСМЕНА

Кандидат психологических наук Ю.Я. Горбунов
Пермский государственный педагогический университет, Пермь

В основе нашего подхода [2, 3] к изучению проявления волевой активности человека лежит теория интегральной индивидуальности, выдвинутая основателем Пермской психологической школы профессором В.С. Мерлиным [4] и последовательно разрабатываемая в последние годы профессором Б.А. Вяткиным [1] и его учениками.

Мы полагаем, что волевую активность необходимо рассматривать как системное образование (многоуровневое и многокомпонентное), которому присущ как компенсаторный, так и системообразующие механизмы. В ней, по нашему мнению, должны быть представлены свойства разных уровней интегральной индивидуальности, начиная с нейродинамических особенностей и заканчивая социальным статусом личности в обществе, между которыми существует определенная система связей. Она должна также опосредовать характер взаимосвязей между свойствами разных уровней интегральной индивидуальности.

Перед исследованием были поставлены следующие задачи:

— выявить роль волевой активности в структуре интегральной индивидуальности спортсменов, занимающихся различными видами спорта;

— выявить отличительные особенности влияния индивидуальных разноуровневых свойств на характер связей со свойствами, характеризующими волевую активность у представителей различных видов спорта.

Результаты исследования обрабатывались различными методами математической статистики. Использовали вычисление средних данных, их сравнения по t-критерию Стьюдента, определение коэффициентов корреляции, факторный анализ. Все расчеты выполнены на ЭВМ в вычислительном центре ПГПУ.

Факторная структура всей группы испытуемых вбирает в себя показатели волевых качеств, личностных особенностей и различных свойств нервной системы, от которых, по всей вероятности, в большей степени зависят проявление волевой активности и успешность деятельности спортсменов.

Волевые качества спортсменов связаны с личностными особенностями: сообразительностью, эмоциональной устойчивостью, выраженной силой «Я», прямолинейностью и высоким самоконтролем. Cвязи волевых качеств со свойствами нервной системы, как было отмечено, не установлены, о чем свидетельствует отсутствие корреляционных связей между этими показателями. Это согласуется с полученными нами ранее данными (Ю.Я. Горбунов, Л.Д. Просвирнин, 1994; Ю.Я. Горбунов, И.В. Гейцман, 1998), свидетельствующими о том, что у спортсменов на определенном этапе развития утрачивается биологическая зависимость проявления волевых качеств от свойств нервной системы.

Из общего числа испытуемых были выделены три группы спортсменов: акробаты, конькобежцы, легкоатлеты. Поскольку в факторном анализе стили деятельности наиболее ярко проявились у легкоатлетов, мы приводим данные только этой группы.

По результатам факторного анализа группы 44 легкоатлетов выделились два фактора. В первый фактор с наибольшим преимуществом вошли следующие показатели воли: целеустремленность, выдержка и самообладание. Этот симптомокомплекс разноуровневых свойств можно обозначить как стиль волевой активности, который направлен на саморегуляцию деятельности, гибкое приспособление к объективно складывающимся обстоятельствам. Это правомерно рассматривать как характеристики стиля волевой активности. Во второй фактор из волевых качеств с перевесом вошли решительность и смелость. По совокупности всех выделенных свойств этот симптомокомплекс можно обозначить как стиль волевой активности, направленный на вызов действий, побуждающих к деятельности.

С точки зрения теории интегральной индивидуальности [4] индивидуальный стиль рассматривается как целесообразная система взаимосвязанных целей, действий, операций, направленная на достижение определенных результатов деятельности и адекватная индивидуальным особенностям человека.

Волевые качества спортсменов различных групп развиты недостаточно равномерно. Средние показатели колеблются от 5,15 до 8,19, причем в группе легкоатлетов они значительно выше, что согласуется с данными факторного анализа.

Достаточно отчетливо различия в степени выраженности волевых свойств были выявлены с помощью t-критерия Стьюдента.

Наиболее отчетливо различия между рассматриваемыми группами спортсменов проявились в характере связей между свойствами разных уровней интегральной индивидуальности и волевыми характеристиками, которые отличаются между собой качественным своеобразием.

У спортсменов различных специализаций наиболее выражены связи волевых качеств со свойствами разных уровней интегральной индивидуальности у группы акробатов. При этом у конькобежцев и легкоатлетов отсутствуют значимые связи волевых качеств со свойствами нервной системы. Кроме того, связи этих свойств с личностными характеристиками представлены более бедно.

Вместе с тем анализ корреляционных связей показывает, что, с одной стороны, свойства личности связаны с волевыми характеристиками во всех группах испытуемых. Причем в группе акробатов этих связей больше. С другой стороны, значимые связи волевых характеристик со свойствами нервной системы выявлены только в группах акробатов.

Различия в развитии волевых качеств спортсменов разных специализаций наиболее выражены между легкоатлетами и другими группами испытуемых. Иначе говоря, у них более развиты волевые свойства, и, надо думать, именно данное обстоятельство позволило выявить у них разные стили волевой активности. Следует заметить, что эти данные достаточно отчетливо согласуются с материалами, полученными нами в предыдущих исследованиях [3].

Между группами акробатов и конькобежцев статистически значимых различий не обнаружено в отличие от двух других групп, где выявлены различия по всем изучавшимся нами качествам.

При любом использовании данного материала ссылка на журнал обязательна!

Источник

💯 Физическая культура [3 темы] (все ответы на тест Синергия / МТИ / МосАП, март 2022) (Решение → 9002)

91 вопрос с ответами

*Практически все вопросы из онлайн-теста

Сдано на 87 баллов из 100 «Хорошо»

После покупки Вы получите файл с ответами на вопросы которые указаны ниже:

4. Исследования, проведенные в г. Новосибирске, показывают, что у 91,6 % школьников … *наблюдаются нарушения ритма сердечной деятельности

*пониженное артериальное давление (АД)

*имеются отклонения со стороны опорно-двигательного аппарата (большая часть – функциональные формы нарушения осанки)

9. ….-одна из сложных биологических образований в организме, важнейшая функция которой связана с воспроизводством себе подобных

10. Представители … видов спорта более невротически утомляемы, раздражительны, эмоционально возбудимы

12. Установлено, что через 5-9 минут после выкуривания только одной сигареты мышечная сила уменьшается на

13. У тех, кто отдыхал в условиях лагеря, работоспособность, по показателям метода физической работоспособности (PWC 170), возросла на … по сравнению с периодом начала каникул

14. Тип людей, у которых работоспособность примерно одинакова на протяжении всего дня – это «…»

15. Локальное утомление …

характеризуется изменением функций организма в целом

носит длительный характер (вплоть до нескольких месяцев)

затрагивает какую-либо ограниченную группу мышц, органов, анализаторов

16. Впервые в … число лиц пенсионного возраста превысило число детей до 16 лет

18. На фазе генерализации формирования двигательных навыков …

*наблюдается высокая степень координации и автоматизации, движения становятся точными, выполняются без излишнего напряжения, экономично и стабильно

*отмечается концентрация возбуждения, улучшение координации, устранение излишнего мышечного напряжения, стереотипность (привычность) двигательного действия

*происходит иррадиация нервных процессов и вовлечение в двигательное действие «лишних мышц», объединение отдельных частных действий в целостный акт

22. … – это количество крови, выбрасываемое левым желудочком сердца при каждом его сокращении

24. Общее количество крови составляет … массы тела человека

28. Состояние организма после преодоления «мертвой точки» называют «. »

ложным устойчивым состоянием

истинным устойчивым состоянием

белые кровяные тельца, выполняющие защитную функцию, уничтожая инородные тела и болезнетворные микробы непосредственно в пораженных местах

маленькие кровяные пластинки, обладающие активным метаболизмом, которые играют ведущую роль в сложном процессе свертывания крови

красные кровяные клетки, заполненные особым белком гемоглобином, который способен образовывать соединения с кислородом и транспортировать его из легких к тканям, а из тканей переносить углекислый газ к легким, осуществляя таким образом дыхательную функцию

снижается острота зрения

поражаются кровеносные сосуды

повышается тепловая и болевая чувствительность

специализированного развития подвижности в суставах

поддержания подвижности в суставах на достигнутом уровне

32. Средняя частота дыхания в покое составляет. циклов в минуту

33. Считается, что норма потребления белка в день для взрослого человека составляет …

35. Известный специалист в области оздоровительного применения физических упражнений … установил связь физической и умственной работоспособности и пришел к выводу о том, что физическая нагрузка – важнейший фактор психического благополучия

39. Сравнительное изучение состояния здоровья студентов в период обучения показало, что на младших курсах студенты чаще всего страдают от …

язвенной болезни желудка

острых респираторных заболеваний

43. В структуре волевых качеств футболиста самым значимым свойством личности является …

44. Наибольшее количество кислорода, которое организм в состоянии потребить во время интенсивной мышечной работы

45. На старших курсах студенты чаще всего страдают от…

острых респираторных заболеваний

язвенной болезни желудка

бега на длинные дистанции

47. Степень и характер освещенности помещения, температура воздуха, уровень шума относятся к фактору. характера работоспособности человека

48. Развитие физической культуры и спорта в вузах дореволюционной России получило новый импульс после 25 августа когда правительство ввело в университетах так называемые «фирменные правила», устанавливающие автономию университетов

49. Хроническое утомление …

характеризуется изменением функций организма в целом

носит длительный характер (вплоть до нескольких месяцев)

затрагивает какую-либо ограниченную группу мышц, органов, анализаторов

52. … координирует деятельность различных органов и систем организма и регулирует ее в условиях изменяющейся внешней среды по механизму рефлекса

*белые кровяные-ельца, выполняющие защитную функцию, уничтожая инородные тела и болезнетворные микробы непосредственно е пораженных местах

*маленькие кровяные пластинки, обладающие активным метаболизмом, которые играют ведущую роль в сложном процессе свертывания крови

*красные кровяные клетки, заполненные особым белком гемоглобином, который способен образовывать соединения с кислородом и транспортировать его из легких к тканям, а из

тканей переносить углекислый газ к легким, осуществляя таким образом дыхательную функцию

59. При сильном напряжении в процессе учебной работы частота сердечных сокращений (ЧСС) у студентов поднимается до …

63. Режим (распорядок) дня отдыхающих в лагере должен предусматривать …

тренировочные занятия перед каждым приемом пищи

одну тренировку в день

большой объем двигательной активности

спортивно-зрелищных мероприятий

Спорт высших достижений

65. По мнению здоровье следует понимать как равновесие между организмом и средой в самом широком смысле этого слова, а мера стресса, мера напряжения систем управления, возвращающих нас к равновесию со средой, есть одновременно и мера здоровья

66. В структуре волевых качеств бегуна–стайера самым значимым свойством личности является …

67. Пульсовое давление – это …

*разница между систолическим и диастолическим артериальным давлением, в норме у человека составляет 30–35 мм рт. ст.

*минимальный уровень давления крови при диастоле, у взрослых составляет обычно 60–80 мм рт. ст.

*максимальный уровень давления, развивающийся во время систолы, у взрослых относительно здоровых людей в покое обычно составляет 110–125 мм рт. ст.

71. Первые Олимпийские игры современности состоялись в Афинах 5–15 апреля …

72. … подготовка – обучение основам техники двигательных действий, выполняемых в соревнованиях и на учебно-тренировочных занятиях

74. Из видов спорта которые благоприятно влияют на формирование осанки, можно отметить

езду на велосипеде

в пожилом возрасте

78. Эффектность тренировки, направленной на развитие гибкости, можно значительно повысить, применяя биомеханическую стимуляцию (БМ-стимуляцию),предложенную.

79. Величина жизненной емкости легких (ЖЕЛ) у практически здоровых людей, не тренирующихся специально, составляет у женщин – …

«ДМПК = 52-(0,25 х возраст)»

82. Величина должного максимального потребления кислорода (ДМПК) для женщин рассчитывается по формуле

83. … являются важной составной частью живого организма, делятся на простые и сложные

*процесс физического образования и воспитания, выражающий высокую степень развития индивидуальных физических способностей

*закономерный биологический процесс становления и изменения морфологических и функциональных свойств организма в продолжение индивидуальной жизни, совершенствующийся под влиянием физического воспитания

*педагогический процесс, направленный на формирование физической культуры личности в результате педагогических воздействий и самовоспитания

85. …сок содержит ферменты расщепляющие углеводы

это все скелетные мышцы, которые обеспечивают многообразные движения тела

состоят из поперечно-полосатых мышечных волокон

расположены в стенках кровеносных сосудов и некоторых внутренних органах

89. Физическое воспитание – это …

*часть общей культуры общества, которая отражает способы физкультурной деятельности, результаты, условия, необходимые для культивирования, направленные на освоение, развитие и управление физическими и психическими способностями человека

*процесс образования и воспитания, выражающий высокую степень развития индивидуальных физических способностей

90. Разница между активной и пассивной гибкостью – …

наличие хороших и верных друзей

Библиотека Ирины Эланс, основана как общедоступная библиотека в интернете. Онлайн-библиотеке академических ресурсов от Ирины Эланс доверяют студенты со всей России.

Библиотека Ирины Эланс

Полное или частичное копирование материалов разрешается только с указанием активной ссылки на сайт:

Ирина Эланс открыла библиотеку в 2007 году.

Источник

Волевые качества спортсмена

Физическая культура и спорта в мире рейтинг топ 10″ rel=»dofollow»>спорт имеют большие возможности для развития волевых качеств личности. Учебно-тренировочный процесс является средством воспитания через постепенное и последовательное преодоление трудностей.

Воля спортсменов развивается и закаляется в процессе преодоления трудностей. Трудности в спорте делятся на субъективные и объективные.

Субъективные зависят от особенностей личности (характер, темперамент и т.д). Чаще проявляются в отрицательных эмоциях (страх перед противником, боязнь получить травму).

Объективные трудности вызваны общими и специфическими условиями спортивной деятельности: соблюдение установленного режима, участие во многих соревнованиях, неблагоприятная погода и др.

Среди спортсменов различных специализаций Ильин Е.П. выделяет различные волевые качества [14].

Физиологическим механизмом настойчивости является возникновение в мотивационной сфере человека стойкой инерционной доминанты, которая может управлять всем жизненным укладом человека, тормозя другие влечения и интересы. Однако такой отказ от всех жизненных благ и соблазнов ради достижения высокого спортивного результата у большинства не проходит безболезненно. Часто возникает конфликт между долгосрочной доминантой, отражающей целеустремленность спортсмена, и ситуативными интересами, желаниями, потребностями, нарушающими тренировочный режим, снижающими активность спортсмена на тренировочных занятиях и проявление воли на соревнованиях. В связи с этим необходимо знать основные пути поддержания целеустремленности.

Конкретизация цели и перспектив деятельности. Ближайшими целями могут быть овладение упражнением, достижение определенного уровня развития двигательного качества и т. д. В связи с этим каждое тренировочное занятие нужно проводить таким образом, чтобы спортсмены упражнялись не «вообще», а овладевали конкретным материалом. Нужно добиваться, чтобы спортсмены, уходя с занятий, как можно чаще сознавали, что они чего-то достигли, продвинулись вперед.

Неопределенность цели и ситуации снижает степень мобилизованности и старательности тренирующегося, приводит в конце концов к снижению работоспособности и тренированности.

Цель, которую ставит перед собой тренирующийся, не всегда совпадает с целями и задачами тренера. Такое совпадение желательно, но на первых этапах тренировочного процесса порой труднодостижимой. Дело в том, что дети первоначально удовлетворяются конкретными ближайшими мотивами деятельности. Например, они хотят научиться плавать, а не выполнить разрядный норматив, играть в баскетбол, а не научиться техническим приемам и т. п. Для формирования целеустремленности тренеру не следует в таких случаях пренебрегать этими мотивами. Наоборот, их надо использовать для формирования положительного отношения детей к тренировочному процессу, а более серьезные учебно-тренировочные задачи выдвигать постепенно, по мере прогрессирования ученика.

Смелость — это способность человека действовать в ситуации, осознаваемые как опасные для жизни, здоровья и престижа, не снижая качества деятельности. Выбор метода и средств повышения уровня смелости во многом зависит от конкретных условий, однако при этом должен соблюдаться научно обоснованный методологический подход.

Смелость и риск должны существовать в правильном сочетании.

Считается, что некоторые виды спорта, в частности спортивная гимнастика, способствуют развитию смелости (А. Ц. Пуни). В частности, это мнение находит подтверждение в фактах, полученных Н. Д. Скрябиным: среди представителей «опасных» видов спорта (прыжки на лыжах с трамплина, прыжки в воду, прыжки с парашютом и т. и.) очень редко встречаются лица с выраженной боязливостью. Однако даже эти данные не могут служить доказательством справедливости изложенной выше точки зрения, хотя они могут быть рассмотрены под другим углом зрения — как доказательство естественного отбора в этих видах спорта. Характерно, что среди мастеров по спортивной гимнастике было достаточно спортсменов с типологическим комплексом боязливости.

Просмотр содержимого документа
«Волевые качества спортсмена »

Среди спортсменов различных специализаций Ильин Е.П. выделяет различные волевые качества [14].

Сравнительное значение волевых качеств в отдельных видах спорта

Ведущие волевые качества

Ближайшие к ведущим качества

Следующие за ними качества

Первая группа: легкоатлетический бег, бег на лыжах, плавание, велоспорт, конькобежный спорт, гребной и парусный спорт

Инициативность, самостоятельность, решительность, смелость

Вторая группа: спортивная и художественная

тяжелая атлетика, метания и прыжки в легкой атлетике, фигурное катание на коньках, стрельба

Третья группа: прыжки

на лыжах, слалом, прыжки в воду, прыжки с парашютом, мотоспорт,

конный спорт, альпинизм

Четвертая группа: спортивные игры

Пятая группа: бокс, борьба, фехтование

Рассмотрим основные волевые качества спортсменов: целеустремленность, настойчивость и упорство, решительность и смелость, выдержка и самообладание, инициатива и самостоятельность.

Настойчивость (целеустремленность) Как правило, путь к достижению большой общественно значимой цели бывает долгим и связан с преодолением трудностей и неудач. В связи с этим возникает необходимость в формировании у занимающихся спортом целеустремленности, одним из проявлений которой является настойчивость. Если спортсмен не будет сам стремиться достичь отдаленной цели, никакие ухищрения тренера не помогут. Если же у спортсмена имеется ярко выраженное стремление преодолеть все трудности, он может компенсировать некоторые недостаточно выраженные у него способности.

Настойчивость — это сознательное стремление личности к достижению отдаленной по времени цели, несмотря на возникающие трудности и неудачи. Конечно, целеустремленность может быть связана и с увлеченностью своим делом, вследствие чего она может поддерживаться не только силой воли человека, но и его интересами, эмоциональной привлекательностью выполняемой деятельности. Однако практика показывает, что всегда на каком-то этапе достижения отдаленной цели возникают трудности, прежде всего субъективного порядка (утомление, пресыщение, разочарование при неудачах и т. п.), которые преодолеваются в основном волевым усилием.

Смелость и риск должны существовать в правильном сочетании.

1) спортивная гимнастика не приводит к «переделке» боязливых на смелых;

2) достичь высокого мастерства в этом виде можно и не обладая достаточно большой смелостью.

Большая роль в устранении страха или его ослаблении должна принадлежать методам психорегулирующей тренировки. Кроме того, тренеры должны проводить большую профилактическую работу, не допуская возникновения у спортсмена необоснованного страха только из-за того, что он незнаком с упражнением, слабо подготовлен или не уверен в успешности его выполнения.

Решительность — не синоним смелости, как об этом пишется во многих учебниках и словарях: «Смело — значит уверенно, без колебаний» или «Вне смелости не может быть решительности». Но это не значит, что решительность не может быть связана со смелостью. Безусловно, в ряде волевых актов при наличии опасности они проявляются одновременно. Не случайно поэтому и некоторые слова в обыденной речи обозначает и то и другое. Например, «расхрабриться» — значит набраться смелости и решиться на что-либо; «отважиться» — осмелиться, решиться; «боевой» означает и смелый, и решительный.

Однако исследования и спортивная практика показывают, что корреляции между волевыми качествами смелости и решительности обнаруживаются только в опасной ситуации (чем ниже уровень смелости, тем меньше решительность), причем они выражены в большей степени у лиц женского пола. Однако и в: их случаях встречаются исключения, когда многие боязливые в опасной ситуации становятся решительными при необходимости выполнять задание. Для них длительное переживание опасности и страха мучительно, поэтому они действуют по принципу «Лучше любой исход, чем бесконечное переживание опасности».

И все же решительность и смелость — это два самостоятельных волевых качества. Решительность, проявляемая вне опасной ситуации, не требует проявления смелости (например, при выполнении баскетболистами штрафных бросков и т. п. действий).

Изучение соотношений между смелостью и решительностью не подтвердило бытующее мнение, что смелый всегда является решительным. Это особенно отчетливо видно в спортивной деятельности, именно спортсмены в своих представлениях провели различие между этими волевыми качествами.

Существует точка зрения, согласно которой решительность — это принятие решения без колебаний и сомнений. Но проявление решительности чаще всего необходимо именно при неуверенности в правильности принимаемого решения, когда от него многое зависит как для самого человека, так и для других людей. В основе решительности лежит волевое усилие, направленное на преодоление имеющихся сомнений, прекращение колебаний. А это значит, что проявление решительности связано с обдуманностью принимаемого решения.

Под решительностью понимают способность человека быстро принимать решение и приступать к его осуществлению в значимой для него ситуации, особенно при наличии неуверенности и боязни.

Решительность проявляется в двух ситуациях принятия решения: делать/не делать, и готов/не готов (когда заведомо известно, что делать все равно придется).

В связи с этим принимаемые за показатели решительности время решения оперативных задач или правильность оценки ситуации не являются ее адекватными показателями. Это время зависит не столько от силы воли, сколько от интеллекта и компетентности человека.

Решительность — врожденное волевое качество человека. Она обусловлена задатками — типологическими особенностями свойств нервной системы. Для каждого спортсмена характерны свои стабильные временные показатели принятия решения. Например, одни баскетболисты затрачивали на выполнение штрафных бросков 2 — 2,5 с, а другие — 4 — 4,5 с. Разное время определения готовности к прыжку имеется у прыгунов воду и у городошников перед броском биты.

Основным путем развития решительности является тренировка с многократным повторением проблемных ситуаций, то есть таких, когда необходимо принять решение в условиях выбора, при недостатке информации и т. п. Способствует развитию решительности и выполнение опасных упражнений, например тех, которые используются и для развития смелости (прыжок назад с закрытыми глазами, прыжок с козла на козла, установленных на высоте 1 м и больше и при расстоянии между ними на 20 см меньшего максимально возможного для данного человека прыжка на полу, падение с прямым корпусом назад спиной и т. п.).

Испробованы два варианта адаптации к «опасным» упражнениям — со страховкой преподавателя и без страховки. Быстрее и в большей степени решительность развивалась в тех случаях, когда страховка не использовалась. Следовательно, для развития решительности даже в условиях, вызывающих страх, лучше заставлять учащихся самих принимать решение.

Способствует развитию решительности создание соревновательной обстановки на тренировочных занятиях. Однако слишком большая значимость действий и ответственности снижает решительность.

Повышению решительности способствует возникающая у спортсменов по мере овладения упражнениями уверенность в своих силах. Для быстрейшего возникновения этого чувства и снятия боязни на первых этапах обучения новичков целесообразно использовать страховку и помощь, а на тренировке перед соревнованием важно заканчивать ее на успешном выполнении двигательного действия.

Особое внимание требуется девушкам и женщинам, которые проявляют в опасной ситуации значительно большую нерешительность, чем мужчины.

Терпеливость — это способность человека долго переносить неблагоприятные состояния (в спортивной деятельности это главным образом способность долго работать на фоне усталости, не снижая интенсивности и качества работы). Многие тренеры при приеме новичков в свою секцию придают выраженности этого качества («умению терпеть») большое значение.

Проявляется терпеливость через приложение дополнительного волевого усилия. Способность к этому у всех людей разная, что обусловлено не только мотивацией, но и врожденными особенностями человека — типологическими особенностями нервной системы.

Можно ли развить это качество — неизвестно. Полученные в исследованиях данные ответа не дают, хотя известно, что у стайеров терпеливость выше, чем у спринтеров. Однако эти различия могут быть обусловлены и естественным отбором, а не только процессом тренировки выносливости.

Упорство — это стремление к достижению цели «здесь и сейчас», на данном тренировочном занятии. Например, у спортсмена не получается какое-то движение, упражнение, и он повторяет его еще и еще, несмотря на неудачные попытки. Проявление этого волевого качества зависит от ряда факторов (типологических особенностей свойств нервной системы, о чем говорилось выше), мотивации (особенно соревновательного характера).

Иногда упорство перерастает в упрямство, если спортсмен не воспринимает разумные на первый взгляд доводы других людей.

Все качества взаимосвязаны, но главным, ведущим является целеустремленность, которая определяет уровень воспитания и проявления других качеств. Волевые качества при рациональном педагогическом руководстве становятся постоянными чертами личности.

В любом волевом действии есть интеллектуальная, моральная и эмоциональная основа. Поэтому волевая подготовка должна базироваться на формировании нравственных чувств и совершенствовании интеллектуальных способностей (ширина, глубина и гибкость ума, самостоятельность мышления и т.п.).

При развитии волевых качеств необходимо учитывать особенности избранного вида спорта развивать волевые качества необходимо планомерно с учетом возраста, пола, физических и психических возможностей.

Источник